（体育教育训练学专业论文）公园体育锻炼环境、意识与行为的研究——以南宁市人民公园为例.pdf

i 公园体育锻炼环境、意识与行为的研究公园体育锻炼环境、意识与行为的研究 以南宁市人民公园为例以南宁市人民公园为例 姓名：李斌 导师：姚辉洲 教授 专业：体育教育训练学 研究方向：社区体育 年级：二零零四级 摘摘 要要 城市公园一直是我国城市居民进行体育锻炼活动的主要场所，随着我国城市社区建设 的不断完善，社区体育的快速发展，城市居民对体育锻炼场所的需求也快速的增长。城市 公园在早晨时段聚集了大量的中老年锻炼者，使公园内锻炼者过于拥挤，不利于公园体育 锻炼的进一步发展，但在下午下班时段却很少青少年锻炼者到公园进行体育锻炼，公园锻 炼场地又得不到有效利用。因此，本研究以南宁市人民公园为例，以社会学、行为科学、 心理学为基础，采用问卷调查法、现场调研法和数据统计法，探讨如下几个问题。以期为 公园体育工作的发展提供详实的数据和科学依据。 第一，了解公园体育锻炼的环境； 第二，了解公园体育锻炼者的锻炼意识； 第三，了解公园体育锻炼者的体育锻炼行为特征； 第四，了解公园体育锻炼环境与公园体育锻炼者锻炼意识和锻炼行为之间的关系； 第五，为公园体育锻炼的发展提出了建议。 根据调查统计结果显示： 第一、公园绿化面积很大，公园内的植物种类繁多，减少了公园内太阳光的辐射，构 成了公园小气候环境，公园的小气候环境对人体是比较舒适的，很适合城市居民在公园里 开展各种锻炼活动，适合多种体育锻炼活动的开展，不同体育活动喜好、不同年龄、文化 层次、不同性别的锻炼者都可以在公园内开展自己爱好的锻炼活动。 第二、公园体育锻炼者主要以离、退休人员，自由职业者为最多，技术人员，企业人 员次之。公园里有大量的体育志愿者，社区体育社团和公园体育组织，这三个因素构成了 公园的教育环境，有效的提高了公园体育锻炼者的锻炼水平。 第三、南宁市人民公园体育锻炼者每周锻炼的天数最多的为 5 天和 7 天，每天锻炼一 次，持续时间在 12 小时之间，锻炼得强度以中等强度为主，以集体参与的方式居多， 锻炼者主要参与的体育项目是舞蹈、跑步、快走、羽毛球、气功、太极拳。体育锻炼者的 锻炼行为体现了适应性、多样性、稳定性、获得性的特点。 第四、南宁市人民公园体育锻炼者在公园开展体育活动主要是为了满足的生理需要： 保持身体健康；社会性需要：扩大社交范围、增进与朋友之间的友谊、使生活更有乐趣的 需要。锻炼者到公园进行体育的锻炼动机首要动机是为了身体健康，同时娱乐、休闲、健 美、放松心情、与别人交流也成为许多锻炼者的动机，在公园参加体育活动的动机呈现多 ii 样化。 第五、由于人民公园在建设初期对功能认识上的偏见和设计上的缺陷，使公园容纳锻 炼者的能力减小；公园锻炼者到公园锻炼在时间的分布上不合理，使公园场地的利用率不 高；公园内的公共设施太少，使公园体育锻炼者在公园锻炼是有许多不方便之处。 第六、公园锻炼环境适合中老年人进行体育锻炼。公园环境对体育锻炼项目的限制， 使年轻的锻炼者在公园参与锻炼虽然可以满足生理需要，却很难满足社会需要，因此，也 缺乏在公园参与体育锻炼的动机。即便青年体育锻炼者偶尔到公园参与锻炼，由于锻炼动 机不明确，使他们的锻炼活动不能经常化。 为了使公园的现有资源充分利用于市民的体育锻炼与娱乐活动，本文建议公园管理部 门除了加强公园的管理外，要适当设置更多的适合中青年人喜欢的体育运动项目，改变他 们对公园体育锻炼环境的传统看法；建立公园体育锻炼社团，协调公园体育锻炼活动的开 展，加强公园体育锻炼与社区体育锻炼和学校体育之间的交流，使公园的体育锻炼活动更 加丰富多彩。 关键词：关键词： 公园体育锻炼行为 公园体育锻炼意识 公园体育锻炼环境 iii park physical training environment awareness and behavior study for example in the peoples park in nanning city name : li bin supervisor : professor yaohuizhou major：physical education and training orientation : community sports grade : 2004 abstract city park has been tempered in china is the main sports venues. with the constant improvement in our urban communities, the rapid development of community sport. urban places, the demand for sports training and rapid growth. city park in the early morning hours gathering a large number of elderly exercises, exercises park overcrowding park is not conducive to the further development of physical training, but few young people in the afternoon and evening rush hours to the park for physical training exercises. park training venues also not used effectively. therefore, in this study nanning city peoples park as an example, sociology, behavioral science, psychology, based on questionnaires, field investigation and statistics, to explore a number of issues. sports park with a view to providing detailed data and the development of a scientific basis. first, understand the park sports training environment; second, to understand the physical training park awareness training; third, understanding the physical training exercises sports park features; fourth, park physical training and sports park to understand the environment awareness training and training exercises between acts; fifth, physical training for the development of the proposed park according to the survey results showed : first, the green park area of great parks, a wide variety of plants, solar radiation to reduce the parks, constitute a small climate park, a small park on the human body is more comfortable climate. very suitable for urban residents in the park carry out various training activities for a variety of physical and sports activities, the launch different sports preference, age, cultural level, sex in the park exercises can be carried out their training activities and hobbies. second, the sports park from the training mainly to retirement, the most liberal professions, technical personnel, and corporate executives times. park volunteers have a lot of sports, community sports associations and sports organizations park. these three factors constitute the parks educational environment and effective training to enhance the parks physical training; sports park to park training exercises will be required to pay the cost of training were able to assume the majority of the ticket. however, part of that training should cancel fee. third, the peoples park in nanning city sports weekly training exercises for five days and the maximum number of days a day, 7 days a temper. between 1-2 hours in duration, and intensity of the training mainly to medium intensity, with the collective participation of the majority. exercise is mainly involved in the dance sports, jogging, leave, badminton, qigong, tai iv chi. exercises reflect the physical training of adaptability, diversity and stability of acquired characteristics. fourth, the peoples park in nanning city park in physical training and sports activities is to meet the physical needs : maintaining good health; expanding social needs : social, and friends to promote the friendship between the need to make life more fun. sports park for the training exercises that the primary motive is to motive health, entertainment, leisure, aerobics and relax for a while. many were also tempered exchanges with other motives; motives diversified sports activities in the park. fifthly, since the peoples park in the early stage of the construction of functional understanding of prejudice and design flaws. exercise capacity of the park to accommodate so; park to park training exercises in the distribution of unreasonable time, park site utilization rate is not so high; too few parks, public facilities. sixth, the training environment for old parks for exercise. park environmental restrictions on the physical training, the training of young persons taking part in training despite meet physical needs, difficult to meet community needs, a lack of motivation to participate in exercises in the park. even youth sports by taking part in training exercises occasionally, exercise motivation is not clear. not their regular training activities. in order to fully utilize the available resources for public park and recreational sports training. in addition to the park is proposed to strengthen the management, to install more appropriate for the likes of young people in the sport, change their views on the parks traditional sports training environment; park sports training organizations to establish, coordinate training activities of the sports park. community sports park to strengthen training and physical training and sports exchanges between the schools. physical exercise activities make the park more colorful. key words : park physical exercises park physical training awareness park physical training environment 论文独创性声明论文独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师的指导下进行的研究工 作及取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不含其他个人或其 他机构已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和 集体，均已在文中以明确方式标明。本人承担本声明的法律责任。 研究生签名： 李斌 日期： 2007 年 4 月 论文使用授权声明论文使用授权声明 本人完全了解广西师范大学有关保留、使用学位论文的规定。广西师范 大学、中国科学技术信息研究所、清华大学论文合作部，有权保留本人所送 交学位论文的复印件和电子文档，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存 论文。本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的保密 论文外，允许论文被查阅和借阅，可以公布（包括刊登）论文的全部或部分 内容。论文的公布（包括刊登）授权广西师范大学学位办办理。 研究生签名： 李斌 日期： 2007 年 4 月 导 师签名： 姚辉洲 日期： 2007 年 4 月 1 1 引言引言 1.1 选题依据选题依据 1.1.1 城市公园是城市居民重要的休闲娱乐和体育锻炼场所城市公园是城市居民重要的休闲娱乐和体育锻炼场所 城市公园是城市体系的重要组成部分，城市公园具有公共活动场所的特点。目前，我 国各大中小城市中都有规模不等的公园相配套，是城市物质文明和精神文明的集中体现， 也是城市现代化文明的一个重要标志，具有生态建设的自然属性、文化建设的社会属性和 社会公益的经济属性，现代城市公园具有为居民提供休憩娱乐的场所，与此相配套，公园 中建造了亭台楼谢，放置了石桌石椅，修建了林荫小道等；美化了城市环境，公园的绿化 面积非常高，主要以观赏性植物为主；为城市居民提供简单的体育锻炼功能，大量的老年 人利用公园的场地开展舞蹈、太极拳体操等活动。公园为城市居民提供了亲近大自然的条 件，随着城市居民生活水平的提高，城市居民对体育的需求日趋多样化，城市公园将成为 城市承担体育文化娱乐的重要场所。众所周知，健康的生活离不开良好的生态环境和积极 的体育锻炼。优美的自然环境则令人心旷神怡，舒展身心；积极的体育锻炼有助于人们缓 解工作压力、强健体魄。因此，公园体育锻炼环境适合了现代大都市的要求：它主要供人 们进行体育锻炼，参加体育游戏，从而起到医治和预防疾病的作用；公园体育锻炼活动， 有机结合了绿地与运动，同时也为市民提供更多的、充满情趣地参与体育活动的机会，是 市民身心健康的“充电器” 。 1.1.2 公园环境对不同公园体育锻炼者的锻炼意识和行为有不同的作用公园环境对不同公园体育锻炼者的锻炼意识和行为有不同的作用 公园环境的独特性和公园功能的专业性，必然对公园体育锻炼者的意识和行为产生影 响，不同的锻炼者在公园锻炼会有不同的作用。少年体育锻炼者在公园参加体育锻炼可以 增强他们的体质，树立自我观念、体验人际关系机自我价值；青年体育锻炼者在公园内经 常参加体育锻炼可以是他们身体健康、强壮、充满活力，并可以通过训练与竞赛，促进人 际交流、角色体验、遵守道德规范，认识和了解自己的责任和价值；中老年体育锻炼者在 公园参加体育锻炼可以是他们保持身体健康，调节身心，满足文化和精神生活的需要，同 时改造人的精神面貌。因此，不断审视、评价公园体育锻炼者的锻炼意识和锻炼行为，可 以把握公园体育发展变化的动态，便于针对性地为公园体育的提出发展方法和对策。 1.1.3 研究公园体育锻炼环境和意识对行为作用机制的必要性研究公园体育锻炼环境和意识对行为作用机制的必要性 公园体育锻炼环境是直接或间接影响到锻炼者锻炼活动的一切自然与社会现象的总 体。公园体育锻炼意识是人脑深层次的东西，是人脑对体育锻炼现实的反映，产生于锻炼 者对体育锻炼实践活动和所处的体育锻炼环境。体育锻炼行为是体育锻炼意识的外在表现 形式，体育锻炼意识是体育锻炼行为产生的根源。社会认识论赞成基于三方互惠的相互作 用观。在这种互惠式决定论中，行为、认知和其他人的因素，以及环境影响三者都作为决 定因素相互作用。从三方互惠理论中可以看出，公园体育锻炼行为是受到公园体育锻炼环 境和公园体育锻炼意识决定，同时，锻炼行为反过来对公园环境和公园体育锻炼意识产生 2 作用。传统观念认为，锻炼者进行体育锻炼就需要到专门的体育锻炼场地，公园主要是为 居民提供休憩、娱乐、休闲和观赏功能，受到这一观念的影响，到公园参与锻炼的主要是 老年人，很少中青年人到公园锻炼身体，公园的体育功能受到限制。现代城市人到公园已 经不满足于走走看看，还要主动参与到其中，通过身体的运动感受自然，感受生活。通过 对公园锻炼者锻炼意识、环境、行为的认识，理清他们之间的关系，为更有效的发挥公园 的体育功能提供思路，方便我们抓住重点，提高工作效率。 1.2 文献综述文献综述 1.2.1 意识的概念综述意识的概念综述 意识是心理学中的一个传统基本理论问题，更是哲学、心理学上的老议题。 【2】迄今为 止，人们对于意识还没有找到一个令人满意的定义。虽然我们用到意识这一概念时都有自 己的主观含义， 但要找到一个令人满意的、 规范的定义却很难。 现代汉语词典中标明 “意 识”是人脑对客观世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和，其中的思维是人类 特有的反映现实的高级形式;新华字典中标明“意识”是人脑对客观世界的反映，是物质 发展到一定阶段的产物，是人脑这种高度组织起来的特殊物质的机能，反映存在，并且反 作用于存在;心理学词典中标明“意识”(consciousness)是人在社会实践活动中产生的， 是借助于语言对客观现实反映的高级形式，是心理发展的高级阶段。 辞海对意识是这 样解释：觉察。与“物质”相对应的哲学范畴。指高度发展的特殊物质人脑的机 能和属性。客观世界在人脑中主观映象。在心理学上，意识一般是指人通过心理活动对客 观世界的反映。意识和物质的关系问题是哲学的最基本的问题。唯物主义认为，物质是第 一性的，意识是第二性的，物质是不依赖于人的意识而独立存在的，即强调物质对意识的 本源性；唯心主义哲学家则认为人的意识的第一性的，强调意识对物质的本源性。由此可 见，人们对意识的研究从两个方面进行：一是心理学领域，一是哲学领域。 1.2.1.1 意识的研究现状意识的研究现状 1.2.1.1.1 意识的心理学研究意识的心理学研究 霍涌泉认为现代心理学对意识问题的研究主要经历了四个阶段。第一阶段为对意识研 究的主导阶段。这一时期内的意识研究，基本上是围绕着意识在心理学中的科学地位、研 究对象问题而展开的，试图从中探索出人的意识心理的活动规律。第二阶段为对意识的排 斥阶段。行为主义者斯金纳指出，行为主义心理学并不否认意识、意象等因素的存在，而 是认为意识等精神事件仅仅是一种行为形式，不能用它来解释人的行为。 【3】因此，意识心 理等概念不是有用的科学构成物。弗洛伊德认为人的整个心理由意识和潜意识构成，意识 是人能够觉察感知的，潜意识则是不被觉察到的，但意义重大。 【4】无意识的提出，为心理 学探索意识问题提供了一个参照变量，为意识提供了一个可比较的条件。 【5】第三阶段为意 识研究的回归时期。认知心理学的崛起和人本主义心理学运动的高涨使意识重新回到实验 心理学的研究中。认知心理学从功能性出发研究人的心理意识活动，认为人的高级复杂的 心理活动主要是功能性的， 而非实体的,完全可以从功能性机制层面揭示认知和意识活动规 3 律，而没有必要等待神经生理的微观机制搞清楚之后再开展心理学的研究。第四阶段为意 识研究的“文艺复兴运动”时期。90 年代中期以来意识研究问题之广泛，不仅使传统的身 心、心脑关系等问题在当代自然科学的背景下得到了进一步讨论，而且当代自然科学取向 的意识研究也提出了许多新的课题。 传统与当代的诸多问题交织在一起,在一定程度上推进 了人类对意识之谜的认识和理解。 叶奕乾对意识的定义是：意识是指人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基 础的系统整体对自己身心状态与外界环境变化的知觉和认识。 【6】人对客观事物的意识是否 清楚，受到人对客观事物的特性、联系及其发展规律认识得越清楚，对主体与客观现实的 关系的认识的影响。叶奕乾将人的意识水平的表现分为以下三种情况：1、无意识水平， 是指个体对其内在身心状态或外界环境的变化没有觉知的意识状况；2、前意识水平，指 保持人在人脑中的过去经验或信息，平时虽不被知觉，但可由需要时再复现或提取而达到 觉知的意识状态。3、潜意识水平，是指蕴含在意识层之下的欲望、情绪等经验被控制和 压抑而使个体在当时不觉知的意识状况。人类意识产生于人类劳动过程中，是对客观现实 的最高形式的反映，叶奕乾将人类意识的基本特征归纳为以下三个方面：1、知觉性，指 人对外部刺激和自身内部心理事件的了解，表现为人不仅能意识到客观事物的存在，其中 包括自然现象和社会现象，而且也能意识到自身的存在，自身同客观事物的复杂的关系以 及自己的心理活动和行为等；2、能动性，指人的意识能动的反映客观世界和改造世界的 能力和作用；3、社会历史制约性，人类意识是在社会生产劳动的实践中产生的，也是随 着社会历史条件的变化而变化的。 从实际分析看，意识是人对自我的认识和对环境的认识，环境包括社会环境和自然环 境，人通过对自我和环境的对比，能够分清楚自我和非我。意识是一种合成性的认知或认 识方式。 【7】就心理状态而言， “意识”意味着清醒、警觉、注意集中等。就心理内容而言， “意识”包括用语言报告出的一些东西。在行为水平上， “意识” 意味着受意愿支配的动 作或活动，与自动化的动作相反。心理学对意识的归纳是：1、意识是一种知觉。在这个 意义上，意识意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物” 。你觉察到了外部事物 的存在，说明你意识到了他们。同样，人也能觉察到某些内部状态，人还能觉察到时间的 延续性和空间布局等。2、意识是一种高级的心理官能。在这个意义上，意识对个体的身 心系统起统合、管理和调控作用。换句话说，意识不只是对信息的被动察觉和感知，它具 有能动性和调节作用。3、意识是一种心理状态。他可以分为不同层次或水平，如无意识 到意识到注意到，是一个连续体。另外，意识还存在一般性变化，如觉醒、惊奇、愤怒、 警觉等。 1.2.1.1.2 意识的社会学研究意识的社会学研究 意识在社会学研究中是指社会意识，社会意识是与社会存在相对应的哲学范畴,是历史 唯物主义最基本的范畴之一,马克思唯物史观认为，社会存在是第一性的，社会意识是第二 性的，社会存在决定社会意识，社会意识反作用于社会存在。社会意识是指人们对社会存 4 在即社会物质生活及其过程的反映,包括各种社会意识形式和社会心理。 社会意识是指社会 生活的精神方面，包括政治法律思想、艺术、道德、宗教、哲学、科学以及风俗习惯等， 社会存在是指社会生活的物质方面，包括自然地理环境、人口因素，但主要是指物质资料 的生产方式。 1.2.1.1.3 体育锻炼意识的研究现状体育锻炼意识的研究现状 普通心理学认为意识是指人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基础的系统 整体对自己身心状态与外界环境变化的觉知和认识。 【8】其中语言和思维是意识活动中的核 心因素。 情感和意志也是人的意识的必要组成部分， 因为意识也表现一种内心体验的形式。 因此，对体育锻炼意识的研究的内容就可分为这些方面：体育锻炼的感性认识，对体育 锻炼的自觉反映和认识；体育锻炼的知识，与体育锻炼有关的各种经验和科学的认知； 情感和意志，有关体育锻炼的价值观，对体育锻炼有关问题的评价，主动参与的体育锻 炼的动机。 1.2.2 锻炼行为的研究锻炼行为的研究 1.2.2.1 锻炼行为的概念研究锻炼行为的概念研究 杨德森认为:“以全面、系统和发展的观点来看，人类行为是脑功能活动的宏观表现， 是内在的生理和心理需要与外部的自然和社会环境相互作用所产生一列指向外部的活动， 是为了维持个人生存和种族延续、适应不断变化的自然和社会环境所作出的全部反应。简 而言之， 行为是脑的功能， 是内在心理需要的外部表现， 也是针对环境变化的适应性反应。 ” 【9】 在运动和锻炼科学词典 【10】 （dictionary of the sport and exercise sciences) 中，将身体活动(physical activity)解释为:引起能量消耗水平超过安静时代谢率的人体 运动。caspcrscn 等人将身体活动定义为；肌肉收缩所产生的、导致人体的能量消耗巨大 增加的身体运动。首先试图区分身体活动的几个组成部分的人是 casperpen,powell 和 christson,进一步进行区分的人是 bouchasd shepard. stephenssutton 和 mcpherson。身 体活动包括:职业活动(“工作”)，家庭活动，体育教育的必修课计划(体育课)和闲暇活 动(锻炼，运动，训练，舞蹈和玩) casperpen 等人认为，锻炼eaercise)是指进行闲暇活 动是为了某一具体的目的，如提高健康水平或提高个人的身体素质，或者说是为了获得、 保持或提高某个或多个身体素质成分而进行的经常的有计划、有结构的身体运动 【11】 ，而身 体素质是人们所具有的或所达到的、与从事身体活动有关的一系列特征。 【12】 王则珊等人(1987)将身体锻炼(体育锻炼)定义为:“运用各种身体练习和方法，并结 合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的 身体活动” 【13】 。并指出身体锻炼属于体育方法学范畴的概念，它与体育教学、运动训练 为同一层次，为体育的活动形式。 1.2.2.2 人类行为的研究现状人类行为的研究现状 行为科学是本世纪 50 年代发展起来的一门跨学科的领域，现代行为学研究主要有三 5 个理论学派。第一、由华生、托尔曼、斯金纳为代表的行为主义心理学派代表， 这一学 派主要是受到当时的实证主义哲学思想的影响，以生物学和人体生理学为理论背景，特别 是达尔文的生物进化论和巴浦洛夫的条件反射学说。华生认为，心理学的研究对象是有机 体的行为，行为主义研究客观的、可观察到的东西。华生认为，行为就是有机体用以适应 环境的反应系统。 【14】倡导用精心设计的实验方法来定量观察动物的人对各种刺激的反应， 并把研究的结论建立在对实验数据的基础上。行为主义的目的就是要控制行为，并认为环 境决定人的行为。行为主义心理学认为，人类各种行为主要受外部环境影响，是环境中各 种刺激引起的针对性反应（行为外因说） 。第二种理论，以弗洛伊德为代表的精神分析理 论，认为人类的各种行为主要受内在本能活动的驱使，与一些潜藏在内心深处的无意识矛 盾冲突、冲动、欲望等有关，即认为行为是内在心理活动的外部表现(行为内因说)。第三 种理论是人本主义对行为的认识，人本主义理论认为，行为是自身内在的需要与周围环境 相互作用的结果，它既有内在的、固有的决定因素，也包括外在的、环境的决定因素。 1.2.2.3 行为的分类研究行为的分类研究 由于视角不同，人类行为可以有不同的划分方法。按照是否符合常规，即按照社会环 境沿袭下来经常实行的规矩，人类行为可以分为正常行为与异常行为。按行为的发生可分 为先天性定型行为，按行为的起源可分为生物性行为和社会性行为，按行为与社会环境的 协调一致性分为适应性行为和适应性不良行为。上述对人类行为的分类都是相对的，不是 绝对的。社会行为常用的划分标准是： 第一，统计规律。如果个人的行为与大多数人的行为相似或一致，就是正常行为，反之 则属异常行为，即在统计上是偏离常规形态的，被认为是异常行为。 第二，行为适应性。异常行为是社会适应性不良或适应困难的行为，则种行为往往会给 个人和社会造成危害。 第三，社会规范。正常行为是被社会普遍接受的，符合社会行为规范的从众行为，反之 则被人认为是异常行为。 第四，个体主观感受。即以个体的内在感受来判别行为是否正常或异常。 需要指出的是单独使用其中一个或两个标准往往很难确定人类行为正常与否，必须综合 使用上述标准才能有效地判断人类行为。 1.2.3 我国公园体育研究现状我国公园体育研究现状 1.2.3.1 我国公园研究的范围我国公园研究的范围 关于公园的研究，国内学者研究的内容主要是主体公园的研究，比如森林公园研究、 体育主题公园研究；公园的环境研究，比如公园的水体研究、公园的植被研究等；公园管 理研究，比如公园的收费研究、公园旅游研究等。从中国期刊网搜索到的国内与本研究有 关的公园体育研究的文献很少，有社区民间体育团队组织的生存与发展 、 【15】 论城市生 态体育公园的开发与建设 、 【16】 现代大都市与体育休闲公园 、 【17】 21 世纪体育公园“四 化”建设新理念 、 【18】 全民健身之视角：广州体育公园建设及运行保障机制的研究 。 【19】 6 1.2.3.2 我国关于公园体育的研究进展我国关于公园体育的研究进展 1.2.3.2.1 公园体育运行的研究公园体育运行的研究 梁利民，黄利军在全民健身之视角：广州体育公园建设及运行保障机制的研究中 对广州市体育公园建设及如何运行进行了研究，指出运行的保障机制是由保障对象、保障 手段和保障过程组成，并对这三个方面进行了研究。 1.2.3.2.2 公园与城市建设关系的研究公园与城市建设关系的研究 朱祥明、王东昱在现代大都市与体育休闲公园中指出体育休闲公园的由来，对城 市建设与体育公园的关系进行了研究。 1.2.3.2.3 体育专题公园建设思想的研究体育专题公园建设思想的研究 李梅娟、邓逢明在21 世纪体育公园“四化”建设新理念中对提出了体育公园的建 设因该具有四化：建筑设计的“灵性化” 、体育环境建设的“人文化” 、体育旅游产品项目 的“绿色化” 、景点内容设计的“人性化” 。 1.2.3.2.4 体育公园的开发与建设体育公园的开发与建设 叶建华、邓逢明在论城市生态体育公园的开发与建设中指出了我国城市生态体育公园 开发建设的现状：建设的数量太少，市场运作上存在弊端；我国开发生态体育公园的必要 性与可行性；我国城市生态体育公园开发建设的思路：必须坚持以人为木、受益大众、重 在自然、突出特色、完善功能的规划建设原则，并注重娱乐休闲、运动健身、观光旅游、 环境保护于一体化，系统、动态地创造“人与自然，园与自然，诚与自然”和谐共存的生 活、工作、休闲、健身生态环境。 1.2.3.2.5 公园社区体育团队的研究公园社区体育团队的研究 夏正清，姚武在社区民间体育团队组织的生存与发展中对社区民间体育团队在公园如 何开展活动进行了研究。 1.2.3.3 我国公园体育研究的不足我国公园体育研究的不足 从上面对我国公园体育研究的文献的分析可以看出，现在的研究主要是集中在以体育 为主题的公园，但是我国现存有大量的以休闲和娱乐为主要功能的公园，大量的城市市民 愿意在这些公园活动，由于这些公园在设计上的缺陷，不能够充分利用，如何充分利用这 些公园现有体育锻炼资源是我们研究的一个主要方向。 7 2 研究对象与方法研究对象与方法 2.1 研究对象研究对象 本研究以南宁市人民公园体育锻炼者为调查研究对象，进行问卷调查。对人民公园管 理人员和南宁市人民公园锻炼者进行访谈笔录。 2.2 研究方法研究方法 2.2.1 文献资料法文献资料法 在本研究中， 参阅有关社区体育、 社会体育学和计算机等方面的专著和期刊百余篇 （部） ， 收集和分析了大量与研究有关的文献资料，其中部分资料来源于直接的有关外文文献和译 介过来的中文二次文献。了解了当前国内外关于体育锻炼环境、体育锻炼意识和体育锻炼 行为的基本理论和研究的基本状况。 2.2.2 问卷调查法问卷调查法 2.2.2.1 调查问卷的设计调查问卷的设计 调查问卷的设计思路是：1、文献综述研究；2、建立社会指标体系；3、效度检验；4、 根据社会指标体系设计调查问卷。 2.2.2.2 调查问卷的效度检验调查问卷的效度检验 本研究的调查问卷的效度检验严格按照统计学的方法，使用特尔菲法。具体操作程序 是：1、制定含义十分明确的调查提纲，确定专家人选及名单；2、将调查提纲印发给所选 定的专家，请他们用书面形式回答问题或提供资料和意见；3、专家接到调查表以后，在 背靠背、互不通气的情况下，独立地回答问题；4、收集到专家的答案后，进行定量分析， 对调查表进行调整修改；5、再次请专家独立地回答问题。如此进行三轮。 根据对公园体育锻炼环境、意识与行为进行文献综述分析的基础上，设计了公园体育 锻炼环境、意识与行为研究的调查问卷，并就这一内容向广西大学体育部、广西体育高等 专科学校、广西师范学院体育系、广西民族大学体育系、湖南师范大学体育系的专家进行 表 1 专家问卷回收情况统计表 三轮专家调查。根据第一轮问卷专家的评价结果，计算各项指标所得值，把均值低于 3.5 的指标逐项删除，制成专家问卷 2 反馈给各位专家，请专家再次评价，最后，将第二轮问 卷结果作平均值的归一化处理，计算出各级指标的权重值，反馈给专家进行第三轮评价， 轮次 发放 份数 回收及 有效问卷 教授 副教授 回收率 第一轮 40 34 58.8% 41.2 85% 第二轮 34 29 56.7% 43.3% 85.3% 第三轮 29 26 556% 44.4% 89.7% 8 反馈结果表明，专家一致性较强，从而确立了公园体育锻炼环境、意识与行为研究的指标 体系，为本研究提供权威性依据。 2.2.2.3 调查问卷的发放调查问卷的发放 先在南宁市人民公园进行试发放，看回收的调查问卷是否符合统计学关于随即调查的 要求。然后根据调查的目的，统计学的要求在南宁市人民公园发放调查问卷。 2.2.3 个案访谈法个案访谈法 制定调查提纲、规定谈话的进行方式、编写提问的问题、措辞及其说明、备用方案、规定 对调查对象回答内容的纪录与分类方法 2.2.4 数理统计法数理统计法 对所收集的资料和调查问卷进行数理统计。在以原始数据进行归纳、整理的基础上， 运用 excell 统计软件对所有数据进行运算处理。 9 3 研究结果与分析研究结果与分析 3.1 公园体育锻炼者锻炼行为公园体育锻炼者锻炼行为 3.1.1 公园体育锻炼者锻炼行为特征公园体育锻炼者锻炼行为特征 3.1.1.1 公园体育锻炼行为概念公园体育锻炼行为概念 通常所说的“行为”一词，其含义有狭义和广义之分。狭义的“行为” ，仅指可以观 察到的外部活动，而广义的“行为” ，则指的是个体对环境刺激所做的所有反应，除了狭 义的行为外，还包括只能通过表现去间接推断的内部过程。公园体育锻炼者的行为目的受 到公园环境条件影响和制约，公园是城市的公共的休闲、娱乐、且具有多功能的场所，在 公园里面可以进行集体的或个人的活动，对城市居民而言具有福利的性质，公园的建设和 运行费用几乎完全由国家财政负担，对城市常驻居民只收取少量或者不收费用。公园体育 锻炼者主要是要通过利用和使用公园的设施和场地满足自身的需要。公园体育锻炼行为主 要是在公园里进行的体育活动，是具有一定的组织形式和运动形式的体育活动。公园体育 锻炼行为是锻炼者为了满足自身生理需要和心理需要为目的的体育活动。 因此，本文将公园体育锻炼行为界定为：公园体育锻炼行为是在公园里进行的，以满 足锻炼者自身需要为目的的，具有一定的组织形式和运动形式的体育活动。 3.1.1.2 公园体育锻炼行为特征公园体育锻炼行为特征 3.1.1.2.1 适应性适应性 所谓具有适应性，就是指它能够与环境以及其他体进行交互作用，主体在这种持续不 断的交互作用的过程中，不断地“学习”或“积累经验” ，并且根据学到的经验改变自身 的结构和行为方式。适应行为是一种动态的、不断变化的结构，而且受到诸如义化背景、 年龄、个性、学习生活环境以及家庭教育等综合因素的影响。 【20】整个宏观系统的演变或进 化，适应性是所有生物都具有一种基本能力，这种能力对于个体保存和种属延续具有极其 重要的意义。根据 stedman 医学词典的解释，广义的适应至少具有以下三种意义：其一是 动植物在新的生长生活环境所发生的伴随性变化：其二是在反复接受同一强度的刺激时反 应逐渐减弱甚至消失的现象；其三是不断调整自己的思维、情感、行为和生理功能从而与 变化的环境保持一致的动态过程。环境是人类生存的物质基础，人类是环境发展到一定阶 段的产物。因此，人体各种生命活动都受到环境的影响，并通过自身调节系统的功能与环 境变化产生适应。适应性在体育锻炼行为反面的具体表现是：根据现实环境的需要产生新 的行为，在执行某一行为的过程中，根据现实所能提供的条件，调整或终止原有的行为计 划。 3.1.1.2.2 多样性多样性 公园体育锻炼的多样性是指锻炼者进行体育锻炼时行为方式的多样性。普通心理学认 为，个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现 实的态度，决定着人对认识活动的对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常 10 地、稳定地表现出来的心理特点，在不同程度上受生理因素的影响。人的行为受到个性的 影响，使人类个体与个体之间的行为方式上存在着非常大的差异，公园体育锻炼行为方式 也呈现出多样性的特点。 需要是个性倾向性乃至整个个性积极性的源泉。 【21】受到人体生理 因素和社会性因素的影响，人们对体育的需要各不相同，体育行为也就会有不同的表现， 受人体生理的因素和社会因素的互相影响和渗透，使体育行为变得非常复杂。 3.1.1.2.3 稳定性稳定性 人们在公园的体育锻炼行为在一定的年龄段和区域内具有稳定性。比如说，处于青少 年时代的人比较喜欢竞技体育，中年人喜欢运动量和运动强度不太大的休闲体育运动，老 年人则喜欢运动强度很小的养生性的体育运动。人们的体育锻炼行为同体育运动的环境密 切相关受到公园环境的限制， 在公园的不同区域内， 人们的体育锻炼行为受到环境的影响， 根据区域的不同，体育锻炼行为也有一定的稳定性，具体表现为，体育锻炼者根据公园的 环境特点选择适合自己活动的区域进行体育锻炼，根据地形和设施特点选择适宜的锻炼方 式，在公园里往往是相同体育活动项目聚集在一个区域内，同一区域内的体育锻炼活动具 有稳定性。 3.1.1.2.4 获得性获得性 获得性行为是个体在生长发与发育过程中，依靠生理性基础提供条件，通过各种学习 而获得的。 由于人类可以利用文字和语言传播各种复杂的信息， 可以制造各种不同的工具， 人们可以从前辈那里获得体育锻炼的技术和技能，使人类的体育锻炼意识得到传承。人类 从