毓璜顶医院儿保课程笔记.doc

42天-3个月课程：一.视觉训练：1.在BB睡醒后，拿一个红色球在距BB眼睛30厘米处缓慢移动。训练30天后BB应该能够眼睛追随红球，脑袋能跟着转180度。2.给BB看不同颜色的物体。二.听觉训练：1. 听音乐，每天3次，每次15分钟。要听钢琴曲、轻音乐、胎教音乐等轻柔的音乐。2. 用1个装胶卷的塑料小盒装20几颗绿豆做成沙盒，BB睡醒后，放在耳朵旁15厘米处，有节奏的摇晃，让BB找声音。3个月大的BB就应该做到哪边响，头就往哪边转了。（切忌用拨浪鼓等声音大的声源）3. 妈妈要常与BB对话。三.味觉训练：1. 喂奶时让BB自己找奶头。2.妈妈不要用化妆品这些有浓烈气味的东西刺激BB嗅觉。3. 将带果香的水果切片，送到BB鼻子边让BB闻，边闻边告诉BB这是什么水果。四. 触觉训练：1. 做抚触，不一定非要按照光盘上的抚触课程，妈妈可以随意给BB轻柔地做各个肌肉关节的活动。每天2次，每次15分钟。注意有湿疹的部位不要去碰。2.使用奶瓶时，温度合适后，喝奶/水前先将奶瓶与BB肌肤接触一下，让他感觉一下触感。五.平衡觉训练：1.吃奶前1小时，让BB趴过来，3个月要能把头竖起90度。观察他的皮肤和面色。2.经常调换BB睡觉的地点和卧位，让他尝试在不同屋子里，冲不同方位睡觉。防睡偏头。3-6个月大时的课程：一. 除母乳外添加辅食：1.满4个月：加蛋黄浆，补充铁和卵磷脂，开始每天六分之一个蛋黄，持续1周，再每天五分之一个蛋黄持续一周，以此类推，直到每天一个蛋黄；加果汁菜汁，把水果蔬菜切小块煮烂，喂果汁水给BB喝。2.满5个月：加米粉，每天1勺，持续1周，再每天2勺，持续一周，以此类推；加婴儿乐饼干，每天1个，持续1周，再每天2个，持续一周，以此类推。（如果嫌饼干甜怕胖，可以不加，我个人认为是不要加，饼干里的糖和添加剂还是太多）注意：辅食都要用小勺喂；鸡蛋清容易过敏，不要给BB吃。特别注意：加所有辅食不能影响妈妈奶量，妈妈奶最好的。二，早期训练：1.三多：多照镜子，多看，多讲。2.往BB手中放玩具让他抓，练抓力，在BB4个月时应能够抓住玩具。3.3个月后开始练翻身，4个月大时应学会翻身。4.3个月后开始练拉、坐，每天7-8下。5.5个月练会主动抓东西，6个月时会两手换着抓。6.5个半月练坐，每天3次，每次15分钟，坐时还要扶着BB前后左右倾斜，让他感觉平衡。6个月时会坐。7.BB开始吃手，让他吃，他是在学习。但是6个月后就不要再吃了。8.每天在树荫下晒太阳2个小时，如果当天没有照到，就吃1粒“伊可新”（维生素AD滴剂，不可过量）。6-9个月课程：一，吃饭1.辅食添加a，奶量：每天必须保证600-800ml，直到9个月；b，加蛋清：全蛋做成蛋羹，1/6，1/5，1/4.每周递增，直到全蛋；c，7个月加肝、肉、鱼、菜、果泥，一种一种地加，每种3天后再换；d，8个月加稀饭、烂面条；e，9个月加带馅食物，由少到多。2.口味：1岁内不吃盐，盐会增加肾脏负担，从小要预防高血压。3.味精、鸡精不要吃，会影响锌的吸收，不主张吃调味品。4.7个月以后多吃以下食物：瘦肉、蛋黄、肝、木耳、芝麻酱、黑米、大枣、绿叶蔬菜。以上食物含铁量高，妈妈也要多吃。如果购买别的成品辅食，也要买含铁多的。二，语言1.语言：练习“爸爸、妈妈、打打、拿拿”等双音字。2.肢体语言：学会“欢迎、谢谢、再见”9个月的时候要学会。3.动作训练：a，爬行，可提高语言能力和智力；b，不坐学步车c，练习手的灵活性：用拇指和食指一个一个地捏大米花，撕纸，藏猫猫，用杯子和奶瓶交替喝水，7个月后训练用坐便盆，不要长期使用纸尿裤。三，预防疾病-6个月到3岁时孩子免疫力最低的阶段1.有人感冒必须隔离，没有条件要戴口罩或烧醋（醋5毫升/平方米加水2倍烧干）；2.现在要注意不要凉肚子，讲究饮食卫生；3.冬天预防感冒；4.春天预防麻疹；四，常用退烧药（音译，仅作各位妈妈参考天天妈按）孩子发热用温水擦脚心，不要擦大动脉，如大腿根。布洛芬类美林、托恩、芬必得；阿司匹林类艾童、赖氨匹林；对乙酰氨基酚类扑热息痛、泰诺林、安乃近、尼美舒利。9-12月 一吃饭每天奶量600ML，不能加鲜奶，3岁后加鲜奶多补铁：肉，猪肝，木耳，猪血，鱼，蔬菜吃米粉要强化铁的平衡膳食习惯，不要偏食一天一个鸡蛋，饭淡，少吃味精二.语言训练mama,fafa要有意识的发音，有所指的叫教再见，欢迎妈妈多跟孩子讲话，强化训练三动作训练继续爬行，一岁左右练走路练扶站，让宝宝自己蹲下，站起的捡东西教宝宝认识东西，训练用手指东西，促进手，眼，脑协调性多藏东西，让宝宝找消失的东西跟孩子藏猫猫给东西让宝宝自己拿跟宝宝一起玩不少于个小时四预防疾病保护好宝宝的肚子，少吃凉东西，预防腹泻预防流感，家里有感冒的要戴口罩预防传染病，春天最容易得个月宝宝的喂养及动作训练一、饮食、每天保证的奶量（这里指奶粉的量）、多吃含钙的食物，如虾皮、紫菜、海鲜类食物等等、多吃含铁的食物，如精瘦肉、血、肝、黑米、蔬菜等、预防宝宝缺锌，要注意的是吃含锌的补品很易引起宝宝中毒，所以可以从食物中摄取，建议多吃口磨、菌类食物、动物内脏、海蛎子、硬壳食物如核桃等、预防铅中毒，首先要给宝宝多洗手，这样可以阻止50%的铅进入体内，其次不要多吃松花蛋、膨化食品等含铅量高的食品，再就是不要让宝宝过多的吸入汽车尾汽，带宝宝走路是不要将宝宝放在太低的位置上，带宝宝外出活动时尽量避开路边，找一个环境较好的地方进行户外活动6、保持宝宝清淡的饮食，不要过多的摄入食盐7、保证宝宝一天一个蛋二、宝宝的语言训练1、妈妈多给宝宝讲故事，这样在训练宝宝语言的同时还给宝宝增长了知识；2、消除肢体语言，一岁左右的宝宝习惯用手指东西，一岁以后的妈妈就该在宝宝指出物品的同时说出物品的名称，这样反复练习宝宝就会记住物品的名字；三、动作训练1、学走路，宝宝到14个月就应该走的很好；2、倒退走，在宝宝很好的独走以后就该练习宝宝的倒退走，倒退走可以练习宝宝的本体感；3、走直线（走猫步），练习宝宝的平衡感4、拉车走，练习宝宝的控制能力以上四种动作训练是循序渐进的，不要过于着急的对宝宝进行练习5、学数数，所谓的数数并不是妈妈念叨1234，而是要摆上东西（如苹果等物品），让宝宝学着数，这样练习就是要让宝宝知道数字的概念是什么；6、教宝宝认识左右，在穿衣服或者其他时候教宝宝指出左右，宝宝15个月就能很好的指出左右了，甚至是可以交叉的指出左右了（如：用左用指出右腿在哪里