（体育人文社会学专业论文）武术考试中大学生自我效能感及自尊对自我妨碍影响的研究.pdf

上海师范大学硕士学位论文 摘要 自我妨碍是个体在评价情景之前有意地减少努力程度或口头陈述夸大取得 成功的困难程度，以保护自我价值或自己在他人心目中的形象的一种策略。在充 满竞争的学习环境中，学习的动力主要源于为增强和保护有关能力的自我概念所 进行的努力。一些学生为了避免被看作缺乏能力，常会预先采取回避性策略，如 考试前熬夜故意拖延睡觉时间、减少练习时间、生病等。这样，如果获得的成绩 不理想，那么考试前的这些行为策略就可以成为他们失败的借口，而不能将原因 归为他们缺乏能力。 自我妨碍的研究在国外取得了很大的进展，但国内的相关研究相对较少。因 此本研究旨在了解我国大学生在体育中学业自我妨碍的现状，并验证自我妨碍的 研究结论在不同文化背景下是否具有普遍性。本研究用自我效能和自尊这两个变 量来同时预测自我妨碍，从而能更明确地揭示自我妨碍背后的动力机制。 本研究以曲阜师范大学二年级4 6 名学生为被试，采用自我效能问卷、自尊 量表及自陈式自我妨碍量表，对自我效能、自尊与自我妨碍之间在体育考试中的 关系进行了探讨。结果表明：大学生在自陈式自我妨碍上不存在性别差异，但在 行为式自我妨碍上存在显著的性别差异，男生更倾向于使用行为式自我妨碍；大 学生自我效能感对自陈式自我妨碍与行为式自我妨碍都有着直接的影响；自我效 能与行为式自我妨碍之间也呈显著地负相关；自我妨碍对大学生的考试成绩有显 著的负面影响。从行为式自我妨碍和自陈式自我妨碍两者对成绩的影响来看，行 为式自我妨碍的影响更为显著。 关键词：自我效能 自尊自陈式自我妨碍行为式自我妨碍 4 兰塑塑堕查兰竺! ：兰垡丝苎 a b s t r a c t s e l f - h a n d i c a p p i n g i ss u c has t r a t e g ya s d e l i b e r a t e l yr e d u c i n g e f f o r to r e x a g g e r a t i n gt h ed i f f i c u l t y t os u c c e s sb e f o r et h e p e r f o r m a n c eb yw h i c ht h e s e l f - h a n d i c a p p e rc a np r o t e c th i ss e l f - w o r t ho rm a i n t a i nag o o di m a g ei nt h ee y e so f o t h e r s i nc o m p e t i t i v es u r r o u n d i n g s ，t h em o t i v a t i o no fs t u d ym o s t l yc o m e sf r o m e f f o r t sw h i c hi no r d e rt oi m p r o v ea n dp r o t e c ts o m es e l f - n o t i o na b o u ta b i l i t y s o m e c o l l e g es t u d e n t so f t e na d o p ts t r a t e g i e st oa v o i ds u c c e s si na d v a n c ei no r d e rt ok e e p f r o mb e i n gs e e na sl a c ko fa b i l i t y f o re x a m p l e ，t h es t u d e n t se i t h e rs t a y e du pl a t e ，o na d a t e ，o rf e l l i l lb e f o r et h et e s t ，a n do t h e r w i s er e d u c e dt h ep r a c t i c et i m e 。t h e s e s t r a t e g i e sw i l lb et h e i re x c u s ef o rf a i l u r er a t h e rt h a nl a c ko fa b i l i t yi ft h e i rs u b s e q u e n t p e r f o r m a n c ei sp o o r t h er e s e a r c ho ns e l f - h a n d i c a p p i n gh a sa c h i e v e dg r e a ts u c c e s si n f o r e i g n c o u n t r i e s ，h o w e v e r , t h e r ea r ef e wr e s e a r c hi nt h i sf i e l di nd o m e s t i c s ot h i sr e s e a r c h a i m st og e tt ok n o wt h es i t u a t i o no fs e l f - h a n d i c a p p i n gi nc o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n ， t ov a l i d a t ew h e t h e rt h ec o n c l u s i o no ns e l f - h a n d i c a p p i n gr e s e a r c hi nf o r e i g nc o u n t r y c a nb ea c c e p t e di no u rc o u n t r y a tt h es a m et i m e ，t h i sr e s e a r c hu s es e l f - e f f i c a c ya n d s e l f - e s t e e mv a r i a b l e ss i m u l t a n e o u s l yt op r e d i c ts e l f - h a n d i c a p p i n g , s oi tc a l ld r a wa d e l i c a t ec o n c l u s i o na n dc o m p a r et h er o l eo fe a c hv a r i a b l et os e l f - h a n d i c a p p i n g m o r e o v e r , i tc a nr e v e a lt h ed y n a m i cm e c h a n i s ml u r k i n gi ns e l f - h a n d i c a p p i n g t h e4 6s u b j e c t sa r es e c o n dy e a ru n i v e r s i t ys t u i t e n t so fq u f un o r m a lu n i v e r s i t y w ea d o p tt h es e l f - e f f i c a c yq u e s t i o n n a i r e 、t h es e l f - e s t e e ms c a l ea n dt h ec l a i m e d s e l f - h a n d i c a p p i n gs c a l e t o e x p l o r e t h e r e l a t i o n s h i p s b e t w e e ns e l f - e f f i c a c y 、 s e l f - e s t e e ma n ds e l f - h a n d i c a p p i n gi ns p o r t st e s t t h ef o l l o w i n gr e s u l t si n d i c a t et h a tn o s e xd i f f e r e n c e sb e t w e e nc o l l e g es t u d e n t si nt h eu s eo fc l a i m e ds e l f - h a n d i c a p p i n g ，b u t t h e r ea r es i g n i f i c a n td i f f e r e n c e si nt h eu s eo fb e h a v i o r a ls e l f - h a n d i c a p p i n g o n i yt h e m a l es h o w st ou s eb e h a v i o r a ls e l f - h a n d i c a p p i n g c o l l e g es t u d e n t s s e l f - e f f i c a c yh a s d i r e c t e f f e c to nc l a i m e d s e l f - h a n d i c a p p i n ga n db e h a v i o r a ls e l f - h a n d i c a p p i n g s e l f - e f f i c a c y i sas i g n i f i c a n t p o s i t i v ep r e d i c a t o ro fc l a i m e ds e l f - h a n d i c a p p i n g ； 5 上海师范- 丈学硕士学位论文 s e l f - e f f i c a c yi sas i g n i f i c a n tn e g a t i v ep r e d i c a t o ro fb e h a v i o r a ls e l f - h a n d i c a p p i n g s e l f - h a n d i c a p p i n gh a ss i g n i f i c a n tn e g a d v ee f f e c t so nc o l l e g es t u d e n t s p e r f o r m a n c e ， a n db e h a v i o r a ls e r f - h a n d i c a p p i n gh a sm o r ee f f e c t st h a nc l a i m e ds e l f - h a n d i c a p p i n go n p e r f o r m a n c e k e yw o r d s ：s e l f - e f f i c a c y ；s e l f - e s t e e m ；c l a i m e ds e l f - h a n d i c a p p i n g ；b e h a v i o r a l s e l f - h a n d i c a p p i n g 6 上海师范大学硕士学位论文 前言 在现代社会中，随着自我意识的觉醒与高涨，青少年日益关心自己在他人心 目中的形象和地位。如何在老师及同学面前保持个高能力或至少不是低能的印 象对青少年学生来说是十分重要的。所以，自我尊重成为人的基本需要，肯定自 我价值是自我尊重的前提。在不可避免竞争的体育教学或比赛的环境中，决定了 一部分学生注定要失败，而失败就会被看作是低能力，学业能力不可避免地与个 人的自我价值感联系在一起，“自我价值主要由个人对自己的能力的知觉或他人 对自己的能力知觉所决定。”所以失败会威胁到个人的自我价值感。对于大学生 来说，他们已经掌握了一定的印象整饰理论，可以有意识地运用些策略来操纵 他人对自己的知觉。c o n v i n g t o n & o m e l i c h 认为努力是一把双刃剑。一方面，努 力是成功的重要因素，如果努力并且成功，会增强个体的自信心和效能感，并且 会以更积极的情感投入到以后的学习中；另一方面，如果个体努力并且失败，很 有可能会降低自信心和效能感，会被他人认为是低能力，因此会产生羞耻、受挫 等消极的情感体验，并且不利于以后的学习。而在成就取向的社会中，个体在与 能力评价有关的活动中成功与否对其影响巨大，所以，个体常常为了避免失败， 被他人认为是低能或愚笨而采取的非适应性学习策略。c o n v i r i g t o n 把这些策略称 为“回避失败策略”。为了避免被看作缺乏能力，一些学生会预先采取回避性策 略，如考试前熬夜故意拖延睡觉时间，减少练习时间或训练的次数，喝醉酒等。 这样，如果获得的成绩不理想，那么考试前的这些行为策略就可以成为他们失败 的借口，而不能将原因归为他们缺乏能力。这些回避性的策略会把人们的注意力 从其能力的归因上转移开来。但遗憾的是它会导致低的成就策略并可能产生更大 的自我妨碍需要，甚至导致个体所极力回避的失败，因此这些策略被称作“自我 妨碍( s e l f - h a n i c a p p i n g ) ”。最早对自我妨碍进行研究的是b e r g l a s & j o n e s ，他们将 c o v i n g t o nm v m a k i n gt h eg r a d e ( 1 9 9 2 ) ：as e l f - w o r t hp e r s p e c t i v e o nm o t i v a t i o na n ds c h o o l r e f o r mc a m b r i d g e , e n g l a n d ：c a m b r i d g eu n i v c r s i t yp r e s s2 9 ( 4 ) ：2 6 5 2 6 8 c o n v i n g t o nm v , o m e l i c hcl ( 1 9 8 1 ) a sf a i l u r e s m o u n t ：a f f e d i v ca n dc o g n r i v ec o n s e q u e n c e so fa b i l i t y d e m o t i o ni nt h ec l a s s r o o m ，j o u m a lo f e d u c a t i o n a lp s y c h o l o g y , 7 3 ( 6 ) ：7 9 6 8 1 0 ， c o n v i n g t o nmv o m e l i c hcl ( 1 9 8 6 ) a b i l i t ya n de f f o r t v a l u a t i o na m o n gf a i l u r e a v o i d i n ga n d f a i l u r e a c c e p t i n gs t u d e n t s j o u r n a lo f e d u c a t i o n a lp s y c h o l o g y , 7 7 ( ：4 4 6 4 5 1 7 上海师范大学硕士学位论文 其定义为“自我妨碍是个体在评价情景之前有意地减少努力程度或口头陈述夸大 取得成功的困难程度，以保护自我价值或自己在他人心目中的形象的一种策略 “自我效能”这一概念，是美国心理学家班杜拉( a b a n d u r a ) 最早于1 9 7 7 年著的自我效能：关于行为变化的综合理论一文中提出的，立即引起了极大 的关注。班杜拉认为，个体对完成任务的能力知觉、能力信念即自我效能感是调 节个体行为的重要动机变量，自我效能感水平的高低影响着个体对任务的选择、 付出的努力程度以及在困难条件下对活动的坚持性。正因为自我效能感具有这些 动机效应，它在控制与调节个体行为方面具有不可估量的作用。因此，人们对自 我效能感的研究长盛不衰。从文献检索中发现，仅1 9 9 1 到1 9 9 7 年，就有两千余 篇相关的研究论文，而因特网上相关的文章更是数不胜数，由此可见该理论在心 理学研究中的重要地位。 研究者们同时也将自我效能感的研究引入到教育领域，对学生的学习效能感 进行了一系列的研究。研究表明，学习效能感是作为学习动机对学生的学习起作 用的，它对学生的学习活动具有调节和控制作用。一方面，学习效能感会影响学 生的学业选择，另一方面，它也会影响学生学习的坚持性、努力程度、自我监控 学习和学习策略的使用。同时，研究也表明，学习效能感与其他动机变量、认知 信念密切相关，共同构成影响学生学业成就的内在因素。 g a r c i ，提出在成就情景中，学生不仅会调节认知，也会调节情感。成就情 景对学生来说也是冒险情景，可能成功，也可能失败，成功会增强个体的自信心 和效能感，体验喜悦、自豪等积极情感并增强继续投入活动的动机；失败会降低 个体的自信心，产生悲伤、羞耻等消极的情感体验，从事活动的积极性也会随之 下降。自我效能高的个体，就越肯定自我价值，对自己充满信心，就可能越少采 用自我妨碍策略；自我效能低的个体，价值信念也会相应的降低，对自己未来是 否能够取得成功没有把握，就越有可能采取自我妨碍策略。 。b e r g l a 龉j 。n c s ee ( 1 9 7 8 ) dm gc l l 。i c ea sas e l f - h 卸d i p p m gs t m t 。g yi nr e s p 。n s e1 0 n o n c o n t i n g e n ts u c c e s s 【j 】j o u r n a lo f p e r s o n a l i t y a n ds o c i a lp s y c h o l o g y ( 3 6 ) ：4 0 5 - 4 1 7 g a 而a t h er o k0 fm o t i v a t i 。n a ls 虹a t c 垂e si n 1 f r e g u l a t e d1 c a m i n g i np i n t f i c h u n d e r s t a a d i n gs e l f - r e g u l a t e d l e a r n i n g s a nf r a n c i s e o ：1 0 s s e y - b a s si n c ，1 9 9 5 ，2 9 - 4 2 8 上海师范大学硕士学位论文 1 、自我效能的概述 1 1 自我效能感的涵义 第一部分文献综述与问题提出 自我效能( s e l f - e f f i c a c y ) 指的是个体对自己具有组织和执行达到特定成就的 能力的信念。它是个体对自己在特定情景中能否组织和执行某种行为，实现特 定的行为目标的信念体系。是个体对自己能力的一种主观感受，而不是能力本身。 自我效能也被看成是对行为能力的知觉( 包括判断与评价) 以及有关恪守自我生 成能力的信念。通俗的说，自我效能就是指个体自信有能力影响和控制生活的各 个方面。它包含两个成分，即结果预期( o u t c o m ee x p e c t a t i o n ) 和效能预期( e f f i c a c y e x p e c t a t i o n ) ，其中，结果预期是指个体对自己某种毒亍为能力的主观判断。在班杜 拉的理论中，自我效能感是作为个体行为的认知中介而出现的，个体的自我效能 期望反映出其行为的性质和范围，特别是它反映了个体面对困难时所付出的努力 程度和坚持性。 班杜拉在提出自我效能这一概念后，在大量的实验的基础上，班杜拉及其同 事提出了自我效能原理，1 9 8 0 年班杜拉获得美国心理学会杰出科学贡献奖，在 授奖大会上，他做了题为人类行为中的自我效能机制的演讲，进一步丰富了 这一理论。1 9 8 6 年班杜拉出版了巨著思想与行动的社会基础：一种社会的认 知理论再次完善了这一理论。在班杜拉的论著中，自我效能( s e l f - e f f i c a c y ) 是 和自我效能感( s e n s eo fs e l f - e f f i c a c y ) 、自我效能信念( s e l f - e f f i c a c yb e l i e f s ) 、自 我效能知觉( p e r c e i v e ds e l f - e f f i c a c y ) 等术语是交替使用的，他指出，被感知的 自我效能是自我效能感( s e n s e o fs e l f - e f f i c a c y ) ，自我效能感深化到价值系统中， 就成为自我效能信念( b e l i e f o f s e l f - e f f i c a c y ) 即有关自我能力判断的认知取向。 班杜拉认为人类的行为不仅受行为结果的影响，而且受通过人的认知形成对结果 的期望的影响。 1 2 自我效能感的作用 效能信念在人类能力的生成系统中是一个很重要的因素。因此，有相同技能 a 班杜拉著 自我效能：控制的实施 m 】华东师范大学出版社2 0 0 3 1 2 9 e 海师范大学硕士学位论文 的人，或是同一个人在不同的环境之下，可能表现的很差，也可能表现的一般或 优秀。这取决于他们个人效能信念的起伏。自我效能感通过不同的途径影响着学 生的各种行为。根据以往的研究，它的作用主要体现在以下几个方面： ( 1 ) 影响学生对活动的选择 研究者们发现，学生常倾向于选择他们相信自己能成功做到的任务和活动， 同时他们也尽量避免那些他们认为自己无法做到的事。班杜拉等人( 1 9 9 7 ) 发现， 学生的算术自我效能感信念可以预见他们是从事减法问题而不是从事其他类型 的问题；高自我效能感的儿童更多的选择算术活动。杨心德等人( 1 9 9 3 ) 在对 初中生自我效能感和学习目标的关系进行研究时也发现，自我效能感越强，学生 所确定的期中考试目标及初中毕业后的目标就越高，反之亦然。 ( 2 ) 影响学生的努力程度和坚持性 自我效能感的高低影响着学生在学习活动上的努力程度和坚持性。自我效能 感高的学生，他们在完成任务时会投入更多的努力；而自我效能感低的学生则会 表现出相反的行为，班杜拉( 1 9 9 7 ) 的研究发现，自我效能感高的学生在遇到困 难时比怀疑他们能力的学生表现得更有准备、勤奋、坚持时间长以及较少有相反 的情绪 。p i n t r i c h & g a r c i a ( 1 9 9 1 ) 发现，那些相信自己有能力完成任务的学生会 更多地使用认知策略和元认知策略，并且坚持更久。l e n t ，b r o w n & l a r k i n ( 1 9 8 4 ) 在一项以大学生为被试的研究中也发现，高自我效能感影喻着学业坚持 性 。 ( 3 ) 影响学生在困难面前的态度 态度是学生对事物所持的一种肯定或否定的心理倾向。作为学生活动的心理 准备状态，它支配着活动中的回忆、判断、思考和选择。具有高水平学习效能感 wb a n d u r a a ，( 1 9 9 7 ) s e l f - e f f i c a c y ：t h e e x e r c i s e o f c o n t r o l ，n e w y o r k ：f r e e m a n v o l o m ：1 0 5 1 0 8 杨心德，徐钟庚，陈朝阳；初中生的自我效能感及其对学习目标的影响，心理发展与教育，1 9 9 3 ( 3 ) ： 1 1 1 7 ， 9b a n d u r a a ( 1 9 9 7 ) s e l f - e f f i c a c y ：1 1 l c e x e r c i s e o f c o n t r o l ，n e w y o r k ：f m e m a n v o l ( 1 0 1 ：1 0 5 - 1 0 8 p i n t d c h ，e r ，g a r c i a , 1 ( 1 9 9 1 ) ，s t u d e n tg o a lo r i e n t a t i o na n ds e r f - r e g u l a t i o ni nt h ec o l l e g ec l a s s r o o m i nm ， m a e h r & e r p i a t d c h ( e d s ) ，a d v a n c e si nm o t i v a t i o na n da c h i e v e m e n t ：g o a l sa n ds e l f - r e g u l a t o r yp i o c c s s e s ( v o i 7 ，p ：3 7 1 4 0 2 ) ，g r e e n w i c h ，叽j a i p r e s s o l e n t , rw b r o m ，s d l a r l d n ，k c0 9 8 4 ) r e l a t i o no f s e l f - e f f i c a c ye x p e c t a t i o n st oa c a d e m i ca c h i e v e m e n t a n dp e r s i s t e n c e j o u r n a lo fc o u n s e l i n gp s y c h o l o g y , 3 1 ，3 5 6 3 6 2 1 0 上海师范大学硕士学位论义 的学生，表现出较强的自信心，敢于面对困难的挑战，他们相信通过自己的努力 可以克服困难，因此能努力去实现自己的目标；相反，学习效能感水平低的学生， 则会怀疑自己的能力，在困难面前畏首畏尾，缺乏自信。 ( 4 ) 影响活动时的情绪 班杠拉( 1 9 9 7 ) 认为，学生对自己的效能信念操纵着对学业任务的要求，它 可以通过减少压力、焦虑等因素来影响他们的情绪。总的来说，学习效能感水平 高的学生，在活动时的情绪饱满，信心十足，体验到紧张、焦虑的程度低，心情 愉快、活动效率高；而学习效能感低的学生，则充满着紧张、焦虑，更多地强调 自己的无能和学习中的困难，使自己陷入某种困境之中。 ( 5 ) 影响新行为的形成和习得行为的表现 学习效能感水平高的学生，对自己充满信心，在面临新的活动任务时，确信 自己能够胜任，因此能集中注意力，很好的掌握有关的知识和技能，形成新的行 为；反之，学习效能感水平低的学生，总是担心自己失败，把思想纠缠在自己的 不足上，导致注意力涣散，记忆力减退，难以学习新的行为。同样，高效能感学 习者相信自己有能力完成富有挑战性的任务，因此能最大限度地运用头脑中已有 的知识和技能。 1 3 自我效能感的测量 效能是一种生成能力，它综合社会、认知、情绪及行为方面的亚技能，并能 把他们组织起来，有效地综合地运用于多种目的。因此，在不同的领域内、不同 的情景条件下，自我效能可能不同。个人效能是一个多方面的现象，在一个活动 领域内的高效能感不一定伴随着另一领域的高自我效能。即个人效能的测量必须 针对功能领域，必须表现出这些领域内任务要求的逐渐变化。 但必须指出的是，并不是所有的研究者都认为自我效能感的测量一定要遵循 “领域特殊性”和“领域完整性”的原则，他们提出一般自我效能感的概念，即 个体应对广泛的任务要求或新情境的一般能力信心，并制定出一般自我效能感量 表( s c h w a r z e r ，1 9 9 4 ) ，如s h e r e r ( 1 9 8 2 ，1 9 8 3 ) 、j e r u s a l e m s c h w a r z e r ( 1 9 8 1 ，1 9 9 3 ) 、 王垒( 1 9 9 9 ) 等所编制的一般自我效能感量表。特殊自我效能感可以更好地预测 特定领域、特定情境中个体的特定表现，而一般自我效能感则可以对个体一般情 况下的反应倾向作出普遍性预测，可重复性和广泛的可比性是其优势所在。在某 种程度上，二者是相对而言的。所以，实验开始的指导语应该建立适当的判断定 l 一海师范人学硕士学位论文 向。要求被试判断他们现在的操作能力，不是潜能或期望将来的能力，在自我调 节效能情况下，被试判断对他们能在整个指定的时期按时完成活动的确信程度。 1 4 区分自我效能和自尊 自尊和自我效能知觉的概念常常互换使用，就好像他们代表相同的现象。事 实上，它们指的是完全不同的事物。自我效能知觉与对个人能力的判断有关，而 自尊与自我价值的判断有关。荆其诚( 1 9 9 5 ) 认为自尊是个人自我感觉的一种方 式，是一种胜任愉快值得受人敬重的自我概念。黄希庭( 1 9 9 8 ) 则认为自尊 ( s e l f - e s t e e m ) 即自我价值感( s e l f - w o r t h ) ，是个人在社会生活中，认知和评价作 为客体的自我对社会主体( 包括群体和他人) 以及作为主体的自我的正向的自我 情感体验叫。个体可以判断自己在某一行动上效率很低，但没有遭受任何自尊的 损害，因为他们没有赋予活动以自我价值。比如，在舞厅中我的舞跳的很差劲， 但这并不会使我经常发生自我贬低。相反，一个人可以认为自己在某一活动上具 有较高的效能，但却并不以这一活动完成的好为骄傲。在正在处理的事务中，个 人效能知觉可以预测人们为自己设定的目标和他们获得的成绩，而自尊既不影响 个人目标也不影响成绩( m o n e ，b a k e r & j e f f r i e s ，1 9 9 5 ) 。 将自尊不恰当地等同为自我效能知觉是方法学和概念上的原因造成的。一些 设计用来测量自尊的工具不但包括对于自我价值的自我评价，也包括对个人效能 的评价，这样一来，就将本来应该分开的因素混和在一起( c o p p e r s m i t h ，1 9 6 7 ) 2 、自我妨碍的概述 2 1 自我妨碍的界定 最早对自我妨碍进行研究的是b e r g l a s & j o n e s ，他们将其定义为“在评价情 景之前有意地减少努力程度或口头陈述夸大取得成功的困难程度，以保护自我价 黄希庭，杨雄青年学生自我价值感量表的编制【j 】心理科学，1 9 9 8 ，( 4 ) 转 l 自：b a n d u r a a ( 1 9 9 7 ) s e l f - e f f i c a c y ：t h e e x e r c i s eo f c o n h o ，n e w y o r k ：f r e e m a n v o l ( 1 0 ) ：1 0 5 1 0 8 c 。p p e r s m i t l l ，s t h e 柚i e d e n c s 。f s e l f e s t e e m j o u r n a lo f r e s e a r c h i n p e r s 。n a l i t y , v o l2 9 ( 3 ) ，d e c l 9 6 7 p p ： 1 1 3 1 2 8 上海师范大学硕士学位论文 值或自己在他人心目中的形象的一种策略叫。”c o n v i n g t o n 把自我妨碍定义为“设 置一些不利于个人表现的障碍，从而为自己潜在的失败提供一个预先的借口。” 袁冬华等人对自我妨碍作了这样的定义：自我妨碍是指个体在评价情景之前有意 地减少努力投入或人为的夸大取得成功的困难程度，以保护自我价值或者影响自 己在他人心目中的能力形象的一种策略。综上所述，自我妨碍是在评价情景之 前，个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响，转移人们对其能力的归 因而采取的一种策略。 自我妨碍行为表现方式有很多，如在成就情景到来之前的拖延行为、破坏课 堂纪律以显示自己在上课时没有认真听讲、上网熬夜、喝酒或者过多地参加各种 活动等，也包括个体在投入活动之前主动报告的焦虑、紧张、心情或身体状况不 佳及创伤性生活事件等。这些自我妨碍策略从行动上来看可以划分为两类，一类 是行为式自我妨碍( b e h a v i o r a ls e l f - h a n d i c a p p i n g ) ，指个体为了做出有利于自己 的归因而事先采取的行为策略，主要是通过外在的行为表现给自己的成功带来负 面影响，如拖延行为、上网熬夜、喝酒、或者过多地参加各种活动等都属于行为 式自我妨碍；另一类是自陈式自我妨碍( c l a i m e ds e l f - h a n d i c a p p i n g ) ，指个体在从 事活动之前，主动声称存在一些可能会影响自己水平发挥的不利因素，过分夸大 通向成功道路上所存在的障碍，特别是一些具有状态特质性的事件，如焦虑、紧 张、抑郁、心情或身体状况不佳等都属于自陈式自我妨碍9 。 区分两类自我妨碍的意义在于它们所带来的结果是不同的。h i r t 等人认为， 行为式自我妨碍比自陈式自我妨碍在保护自我价值方面更有效，因为行为式自我 妨碍与成绩的联系更直接，这些行为对成功具有负面的影响，以这种方式进行自 我妨碍的个体为失败提供了令人信服的借口，因此更能保护自我价值。然而， 自陈式自我妨碍因为缺乏直接显示性，只是以口头表达的形式告诉你周围的几个 b e r g l s & j o n e see dr u gc h o i c e as e l f - h a n d i c a p p i n gs 忙纠i nm p o n s et on o n c o n f i n g e n ts u o c e 【j 】j o u m a lo f p e r s o n a l i t ya n ds o c i a lp s y c h o l o g y 1 9 7 8 ，( 3 6 ) ：4 0 5 - 4 1 7 吲袁冬华内隐自尊与外显自尊对大学生自我妨碍影响的实验研究 h t t p ：t o - w w w l h g l o b a l u m i 。c o m 1 i b e e n u h i b ，e c f l u c d u c n d i s s e r t a t i o n s s e a r c h ， c a r o l y nj “l a d d i s h n e s s a sa s e l f - w o r t hp r o t e c t i o ns t r a t e g y g e n d e ra n de d u c a f i n n ，2 0 0 2 ，1 4 ( 1 ) ：3 7 5 1 h i r ter ，d c p p erl ( ，g o r d o nl j s e l f - r e p o r t e dv e n u sb e h a v i o r a ls e l f - h a n d i c a p p h a g ：e m p i r i c a le v i d e n c ef o ra t h e o t e t i c a ld i s t i n c l i o j o u r n a lo fp e r s o n a l i t ya n ds o c i a lp s y c h o l o g y ，1 9 9 1 ，6 1 ：9 8 1 - 9 9 1 13 l 海师范人学硕士学出缝文 同伴或朋友自己失败的原因，而大部分人并不知道其具体原因，因而在保护自我 价值上没有行为式自我妨碍的效果明显。但从另一角度来看，行为式自我妨碍虽 然为失败提供了更为可信的理由，但由于缺少练习时间和次数使成绩受到影响， 这就降低了成功的可能性；自陈式自我妨碍只是在投入活动之前提出的一些并不 一定存在的借口，没有不利于考试的实质性行为，因此对成绩影响就小一些。 2 2 自我妨碍的动机 在成就情景中，关于自我妨碍的动机，目前还存在一些争论，大致有两种理 论解释：一是以c o n v i n g t o n 为代表的自我价值理论。该理论认为在成就情景中， 个体行为的基本动机就是要保护自我价值，维护自己在他人心目中的形象。而自 我价值的核心是能力，高能力会增强个体的自我价值，低能力会降低个体的自我 价值。比较努力并成功了是值得赞扬的，比较努力但是失败了则给人留下低能的 印象，因此个体会尽一切可能避免失败或者改变失败的含义。自我妨碍就是个体 为了达到保护自我价值的目的，转移人们对其能力归因而采取的一种策略。 h 2 i 1 1 b u h l 和p a l m e r 曾经做了项研字，证明自我妨碍确实会影响人们对能力 在行为归因中所起作用的看法，成功时会增强“能力”的作用，失败时会降低“能 力”的作用。他们给被试阅读有关一个男子在面临一个重要考试前的行为表现的 文字。在自我妨碍条件下，该男子接受了朋友的邀请去看电影而不是在家复习备 考；在非自我妨碍条件下，该男子拒绝了朋友的邀请留在家里复习。然后给出这 名男子在考试中的成绩( 不及格、中或优) ，要求被试对其智力和知识水平进行 评定，并预测如果他下次留在家里复习的话，会取得怎样的成绩。结果发现，在 前一次考试成绩相同的情况下，被试总是预测使用自我妨碍策略的男生比没有使 用自我妨碍策略的男生在下一次考试中会取得更好的成绩，不仅如此，被试还认 为使用自我妨碍策略的学生比没有使用自我妨碍策略的学生无论在知识上还是 在智力上都更胜一筹。有关自我妨碍的第二种理论解释是印象整饰理论，该理论 认为个体对自己在公众面前形象的关心是驱使其使用自我妨碍策略的主要原因。 对自我妨碍的人来说，不是失败本身而是他人对失败的反映引起羞耻感。h o b d e n ， h g i n b u h l p a l m e li m p m s s i 。m a n a g e m e n ta s p e c t so fs e l f - h a n d i c a p p i n g ：p o s i f t v ea n dn e ge t i v ee f l e e t s p e r s o n a l i t ya n ds o d a lp s y c h o l o g yb u l l e t i n ，1 9 9 1 ，1 7 ：6 5 5 - 6 6 2 - 1 4 上海师范人学硕士学位论文 k a r e n 等人研究表明，在结果能否成功还不确定的情况下，学生更有可能采取自 我妨碍，另外，出于自我保护的目的，自我定位比较高的完美主义者，不管是在 公众场合还是在私人场合，他们都会采取自我妨碍策略。社会期望值比较高的完 美主义者在结果不确定的情况下，在公共场合更有可能采取自我妨碍策略w 。因 此，对于这一群体来说，印象整饰是他们虽为关心的问题。a r k i n ( 1 9 8 2 ) 吲等人 的研究发现行为式自我妨碍作为印象整饰策略虽然能够成功地将人们的注意力 从能力上引开，但留给他人的印象则不佳，往往被认为是不重视成绩并且缺乏动 机的。人们也不愿意选择自我妨碍者作为自己的学习伙伴。 总之，自我价值与印象整饰两种理论之争实际上是自我妨碍者保护的究竟是 自己心目中的能力形象还是他人心耳中的能力形象之争。行为式自我妨碍更可能 是出于自我价值保护的观点，因为它实施了不利于表现的行动，这些行动都与减 少努力有关，而人们对因不努力而失败的人一般是缺少同情的，对其评价就会降 低。自陈式自我妨碍更可能出于自我呈现的关心，个体只是通过声称一些诸如紧 张、焦虑等并不存在的现象，并不真正减少努力，因而不会影响成功的机会。 实际上我们不能把自我妨碍动机的两种理论解释看成是相互排斥的对立面。 两者是可以整合在一起的。因为人们监控自己行为的标准既可以是内部的也可以 是外部的。对自我妨碍心理内部原因的解释是自我保护，外部原因的解释是印象 管理。但是不仅人们行为标准的类型不同，而且行为标准还会随情景变化，两者 共同导致了行为。因此，必须用人和情景之间的交互作用来预测自我妨碍行为的 动机。对此有待更深入具体的研究。 2 3 自我妨碍策略 自我妨碍是一种自我保护性的归因策略，是个体有意识地给自己的成功施加 阻力。学生会采取各种各样的自我妨碍行为，目前，学校存在着两种明显的保护 自我价值的方式，一是避免失败，但失败又常常是不可避免的；二是避免失败的 “含义”，也就是说，在成就情景中，当个体预测到一定会失败时，个体就会采 h 。b d 吼，妇r c nl y n d a ut 0 m n t 0 ，c 明a d a ：h a v i o u 嘣v e r s u sc l a i m e ds e l f - h a n d i c a p p i n g ：u n c l e r l y i “g m o t i v a t i o n sa n da t t r i b u t i o n sf o l l o w i n gf a i l u r e t h es d e c e n g i n e e r i n g , v o l5 9 ( 6 一b ) ，d e c1 9 9 8 k o l d i t z t a ，a f “n r m a i 呷娲s 岫n 瑚柚a g e m e n f i n t 。r p r e m o o n 。f s c i f - h a n d i c a p p i n g ，j o u m a l 。f p e r s o n a i r y a n ds o c i a lp s y c h o l o g y ，1 9 8 2 ，4 3 ：4 9 2 - 5 0 2 1 5 上海师范大学硕士学位论文 取各种策略避免将失败与个人能力联系在一起，从而到达保护自我价值的目的。 纵观国内外的自我妨碍研究文献，学生的自我妨碍行为主要有以下几种： 第一，延迟( p r o c r a s t i n a t i o n ) 。有些学生在考试前总是把复习推迟到最后时 刻，所以，如果他们的考试成绩不理想，就会以此为借口：“我失败并不是因为 我的能力低，如果我早点努力的话肯定会考的不错。”并且给同伴造成的印象是： 该同学学习不努力，考试成绩差并非能力低下，而是没有及时复习所致。有些学 生总是把作业推迟到最后一刻，课后他们总是先安排其他的事情，到晚上很晚