《中基层健康心理》PPT课件.ppt

-读德胜管理、中层危机有感,中基层健康心理,前言随着各种竞争日益激烈，人们生活和工作的节奏加快，压力加重。企业员工尤其是中基层面对激烈的竞争和工作压力，容易出现心理紧张、挫折感、痛苦、自责、丧失信心等不良心理状态，心理教育疏导十分必要。希望能通过以下内容的培训，让各位同仁能有所感、有所悟，提高自己的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，提高创新意识、贡献意识、集体意识和团队精神。,“读后感”王总号召工厂管理层学习德胜管理、中层危机两本企业管理书籍，因时间有限，本人大概浏览了一遍，不敢说收获颇丰，但是看了人家的先进管理理念、方法，再结合当前公司的现状，的确是感触颇多，简单总结如下：一、基础管理水平、制度执行力的提高比导入先进的管理理念更重要，如何在现实条件下保持健康积极的心态，优质、高效的进行工作才是关键，例如：LP被太多人讲，似乎只要导入LP，就能解决一切品质和效率问题，事实上，它是制造业管理水平提高到一定水平的产物；二、能让员工认同的企业文化很重要，但它需要时间的积淀，当下，中基层管理保持健康的心理，努力提高三个必备的能力尤其迫切。总之，有健康的心理才有端正的态度，进而才有正确的行为和成功的结果！,一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。,让我们看看当代的“龟兔赛跑故事”,第二次,第四次,第三次,静坐常思己过，闲谈莫论人非。,内容引导心态心智模式情商自我察觉自我领导自我超越心理问题分析,并非有钱就快乐，问心无愧最心安。,心态,“态度决定一切”，我们不能预知生活的各种情况，但正确的心态可以令我们能够适应它。成功人士的首要标志，就在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地接受挑战和应付麻烦事，就一定能在企业里得到很好的成长。,“心态行为成果”，有什么样的心态，就会有什么样的行为，配合相关的知识和技巧，进而会取得相应的成果。我们想要达到目标、取得成功，通常习惯在行动上调整，而不是在心态上去做改善。事实上，从心态上出发，才能根本解决问题。,各位同仁应建立积极的心态，拥有愉快的心境，去有效工作，创造财富，追求健康、快乐和成功。,小事不做，大事难成。,心态调节1.将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。2.多与人交往，摆脱孤独。3.增强自信心，做情绪的主人。3.1沉着冷静，不慌不怒。3.2增强自信，提高勇气。3.3审时度势，迂回取胜。3.4再接再厉，锲而不舍。3.5移花接木，灵活机动。3.6寻找原因，理清思路。3.7情绪转移，寻求升华。3.8学会宣泄，摆脱压力。3.9学会幽默，自我解嘲。,对父母要知恩、感恩、报恩,对父母要知恩、感恩、报恩。,心智模式,心智模式是根植于我们心灵的想法、看法、设想、图像和印象，就好像一块玻璃能够微妙地扭曲我们的视野一样，心智模式也决定了我们对世界的看法和演绎。,话多不如话少，话少不如话好。,情商,情商，是指测定和描述人的情绪的自控性、人际关系的处理能力、办事的意志力、对挫折的承受能力、对自我的了解程度以及对他人的理解和宽容等。现代心理学研究表明，一个人生活和事业上的成功，只有20%依赖于人的智力因素，即智商水平，而80%是决定于人的非智力因素，即情商水平。,真正的爱心，是照顾好自己的这颗心。,自我察觉,自我察觉指的是个人对自己的心理、行为表现是否有正确的认识，从而更好地认识世界、适应社会和有效创造。自我察觉是员工通往全面发展的第一步，是任何成长的基本要件。,发脾气是短暂的发疯。,明确自身优势我学习了什么我曾经做过什么我最成功的是什么发现自己的不足性格的弱点经验与经历中所欠缺的方面进行社会分析社会分析组织分析人际关系分析明确选择方向我选择干什么职业生涯目标的确定规划未来职业通路选择与自我提升发展计划职业生涯规划的时限自我肯定与进步,看別人不顺眼，是自己修养不够。,自我领导,现代企业员工已经由传统的他人领导型转变为自我领导型。在一个良性成长的企业里，领导力是一个宽泛的概念，它不仅指要有一个一流的高素质的管理者队伍，更要求有一支具备领导力的员工队伍。,引导引导自己往（地方去）；引导别人（哪里）领导领导好自己；领导好别人体验过生活；使别人过生活通达通向（达到）地方；导致结果,尽多少本分，就得有多少本事。,自我超越,每个时候有每个时候的特点，每个阶段有每个阶段的目标，要想获得持久的竞争力，就要“欲穷千里目，更上一层楼”，不断地进行自我超越。自我超越的修炼是指：学习不断认清并加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观地观察事实。,爱不是要求对方，而是要求自身的付出。,改变假设变通心智自我超越的第一句话是“改变假设”，以变通心智、开创战略思考的新途径。万事观念先行，而观念受假设的影响。观察倾听接受信息通过广泛接受源自各种不同途径的信息，以拓宽管理视野。感悟运用个体力行将借助改变假设、观察倾听接受到的真知灼见与自己面对的具体情况结合，通过个体力行、付诸实践，以行动提升工作业绩。交流提高群体互动通过群体互动，分享各自个体感悟所得到的经验教训，从而加速团队或组织的学习提高。,自我超越十六字,屋宽，不如心宽。,常见心理问题,压力在工作中，当环境条件提出的要求超出一个人的能力和资源范围时，人们会感到紧张，这是由于对潜在危险（身体上或精神上）的意识及如何消除危险而产生的精神和生理状况。人际关系人际关系是指人与人之间心理上的关系和心理上的距离。人际关系问题表现在人际冲突和交往厌烦两个方面。工作狂工作狂指沉迷于工作，长时间工作不休息的人。完美主义完美主义者是指那些事事过度追求完美、甚至“为了万一，不惜一万”的人。职业枯竭职业枯竭一般表现为：不知道自己在做什么，怎样做；无端担心自己的人际关系，进而影响到对自己工作的满意度；困惑自己究竟会走向何方，对前途缺乏信心开始抱怨所有在单位的人事、组织结构，将责任归咎于同事家庭不再是缓解压力之源，反而加重了心理的负担等。,人要知福、惜福，再造福。,沟通上能通,下情可致;下不隐,上令必达知己知彼,百战不殆。宽容海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。自信天生我