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xx年心理健康培训心得体会范文 经过本次心理健康教育学习我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性这段时间来我们全体学员克服种种困难认真学习按时完成作业集中精力参加培训的各项活动顺利完成了培训预定的各项任务 在此期间我们自学了网络课程对心理健康有了初步的了解之后的面授课程给我的印象最深学习了专家的专题讲座让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况学校心理健康教育的方法及实施途径和方法为以后更好的开展工作打下扎实的基础在这次培训中我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明重点突出任务明确安排得当收获很大在思想认识上都有了新的提高对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助 在这次培训中我有了很大的收获感受颇多 一、通过本次培训我对心理健康教育方面的知识从无到有从浅到深使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病而且是能正确了解和接纳自我能正确地感知现实并适应现实良好的适应及良好的人际关系能平衡过去在专家们的讲课中很多都是具有实际操作方法的更多的注重了理论联系实际的培养在这次的心理健康教育培训中我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法而且还学习到了老师的人格的力量 二、通过培训自身有了提高我对心理调适的技能提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习对认识与识别心理异常现象有了认识而且有了一定的辅导思路教学活动是师生双向互动的过程心理素质良好的教师会凭借自己的语言、行为和情绪潜移默化地感染学生促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下会表现出强烈的求知欲体验到愉悦、满足的情感并流露出对教师的尊敬和爱戴要努力克服不良情绪的困扰在不断提高知识素养的基础上培养自信乐观、豁达开朗的健康心理只有这样才能充分发掘自己的潜能发挥自己的才干促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益 三、教师自己保持乐观的心态教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德人格健全的教师能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛使学生如沐春风轻松愉快反之则使学生惶惑不安所以教师自身保持一种乐观的心态非常重要通过学习我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自我辩证地看待自己的优缺点： (1)学习心理卫生知识和心理健康知识掌握心理调节的方法学会缓解心理压力提高心理承受能力 (2)调整情绪保持心理的平衡 (3)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题建立起良好的人际关系 (4)乐于为工作奉献并合理安排时间张弛有度 (5)培养多种兴趣与爱好陶冶情操 只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去 我觉得本次培训的亮点就是突出活动在活动中体验在活动中发现在活动中成长 不足：时间短专业知识和技能积累不够感觉在中心校实施心理健康课信心不足 最想说的一句话：“再聚会” 总之通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜豁然开朗平静学会面
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