（体育教育训练学专业论文）苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究.pdf

苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究中文摘要 中文摘要 本文以苏州市年轻公务员体质、健身行为现状和相关对策为研究对象，采用 文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法， 对苏州市年轻公务员体质状况、健身行为进行调查，分析找出其中存在的问题， 并提出增进苏州市年轻公务员体质健康和促进体育锻炼的对策，为相关部门制定 政策，深入开展年轻公务员体育健身活动提供依据和参考，对苏州市全民健身的 开展起到示范和带动作用。 结果：( 1 ) 身体形态方面：苏州市年轻公务员平均身高高于全国同龄人的平 均值。在体重方面，与全国同龄人相比较，苏州市年轻男性公务员的情况不容乐 观，从指标中可以看出为显著高于全国同龄平均值。苏州市年轻公务员b m i 指数 处于2 2 左右。同时，对照中国成人的指标男性年轻公务员2 0 2 4 岁组处于正常到 超重的边缘，3 0 一3 4 岁组则进入了超重的指数区间。( 2 ) 身体机能方面：苏州市年 轻公务员在各个年龄组的肺活量都高于全国平均值。说明苏州市年轻公务员的心 肺功能总体优于全国同龄人。( 3 ) 身体素质方面：苏州市年轻公务员前臂肌肉力 量较差；苏州市年轻男性公务员在柔韧性方面较差；苏州市年轻女性公务员的柔 韧性好于全国同龄女性；苏州市年轻女性柔韧性好于男性。灵敏性方面：苏州市 年轻公务员平均选择反应时均低于全国同龄平均值，说明苏州市年轻男、女公务 员总体好于全国同龄人，男性的灵敏性好于女性公务员。在平衡性方面，苏州市 年轻男性公务员略好于全国同龄男性，年轻女性公务员优于全国同龄女性。( 4 ) 苏州年轻公务员参与体育锻炼情况：总的看来，还不能说苏州市年轻公务员大部 分已经形成终身体育锻炼的习惯。目前，锻炼的年轻公务员主要选择单位、社区 和付费俱乐部的场地来健身。在体育锻炼形式上，锻炼项目呈现趣味性浓和种类 逐渐多元化的特点。( 5 ) 健身态度、目的方面：调查发现有6 3 的年轻公务员认为 体育锻炼比较重要或很重要。由于学习运动技能等并不是他们的主要目的，所以 对锻炼指导人员的重要性认识不足。( 6 ) 健身消费方面：每周费用支出的额度主 要集中在5 0 2 0 0 元人民币这样的区间，有2 0 的人不花钱，花费在2 0 0 元以上 的人数较少。费用的用途主要是支付专业指导人员的费用、运动器材费用、运动 场地费和运动服饰的费用。( 7 ) 业余安排与上班方式：年轻公务员业余时间主要 选择参加体育锻炼，其次为在家休息和朋友聚会。上班方式上更多的是选择机动 中文摘要苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究 车或电动车等，较少选择有健身功能的自行车或步行。( 8 ) 锻炼的科学性与效果 方面：年轻公务员中，仅有少部分人认为自己参与体育锻炼方式科学，大部分人 在锻炼方式上存在一定的盲目性。对自己锻炼的效果缺乏自我评价能力。( 9 ) 锻 炼影响因素方面：场地设施缺乏，离居住地较远和缺少活动组织是影响苏州市年 轻公务员参加锻炼的主要因素。缺乏专业指导和余暇时间太少位列次之。( 1 0 ) 锻 炼习惯的养成：调查显示，仅有少数年轻公务员养成了长期锻炼的习惯，大部分 人仍没有达到这样的目标。同时调查发现，中学和高校时期是锻炼兴趣养成和影 响锻炼的最大时期。( 1 1 ) 理想的锻炼形式与效果方面：首先，锻炼的时间：选择 早晨、下午和晚上的人数基本持平，不存在优于其他时间的锻炼时段。其次，理 想的锻炼地点：大部分人倾向于选择小区附近免费的健身场馆，单位和小区内部 的也仍在选择者的重点考虑之内。有专业指导的付费俱乐部场馆也占有一定的比 例。最后，理想的锻炼方式：具有简单易行、趣味性较好的项目是年轻公务员最 理想的锻炼方式。理想的锻炼效果方面：大部分人把强身健体、提高运动技术、 放松身心以及增加和朋友的交流等选为自己锻炼所要达到的理想效果。 对策：1 加大宣传的力度，大力倡导体育健身，营造浓厚的健身氛围。2 提供 定期的体检和体质监测工作，防忠于未然。3 加大体育设施的建设力度，实现体育 设施量和质的同步提高。4 吸引苏州民间资本投资健身俱乐部，改善锻炼的条件。 5 加大体育指导员的培养和配备力度，提高年轻公务员体育锻炼的科学性。6 单位 多组织集体体育活动，增加锻炼的机会。7 力日大对非体育锻炼养成人群的研究和转 化工作。 关键词：年轻公务员体质健身行为 作者：石勇 指导教师：张宏成 t h es t u d yo nt h es t a t u sa n dc o u n t e r m e a s u r e sa b o u t s u z h 0 1 y o u n g c i v i l sp h y s i q u ec o n qanduzhouy o u n gc i v i ls e r v a n t ss9 h y s i o u ec o n d i t i o na n d f i t n e s sb e h a v i o rs i t u a t i o n a b s t r a c t i nt h i sp a p e r , t h ea u t h o rt o o ks o m e y o u n gc i v i ls e r v a n t sp h y s i c a lf i t n e s sc o n d i t i o n t ， b e h a v i o rs t a t e m e n ta n dr e l a t e d s t r a t e g y f r o ms u z h o ua st h er e s e a r c ho b j e c t ；u s i n g l i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r es u r v e y s ，e x p e r ti n t e r v i e w , m a t h e m a t i c a l s t a t i s t i c s ，l o g i ca n a l y s i s s u r v e y sa n do t h e rr e s e a r c hm e t h o d ；h a v i n ga ni n v e s t i g a t i o no ft h ec u r r e n ts i t u a t i o no n c i v i ls p o r t sc o n d i t i o n ta n db e h a v i o u ri ns u z h o u t h e na n a l y s i si t si m p a c tf a c t o r sa n d a d v a n c e dt h es t r a t e g y a n da l s op r o v i d eab a s i sa n dr e f e r e n c ef o ri e l e v a n t f h n c t i o n a l d e p a r t m e n t st od e v e l o pr e l e v a n tp o l i c i e sa n dm e a s u r e s ；d e e p e nt h ec i v i ls e r v i c ep h y s i c a l f i t n e s sa c t i v i t i e s i tw i l lp l a yt h e i rl e a dr o l ei nt h ep h y s i c a lf i t n e s st r a i n i n go f a l lc i t i z e n s i 1 1s u z h o u t h er e s u l t ss h o w e dt h a t ：( 1 ) b o d ys h a p e ：t h ea v e r a g eh e i g h to fy o u n gc i v i ls e r v a n t s i ns u z h o ui sm i l e rt h a nt h en a t i o n a lp e e r s w e i g h t ：c o m p a r e dw i t ht h en a t i o n a l p e e r s ， s u z h o uy o u n gm a l ec i v i ls e r v a n t s s i t u a t i o ni sn o to p t i m i s t i c t h ei n d e xs h o w st h a t t h e a v e r a g ew e i g h to fy o u n gc i v i ls e r v a n t si ns u z h o u s i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a nt h en a t i o n a l a v e r a g e s u z h o uy o u n g c i v i ls e r v a n t s b m in d e xi sa b o u t2 2o rs ow h i c hi st h o u g ht ob e r e a s o n a b l eb yt h ew o r l dh e a l t h o r g a n i z a t i o n m e a n w h i l e ，c o m p a r i e dw i t hc h i n e s e a d u l tm a l e sb m ii n d e x ，y o u n gc i v i ls e r v a n t so f2 0 2 4a r ei nn o r m a lt oo v e r w e i g h t e d g e s w h i l ec i v i ls e r v a n t so f3 0 - 3 4h a v ee n t e r e dt h eo v e r w e i g h ti n d e xi n t e r v a l ( 2 ) b o d yf u n c t i o n ：v i t a lc a p a c i t yo fs u z h o uy o u n gc i v i ls e r v a n t sa r e h i g h e rt h a nt h e n a t i o n a la v e r a g e i ts h o w st h es u z h o uy o u n gc i v i ls e r v a n t s c a r d i o p u l m o n a r yf u n c t i o ni s b e t t e rt h a nn a t i o n a lp e e r s ( 3 ) b o d yq u a l i t y ：f o r e a r mm u s c l es t r e n g t ho fs u z h o u y o u n gc i v i ls e r v a n t si sp o o r e r s u z h o uy o u n gm a l ec i v i ls e r v a n t sa r ep o o ri nf l e x i b i l i t y w h i l ey o u n gw o m e nc i v i ls e r v a n t sa r em o r ef l e x i b l et h a nt h eo t h e r 、v o m e ni n c h i n a 英文摘要苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究 s u z h o uy o u n gw o m e na r eb e t t e rt h a nm e ni nf l e x i b i l i t y s e n s i t i v e ：t h ea v e r a g et i m e s p e n to nc h o i c er e a c t i o no fs u z h o uy o u n g c i v i ls e r v a n t si ss h o r t e rt h a nt h ea v e r a g e t h e s e n s i t i v i t yo ft h em a l ec i v i ls e r v a n t si sb e t t e rt h a nt h ef e m a l e s i nt h ec o m p a r i s o no ft h e e y e - c l o s e da n ds i n g l e - l e g g e dc a nd r a wt h a tm a l ec i v i ls e r v a n t sc a ns t a n do no n ef o o t w i t he y e sc l o s e dl o n g e rt h a nt h en a t i o n a la v e r a g e i nt h ea s p e c to fb a l a n c e ，s u z h o u y o u n gm a l ec i v i ls e r v a n t sa r es l i g h t l yb e t t e rt h a nt h e i rp e e r s ，a n dy o u n gf e m a l ec i v i l s e r v a n t sa r eb e a e rt h a nt h e i rp e e r st o o ( 4 ) c i v i ls e r v a n t se x e r c i s es t a t e m e n t ：o v e r a l l ， t h em a j o r i t yo fs u z h o uy o u n gc i v i ls e r v a n t sh a v e n tf o r ml i f e t i m es p o r t se x e r c i s eah a b i t o v e r a l l ，t h em a jo r i t yo fs u z h o uy o u n gc i v i ls e r v a n t sh a v e n tf o r mah a b i to fl i f e t i m e e x e r c i s e a tp r e s e n t ，t h o s ey o u n gc i v i ls e r v a n t sw h oe x e r c i s em a i n l yc h o i c eu n i t s ， c o m m u n i t ya n d c l u b sg r o u n dw h i c hs h o u l db ep a i dt oe x e r c i s e i nt h ef o r mo fp h y s i c a l e x e r c i s e ，e x e r c i s ep r o j e c tp r e s e n t e di n t e r e s t i n ga n di t ss p e c i e sp r e s e n t e dd i v e r s i t y ( 5 ) a t t i t u d ea n dp u r p o r si np h y s i c a le x e r c i s e ：as u r v e ys h o w s6 3 y o u n gc i v i ls e r v a n t s b e l i e v et h a tp h y s i c a le x e r c i s ei si m p o r t a n to rv e r yi m p o r t a n t l e a m i n gs p o r t ss k i l l sa r e n o tt h e i rm a i np u r p o s e ，s ot h e yh a v el i t t l e k o n w l e d g ea b o u tt h ei m p o r t a n c eo f p r o f e s s i o n a ls p o r t sp e r s o n sg u i d i n g ( 6 ) f i t n e s sc o n s u m p t i o n ：t h e ys p e n da b o u t5 0 2 0 0 y u a n o nf i t n e s se v e r yw e e k 2 0 o fp e o p l ed o n ts p e n da n ym o n e yo ni ta n df e wp e o p l e s p e n dm o r et h a n2 0 0y u a no ni t m o n e y i sm a i n l ys p e n to np r o f e s s i o n a lg u i d a n c e s p o r t s e q u i p m e n t ，s p o r t sf i e l da n ds p o r t sc l o t h e s ( 7 ) a m a t e u ra r r a n g e m e n t sa n dw o r km e a n s ： y o u n gc i v i ls e r v a n t sm a i n l yc h o o s et op a r t i c i p a t ei np h y s i c a le x e r c i s eo rr e s ta th o m e w i t hf r i e n d si nt h e i rs p a r et i m e ag r e a tn u m b e ro fy o u n gc i v i ls e r v a n t sg ot ow o r kb y m o t o rv e h i c l eo re l e c t r i cb i k e ，f e wo ft h e mc h o o s et h ew a yt h a th a sf i t n e s sf u n c t i o nt o g ot ow o r k ，s u c ha sb yb i k eo ro nf o o t ( 8 ) t h es c i e n t i f i ca n de f f e c to fe x e r c i s e ：a m o n g y o u n g c i v i ls e r v a n t s ，o n l yaf e wt h i n kt h e yp a r t i c i p a t ei ns c i e n t i f i cp h y s i c a le x e r c i s ea n d m o s tp e o p l e sw a y st oe x e r c i s ei sb l i n d t h e yl a c ks e l fa s s e s s m e n to fe f f e c to fe x e r c i s e ( 9 ) i n f l u e n c ef a c t o r so fe x e r c i s e ：t h em a i nf a c t o r sa r ef a c i l i t i e sd e f i c i e n c y , f a rf r o mt h e r e s i d e n c ea n dal a c ko fa c t i v i t yo r g a n i z a t i o n s e c o n d l yl a c kp r o f e s s i o n a lg u i d a n c ea n d t o oli t t l el e i s u r et i m ea r ea l s oi n f l u e n c ef a c t o r so fe x e r c i s e ( 10 ) f o r mah a b i to f e x e r c i s i n g ：s u r v e ys h o w so n l yaf e wy o u n gc i v i l s e r v a n t sh a v ef o r m e dah a b i to f l o n g t e r me x e r c i s e ，w h i l em o s ts t i l lh a v e n ta c h i e v et h a tg o a l m e a n w h i l es u r v e ys h o w s i v t h a tp e o p l eu s u a l l yf o r mt h eh a b i to f e x e r c i s i n gi nm i d d l es c h o o la n dc o l l e g e ( 11 ) i d e a l f o r m so fe x e r c i s ea n de f f e c t ：f i r s ti st h et i m et oe x e r c i s e t h en u m b e ro f p e o p l ew h o c h o o s em o r n i n g ，a f t e r n o o na n de v e n i n gt oe x e r c i s ei sf l a ta n dt h e r ei sn o te x i s to t h e r s u p e r i o rs e s s i o n st oe x e r c i s e s e c o n di st h ei d e a le x e r c i s el o c a t i o n m o s tp e o p l ea r e l i k e l yt oc h o o s ef r e ef i t n e s sc e n t e r sn e a rn e i g h b o r h o o d sa n dp e o p l eu s u a l l yc h o o s ef r e e f i t n e s sc e n t e r si nt h e i rw o r k i n gp l a c e sa n dn e i g h b o r h o o d s a n dp a y i n gc l u bv e n u e sw i t h t h ep r o f e s s i o n a lg u i d a n c ea l s oh a sc e r t a i np r o p o r t i o n f i n a l l y , t a k i n gp a r ti ns i m p l ea n d i n t e r e s t i n gp r o j e c t si st h em o s ti d e a lw a yt oe x e r c i s ef o ry o u n gc i v i ls e r v a n t s t h ei d e a l e f f e c to fe x e r c i s e ：m o s tp e o p l er e g a r di m p r o v i n g s p o r t st e c h n o l o g y , r e l a x i n ga n d i n c r e a s i n gc h a n c e so fc o m m u n i c a t i o nw i t ht h e i rf r i e n d sa st h ei d e a le f f e c t s t r a t e g y ：1 t i g h t e np r o p a g a n d ad y n a m i c s ，a d v o c a t es p o r t sf i t n e s s ，c r e a t ef i t n e s s m m o s p h e r e 2 p r o v i d er e g u l a rc h e c k u p sa n dc o n s t i t u t i o nm o n i t o r i n gw o r kt ot a k e p r e v e n t i v em e a s u r e s 3 i n c r e a s es p o r t sf a c i l i t i e sc o n s t r u c t i o nf o r c e ，r e a l i z et h e i m p r o v e m e n to fs p o r t s f a c i l i t i e si n q u a n t i t ya n dq u a l i t y 4 a t t r a c ts u z h o uf o l k i n v e s t m e n tt of i t n e s sc l u ba n di m p r o v ee x e r c i s ec o n d i t i o n s 5 i n c r e a s e s p o r t s i n s t r u c t o r s c u l t i v a t i o na n d e q u i p m e n t ；i m p r o v et h ey o u n gc i v i l s e r v a n t s p h y s i c a l e x e r c i s es c i e n t i f i c a l l y 6 u n i to r g a n i z e sm o r ec o l l e c t i v e s p o r t sa c t i v i t i e sa n di n c r e a s e t h eo p p o r t u n i t i e so fe x e r c i s e 7 i n c r e a s er e s e a r c ho nn o n s p o r t se x e r c i s en u r t u r a n c e c r o w da n dt r a n s f o r m a t i o n k e yw o r d s ：y o u n gc i v i ls e r v a n t s ；t h ep h y s i q u e ；p h y s i c a lf i t n e s sb e h a v i o r v w r i t t e nb y ：s h iy o n g s u p e r v i s e db y ：z h a n gh o n g c h e n g 苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究l 前言 1 前言 1 1 选题依据 新中国建立以来，尤其是改革开放以来，随着经济的飞速发展，我国的体育 事业取得了举世瞩目的成就。群众性体育活动蓬勃开展，参加体育活动的人数不 断增加，人民体质与健康状况有了很大改善，全民健身工作日益受到社会的重视 和支持，群众性体育活动的内容和形式更加丰富多彩，体育在提高人民整体素质， 促进社会主义精神文明和物质文明建设方面发挥着越来越显著的作用。同时国家 也以立法的形式来保障体育事业健康、有序、快速的发展。 第二期工程到2 0 1 0 年结束，然而，据相关研究表明我国的全民健身参与人数相 对于总人口，数量还很少。参与的群众缺乏科学有效的指导，存在健身的误区， 具有很强的盲目性。年轻公务员作为全民健身的一份子，既是全民健身计划实施 的推动者又是参与者。年轻公务员体育健身的行为在社会上有一定的引领作用。 他们的健身状况可以反映出全民健身计划实施的情况。同时全民健身计划纲要、 江苏省全民健身计划纲要和苏州市市民体育健身条例为本课题实施提供 理论基础。 相关研究表明：我国公务员体质健康水平堪忧。调查显示：北京市公务员群 体有四成体重超标，江苏省省直机关公务员有四成患有临床疾病，河北省直属机 关公务员中“亚健康”比例高达7 7 ，浙江省温州市三万名公务员也有七成处在“亚 健康”状态；湖南省郴州市公务员有7 0 的测试对象处于“亚健康及以下范围： 广东省佛山市公务员体质合格率不到三成 。我国公务员体质健康现状为本课 题研究提供了现实依据。 1 2 研究的目的及意义 本研究选取苏州市年轻公务员体质、健身行为现状和对策作为研究对象。 一方面，苏州已进入小康社会正在向现代化迈进。体育也向体育现代化方向 发展。群众体育发展程度是体育现代化的重要指标之一。本研究可以为体育现代 林围瑞公务员弧健康抒众多，索质，1 i 容乐观中囝新闻网，2 0 0 5 - 0 3 - 2 4 每公务必体质状况小容乐观，近七成弧健康 n 郴州i i 撤。2 0 0 9 - 0 3 - 0 4 o 广东：公务员体质合格蹿i 小到3 成w w w c h i n a - b c o m ，2 0 0 9 0 7 - 3 0 l l 前言 苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究 化建设的决策和全民健身运动开展提供参考。 另一方面，苏州市是经济较为发达地区，群众体育开展的较好。对率先进入 小康社会的苏州年轻公务员体质状况和健身行为的研究，对于其他经济欠发达地 区发展全民健身运动有一定的借鉴作用。 第三方面，目前，据相关调查显示：公务员体质不容乐观。苏州作为经济社 会发展较快的地区，苏卅i 市公务员尤其是处理日常具体公务的年轻公务员，工作 任务十分繁重。他们的体质状况必须要了解，找出健身行为中的相关问题，提出 对策加以解决，增强年轻公务员体质，促进终身锻炼习惯的养成。同时年轻人引 领社会潮流，有新思想，新观念，是将来一段时间内社会的主流人群，他们的体 质和健身行为对社会其他群体体育健身活动的开展具有表率作用和影响效应，有 必要对年轻公务员这个群体的体质和健身行为进行研究。 最后，年轻公务员一般学历较高，大多数人接受过长期系统的学校体育教育， 离开学校时间也不是很长，对他们的体质和健身行为进行研究，了解终身体育锻炼 习惯是否养成。从而对学校体育教育的目标实现情况进行反馈，促进学校体育教学质 量的提高。 1 3 文献综述 对中国期刊网和万方数据库等的检索，有关体质的论文主要集中在学生体质 方面。关于公务员体质的研究相对较少。对公务员健身行为的研究文献进行检索， 发现主要集中在教师和学生健身行为的研究较多。对公务员健身行为的研究只有 八篇。 1 3 1 体质方面的研究现状 目前体质研究主要集中在身体形态、身体机能和身体素质三个方面。 1 3 1 1 身体形态 安平，徐峻华浙江省公务员体质状况研究、梁冰辽宁省政府机关干部的 体质状况调查与分析等的研究表明：男性随年龄增长呈下降趋势，女性各年龄 段差异不大，同年龄段的男性身高均显著高于女性。男、女性体重均随年龄的增 长无显著变化。梁来强黑龙江省级机关公务员体质现状调查分析与对策研究 的研究提出：当地男性公务员体重总体上随年龄增长呈下降趋势。而女性机关公 务员体重总体上随年龄增长呈上升趋势。b m i 的评定显示：男性公务员b m i 均值 总体上随年龄增长呈上升的趋势，各测试年龄段平均值都处于超重范围。女性 2 苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究l 前言 5 0 一5 6 岁年龄段的平均值均处于超重范围。 1 3 1 2 身体机能 安平，徐峻华的浙江省公务员体质状况研究、戴海滨江苏省吴江市国家 公务员体质状况研究、梁冰辽宁省政府机关干部的体质状况调查与分析、梁 来强黑龙江省级机关公务员体质现状调查分析与对策研究等研究表明：各年 龄段男性公务员的肺活量显著高于同龄女性。男性肺活量普遍正常，而女性在 4 6 5 5 岁年龄段的肺活量普遍较低。总体而言，男性公务员的心血管机能相对较差， 台阶指数合格率相对较低，表明这些人群的心肺耐力相对较差。 1 3 1 3 身体素质 相关研究显示：男性机关干部的上肢、躯干和下肢的肌肉力量相对较好。女 性柔韧性相对好于男性。梁来强在黑龙江省级机关公务员体质现状调查分析与 对策研究提出：女性公务员的平衡能力好子男性。 另外，缪爱琴，盛蕾等在江苏省省级机关公务员体质状况调查一文中总 结了公务员体质调查存在的一些突出问题如“体形胖”、“肌肉软”、“关节僵”、“心 脏弱”、“血管硬”，“骨质松”等。 1 3 2 健身行为的研究现状 目前，对健身行为的研究，较多的是对高校教师、学生以及高级知识分子等 人群的研究。对公务员群体的健身行为研究较少，仅有的研究也只是停留在对现 象的描述而数据的处理，逻辑推理都有值得商榷的地方。 另外，邱建国，张永军的行为转变理论模式在中年人群体育健身行为中的应 用采用行为转变理论模式对健身锻炼实施不同的干预措施，干预后中年人对体育 健身锻炼重要性的认识、保持锻炼的信念和参与体育健身锻炼的百分率均较前有 较大提高，参与锻炼的人数也有所增加。 综上所述，关于公务员体质状况和健身行为的研究数量上较少，研究的深度 也比较浅，研究成果的应用性不强。尚未发现有针对年轻公务员这一群体体质与 健身行为的文献。年轻公务员做为全民健身的一个群体，对社会的体育健身的开 展有一定的示范和带动作用。有必要对这一群体的体质和健身行为加强研究，针 对其中的问题，提出相关对策，促进年轻公务员更好的参与体育锻炼，推动苏州 市全民健身活动更好的开展。 2 研究对蒙与方法苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 以苏州市年轻公务员体质、健身行为现状和对策为研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 搜集相关资料，进行整理分析。根据研究的需要，通过查阅专著、期刊以及 对网络( i n t e m e t ) 、中国期刊网和万方数据库等进行信息和文献检索，并整理出相 关的文献；通过苏j - 1 4 大学图书馆和苏州大学体育学院资料室等途径收集资料。 2 2 2 问卷调查法 2 2 2 1 问卷的效度 采用专家认同的方式对问卷进行了效度检验，请9 位专家进行效度鉴定，专 家对问卷的认可情况为：1 问卷设计的总体：7 位认为可行，2 位认为基本可行，0 位认为不可行。2 问卷的结构设计：5 位认为可行，4 位认为基本可行，0 位认为 不可行。3 问卷的内容设计：6 位认为可行，3 位认为基本可行，0 位认为不可行。 符合问卷效度检验的要求。 2 2 2 2 问卷的信度 本问卷的信度检验运用了再测法。随机抽取苏卅i 市规划局、苏州市工业园区 国税局和苏州市平江区卫生局共2 0 名年轻公务员进行了两次测量，时间问隔为2 0 天，两次测量的信度系数为r = 0 8 1 5 ，p 0 0 1 证明调查结果具有可靠性，问卷的信 度符合调查要求。 2 2 2 3 问卷的发放与回收 本次对苏州市规划局、苏州市平江区卫生局、苏州市公安局、苏州市工业园 区国税局和苏州市食品药品监督管理局的2 0 3 4 岁年轻公务员共发放问卷3 1 1 份， 回收3 0 7 份，回收率为9 8 7 。其中剔除无效问卷2 8 份，实际统计有效问卷2 7 9 份。年轻男性公务员人数为1 3 0 人，占受访者总数的4 7 。年轻女性公务员人数 为1 4 9 人，占受访者总数的5 3 。在接受问卷调查的人中大学专科以上学历的人 数占总人数的8 3 。 4 苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究2 研究对象与方法 图1样本人数的性别情况图2 样本的学历情况 2 2 3 专家访谈法 通过走访、打电话等方式，就与本课题相关的问题请教专家、教授，听取他 们对本课题以及相关问题的意见和建议。 2 2 4 数理统计法 从国民体质测试的苏州市1 8 8 2 名公务员中，抽取了2 0 3 4 岁年轻公务员的测 试结果。样本总计5 2 1 人，其中男2 5 3 人，女2 6 8 人。对收集的数据采用统计学 方法进行统计并运用统计软件s p s s11 0 对数据进行处理。体质数据由专业人员按 照国民体质测定标准手册( 成人部分) 在统一的仪器上测得。测试仪器：标准 身高计；电子体重计；电子握力器；电子闭眼单脚站立测试仪；电子选择反应时 测试仪；电子肺活量计；秒表等。器材使用前由专业技术人员按照使用要求进行 了安装、调试和校验。 表1 体质调查对象的年龄分布 2 2 5 逻辑分析法 利用分析、综合、归纳、推理的方法对所收集的资料进行处理，得出结论。 3 研究结果苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究 3 研究结果 3 1 苏州市年轻公务员体质现状调查 3 1 1 苏州市年轻公务员身体形态测试结果 3 1 1 1 身高 人的身高受遗传因素的影响较大，但后天的锻炼和营养状况对身高也有一定 的影响。身高是评价人身体形态的重要指标之一。 表2 为苏州市年轻公务员与全国同龄人平均身高的比较。结果显示：苏州市 年轻男、女性公务员身高均高于全国同龄平均身高，2 5 - 2 9 和3 旺3 4 这两个年龄 组男、女平均身高与全国同龄相比均有非常显著的差异，苏州市年轻男性公务员 平均身高均高于同龄女性公务员身高。 表2苏州市年轻公务员与全国同龄平均身高比较( c m ) 1 与全国同龄人相比木：p o 0 5 毒+ ：p o 0 12 与同龄组男性相比& ：p o 0 5 & & ：p o o l 3 1 1 2 体重 体重( b o d yw e i g h t ) 是衡量人体骨骼、肌肉、脂肪等重量综合变化的一个十 分重要指标，它不仅反映人体骨骼、肌肉、皮下组织及内脏器官的发育状况和人 体充实度，而且间接反映了人体的营养状况。一般情况下，体重的增加表明肌肉、 肌力的增加和营养的改善。成年人体重的增加则主要是脂肪的增加，因此，控制 成年人体重对于预防与肥胖相关的各种慢性疾病有重要意义o 。 从表3 苏州市年轻公务员与全国同龄人平均体重的比较可以看出，苏州市年 轻男性公务员平均体重均高于全国同龄男性平均体重。2 5 _ 2 9 岁和3 旺3 4 岁两组 与全国同龄平均体重相比有十分显著的差异( p o 0 1 ) 。苏州市年轻女性公务员平 蛾海滨江苏省吴江市困家公务员身体形态j 机能状况研究【j 】。i l 弁尔滨体育学院学报2 0 0 6 2 4 ( 2 ) 6 苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究3 研究结果 均体重与全国同龄女性无显著性差异。苏州市年轻男性公务员与同龄年轻女性相 比有显著差异。 。 表3 苏州市年轻公务员与全国同龄平均体重的比较( k g ) 1 与全国同龄人相比木：p 0 0 5 事：p 0 0 12 与同龄组男性相比& ：p 0 0 5 & & ：p 0 0 1 3 1 1 3 身体质量指数( b m i ) b m i b o d ym a s si n d e x 】即b m i ，也叫身体质量指数，b m i = 体重身高z ( 国 际单位k g m 2 ) 。是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 2 0 0 3 年4 月中国成人超重和肥胖症预防控制指南( 试用) 指标为： 4 0 i i i 级肥胖世界卫生组织认为b m i 指 数保持在2 2 左右是比较理想的。 从苏州市年轻公务员的平均b m i 与全国同龄人的比较( 见表4 ) 可以看出：年 轻男性公务员均高于全国平均值。2 0 _ - 2 4 岁较全国同龄平均值有显著的差异。 2 5 _ 2 9 岁和3 旺3 4 岁两个年龄段与全国同龄平均值比较差异十分显著。同龄男女 平均b m i 差异非常显著。 表4 苏州市年轻公务员与全国同龄平均b m i 的比较( k g m 2 ) 1 与全国同龄人相比| i ：p 0 0 5 母宰：p 0 0 12 与同龄组男性相比& ：p 0 0 5 & & ：p 0 0 1 3 1 2 苏州市年轻公务员身体机能测试结果 7 3 研究结果苏州市年轻公务员体质状况、健身行为现状与对策研究 国民体质监测中采用肺活量来衡量身体机能状况。肺活量( v i t a lc a p a c i t y ， v c ) 是指在无限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量。 这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细 胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能j 下常工作。人体内 部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将 体内代谢出的二氧化碳排出。肺容积的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量， 这是检测肺功能最直观、也是最客观的指标。 表5苏州市年轻公务员与全国同龄平均肺活量的比较( m 1 ) 1 与全国同龄人相比母：p o 0 5 ：p o 0 12 与同龄组男性相比& ：p o 0 5 & & ：p o 0 1 从表5 可以看出：苏州市年轻公务员在各个年龄组的肺活量都高于全国平均 值。男性2 0 五4