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女研究生健康心理问憨分析及对策研究 摘要 我国女研究生心理健康问题近年来呈上升趋势，已逐渐得到人们的关注和 重视。女研究生作为感知细腻、情感脆弱又对自己期望值很高的一个特殊群体， 心理健康受到极大的威胁和考验。她们的心理健康问题关系到其健康发展，影 响着未来社会女性的整体素质以及社会和家庭的安定和谐。加强心理健康教育， 提高女研究生心理健康水平势在必行。 本文从心理学视角研究高等教育中的问题，在运用心理健康基本理论的基 础上，通过对女研究生心理健康现状的调镬，结合目前女研究生的心理发展特 点，分别分析了她们在学习、就业、婚恋、经济及入际关系方萄的问题，并从 社会、学校、家庭、自身四个方面阐述了导致女研究生心理问题的主要原因， 最后有针对性地提出了加强女研究生心理健康教育的具体措施和办法。 关键词：女研究生；心理健康润题；对策 江两师范大学硕士学位论文 a b s t r a c t t h em e n t a lh e a l t hp r o b l e mo ff e m a l eg r a d u a t es t u d e n t si nc h i n ai ss h o w i n ga t e n d e n c yo fr i s i n gi nr e c e n ty e a r s ，i ti sb e c o m i n gam a t t e ro fc o n c e r nf o rm o r ea n d m o l ep e o p l e a sa s p e c i a lg r o u pw i t hd e l i c a t ep e r c e p t i o ne m o t i o n a lv u l n e r a b i l i t ya n d h i g l le x p e c t a t i o n so ft h e m s e l v e s ，t h em e n t a lh e a l t ho ff e m a l eg r a d u a t es t u d e n t s s u f f e r e dt r e m e n d o u st h r e a ta n dt r i a l t h e i rm e n t a lh e a l t hp r o b l e m sr e l a t e dt ot h e i r h e a l t h yd e v e l o p m e n t ，a n dh a v eg r e a ti m p a c to nt h eo v e r a l lq u a l i t yo fw o m e na sw e l l a st h es t a b i l i t ya n dh a r m o n yo fs o c i e t ya n df a m i l i e si nt h ef u t u r e s t r e n g t h e nm e n t a l h e a l t h e d u c a t i o n ，i m p r o v e t h em e n t a lh e a l t ho ff e m a l eg r a d u a t es t u d e n t si s i m p e r a t i v e i nt h i sp a p e r , o nt h eb a s i so ft h eb a s i ct h e o r yo fm e n t a lh e a l t h ，b yi n v e s t i g a t i n g t h em e n t a lh e a l t hs t a t u sa n dt h ep s y c h o l o g i c a ld e v e l o p m e n tc h a r a c t e r i s t i c so f f e m a l e g r a d u a t es t u d e n t s ，a n a l y z e st h ep s y c h o l o g i c a lp r o b l e m si n c l u d i n gs t u d y , e m p l o y m e n t ， l o v ea n dm a n i a g e ，e c o n o m ya n di n t e r p e r s o n a lr e l a t i o n s h i p t h e n ，d i s c u s s e sa n dt h e m a i nr e a s o n so fp s y c h o l o g i c a lp r o b l e m so ff e m a l eg r a d u a t es t u d e n t sf r o mf o u r a s p e c t s ：s o c i e t y , s c h o o l ，f a m i l ya n ds t u d e n t st h e m s e l v e s a tl a s t ，t h i ss t u d yp r o p o s e s s p e c i f i cm e a s u r e sa n dm e t h o d st os t r e n g t h e nt h em e n t a lh e a l t he d u c a t i o no f f e m a l e g r a d u a t es t u d e n t s k e yw o r d s ：f e m a l eg r a d u a t es t u d e n t s ；m e n t a lh e a l t hp r o b l e m s ；c o u n t e r m e a s u r e s i i 独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工 作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地 方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含 为获得或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作 的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表 示谢意。 学位论文作者签名：签字日期：年月 日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解江西师范大学研究生院有关保留、使用 学位论文的规定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印 件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权江西师范大学研究生院 可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采 用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书 学位论文作者签名： 签字日期：年月 日 导师签名： 签字日期：年 月 日 女研究生心理健康问题分析及对策研究 第1 章引言 1 1 问题的提出 自1 9 9 9 年以来，由于高校扩招政策，我国的研究生教育得到了超常发展， 研究生在校人数连年大幅度攀升，女研究生也顺势成为一个逐渐庞大的群体。 根据国家统计局的统计数据，1 9 9 9 年我国研究生在校总人数为2 3 3 5 1 3 人，而 2 0 0 5 年和2 0 0 6 年分别为9 7 8 6 1 0 人和1 1 0 4 6 5 3 人，增长势头非常之强劲。其中， 2 0 0 5 年和2 0 0 6 年女性研究生在校总人数分别为4 2 4 6 4 7 人和4 8 6 1 3 6 人，分别 占到了研究生总数的4 3 3 9 和4 4 0 1 。研究生扩招使越来越多的人能够接受 研究生教育，也随之带来了研究生管理中的诸多问题，高校对研究生心理健康 教育的重视明显不够。 当今社会，人们的心理压力普遍加大，心理问题增多。随着社会竞争的只 趋激烈，研究生肩负着社会、家庭、个人多方面的期待，面临着来自学业、就 业、经济、婚恋、家庭等方面的越来越大的的压力。研究生，特别是女研究生 群体不同程度地存在一些心理问题，他们患心理问题或心理疾病的发生率正呈 逐年上升趋势。近年来女研究生由于心理问题引发的精神失常乃至自杀等事件 屡见报端： 2 0 0 5 年9 月1 9 日某音乐学院管弦系某女研究生撞列车自杀未遂，据悉， 、其心理症结主要在于专业竞争压力大。半月前她就因心理压力大而表现出自杀 倾向。( 新京报) 2 0 0 6 年2 月，某农业大学一女研究生自杀，原因是由于相恋6 年的男友始 终得不到父母承认，内心抑郁，加上近期毕业论文压力较大，公务员考试成绩 又不理想，因而产生轻生念头。( 南方都市报) 2 0 0 6 年5 月中科院福建省某研究所一名女研究生从研究所的公寓楼跳下当 场死亡。据了解，她在轻生之前写下数万字的遗书，遗书中写到她与未婚夫出 现了一些感情问题，并出现了情变。( 海峡都市报) 2 0 0 7 年5 月1 5 日北京某大学艺术与传媒学院研究生三年级的一位女生， 因毕业论文不顺而跳楼自杀。1 6 日北京另一所大学的一名女研究生也坠楼身 亡。( 北京晚报和新京报) 2 0 0 8 年1 月1 7 同，因学业精神压力住进西安市交大医学院一附院的一重 点高校女研究生殒命于住院部楼下。其精神失常的诱因是她担心自己- - f - j 课没 考好。( 东北网) 硕士毕业论文 2 0 0 8 年2 月，陕西师范大学一女研究生精神问题离家出走，家人非常着急， 万元求助。据家人讲，该女生非常聪明，特别上劲，在学习方面给自己很多的 压力，是由于太过好强等因素造成的精神分裂。( 西部网) 以上列举的仅是近几年来女研究生因心理健康问题造成严重事故的几个案 例。多数研究表明：女性研究生的心理健康状况整体水平劣于男性研究生，与 全国成人水平相比差异则更大，是敌对、抑郁、焦虑和恐怖情感体验的较为高 发的人群之一。由于女性特有的感知细腻、情感脆弱、依赖被动、敏感多疑等 心理特点的影响，她们容易产生焦虑、烦躁、抑郁等心理不适。社会上对于高 学历的女性存在偏见，我国男尊女卑和歧视女性的传统观念并没有随着社会的 发展而彻底消除。相对男生而言，女研究生面临的社会环境、和成长过程中遇 到的问题更加复杂和多样，来自学业、就业、婚恋等方面的压力也更大。部分 女研究生存在着一定的心理问题，这些心理问题若得不到及时疏导与解决，就 很可能引发心理疾病，影响她们正常的学习和生活，严重阻碍她们的健康成才， 同时也给社会、学校、家庭带来危害。 目前大多数高校并没有对研究生、特别是对女研究生的身心健康引起足够 重视。女研究生是女性群体中最高知识层次的优秀群体，是我国社会主义现代 化建设的重要力量，我们要给予她们更多的关注。本文从心理学视角，结合心 理学方法研究高等教育中心理健康教育问题，旨在通过对女研究生心理健康状 况及其影响因素的调查和分析，根据她们心理上的某些特征，为她们提供针对 性的指导和帮助，从而增进其身心健康。f 可时也促使社会和高校对女研究生心 理健康问题引起应有重视，从而有效促进女研究生健康成长和可持续发展。 1 2 文献综述 近些年来，我国关于高校学生心理健康问题和心理教育的论文和专著大量 涌现。笔者查阅相关文献，发现这些研究大多是对大学生心理状况和存在的问 题及对策的探讨，而针对研究生尤其是专门针对女研究生这一特殊群体心理健 康问题的研究相对较少。综合起来，目前已有的关于女研究生群体心理方面的 研究主要大致上分为两类： 一类从理论上分析女研究生心理健康问题；另一类从调查研究的角度来考 量和分析研究生的心理健康状况。 1 2 1 理论分析 关于女研究生心理的理论研究不多，按照研究内容可归纳为： 楼成礼，林良夫研究生心理健康状况测评与分析【j 】教育发展研 究，2 0 0 3 ( 1 2 ) ：7 8 - 8 0 2 女研究生心理健康问题分析及对策研究 1 2 1 1 侧重女研究生婚恋和择业心理研究。如：王畅从女研究生自身主观 因素与社会客观因素来分析其婚恋心理成因并提出建议。许艳丽等阐述女研究 生择业中表现的焦虑、自卑、依赖、失衡等心理弱势，并分析其原因是是女研 究生自身人格缺陷和择业能力不足、人才市场的性别歧视及学校教育中的性别 化差异，提出了搭建良好就业平台、增强女研究生就业主体意识等措施。 1 2 1 2 对女研究生整体心理问题表现和成因分析。研究者认为女研究生常 见的心理健康问题有依赖心理、自卑心理、抑郁心理、嫉妒心理、虚荣心理、 安逸心理、求全心理和矛盾心理等。女研究生的心理问题主要是由于受女性自 我性别角色影响以及环境适应、学业、就业、情绪、恋爱婚姻、人际关系等方 面的压力造成的。 1 2 1 3 对提高女研究生心理健康水平对策的探讨。研究者们提出的对策主 要有：( 1 ) 进行心理卫生知识宣传；( 2 ) 开展社会实践活动；( 3 ) 建立健全女 研究生心理咨询体系，进行个体和团体的心理辅导工作和朋辈心理辅导活动； ( 4 ) 重视导师的参与；( 5 ) 加强校园文化建设；( 6 ) 社会、家庭及女研究生个 人的努力。 1 2 2 调查研究 很多学者进行了研究生心理状况的测评与分析，主要采用症状自评量表 ( s c l - 9 0 ) 、卡特尔十六种人格测试问卷( 1 6 p f ) 和艾森克人格问卷( e p q ) 等作为 测量工具。 1 2 2 1 单独采用症状自评量表( s c l - 9 0 ) 毛富强、毛光民等( 2 0 0 0 ) 采用s c l - 9 0 对某医科大学7 5 名研究生的心理 健康状况进行总体评价，并与同校8 7 8 名本科生进行比较。发现研究生的心理 问题阳性率为3 7 3 ，本科生阳性率为2 9 2 ；研究生与本科生的总均分( g s i ) 及多数因子分经卫生统计学检验无显著性差异；研究生心理问题发生率前三位 因子分别是“强迫症状 、“人际关系敏感”和“其它”，女研究生心理健康状 况明显差于男研究生。 史清敏、王增起( 2 0 0 2 ) 采用s c l - 9 0 对1 1 9 名研究生进行测查。结果显 王畅女研究生婚恋心理探索【j 】贵州师范大学学报( 自然科学 版) ，2 0 0 4 ( 1 ) ：8 8 9 1 许艳丽，胡艳涛女研究生择业心理的弱势成因与强势关怀【j 】内蒙古师范大学学 报( 教育科学版) ，2 0 0 5 ( 1 1 ) ：7 2 7 4 马建青，陈红敏女研究生的心理健康问题与教育对策【j 】学位与研究生教育， 2 0 0 5 ( 5 ) ：2 0 2 3 毛富强，毛光民研究生心理健康状况初步评价 j 】健康心理学杂 志，2 0 0 0 ( 8 ) ：3 6 3 8 3 硕士毕业论文 示研究生群体的心理健康状况不容乐观，他们在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、精 神病性、人际关系等几个因子上得分显著高于常模，男女研究生心理健康状况 并无显著的差异。 方彩虹( 2 0 0 2 ) 采用s c l - 9 0 对2 1 4 名军校医科类研究生进行了调查。发 现军校研究生在强迫、焦虑和精神病性因子上高于全国常模，男研究生在敌对 和精神病性因子上显著的高于女研究生，其余则无显著差异。 赵殿军、孙庆祝等( 2 0 0 3 ) 用s c l - 9 0 对全国4 0 处院所的在读研究生与本 科生进行了心理、体质两方面的测试，发现研究生的心理健康状况不容乐观， 3 0 的在校研究生有这样或那样的心理问题。在心理障碍类型中强迫、人际敏 感、敌意、抑郁症状明显，女生心理障碍的发病率远高于男生。 楼成礼和林良夫( 2 0 0 3 ) 用s c l - 9 0 对3 1 5 名硕士研究生的心理健康状况 进行总体评价，并对不同性别、年级，不同婚姻状况的亚群体进行了比较分析。 结果显示：研究生的心理健康状况显著低于全国成人水平，女研究生在总分以 及抑郁、焦虑、恐怖等因子都显著低于男生，女生的心理健康状况较男生更严 重。 杜婷( 2 0 0 4 ) 对河南某高校在读的3 0 0 个全同制硕士研究生进行了调查， 就硕士研究生s c l - 9 0 的测试结果进行了性别、专业等方面的对比检验，发现 不同性别研究生的心理健康状况虽无显著差异但除抑郁和焦虑两项因子基本 相等之外其余八项因子及总均分、阳性项目数等各项指标女研究生均低于男 研究生。调查还发现女研究生在求职就业和学业方面的压力感高于男研究生。国 王英华、韩璐( 2 0 0 6 ) 采用s c l - 9 0 对重庆两高校3 0 0 名硕士研究生测查。 结果与全国成人常模比较，在强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病 性等几个因子上得分显著高于常模，而且在强迫、人际关系等几个因子项目上 呈现出不同程度的阳性症状。结果显示，在性别上，男女硕士研究生在抑郁得 分上有显著差异( p 0 0 1 ) ；在躯体化、强迫、焦虑、敌对和恐怖上得分上有较 大的差异( 1 ) 0 0 5 ) ；而在人际关系、偏执、精神病性和其它因子上的得分没有 史清敏，王增起研究生心理健康状况调查与分析【j 1 现代教育科 学，2 0 0 2 ( 3 ) ：2 7 - 2 9 方彩虹军校研究生心理健康状况的调查研究【j j 山东省青年管理干部学院学报， 2 0 0 2 ( 5 ) ：8 0 - 8 1 赵殿军，孙庆祝高校在读硕士研究生身心健康状况研究【j 】北京体育大学学报， 2 0 0 3 ( 6 ) ：7 4 6 7 4 8 楼成礼，林良夫研究生心理健康状况测评与分析【j 】教育发展研 究，2 0 0 3 ( 12 ) ：7 8 8 0 杜婷2 8 6 例硕士研究生心理健康状况调查与分析【j 】长春师范学院学 报，2 0 0 4 ( 1 0 ) ：8 7 9 1 4 女研究生心理健康问题分析及对策研究 明显的差异。从总体上看，女研究生平均得分普遍比男性高，说明女性的心理 健康状况比男性更不容乐观。 钟惊雷( 2 0 0 7 ) 运用s c l 9 0 量表对浙江某高校1 1 9 2 名研究生进行调查研 究。结果表明：研究生的心理健康状况不容乐观，除躯体化和人际敏感两项外， 其它各因子的得分都显著高于全国常模，性别是影响研究生心理健康状况的一 个重要因素。留 1 2 2 2 症状自谳( s c l - 9 0 ) 与其他测量工具相结合 李梅和钟向阳( 2 0 0 2 ) 采用症状自评量表( s l c 9 0 ) 和卡特尔人格问卷( 1 6 p f ) 对南方某农科高校3 9 7 名研究生( 男生2 1 2 人，女生1 8 5 入) 进行了调查。结 果发现研究生的总分均值明显高于成人常模，s l c 9 0 的某些因子存在男女性别 和年级的显著性差异，女生在抑郁、焦虑、恐怖和敌对以及总分等都显著高于 男生，而其他因子没有明显差异。 钟向阳和李梅( 2 0 0 3 ) 探讨了女研究生心理健康状况及其与人格的关系。 采用症状自评量表( s c l - 9 0 ) 和卡特尔人格问卷( 1 6 p f ) 对华南地区某农科高校 2 4 9 名女研究生进行了调查。发现被试s c l 9 0 总分超过1 6 0 分占2 2 4 9 ， s c l - 9 0 总分及其多数因子显著性高于全国成人常模，认为女研究生的心理健 康教育值得重视，其人格的培养和完善有利于促其心理健康。 陶辰等( 2 0 0 4 ) 用症状自评量表( s c l - 9 0 ) 、艾森克人格问卷( e p q ) 和抑郁量 表( c e s d 1 对1 9 8 名新入学的某军校医学硕士研究生进行调查。s c l - 9 0 各项指 标中男性研究生阳性项日均分高于女性研究生( p 0 0 5 ) ，在e p q 量表评分中 男性研究生的p 值评分高于女性( p 0 0 1 ) ，女性研究生的l 值评分高于男性研 究生( p 体重得当，身体匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调：( 7 ) 反应灵敏，眼睛 明亮，眼不发炎；( 8 ) 牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；( 9 ) 头发有 光泽，无头屑；( 1 0 ) 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。 简明不列颠百科全书认为，心理健康的具体标准为：( 1 ) 认知过程正 常，智力正常；( 2 ) 情绪稳定、乐观、心情舒畅；( 3 ) 意志坚强，做事有目的； ( 4 ) 人格健全，性格、能力、价值观等均正常；( 5 ) 养成健康习惯和行为，无 不良行为；( 6 ) 精力充沛地适应社会，人际关系良好。 美国人本主义心理学家马斯洛和密特尔曼提出1 0 条标准：( 1 ) 充分的自我 安全感；( 2 ) 充分了解自己，并能对自己的能力作适当的估价；( 3 ) 生活的目 标切合实际；( 4 ) 与现实环境保持接触；( 5 ) 能保持人格的完整与和谐； ( 6 ) 具有从经验中学习的能力；( 7 ) 能保持良好的人际关系；( 8 ) 适应的情绪表达 与控制；( 9 ) 在不违背团体的前提下，能作有限度的个性发挥；( 1 0 ) 在不违背 社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。 我国国内也有很多学者对心理健康标准作了阐述： 王登峰、张伯源提出8 条心理健康的指标：了解自我、悦纳自我；接受他 叶一舵现代学校心理健康教育研究【m 1 北京：开明出版社，2 0 0 3 转引自莫雷、颜农秋著大学生心理教育 m 】广州：暨南大学出版社，1 9 9 6 1 3 6 转引自陈家麟著学校心理健康教育原理与操作【m 】北京：教育科学出版社， 2 0 0 2 1 4 同 1 2 女研究生心理健康问题分析及对策研究 人，善与人相处；正视现实，接受现实：热爱生活，乐于工作；能协调与控制 情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在8 0 分以上；心理行为符合 年龄特征。 王效道主编的心理卫生提出判断心理健康的三项原则是：( 1 ) 心理与 环境的同一性；( 2 ) 心理与行为的整统性；( 3 ) 人格的稳定性。该书还提出了 心理健康水平的7 条评估标准：适应能力、耐受力、康复力、控制力、意识水 平、社会交往能力、道德愉快胜于道德痛苦。 马建青主编的心理卫生学认为心理健康的标准为：( 1 ) 智力正常；( 2 ) 善于协调与控制情绪，心境良好；( 3 ) 具有较强的意志品质；( 4 ) 人际关系和 谐；( 5 ) 能动地适应和创造现实环境；( 6 ) 保持人格的完整与健康；( 7 ) 心理 行为符合年龄特征。 中外学者对心理健康的论述和见解各不相同，目前还没有形成一个统一的 标准。因为心理健康是一个相对的发展的概念，在不同的时代，不同的地域， 不同的文化，不同的群体中有着不同的标准，所以在健康与不健康之间很难划 一条绝对清晰的界限。另外需要注意的是：不能简单的根据某人一时的行为和 表现来判定他的是否心理健康，人的心理也是在不断发展变化的，心理健康表 示的是人较长一段时间内持续的状态。一个人偶尔出现一些不健康的心理表现， 并不能说他的心理不健康。 2 2 2 女研究生心理健康标准 我国学者林金辉认为硕士生心理素质的高低，要根据心理测验、观察和个 人主观体验的报告等方面的材料，进行综合分析。他认为，在掌握硕士生心理 发展态势，衡量其心理素质水平时，一般必须把握如下几个方面：( 1 ) 硕士生 个体的心理发展是否符合其相应的心理年龄特征。( 2 ) 能否坚持正常的学习和 生活。( 3 ) 有无和谐的人际关系。( 4 ) 能否与社会协调一致。( 5 ) 有没有完整 的人格。 笔者认为，这五个标准较好地概述一个心理健康的研究生应具备的素质。 结合以上提出的各种心理标准，笔者也尝试提出1 0 条女研究生心理健康标准： ( 1 ) 有正常的学习科研生活，能从容不迫地担负日常学习生活的压力；( 2 ) 有 较好的交往能力，人际关系和谐，与老师、同学或其他人保持良好的关系；( 3 ) 有良好的心态，心情愉快，情绪稳定；( 4 ) 正确认识自我和评价自我；对自己 王登峰，张伯源大学生心理卫生与咨询【m 】北京：北京大学出版社，1 9 9 2 转引自钱焕琦大学生心理卫生【m 】徐州：中国矿业大学出版社，1 9 9 7 5 0 同 林金辉硕士研究生的心理健康标准与心理教育【j 】教育研究，2 0 0 3 ( 8 ) 8 4 - 8 7 硕士毕业论文 的能力作客观的评价并设立合适的目标；( 5 ) 和社会保持良好的接触，有较强 的环境适应能力；( 6 ) 精力充沛，自信，积极向上；( 7 ) 意志健全，有一定的 自律自制力；( 8 ) 能较好地处理生活中的突发事件；( 9 ) 人格完整和谐；( 1 0 ) 心理发展符合其心理年龄特征，在思想、言行等方面应与本人的角色身份相称。 2 3 加强女研究生心理健康教育的必要性 从已有的调查研究可以看到，当前女研究生的心理健康水平不容乐观，加 强女研究生心理健康教育十分必要。全面认识其必要性是开展女研究生心理健 康教育的基础和前提。 2 3 1 现代社会发展的需要 现代社会提倡男女平等，个性解放。当前，越来越多的女性走出家门参与 到社会主义现代化建设中来。女性作为重要的人力资源，在各种职位上发挥着 越来越大的作用。开发高素质的女性人才对社会发展有着重要影响。优秀的心 理素质和健康的心理状态是女性成j 的必备条件。心理健康的人，有着良好的 个性和心理品质，才能更好地适应社会、更好地面对工作中的困难与挫折，充 分发挥自己的才干。女研究生作为女性中最高素质的群体、社会建设发展的生 力军，她们能否成才，不仅关系到她们能否实现自身的价值，能否实现知识女 性人才资源的开发和妇女解放，而且还关系到社会主义现代化建设能否培养出 更多的人才。 2 3 2 学校人才培养的需要 在知识经济时代，人才是最宝贵的财富。科技发展的日新月异和社会的飞 速变革，对高校的人才培养提出了越来越高的要求。人的素质分为生理素质、 心理素质和社会文化素质，而心理素质在这一整体素质结构中处于核心的地 位，它是其他各项素质形成和发展的基础。学生在学好知识、掌握技能的同 时，必须具有健康的心理和良好的心理素质，否则，将无法适应社会发展的 需要顺利成才。一个具有良好心理素质的女研究生，往往具有高度的自信心 和顽强的意志力，能积极乐观地面对现实，并具有强烈的进取和实现自我的 意识。这样才能充分发挥她们的潜能，使她们各方面的素质得到全面发展， 使她们在将来激烈的社会竞争中立于不败之地。 郑洁，税伟妨碍女大学生成才的心理因素分析及对策探讨 j 】重庆邮电学院学 报，2 0 0 3 ( 4 ) ：4 3 - 4 5 1 4 女研究生心理健康问题分析及对策研究 2 3 3 女研究生个体成长的内在需要 心理健康教育是素质教育的重要组成部分，它能全面促进人的的心理健康、 优化人的心理素质。对于提高女研究生综合素质、促进女研究生身心健康成长 有着重要意义。女研究生情感体验深刻，情绪波动较大。部分人在面临学习、 生活中的种种压力时会存在一些心理不适，表现为：紧张、焦虑、情绪不稳定 等，由此引发了的各种各种的心理障碍与心理问题，这对她们的学习、生活产 生很大的负面影响。如果不及时对他们进行指导和帮助，就有可能严重影响她 们的身心健康。心理健康教育能够增强她们的心理承受能力以及适应环境的能 力，帮助她们疏导心理发展中的困扰，预防其心理疾病。另外，心理健康教育 更重要的是能促进她们的人格全面发展与完善，培养她们顽强的意志和良好的 个性品质，树立健康积极向上的心态。对于那些情绪状态良好、能够正确对待 挫折和困难的女研究生，通过心理健康教育也能发挥其应有的成长潜能，促进 其自我发展和完善。 1 5 硕士毕数论文 第3 章女研究生心理现状 3 。1 问卷调查结果 3 。1 1 调查对象和调查工具 随着研究生心理问题的增多，他们的心理状况越来越得到社会和学校的 关注。当代女研究生的心理状况到底如俺? 她们是否都在蔼临着巨大麴心理 压力? 本次问卷调查以江西师范大学、南昌大学、江西农业大学三所大学的 不同年级、不同专业的部分在校女硕士研究生为调查对象，闯卷主要涉及被 调查人员基本信息和在校生活的详细情况( 包括生活适应、学业、人际、婚恋、 就业等方面) 。本研究共发放问卷2 2 5 份，回收有效问卷2 0 8 份，回收率为 9 2 8 9 。本次被试同学中理工类4 6 人，文科类1 6 2 人。其中，一年级8 7 入， = 年级7 9 人，三年级4 2 人。在年龄覆盖上，2 0 2 5 岁的有1 3 9 人，2 5 3 0 岁 的6 4 人，还有5 名岁以上的弱学。 本研究采用了自己编制的问卷进行调查( 调查问卷样本见附录) ，主要对女 研究生的学习、就业、婚恋、人际等情况调查。能较全面反映女研究生心理阎 题及其现状。本问卷设置4 3 题，包括朋方面的内容： a 、基本资料部分：包括女研究生的年龄、专业、年级、经历等项目。b 、 包括影响女研究生心理的事件或因素( 生活、经济、学习、就业、人际和婚恋 等) ，女研究生面对鹾力或挫折采取的方式以及对加强心理健康工作途径的想 法。c 、综合评价事佟给自己带来的受恧程度。d 、开放性题鼹：女研究生心理 最需解决的问题及建议。 3 1 2 调查结果 笔者将统计分析结果照纳为凡下方面： 3 l 2 1 在当前学校生活方面，绝大部分女研究生适应性较强，对学校生活 适应较好。1 0 。4 7 的女研究生认为“轻松愉快，充满乐趣， 5 0 4 8 的女研究 生认为“虽有压力，但很充实 ，反映出女研究生积极向上，善于发现生活的乐 趣。对于2 0 的女生认为“得过且过，缺乏激情 ，9 5 2 的女生认为“压力太 大，烦事不断，6 6 7 的女生认为“无聊、郁闷 ，说明还有相当一部分女研 究生存在心理困惑且持消沉态度。 3 1 2 。2 在经济方蘧，选择“宽裕的”女研究生占1 6 4 9 ，选择“较宽裕 的占6 9 0 8 选择“还可以”的占1 2 3 7 ，选择“较拮据”的占2 0 6 ，这说 1 6 女研究生心理健康问题分析及对策研究 明女研究生受经济的困扰不是很大。一般都是家里有条件供得起，她们才会继 续深造。女研究生生活费主要的来源依次为父母或其他亲人给予( 4 2 6 7 ) 、 自己在校外挣( 1 9 7 5 ) 、( 学校补助1 4 6 5 ) 、做助研、助管、助教获得( 1 0 8 3 ) 男朋友或丈夫给予( 6 3 7 ) 。她们的学费和生活费主要是父母等亲人给的，这对 渴望自立的女研究生来说是一个精神负担。 3 1 2 3 在学习方面，5 9 4 5 的女研究生认为目前的学习压力可以接受，不 会给她们造成过重的负担。但值得注意的是除3 1 6 3 的人认为学习是乐趣外， 有5 3 0 6 的女生认为学习是不得不做的事，1 2 2 5 的人认为是没有多大兴趣的 事，甚至还有少数人选学习是没有意义的事。多数女生对学习的兴致不高、兴 趣不大。这是由于很多女研究生为了暂避就业压力，把读研作为获取更好发展 的途径，而不是她们真正喜欢读研。学习成了她们眼中的“苦差事”。 3 1 2 4 在就业方面，女研究生对未来的期望职高，选择“工作稳定 、“收 入高发展好”的百分比分别是3 0 4 8 和3 5 7 9 ，而选择“人际关系好”和“对 社会贡献大的分别只占到5 4 8 和1 8 2 。女研究生在入学后逐渐了解到研 究生毕业同样就业难后，大都开始忧虑，只有3 2 6 的人选择“从未出现忧虑 或彷徨，对未来充满信心”，绝大部分的人经常或偶尔忧虑。对于自己将来的发 展，4 1 的人“暂时没有考虑，走一步算一步”，1 9 的人认为“前途未卜，感 到悲观 ，3 9 的人“自信有能力找到好出路 。这表明不少女生对自己的未来 充满信心，但大多数人对自己的未来没有好的规划，对自己的去向显得很茫然。 超过9 0 的女生曾为自己的就业问题担心。就业问题是困扰女研究生的最大的 一个问题。 3 1 2 5 人们在交际中总会或多或少地存在一些障碍，虽然对于研究生这个 特殊的群体来说，参加的集体活动很少，认识他人的机会不是很多，但本次调 查显示女研究生的交往状况比较乐观。选择“在与人的沟通交往上有很大的障 碍 的只有1 0 1 。没有人认为自己的“性格不受欢迎”。在回答“您是否和他 人闹过矛盾”，4 8 4 8 的同学选择“偶尔，1 5 1 5 选择“从未有过 ，极少数 同学选择“经常 。看来女研究生们都有人际交往的能力，渴望与人交往沟通的， 只是她们的人际交往受到了时间和空间的限制。 3 1 2 6 本次调查的女研究生中绝大多数都是未婚，占到了8 6 7 3 ，在未婚 者中有3 6 3 还没有男朋友。未婚者中只有3 9 的人认为找对象非常困难， 3 8 9 6 的人认为比较困难，4 2 8 6 的人认为不太困难，1 4 2 8 的人表示不困难。 很多女研究生对于自己以后找对象的态度比较自信。这可能是传统的男高女低 的传统婚恋观正在逐渐改变。 从总体上来看，绝大多数的女研究生的心理健康状况都是积极健康的，呈 良性发展趋势。绝大部分的女研究生认为自己心理比较健康的，只有5 1 5 的 1 7 硕士毕业论文 人认为自己心理不健康。造成女研究生心理不健康的原因较复杂，主要有：就 业问题( 2 2 7 1 ) 、学习问题( 1 6 3 7 ) 、婚恋、情感问题( 1 5 9 8 ) 、经济问题 ( 1 0 0 4 ) 、人际关系问题( 8 2 9 ) 、家庭问题( 7 1 5 ) 、生理健康问题( 7 2 1 ) 、 亲人的期n ( 6 8 3 ) n 1 ：t 不境适应问题( 5 4 2 ) 。其中，就业、学习、婚恋问题是影 响女研究生心理的最主要的三大问题。在回答目前的压力状况时，超过6 5 的 女生表示压力可以接受。但应该看到的是，有3 2 3 5 的女研究生认为压力很大， 甚至还有2 0 2 的人认为快要崩溃。另外，相当一部分的女生认为自己会莫名 其妙感到郁闷、焦燥、情绪低落，说明一些女研究生不同程度地存在一些心理 不健康的因素，我们应该对此予以关注和重视。 3 2 当前女研究生的心理特点和主要心理冲突 由于男女心理上的差异，女研究生既有一般研究生的普遍共同性，更有其 自身的独特性。探索女研究生的心理特点，分析其心理冲突，有助于我们掌握 她们心理的脉动轨迹，了解她们心理发展的规律。 3 2 1 当前女研究生的心理特点 3 2 1 1 身心发展趋于成型，社会化程度不高 女研究生年龄一般在2 0 3 0 岁左右，大部分处于青年中后期或成年期，她 们的身心发展证在走向成熟或是已经相对成熟，对各种事情有着自己的看法和 _ 见解。女研究生的人格趋于独立、完整，但其个性发展仍具有一定的可塑性。 随着近年来高校的扩招，研究生中应届生和独生子女的比例越来越大，呈现出 低龄化的趋势。大多数女研究生基本上没有走出学校的圈子，她们缺乏工作经 历和生活阅历而社会体验显得不足。在研究生阶段由于有各自的导师和研究方 向，她们的学习生活方式以少数人甚至以个体为主，也很少有机会参与集体活 动。特殊的学习生活使得她们接触社会的机会和范围比较狭窄，生活经历较单 调。 3 2 1 2 个体差异大，价值取向较多元化 女研究生群体的个体差异较大，人员结构相对复杂。有未婚的、已婚的， 有刚出校园门又进校园门的应届毕业生，也有工作多年的在职人员。在家庭背 景、婚姻状况、气质性格、兴趣爱好、社会阅历、年龄层次方面的差异都较显 著，同时她们的学习和科研的能力也有较大差异。女研究生成长于改革开放、 社会转型时期，她们思想开阔，追求自我发展与自我实现，都有自己相对独立 的价值观。价值观影响着人的成长方向和奋斗目标，在一定程度上将决定一个 人怎样去生活、怎样去奋斗。女研究生在对生活和事业的追求、对人生的价值 和意义、个人的理想与目标、实现自我价值的方式等方面有着不同的看法，这 女研究生心理健康问题分析及对策研究 就在一定程度上决定了她们在理想追求、职业选择、生活方式、学习态度和心 理活动等方面的差异。 3 2 1 3 自主意识和优越感较强 女研究生一般都受过良好的系统的教育，具有较高的知识层次。她们大部 分自小起成绩就比较优异，在各种各样的考试中过关斩将，备受老师、家长的 宠爱和旁人的羡慕。读研后在社会地位上有了更大的提高，在心理上，她们比 同龄人具有更强的优越感，对自我期望值也很高。女研究生具有较高的思想修 养和较强的兼容性，她们思想开放，乐于接受新观念和新思想。强烈的自尊心 使得她们有更强的独立自主性，她们自主为自己制定计划和目标并努力贯彻实 施，认为自己的事情应当自己做主，要按照自己的意愿去做。女研究生比一般 女性更强的平等意识，希望通过自己的努力，以自己的知识和能力去追逐自己 的理想和目标，同时在这个过程中也不断提升自己。 3 2 1 4 情感丰富，容易出现不良的情绪体验 女性情感感觉敏锐，第六感官强，感情细腻、脆弱，重感情投入和感情交 流。一般说来，比起男性，女性更容易情感至上，她们的情绪情感往往表现得 强烈而复杂。女研究生虽然是知识群体、理性群体，但她们情感体验丰富、敏 感性较强，非常注重外在的评价，有时会情绪化面对学习、生活和人际交往中 出现的问题，不能冷静控制自己的情绪，易于引起一些情感上的起伏变化并产 生不良情绪。她们在顺利的环境里尚能保持平和的心境，在面临压力和困难时， 一般比较敏感，易防卫过度，产生敌对、抑郁和恐惧等消极情绪。女研究生自 尊心强、易受伤害，她们虽有一定的心理调节能力，会自我调节以保持良好的 情绪，但很多时候情绪不受自我控制。在生活中遇到的很多种事件都可能长时 间影响她们的情绪，并导致一系列生理和心理上的不适。 3 2 1 5 耐挫力和抗干扰力较弱 女研究生生理上虽已趋于成熟但心理仍比较脆弱。她们自身的特有的细腻、 敏感、依赖、被动等心理特质使得她们耐挫力和抗干扰能力比较差。不少女研 究生成长过程过于顺利，不曾经历过一些锻炼和磨练。她们自尊心很强，要强 好胜，平时对自己期望和要求过高，加上她们在意志力和心理承受能力等方面 的一些不足，一旦在学业、择业、情感等方面遭遇困扰和挫折，就容易心态失 衡，产生挫折感和失败感。女研究生在自我认识和评价上有时倾向于关注自己 的不足，进而怀疑、否定自己，产生自卑心理。当然有不少女研究生有有一定 的耐挫和心理调节能力，但她们比较在意外界对自己的评价，较易受到周边环 境的影响和暗示，导致优柔寡断、心烦意乱。随着年龄的增长和身心的成熟， 当她们遇到一些事件时，虽然知道要采取怎样的方式和态度对待才是合理的， 但却不善于处理好情绪与理智之问的关系。 1 9 硕+ 毕业论文 3 2 1 6 注重入际交往，追求实现自我 女研究生是女性中知识层次最高的群体，她们注重个性发展、渴望实现自 我。一般来说，比起男性，女性对家庭看得更重，会更多地将自己的注意力和 精力放在如何为人妻为人母上，受过高等教育的女研究生也不例外。但与一些 把希望寄托在“找一个好丈夫 的女性不同，女研究生大都注重自己在社会中 的地位和作用，重视自己事业的发展。她们有着强烈的自主自立心理，对未来 自身的发展期待值很高，希望更好地完善和提高自己，用实力来证明自身的价 值。女研究生压力感和紧迫感较强，她们有着强烈的交往需求、渴望交往、渴 望理解。她们深深懂得，良好的人际关系和人际交往是社会的需求，交往可以 增进与他人之间的了解，使自己形成健康的个性品质，对自身的发展和成长起 着积极的作用。在学习之余，一些女研究生敢于主动走出固定的小圈子，大胆 与人交往，她们的交往范围不仅仅限于室友、同学和老师之间，在处理各种人 际关系上也有一套自己的方法。同时，她们也希望能打破局限在校园内的生活 方式，广泛接触社会，建立更多的社会联系。 3 2 1 7 成就动机较弱( 相对男生而言) 很多女研究生崇尚自立、自强、自尊，她们朝气蓬勃、好胜好强，对自身 能力的评价也很自信，有着较高的成就期望值。但相对来说，女研究生的成就 期望低于男生。许多女研究生是迫于现实就业的压力才选择考研、读研的，她 们希望改变生存环境或寻找更好的生活待遇，而不是真证愿意继续深造。部分 的女研究生入学后进取意识日趋淡薄，她们的学历已经让自已感到相对满意， 把人生目标定为能顺利毕业、有份稳定的工作、有个幸福的家庭。本次调查中 回答“当事业和家庭发生冲突时，你会优先考虑事业还是家庭”的问题时，7 6 0 4 的女研究生选择家庭，2 3 9 6 的人选择事业。这说明女研究生深受传统性别观 念和性别角色的影晌，她们的成就动机要低于男研究生。再者，女研究生显得 比男生怯弱、多虑，她们在追求成功的过程中过多注意负面信息，怀疑自身能 力，往往会压抑自己的成就动机。有些女研究生有明显的内心冲突，对自己的 现状不是很满意，但是又下不了决心去改变、去奋斗，总是在徘徊不定。另外， 女研究生相对较高的学历层次和正处于婚嫁年龄阶段的现实状况也会使其表现 出较高的成功恐惧，不敢于竞争和冒险，觉得做一个女强人自己力所不及。她 们希望成功又害怕失败，这样的心态在一定程度上弱化了她们追求成功的动机， 阻碍了她们充分发挥自己的才干。 3 2 2 女研究生的主要心理冲突 女研究生内心往往会存在多重矛盾冲突，这是由于社会环境、现实压力以 及女性性别角色和社会角色之间的某种矛盾综合作用的结果。 3 2 2 1 期望与现实的矛盾冲突 女研究生心理健康问题分析及对策研究 很多女生选择读研，但大多都是迫于越来越激烈的就业竞争，希望通过提 高学历为找工作增加筹码，使自己在未来的生活中和工作中有所作为。她们考 研时都怀着美好的的憧憬，把读研当成了实现自己最终目标与自身价值的途 径，但当她们经过艰苦的备考而终于挤过考研大军的独木桥后却发现现实却并 非如此。不少同学觉得研究生生活与以前想象中的相差甚远，部分同学在未充 分了解的情况下就读于自己并不喜欢的专业，感到灰心失望。加上研究生的扩 招，师生比严重失调，不少导师身兼数职，没有过多的时间和精力对学生一 指导，学习科研令她们倍感吃力。最让她们郁闷的是工作不好找，就业前景不 如想象中的那么乐观。当发现自己的能力与市场竞争的现实产生落差时，特别 是面临压力和歧视时，她们倍感失落、对未来充满迷茫。大多数人因为读研， 在时间、精力和经济上付出了很高的代价，自然就期望丰厚的回