（体育教育训练学专业论文）对我国优秀男子110米栏运动员技术结构的研究.pdf

学位论文独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师的指导下进行的，研 究工作所取得的探究成果。尽我所知，除文中已经注明引用的内容外， 本论文不包含任何他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获 得河北师范大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。对本 文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中明确注明，并表示 谢意。 学位论文储躲研峰签字吼矽名年厂月7 日 学位论文使用授权说明 本人同意研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权属河北师范 大学。本人完全了解河北师范大学有关保留、使用学位论文的规定。 学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的 电子版和纸质版。有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许 论文进入学校图书馆被查阅。有权将学位论文的内容编入有关数据库 进行检索。有权将学位论文的标题和摘要汇编出版。 1 学位论文作者签名：许咳肇导师签名：别删 签字目期：伊彭年石b7 日 签字目期多谚簿百月谬日 对我国优秀男子11 0 米栏运动员技术结构的研究 中文摘要 跨栏跑是田径项目中技术性很强，对速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质 要求较高的项目。在诸多跨栏跑项目中，以男子1 1 0 米栏最具有代表性。它要求 运动员在1 1 0 米的距离内，完成从起跑、连续跨越1 0 个距离为9 1 4 m 的栏架到 终点冲刺的过程。我国的跨栏跑项目起步较晚，但是发展迅速，已经取得了长足 的进步。现阶段，我国对11 0 米栏的研究大多集中在个别运动员的技术研究和教 学研究等方面，而对于全国高水平运动员的整体研究较少。本研究的目的是通过 对我国不同水平组男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究，找出我国运动员存在的 司题，确定他们运动技术的发展方向，为他们创造优异运动成绩提供理论支持。 本文以2 0 0 5 年全国田径大奖赛广东中山站及河北石家庄站参加男子11 0 米 栏比赛的部分优秀运动员的全程技术以及第七栏技术作为研究对象，共抽取2 1 $；j 一 。 名运动员的3 8 次比赛成绩。通过平面定点跟踪摄像和三维定点摄像获得录像资 。o 料，并对所获资料用“爱捷- 7 1 ”解析系统进行解析，获得论文所需相关数据， 对有关数据进行必要的平滑处理，运用e x c e l 中的统计、制表、，制图功能对所获 得数据进行处理，然后运用s p s s 统计学软件包，对获得数据进行统计分析。 分别对男子1 1 0 米栏的平均栏间速度、分栏时间、跨栏步腾空时问j 栏间3 步跑时间和第七栏技术进行分析论证，得出如下结论： 当前我国国际健将组的运动员需要在巩固加强平跑速度的基础上提高最高 栏间速度值，保证全程栏间速度的稳定性以及在起跑技术上加强训练。在跨栏步 时间上要进行重点突破一，这是目前影响该组运动员成绩的关键所在。注意跑跨与 跨跑的有机结合，注意优势的保持。 我国运动健将组运动员的平跑速度和速度一耐力训练是制约该组运动员成绩 对我国优秀男子11 0 米栏运动员技术结构的研究 提高的首要因素。在跨栏步时间方面，该组运动员需要有意识的加强起跨后双腿 的“剪绞”，摆动腿积极下压着地，注意加强下栏后髋、膝、踝关节的支撑能力， 积极转入栏间跑。加强跑跨和跨跑技术的衔接。 我国一级运动员l 、2 组的运动员基本处于一个水平上，当前该组运动员需 要把平跑速度以及速度一耐力训练、跨栏步时间、跑跨和跨跑技术的衔接三个方 面作为训练的重点来发展。 第七栏跨栏步技术，除国际健将组运动员外，我国其余三个组运动员必须有 意识的加强过栏时摆动腿的积极下压着地，缩短腾空过栏时间，减小跨栏步步长， 保持较高的过栏速度。 通过本研究，期待能够对我国男子1 1 0 米栏运动员的训练和比赛有所帮助， 希望我国不同水平组的1 l o 米栏运动员在确定训练重点的基础上，通过科学化的 训练，提高运动成绩，为2 0 0 8 年北京奥运会做好准备。 关键词：男子、11 0 米栏、技术、结构、研究 对我国优秀男子i i 0 米栏运动员技术结构的研究 a b s t r a c t h u r d l e si sat e c h n i c a ls o r ti nt h et r a c ka n df i e l d i tr e q u i r es p e e d ，s t r e n g t h ， e n d u r a n c e ，a g i l i t ya n df l e x i b i l i t y i na l ls o r t so ft h eh u r d l e s ，m e n s1 1 0 - m e t e rh u r d l e s i sm o s tr e p r e s e n t a t i v e i tc a nb ed e s c r i b e dt h a t a t h l e t e sc o m p l e t es e v e r a lp h a s e s i n c l u d i n gg e t o f f , c o n t i n u o u sh u r d l e sa n ds p u r ti n 11 0 一m e t e rd i s t a n c e s i nc h i n a ， h u r d l e ss t a r tl a t e l y , w h i l ed e v e l o p e dq u i c k l ya n dh a sm a d ep r o g r e s s r e c e n t l y , m o s t s t u d yo n1 1 0 - m e t e rh u r d l e sc o n c e n t r a t eo nt e c h n i q u eo fs p e c i a la t h l e t e sa n dt e a c h i n g r e s e a r c h u n f o r t u n a t e l y , t h es t u d yo fw h o l el e v e la r el e s s t h ep u r p o s e o ft h i sr e s e a r c h i st o 、f i n dt h ep r o b l e m si nt h ea t h l e t e so fo u rc o u n t r ya c c o r d i n gt ot h er e s e a r c ho n t e c h n i q u em o d eo fm e n s11 0 一m e t e rh u r d l e so fd i f f e r e n tl e v e l si nc h i n ai no r d e rt o m a k es u r et h ed i r e c t i o no ft e c h n i c a ld e v e l o p m e n ta n dc r e a t et h e o r e t i c a ls u p p o r tt og e t e x c e l l e n tr e s u l t s t h ep a p e rt a k e ss o m ew h o l et e c h n i q u e sa n dt h e7 “h u r d l e s 。t e c h n i q u eo f e x c e l l e n ta t h l e t e sw h oa t t e n d e dm e n s1 1 0 m e t e rh u r d l e si n2 0 0 5n a t i o n a la t h l e t i c s 1 l c o m p e t i t i o ni ng u a n g d o n ga n ds h i j i a z h u a n g a sar e s e a r c ho b j e c t ，s a m p l i n g3 8 p e r f o r m a n c e so f2 1a t h l e t e s t h ed a t ag o tb ys u r f a c ea n d t h r e ed i m e n s i o nf i x e d p o i n t p h o t o g r a p h ya n da n a l y z e db yt h ee n g i n es p o r tv i d e oa n a l y s i ss y s t e m ( b e i j i n gb o d y i n f o r m a t i o n , i n s t i t u t em a d e ) ，f i n a l l yd e a l tb ys p s ss t a t i s t i c s 一j i tc a nd r a ws o m ec o n c l u s i o n sa c c o r d i n gt ot h ea n a l y s e so nt h ea v e r a g es p e e d ，t h e t i m eo fe v e r yh u r d l e ，t h et i m eo fs t r i d i n gh u r d l e ，t h et i m eo fs t e p sb e t w e e nh u r d l e s a n dt h e7 t hh u r d l e s t e c h n i q u eo fm e n s1 1 0 一m e t e r sh u r d l e s ( 1 ) r e c e n t l y , t h ee x c e l l e n ta t h l e t e sg r o u pi no u rc o u n t r ya t h l e t e so fo u rc o u n t r ys h o u l d 一：p r o m o t et h et o ps p e e db e t w e e nh u r d l e sb a s e d o ns t r e n g t h e n i n gt h es p e e do fr u n n i n g ， i n s u r et h es t a b i l i t yo ft h es p e e do ft h ew h o l ed i s t a n c eb e t w e e nh u r d l e sa n di m p r o v e ；t h eg e t o f ft e c h n i q u e t h et i m eo fs t r i d i n gh u r d l ei st h ek e yw h i c hi n f l u e n c e sa t h l e t e s p e r f o r m a n c ea n ds h o u l dc a r r yo nt h eb r e a k t h r o u g h i na d d i t i o n ，i ti s w o r t hp a y i n g a t t e n t i o nt ot h ec o m b i n a t i o no fr u nt os t r i d ea n ds t r i d et or u nt om a i n t a i nt h e a d v a n t a g e ( 2 ) t h ec h i e ff a c t o rr e s t r i c t i n gt h ep e r f o r m a n c eo fm a s t e ra t h l e t e sg r o u pi sa v e r a g e s p e e da n ds p e e d e n d u r a n c et r a i n i n g c o n c e r n i n g o nt h et i m eo fs t r i d i n gh u r d l e ， a t h l e t e so ft h i sg r o u ps h o u l ds t r e n g t h e nt h ec o u n t e r c h a n g eo fl e ga f t e ra t t a c k i n gt h e h u r d l e ，t h ea c to fp r e s so f fo fl e a dl e ga n dt h es u s t a i n i n ga b i l i t yo ft h ej o i n t so fh i p ， k n e ea n da n k l ea f t e rh u r d l e s i ti si m p o r t a n tt os t r e n g t ht h el i n ku po fr u nt os t r i d ea n d s t r i d et or u n i i i 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 ( 3 ) t h e r ea r et h es a m el e v e lb e t w e e nt w ot e a m so ft h ef i r s t c l a s sa t h l e t e s s oa t h l e t e s o ft h i sg r o u ps h o u l de m p h a s i z eo nd e v e l o p i n gt h ec o m b i n a t i o no fs p e e do fr u n n i n g ， s p e e d e n d u r a n c et r a i n i n g ，t h et i m eo fs t r i d i n gh u r d l e ，r u nt os t r i d ea n ds t r i d et or u n ( 4 ) c o n c e r n i n go nt h e7 mc o l u m nt e c h n i q u e ，b e s i d e sa t h l e t e so fi n t e r n a t i o n a lt o p a t h l e t e sg r o u p s ，a t h l e t e si no t h e rg r o u p ss h o u l ds t r e n g t h e nt h ea c to fp r e s so f fo fl e a d l e g ，r e d u c et h et i m ea n dt h ep a c e - l e n g t ho fc r o s s i n gh u r d l e s ，a n dk e e pt h eh i g h e r s p e e do fc r o s s i n gt h eh u r d l e s a c c o r d i n gt ot h ep a p e r , i tc a ng i v es o m et h e o r e t i c a lb a s e st ot h et r a i n i n g m e t h o d sa n dm a t c h s k i l l so fm e n s1 1 0 一m e t r eh u r d l e sa n d i m p r o v e a t h l e t e s p e r f o r m a n c e st op r e p a r ef o r2 0 0 8o l y m p i cg a m e si nb e i j i n g k e yw o r d s ：m e n l1 1 0 一m e t r eh u r d l e s 、t e c h n i q u e 、s t r u c t u r e 、r e s e a r c h i v 目录 中文摘要 i 英文摘要i i i l 前言1l 刖吾 l 1 1 研究现状l 1 2 理论依据2 1 3 选题意义4 2 研究对象和研究方法5 2 1 研究对象5 2 2 研究方法7 2 2 1 文献资料法7 2 2 2 问卷调查、访谈法8 2 2 3 图像解析法9 2 2 4 数理统计法9 2 2 5 比较分析法1 0 3 研究的主要问题和内容”。一1 0 3 1 全程平均栏间速度一1 0 3 1 1 平均栏间速度比较1 0 3 1 2 最高栏问速度比较1 2 3 1 3 保持较快栏间速度的能力因素分析一1 5 3 1 4 全程栏问速度的波动情况一1 6 3 1 5 起跑到第一栏的加速能力1 6 v 3 1 6 终点冲刺技术1 6 3 2 全程分栏时间1 7 f 3 3 全程平均跨栏步腾空时间 3 4 平均栏间3 步跑时间2 2 3 5 第七栏技术研究2 4 3 5 1 起跨腿离地支撑瞬间指标参数2 4 3 5 2 腾空阶段技术参数2 6 3 5 3 摆动腿着地支撑瞬间指标参数2 8 4 结论与建议2 9 4 1 结论2 9 4 2 建议0 dd 0 3 0 参考文献3 2 致谢q soiq 3 6 附件3 7 v i 对我国优秀男子ll o 米栏运动员技术结构的研究 1 l 1 日u 吾 1 1 研究现状 跨栏跑是田径项目中技术性很强，动作较复杂，全身协调配合，对速度、力 量、耐力、灵敏、柔韧等素质要求较高的项目。目前跨栏跑项目在经历过几次 大的技术变革以后，已经逐步形成了比较成熟的技术模式，由以前的跳跃或跨越 栏架的方式向着更加先进的“跑栏”的技术方向发展。它正以其独有的特点向人 们展示着跨越的魅力。在诸多跨栏跑项目中，1 1 0 米栏的技术演变最具代表性。 跨栏跑技术的发展，通常是围绕1 1 0 米栏的发展而演进的。跨栏项目的运动技术 水平在近代呈高速发展态势，其技术朝着简单、有效、实用方向发展，运动员的 训练也向着更加科学化、系统化方向迈进，训练手段不断更新，增加了许多训练 后的恢复手段，这些都促成了1 l o 米栏成绩的不断提高，增加了该项目的竞争力 和吸引力。 我国的跨栏跑项目是在近代才发展起来的，起步较晚，但是经过我国一代又 一代教练员、运动员以及科学研究人员自强不息的探索和实践后，我国的跨栏跑 项目正在不断得到进步和发展。纵观我国1 1 0 米栏运动的发展历程，它一直是我 国跨栏选手在亚洲的传统强项，我国运动员始终保持着该项目在亚洲的较大优 势，特别是在近些年，我国一些运动员在世界大赛中也取得了骄人的战绩，在世 界比赛中也已经具备了一定的竞争力。在2 0 0 3 年法国巴黎举行的第九届世界田 径锦标赛中我国选手刘翔、史东鹏分别以1 3 2 3 秒和1 3 5 5 秒获得第三、第七的 好成绩，更可喜的是刘翔在2 0 0 4 年雅典奥运会男子1 1 0 米栏的决赛中获得了冠 军，并以1 2 秒9 1 的成绩打破奥运会纪录，平了世界纪录，我国的跨栏项目已经 取得了巨大的突破。目前1 l o 米栏已经成为我国在世界大赛上取得奖牌的重要项 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 目之一，但是我们也必须清醒的认识到我国跨栏运动员的整体水平还有待提高， 要达到这一步我们还必须付出更加艰辛的努力，必须加大科技投入，加强对我国 优秀运动员和后备人才的培养，只有这样我们的1 l o 米栏项目才能在2 0 0 8 年北 京奥运会取得优异的成绩，形成我国11 0 米栏项目在世界大赛中的整体优势，打 破美国运动员多年在男子1 1 0 米栏项目中的垄断地位。目前我国田径面临的尴尬 问题是训练和比赛整体水平都不高、创新意识不强、缺乏互相的学习和交流、对 发展趋势和训练规律缺乏充分的了解和深刻的认识、训练观念和方法手段相对陈 日等，大多数田径项目的教练员和运动员还是把全运会夺冠作为训练和比赛的首 要任务。这也要求教练员、运动员以及科研人员要紧密合作，改变固有的思想， 在科学选材、科学化训练和合理营养恢复等影响训练的诸多因素方面找到最佳的 结合方法，提高我国运动员整体的训练和比赛水平。 1 2 理论依据 当今1 1 0 米栏发展趋势是：起跨时摆动腿高抬，起跨攻栏积极，过栏剪绞速 度加快，身体腾空后立即下压已高抬的摆动腿，身体重心上升不高，平跑速度快， 下栏后迅速与栏间跑紧密结合，全程跑技术连贯、节奏感强更加重视下栏后的速 度；过栏身体重心起伏波动平稳，远起跨、近下栏，给人形成“跑栏”的感觉【2 l 。 近些年来，由于高科技、现代化手段运用于跨栏跑项目的训练和比赛中，1 1 0 米栏的技术发展取得了较大的进步，1 1 0 米栏更加强调以高速度为核心，重视跑 跨和跨跑技术的完美结合，全程技术的连贯性，栏间的节奏感，栏间跑的步长以 及栏间步与跨栏步更加趋于均匀化，专项化更加突出f 3 】。所以教练员及科研人员 应该围绕这些发展趋势，对跨栏跑的技术进行更进一步的探讨和发展，注重培养 运动员平跑速度能力和保持高速连续过栏的能力，尤其是如何实现将栏间跑技术 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 与跨栏步技术的完美结合，是当前需要解决的一项重要课题。 有研究表明：我国运动员与世界优秀运动员相比，大多数在平跑能力、跨栏 步技术都存在着较大的差距，而在栏间跑频率以及终点冲刺上略占优势，所以我 国运动员应该在保持优势的同时，寻找发展技术劣势的突破口，有针对性的进行 科学化的训练。刘翔在奥运会以及世界田径锦标赛和世界田径大奖赛上的优异成 绩也说明：只要坚持科学选材和科学化的训练，我国运动员完全可以在1 1 0 米栏 项目上取得更加辉煌的成绩。 运动员的竞技能力是影响比赛最终成绩的重要因素，而运动技术作为评定运 动员竞技能力水平高低的重要决定因素，就显得更加重要。合理、正确的运动技 术须符合项目运动规则的要求，它才更有利于运动员的生理、心理能力充分的发 挥，有助于运动员达到较好的竞技效果。 目前我国对跨栏项目的研究大多集中在直道栏项目中，许以诚、池泰棱等人 研究表明：我国运动员的栏间3 步跑的步频与世界优秀运动员并无明显差异，甚 至优于世界优秀运动员，而我国运动员相对世界优秀运动员的跨栏步时间较长， 栏间速度的保持与世界选手差异显著，这说明我国跨栏运动员在平跑能力、：跨栏 步技术和跨跑、跑跨能力的结合方面存在着问题 4 1 。钟大鹏、刘建国研究表明： 跨栏成绩的提高需要加快栏间平跑速度的训练、还必须加强跨栏步速度训练以及 跑跨、跨跑能力的结合，跨栏技术的提高会带动我国运动员1 1 0 米栏成绩的显著 提高【5 】。张云华、刘大海研究表明：我国跨栏运动员加速能力不强，最大栏间速 度不高依然是制约我国运动员成绩的根本因素，所以应该注重提高运动员平跑的 最高速度和最高速过栏技术，同时我国选手跨栏步偏长，使过栏腾空时间延迟， 过栏速度下斟6 1 。李建臣、付大鹏研究表明：运动员起跨攻栏和下栏着地技术是 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 体现跑跨与跨跑结合能力，影响速度节奏的两个主要环节。在起跨攻栏阶段，起 跨腿应体现出着地动作快，蹬地动作迟而快的动作特点，摆动腿应体现出折叠紧， 摆得高的动作特点。在躯干前倾过程中，身体重心要积极前移。在下栏着地阶段， 我国运动员摆动腿应主动下踏着地，促使起跨腿迅速提拉1 7 1 。冯敦寿、郭俊人研 究表明：跨栏步时间的缩短占成绩提高值的5 0 左右。 1 3 选题意义 从查阅的文献中可以看出，对我国跨栏运动员的研究，主要是对某些技术 的研究，对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究还不够全面，为了促进 我国1 l o 米栏项目整体水平的进一步发展，我们有必要对1 1 0 米栏项目进行技术 结构的全面研究。目前，我国男子1 1 0 米栏运动员运动水平发展非常不均衡，而 且呈现出集团化式发展趋势。在现役的我国运动员当中，能够在世界大赛中进入 决赛阶段比赛的屈指可数。2 0 0 8 年北京奥运会在即，我们应该尽快找到我国运 动员与世界优秀运动员的差距，提高我国1 l o 米栏的整体水平。本研究把我国的 1 1 0 米栏运动员按运动成绩分成不同水平的组后进行分析，能够比较深入的反映 、：我国不同水平跨栏运动员的优势与不足，这样更加有利于教练员和运动员有的放 矢的训练，进行改进提高，创造更加优异的运动成绩o i i 本人针对我国优秀男子11 0 米栏运动员的技术结构进行研究是经过查阅大 量资料验证的，当前我国的跨栏项目水平提高的较快，雅典奥运会上刘翔的成功， 将会带动更多的年轻运动员进行跨栏项目的训练，所以必须尽快确定我国跨栏运 动员技术特点，获得更加完善的数据资料，确定不同水平运动员技术结构的发展 方向。本人在征询导师以及专家学者的意见、建议后确定进行此项研究，以期对 我国教练员和运动员在今后的训练和比赛中有所借鉴与帮助。 4 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 图1 运动员分组情况统计图 囹国际健将组 图运动健将组 口一级运动员1 组 口一级运动员2 组 本文以2 0 0 5 年全国田径大奖赛广东中山站及河北石家庄站参加男子1 1 0 米 - 栏比赛的部分优秀运动员的全程技术以及第七栏技术作为研究对象，共抽取2 1 名运动员的3 8 次比赛成绩。此次研究本人经过调查，又考虑到我国跨栏运动员 的现有实际水平情况，决定把所测得的成绩按国家运动员技术等级标准分成4 个组进行研究，其中达到国际健将水平的组为3 人6 次( 以下简称国际健将组) ， 占3 8 次成绩的1 5 8 ，该水平运动员人数有限，本文选取了目前国内现役的全 部国际健将运动员；达到运动健将水平的组为9 人1 8 次( 以下简称运动健将组) ， 占3 8 次成绩的4 7 4 ；达到国家一级运动员水平的组为9 人1 0 次( 以下简称一 s 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 级运动员1 组) ，占3 8 次成绩的2 6 3 ；已经是国家一级运动员但此次成绩未达 到一级标准的运动员组为4 人4 次( 以下简称一级运动员2 组) ，占3 8 次成绩的 1 0 5 ，该组运动员人数有限，以及受拍摄条件和研究经费等因素限制，只选取 了4 名作为研究对象。所研究运动员基本能够反映我国1 1 0 米栏运动员整体跨栏 技术的优势与不足。对运动员的比赛录像进行解析，所得到的平均栏间速度、全 程分栏时间和腾空过栏时间三项指标与世界优秀运动员( 参加第六届世界田径锦 标赛决赛的7 名运动员) 的指标进行对比分析，平均栏间3 步跑指标，与第八届 世界田径锦标赛1 1 0 米栏前8 名运动员进行对比分析。第七栏进行跨栏步技术分 析。通过不同组别的分析，发现我国不同水平组运动员存在的问题，进行改进。 本文研究所采用的运动生物力学指标及定义如下： 栏间速度：栏问距分栏时间t 9 1 。 分栏时间：以摆动腿过栏后着地瞬间为分栏时间的分界剧9 1 。 跨栏步腾空时间：起跨腿蹬离地面瞬间至摆动腿落地瞬间【9 1 。 栏间3 步跑时间：下栏摆动腿的脚着地瞬间至下一栏上栏起跨腿的脚蹬离地瞬间 的时间f l 】o 。跨栏步时间：! 起跨腿支撑时间、过栏时间、摆动腿支撑时间之和 9 1 。 起跨腿支撑时间：起跨腿的脚着地瞬间至离地瞬间的时间f 9 】。 摆动腿支撑时间：摆动腿的脚着地瞬间至离地瞬间的时间【9 】。 起跨角：起跨腿上栏离地瞬间身体重心与起跨腿脚尖连线与地面的前夹角。 踝角：脚尖至踝关节中心点的连线与踝关节中心点至膝关节中心点连线之间的体 前夹角【9 】。 膝角：踝关节中心点至膝关节中心点的连线与膝关节中心点至髓关节中心点的连 6 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 线之间的体后夹角【9 1 。 蹬地角：身体总重心和支撑腿脚尖的连线与地面的前夹角f 9 j 。 躯干前倾角：躯干( 胸下点与两髋中点的连线) 与地面之间的体前夹角【9 】。 两大腿夹角：左膝关节至髋关节中点连线与右膝关节至髋关节中点连线所构成的 夹角i l o 】。 上栏身体重心高：上栏离地瞬间身体重心距离地面的高度。 身体重心最高点：跨栏步腾空过程中身体重心所在的最高位置。 跨栏步步长：起跨腿支撑点前缘到摆动腿着地点前缘的长度【9 1 。 摆动脚着地角：摆动腿下栏脚着地瞬间身体重心与摆动腿脚尖连线和地面的后夹 角。 下栏身体重心高：下栏着地瞬间身体重心距离地面的高度。 水平速度：跨栏过程中身体向前方向的与地面平行的速度f l l 】。 ：垂直速度：跨栏过程中身体向上方向的与地面垂直的速度j 。 合速度：跨栏过程中水平速度与垂直速度在合力方向上的速度】。 起跨重心投影距：上栏离地瞬间脚着地点与身体重心投影点的水平距离【1 1 1 。 ! “着地重j 1 ) 投影距：下栏着地瞬间脚着地点与身体重心投影点的水平距山【1 。 2 ，2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过从河北师范大学图书馆、河北师范大学体育学院资料室、中国期刊全文 数据库和中国博硕士学位论文全文数据库广泛查阅有关国内外优秀11 0 栏运动 员技术的文章1 1 2 篇，阅读了与跨栏理论、技术相关的书籍2 2 本，并对论文所 需相关数据进行对比分析，为撰写论文做好理论准备工作。 7 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 通过查阅大量国内外有关跨栏方面的文献资料，并对我国进行跨栏项目 j 练、研究的孙海平、芦全彬、许以诚等国内知名专家学者进行访谈，选择了1 7 项关于l l o 米栏运动员运动技术的初选指标，并以此为依据设计调查问卷( 附 件) ，回收后，进行信度和效度检验，计算权重值，初步建立影响我国优秀男子 1 1 0 米栏运动员技术结构指标体系，确定研究内容，准备进行录像拍摄。 表3 初选指标的专家筛选结果表 从进行的权重值的排序中我们可以看出( 见表3 ) ：全程平均栏问速度、栏 间3 步跑时间、全程分栏时间、最高栏间速度及速度值、跨栏步腾空时间、起跑 8 对我国优秀男子11 0 米栏运动员技术结构的研究 至第一栏时间、下第1 0 栏至终点的时间、跨栏步时间、跨栏步支撑时间等九项 指标对1 l o 米栏成绩的影响较大。由于拍摄频率等原因，在对跨栏步支撑时间的 分析过程中发现差异不大，所以决定不对跨栏步时间、跨栏步支撑时间两项指标 进行分析，只分析跨栏步腾空时间。 2 2 3 图像解析法 拍摄2 0 0 5 年全国田径大奖赛广东中山站( 2 0 0 5 年4 月2 3 2 4 日) 以及河北 石家庄站( 2 0 0 5 年6 月1 9 2 1 日) 参加男子1l o 米栏比赛的部分优秀运动员的 全程技术以及第七栏技术的录像作为研究依据的资料。拍摄后用“爱捷- 7 1 ”解 析系统进行解析，获得相关数据。 拍摄方法：使用一台j v c - 9 8 0 0 数码摄像机，机高1 2 5 m ，放在运动场进行 11 0 米栏比赛异侧的跑道内沿中点处，以5 0 f p s 的拍摄频率对男子11 0m 栏比赛 进行全程跟踪录像。使用两台j v c 一9 8 0 0 数码摄像机，机高1 2 5 m ，分别在跑道 j 女 以内距第一道内沿2 5 米处( 主光轴与栏板平行) 以及栏架的左前方1 5m 处，两 机夹角约8 0 度左右，对途中第7 栏的跨栏步技术进行三维定点拍摄，比赛前后 分别拍下了解析所用三维框架。对录像资料用“爱捷- 7 1 解析系统进行解析， 获得相关数据，对有关数据进行必要的平滑处理，用s p s s l 2 ：0 软件进行常规统 计学处理。 2 2 4 数理统计法 根据解析获得的有关数据，借助于m i c r o s o f te x c e l 软件对所获数据进行统 计整理，再把所有实验数据采用统计软件s p s s1 2 0 进行统计处理，结果以平均 数标准差( m 士s d ) 表示，不同组间同一指标进行方差分析，然后进行多重比 较。方差不齐时采用多个独立样本非参数检验，经克鲁斯一沃里斯检验认为总体 9 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 间有差异后再进行两个独立样本曼一惠特尼u 检验。 2 2 5 比较分析法 通过分析所获得的数据与国外优秀11 0 米栏运动员各项技术参数进行比较 分析，发现我国运动员的优势与不足，根据我国运动员实际情况提出合理化建议。 3 研究的主要问题和内容 3 1 全程平均栏间速度 平均栏问速度是跨栏运动员速度水平的主要指标，它的发展主要取决于最大 栏问速度、保持较快栏问速度的能力、全程栏i 脚速度的波动情况等，它是速度与 技术的综合反映，对成绩有着决定性的影l l 晌j i l 2 。 3 1 1 平均栏间速度比较 1 2 1 0 三8 1 i r 一r - r 6 蓝4 2 0 12 3456 789 1 0 终点 栏次 图2 不同水平组运动员平均栏间速度 l o + 国际健将 组 “壤运动健将 组 一级运动 员l 组贝l 殂 。$ r 一级运动 员2 组贝z 殂 * 世界优秀 运动员还明贝 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 表4 不同水平组运动员全程各栏平均栏间速度( m s ，m + s d ) 栏次 等级 1234 5678 91 0 终点 国际健将组 5 1 88 6 2 8 8 28 7 98 9 78 7 9 8 9 18 6 68 6 08 4 6 9 9 2 n = 60 0 9 3 o 0 0 0 o 2 0 2 ( ) 1 5 20 1 9 20 1 5 20 1 7 8 0 2 , 1 0 o 1 8 8 o 1 3 9o 4 9 5 运动健将组 5 0 38 4 0 8 4 68 5 18 5 18 4 8 8 4 18 2 88 1 98 1 2 9 1 9 n = 1 8o 0 9 0 o 1 7 7 o 1 5 l 【) 1 5 l4 - o 1 6 94 - o 1 5 l 4 - 0 1 7 4o 8 0 1 6 0 o 1 6 8o 3 2 2 一级运动员1 组4 9 1 8 0 98 2 1 8 2 48 2 18 3 0 8 2 18 1 08 0 57 9 58 7 1 n = l o o 0 6 8 o 0 7 4 o 1 2 2( ) 1 2 60 0 9 9 4 - o i1 1o 0 9 90 0 7 24 - 0 1 3 1 o 0 7 4 - 4 - o 3 9 一级运葫员2 组4 8 3 7 8 57 9 5 8 0 68 0 28 1 38 0 2 7 9 27 7 87 7 88 1 4 n = 4o 1 0 4 o 0 6 5 o 1 3 50 1 3 4 o 0 0 04 - 0 0 7 00 11 4 o 0 7 04 - o 0 6 5 o 0 6 5 o - 5 8 4 世界优秀运动员5 7 5 8 7 29 1 09 0 89 1 2 8 8 99 o l8 8 h 8 7 28 6 09 t4 2 n = 7 差值l 差值2 差值3 差值4 p l p 2 p 3 o 0 7 4 o 2 1 7 o 1 2 9 0 0 8 60 1 2 7 4 - o 2 6 60 1 7 2o 2 2 4 o i 6 3 o 3 1 7 0 4 4 3 o 5 7o 1 0o 2 8 0 7 2 0 3 20 6 4 o 8 4o 6 30 8 9 0 9 20 8 71 1 5 o 2 9 0 5 7 o 8 4 1 0 2 o 3 3 o 6 l 0 9 l o 9 0 0 1 0 0 4 l o 5 9 o 7 6 o 1 0 0 6 0 o 8 0 o 9 9 o 2 2 0 1 2 0 6 00 5 3 o 7 80 6 7 o 9 60 9 4 0 1 40 5 0 o 4 8 0 2 3 o 6 5 0 7 l 0 8 21 2 8 0 0 5 o 0 5 0 0 5 o 0 5 o 0 5 0 0 5 0 0 5 o 0 5 0 0 5 0 0 5 0 0 5 0 0 5 0 0 5 0 0 5 0 0 5 o 0 5 ( o 0 5 o 0 5 o 0 5 o 0 5 0 0 5 o 0 5 o 0 5( 0 0 5 0 0 5 o 0 5 o 0 5 p 4 0 0 5 ( o 0 5 o 0 5 ( o 0 5 o 0 5 o 0 5 o 0 5 o 0 5 ( o 0 5 o 0 5 0 0 5 差值1 ：国际健将组与世界优秀运勃员平均栏间速度差值；差值2 ：运动健将组与世界优秀运动员平均栏间 ；速度差值；差值3 ：一级运动员1 缉与世界优秀运动员平均栏问速度差值；差值4 ：一级运动员2 缉与世界 优秀运动员平均栏问速度差值：p ：国际健将组与世界优秀运动员平均栏问速度的显著性差异水平；p 。：t 运动健将组与世界优秀运动员平均栏间速度的显著性差异水平：p 。：一级运动员1 组与世界优秀运动员平 均栏间速度的显著性差异水平；p “一级运动员2 组与世界优秀运动员平均栏问速度的显著性差异水平。 运用s p s s l 2 0 统计学软件，对我国4 个水平组的男子11 0 米栏运动员的平 均速度指标与参加第六届世界田径锦标赛男子1 1 0 米栏项目决赛阶段比赛的7 名运动员的平均速度指标进行了单因素方差分析( 见表4 ) ，可以看出我国国际 健将组运动员的第一、三、四栏的平均栏间速度分别为5 t 8 o 0 9 3 m s 、8 8 2 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 0 2 0 2 m s 、8 7 9 0 1 5 2 m s ，世界优秀运动员这3 个栏的平均栏间速度分别为 5 7 5 0 0 7 4 m s 、9 1 0 0 1 2 9 m s 、9 0 8 0 0 8 6 m s ，3 个栏的差值分别为 0 5 7 m s 、0 2 8 m s 和0 2 9 m s ，均呈现出显著性差异( p 0 0 5 ) ，其余各栏均呈现显著性差异，我国其他两个组运动员( 一级运动员 l 、2 组) 与世界优秀运动员相比差距明显，需要在不同技术环节全面进行改进 提高。 通过分析发现，我国国际健将组的运动员起跑到第一栏阶段，仍然是薄弱环 节。从图2 中我们也可以清楚的看出，所有运动员的全程平均栏间速度曲线基本 呈现正态分布变化，符合跨栏项目的生物力学特点。国际健将组运动员的全程栏 间跑速度值与世界优秀运动员差距不大，但是在最高栏间速度的能力上尚存在一 定差距，同时我们还可以看到当前增加栏问速度的稳定性，提高平跑速度值是摆 在该组运动员面前的首要任务，需要在保持现有技术水平的基础上，进行改进发 展。其余三个组的运动员无论是在栏间平均速度，还是在保持较快栏间速度的能 力，以及最高栏间速度值上都存在明显差距，说明这三组运动员的运动水平与世 界优秀运动员相比需要全面发展，这一点在表4 所算得的值和图2 的速度变化曲 线中均可以清楚的反映出来。 3 1 2 最高栏间速度比较 1 2 对我国优秀男子1 1 0 米栏运动员技术结构的研究 国际健将组( n = 6 ) 运动健将组( n = 1 8 ) 一级运动员l 组( n = l o ) 一级运动员2 组( n ：4 ) 世界优秀运动员( n = 7 ) 8 1 6 2 栏3 栏4 栏5 栏6 栏7 栏8 栏 栏次 图3 运动员最高栏间速度分布情况图 口世界优秀 运动员 圈国际健将 组 口运动健将 组 囹一级运动 员1 组 一级运动 员2 组 从我国4 个组运动员与世界优秀运动员的最高栏间速度分布来看，我国运动 员全程最高栏间速度一般分布在第2 至7 栏