（体育教育训练学专业论文）河北大学在校硕士研究生参与体育活动的调查研究.pdf

学位论文原创性声明 本人所提交的学位论文河北大学在校硕士研究生参与体育活动的调查研究，是 在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容 外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做 出重要贡献的个人和集体，均已在文中标明。 本声明的法律后果由本人承担。 论文作者( 签名) ：； p o l o 年i 其| e l 指导教师确认( 0 口，口年j y 月 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解河北师范大学有权 保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借 阅。本人授权河北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检 索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文 ( 保密的学位论文在年解密后适用本授权书) 孙z 私午 e | o 年f 旯峰e 1 指导教师( 签名 a 口，年伊月缈e t 摘要 随着我国研究生规模的不断扩大，人数的激增，对研究生的培养质量提出了更高的 要求。良好的身体素质应是研究生具备的基本条件之一，为此高等学校应将体育教育纳 入到研究生培养计划之中。但是，河北大学研究生的实际情况却是，身体质量令人担忧， 体育教育未被列入到研究生的培养计划之中。 本文运用文献资料法、访谈调查法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法，对河 北大学在校硕士研究生体育活动现状进行研究，描述和分析体育活动现状的同时，揭示 影响河北大学在校硕士研究生参与体育活动的主要因素，为河北大学研究生体育活动的 开展提出建议，为研究生管理部门及决策者制定科学的发展方针和实施方案提供理论依 据，同时也可以为一些和河北大学研究生体育状况类似的高校研究生体育工作的开展提 供参考。 本次调查的结果是： 1 、河北大学研究生体育教育相对于其它方面的教育比较薄弱。 2 、河北大学在校硕士研究生对科学的进行体育锻炼有明确认识。对 全民健身计 划纲要的内容了解极差，但对“终身体育”概念的认识较好，并能正确的理解和认识 健康的涵义。 3 、河北大学在校硕士研究生的体育态度积极，参与体育活动的动机比较明确；每 周参加体育锻炼的频数和一次锻炼的持续时间不足，锻炼强度较低；体育锻炼时间集中 在傍晚和晚上；体育锻炼内容的选择上，多选择简单易于活动、娱乐性强、健身效果明 显、运动量适中的项目；锻炼的形式主要是与朋友、同学一起锻炼；体育锻炼的场地呈 现出“就近原则”；体育消费以实物性消费为主，呈现出低消费倾向；观看体育比赛的 主要形式是通过媒体观看；参与体育比赛的人数比例和比赛级别偏低。 4 、河北大学在校硕士研究生参加有组织的体育活动的态度积极。有组织的体育活 动的主要形式是群体性的游戏项目。 ? 5 、影响河北大学在校硕士研究生不参加体育活动的原因是多方面的，主要集中在 缺乏闲暇时间、工作负担重身心疲惫、场馆设施不足等方面。 在调查研究的基础上对河北大学研究生体育工作提出以下建议： l 、重视研究生体育教育，使研究生的体育教育能够规范化、制度化。 m 2 、加强体育法规、政策的宣传力度，增强研究生体育意识。 3 、改善学校现有体育场馆、设施条件，加大管理力度，提高场馆的利用率。 4 、加强对研究生体育锻炼的指导和管理，提高研究生的运动技术水平和体育锻炼 的质量。 5 、定期开展有组织的研究生体育活动，组织研究生积极参加各类体育比赛。 6 、组建研究生体育社团或俱乐部。 7 、培养研究生正确的体育消费观念。 8 、建立每年一次的研究生体质健康检测制度。 i v 关键词：河北大学硕士研究生体育活动 a b s t r a c t a l o n gw i 也t h ei n c r e a s i n go fp o s t g r a d u a t es t u d e n t si no u rc o u n u y ) t h eh i g h e rr e q u i r e m e n t t og r a d u a t es t u d e n t sh a sb e e ns e t n eg o o dp h y s i c a lq u a l i t ys h o u l db eo n eo ft h eb a s i c c o n d i t i o n sf o rt h eg r a d u a t es t u d e n t s ，s ot h ec o l l e g es h o u l di n t e g r a t et h es p o r t se d u c a t i o ni n t o t h ep o s t g r a d u a t es t u d e n tr a i s i n g b u tt h er e a ls i t u a t i o no fh e b e iu n i v e r s i t yi s ，t h ep h y s i c a l 删毋i sw o r r y i n g ，t h ep h y s i c a le d u c a t i o nh a sn o tb e e ni n c l u d e dt op o s t g r a d u a t es t u d e n t s r a i s i n gp l a n t h i sa r t i c l eu t i l i z e sm e t h o d so fl i t e r a t u r em a t e r i a l ，t h ei n t e r v i e ws u r v e yp r o c e d u r e , t h e q u e s t i o n n a i r es u r v e yp r o c e d u r e ，t h em a t h e m a t i c a lm e t h o do fa v e r a g ea n dt h el o g i c a la n a l y t i c ， c o n d u c t st h er e s e a r c ht op o s t g r a d u a t es t u d e n t s s p o r t sa c t i v i t i e si nh e b e iu n i v e r s i t y , d e s c r i b e a n da n a l y z e p r e s e n ts p o r t ss i t u a t i o n , a tt h es a m et i m e ，r e v e a lt h ef a c t o r s t h a ta f f e c t s p o s t g r a d u a t es t u d e n t so fh e b e iu n i v e r s i t yt op a r t i c i p a t ei nt h es p o r t sa c t i v i t i e s ，p r o p o s ef o r t h eh e b e iu n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t s s p o r t sd e v e l o p m e n t , f o r m u l a t e st h es c i e n c e d e v e l o p m e n tg u i d e l i n e s a n dt h e i m p l e m e n t a t i o np l a n f o rt h ep o s t g r a d u a t es t u d e n t a d m i n i s t r a t i o ns e c t i o na n dt h ep o l i c y - m a k e r ；a n dm a ya l s op r o v i d et h er e f e r e n c ef o rs o m e u n i v e r s i t i e s p o s t g r a d u a t e s t u d e n t s p o r t s w o r kd e v e l o p m e n tt h a t s i m i l a rw i t hh e b e i u n i v e r s i t y t h er e s u l to f t h i ss u r v e yi g ： 1 c o m p a r ew i t ht h ee d u c a t i o no fo t h e rf i e l d s ，h e b e iu n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t s s p o r t se d u c a t i o ni sq u i t ew e a k 2 h e b e iu n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t sh a v eac l e a ru n d e r s t a n d i n go fs c i t i f i cp h y s i c a l e x e r c i s e s t h e yh a st h ep o o rc o n c e p tt on a t i o n a l f i t n e s sp r o g r a m , b u tc a nu n d e r s t a n d ”l i f e t i m es p o r t s ”b e t t e r , a n du n d e r s t a n dt h em e a n i n go fh e a l t hc o r r e c t l y 3 1 1 1 ep o s t g r a d u a t es t u d e n t so fh e b e iu n i v e r s i t yi sp o s i t i v ei nt h es c h o o ls p o r t s ，a n dt h e m o t i v a t i o ni sq u i t ec l e a r ；t h ef r e q u e n c ya n dt h et i m eo fe x e r c i s e so fe a c hw e e ki si n s u f f i c i e n t , t h ee x e r c i s ei n t e n s i t yi sl o w ；t h ep h y s i c a lt r a i n i n gt i m ec o n c e n t r a t e si nt h ee v e n i n ga n dn i g h t ； t h ec h o i c eo fp h y s i c a lt r a i n i n gc o n t e n tf o c u s e do nt h ei t e m st h a te a s yt om o v e ，t h es t r o n g e n t e r t a i n m e n t , t h eo b v i o u sf i t n e s se f f e c t , m o d e r a t ee x e r c i s e ；t h ee x e r c i s ef o r mi st od os p o r t s v e x e r c i s ew i t hf i i e n d sa n ds c h o o l m a t e s ；a n dt h el o c a t i o nf o l l o w s t h en e a r b yp r i n c i p l e ；t h e p o s t g r a d u a t es t u d e n t s c o n s u m p t i o no ns p o r t so fh e b e iu n i v e r s i t yi sl i k e l yt ob et h em a t e r i a l e x p e n s ep r i m a r i l ya n dt h el o we x p e n s et e n d e n c y ；t h es p o r t sg a m e sa r em a i n l yw a t c h e d t h r o u g hm e d i a ；t h ep r o p o r t i o na n dt h ec o m p e t i t i o nr a n ka r er a t h e rl o w 4 h e b e iu n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t sh a v eap o s i t i v ea t t i t u d ef o rp a r t i c i p a t i n gs p o r t s a c t i v i t i e s ，a n dt h em a i nf o r mi sg r o u pg a m e 5 t h er e a s o nt h a ta f f e c t sh e b e iu n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t sn o tt op a r t i c i p a t ei nt h e s p o r t si sv a r i o u s ，m a i n l yc o n c e n t r a t e si nt h ed e f i c i e n tl e i s u r et i m e ，t h eh e a v yw o r k , a n d i n s u f f i c i e n ts p o r t sf a c i l i t i e s ，a n ds oo n ， b a s e do nt h es u r v e ya n dr e s e a r c h , w ep r o p o s e dt ot h ep h y s i c a le d u c a t i o nw o r ko fh e b e i u n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t s ： 1 t a k et h ep o s t g r a d u a t es t u d e n tp h y s i c a le d u c a t i o n s e r i o u s l y , e n a b l e sp o s t g r a d u a t e s t u d e n t s s p o r t se d u c a t i o ns t a n d a r d i z ea n di n s f i t u d o n a l i z e 2 i m p r o v et h ep r o p a g a n d ao fs p o r t sl a w sa n dr e g u l a t i o n s ；s t r e n g t h e nt h es p o r t s c o n s c i o u s n e s so fp o s t g r a d u a t es t u d e n t s 3 i m p r o v et h es c h o o ls p o r t sc o n d i t i o n sa n df a c i l i t i e s ；e n h a n c et h eu t i l i z a t i o nr a t eo f s p o r t sv e n u e s 4 s t r e n g t h e nt h eg u i d a n c ea n dm a n a g e m e n to fp o s t g r a d u a t es t u d e n t s s p o r t sa c t i v i t i e s ； i m p r o v et h es p o r t sl e v e l sa n dq u a l i f i e so fp o s t g r a d u a t es t u d e n t s 5 d e v e l o po r g a n i z e ds p o r t sa c t i v i t i e sf o rp o s t g r a d u a t es t u d e n t sr e g u l a r l y , e n c o u r a g e p a r t i c i p a t i n gi na l lk i n d so fs p o r t sm a t c h e s 6 c o n s t r u c tp o s t g r a d u a t es t u d e n m s p o r t sc l u b 7 f o s t e rp o s t g r a d u a t es t u d e n t s c o r r e c tc o n c e p to f s p o r t sc o n s u m p t i o n 8 e s t a b l i s ht h ea n n u a lh e a l t he x a m i n a t i o ns y s t e mf o rp o s t g r a d u a t es t u d e n t s k e yw o r d s ：h e b e iu n i v e r s i t yp o s t g r a d u a t es t u d e n t s s p o r t sa c t i v i t i e s 目录 中文摘要 英文摘要_ v 1 前言”1 1 1 研究依据1 1 1 1 研究生体育的重要性小”：1 1 1 2 研究生体育的必要性”l 1 1 3 河北大学硕士研究生体育情况2 1 2 研究的目的和意义”2 1 3 文献综述”3 1 3 1 概念的界定”3 1 3 2 研究现状3 2 研究对象与研究方法6 2 1 研究对象”6 2 2 研究方法6 2 2 1 文献资料法6 2 2 2 调查法”6 2 2 3 数理统计法”8 2 2 4 逻辑分析法8 3 调查结果与分析9 3 1 河北大学硕士研究生体育活动开展的基本情况9 3 1 1 研究生体育课情况”9 3 1 2 体育场馆、设施条件9 3 1 3 研究生体育俱乐部和体育社团情况：1 0 3 1 4 组织硕士研究生参加体育比赛的情况1 0 3 2 河北大学在校硕士研究生体育锻炼意识情况调查1 0 3 2 1 体育锻炼知识的掌握情况1 1 3 2 2 对 媒体( 1 0 2 ) 家人( 8 3 ) 社会体育辅 导员( 3 2 ) 其它( 1 6 ) 。说明学校是研究生获得体育锻炼知识的主要媒介，加强 对研究生的体育教育是提高其体育锻炼水平的基础。男女生获得体育锻炼知识的途径没 有明显的差异。 在对调查对象体育锻炼技能来源进行调查( 见表3 4 ) ，调查结果的排序为：体育教 师( 4 8 1 ) 同学、朋友互相帮助( 2 9 1 ) 家人( 1 0 4 ) 媒体( 8 3 ) 社会 体育指导员( 2 8 ) 其它( 1 3 ) 。说明了体育教师对技术动作的教授是研究生获得 体育技能的主要来源。河北大学现阶段没有开设体育课，也无集体参加的课外体育活动， 研究生掌握的体育技能还是本科学习阶段获得的，几乎没有技能的更新和补充，已不能 满足自己参与体育活动的需要。 表3 4 体育锻炼技能来源调查 综合以上调查因素得出：河北大学在校硕士研究生对科学的进行体育锻炼有比较明 确的认识，需要继续提高科学体育锻炼知识、方法等方面的认识水平；学校作为研究生 获取体育锻炼知识和技能的重要媒体，应加强对研究生的体育教育，在延续本科体育教 育的同时，不断强化科学锻炼的意识，充分利用学校的体育教育资源，培养学生良好的 体育锻炼和健身习惯，为其终身体育意识的确立和身心健康的全面发展奠定基础。 3 2 2 对全民健身计划纲要 了解情况 看书查资料( 5 7 7 ) 看小说、杂志、报纸( 5 2 ) 做兼职挣钱c 4 0 3 ) 交友、 购物( 3 8 9 ) 参加体育活动( 3 1 1 ) 棋牌游戏( 6 2 ) 其它( 5 3 ) 。调查对 象的闲暇时间大部分用在了网上娱乐消遣上，这与信息社会互联网的高度发展，媒体信 1 6 息传播迅速有直接的关系，网络既可以满足获得各种信息的需要，还能与外界联系沟通， 可以进行娱乐消遣，因此它成为了硕士研究生闲暇时间生活方式的首选。由于硕士研究 生在学习阶段不仅要进行专业课的学习，还要承担起繁重的科研工作，因此在闲暇时间 看书、查资料继续学习成为了硕士研究生选择较多的休闲方式。现阶段高等教育的深化 改革，使研究生教育逐渐向自费化转变，高额的学费开支增加了研究生的经济负担，由 于大部分硕士研究生没有独立的经济来源和稳定的收入，因此越来越多的研究生在闲暇 时间里选择了兼职挣钱。选择参加体育活动来度过闲暇时间的比例只有3 1 3 ，说明大 部分研究生的体育意识不强，还没有将体育锻炼作为自己生活的重要部分。 男女生在闲暇时间活动内容的选择上有明显区别。逛街、购物这种形式在女生的选 择中排在第四位，而男生则排在了第七位，这与男女生购物的目的不同有关。男生购物 针对性较强，而女生购物多无针对性很强的目标，需要反复对比才能购物成功，因此会 消耗一部分的体力。在对部分女硕士研究生的走访中了解到，多数的女生认为在购物的 过程中能够放松紧张的情绪，使身心愉悦，从而选择了逛街、购物的方式度过闲暇时间。 在对不同年级的调查对象“参加体育活动”选项的调查结果，进行对比可以看出：一 年级的选择比例最低，这是因为大部分硕士研究生在一年级主要以修学分为主，大部分 的课程安排在这一年完成，因此闲暇时间相对较少，再加上课业压力，使其将更多的时 间用在了看书、学习上。 3 3 河北大学在校硕士研究生参与体育活动的分析 3 3 1 参加体育锻炼状况的调查 体育锻炼：体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段，以健身健美、娱乐休闲、保 健康复、心理智能锻炼为活动内容，为增强体质、增进身心健康，提高和保持机体能力 而进行的一类体育运动。它的主要特征是将体育锻炼作为提高工作、学习能力和生活质 量的手段。体育锻炼作为实现我国体育目的任务的基本途径之一，不仅是群众体育的基 础，也是学校体育、竞技体育的活动形式和方法【3 2 】。 体育人口的概念：2 0 世纪8 0 年代初，在统计评价各地群众体育开展情况时，启用 了体育人口这一概念。体育人口被理解为经常参加体育锻炼的人的总和。有的学者针对 我国的实际，经研究认为，凡符合下列四项之一者，即可确认为体育人口：( 1 ) 大中小学 生及学龄前儿童在教师指导下，每天活动1 小时者；( 2 ) 、成年人每周锻炼三次，每次不 少于3 0 分钟者，或每周参加一次旅行、野营、体育比赛者；( 3 ) 、每天坚持做工间操、 1 7 课间操者；“) 、老年人参加体育活动，每周不少于三次，每次不少于4 0 分钟者【3 3 】。 3 3 1 1 体育锻炼的时间 体育锻炼频度 体育锻炼频度是指单位时间内参与体育锻炼的次数，是反映体育锻炼状况的重要指 标之一。它可以比较准确的反映出研究生的体育锻炼意识和习惯的养成程度。 对每周参加体育锻炼的次数进行调查显示：调查对象中每周参加1 _ 2 次体育活动 的人数占被调查总人数的4 7 6 ，参加3 - 4 次的占3 1 9 ，多于4 次的占6 7 ，还有 1 3 8 的人每周参加体育锻炼的次数为0 ( 见表3 1 1 ) 。仅按照体育人口标准中每周参与 体育活动的次数来计算，河北大学在校硕士研究生的标准体育人口只占3 8 4 ，大部分 研究生达不到体育人口的标准。 表3 1 1 体育锻炼的频率调查 通过对男女生每周参加体育锻炼的歌数进行对比，可以看出男生参与体育活动的情 况总体上好于女生。女生每周不参加体育锻炼的比例明显高于男生。在硕士一年级、二 年级、三年级中每周参加3 _ 4 次体育锻炼的人数比例，三年级高于一、二年级，是三个 年级中最高的。出现这种情况的原因主要是，一、二年级要完成课业的学习和毕业论文 1 8 的基础工作，繁重的学习减少了休闲活动的时间，三年级不要求按规定上课，主要任务 是完成毕业论文和找工作，休闲时间较多。 在不参加体育锻炼的原因调查中，没时间、没场地、无器材占据了主要原因( 见表 3 1 2 ) 。这说明运动设施的短缺已成为了影响硕士研究生参与体育锻炼的主要因素。 、j 龋， - 表3 1 2 不参加体育锻炼的因素调查( n = 4 2 6 ) 每次参加体育锻炼持续的时间 良好的体育锻炼效果是在保证适宜的锻炼强度、频度和适当的锻炼持续时间的条件 下获得的。对硕士研究生每次体育锻炼持续时间进行调查，可以间接地判断出其体育锻 炼的效果。 表3 1 3 每次参加体育锻炼的时间 表3 1 3 显示：如果按照我国体育人口的评定标准( 每次持续锻炼时间大于3 0 分钟) 划分，河北大学硕士研究生中有4 8 2 的人群未能达到体育人口要求的范围，达到体育 1 9 人口标准的人群中，男生的比例6 9 3 高于女生3 2 4 的比例。说明男生每次参加体育 锻炼的时间长于女生，体育锻炼的效果好于女生。形成这种结果与男女生所选择的运动 项目有关，男生多选择集体的球类项目，对抗性、趣味性比较强，能提高参与者的锻炼 兴趣，往往会忽视锻炼的时间；女生选择的项目多集中于个体锻炼的项目，没有同伴共 同参与到锻炼中，往往是完成预定的项目后就不会再延长时间孑。 根据全民健身1 2 1 工程中提出的“学生每天锻炼1 小时”要求，河北大学在校硕士 研究生中只有1 9 1 的调查对象达到了要求，可以说明硕士研究生的体育锻炼效率较低， 既不会对他们的身体素质和健康带来积极地影响，也是形成较差身体素质的主要因素。 参加体育锻炼的时间段 表3 1 4 显示，调查对象参加体育锻炼的时间段分布较广，体现出了广泛的自主性和 业余性，时间的选择上从早晨到晚上都有，但选择傍晚到晚上这一时间段进行体育锻炼 的硕士研究生比较集中，占总人数的8 5 3 。这是因为在对研究生的管理上不再像本科 生时有统一的作息时间，大部分研究生养成了晚上学习、晚睡晚起的作息习惯，一般不 会早起，也不会进行晨练；上午和下午的时间都投入到了学习和科研中；而选择傍晚以 后进行锻炼，可以放松一整天学习造成的紧张情绪，即能缓解精神上的压力，又可以调 节身心，达到增强体质的目的。 表3 1 4 参加体育锻炼的时间选择情况 注：早晨：8 = 0 0 以曹；上午：8 - 0 0 - 1 2 ：0 0 ；中午：1 2 ：0 0 - 1 4 0 0 ；下午：1 4 ：0 0 - 1 7 0 0 ；傍晚：1 7 ：0 0 - 1 9 ：0 0 1 晚上：1 9 0 0 以后 男生选择傍晚进行体育锻炼的人数多于女生，这和男生多选择集体的球类活动项目 有关，这些活动在时间、场地、人数上都有要求，便于在傍晚这一时间段开展；而女生 选择的项目以个体项目居多，个人或极少数人参加，对场地、时间的限制较小，在时间 选择上比较灵活。不同年级的硕士研究生在体育锻炼时间的选择上没有明显的变化。 3 3 1 2 体育锻炼的强度 运动强度指的是：单位时间内从事的运动所消耗能量的大小。通常用最大氧摄取量 ( 亦称最大耗氧量) 的百分比及每分钟心率能量代谢来表示。运动强度有大强度、较大 强度、中等强度、低强度之分。运动强度越大，机体单位时间内所消耗的能量越多 3 4 1 。 由于本次调查的样本量较大，对每一个调查对象参加体育锻炼时的心率进