（体育教育训练学专业论文）我国u17男子足球运动员应激、运动倦怠及社会支持的调查研究.pdf

个入简历 建师范大学学位论文使用授权声明 2 0 0 5 2 7 0 趔箜堂所呈交的论文( 论文题圜：我国u 1 7 男子足球运动员应激、 运动倦怠及社会支持的调查研究) 是我个人在导师指导下进行的研究 工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地 方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。本人了解福 建师范大学有关保留、使用学位论文的规定，i i - 学校有权保留送交的 学位论文并允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部分内 容；学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。 ( 保密的论文在解密后应遵守此规定) 学位论文作者签名垄i 生塾垒一一指导教师签名锄一 签名曰期型厉。f 6 0 福建师范大学刘中凯硕士学位论文 摘要 随着竞技体育竞争日益激烈，为了获得好的成绩运动员必须长期参加大运动量、 大强度的高负荷训练，然而运动员获得的成就越大，所面临的压力也就越大，导致 运动员心理上有所变化，出现运动倦怠倾向，严重影响了运动员训练比赛和身心健 康。本研究以参加中国足球协会组织的2 0 0 7 年男子青少年足球u - 1 7 冬季训练营的 3 6 2 名足球运动员为调查对象，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计 法等研究方法，对我国u - 1 7 男子足球运动员的应激、运动倦怠和社会支持进行现状 调查，并对三者关系进行探讨和验证。主要研究结果如下： ( 1 ) 我国u - 1 7 男子足球运动员应激水平不高；运动倦怠水平不高：所获得的 社会支持较好；( 2 ) 不同训练年限的运动员、家庭经济状况不同的运动员在应激上 不存在显著性差异；家人支持与家人不支持的运动员、主力队员与非主力队员在应 激上存在显著性差异；( 3 ) 训练l o 年的运动员与训练7 胡年的运动员、家人支持 与家人不支持的运动员及主力队员与非主力队员在运动倦怠上存在非常显著性差 异；家庭经济状况差的运动员与家庭经济状况中等和家庭经济状况好的运动员在运 动倦怠上存在显著性差异；( 4 ) 家人支持与家人不支持的运动员在社会支持上存在 非常显著性差异；不同训练年限、不同家庭经济状况及主力队员与非主力队员在社 会支持上不存在显著性差异；( 5 ) 我国u 1 7 男子足球运动员的应激与运动倦怠之 间存在非常显著的正相关；社会支持与应激之间存在非常显著的负相关：社会支持 与运动倦怠之间存在非常显著的负相关；( 6 ) 多元回归分析表明，比赛失利、运动 损伤、环境因素和主观支持是我国u 1 7 男子足球运动员运动倦怠的有效预测变量。 关键词运动倦怠，应激，社会支持，u 1 7 ，男子足球运动员 a b s t r a c t a sb e i n gf i e r c ed a yb yd a yi nc o m p e t i t i o n ，a t h l e t e sm u s tp a r t i c i p a t e i nt h eh i g hl o a d t r a i n i n go fg r e a ta m o u n t o fe x e r c i s e ，l a r g ei n t e n s i t yf o ral o n gt i m e t h eg r e a t e r a c h i e v e m e n ta t h l e t e so b t a i n e d ，t h el a r g e rt h ep r e s s u r e sf a c e da r e ，l e a dt ot h ef a c ta t h l e t e s c h a n g et os o m ee x t e n tp s y c h o l o g i c a l l y , t h el a n g u i di n c l i n a t i o no f t h em o v e m e n ta p p e a r s r e s e 盯c hh a sa n a l y z e d3 6 2u 1 7o fy o u n gs o c c e rp l a y e r sw h i c hp a r t i c i p a t e si nt h ew i n t e r t r a i n i n gb a l t a l i o nw h i c ho r g a n i z e db y c h i n e s ef o o t b a l la s s o c i a t i o no r g a n i z a t i o ni n2 0 0 7 ， u s i n gr e s e a r c ha p p r o a c h e ss u c ha sl i t e r a t u r es t u d y , s u r v e y a n dm a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s t h e r e s u l t sa r c ： 1 ) t h el e v e lo fs t r e s sa n db u r n o u to fu 1 7m a l ey o u n g s o c c e rp l a y e r sr e l i e sa tt h e p o o rl e v e l ，a n dt h el e v e lo fs o c i a ls u p p o r ti sw e l l 2 ) s e xd i f f e r e n t i a t i o ni s n o tf o u n di n s n 弓s so fu 1 7m a l ey o u n gs o c c e rp l a y e r sw h oh a st r a i ns e r v i c el i f e d i f f e r e n t l ya n d f a m i l v t se c o n o m i cs i t u a t i o ni sd i f f e r e n t 3 ) t h e d i f f e r e n c ew i t h i nb u r n o u ti so b v i o u s r c g a r d i n gt ot h ep e r f o r m a n c e o ft h ea t h l e t e so f1 - 3y e a r sa n dt h ea t h l e t e so f7 - 9y e a r so f t r a i n i n 舀f a m i l ys u p p o r t w i t hl e a d i n gp l a y e rw i t hw h e t h e rl e a d i n gp l a y e r 4 ) f a m i l y s u p p o r ta t h l e t e st h a td o e sn o ts u p p o r tw i t hf a m i l y t oh a v ee x t r a o r d i n a r ys i g n i f i c a n c e d i r e n c e si nt h es o c i e t ys u p p o r t ；d i f f e r e n tt ot r a i ns e r v i c el i f e ，d i f f e r e n tf a m i l ye c o n o m i c s i t u a t i o n 5 lm a no fu 1 7f o o t b a l lp l a y e rs h o u l dd e f yw i t hs p o r th a v i n gp r o m i n e n tp o s i t i v e c o r r e l a t i o nv e r yb e t w e e ns t r e s sa n db u r n o u t ；t h es o c i a ls u p p o r t sw a sc o r r e l a t e dw i t h s t r e s sa n db u r n o u t 回p l u r a l i s mc o m eb a c k ，a n a l y s i si n d i c a t ec o m p e t i t i o nd e f e a t ，a t h l e t i c i n i u r y , e n v i r o n m e n t a lf a c t o ra n ds u b j e c t i v es u p p o r t st oe f f e c tb u r n o u t o fu 1 7m a l es o c c e r a t h l e t e so b v i o u s l y k e y w o r d s b u r n o u t ，s t r e s s ，s o c i a ls u p p o r t ，u 一1 7 ，m a l es o c c e ra t h l e t e s h 福建师范大学刘中凯硕士学位论文 中文文摘 高度发展的世界职业足球运动更加注重比赛结果的现实，使比赛攻防节奏更加 快速，对抗更加激烈，从而使运动员在训练和比赛中的负荷量和负荷强度不断增加， 心理负荷也在不断增大，运动员要在训练和比赛中面对巨大的心理负荷和心理应激。 若得不到适当的缓解，就会产生运动倦怠，这不但会使平时训练、比赛生理上的疲 惫加剧，而且还会产生心理上的疲惫和面对运动的厌恶，将导致运动员出现运动能 力下降、投入训练和比赛的热情降低、对训练比赛或是生活的积极性降低，对自己 所从事所喜爱的运动项目漠不关心，甚至厌烦所有有关运动的事物，严重影响了运 动员的身心健康和训练比赛。而社会支持是优秀运动员训练应激过程中重要的外部 “缓冲器，在应激条件下可缓冲压力事件对身心状况的消极影响，保持与提高个体 的身心健康。 根据对文献理解，结合以往研究，认为运动员应激、运动倦怠与社会支持之间 具有一定的关系，提出以下理论假设： ( 1 ) 运动员应激和运动倦怠间存在显著正相关，即运动员应激越大，运动员运 动倦怠越严重；运动员的社会支持和运动倦怠问存在显著负相关，即社会支持水平 越高，运动倦怠越轻；运动员的社会支持和运动员应激间存在负相关，即社会支持 水平越高，运动员应激越小。 ( 2 ) 在对运动倦怠的影响上，应激的主效应显著，社会支持的主效应显著，应 激和社会支持的交互作用显著，社会支持的缓冲器模型。 ( 3 ) 社会支持在应激和运动倦怠之间具有缓冲作用，社会支持可以缓冲应激带 来的消极结果，缓解运动倦怠的程度。 本文以参加中国足球协会组织的2 0 0 7 年男子青少年足球u - 1 7 冬季训练营3 5 支 球队共3 6 2 名足球运动员为调查对象，研究方法包括文献资料法、问卷调查法、访 谈法、数理统计法等。在充分了解运动员的应激、运动倦怠、社会支持状况的基础 上，深入探讨了我国u - 1 7 男子足球运动员的应激、运动倦怠、社会支持三者之间的 关系。在研究过程中，我们首先通过文献综述提出理论假设，然后经问卷调查收集 数据，最后运用s p s s l 3 0 软件进行统计、分析和验证。研究主要结果如下： ( 1 ) 我国u 一1 7 男子足球运动员应激水平不高，属于中等偏低；我国u - 1 7 男子 足球运动员运动倦怠水平不高，属于中等偏低的强度；我国u - 1 7 男子足球运动员所 i l l 福建师范大学刘中凯硕士学位论文 获褥豹社会支持较好。 ( 2 不同训练年限的运动员、不同家庭经济状况豹运动员在应激上不存在显著 性差异：家人支持与家人不支持的运动员和主力队员与非主力队员在应激上存在显 著性差异。 ( 3 ) 训练l 年的运动员与训练7 曲年携运动员、家人支持与家人不支持的运 动员和主力酸员与菲主力队员在运动倦怠上存在非常显著性差异；家庭经济状况差 豹运动员与家庭经济状况中等及家庭经济状况好的运动员在运动倦怠上存在显著性 差异。 ( 4 ) 家人支持与家入不支持的运动员在社会支持上存在非常显著性差异；不同 调练年限、不同家庭经济状况、主力队员与非主力获员在社会支持上不存在显著性 差异。 ( s ) 我国馨一1 7 男子足球运动员的应激与运动倦怠之间存在鼍器常显著的正相关， 与运动倦怠的各维度也存在非常显著的正相关。 ( 6 ) 我国u - 1 7 男子足球运动员的社会支持与应激之间存在非常显著的负相关， 客观支持与魔激之间存在非常显著的负相关，主观支持、支持利爝度与应激之闻存 在显著盼受摆关。 ( ? ) 我国沙1 7 男子足球运动员的社会支持与运动倦怠之间存在非常显著的负 相关，与情绪耗竭、运动贬低之间也存在非常显著的负相关。 ( 8 ) 多元回归分析表明，比赛失利、运动损伤、环境因素和主观支持是我国 泸1 7 男子足球运动员运动倦怠的有效预测变量。在运动倦怠的各维度土，比赛失科、 日常生活和主观支持是预测情绪耗竭的有效预测变量；比赛失稠、嚣境医素和客观 支持是成就感低下蘸有效预测变量：毙赛失利、环境因素和入际关系是预测运动贬 低的有效预测变量。 根据研究结果，摄如以下几点建议： ( 1 ) 正确认识应激，有选择的使用拜激活策略 和靠放松策略挣；培养青少年 是球运动员建立芷确的谈魏评价与应对方式。 ( 2 ) 教练曼和运动员都应及对地发现河题，解决阂题，采取有效的措施对运动 倦怠进行干预。 ( 3 ) 重视社会支持，教练员要加强与运动员的沟通，父母和亲友要给予运动员 帮助藕支持，鼓励运动员参加集体互动，有效利用社会支持。 l v 福建师范大学刘中凯硕士学位论文 ( 4 ) 促进青少年足球运动员心理训练与体能、技术和战术训练进行有机整合， 注重运动员个性化心理训练，构建科学、完善的运动员心理辅导体系。 v 第1 章绪论 第1 章绪论 1 1 问题的提出 足球运动是世界开展最广泛、影响最大的体育运动项耳，号称“世界第一运动一。 足球起源于中国，然而现阶段中国足球整体水平和世界先进水平相距甚远，我国足 球界人士正在为提高我国足球整体水平做着不懈的努力。如果把中国足球比作金字 塔，要想使塔尖的国家队水平提高，那么塔基的青少年必须在数量和质量上都得到 提高才行。只有把青少年的训练水平搞上去，中国的足球水平才会有质的飞跃。我 们的东亚近邻日本自2 0 世纪7 0 年代后期起，开始实施“训练中心体制”，致力于青 少年足球运动员的培训工作。前日本国家队教练特鲁西埃在1 9 9 9 年日本获得世界青 年锦标赛亚军时表示：“这是日本注重培养青少年运动员的结果 。因此，要提高中 国足球运动水平，就必须抛开急功近利的思想，扎扎实实的做好青少年工作，加大 青少年运动员的培养力度，这将是我国足球运动赶超世界先进水平的最重要、也是 唯一的途径。 青少年是振兴中国足球的希望。2 0 0 0 年8 月在秦皇岛召开的全国青少年足球工 作会议，在总结我国青少年足球工作现状和借鉴世界足球强国发展成功经验的基础 上，根据我国足球运动发展现阶段的实际情况，提出了各级足协要把工作重点转移 到青少年足球工作上来的战略发展思想。并且明确指出，今后普及和提高青少年足 球运动是中国足球的首要任务。力争到2 0 1 0 年，我国青少年足球运动综合实力达到 并稳定在亚洲一流水平，这一战略性调整，标志着我国青少年足球运动进人了一个 新的发展阶段，这对我国足球运动的进一步深化改革和今后我国足球运动的长远发 展，必将产生全面和深远的影响。中国足球战略指导思想的转移，意味着对青少年 足球运动员的培养已成为中国足球面临的最主要课题。 在现代足球训练体系中，心理、技术、战术和身体素质是竞技能力的四大因素 【1 】。在现代足球比赛中，运动员身体、技术、战术水平日益接近，但由于运动员心 理素质的不同，却表现如不同的竞技水平，在双方实力相当的角逐中，比赛胜利的 天枰必然将向心理训练水平高的方倾斜。高度发展的世界职业足球运动更加注重 比赛结果的现实，使比赛攻防节奏更加快速，对抗更加激烈，从而使运动员在训练 ( 1 1 杨一民，何惑林等全国体育院校通用教材：现代足球【m 】一匕京：人民体育出版社，2 0 0 0 3 9 - 4 1 福建哪范大学刘中魏硕士学位论文 和比赛中的负荷量和负荷强度不断增加，心理负荷也在不断增大，运动员要在训练 和比赛中面对巨大的心理负荷和心理应激。对比赛结果越看重，体验应激的程度就 越大；当感到自身能力远远超出需要达至l j 的结果时，运动员可能会产生厌倦状态体 验。很多高水平运动员在运动生涯的顶峰时期却逐出体育，圭要是因为心理耗竭使 他们对参与体育产生厌恶情绪，而无法继续从事体育( s m i t h ，1 9 8 6 ) 【1 1 。 此外，运动员还必须面对来自教练员、家人、队友以及社会等各方面的应激。 当他们在训练和比赛中没有好的状态受到教练员或队友的批评，在球队中没有主力 位置，在生活和训练中不断感到巨大的精神压力，再加上在社会上寻求不到适当的 支持和理解，此时这些应激就会逐渐增加。若得不到适当的缓解，不德会使平时训 练、比赛生理上的疲惫加剧，而且还会产生心理上的疲惫和面对运动的厌恶，将导 致运动员出现运动能力下降、投入训练和比赛的热情降低、对训练比赛或是生活的 积极性降低，对自己所从事所喜爱的运动项目漠不关心，甚至厌烦所有有关运动的 事物；运动员的这种消极的心理状态就是心理倦怠【2 1 。国外一项对大学运动员的调 查发现，有4 7 的运动员体验过臻怠，露8 1 的运动员表示倦怠是一个运动员能体验 到的最糟糕的训练应激反应，在大学期间他们平均每月会有一到两次心理耗竭体验 ( r a g l i n s m o r g a n ，1 9 8 7 ) 【3 1 ，并会出现害怕失败、对教练员失望和焦虑等情绪，产生 过度训练、压力大和意志消沉的感觉( d a l e & w e i n b e r g ，1 9 9 0 ) 【4 】。处于倦怠状态下的 运动员会出现各种生理性的反应症状，如血压升高、体重下降或增加、睡眠模式紊 乱等。此外，运动员还可能会出现慢性肌肉疲势、性欲和食欲下降等生理性症状 ( c o x ，1 9 9 4 ) 5 1 。此外，倦怠的运动员还可麓出现运动动机水平下降甚至缺失现象嘲。 这对运动员的训练比赛、以及以后的职业生涯都是非常不利的。 许多研究都发现倦怠和社会支持间存在负相关。p r e t t y ，m c c a r t h y c a t a n o ( 1 9 9 2 ) 【7 】指出如果个体在工作中能够体会到归属感，其情绪枯竭和冷漠程度可以得 到缓解。社会支持对心理健康有显著影响，是优秀运动员应对应激并保持兴奋状态 l s m i t h ，r t o w a r dac o g n i t i v e a f f e c t i v em o d e lo fa t h l e t i cb u r n o u t j o u r n a lo fs p o r tp s y c h o l o g y , 1 98 6 ，( 8 ) ：3 6 5 0 t 2 r a e d e k etd i sa t h l e t eb u r n o u tm o r tt h a ni u s ts t r e s s ? as p o r tc o m m i t m e n tp e r s p e c t i v e 器l 。j o u r n a lo fs p o r t e x e r c i s ep s y c h o l o g y , 1 9 9 7 , 1 9 ：3 9 6 4 1 7 咧m o r g a n ，w ，o c o n n o r y 。& p a t e ，e p s y c h o l o g i c a lc h a r a c t e r i z a t i o no ft h ee l i t ef e m a l ed i s t a n c en l l u l e li n t e r n a t i o n a l j o u r n a lo fs p o r tm e d i c i n e 。1 9 8 7 侣：i 2 4 - 1 3 1 t 4 d a l e 。j & w e i n b e 吐r b u r n o u ti ns p o r t ：ar e v i e wa n dc r i t i q u e a p p l i e ds p o r tp s y c h o l o g y , 1 9 9 0 ，( 2 ) ：6 7 - 8 3 c o xrh s p o r tp s y c h o l o g yc o n c e p t sa n d a p p l i c a t i o n s ，n e wy o r k ：m c c 靠a w h i l 毛1 9 9 4 州h e n s c h e nkm i h l e t i cs t a l e n e s sa n db u r n o u t ：d i a g n o s i s ；p r e v e n t i o n ，a n dt r e a t m e n t i nw n l i a m s ，j m ( e d ) a p p l i e d s p o r tp s y c h o l o g y p e r s o n a lg r o w t ht o 舻a kp e r f o r m a n c e ( 4 t he d ) 1 9 9 1 ：4 4 5 - 4 5 5 7 1p r e t t y ，g ，m c c a r t h y ，& c a t a n o ，v p s y c h o l o g i c a le n v i r o n m e n t sa n db u r n o u t ：g e n d e rc o n s i d e r a t i o n si nt h e c o r p o r a t i o n o u m a lo f0o r g a n i z a t i o n a lb e h a v i o u r ，1 99 2 ，( 1 3 ) ：7 0 1 - 7 11 2 第1 章终论 的重要的外部资源。社会支持的“缓冲器理论模型认为：社会支持在应激条件下 可缓冲压力事件对身心状况的消极影响，保持与提高个体的身心健康【秘。 1 2 选题的意义 1 2 重理论意义 运动倦怠和运动员应激的研究越来越受到重视，纵观现有的文献可以看到，虽 然研究者对运动倦怠和运动员应激的研究已取碍了很多成果，但是这些研究尚处于 初期阶段。我国运动心理学界对运动员心理的相关研究已发展到一定水平，但相对 于国外研究状况还有一定距离。当今竞技体育的激烈程度日益显著，运动员若没有 良好的心理素质，是不可能在重要院赛中取得好的成绩的。运动心理学的发展对取 得好的运动成绩有着至关重要的作用，本文通过系统介绍国沟外关于运动倦怠、运 动员应激和社会支持的有关研究资料，对青少年足球运动员的应激、运动倦怠及社 会支持进行综合研究，为我国运动心理学研究，特别是为青少年足球运动心理训练 理论体系提供相关理论参考。 1 2 2 实践意义 邓小平说过“足球要从娃娃抓起 。青少年足球是中国足球的未来，只有做好了 青少年的培养工作，中图足球才会有好的发展。笔者对参加中国足协在广东清远举 办的0 6 0 7 年度全国1 l j 1 7 男子足球冬训营的运动员进行了数据统计。灰于备战0 7 年城运会，参加本次冬训营的有来自全国的3 5 支球队，共计8 5 3 名优秀运动员。这 8 5 3 名u 1 7 优秀运动员能反映我国9 0 9 1 年龄段足球人才的现状，他们承载着2 0 1 0 年世界杯足球赛以及今后中国足球发展的希望。然丽，现阶段中国足球青少年的培 养王作崽现7 诸多闷题：改年龄以大打小，足球训练收费越来越嵩等，他们同时还 面临着训练、家庭、社会，以及未来的出路等各种问题，这些都给他们造成了严重 的心理应激，已超出了他们这个年龄所能承受的范围。如果这些应激得不到解决就 会逐渐产生运动倦怠，对他们以后的训练比赛以及未来的发展都产生不利的影响， 甚至是导致过早退役。当运动员面对这些应激时，如果能得到家人、朋友的理解、 帮助和支持，或是在运动员产生运动倦怠时，能德到教练和队友帮助支持和肯定， 这些都能对他们的应激的缓冲及对倦怠程度的降低起到积极作用。本研究结合我国 青少年足球运动的现状和特点，通过对我国u 1 7 男子足球运动员的应激、运动倦怠 1 】s m i t hr t o w a r dac o g n i t i v e a f f e e t i v em o d e lo fa t h l e t i cb u r n o u t j o u r n a lo fs p o r tp s y c h o l o g y , 1 9 8 6 8 ：3 6 5 0 3 福建舜范大学剃串觊磺士学霞论文 及社会支持的调查，了解现状，并通过理论分析，找到三者之间的相互关系。从而 指导青少年的足球训练比赛，推动我国青少年足球的发展。 1 3 文献综述 l 。3 1 运动员应激及其基本理论 1 3 。1 。1 应激的概念 应激一词源于物理学术语，也称“压力，英文表述为“s t r e s s 。应激的磺究最 早可追溯到古希腊时代，“医学之父 希伯克立特( h i p p o c r a t e s ，4 6 0 3 7 0 ，b e ) 指出体 液、人格和脾气，身体，精神方面和疾病的关系，并描述了应激的负面影响。二十 世纪三、四十年代，美国生理学家沃特坎农( w a l t e rc a n n o n ) 和加拿大著名的生理 心理学家汉斯塞幂l j ( h a n ss e l y e ) 在前人研究的基础上对应激的生理病理反应进行了 开拓性研究。汉斯塞利首先提出了应激理论，并于1 9 3 6 年最早提出了应激( s t r e s s ) 的概念，他将其定义为“机体对紧张刺激的一种非特异性的适应性反应 【1 】。随后， 社会学、医学等不同学科的研究者从不同角度对应激的概念进行了归纳和和描述。 沃特坎农最先将这个术语引入了社会领域，他认为应激就是在外部因素影响下的 一种体肉平衡紊乱，在危险未减弱的情况下，机体处于持续的唤醒状态，最终会损 害健康。m a f s 0 2 】认为：“应激状态是整个生活情景中，对具体威胁的或不愉快的因 素的情绪反映或唤醒反映。我国学者廉串德和郑曰昌( 2 0 0 3 ) p 】指出，现代研究认为 压力实质上是个体对付那些自认为很难应付的情况时，所产生的情绪和身体上的异 常反应，是人和环境相互作用的结果，它是机体的内部状态，是一种强烈的情绪和 生理上的唤醒。 在运动心理学领域，k z 鑫怒s 和内l k 越勰( 董9 8 4 ) p 】认为，当个人将某一情景评价为 负担性的，或超出做她的资源所能应对的，并且会危及到他她的健康幸福时，个人 就会体验到应激的存在。m a n e n s 【5 j 提出：应激的出现是个体所感知到的环境要求和 个体对自我能力的认识处于不平衡所致。他将应激看作是与状态焦虑相联系的过程， 这个过程以客观要求方式被用来解释知觉的威胁及状态焦虑反映。其他运动心理学 家关于应激的具体定义虽略有不同，僵有一点已经达成了共识：应激是一种复杂的 f 1 1 ( 美) 布莱恩特丁瑞克著；张桂芬等译。体育社会心理学1 9 8 5 ：p 2 5 5 2 6 0 p m a r s o nko r rr ；i d e n t i f i c a t i o no fr a ts p i n a ln e u r o n st h a ti n n e r v a t et h ep r o s t a t e ：c o m p a r i s o no fh y p o g a s t r i ca n d p e l v i ci n p u t su s i n gt r a n s n e u r o n a lt r a c i n gw i t hp s e u d o r a b i e sv i r u s ( a b s t r a c t ) f m ；s o cn e u r o s c i ；1 9 9 6 【3 】廉串德，郑日昌高一学生学校压力与教师领导行为模式的关系研究 j 心理科学2 0 0 3 ，( 3 ) ： 翼l a z a r s ，r s f o l k m a ns s t r e s s ，a p p r a i s a l ，a n dc o p i n g 【鞠n e wy o r k ：s p r i n g e rp u b l i s h i n gc o m p a n y , 1 9 8 4 嘲c o x ，r h s p o r tp s y c h o l o g y c o n c e p t sa n da p p l i c a t i o n s 【m 】d u b u q u e l o w a ：w v 1 c b r o w np u b l i s h e r s ，1 9 8 5 4 第1 章绪论 心理生物过程，也是个体与环境之间的一种相互作用【1 1 。有机体遇到干扰自己平衡 状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出的特定的反映过程，包含应激刺激、 对威胁的知觉评价和应激反应三种成分麓。应激刺激( s t r e s s o r ) 也称应激源，指对 有机体形成威胁并引起有机体产生变化的各种内在及外在的影响因素。对运动员来 说，在训练和比赛中的应激源普遍存在，如裁判员的错判，教练员或队员的批评， 即将到来的比赛等等。应激反应( s t r e s sr e a c t i o n ) 指有机体对应激刺激作出的适应性变 化，包括生理的、行为的、情绪的以及认知上的改变。如裁判错判后发生争吵或是 接受，对教练员或队员的批评不以为是或是虚心接受，消极比赛或是积极备战等等。 遇到相网的应激刺激时，不同酶入会有不同的应激反应。这主要因为入佛的认知评 价不同。所谓认知评价( c o g n i t i v ea p p r a i s a l ) ，是指个体对自己与他人之间的关系或自己 与环境的关系做出的判断。实际上，人们面对应激刺激时，在作出任何实际的应激 反应之前，就先对应激刺激的性质进行了评价。个体对某一刺激物的应激性评价有 三种形式：损害、威胁和挑战。l a z a r u s 习认为：损害和威胁评价有损予运动表现， 丽挑战评价则有利于运动表现，因为这种评价可以增强运动员的控制感，同时有助 予让运动员专注于当前任务，保持自信和适当的唤醒水平。 1 3 。1 2 关于应激源的研究 通过文献资料搜索，运动员心理应激源的研究，主要集中在：对应激源的评定、 对于应激源感知的群体差异性研究上。国内外学者对运动员心理应激源评定的研究 多集中在运动员日常训练、比赛事件、运动受伤以及自身能力等几个因素上，认为 这些因素是造成运动员心理应激的主要应激源。谭先鹗，陈小敏，王春阳( 2 0 0 2 ) f 4 l 以3 8 7 名运动员为研究对象，采用“运动员心理应激量表等心理量表进行调查 研究。结果发现：运动员比较突出的心理应激因素有“比赛失利 、“内外压力 及 “人际关系 ；心理应激因素与运动员心理健康水平密切相关；心理应激、心理中介 变量及心理反应存在着不同程度的性别差异。韩帛辰( 2 0 0 5 ) 1 5 ，对2 0 0 名全国各 体育院校的足球运动员进行了调查，分析得出运动员的应激源有自身素质和能力的 不是，外界的干扰，比赛成绩带来的压力，心理承受能力，本队状况造成的压力， nk l d n ，& t h ee f f e c to fa c u t es t r e s s o r so nd e c i s i o nm a k i n g 【m 】i n ：d r i s k e l lj e s a l e se ( e d s ) ，s t r e s sa n dh u m a n p e r f o r m a n c e 【m 】m a h w a h ，n j ：l a w r e n c ee r l b a u m ，1 9 9 6 ，4 9 8 8 2 1 马启伟，张力为。体育运动心理学 m 杭州：浙江教育出版社，1 9 9 8 嘲l a z a r u s ，r s h o we m o t i o n si n f l u e n c ep e r f o r m a n c ei nc o m p e t i t i v es p o r t r 1 t h es p o r tp s y c h o l o g i s t ，2 0 0 0 ，1 4 ： 2 2 9 2 5 2 1 4 】潭先甓，陈奎欲，王眷疆。运动员心瑗应激及其串介毅素戆礤究 奠孛嚣临场康复，2 0 0 2 ，1 3 嘲韩帛展我国体育院校足球邋动员比赛中成激源及消除方式调查分析 j 首都体育学院学报，2 0 0 5 。2 5 福建师范大学朗中飘硕学位论文 自己的顾虑，共6 个方面的因素。邵斌( 2 0 0 6 ) 【1 】对大赛前高水平运动员心理应激成 因进行研究，结果表明：国家需要、金牌指标、运动员间的竞争、家庭背景、年龄、 心理素质、伤病等是主要影响因素。h 0 1 t 2 等人研究了参加1 9 9 9 年女子足球世界杯 的国家女子足球l o 名运动员，遥过数据的归纳分析，认为女足运动员主要压力源 来自四个方面：教练、比赛任务、竞赛和注意力分散。冯燕等( 2 0 0 4 ) 【3 】研究了游泳 运动员在六周大负荷训练中的情绪特征，该项研究结果提示，大负荷训练也是运动 员的压力源。 对运动员应激源的测量工具的研究上，m a r k a n s h e l 等( 1 9 9 0 ) 4 】在对美国和澳 大利亚裁判员和运动员的临场应激研究的基础上，透过对5 名中国裁判员和熏o 名中 国运动员的访谈，编制了运动员临场应激应付量表，其中涉及8 种应激情境和4 种应付方式。谭先i j f j ( 2 0 0 0 ) 5 j 等编制的运动员心理应激量表包含6 个因子：人际 关系、运动受伤、比赛失利、比赛与训练环境、日常生活遭遇和内外压力。该量表 为中国运动员应激源的测量提供了有价值的测评工具。胡桂英、许百华( 2 0 0 6 ) 1 6 l 以心理辅导实践为基础，编制了青少年运动员应激源量表，并采用因素分析和相关 分析等统计方法，对量袭的信度和效度进行检验，缕果表明该量表由3 3 个条嚣组成， 包含7 个因予，是测量青少年运动员应激源的有效工具。 对于应激源感知的群体差异性研究，较多的集中在性别差异性研究、不同运动 项目、不同运动等级以及不同文化背景的研究。k o w a l s k i 和c r o c k e r 7 以- 个1 8 条 目的闻卷，调查了3 4 4 名男性青年运动员和3 9 9 名女性青年运动员，他们认为青年 运动员的压力来源有：受伤、教练或父母的谴责和对手或队友的摩擦、身体或心理 上的缺点。m a r k - a n s h e l 等( 1 9 9 7 ) 【8 】研究了来自两个不同国家的大学生运动员在体育 运动中应付方式跨文化的差异性。结果表明：消极应付存在显著的文化和性别差异。 冯燕( 2 0 0 5 ) 翻研究了1 0 1 名国家一级以上现役运动员对大负荷训练认知评价，发现 t t l 醪斌，丁海勇等。我国学校竞技体育发展垂瓶的枕邂与挑战 j 】，上海体育学院学报，2 0 0 6 ，4 h o l t h l & s p a r k e s 八c ( 2 0 0 1 ) a ne t h n o g r a p h i cs t u d yo fc o h e s i v e n e s si nac o l l e g es o c c e rt e a mo v e ras e a s o n t h e s p o r tp s y c h o l o g i s t ，1 5 嘲泻蒸游泳运动员大负荷诱练中心理、生理疲劳鞠应对方式 舅天津体育学院学报，2 0 0 4 ，3 吲m a r kh 。a n s h e l ，a u s t r a l i a t o w a r dv a l i d a t i o no fam o d e lf o rc o p i n gw i t ha c u t es t r e s si ns p o r t 【j j i n t j s p o r tp s y c h o ， 1 9 9 e 。2 1 ：5 8 8 3 跚谭先明运动员心理应激量袭的编制与初步分析( j 广州体育学院学报，2 0 0 4 ，4 l 胡桂英，许百华。青少年运动员应激源量表的编制秘分析 髓濒涯体育科学，2 0 0 6 ，l f 刀k o w a l s t dk c & c r o c k e re r e d e v e l o p m e n ta n dv a l i d a t i o no ft h ec o p i n gf u n c t i o nq u e s t i o n n a i r ef o ra d o l e s c e n t si n s p o r t j 1 j o u r n a lo fs p o r t e x e r c i s ep s y c h o l o g y , 2 0 0 1 ( 2 3 ) ：1 3 6 1 5 5 i s m a r k 联a n s h e l c r o s s - c u l t u r a la n dg e n d e rd i f f e r e n c eo nc o p i n gs t y l ei ns p o r t i r l 。i n tjs p o r tp h y , 1 9 9 7 , 2 8 ( 2 ) 【9 】冯燕优秀运动员大负荷训练评价的心理认知干预效应 j 体育科学，2 0 0 5 ，1 2 ：4 3 - 4 5 6 第1 章绪论 体能类项群运动员较技能类项群运动员更倾向于积极评价；男运动员较女运动员更 倾向子积极性评价。陈秀平( 2 0 0 6 ) 【l 】通过对排球运动的调查，发现排球运动员在 不同程度上都遭受过应激，应激来源可以来费生活中的各个方面。不同性别、不同 运动等级、主力队员与非主力运动员间，应激无显著性差异；但是在运动受伤这一 应激源上，不同运动等级的运动员存在显著性差异，二级以下的运动员对运动受伤 的应激程度要高于级以上的运动员：在比赛失利这一应激源上，女运动员应激的 程度明显高于男运动员。 1 3 。1 3 关于应对方式的研究 应对方式是指个体面对不同的应激源时所采取的方法，是对应激的固定反应， 它们是解决问题或危机的习惯性或偏爱的方式。 个体的应对则依赖于他们具有的应对资源。应对资源是应对的基本材料，它们 可能是个体的、社会的或物质的。应激应对过程包括对应激源的认知评价、应对方 式的选择和运用。个体对应对方式的选择与运用依赖于他们具有的应对资源。 f o l k m a n & l a z a r u s ( 1 9 8 5 ) 箨】认为，在应对过程中，个体将依赖于自身的应对资源采 取相应的应对方式。这种应对资源可分魏：( 1 ) 生理资源，鄂身体健痰；( 2 ) 心理 资源，包括社会闯题的鳃决能力、个体特质和控制感；( 3 ) 社会资源，包括经济地 位和社会支持。s c h a e f e r 等区分社会支持为情绪支持，物质支持和信息支持。g o u l d 和他的同事( 1 9 9 3 ) 【3 】贝u 对在1 9 8 5 至1 9 9 0 年之间获得过全国冠军的美国花样滑冰选手 的应激源和应对策略进行了访谈式调查，将鹿对策略归纳为时间安排、社会支持、 合理纯的思维和自我谈话、积极关注、赛前心理准备和焦虑控制、更加努力和聪明 地训练、隔离和回避、忽略应激源等1 3 种应对策略。该研究还发现，在运动员所面 对的应激源和所使用的应对镶略之间存在着某种对应关系。运动员在应对某一应激 源时，并不会只有一种应对策略，而往往是把多种应对策略组合在一起使用。h o l t 等人【4 】研究了参加1 9 9 9 年女予足球世界杯1 0 名女足运动员，发现女足运动员根据自 己预见的压力源采用不同的应对策略，可分辨出的主要应对策略有，压力再评价， 跚陈秀孚播球运动员基我效辘，痘对方式每痰激鳃关系磺究 翻禳建簿藏大学，2 0 0 6 ，6 【2 1f o l k m a n ，s ，l 。q z a r t l s ，r s i fi tc h a n g e si tm u s tb ea p r o c e s s ：s t u d yo fe m o t i o na n dc o p i i i gd u r i n gt h r e es t a g e so f a c o o l e g ee m a m i n a t i o n j o u m a lo fp e r s o n a l i t ya n d s o c i a lp s y c h o l l g y , 1 9 8 5 , 4 8 ：1 5 0 - 1 7 0 嘲g o u l d ，d ，f i n c h ，l m ，j a c k s o n ，s ac o p i n gs t r a t e g i e su s e db yn a t i o n a lc h a m p i o nf i g u r es k a t e r s r e s e a r c h q u a r t e r l yf o re x e r c i s ea n ds p o r t ，1 9 9 3 ，6 4 ：4 5 3 - 4 6