心理挑战赛策划书

1 / 11 心理挑战赛策划书 策划书 活动名称：定向心理挑战赛 活动背景： 以定向心理挑战赛的形式，开展融娱乐、趣味、竞赛、挑战为一体的丰富多彩的活动，其中每个活动项目针对一个心理方面内容进行挑战。在丰富同学们课余精神文化生活的同时，培养同学们团结协作、组织策划、言语表达能力和超越自我的精神，并引导同学们在活动中体会正确面对竞争、压力、与人协作、待人接物等方面的道理，结交好友，珍惜友情，释放欢乐心情。 活动形式：户外集体游戏 活动意义：本次定向心理 挑战赛的宗旨在于增强同学们的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的定向心理挑战赛是丰富理工大学子的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 活动时间： 2016 年 6 月 2 日 活动地点：山东理工大学东校足球场 2 / 11 奖项设置：一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组 活动内容： 热身赛： 活动目的：此项目旨在促进队员之间的相互认识，为下面的合作打下基础。 1.喊团队口号 ,队友之间相互了解。注：团队口号自己确定。 2.军歌嘹亮。活跃和调动现场气氛，使同学们为即将进行的比赛作好准备，要求每一支参赛队伍在一分三十秒的时间内确定本队的军歌；由一名同学担任评委，在蒙住眼睛、离开几支参赛队伍相等距离的情况下，判定哪一支队伍军歌唱得最整齐、响亮为胜出，胜出队积 2 分。 正式活动： 1、跳跳堂：准备一个健身球和气球若干。 在起点前方放置一个气球，每队 6 人，男女相隔，在起点后站成一排。第一名队员双腿夹健身球跳着前行，绕过气球后返回到起点，第二名队员再出发，按同样的方式返回后第三名队员出发，最后一名队员跳到气球出需用健身球将气球压迫方可返回。比赛结束按所用时间记成绩。 人员安排：主裁判一人，副裁判一人，安全人员两人 道具：健身球，气球 2翻山越岭：本队出两名人员摇起大绳，剩余参3 / 11 赛同学排成一队，拿手小物品站在绳的一侧，跳三下绳后在绳的另一侧放在指定地点后再转到队尾继续比赛。限时 2 分钟，按拿到 物品的个数计分。 人员安排：主裁判一人，副裁判一人 道具：大绳一条，小物品 30 个 3新式编花篮：每队全体人员站成一圈，男女相隔，面朝外将腿搭在左边同学的右腿上编成一个花篮。花篮中间放一个健身球， 6 人一 同往前跳，到达终点后，按所用时间记成绩。 人员安排：主裁判一人，副裁判一人，安全人员一人 道具：健身球 4.单脚火车跑：每队 6 人前后顺序依次排开，男女相隔，后人搬前人的后脚，成一字长蛇阵，在主裁判说开始时，开始前行至前方 20 米的终点处。中 间掉队者，重新游戏。比赛结束按所用时间记成绩。 人员安排：主裁判一人，副裁判一人，安全人员两名 道具： 5.齐头并进：小组六人肩并肩站成一排，男女相隔，相邻两人的腿用绳子绑好，站在起始线上，主裁判喊开始，小组成员团结一致，走向相聚 20 米远的终点。比赛结束按所用时间记成绩。 4 / 11 人员安排：主裁判一人，副裁判一人，安全人员两名 道具：绳子 5 条 6.六人风火轮：小组六人前后站成一排，男女相隔，每名名同学脚踩一份报纸，第一个人手拿一份报纸，主裁判喊开始，第一个 人将手中的报纸放在自己的前方，并脚前移踩在报纸上，后面人员一次跟上，并将最后一名同学手中的报纸传至第一人，继续类此前行，到达相聚前方 10 米的终点。比赛结束按所用时间记成绩。 人员安排：主裁判一人，副裁判一人，安全人员两名 道具：报纸 6 份 附加赛： 信任背摔：此项目旨在锻炼参赛同学之间的信任度。一名同学站在较高的平台边缘，身体保持直立平躺下来，其他同学将手臂搭在一起做保护工作。此项目为附加项目，不计入比赛成绩。 人员安排：安全人员两名 道 具：桌子一张，安全垫两个 备选赛： 无声电影任你猜：每个队伍选取一个人猜，这一人需要戴上耳麦，其他的队员则负责表演主持人出示的题板内5 / 11 容，队员间要相互合作配合，谁要演什么，怎样演？每支队伍有十秒中的讨论时间。题板的内容为三项内容，看谁表演的最出色。 经费预算 :报纸加气球合计 20 元左右 注意问题 ： 提前买好奖品，分为一二三等奖，卡章。 安排好专门成员看好所带物品，设专门物品存放处，确保参赛者的物品无丢失，减少不必要的损失。 注意活动中 的安全和各种应急措施。 提前分配好任务，安排好人员抬桌椅，带齐道具，要提前去布置场地 ，安排好谁记时，谁汇总分数 。 准备好相机，充满电。 活动结束后，清理场地。 商学院 心晴驿站 2016 年 5 月 26 日 校心理部心理征文大赛策划书 一、活动背景： 如今，大学生的心理个问题还未被重视，在学习，考证，感情等等方面的压力扑面而来的时候，很多大学学子不知道如何处理，也由于碍于面子不去找心理咨询室的老师或同学倾述，往往酿成悲剧。如 今大学学子，需要一种乐观的阳光的心理环境，而这种环境最好由学子亲自书写。 二、活动目的： 大学是个很开放很自由的地方，同时也是一个充满6 / 11 压力的地方，学业，考证，毕业，就业，各种压力摆在大学生面前。同时，由于社会普遍对心理健康的不重视的大环境，大学生在遭遇心理问题时不懂得如何解决，往往造成严重过激的行为。对此进行阳光向上的心理征文大赛，通过我手写我心的方式，让同学们找回阳光找回目标找回梦想，同时调节同学们的心理状态。 三、活动主题： 开心笑一笑，幸福来报到 ! 和谐的心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新调控自我或在他人的帮助下，如何走出困境，重拾一个积极乐观的心灵。 四、活动单位： 主办单位：仲恺农业工程学院校团委 仲恺农业工程学院管理学院学生会 合作单位 :心理健康教育与咨询中心 承办单位：仲恺农业工程学院管理学院学生会心理部 五、时间： 2016 年 10 月 3 日 2016 年 10 月 15 日 六、活动对象： 海珠区大一、大二、及大三学生 7 / 11 七、宣传方式： 多方面宣传：尽可能发挥班级心理委员的作用 网络方面，用心理部的微博进行相关活动的发布，并且邀请兄弟部门微博进行转发，然后与信息部合作在仲恺的官网上发布相关消息 其他方面：进行海报粘贴，传单，横幅，小标签等等传统方式，联合仲恺广播台合作发布相关消息 八、征文要求： 1征文内容：要紧扣阳光心理积极向上的要求。征文内容可以是对点滴生活的深加工；可以是 对曾经过往的重吸收；也可以是自己感情的流露。真正做到源于生活，高于生活。 2征文题材：围绕主题“开心笑一笑，幸福来报到”，自拟题目撰写文章，文章最后请详细注明作者姓名，院系，班级和联系方式。 3自由投稿。 4稿件要求原创，若发现来稿抄袭将直接取消参与心理征文评奖资格。 七、比赛流程安排： 1、首先由心理部的工作人员进行初次筛选，把优秀的作品选送到心理健康教育咨询中心。 2、接着，将组织心理健康教育咨询中心老师对选送8 / 11 作品进行评审。 本次征文活动将评出一等奖 1 名，二等奖 2名，三等奖 3 名， 优秀奖 6 名，并颁发证书。 3、优秀作品中的部分会安排在校心理部报纸进行展示。 八、奖励安排： 1、凡投稿者，加文体分。 2、一二三等奖获得者分别加 3、 2、 1 文体分，优秀奖加文体分。 3、一等奖将会获得价值 40 元的纪念品，二等奖价值 25 元的纪念品，三等奖或得 15 元的纪念品。 九、备注： 1、必须注意评选小组的人员组织，并且进行公示。 2、相关筹备工 作要在 4 月 20 日就要开始 十一、费用： 1、 卡纸， 5 大张，每张 1 元，共 5 元。 2、 奖品共 135 元。 3、 传单 500 张，每张元，共 50 元。 4、 共计 190 元。 心理话剧大赛策划书 主办方：学生会心理发展部 活动时间： 2016 年 12 月 8 号 9 / 11 活动 地点：待定 活动方式：比赛形式 活动主题：知你，知我，知心 活动介绍：以调查大学生心理健康问题而展开的比赛 一：活动对象 活动成员：学生会心理发展部全体成员及其他部门的成员 二：活动的目的及意义： 【一】 :为了达到全方位了解大学生在校期间的心理问题，并调查是否符合现阶段及现形式 的发展规律。 【二】：为了更好发挥大学培养同学健康心理的作用，树正风，发扬正气，为以后同学更好 走向社会打下坚定的基础。 【三】：采用部分抽查的方式，由部分知整体，发现错误的心理问题并及时给于纠正，并进 一步能将正义之风发扬下去，并能深入 人心。 【四】：从社会将来发展的方面考虑，大学是走向社会的关键一步，大学正确心理的培养， 对自己的未来及对社会的未来都将会产生深远的影10 / 11 响，会促进社会的进步及发展。 三：活动的流程 【一】：前提工作：安排好地点，安排好时间，并提前做好宣传工作，为更好完成这项活动 打下基础。 【二】：活动流程：安排到 12 月 8 号早上从部门选出一名主持人，布置好场地，将比赛流程 安排妥当，安排各部门成员就位。 【三】：后续工