（体育教育训练学专业论文）大连市健身俱乐部私人教练现状调查与分析.pdf

a j i 学位论文独创性声明 本人承诺：所旱交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中除特别加以标注和 致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果，其他同忠的研究成果对本人的 启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确的声明并表示谢意。 学位论文作者签名： 酗盔 学位论文版权的使用授权书 本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及学校有 权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。本文授权 辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索，可以采 用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子文档的内容和纸质 论文的内容相一致。 保密的学位论文在解密后使用本授权书。 学位论文作者签名：酗基 指导教师签名：立丝 签名f i 期：少，年加g 日 il a l_ l - 辽宁师范人学硕十学位论文 摘要 本论文以大连市2 l 所健身俱乐部的9 6 名健身私人教练和6 8 名健身者为研究对象， 采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等对健身私人教练队 伍的整体现状进行了调查与分析。主要目的是了解大连市健身私人教练的基本情况，归 纳并构建了大连市健身俱乐部私人教练的整体结构和能力评价。在实地调查的基础上， 揭示了大连市健身俱乐部私人教练整体结构的构成要素及其在队伍发展中存在的问题， 并提出合理化的建议，为健身私人教练的良性发展以及体育院校学生的培养、就业提供 有意义的参考。 通过对大连市健身私人教练的研究得出了如下结论： l 、大连市健身俱乐部私人教练以男性为主、年龄在2 0 2 9 岁之问的居多；其从业 时间不长，多在2 年以下；有4 7 的健身私人教练没有参加大赛的经历。 2 、目前从体育院校毕业的健身私人教练约占健身俱乐部私人教练总数的5 4 ，体 育院校培养的能满足健身俱乐部需求的人彳远远不够。 3 、在资历认证各指标中，最为重要的是技术等级，但是高级别的健身私人教练严 重缺乏，其专业资格还有待于认证；但健身私人教练的整体学历层次还是较高的。 4 、健身者对健身私人教练能力评价中最基本的能力是运动示范能力，而目前掌握 最好的为体适能体测能力；运动示范能力、预防及纠错能力亟待加强。 关键词：大连市；私人教练；现状；调查与分析 ，： 1 p： _ t 人连市健身俱乐部私人教练现状调奄与分析 t h ei n v e s t i g a t i o na n da n a l y s i so np e r s o n a lt r a i n e r si nh e a l t hf i t n e s sc l u b o fd a l i a n a b s t r a c t t h i sp a p e rd i s c u s s e dt h ep r o b l e m sw i t hp e r s o n a lt r a i n e r si nt w e n t y - o n eo ft h eg y m si nt h e c i t y o fd a l i a na st h er e s e a r c ho b j e c t s d o c u m e n t a t i o nm e t h o d ，q u e s t i o n n a i r em e t h o d ，i n v e s t i g a t i o n m e t h o d ，i n t e r v i e w i n gm e t h o da n d m e t h em a t i c a ls t a t i s t i c sm e t h o dh a v eb e e nu s e di n t h i s p a p e r id os o m ei n v e s t i g a t i o na n da n a l y s i s o nc u r r e n ts i t u a t i o no fe n t i r e t ya b i l i t i e sa n d a c t u a l i t i e so fs o m ef i t n e s sp e r s o n a lt r a i n e r si nd a l i a n t h em a i np u r p o s ej st ou n d e r s t a n dt h e c u r r e n tb a s i cs i t u a t i o na n dw h a ts h o u l dt h e yh a v ei nt h e r e a c t u a l i t ya n dc o m p e t e n c ef a c t o r s t o o f f e rs o m ec o n s u l t a t i o nf o rt h em a n a g e m e n to ff i t n e s s p e r s o n a lt r a i n e r s t r a i n i n ga n d c u l t i v a t i n gt h es t u d e n t si ns p o r t su n i v e r s i t i e sa n dc o l l e g e s b a s e do nt h ep e r s o n a lt r a i n e r si nh e a l t hf i t n e s sc l u bo fd a l i a n 1 1 1 er e s u l t ss h o wt h a t ： l 、t h ep e r s o n a lt r a i n e r si np a r to fd a l i a ng y m st a k et h em o s tp e r c e n t a g eo fm e n t h ea g ei s m a j o r i t yi n2 0 一2 9y e a r - o l db e t w e e n ；t h e i rw o r k i n gt i m ei sn o tl o n g ，m o r ei nt h et w oy e a r s f o l l o w i n g ；4 7p e r c e n to ft h e md on o th a v et h ee x p e r i e n c eo ft h ec o m p e t i t i o n 2 、5 4p e r c e n to ft h e mg r a d u a t ef r o ms p o r t su n i v e r s i t i e sa n dc o l l e g e s s p o r t su n i v e r s i t i e sa n d c o l l e g e sc a ns a t i s f yt h eh e a l t hf i t n e s sc l u bn e e dt a l e n ti sf a rf r o me n o u g h 3 、i ne a c hi n d e xi nc r e d e n t i a l s ，t h em o s ti m p o r t a n ti st e c h n o l o g yl e v e l ，b u ts e n i o ro t h e rf i t n e s s t r a i n e r s h o r t a g e ，i t sp r o f e s s i o n a lq u a l i f i c a t i o n sr e m a i n st ot h ea u t h e n t i c a t i o n ；b u ta c a d e m i c 1 e v e li sb e t t e r 4 、f r o mt h ee v a l u a t i o no np e r s o n a lt r a i n e rc a p a c i t y , t h em o s tb a s i ca b i l i t yi st h ea c t i o n a b i l i t y ，a n di ti st h ef i t n e s st e s tc a p a c i t yt og r a s pt h eb e s to n e a c t i o na b i l i t ya n dp r e v e n t i o na n d e r r o rc o r r e c t i o na b i l i t ya r ed e m a n d e du r g e n t l yt os t r e n g t h e n k e y w o r d ：d a l i a n ；p e r s o n a lt r a i n e r ；c u r r e n ts i t u a t i o n ；t h ei n v e s t i g a t i o na n da n a l y s i s i i 叫引一 ， 辽。j 。师范大学硕十学位论文 目录 摘要i a b s t r a c t i i 弓i言1 1 绪论2 1 1 选题依据一2 1 1 1 大连市健身者对健身运动的需要2 1 1 2 大连市健身私人教练行业发展的需要2 1 1 3 为大连市体育院校学生的培养、就业提供一些思路2 1 2 健身私人教练的界定3 1 3 国内外研究现状3 1 3 1 国内外私人教练职业研究现状3 1 3 2 国内私人教练现状研究5 1 3 3 我国与国外发达国家和地区健身私人教练现状的比较6 2 研究对象与方法7 2 1 研究对象7 2 2 研究方法7 2 2 1 文献资料法7 2 2 2 问卷调查法7 2 2 3 访谈法8 2 2 4 数理统计法9 2 2 5 逻辑分析法9 3 研究结果与分析1 0 3 1 大连市健身私人教练队伍现状1 0 3 1 1 大连市健身私人教练性别、年龄的总体结构1 0 3 1 2 大连市健身私人教练职业背景、学历层次1 1 3 1 - 3 大连市健身私人教练从业时间、月课时数量1 2 3 1 4 大连市健身私人教练资格认证、技术等级1 3 3 1 5 大连市健身私人教练参加健身健美比赛情况1 4 3 2 大连市健身私人教练工作现状的分析1 4 3 2 1 指导内容15 3 2 2 指导地点15 大连市健身俱乐部私人教练现状调奄与分析 3 。2 3 科学指导情况分析1 5 1 3 2 4 大连市健身者对健身私人教练的能力评价1 6 3 3 大连市健身者对健身私人教练的认可度评价1 7 3 4 大连市健身私人教练的供求现状分析1 8 4 结论与建议1 9 4 1 结论1 9 4 2 建议1 9 5 后续研究工作的展望2 0 参考文献2 1 附录a 对大连市部分健身俱乐部健身私人教练现状的调查问卷2 3 附录b 对大连市健身俱乐部健身者的调查问卷2 5 一 致谢2 7 辽宁师范人学硕+ 学位论文 引言 自中国加入世贸以来，国民经济得到飞速发展，我国国民经济呈现长期快速增长的 趋势，而大连市作为中国东北地区重要的沿海经济增长带，其经济总量在东北三个省级 地区名列前茅。最近，大连市统计局公布的数据也表明，大连市g d p 连续几年保持快速 增长，2 0 0 9 年本市人均g d p 己达7 3 1 3 4 元。可见，随着我国经济的持续发展，人民生活 水平不断提高，体育健身娱乐已成为人民生活的基本需求，体育健身消费市场丌始形成， 大量面向大众消费的健身俱乐部也应运而生。而健身者为了能达到更佳的健身效果，更 好地促进自我健康，花钱请健身私人教练为自己制定健身计划已成必然。据统计美国目 前约有4 0 万私人教练，并且人数仍然持续增长。此外，健身私人教练被美国著名杂志 时代周刊评为2 1 世纪全球2 0 个最流行的职业之一，健身私人教练也成为健身产业 的中坚力量。目前国内的健身私人教练行业刚刚形成规模，并有相当大的市场开发潜 力。 作为一名合格的健身私人教练，必须具备良好的职业素质和扎实的职业技能才会被 健身者所接受和推崇。健身私人教练水平的高低将直接决定健身者的健身目标，关系着 其健身质量的好坏、安全有无保障以及会养成何种生活方式，因此，对大连市健身私人 教练的现状进行调查与分析具有极其重要的现实意义。本文就目前大连市健身私人教练 的现状，从系统的角度分析健身私人教练队伍的整体状况和指导工作的情况，并针对其 存在的问题，提出合理性建议，为提高大连市健身私人教练的综合发展提供参考依据， 为其他城市健身俱乐部的发展起到指导作用，也为未来我国体育院校及高校体育专业开 设健身私人教练课程提供理论依据和方法支持。 火连市健身俱乐部私人教练现状调布与分析 1 绪论 1 1 选题依据 1 1 1 大连市健身者对健身运动的需要 大连市作为中国东北地区重要的沿海经济增长带之一，经济综合实力在东北部遥遥 领先，同时大连也是我国面积较大的港口城市。从2 0 0 9 年3 月5 同召开的全市人口计 划生育工作会议上了解到，目前大连市人口总量已达到5 8 4 8 万，主要人口指标均位列 全国、全省先进水平。经济水平的提高会提升生活质量的水平，因此，在大连市区内对 服务于大连市民的健身私人教练行业进行调查及研究具有一定的代表性和典型性。大连 市区主要包括沙河口区、中山区、甘井子区、高新园区。本文研究对象主要以市区各健 身俱乐部健身私人教练和部分健身者为主。 1 1 2 大连市健身私人教练行业发展的需要 根据国家体育总局社会体育指导中心出台的健身私人教练培训管理工作规定， 从业人员要获得资格必须向中国健美协会申请，而申请人的资格也必须是获中国健美协 会国家级健身指导员称号和一级健身指导员称号两年的人员心1 。这样大大缩小了从业人 员的范围，使得具有健身私人教练员资格的人根本供不应求。 据中国青年报社会调查中心及新浪招聘联合进行的一项职业吸引力调查证实， 3 0 的公众认为“健身私人教练这行的人鱼龙混杂，高素质健身私人教练并不多”口1 。 调查得知：大连市健身俱乐部中持证的私人教练总数并不多，而既懂科学的运动技巧， 又能为健身者制订满足自身要求的个性化健身方案的健身私人教练更是少之又少，人才 薄弱问题己成为限制此行业发展的障碍。健身私人教练人数的不稳定会制约整个行业的 进步，同时，健身私人教练整体队伍结构中存在的问题又会阻碍其专业化的发展。因此， 本论文尝试对大连市健身私人教练的现状进行调查，找出存在的问题并分析其原因。 1 1 3 为大连市体育院校学生的培养、就业提供一些思路 为了适应体育社会化的发展需要，大连市部分体育院校设立了社会体育专业，但由 近两年的就业情况来看，形势不容乐观。因此，为了使大连市社会体育专业的学生能够 更好的满足社会对体育人才的需求，必须了解目前社会上的最新动态，以市场需求为导 向，从而将大连市体育院校社体专业的学生培养成符合社会需求的社会体育人才。健身 私人教练是最近几年才兴起的新兴职业，也是社会体育专业学生的主要择业方向之一， 辽宁师范人学硕士学位论文 因此分析健身私人教练的发展现状，了解其工作状况，对我校及大连市其他体育院校社 会体育专业的学生培养及就业提供很好的参考价值。 1 2 健身私人教练的界定 健身私人教练又称“私教 或“私人体适能教练”，同时也被叫做健身经纪人，是 目前国际上最风行、最高端健身者的时尚l o g o 。国家体育总局社会体育指导中心于 2 0 0 4 年出台的健身私人教练培训管理工作规定，对健身私人教练的概念做出了明文 规定：健身私人教练是在群众性健身消费和体能锻炼活动中从事健身健美指导、知识技 能传授等活动的，对健身者个人直接负责的健身指导人员【4 1 。在健身俱乐部中的健身私 人教练主要包括：体适能私人教练、游泳私人教练、网球私人教练、健美操( 瑜伽、普拉 提、拉丁舞等项目) 私人教练等多种体育专项的私人教裂5 1 。 本文所指的健身私人教练主要指体适能私人教练【6 】。体适能私人教练在r 常生活中 简称为私人教练，即指采取一对一的教学方式受雇于私人，在群众性健身消费和体能运 动锻炼中从事健身健美指导、指导技能传授等活动的，对健身者起直接责任的健身指导 人员【刀。 1 3 国内外研究现状 1 3 1 国内外私人教练职业研究现状 国外对私人教练的研究较为成熟，一些发达国家和地区健身私人教练的职业化和专 业化发展都已形成一定的规模，并有完善的制度和体系，对健身私人教练的关注也同益 增多。 ( 1 ) 美国1 9 8 6 年全面开展健身运动，建立专业教练员制度 美国对2 5 0 0 0 多家健身中心及健康俱乐部的从业人员，通过阶段性的测试后，分别 发给执照，以期培养拥有专业技术能力、提供正确安全健身运动信息及教学方式的健身 教练。从美国健身教练培训系统来看，无论是基层的运动指导员，还是最高级的健身教 练督导，要获得这样的资格，至少要花5 年以上的培训年限。比如想参加一定规模的资 格考试，必须具备3 年健身中心经营者身份、8 0 0 小时现场实践经验及c p r 心肺抢救术 的执照嘲。 人连市健身俱乐部私人教练现状调查与分析 ( 2 ) 德国。1 9 8 9 年开设有完整培训体系的i s t 体育休闲学院 在德国北莱茵州商会和劳动局的支持下，乌尔里希博士结合其多年来作为德国多个 健身、体闲中心的经营者和高级顾问所取得的成功经验，于1 9 8 9 年开设了学院的第一 个职业培训课程“体闲经理人”。该课程的独到之处在于不仅面对体育俱乐部或者体育 协会，同样也得到了德国各个商业体育体闲中心的关注，这在体育体闲行业中是前所未 有的。书面式呈示教材和实践性极强的讲座相结合的创新培训形式，使学院的职业培训 课程体系迅速推广到整个德国，以及奥地利、瑞士、法国、葡萄牙等其他欧洲国家阳1 。 ( 3 ) 日本2 0 0 5 年起实施新的体育指导员制度 为了适应新形势新政策，2 0 0 5 年同本体育协会j 下式公布已经修改的体育指导员制 度。同本体育协会的体育指导员制度至今已有1 5 年的历史，共有l o 万多名指导员活跃 在各个休育指导工作岗位，这种指导员制度对r 本大众体育的普及和发展以及同本竞技 体育水平的提高起到了非常重要的作用 1 0 o 近年来，同本社会环境复杂多变，体育方面 的变化更是突出：如学校体育部和单位运动体育同渐衰退、竞技体育落后、青少年身体 素质下降等等。r 本体育协会为了适应社区体育，提高指导员的水平及社会认知度，对 现行制度进行了修改：调整培训资格的种类，采取整合后重新分类；培训教师统一培训 水平，在现场指导中教授直接有用的内容；建立与体育大学等专门机构及更为广泛的体 育中心的合作培训体制等。 从上面可以看出，在国外发达国家，健身私人教练行业早已经存在，健身私人教练 的管理体系和配套体系都发展的相对完整。健身私人教练的培训非常正规，从业要求非 常严格，不仅要求有专业的从业知识及技能，还必须通过相应的从业资格考试。 而在我国，香港于1 9 9 2 年才开始引入美国私人教练课程，如今健身私人教练这一 新兴行业的发展已初具规模，他们的社会地位亦随之提高，不少从业者都已持有国际认 可的证书。内地的情况更有所不同，私人教练最早于1 9 9 9 年出现，至今还未达到由权 威认证机构严格把关的地步。大多数健身私人教练都是以岗位培训的方式取得上岗资格 证书的，只有极少数的健身私人教练符合“正规且高质”，而这些健身私人教练中的大 部分都是高档健身中心炙手可热的“活招牌”n 。 辽宁师范人学硕十学位论文 1 3 2 国内私人教练现状研究 李红平，张闰在我国健身教练员现状调查与分析中分析了私人教练群体的特征 及其存在的问题，为提高我国健身教练员从业素质，意在为国家有关部门完善健身教练 员培养体系和制定相关政策、制度或在体育专业院校培养健身人才提供理论依据口引。 陈卫在浅谈私人健身教练员的专业素质和培养途径的研究显示：私人健身教练 应具有广博的文化知识和完善的专业知识体系；私人健身教练应具有扎实的基本功和科 学的健身训练方案；私人教练应具有良好的敬业精神和高尚的道德情操；私人健身教练 应具有独特的个性魅力和良好的沟通能力n 刘。 王野、吴晓红在南京市大型健身俱乐部私人教练现状的调查与分析中的研究显 示：男性私人教练所占的比例远远高于女性教练；教练学历水平整体偏低，已不能适应 现代体育健身事业发展的需求；教练资格认证缺乏统一的审核机构和审核标准，证书发 放和资格认证混乱引。 杜熙茹，高玉花在京沪粤三地部分健身俱乐部私人教练现状调查与分析的研究 显示：私人教练发展相对滞后，质量亚待提高；培养缺位影响人才发展；私人教练服务 理念不强引。 查阅近十年中国期刊网的文献，没有关于健身私人教练队伍发展现状的博士论文， 硕士论文也仅有三篇：对北京市部分健身房健身私人教练现状的调查研究、重庆 市区健身私人教练现状分析及发展前景研究、武汉市健身俱乐部健身私人教练发展 现状调查与分析。可见，对健身私人教练的现状还缺乏系统性的研究和具有深度的挖 掘及发现，科研意识的落后已严重阻碍了健身私人教练行业的发展。 另外，除了这些发达城市和地区对健身私人教练有一定的研究外，其它大部分城市 地区的研究都还比较少，大连市对健身私人教练的系统研究也基本上没有。通过对以上 材料的分析，我们可以看出目前对健身私人教练的研究还处在初级层次的探索阶段，仅 局限于对一些现状的简单抽样调查，而对更加重要的会制约健身私人教练整体发展的队 伍状况尚未展开深入探讨和分析，本论文的研究即在此基础上针对以上问题丌展的。 总的来说，我国健身私人教练主要呈现下面几种现状n 6 l ： 第一，健身私人教练整体低龄化 第二，健身私人教练的学历偏低 第三，健身私人教练的从业时间短、经验不足 第四，健身行业管理滞后，行为指导失控 第五，健身私人教练的薪酬丰厚 大连市健身俱乐部私人教练现状调奄与分析 1 3 3 我国与国外发达国家和地区健身私人教练现状的比较 首先，在健身俱乐部健身私人教练的数量上，我国与欧美等其他发达国家存在较大 差距。虽然我国没有进行具体的数据统计，但从各大俱乐部健身私人教练的数量就可以 看出，远远不及国外( 欧美国家有4 0 万左右的健身私人教练) 。其次，在健身私人教 练薪酬的回报体系上我国也明显偏低：在健身俱乐部锻炼的欧美国家的健身者一般每年 要交纳3 5 0 0 美元左右的会费( 包括健身私人教练进行个别辅导的费用) ，若想完全地 拥有自己的健身私人教练，平均每月至少要花费4 0 0 0 以上美元。而国内大部分的健身 俱乐部健身者每年所缴纳的会费一般在1 2 0 0 2 0 0 0 元左右，私教课的费用每小时也只在 1 2 0 2 0 0 元左右。另外，国外健身私人教练市场的发展相对成熟，在培训体系与资格等 级认证方面均比国内合理m 1 。 辽宁师范人学硕十学何论文 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 本文以大连市互动力、韦德伍斯、中体倍力、宝利豪、一兆韦德、青鸟、英派斯、 金领等2 l 所在大连市具有代表性健身俱乐部的健身私人教练以及部分健身者为研究对 象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过对中国学术期刊网、万方数据库、辽宁师范大学图书馆以及美国私人教练课程 内容、亚洲体适能私人教练培训教材的查阅，并重点阅读了国内较有影响的体育期刊、 杂志、学报和研究报告中的相关文章近1 0 0 余篇，同时根据研究需要查阅了体育社会学、 体育经济学、学校体育学等方面的书籍并收集了全民健身计划实施纲要、国家体育总局 的权威资料和相关文件，为本文提供了理论基础。 2 2 2 问卷调查法 ( 1 ) 问卷的设计和指标的确定 初始问卷是在查阅了大量相关资料和咨询了业内资深人士的基础上制定的。初始问 卷编制后在大连市对2 0 名健身私人教练和1 5 名健身消费者进行了深度访谈和预调查。 根据访谈和初步统计分析的结果对初始问卷的部分题目进行了修改，反复推敲最后形成 问卷。它涵盖以下三大方面：第一，健身私人教练队伍结构的整体状况：第二，健身私人 教练工作服务的项目内容；第三，健身消费者对健身私人教练的评价。除此之外，问卷 保留了一部分与其他服务行业具有共同特性的具体问题，如健身私人教练和健身消费者 的性别、年龄、职业背景、文化程度等等。 对大连市健身私人教练整体结构各指标的确立分为两个阶段：第一阶段为准备阶 段。这个阶段主要是把通过文献搜集来的原始指标进行汇总，再根据需要及指标的性质 进行单一样本t 检验，删减指标之后获得初级指标，随后使用因子分析方法将原始指标 进行归类和重新命名，构建出健身私人教练整体结构的初步框架。第二阶段为论证阶段。 这个阶段的目的是对初步建构的框架进行修订，使其更加准确、完善。它的具体过程是： 通过问卷和访谈的方式，请1 1 位专家( 体育院校的体育教育训练方面的教授和健身俱 大连市健身俱乐部私人教约：现状调查与分析 乐部健身私人教练总监、高级健身私人教练) 对各项指标进行评定并进行补充。最后根 据他们的反馈意见最终确定大连市健身私人教练整体结构的各指标及指标体系。 ( 2 ) 问卷发放与回收 对大连市2 1 家健身俱乐部的健身私人教练和健身者随机发放调查问卷，以期从不 同的角度调查大连市健身私人教练的整体状况。问卷的发放、回收均由本人负责发放、 回收，最大限度地保证问卷的回收率和有效率。其中向健身私人教练发放1 1 7 份，回收 1 0 4 份，有效问卷9 6 份，占8 2 0 5 ；会员发放9 1 份，回收7 5 份，有效问卷6 8 份，占 7 4 7 3 。( 见表2 1 ) 表2 i问卷发放与同收的统计表 t a b l e2 1q u e s t i o n n a i r ea n dr e c y c l i n gt a b ( 3 ) 问卷的信度和效度检验 信度检验方面，对调查对象中的小部分进行了重测检验，重测私教问卷4 0 份和会 员问卷3 6 份，专家重测时间相隔半个月，计算两次检验的相关系数分别为( r = o 9 1 ， p 0 0 1 ) 和( f o 9 2 ，p 0 0 1 ) ，从而说明问卷结构的可靠性显著，问卷的信度符合调 查要求。 效度检验方面，采用专家评价法。请6 位体育院校教授、健身俱乐部健身私人教练 总监对其中6 1 份私人教练问卷、5 2 份健身者问卷进行评定，以评定结果作为检验效标， 进行效度检验。结果发现，私人教练问卷两者关系显著( r ：o 7 9 ，p 0 0 1 ) ，健身消费 者问卷两者关系显著( r ：0 7 2 ，p 0 0 1 ) ，表明本调查具有很好的效标效度，问卷易懂 且结构合理。 2 2 3 访谈法 针对问卷设计、指标确定等问题访问了部分专家和资深教练指导员，同时对部分健 身俱乐部的高级健身私人教练进行了深度访谈，了解健身私人教练整体结构及工作状况 等，以期获得可靠、丰富的第一手资料。 辽j 铆币范人学硕十学位论文 2 2 4 数理统计法 对回收的有效问卷进行统计分析处理，利用统计软件w i n d o w ss p s s l 3 5 和e x c e l 对有关调查结果进行统计分析，并把各种数据根据需要做成不同的表格或图形。 2 2 5 逻辑分析法 运用定义法、分析法、归纳法等方法对健身私人教练整体队伍结构和相关工作状况 的现状及其构成要素进行分析。 人连市健身俱乐部私人教练现状凋奄与分析 3 研究结果与分析 3 1 大连市健身私人教练队伍现状 3 1 1 大连市健身私人教练性别、年龄的总体结构 从大连市健身俱乐部健身私人教练性别结构来看，见图3 1 ，其中健身私人教练男 性为7 2 人，占健身私人教练总数的7 5 ，女性为2 4 人，占健身私人教练总数的2 5 ， 可见男性健身私人教练比例远远高于女性健身私人教练，这可能与女性对器械训练的认 识误区有关。大多数女性认为通过器械健身会使女性像男性一样增长硕大的肌肉，因此 女性健身者对器械训练有一定的恐惧感。实际上，由于男女性别不同，荷尔蒙分泌比例 2 0 ：1 ( 男性女性) ，所以女性是很难增长肌肉的。在保护与帮助上，更多的健身者往往 更信任男性健身私人教练。因而男性私人教练与女性私人教练相比更占优势。 7 5 图3 1大连市健身私人教练性别结构分布图 f i g u r e3 1d a l i a nf i t n e s st r a i n e rg e n d e rs t r u c t u r ed i s t r i b u t i o n 年龄是关系健身私人教练队伍发展的重要因素。从年龄结构看，见图3 2 ，健身私 人教练队伍主要以年轻人为主，其中2 0 2 9 岁的健身私人教练年龄结构比例最大为总人 数的6 8 ，这一年龄段的健身私人教练是大连市健身俱乐部健身私人教练队伍的中坚力 量，他们充满阳光、朝气蓬勃、有青春活力，更具备良好的身体素质和体能n8 1 。同时也 说明了大连市健身行业存在年轻化的特点。3 0 3 9 岁的健身私人教练占2 4 ，4 0 岁以上 的健身私人教练占总人数的8 ，这主要与健身私人教练行业的发展需要有关。 辽宁师范人学硕十学位论文 圈2 0 2 9 岁i 3 0 - 3 9 岁i 口4 0 4 9 岁i 图3 2 人连市健身私人教练年龄结构分布图 f i g u r e3 2d a l i a nf i t n e s st r a i n e ra g es t r u c t u r ed i s t r i b u t i o n 3 1 2 大连市健身私人教练职业背景、学历层次 有资料显示，目前健身私人教练职业背景的来源非常明显：一类是体育相关人员即 体育运动员、体育教师或体育院校毕业的大学生，另一类是体育爱好者通过取得健身私 人教练资格进入健身俱乐部。这两类人各有优缺点，科班出身的健身私人教练有着扎实 的理论知识和系统的健身运动技巧，但会因按部就班而缺少针对健身者需求的个性化服 务；而培训班出身的健身私人教练经过包装后懂得如何获得健身者的青睐，但由于培训 班的良莠不齐及目前健身私人教练培训的种类繁多，因缺乏统一评定标准而导致其指导 水平得不到根本的保障【1 9 】。从本文对大连市健身私人教练职业背景的调查也可以看出， 见表3 1 ，退役运动员占私人教练总数的11 ，体育教师占私人教练总数的8 ，体育爱 好者占私人教练总数的2 7 ，而体育院校毕业的大学生占健身私人教练总数的5 4 ，这 说明体育院校毕业的学生从事该行业的趋势愈发明显。 表3 1大连市健身私人教练职业背景统计表 t a b l e3 1d a l i a nf i t n e s st r a i n e rp r o f e s s i o n a lb a c k g r o u n dt a b 学历反映了一个人受教育的程度，也是衡量其能力和知识水平的标准之一，健身私 人教练的学历在很大程度上反映了私人教练队伍整体素质的发展潜力。尤其在健身行业 发达的美国，作为一名合格的健身私人教练，必须在体育训练学、生理学、人体解剖学、 大连市健身俱乐部私人教练现状调查与分析 体育管理学或相关学科中获得硕士甚至博士学位【2 0 】。一般来说，高学历的健身私人教练 能提高健身行业的整体服务质量，更能保证健身私人教练指导健身的科学性与高效性。 从图3 3 可以看出，大连市健身私人教练本科以上学历占总人数的7 3 ，说明大连市健 身俱乐部私人教练的学历水平整体较高，但与发达国家健身私人教练的整体学历水平还 有一定的差距。 i 籁 i 毒螽6蒸鋈。塞i 硕士，4 繇镭 高中专科本科硕士 图3 3 大连市健身私人教练学历结构分布图 f i g u r e3 3d a l i a nf i t n e s st r a i n e rd e g r e es t r u c t u r ed i s t r i b u t i o n 3 1 3 大连市健身私人教练从业时间、月课时数量 健身私人教练从业时间的长短已成为衡量其指导经验的一个标尺，也从另一个侧面 反应了健身私人教练工作经验的丰富程度。健身私人教练丰富的教学经验可以对不同身 体状况和性格特征的健身者做出准确的判断，并为其制定训练计划，以求达到健身者的 健身要求。在国外，美国健身协会要求健身私人教练至少有3 0 0 小时以上的工作经验【2 ， 一些电影明星的专属健身私人教练多在4 0 岁以上，他们的从业时间一般都超过2 0 年， 非常有经验，而且身价很高，每小时收费从5 0 0 到1 0 0 0 美元不等【2 2 1 。从图3 4 可以看 出，大连市健身私人教练从业时间在2 年以下的人数占被调查对象的3 5 ，在2 3 年的 占总人数的1 9 ，在3 5 年的占总人数的3 4 ，而从业时间在5 年以上的仅占被调查对 象总人数的1 2 。由此可见，目前大连市健身俱乐部私人教练的从业时间普遍偏短，稳 定健身私人教练市场是大连市有关部门立在必行之事。 0 o 0 o o o o o 7 u c u 4 c v u o 厶 i 辽宁师范人学硕 ：学位论文 一一一一 一一一一一一。，一 图3 4 人连市健身私人教练从业时间结构分布图 f i g u r e3 4d a l i a nf i t n e s sp r i v a t ec o a c hf r o mt h es t r u c t u r eo ft i m ed i s t r i b u t i o n 从表3 2 可以看出，大连市健身私人教练每月6 0 节课以下的占总人数的2 9 2 7 ， 6 0 1 0 0 节课的占总人数的4 6 9 8 ，i 0 0 1 4 0 节课的占总人数的1 8 7 5 ，也有个别健身 私人教练的月课时数量达到1 4 0 节以上。为保证健身者的健身效果，健身私人教练应合 理安排每月的课时数，这是为健身效果作出的根本保证。同时，健身私人教练应该注意 调节自己，预防身体损伤现象的发生，多利用业余时间充实自己。 表3 2 大连市健身私人教练月课时数量 t a b l e3 2d a l i a nf i m e s st r a i n e rn u m b e ro nc l a s s 3 1 4 大连市健身私人教练资格认证、技术等级 按照国家体育总局的相关规定，想成为健美健身、健美操指导员，必须具备健美健 身指导员等级证书或健美操指导员等级证书【2 3 1 。从问卷调查中可以看出，大连市5 7 的 私人教练拥有亚洲体适能证书( a a s p f ) ，而作为一名合格的健身私人教练，应持有国 家认定的相关职务证书、具备相关专业的学位，资格具备得越多越齐全，在健身者心目 中的威信相对越高。目前，很多健身私人教练通过国内、国际专业培训机构的培训，获 人连市健身俱乐部私人教练现状调布与分析 得相应的专业资格证书。因此，大连市健身俱乐部中的健身私人教练的资格还有待于认 证。 技术等级的高低在很大程度上反映了健身私人教练的教学能力和指导水平。通过调 查了解到，目前，大连市健身俱乐部对私人教练的等级评定是通过俱乐部内部考核体系 来决定的。一般根据健身私人教练的能力把技术等级分为若干级别，级别越高则课时费 相应也就越高：大连市互动力健身俱乐部将健身私人教练分为一星、二星、三星。一星 和二星健身私人教练收费分别为1 2 0 元d , 时和1 5 0 元d , 时，三星则为1 8 0 元川、时；而 大连市中体倍力健身俱乐部将私人教练分为一级、二级、三级。一级健身私人教练收费 1 5 0 元，j 、时，二级健身私人教练收费1 8 0 元d , 时，三级则高达2 0 0 元d , 时。通过对9 6 名健身私人教练的技术等级进行统计得知( 见表3 3 ) ，初级健身私人教练为总人数的 4 7 ，中级健身私人教练占总人数的3 7 ，高级健身私人教练占总人数的1 6 。以上数 据说明大连市健身俱乐部高级别的健身私人教练并不多。 表3 3 人连市健身私人教练技术等级结构分布图 t a b l e3 3d a l i a nf i t n e s st r a i n e rt e c h n o l o g yl e v e ls t r u c t u r ed i s t r i b u t i o n 3 1 5 大连市健身私人教练参加健身健美比赛情况 一般来说，健身健美比赛的成绩可以反映健身私人教练的锻炼水平，同时也可以反 映一名健身私人教练对健身健美的理解程度及指导经验水平。即使重复几个非常简单的 动作，经验丰富的健身私人教练也会从发力方式及肌肉收缩方式上发现健身者表面动作 下隐含的问题，进而纠正其错误动作，使之健身更有效果。所以，健身私人教练的锻炼 经历是很重要的，锻炼水平越高，对健身健美的理解也就越深刻，指导水平也就越高。 大连市健身俱乐部健身私人教练参加健身健美比赛的经历并不是很多，问卷统计数 据显示，有4 7 的私人教练没有参加国内以及省级比赛的经历。可见大连市健身俱乐部 健身私人教练的锻炼水平较低，有待加强健身私人教练自我提高的意识。 3 2 大连市健身私人教练工作现状的分析 优秀的健身私人教练，必须要了解健身者的身体状况及特点，根据健身者的健身要 求，因人而异地设计各种不同的训练方案，同时，还要对健身者的日常饮食进行科学指 辽j 铆币范人学硕十学位论文 导，为其提供一对一式的个性化服务，使健身者在最短的时间内达到最理想、最科学的 健身效果【2 钔。 3 2 1 指导内容 优秀的健身私人教练，应该给健身者提供多方面、全方位的健身指导，除了对健身 者的身体进行体能评定、提供相符的饮食、营养建议外，还要为其指定相应的运动处方。 即通过有氧课程指导及无氧器械训练等方法来实现健身者健身的目的。由表3 4 可以看 出，大连市健身俱乐部中有4 3 的健身私人教练主要以器械指导为主，而能对健身者进 行有氧类课程指导的健身私人教练只占总人数的2 5 ，这说明现有的健身指导内容不够 丰富，健身方法、手段相对比较单一。 表3 4 人迮市健身私人教练指导健身内容的调布表 t a b l e3 4d a l i a nf i t n e s sp r i v a t ec o a c h i n gf i t n e s sc o n t e n t q u e s t i o n n a i r e 3 2 。2 指导地点 据调查发现，目前大连市健身私人教练的指导地点9 5 都局限在健身俱乐部内，即 仅仅利用健身俱乐部提供的单一健身场地和器械类器材进行锻炼，单一的情境刺激不能 让健身者产生长久的激情和持久的耐力。而在健身私人教练市场相当成熟的美国，健身 私人教练通常会根据健身者不同的健身目的来选择不同的健身方案和健身地点，健身私 人教练拥有成套的、独特的训练器材，很大程度上做到了健身指导地点的多样化，比如 在健身者家里、公园的草地上及体育健身馆里等等【2 5 】。随着健身者健身意识的不断提高， 大连市的健身私人教练也应随着健身者需求的不断变化将指导地点多样化，这也是未来 健身市场发展的趋势，这将会对健身私人教练行业及健身产业的发展起到推波助澜的作 用。 3 2 3 科学指导情况分析 科学指导能力主要指健身私人教练要针对不同年龄、不同性别、不同体质体能、不 同健身目的的健身者进行科学指导，即运用不同的健身方法与指导手段帮助健身者。由 于健身私人教练职业背景的不同，导致健身私人教练除了理论功底外，相关技能的水平 大连市健身俱乐部