王宝祥---关于班主任心理健康的

关于班主任心理健康的,几个问题,影响班主任心理健康的因素,一、个性品质因素：正常情感及稳定程度；意志品质，自我调节能力；交往能力，交往水平；生活与工作态度；认识社会，社会适应水平。,二、工作因素：,领导态度、期望、工作方法；社会、家长、学生期望、态度；生源水平；工作目标的自我期望；工作竞争压力；教师评价体制不公平，评职与评先中的角色地位；劳酬的满意度及自我调节。,三、家庭因素：,婚恋状况；家庭人际关系水平；物质与经济条件；子女发展情况；偶发事件。,四、社会因素：,社会多元价值观与自身价值观矛盾引发的内部冲突；社会积极因素与消极因素的影响；社会突发事件的影响；社会和谐程度。,五、自身知识与能力因素：,德育与班主任科学知识掌握水平；班主任工作经验；多种能力。,六、自身生理因素：,是否有较严重疾患、慢性疾患；是否劳累过度（某校调查，每天工作8-10小时占10%，10-12小时占63%，12小时以上占27%）。,班主任教师心理健康标准,一、积极悦纳自我：正确认识、评价、接受、喜欢自己，承认个体差异，认可自身弱项。是否有幽默感；他人和自己对我看法是否一致。二、稳定积极的教育心境：教育心理稳定、心态积极、乐观。,三、良好的教育认知：认清教育发展形势，认清学校要求，正确认识学生，较好的信息能力，创造性地进行教育教学活动。,四、热爱教育事业，热爱学生：从爱的教育中获得心理满足，实现自己的合理目标，从有成效的教育、教学中获得成就感。,五、自我调控情绪、情感：面对矛盾、沉着、冷静、自制，竞争中保持平和心态，稳妥处理偶发事件，正确对待工作中的困难、挫折。,六、人际关系和谐：人格健全，能与他人和谐相处，真诚对待他人，尊重他人，学习他人长处，善于合作，摒除多疑、嫉妒、嫌恶等消极态度。,班主任教师常见心理偏差与心理疾患,一、首因效应：固守第一印象，不能发展地看待学生，凭第一印象处理问题。建议：确立科学发展观。,二、晕轮效应：放大学生的优点或缺点，一叶障目，不能客观地评价学生，导致表扬、批评及处置措施的错位。建议：辩证地看对点与面,三、马太效应：把有利于发展的机会只给部分学生，剥夺其他学生的发展机会。建议：面向全体，一个不能少。,四、职业倦怠：班主任戏称“校园敢死队”，工作繁杂，压力大，教育教学见效不明显，过于辛劳，报酬偏低或过低，身体欠佳，前景渺茫等因素导致的一种普遍情绪。建议：政策导向，学校改革，提高个人综合素质。,五、施虐：由于对学生认识偏差，或学生有严重不良行为、学习落后，顶撞、伤害教师，教师言行失控，对学生身体施虐或精神施虐。建议：正确认识发展中的学生，提高自控能力。,六、忧郁：由于工作失意、人际关系不良、认同危机感、自责感、孤独感、失望感、负罪感等不良感受形成的一种心理压抑的情绪。表现为抑郁寡欢、忧心忡忡、伤感、愁苦、烦闷等心态。建议：积极交往，确立平常心，客观看待得与失，看心理医生。,七、焦虑：,由于专业智能不足，工作环境恶化，竞争挑战，家庭与婚恋问题，信息封闭与信念偏执，生理疾病或伤害，经济压力导致的内心不安、恐惧、困扰和紧张的情绪。表现为肌肉紧张、自主神经系统过度反应以及多种生理症状。建议：情绪倾诉，休息放松，定时运动，充分睡眠，分散压力。看心理医生。,提高班主任心理健康水平的建议：,1、开展对教师的心理辅导；