空竹活动总结

1 / 31 空竹活动总结 空竹活动总结 校本课程开发是实施素质教育的要求，有利于改变学生的学习方式，为学生提供学习过程中的方法选择和内容选择，体现教育内容的多元性和选择性。我 校的校本课程开发坚持以中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和国家基础教育课程改革纲要为指导，结合我校整体建设与发展的目标，坚持在改革中不断探索新的思路，追求新的发展，以校本课程开发为突破口，逐步把百禄小学建成办学上高标准、教学上高效益、管理上高效率、特长上高质量、社会上高信誉为标志的特色学校，提高教师的专业化素质，更大程度地满足社会家长和学生的需要，尽可能地培养出有个性、有特色、学业有所长的未来人才。 空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。抖空竹在我国可谓历史悠久，至今已有一千七百年的历史了。抖空竹集健身、娱乐、表演于一体，四季寒暑都可练习，男女老少皆适宜，深受广大群众欢迎。 XX 年以来我们百禄小学就把抖空竹作为本校特色活动，学习空竹知识，练习空竹技巧，丰富师2 / 31 生课余文化生活，锻炼身体，增强体质！ 我校的空竹课程开设得到了家长和社会的认可。 XX 年底在灌南县创建特色学校的 四个一 活动中，学生的空竹表演得到了一致好评。多次代表学校参加各级各类的活动，通过几年的努力，同学 们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合 ,并能进行表演，空竹项目深受全校师生的喜爱 ,掀起了一股空竹热。 XX 年 9 月组建了 千人空竹社团 ，活动几年来，通过与学生谈话和观看学生抖空竹的随笔，可以看出这是一项深受学生喜爱的活动，经常参加空竹练习可以促进四肢的协调能力，智力的发展，可以不断的增强精 神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩。学生在活动中无论是智力，体力，创造力方面都有所提高。现在学校内课间的时候追跑的同学少了，在操场上练习空竹的同学也来越多了，形成了全校 笑舞空竹 的浓厚氛围，对学生的身心健康发展起到了不小的作用。学生在空竹活动中不断进步，老师在空竹活动中强身健体，学校在空竹活动中充满和谐。小小空竹让学校到处洋溢着健康的气息，我们会继续努力，让校园更加和谐。 2016 2016 学年度第二学期 少年宫空竹队工作总结 3 / 31 2016 年 1 月 空竹队活动总结 抖空竹在我国可谓历史悠久，至今已有一千七百年的历史了。抖空竹集健身、娱乐、表演于一体，四季寒暑都可练习，男女老少皆适宜，深受广大群众欢迎。为推动抖空竹特色项目建设在我校顺利实施，加快学校抖空竹运动的普及与提高，让抖空竹成为我校体育教育的亮点、特色和品牌，我校在开展大课间活动时，学习空竹知识，练习空竹技巧，丰富师生课余文化生活，锻炼身体，增强体质！ 现将我校近段时间开展空竹活动的情况总结如下： 一、指导思想 认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应 阳光体育运动 的号召，大力加强学校体育工作，切实提高学生健康素质。以大力推进体育大课间活动为重点，把 抖空竹 这项民族传统运动与加强学校体育课程建设紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质，推进校园体育文化建设。 4 / 31 二、活动原则 灵活性原则。抖空竹活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合各阶段小学生年龄特点的抖空竹项目。 全面性原则。抖空竹活动的内容要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 坚持以点带面原则。学生在学习抖空竹的过程中接受能力和训练水平会参差不齐，要求先进的学生带动后进的学生，直到大家都会。 .坚持与国家学生体质健康标准相结合。做到寓教于乐，切实提高学生的体育运 动素质。 坚持安全第一原则。在抖空竹活动的组织与实施过程中，要加强 5 / 31 安全教育。 三、实施措施 1、根据抖空竹教育目标要求，结合学生身体、心理特点，提高学生的抖空竹技能。 2、在课外活动、课间操时间，带领学生进行抖空竹训练。 3、 每学年进行班级、个人、教师抖空竹大赛，并表彰奖励。 4、分别成立不同年龄组别的学校代表队。 5、学校按学年分学期对各班抖空竹训练内容进行科学系统的计划安排。 四、活动效果 每逢大课间活动时间，学生在老师带领下进行抖空竹活动。活动中，学生身体各部分都能得到很好的锻炼，增强了血液循环和新陈代谢，眼睛和大脑得到充分的休息，适时适度的体育活动愉悦了学生的身心。随着小小空竹在空中不断变换6 / 31 着花样，学生心情得到彻底地放松。劳逸结合，有张有弛，大大提高了学习效率。 通过一学期来的努力，同学们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合 ,并能进行表演，空竹项目深受师生的喜爱 ,掀起了一股空竹热。通过与学生谈话，可以看出这是一项深受学生喜爱的活动，经常参加空竹练习可以促进四肢的协调能力，智力的发展，可以不断地增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩。学生在活动中无论是智力，体力，创造力方面都有所提高。现在学校内课间的时候追跑的同学少了，在操场上练习空竹的同学也越来越多了，形成了全校 笑舞空竹 的浓厚氛围，对学生的身心健康发展起到了不小的作用。 学生在空竹活动中不断进步，老师在空竹活动中强身健体，学校在空竹活动中充满和谐。小小空竹让学校到处洋溢着运动快乐的气氛，我们会继续努力，强身健体，丰富学生的校园文化生活。 崆峒中学少年宫 7 / 31 广内空竹协会工作总结 在区委、区政府的正确领导下，广内街道工委、办事处的大力支持下，经过充分酝酿筹备 2016 年成立了北京市西城区广安门内街道空竹协会。大典的盛况 ,至今依然被业内人士赞誉有加。空竹协会的成立鼓舞和吸引了众多的空竹爱好者。为宣南非物质文化的传承，奠定了坚实的基础。协会的会员们借助政府搭建的平台，向社会展示了空竹文化的魅力。在此向各位领导进行汇报： 一、 发展会员，不断壮大协会队伍 协会以培育扶持机制为保障，吸纳更多的空竹爱好者和社会单位参与，积极发展空竹协会会员。完善资助激励机制，提供资助和奖励资金，鼓励空竹协会参与社区服务，并促进其发展壮大。 2016 年空竹活动站已成立的 58 个发展为 73 个空竹活动站，会员由原来的 2872 人发展为 3324 人，其中男会员 1968 人，女会员 1356 人，活动站的覆盖由原来的 14 个城区发展为 16 个城区。协会成为了空 竹爱好者们相互学习、沟通和交流的乐园。 二、 领导重视，加大对活动站的资金支持 8 / 31 作为主管部门，街道为空竹协会提供活动经费、活动场所、活动设备、管理人员等相关支持，大力培育、扶持和引导其健康、持续发展。每年在为空竹协会提供专项扶持资金的同时，还将空竹协会的服务内容与街道的文化活动工作相 结合，承接街道举办的空竹文化节、北京空竹邀请赛等文化活动，利用这些活动进一步促进空竹协会的发展，实现资源共享和优势互补，实现双赢。街道加大对协会的资金支 持，配备了演出道具，打造双轮、单轮、异型、大空竹、呼拉圈蛇之队、呼拉圈龙之队等 8 个空竹特色表演队，。出资 2万多元为 63 个活动站配备了移动 EVD。 三、 活动形式多样，促进活动站健康发展 空竹活动站开展多种多样的空竹演出活动成了追求健康、促进社区和谐的动力。成了传播空竹文化的一个重要载体，大兴区是活动站最多、规模最大、参与人群最为广泛的城区，在协会中拥有 15 个活动站点，会员达到 210 人，每年定期召开大兴区空竹选拔赛，筛 选出多名优秀的空竹会员参加全国各地的空竹邀请赛，正因为这种严格的淘汰制度，使得大兴区每年都取得很好的参赛成绩。 9 / 31 宣武艺园活动站站长马志红、张喜玲带领 30 多名会员编排了抖空竹的多个套路，仅配乐就十分讲究，不论外行、内行都爱看他们的学、演、练，几年来，他们经常性的开展社区空竹文化活动，不仅成为吸引群众、凝聚力量的有效形式，也为他们提供了展示自己的舞台，提升了社区的和谐程度，对社区的和谐建设起到了积极 的推动作用。他们向老人、孩子无私地传承空竹技艺，还吸引了上班族来这里学习抖空竹。为空竹文化的进一步发展做出了巨大的贡献。 燕郊活动站是会员最多的站点， 60 多人的大活动站，站长李华为了使活动站更好的发展，积极想办法，献计献策；了解每个会员的特点，分成几个小组，挑选出技术好的会员担任小教员进行培训，使得站点的整体水平都提高很快。 四、加大宣传，扩大社会影响力 几年来，作为空竹文化之乡的广内街道着力将抖空竹作为地区特色文体工作和社区教育主要工作来扶持，对空竹文化实施了保护性的传承与发展。广内空竹协会对促进全区乃至全市抖空竹运动的普及和提高，对弘扬优秀传统文化，彰显空竹艺术独 特魅力都起到了积极的推动作用。在构建和谐社会10 / 31 的今天，抖空竹是对外文化交流和传播的有效载体。协会不断加强组织管理建设，积极深化传统文化的普及和推广，主动开展以空竹为主题的群众文化活动，吸引了广大空竹爱好者们不断参与进来。同时充分发挥职能自律作用，建设空竹文化交流窗口，积极举办参与交流展示活动，推进空竹走进社区，走进学校，走进单位；促进了空竹文化的交流和推广，提高了协会的辐射面和工作能力。 2016 年 8 月 16 日 CCTV 天涯共此时节目组录制 把空竹舞起来 的专题节目。节目主持人桑晨 3 分多钟抖响了我们的单轮空竹，嘉宾是我们广内空竹志愿者。参加录制的 30 名表演者均是广内空竹协会成员，观众 80 多人来自西城、房山、丰台、大兴、石景山、海淀等地区，也都是各空竹健身活动站的会员。此次节目大大鼓舞了录制参与者，也把广内地区的空竹活动的人群化发展推向了一个新高潮。为建设祖国优秀传统文化传承体系做出了一定的贡献。 2016 年是党的十八大召开之年，在迎十八大宣传贯彻党的十八大这样政治大事中，街道选送了李连元、朱桂如、郝德来、高宜正、李贺环、张喜玲 6 位空竹爱好者，组成了 空竹情宣讲团 参加了北京市宣讲团的选拔，广内空竹人代表李连元成为了北京十佳百姓宣讲 11 / 31 员，宣讲广内空竹的历史与典故。李连元老师 94 场的宣讲得到很大的赞许，使很多人慕名而来，到空竹博物馆来观摩交流，他们用自己的行动向世人展示了我们的民俗文化的精粹，让更多人知晓了抖空竹这一民间游戏，完美的诠释了空竹文化的新时代活力。因此 空竹情宣讲团 被誉为西城区优秀宣讲团，均得到上级的表彰。我们的空竹事业以空竹文化凝聚人，以和谐的氛围感化人，进一步推动了国家级非物质文化遗产的传承和保护；切实发挥了文化引领作用，形成了合力，这是传承文化、弘扬文化、构建和谐、促进和谐的重要举措。如今，空竹文化已经成为广内街道的一张文化名片 五、 树立品牌，培育空竹艺术团特色队伍 在街道挖掘、传承、保护空竹文化的过程中，空竹协会给予街道全力支持，为空竹文化的进一步发展做出了巨大的贡献。几年来，空竹协会不断以活动促发展，积极打造特色品牌演出队伍，广泛开展站点交流活动，提高空竹协会技艺专业化水平。依托协会注册成立的 广内空竹文化艺术团 充分利用街道空竹文 化品牌的社会影响力，携手全市空竹爱好者除了参加第 29 届北京奥运会、残奥会马拉松赛场空竹表12 / 31 演外，还参加了 60 周年国庆天安门广场联欢晚会，并作为中国文化使者参加 北京风情、舞动悉尼 和南非 约翰内斯堡狂欢节 等外事活动，将空竹抖出了国门，走向了更广阔的舞台，不断提升非物质文化遗产的国际辐射力和影响力。广内空竹协会还与中华台北空竹文化社团建立了联系，从空竹文化与社会发展以及其传承、推广进行了深入研讨，搭建起两岸空竹文化交流平台，双方定期互访，参与 对方组织的空竹活动，不断推进空竹文化的发展。同时，广内空竹协会承接了每年一次的广内空竹文化节和 广内杯 空竹邀请赛的赛事组织工作，以及北京卡主博物馆的日常管理、讲解和技艺教授等工作，在充分发挥协会服务作用的同时，也大大减轻了街道相关职能部门的工作压力。 六、 规范管理，提高博物馆的管理水平 为更好地保护空竹这一国家级非物质文化遗产，广内街道特别规划建设了专门发掘、展示、传播空竹文化的 北京空竹博物馆 ，利用空竹博物馆的实体作用，真是、现货、全面的展示空竹的悠久历史、传统制作工艺、技艺技法和传承保护工作。同时依托博物馆举办系列文化宣战活动，展示地区民风民俗，成为地区文化建设的窗口。 空竹协会承担着 北13 / 31 京空竹博物馆 的日常管理工作，从协 会中推选出 15 名会员担任博物馆的义务讲解员、教练员和修理员，每周二至周日， 8 名义务讲解员坚持在博物馆义务讲解；每周五、六、日上午 6 名空竹义务小教练在博物馆无偿教授空竹技法；尤其是义务修理员穆文之老师，尽管是耄耋之年，还长期坚持在北京空竹博物馆为广大空竹爱好者免费修理空竹；并将160 多个异形空竹捐赠给了北京空竹博物馆。这些老师们无论刮风下雨，还是酷暑高温，他们从未出现缺岗现象，确保了空竹博物馆的正常运行。自 2016 年开馆至 2016 年博物馆接待参观群众 48722 人次，义务教授空竹爱好者 35845 人次，完成文化部 、市、区各级领导参观、考察接待任务 138 次。 七、 深入挖掘，传承发展空竹文化 小组名称：精英小队 研究内容：上下翻飞的空竹 指导教师：陈志宇 大家好！我们是四年四班的学生。本学期我们班开展了 上下翻飞的空竹 为主题的综合实践活动。下面我们就选题背14 / 31 景、活动过程、活动成果、教师点评几方面进行汇报。 一、 选题背景 : 今年 六一 ，学校组织同学们去沙雕大世界游玩，在途经植物园时，我们有幸观赏到一位精神矍铄的老人在那里练习空竹，他那娴熟的技巧，精湛的技艺让我们叹为观止。此时学校教育处也正在开展快乐大课间、挑战吉尼斯的活动，我们就想以此为契机，把这个既古老又新鲜，深得人民大众喜爱的一种集娱乐性、健身性于一体的民间传统游戏继承和发扬下去，于是我们确立了本次综合实践活动的主题是上下翻飞的空竹 本次活动研究的具体目标是： 1、知识目标：了解空竹的历史和发展；知道空竹的种类；知晓其娱乐健身功能；学习空竹的简单玩法。 2、情感目标：培养孩子对祖国传统游戏的热爱。 3、能力目标：培养学生的手眼协调能力，学会与人交往，与人合作 ,增强团结协作精神。 15 / 31 确立研究目标以后，我们开始进行选题。经过大家认真的筛选和提炼，我们最终确定从四个方面进行研究，分别是：空竹的历史和发展、空竹的种类、空竹的娱乐健身功能和空竹的玩法。 下面由梅一平为大家汇报接下来的研究活动。 为了使活动能够顺利有序的开展，老师首先教我们制定活动计划。老师告诉我们一份完整的活动方案包括 研究的主题、研究的目标、研究的内容、研究的方式、活动过程、小组成员分工、预期成果及表现形式几个方面。 大家经过精心设计反复修改，终于设计完成了活动计划。瞧，这就是我们的计划表。 接下来，我们就按照计划首先了解空竹的历史与发展，通过网上搜集，我们知道了：空竹最初为宫廷玩物，后传至民间并广为流行。相传，三国时曹植就曾作过一首空竹赋，明代刘侗、于奕正在帝京景物略和清代坐观老人在清代野记中记述了空竹的制作方法及玩法。 16 / 31 到了清代，抖空竹 已发展成受人欢迎的杂技节目。杂技艺人们在原有花样的基础上又创作出许多新的花样和高难技巧。表演时与优美的舞姿和动听的伴奏音乐融成一体，更提高了人们的审美情趣。 到了民国初年，在天津又出现了一位以酒葫芦为道具的民间艺人，他练就了 手串 、 腰串 、 骗马 、 抛高 等许多高难技巧，而最叫人叫绝的是他的最后一招绝活，把酒葫芦高高抛起之后再以手中空竹竿准确地插入葫芦口内。 建国后，特别是随着我国改革开放发展和小康社会的建设，人民的物质文化生活得到了极大提高，对于文化品位的提升和强身健体也有了更高要求。抖空竹作为一项古老而又年青的体育活动又焕发了青春活力。 现今中国的空竹虽然有一部分是在工厂生产的塑料制品，但人们还是喜欢传统的竹木制品，因为它不仅是一种玩具，还是一种可供欣赏的精致的工艺品。 下面由王欣然向大家介绍空竹的种类。 接下来我们开始研究空竹的种类，我们先后到学校图书室和17 / 31 山海关图书馆寻找资料，但是很遗憾没能找到这方面的资料，最后我们只能上网收集，从中我们知道空竹 按照不同的划分方法有不同的种类： (一 )按结构来分： 1、单头空竹 -一个轴连接一个发声轮； 2、双头空竹 -在一个轴的两端各连接一个发声轮； 3、双轴空竹 -在发声轮的中心两侧各连接一个轴； 4、楼子空竹 -无论是单头空竹、双头空竹或是双轴空竹，凡是连接多个发声轮，均为楼子空竹，如：单轴楼子；双头楼子；双轴楼子。 5、地轴空竹 -一个发 声轮中心贯穿一根棍，另配有一根线绳及 -个打孔的竹板。 (二 )按规格来分：大小尺寸有几百种规格，其最小的直径才有 2 公分，最大的可达 40 公分以上，但经常用的空竹一般都用 10 公分至 13 公分的。 18 / 31 (三 )按功能来分： l、练习表演空竹：即是一般规格的空竹。 2、工艺品空竹：具有两种功能，既可以抖着玩，又可以观赏收藏。 3、电子空竹：抖起来既有彩色灯光，又有音乐。 接下来由张莹芳向大家汇报空竹的娱乐健身功能。 为了切实掌握第一手资料，我们决定进行实地采访，为了使采访能够取得圆满成功，老师指导我们要先设计采访提纲，老师告诉我们一份完整的采访提纲应该包括： 1、明确采访目的； 2、确定采访对象； 3、拟订好采访问题；4、小组分工； 5、设想可能遇到的困难和问题及应对措施。 在大家的共同努力下，我们经过反复修改，最终设计完成了这样一份采访提纲： 19 / 31 空竹是我国传统文化中的一朵奇葩，据说已经有上千年的历史，早在三国时期，曹植就曾经写过一首空竹赋，那么对于这样一项历史久远的民间传统游戏在群众中的普及如何？抖空竹对于身体究竟有哪些好处呢？今天我们就进行一下实地采访。 您好，打扰您一下，我们是兴隆小学的学生，这学期我们综合实践的主题是研究空竹，您能接受我们的采访吗？ 请问您今年多大岁数了？练习空竹多少年了？每天都来练习吗？一般都是在什么时候？每次练习多长时间？练完以后累不累？自从练习空竹以后发现身体有什么变化吗？您打算还要坚持练下去吗？每天就您自己练习吗？这么多人咱们有没有空竹表演队？都是些什么人呢？都到过哪里表演？ 听您这样一说，我觉得抖空竹在我们群众中还是有一定普及的，回去以后我们还 真得好好练习一下，强身健体嘛！好，谢谢您接受我们的采访。 设计完成采访提纲以后，老师还告诉我们采访时一定要先说明来意；采访时还要面带微笑；同时要尽量克服胆怯心理；20 / 31 说话要吐字清楚，音量适中 。 接下来我们就开始了实地采访，我们前后进行了两次采访，第一次是在十月十九号，早晨七点我们小组成 员如约来到莲花湖广场，我们在莲花湖里绕了一圈，也没有看到一位玩空竹的人，后来我们看到一位老人，就冒昧地上前打扰，很幸运，从谈话中得知他就是一位空竹爱好者，但是因为刘韪绪所带的相机内存卡空间不足，很遗憾没有留下录像。 于是我们决定进行第二次采访，吸取这一次采访的教训，我们认为是事先没有联系好采访对象的原因，但是去哪找采访对象合适呢？后来在老师的多 方打听下，得知我们学校辛勤老师的父亲就是一位玩空竹的高手，在她的帮忙联系下，我们成功进行了第二次采访。以下就是我们 10 月 26 日进行的采访片段 通过采访我们还得知，他们西河社区有一支空竹表演队，一共有 30 人，年龄最大的有 78 岁， 每当有重大节日和庆典时，都会进行表演。这让我们很惊喜，原来这样一项民间传统游戏还是有很多人喜欢的。 21 / 31 那么它到底有多大的普及率呢？针对这一情况我们还专门走访了西河社区、南关办事处、东街办事处以及柴禾市社区，通过调查走访我们发现这样集娱乐性、健身性于一体的民间传统游戏在我们山海关的普及不是很广，只有一个榆关艺术团空竹表演队。我们想向这样有着悠久历史的传统游戏真应该好好传承并发展下去，让更多的人、更多 的孩子去了解它，继承它，发扬它！ 回来以后，我们认真撰写了采访日志，瞧，这就是我们的采访日志。 接下来请张睿琳为大家介绍下面的研究 空 竹 一 、空竹的历史 抖空竹在我国有着悠久的历史，早在三国时期，曹植写过一首诗空竹赋；宋朝时期，宋江写过一首七言四句诗：一声低来一声高，嘹亮声音透碧宵，空有许多雄气力，无人提挈漫徒劳。明代刘侗、于奕正在帝京景物略卷二中记述了空钟的制作方法及玩法。 22 / 31 清代坐观老人在清代野记中写到：京师儿童玩具，有所谓空钟者，即外省之地铃。两头以竹筒为之，中贯以柱，以绳拉之作声。唯京师 (指北京 )之空钟，其形圆而扁，加一轴，贯两车轮，其音较外省所制，清越而长。一个小小的玩具，有这么许多文献可证，足以看出它亦是中华悠久文化的一个细胞，而且京华空钟，或曰空竹，是全国最佳者了。 嘉庆时前因居士 日下新讴竹枝词云：杨柳抽青复陨黄，儿童镇日聚如狂。空钟放罢寒冬近，又见围喧踢毽场。诗后注云： 京师旧日谚云： 杨柳儿青，放空钟；杨柳儿死，踢毽子。 至今犹然也。空钟截竹为之，高二三寸。实其两端，旁开一孔，中心贯挺，挺出筒外，绕以长线，一手持线急抽，乘势脱放，就地旋转，嗡嗡有声，为放空钟。 所说 空钟 ，就是 空竹 ，所谓钟者，因为抖起来声音嗡嗡作响；如单空竹，抖转之后，倒放在地上，即旋转 不停，更嗡嗡作响，如钟声余韵。更有一种小的，两头尖，如前面注中所说 中心贯挺 ， 乘势放脱 等等，这就好像放陀螺一样，不能抖，只能绕上绳，一抽一放，这后来北京叫作 风葫芦 。再有 钟 ， 竹 音近，而且空钟圆筒、圆盒、竹制，所23 / 31 以又叫作 空竹 了。 康熙时柴桑波京杂记云：京师儿童有抖空钟之戏，截竹为二短筒，中作小干，连而不断，实其两头，窍其中间，以绳绕其小干，引两头擞抖之，声如洪钟，甚为可听。柴桑所记，更为明确，是 抖 而不是 放 ，竹筒是二而非一。如用现代物品来比拟，则其形状如举重运动员之杠铃，或 练臂力之哑铃耳。两则记载，所说并非同一形状。北京叫空钟、空竹，外地叫地铃、扯铃。但以北京的最好。竹枝词注解中所引的谚语 杨柳儿青 云云，那在刘侗帝京景物略 春场 中就已引 用了，可见这首儿童歌谣，最晚也还是明代的产物呢。迄今也有四五百年的历史。抖动空竹时姿势多变，使绳索翻花，做出过桥、 对扔、串绕、抢高等动作，也有以壶盖等器具代替单轴空竹而游戏的。抖空竹的技巧颇多，有仙人跳、鸡上架、放捻转、闷葫芦、满天飞等诸般名目。抖空竹是我国汉族民间传统的杂艺游戏活动，流行全国各地，尤其北方为盛行。 清代，抖空竹已发展成受人欢迎的杂技节目。杂技艺人们在原有花样的基础上又创作出许多新的花样和高难技巧。表演时与优美的舞姿和动听的伴奏音乐融成一体，更提高了人们的审美情趣。在发展过程中，艺人们不仅是 表演抖车轮式的24 / 31 双头空竹，又设计出陀罗式的单头空竹，而且还可以把茶壶盖、小花瓶等器物作为抖弄的道具进行表演。而最使人称奇的是，民国初年在天津又出现了一位以酒葫芦为道具的民间艺人，他练就乐手串、腰串、骗马、抛高等许多高难技巧，而最叫人叫绝的是他的最后一招绝活，把酒葫芦高高抛起之后再以手中空竹竿准确地插入葫芦口内抖空竹在中国民族文化渊源中既古老又新鲜，深得人民大众喜爱的一种集娱乐性、健身性、技巧性、灵活性、表演性，同时又具有收藏价值的物品。无论作为玩具，还是作为体育器具，空竹都可称的上是难得之物。 二 、空竹的健身功能 1.抖空竹是一项有氧健身运动 抖空竹有利于提高人的反应灵敏度和动作协调能力，使上下肢的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。经常参加这项运动，对各关节的锻炼是独有的、全的它 的大幅度运动，转体下蹲，上仰下俯，使肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节及腰椎和颈椎都能得到锻炼。经常做这项运动的人，关节比较灵活，患关节疾病的很少。肩周炎、颈椎和腰椎病，通过抖空竹锻炼，症状都能有所缓解或解除。 25 / 31 2对心血管及呼吸系统的保健作用 人体各部位的骨骼肌肉的周期性的收缩 与舒张是可以加强静脉的血液循环，肌肉的动作保证了 静脉的血液回流，我们体会在抖空竹时，心情舒畅，呼吸自然，就会加强血液循环，从而促进人体各器官的组织供血，供氧充分，物质代谢也得到改善，因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。 3增强大脑中枢神经功能 经常练习的人，大脑中枢神经功能的增强，身体灵活性和协调性都超过其他同龄人。现代医学研究证明，抖空竹运动能延缓老年痴呆症的产生。经常练习抖空竹可以减少脂肪、发达肌肉、提高耐力、强身健体。青少年经常参加此项活动效果更佳，可不断的增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩，同时对视力的保护和提高以及促进智力发展都很有好处 。 4.对消化系统的影响 26 / 31 由于神经系统的活动能力提高，可以改善其他系统的机能活动，因此，抖空竹运动对胃肠道消化系统起着机械性的刺激作用，从而改善消化道的血液循环，促进消化能力的提升。 三 、主要教学原则 (一 )安全原则 :抖空竹虽然是一项表演项目 ,没有身体的接触和剧烈的运动量 ,但是在一些花样组合上有高空抛接和多人抛接的技术 ,存在一定的危险隐患 , 在教学过程中 ,教学内容应由易到难 ,练习手段由简到繁 ,不可急于让学生进行配合练习 ,练习难度逐渐增大 ,在多人组合练习中 ,注意应用正确的技术动作。教师要经常对学生加强安全教育 ,防止意外伤害事故的发生。 (二 ) 寓教于乐原则 :培养和调动学生的参与意识 ,充分发挥学生在活动过程重的自觉性和积极性 ,在练习中体会快乐 ,抖空竹本是在春节庙会上出现的游戏 ,它的哨鸣声体现了欢快喜庆的气氛 ,在教学中要发挥它的优势 ,根据学生掌握技术动作的情况 ,适当降低技术要求 ,让学生在愉快的气氛中练习 ,提高技术，全面发展学生身体素质。 27 / 31 (三 )循序渐进原则 :抖空竹无论个人技术和多人组合技术 ,动作难度较大 ,在抛接中还具有一定的危险性 ,对身体的协调性灵活性抖有要求 ,教师在组织教学过程中应合理安排教学内容 ,由易到难 ,由简到繁 ,逐步增加。 (四 )培养创新原则 :教学中要努力培养学生的创新意识和创新能力 ,鼓励学生根据空竹传统的组合 ,举一反三 创编简单的组合和花样 ,可让学生自己评判新组合的实用性美观性 ,培养学生的创新思维能