自我评价的写作常识.doc

自我评价的写作常识 1、发展规律 其发展的一般规律是：评价他人的行为评价自己的行为评价自己的个性品质它是自我教育的重要条件人对自己的思想、动机、行为和个性的评价直接影响学习和参与社会活动的积极性也影响着与他人的交往关系一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系有利于自己克服缺点、发扬优点在工作中充分发挥自己的作用实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一 人的知识才能通常是处于离散朦胧状态的需要人们不断地挖掘发现和开发每个人从自身兴趣爱好思维方式的特点毅力的恒久性已有的知识结构献身精神等方面可以作出自我评价是指一个人对自己的身心状况、能力和特点以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价一个心理健康的人作出恰当的自我评价他们能体验到自己存在的价值对自己的能力、性格、优缺点能客观评价;同时能接受自己对自己抱有正确的态度不骄傲也不自卑心理不健康的人常缺乏自知之明对自己的优缺点缺乏正确的评价自高自大自我欣赏还有的是自暴自弃 2、标准 通常情况下招聘者评价求职者自我介绍的标准为： 1.时间：应严格控制在规定时间内一般短则0.51分钟长则13分钟最多5分钟 2.字数：1001000字200字左右为宜(机会最多也最精粹) 3.评判标准：视不同的招聘者及不同的岗位工种而定没有统一标准但一般比例大致为：语速10%语音10%清晰度10%神态15%重点30%艺术25%(警句、格言或其他加深印象) 总之求职者一定要扬长避短地介绍自己把问题往自己的优势方向引导这样会给用人单位留下好的印象不要急于证明我会样而应该思考用人单位想要我样好好想一想企业招人的目的自己是否适合 说明：自我介绍与求职自我评价、技能和专长是三个不同的概念 自我评价并不等同于自我介绍自我介绍可以非常详细地介绍自己的特点篇幅可长可短自我评价则篇幅短具有概括力强、针对性强等特点从人力资源部门的角度来看他们不会对长篇大论的自我介绍感兴趣他们只关心求职者最核心的特长与优势 自我评价也不等于技能和专长二者的区别：自我评价属于概括性描述其中包括了以简短的词汇总结自身的技能和专长;且自我评价主要是通过这些简明扼要的概述向人力资源部分展示自己的综合素质与特点它包括技能和专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结等等而技能和专长则属于具体性描述它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、专长等核心竞争优势向人力资源部门展示 3、范围 (一)知识掌握的自我评价 从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况将知识点与目标得分率制成简易图表就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足 (二)学习动力的自我评价 (三)工作学习策略的自我评价 (四)学习能力的自我评价 1、获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等; 2、加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力(口头的、文字的)、动手操作能力、创造能力等; 3、学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等; 4、自我意识和自我超越的能力 5、业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况 6、与人沟通的能力：包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等 4、一般作用 自我评价是一种重要的评价形式它属于人的自我概念的重要内容之一迄今为止自我评价问题已经成为哲学、心理学、社会心理学、教育学、文化学、价值学等多个学科关注的热点话题自我评价不仅具有独特的自我功能促进自我发展、自我完善、自我实现而且具有重要的社会功能极大地影响人与人之间的交往方式以多学科的研究成果基础综合地探讨自我评价的功能和作用具有重要的理论和现实意义由于自我评价的功能发挥是以正确地认识自我为前提的为了充分它的功能和作用还必须探讨正确地评价自我的途径和方法 不过有几点值得注意： 第一自我意识的概念应该大于自我评价因为自我意识既包含对自我的描述(如我高兴)又包含对自我的评价(如我数学好) 第二自我意识仅仅是自我评价发生的前提之一而不是惟一的和充分的条件除了自我意识之外自我评价的发生还离不开现实的需要自我评价属于意向性活动形式之一没有现实的需要就没有评价的动力没有评价的动力自我评价的机制就不会发动起来自我评价这种特殊的认识形式无论在个体的意义上还是在群体的意义上都是跟人的现实需要有密切联系的与此同时自我评价还需要人的自省能力自省能力是儿童形成自我概念的基础因而也是自我评价形成的前提这样自我意识、自省能力、现实需要三者共同构成自我评价发生的前提条件 第三自我评价是多学科研究的对象它已经被哲学、心理学、社会心理学、社会学、教育学、文化学、人学、价值科学等都许多学科所关注笔者曾经提出价值科学的概念主张从多学科角度对自我评价做交叉边缘学科研究自我评价作为人对自己的评价既可表现为个体对自己的评价也可表现为团队对自己的评价(集体性评价)作为评价主体的态度必然对评价本身有影响因此它应该属于价值科学的研究对象范围但是哲学偏重于概念分析;心理学更多地侧重于对个体差异性的研究(尽管今天的心理学有重视文化环境多因素的倾向但个体差异仍然是它的主要关注点);社会心理学则更关注群体;社会学侧重社会对个体的影响或者社会结构本身;教育学更关心自我评价在教育过程中的运用;如此等等这些分学科的研究似乎都不能全面展示自我评价的本质和过程因此进行交叉学科研究更符合自我评价这一研究对象的特殊性跟人的态度相关联的交叉学科研究应当属于价值科学的大范畴 自我评价问题之所以成为哲学、心理学、教育学等多个学科关注的热点话题这跟自我评价的重要功能有关当然自我评价的功能不仅仅是心理上的也具有社会的意义应当全面认识自我评价的功能和作用 5、积极作用 自我评价是人的自我概念的重要内容之一其前提是自我意识只有当人具有自我意识的能力才能做出自我评价自我评价的功能首先表现为自我功能就是说它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义自我评价也具有重要的社会功能它极大地影响人与人之间的交往方式也决定着一个人对待他人的态度还影响对他人的评价要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展还要有效地克服自我评价的可能负面作用 自我评价往往折射出他/她对人生自我价值和社会价值的认识和态度 自我评价是自我诊断、自我调节、自我完善的过程学习目标指标体系既是自我诊断的依据也是走向“康复”的方向在学习活动中大学生通过主动确立学习目标及时进行自我诊断以自我评价的结果来指导和改进其学习活动调节和控制自己的行为偏差最终提高学习目标的实现水平这正是自我评价的导向功能的体现. 6、自我功能 自我评价的功能首先表现为自我功能就是说它对人的自我发展有着特殊的意义按照伯恩斯(burns)的看法自我概念对人自己有着重要的心理作用这些功能包括：保持内在一致性、决定个人对经验怎样解释和决定人们的期望个人怎样理解自己是其内在一致性的关键部分个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动事实上已经有不少心理学家和教育家对自我评价的这种特殊自我功能有所关注他们认为自我评价具有个人行为定向的功能认为自我评价的自我功能从性质上可以分为两种：积极的和消极的作用每一种功能如果不能得到正确发挥就可能变成消极的作用而自我评价的消极功能将不利于个人的自我发展、自我完善和自我实现因此需要通过教育等恰当的方式引导人们的自我评价功能发挥 自我评价的自我功能至少可以归纳为以下几个方面： 自我发展 自我评价会促使人们进行自我验证从而为自我发展提供动力根据心理学的有关研究成果一旦人们有了自我评价就会努力确证他们的自我概念特别是当自我评价是否定性的时候以及跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突的时候人们就会进行自我校验(selfverification)人们甚至喜欢跟那些能够维护人们的自我评价的人生活在一起有的人之所以能够跟那些让自己并不快乐的人在一起就是为了证明自己的自我评价是正确的怀特(white)和哈金斯(harkins)经过研究发现白人更愿意听取的意见是黑人的而不是白的因为他们要寻求来证明自己不是种族主义者如果大人说小孩很坏这些孩子就会表现很坏显然自我验证在很大程度上表现为人对自我评价的自我证明这样的自我验证过程对于主体自身的发展来说会有意义因为如果主体的自我评价是正确的自我验证会促使主体去表现自己通过实践证明自己而实践可以给主体提供发展的机会即使主体的评价不正确通过自我验证的过程可以提高主体的自我反思能力在自我反思中主体会得到自我提高 自我评价在很大程度上还会自我督促促使主体维持自我的一致性人们通常会竭力在自己的各种信念和自我评价中间维持一致不至于彼此冲突这样就会经常导致人们的自我评价和实际行为之间的差异因为自我评价一旦形成人们就容易坚持自己的自我评价而实际行为却必须符合环境的变化环境会迫使人们采取的行为跟人们自我评价所预期的行为之间就会出现区别也就是说评价中的自我和行为中的自我不会始终一致当实际的结果低于人们自以为能够达到的目标的时候人们就会感到沮丧、不满意以及产生其他各种郁闷感当实际的结果低于人们自以为应该达到的目标的时候人们就会感到害怕、担忧以及产生其他各种焦虑感善于自我敦促的人会采用各种方法来减少自我评价和实际行为之间的这种差异(selfdiscrepancy)这样就有可能消除自我评价中不正确的因素从而使自我评价更加正确在自我评价的意义上自我发展是指不断提高做出正确自我评价的能力 自我完善 自我评价有利于主体的自我完善根据心理学的有关研究成果当人们形成自我评价之后有的时候会感到自我评价的某个方面受到威胁(挑战)在这样的情况下他/她就会加倍努力地寻求对这种自我评价的社会承认例如高尔威泽(gollwitzer)做了一个实验：选择一些自认为有前途的舞蹈人员要求其中一半人描写他们最好的舞蹈老师而另外一半描写他们最差的老师然后再问他们何时可以在公众面前进行舞蹈演出结果发现那些描写他们最差的老师(因而感到自我评价受到威胁)的舞蹈人员认为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的时间比自我评价没有受到威胁的人员平均早2个星期因为他们感到描写自己最差的老师是对自我评价的某种威胁：要是说自己要晚些时候才能够演出其他人会以为自己的舞蹈能力不行因为其他人并不知道自己的老师差所以在寻求对自我评价的社会承认的动力下这些人会倾向于把自己能够演出的时间说早些在实际生活中还有类似的很多例子：比方说如果一个人在考试中失利她/她会寻求某个人说他/她仍然很聪明从而坚持自己是一个有才华的人的自我评价;他/她也可能跟某人去争辩来显示自己仍然比别人聪明实际上这也是要追求社会承认竭力追求社会承认的人通常都有明确的自我评价不过这跟追求自我验证和自我证实还不一样：自我验证和自我证实都会有表现自己能力的行为(正面或反面表现)而追求承认仅仅是追求“名”而不一定追求“实” 心理学的有关研究成果还表明自我评价对自我完善的促进作用还表现在它有利于主体的自我提高(selfenhancement)人们通过自我评价来进行自我形象管理(impressionmanagement)为了有效地管理自己的形象人们会经常自我检查(自我评估)并有意识地对他人关于自己的印象进行管理也就是说人们会运用自我提高机制来完善自我例如通过得体的衣着、言语等同时这也是为了使他人最自己感觉良好的例如获得他人的恭维因此自我提高实际上是改善他人对自我的印象这也反映出人们的自我评价不是孤立的而是跟他人的评价密切不可分的善于自我评价的人会利用他人的评价来反思自己、修正自己的评价并努力争取让他人对自己获得更高的评价 不过在心理学中因自我评价导致的“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”与哲学中的相应概念似乎还有区别在心理学中这些概念是更加个体化的概念因为心理学中人是以个体为实体性存在的社会、文化等只是个体的存在的环境而哲学中的这些概念跟人的社会性是紧密相关的在哲学中人是社会的人“人的本质不是单个人所固有的抽象物在其现实性上它是一切社会关系的总和”所以“自我发展”、“自我实现”和“自我完善”都跟社会的需要联系在一起而心理学中人是以个体为实体性存在的 7、社会功能 自我评价不但具有特殊的自我功能还具有特殊的社会功能因为它在一定程度上会影响人与人之间的相互关系也影响一个人对待他人的态度心理学的研究表明人会有一种自我评价维护(selfevaluationmaintenance)的意识人们在形成自我评价之后就会关注别人如何对待自己如果别人(例如朋友、同事、上级)说一些不让你感觉舒服的话你就会感到自己的自我评价受到了威胁就会远离这些让你不舒服的人尽量让他们的行为和态度跟你不相干起来从而维护自己的自我评价在这种情况下有的人如果善于自我反思就会努力自我改进从而促进自身的发展但有的人也可能自我封闭这表明人们的自我评价影响着他们跟别人的交往方式 心理学家和社会学家还做过许多研究来看自我评价在多大程度上以及如何影响人与人的社会关系研究发现当一个人为另外一个人帮了什么忙的时候他/她在以后就会更加喜欢给这个人帮更多的忙因为他/她会通过这样的方式来证明自己对自己能力的评价：我有价值我能够帮助别人这样的现象在心理学里被称为富兰克林效应(benfranklineffect)同样地如果一个人第一次开始恨(讨厌)另外一个人他/她就会越来越恨/讨厌他/她杰克尔(jecker)和兰蒂(landy)曾经做过一个实验来证明这一点他们让一些学生参加一个智力竞赛学生可以从中获得一笔不菲的钱然后获奖的学生分成三部分：1/3的获奖学生(a组)由研究人员去把奖金要回来理由是奖金来自研究人员自己的科研经费由于经费不够所以要拿回奖金;另外1/3的获奖学生(b组)则由秘书去把奖金要回来理由是奖金来自系里的办公经费由于经费不够所以要拿回奖金;其余的1/3的获奖学生(c组)则没有人去要奖金由学生自己归还最后研究人员对全部获奖学生进行调查问他们是否喜欢研究人员结果发现a组学生比b、c两组学生更讨厌该研究人员;b组学生也比c组学生更讨厌该研究人员之所以如此就是因为获奖的学生由自我评价主导他们的行为：他们认为自己有能力而且应该获奖而拿回奖金导致了学生的自我评价受到威胁进而就会对有关人员产生恨意在实际的社会交往中这样的情况就会导致巨大的人际障碍相反如果获奖学生没有这样的自我评价例如他们认为自己本来就是凭运气或者偷看获奖的因此拿回奖金回被认为是取走了本来不应该拿到的东西会感到自我评价并没有受到威胁就不会讨厌有关人员了更重要的是这里有富兰克林效应在起作用拿回奖金本身就威胁到了学生的自我评价学生对此会产生对研究人员出尔反尔的恨意;而谁拿奖金学生就必然对谁多一份恨意由于研究人员亲自去要奖金学生就把多的那一份恨意直接加在了研究人员身上所以由研究人员去拿奖金的那组学生最讨厌研究人员本来因自我评价受到的威胁而产生的恨意在三个组中间是一样的关键是第二次恨意导致该组学生加倍地讨厌研究人员 自我评价还影响对他人的评价不能正确评价自己的人一般也不大会正确评价别人而心理学和社会学的研究发现人们如何评价别人就会以什么样的方式对待别人也就是人们的评价决定态度而不同的态度就必然有不同的行为从而导致不同的人际关系正如有的研究者所指出的自我评价与三个因素有关一个是评价别人另一个是他人对自己的评价还有就是他人的自我评价它们与自我评价一起构成了“自我感觉”的“压力表”从整个社会的心理健康角度来说正确的自我评价有着重要的意义首先他人评价对一个人的心理有重大影响当一个人对别人的评价正确、适度从别人那儿获得的对自己的评价跟自我评价相吻合时其自我感觉就会良好内心处于平稳正常的心理状态之中;反之如果一个人所期望得到的别人的评价和对别人的评价与自我评价不相一致、或高或低时就会产生心理失衡导致自我评价障碍的发生其次评价别人对心理也会有影响如果一个人能够正确评价别人他会感到自己有良好的评价和认识他人的能力就是经常说的“看人很准确”这样他会增加人际交往的自信心和自豪感最后他人对他们自己的自我评价也对我有心理作用如果一个人的交往圈里都能或者大都能做出正确的自我评价对此人的自我评价必然会有帮助在观察和潜移默化中此人也会不断学会自我评价反过来如果一个人的交往圈里都不能或者大都不能做出正确的自我评价此人若能够做出正确的自我评价他会感到很自豪心理非常得意从而更加愿意继续同这些人交往;此人若不能做出正确的自我评价他也不容易悲观不过在一个大多数不能正确评价自己的交往圈里会表现出两种倾向继续交往(因为我感到不悲观)和减少交往(因为我感到跟这样的人在一起没有长进) 自我评价对人生价值选择也有重要的影响人生的自我评价和人生价值选择有着密切的关系而人生价值包括人生的自我价值和人生的社会价值“人生的自我价值从本质上说就是人生在世对于人自身的生存和发展的满足;社会的存在和发展是社会的基本需要人生的社会价值从本质上就说就是人生在世对于社会的存在和发展的满足社会是由人和人的实践活动组成的个人离不开社会社会也离不开一个个具体的个人从社会方面来说社会需要实质上不过是一个特定环境内人的需要之外化;如果没有人的需要社会的需要就失去了根据”(p80)一个人的自我评价往往折射出他/她对人生自我价值和社会价值的认识和态度从正确树立人生观和价值观的角度来说没有正确的自我评价是不可能的因为不正确的自我评价会导致主体不正确的自我追求导致对自己和他人、和社会的关系不能加以正确认识从而导致不能做出正确的人生价值选择正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人有健康人生观和价值观的人使社会充满了人生的正气 总之自我评价具有重要的社会意义它不仅影响社会中人与人的交往方式而且影响社会中人的心理健康程度影响人的价值观和人生观的合理程度 8、定义 自我意识是对自己身心活动的觉察即自己对自己的认识具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系自己在集体中的位置与作用等) 意识对于意识活动本身的认识广义指人对自己的属性、状态、行为、意识活动的认识和体验以及对自身的情感意志活动和行为进行调节、控制的过程在近代西方哲学界一些哲学家赋予这一术语以更多不同的涵义在康德哲学中自我意识即先验的统觉的同义语指主体意识对于经验材料的综合统一功能;在黑格尔的哲学体系中则被视为人类精神在主观精神发展阶段上介乎于意识之后理性之先的特定的意识形式 自我意识是一个人对自己的认识和评价包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价正是由于人具有自我意识才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节使自己形成完整的个性 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映而且人的发展离不开周围环境特别是人与人之间关系的制约和影响所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系自我意识是人类特有的反映形式是人的心理区别于动物心理的一大特征 自我意识在个体发展中有十分重要的作用首先自我意识是认识外界客观事物的条件一个人如果还不知道自己也无法把自己与周围相区别时他就不可能认识外界客观事物其次自我意识是人的自觉性、自控力的前提对自我教育有推动作用人只有意识到自己是谁应该做什么的时候才会自觉自律地去行动一个人意识到自己的长处和不足就有助于他发扬优点克服缺点取得自我教育积极的效果再次自我意识是改造自身主观因素的途径它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善可见自我意识影响着人的道德判断和个性的形成尤其对个性倾向性的形成更为重要 自我意识主要包括三种心理成分： (1)自我认识 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价自我认识是自己对自己身心特征的认识自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断正确的自我评价对个人的心理生活及其行为表现有较大影响如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡产生矛盾长期以来将会形成稳定的心理特征自满或自卑将不利于个人心理上的健康成长自我认识在自我意识系统中具有基础地位属于自我意识中“知”的范畴其内容广泛涉及到自身的方方面面对我们进行自我认识训练重点放在三个方面：第一让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况第二认识到自己在集体和社会中的地位及作用第三认识到内心的心理活动及其特征自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志是在认识自己的行为和活动的基础上产生的是通过社会比较而实现的由于我们自我评价能力不高往往不是过高就是过低大多属于过高型因此要提高我们的自我评价能力你就应学会与同伴进行比较通过比较做出评价你还应学会借助别人的评价来评价自己学会用一分为二的观点评价自己由于自我评价是自我认识中的核心成份它直接制约着自我体验和自我调控所以对我们进行自我意识训练核心应放在自我评价能力的提高上 (2)自我体验 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验是主观的我对客观的我所持有的一种态度如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验自我体验往往与自我认知、自我评价有关也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关良好的自我体验有助于自我监控的发展对我们进行自我体验训练就是让你有自尊感、自信感和自豪感不自卑不自傲不自满随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚做坏事感到羞耻 (3)自我监控 自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制具体表现为两个方面：一是发动作用二是制止作用也就是支配某一行为抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控调节自己的行为使行为符合群体规范符合社会道德要求通过自我监控调节自己的认识活动提高学习效率为提高我们自我监控能力重点应放在促使一个转变上即由外控制向内控制转变我们自我约束能力较低常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动比如只有教师要求做完作业后检查你才会进行检查针对这种现象你应学会如何借助于外部压力发展自我监控能力 9、功能运用 自我评价既然具有重要的自我功能和社会功能那么应该考虑如何利用这些功能来为人的发展甚至社会发展服务以便让这样的功能能够更加充分地得到发挥这包含两方面的意蕴： 第一要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展如上所述正确的自我评价对自我发展、自我完善、自我实现以及对帮助他人发展都有重要的意义 第二要使自我评价的功能得到充分发挥需要有效地克服自我评价的可能负面作用心理学的研究表明人有一种自我提高偏见(selfenhancingbias)又称为自我服务偏见(selfservingbias)：也就是人们会倾向于将成功归于己(自我提高偏见)而不愿对失败承担责任(自我保护偏见)这有助于保护人们的自我且使人们确证自己正在实现目标但是这种偏见是由不正确的自我评价所导致的也就是说自我评价作为人对自己的认识可能有失偏颇和公允从而导致对自己的状态和发展趋势不能正确把握在这样的自我偏见引导下人的行为自然也会出现偏差人要通过自我评价来促进自我发展、自我设计、自我实现和自我完善就必须正确地评价自己如果不能克服自我评价的障碍自我评价的功能必然无法充分发挥出来实际上自我评价反映了人对自己的态度不能正确对待自己的人必然不能正确对待他人所以要防止不符合自身实际的自我评价发生通常人在自我评价中犯的错误主要表现为自己对自己的偏见对自我的偏见可能有多种表现形式主要包括过高或者过低评价自己两种情况 在实际中要反对过高或过低地进行自我评价应该提倡实事求是地评价自己在实事求是地自我评价方面邓小平曾经给人们树立过榜样他早在1987年11月就已明确提出：“一九七八年党的十一届三中全会以来的路线、方针和政策的制定我是出了力的但不只是我一个人所以不能把九年来的成绩都写到我个人的帐上可以写我是集体的一分子”因为“我所做的事无非反映了中国人民和中国共产党人的愿望党的这些政策也是由集体制定的”邓小平作为人们党的第二代领导集体的核心所具有的这种谦虚谨慎、淡泊名利的高尚品德的确值得人们学习和敬佩不愧是才德双全的一代伟人如果一个人都能像邓小平那样客观地评价自己那就一定能不断自我完善和自我发展 不过心理学的研究发现人们往往会倾向于认为自己的能力不如别人容易形成“自己比一般人能力差”的自我评价也就是容易过低估计自己的能力尤其那些缺乏自信和处于抑郁状态中的人们更容易如此当人们遭受挫折的时候也很容易过低估价自己这样的不正确的自我评价现象在心理学里称为“wobegon湖效应”(lakewobegoneffect)根据个体所处的不同社会文化环境wobegon湖效应并不是完全只有消极意义相反它也可能具有积极意义因为如果一个人低调估价自己就可能会办事情更加追求稳妥所以有的心理学家认为这样的不正确的自我评价(低估自己)并不是一定不好 在教育学以及其他领域自我评价功能的运用在实践过程中已经获得非常好的成效这说明自我评价的功能是一种特殊的资源在教育中让学生进行自我评价那就意味着学生要进行自我导向与控制自我审视与诊断自我促进与激励这就是元认知是对自我评价的功能的一种运用途径在教育中还可以利用教师的自我评价机制来改进教学;也可以利用学校的自我评价来改进学校管理;还可以在德育中利用自我评价来提高德育的效能;等等因此现代教育家对自我评价的意义已经越来越重视同时在人力资源开发、组织管理、绩效评估等许多领域自我评价的机制也开始得到广泛使用这说明自我评价是一个非常有前景和价值(包括理论的和实践的价值)的课题 10、基本内涵 在人力资源管理方面自我评价是指员工对影响其工作的因素进行全面的认识自我评价对于个人和企业来说都很重要的自我评价可以帮助员工认识自己的优势发挥自己的特长为企业多做贡献实现自我价值;同时还可以帮助员工认识自身不足扬长避短少犯错误职业规划必须从自我认识开始然后这个人才能建立可实现的目标并确定怎样达到这些目标 11、四点注意 “人贵有自知之明”那么我们怎样才能达到“自知”呢?下面我们就从求职应试的角度回答这个问题我们将讨论两方面的问题一是从些角度来认识自己二是怎样从这些角度进行自我预测 在面试之前你应当至少从以下几个角度进行自我判断发现自己的优势和不足兴趣与潜能职业适应性等关系重大的个人特征 知识结构 知识结构是指一个人所掌握的知识类别各类知识相互影响而形成的知识框架以及各类知识的比重知识结构可以从以下几个方面进行分析一是自然科学知识和社会科学知识的比重二是普通知识和特殊知识的比重三是基础知识和专业知识的比重四是传统知识和现代知识的比重等等这里所讲的“比重”不仅指数量关系也指质量关系你也许感到很难说清楚自己的知识结构这没有多大关系你并不需要得出一个精确的结论但是你必须分析你的知识结构特别是要找出你所特有的或占优势的知识和缺乏的或处于劣势的知识这样你才能发挥优势弥补不足在求职应试之前知识结构的分析至少对你有两方面的作用一是根据自己的知识结构选择适宜的职业例如如果你对计算机软件有渊博的知识却对管理学一窍不通你最好还是去搞科研开发而不要去竞争人事经理的职位如果你的文字功底很差就尽量避免去竞争市长文秘这个职位二是针对应聘职位所需的知识结构尽快弥补不足使自己的现有知识结构得到改变以适应职位的要求例如你决定去应聘