如何保持良好的心态

如何保持良好的心态,目录,我们的心量,2,一,身从何来,二,如何修心,四,如何修身,三,如何保持良好的心态,五,六句经典禅语,六,一、我们的心量,辟谷是怎么回事？风水是真的吗？算卦是胡扯吗？世上有没有神仙？真的有人会气功吗？人死了，就一了百了了吗？阴阳五行八卦真的存在吗？黄帝内经的中医理论有用吗？总结：如人饮水，冷暖自知。,3,一,一、我们的心量,扩大我们的心量改变我们能改变的，接受我们不能改变的人外有人，山外有山，一山更比一山高月球上有没有生命？空杯心态：揭秘麦田怪圈,4,一,二、身从何来,人类一直在思考：我是谁？从哪里来？到哪里去？活着的意义是什么？a.物种进化学说b.上帝造人学说c.女娲造人学说d.医学学说e.佛说入胎经,5,二,三、如何修身,素书：夫道、德、仁、义、礼五者，一体也。道者，人之所蹈，使万物知其所由。德者，人之所得，使万物各得其所欲。仁者，人之所亲，有慈慧恻隐之心，以遂其生成。义者，人之所宜，赏善罚恶，以立功立事。礼者，人之所履，夙兴夜寐，以成人伦之序。夫欲为人之本，不可无一焉。贤人君子，明于盛衰之道，通乎成败之数，审乎治乱之势，达乎去就之理。若时至而行，则能极人臣之位；得机而动，则能成绝代之功。如其不遇，没身而已。是以其道足高，而名重于后代。,6,三,三、如何修身,礼记.大学：古之欲明明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。系辞上传：天一地二，天三地四，天五地六，天七地八，天九地十。天数五，地数五，五位相得而各有合。天数二十有五，地数三十，凡天地之数，五十有五，此所以成变化而行鬼神也。是故，天生神物，圣人则之。天地变化，圣人效之。天垂象，见吉凶，圣人象之。河出图，洛出书，圣人则之。,7,三,三、如何修身,四季与养生：春、夏、秋、冬每日与养生：日出而作，日落而息。四柱与养生：缺什么，补什么？易经：初九，潜龙勿用。周易：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物三国演义：火烧腾甲兵时，诸葛亮说：此法有伤天和，必损阳寿。,8,三,四、如何修心,9,四,第一品法会因由分如是我闻，一时，佛在舍卫国祗树给孤独园，与大比丘众千二百五十人俱。尔时，世尊食时，著衣持钵，入舍卫大城乞食。于其城中，次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵，洗足已，敷座而坐。,修心的目的a.好玩b.提高幸福指数c.成仙成佛d.成为精神病患者e.,我们一起来看看金刚经怎么说的吧,四、如何修心,10,四,第二品善现启请分时，长老须菩提在大众中即从座起，偏袒右肩，右膝着地，合掌恭敬而白佛言：“希有！世尊！如来善护念诸菩萨，善付嘱诸菩萨。世尊！善男子、善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，应云何住，云何降伏其心？”佛言：“善哉，善哉。须菩提！如汝所说，如来善护念诸菩萨，善付嘱诸菩萨。汝今谛听！当为汝说：善男子、善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，应如是住，如是降伏其心。”“唯然，世尊！愿乐欲闻。”第三品大乘正宗分佛告须菩提：“诸菩萨摩诃萨应如是降伏其心！所有一切众生之类：若卵生、若胎生、若湿生、若化生；若有色、若无色；若有想、若无想、若非有想非无想，我皆令入无余涅盘而灭度之。如是灭度无量无数无边众生，实无众生得灭度者。何以故？须菩提！若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨。”,四、如何修心,11,四,西游记：唐僧取经，到底在取什么？第一回灵根育孕源流出心性修持大道生第八回我佛造经传极乐观音奉旨上长安第十四回心猿归正六贼无踪第四十六回外道弄强欺正法心猿显圣灭诸邪第九十九回九九数完魔灭尽三三行满道归根身是菩提树，心如明镜台；时时勤拂拭，勿使惹尘埃神秀大师。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃惠能大师。指月录的故事。,四、如何修心,12,四,邪教：玩自焚道家：炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道基督教：做礼拜儒家：仁。仁者爱人佛教：苦行、诵经、持咒、持戒,五、如何保持良好的心态,人生不如意，十之八九。对我们的选择、遭遇乃至整个生命，负起完全的责任！接纳他人，与人为善同理心，我也许不认可你的观点，但我接受现在这个事实。承认因果率种瓜得瓜，种豆得豆！时时精进勤学如春起之苗,不见其增日有所长。辍学如磨刀之石,不见其损日有所亏。学会知足知足常乐！学会感恩感恩那些曾经给你帮助、给你指导的人，也感恩那些给你伤害、给你痛苦的人！,13,五,六、六句经典禅语,1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。2、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。3、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时