（运动人体科学专业论文）久坐行为与青少年学习生活和体力活动行为的关联性研究.pdf

南京体育学院硕士学位论文 摘要 目的：调查青少年久坐行为现状，青少年久坐行为的增长对其日常学习、 生活有无影响，久坐行为和生活习惯之间是否存在关联，青少年体 力活动和久坐行为之间有无联系。 方法：从北京市选择有代表性的个6 区( 县) ，每个区( 县) 抽取3 所小学、 3 所初中和3 所高中，分别抽取1 1 岁、1 3 岁和1 5 岁3 个年龄组的 青少年，每个区( 县) 每个年龄组不少于3 0 0 人，共5 4 0 0 人，使用 世界卫生组织的青少年健康行为问卷进行问卷调查。 结果：我国青少年每天要花大量的时间在写作业上，上学时3 7 7 的学生要 花至少3 小时写作业，到了周末，则上升到了4 9 ，其次是看电视、 用电脑和玩电子游戏，青少年周末时久坐行为水平高于上学时。女生 花在作业上的时间多于男生，而男生玩电子游戏时间多于女生。无论 男女，随着年龄的增长，每天看电视、玩电子游戏的时间在下降，而 每天使用电脑和写作业是的时间在上升。学生体力活动水平随着年龄 的增长而下降，写作业和周末看电视的增长与青少年体力活动水平下 降有关联，看电视的青少年容易吃更多的高热量食物。但久坐行为和 青少年肥胖之间的关联不是很明显( p o 0 5 ) ，只发现周末玩电子游 戏过多与青少年超重肥胖有关联( p o 0 5 ) ，a n ds h o w st h a taa s s o c i a t i o nw a sf o u n d b e t w e e np l a y i n ge l e c t r o n i cg a m e so v e rt h ew e e k e n da n d o b e s i t y ( p o 0 5 ) c o n c l u s i o n s ：a l lt h es e d e n t a r yb e h o v i o u r ss h o wc o n s i s t e n tg e n d e ra n da g e d i f f e r e n c e st h a tv a r yi ne x t e n t t h eh i g hl e v e l so fs e d e n t a r yb e h a v i o r so fy o u n g p e o p l el e a dt oal o wl e v e l so fp h y s i c a la c t i v i t y , e s p e c i a l l yt h eh i g hl e v e l so f h o m e w o r k w a t c h i n gt vm a ye f f e c tt h eo v e r a l le n e r g yb a l a n c et h r o u g hi t s a s s o c i a t i o nw i t hi n c r e a s e de n e r g yi n t a k e t h ea s s o c i a t i o n sf o u n db e t w e e nt h e s e d e n t a r ya c t i v i t i e sa n dp h y s i c a la c t i v i t ya r ea l lw e a k k e y w o r d s ：a d o l e s c e n t ，s e d e n t a r yb e h a v i o r , p h y s i c a la c t i v i t y , s t u d y , l i f e i i i 硕士学位论文原创性声明 本人郑重声明：本人所呈交 4 小时。 2 每天玩电子游戏、使用电脑、写作业芝3 小时。 本研究使用b m i 来界定青少年超重肥胖，由根据i o t f 标准( i n t e r n a t i o n a lc u to f f p o i n t sf o rb o d ym a s si n d e xf o ro v e r w e i g h ta n do b e s i t yb ys e xb e t w e e n2a n d18y e a r s ) 修改 后符合中国青少年的超重肥胖分组见表2 ( 只列出本研究涉及的年龄段) 。 表2 我国l l 岁、1 3 岁、1 5 岁学龄儿童超重肥胖b m l 分类表 缶止厶 男 女 年龄 超重 另 肥胖超重 又 肥胖 i l 岁 2 0 32 3 6 2 1 12 3 3 1 3 岁 2 1 92 5 72 2 62 5 6 1 5 岁2 3 12 6 92 3 42 6 9 第1 3 页 南京体育学院硕士学位论文 3 研究对象与方法 3 1 研究对象 研究对象为北京市的学龄儿童，调查对象的要求：在校中、小学生，年龄符合l l 、 1 3 、1 5 周岁，抽样后样本平均年龄需分别接近1 1 5 、1 3 5 、1 5 5 岁。在北京6 个区( 县) 5 4 所中小学校展开问卷调查。 3 2 研究方法 3 2 1 抽样方法 3 2 1 1 抽样原则 l 、采用多阶段分层随机整群的抽样方法。 2 、各区( 县) 样本应具有代表性。 3 、科学性和节约化原则，在保证科学性的基础上，抽取最少的样本量。 3 2 1 2 样本分层和样本量 第一层：城乡，各三个区( 县) ，共计6 个区( 县) ； 第二层：年龄，1 1 岁，1 3 岁，1 5 岁，共计三个年龄组。 采用在每个抽样区( 县) 等量抽取样本量的方法。样本总量5 4 0 0 人，每个年龄组 1 8 0 0 人。每个区( 县) 样本总量不少于9 0 0 人，每个区( 县) 每个年龄组不少于3 0 0 人。每个抽样学校视抽样年龄组不同样本总量不同，但抽中的年龄组的样本量均不少于 1 0 0 人，即1 l 岁组( 小学) 1 0 0 人，1 3 岁组( 初中) 1 0 0 人，1 5 岁组( 高中) 1 0 0 人。 3 1 3 抽样步骤 抽样分为三个阶段，两个层面。 3 1 3 1 第一阶段：抽取抽样区( 县) 采用分层随机的方式进行。首先将北京市所辖的所有区( 县) 按照行政区划进行城 乡分层，分为城镇和乡村两类抽样大区。然后分别将城、乡两类抽样大区，根据其社会 和经济发展水平分成三类抽样区，好的为“一类”抽样区，一般的为“二类”抽样区，较差 的为“三类”抽样区。最后分别在城、乡每个类别的抽样区里随机抽取一个区或者县为抽 样区或县。具体抽样区( 县) 见表3 ( 各区( 县) 抽样学校汇总表) 。 3 1 3 2 第二阶段：抽取抽样学校 采用分层随机的方式进行。 将每个抽样区( 县) 的所有中小学根据办学条件分为三类学校，办学条件好的为“一 类”学校，一般的为“二类”学校，较差的为“三类”学校。在每个类别的学校里随机抽取小 第1 4 页 南京体育学院硕士学位论文 学、初中、高中各一所为抽样学校，为了保证样本代表性的一致和实施工作的便利，在 抽取学校时，如果初中和高中都有的学校可以初中和高中抽取同一所学校。具体抽样学 校见表3 ( 各区( 县) 抽样学校汇总表) 3 1 3 3 第三阶段：抽取样本班 1 确定抽样年级 此次调研只抽取1 1 、1 3 、1 5 岁的学生，以1 l 岁组为例，凡是年满1 1 周岁而不到 1 2 周岁的学生均可以作为调查对象。以北京市小学生入学年龄满六周岁为基础，结合我 们的调查日期，1 1 岁的儿童主要分布在小学六年级，1 3 岁的儿童主要分布在初中二年 级，1 5 岁的儿童则主要分布在高中一年级。 2 确定样本班数 此次调研在每个抽样学校每个抽样年龄组抽取学生1 0 0 名。以每个班平均4 5 名学 生为例，考虑到部分学生的年龄超出此次调研的年龄范围，则每个年龄组抽样应该在3 个班左右。 3 具体抽样方法 由于不同学校采用不同的分班方法，所以按照不同的情况，采取如下抽样方法： 1 ) 没有按照学习成绩或者师资条件做任何分类的年级，采用随机抽样方法。 2 ) 分为实验班和普通班的年级则先分层，再进行随机抽样。 3 ) 对于按照成绩或者师资等条件大排队的年级，则要采用等比( 距) 抽样方法。 3 1 3 4 确定抽样对象 对于抽中的样本班，采取整群抽样方法确定抽样对象。即样本班的所有符合抽样对 象条件( 主要是年龄) 的学生均参加调查。如果样本班级9 5 以上的学生年龄均符合条 件，则整班参加调查；如果样本班级符合年龄条件的学生比例小于9 5 ，则只抽取符合 年龄条件的学生做调查。 如果因年龄等因素使抽出的样本班接受调查的学生人数未达到既定样本量( 各年龄 组1 0 0 人) ，则在同年级同类别的其他班级再抽取，直到补齐样本量。 第1 5 页 廿 矧恒 禽 廿 谂 i n 捶 婶 称留 求芒 ，、j 婚簿i 目爨凶删僖凶器医凶鳖钗凶巡弓凶瑚毯球 n h nn l n 寸”q 寸l n 叼寸”叼寸n 寸i n 峪 ，、j 娜簿j 般馨凶删僖凶器医凶娶杈凶逡弓凶毅谜呻 谁星 n i 婶捶l 般冀凶调僖凶器医凶娶钗凶巡目凶嫂迷哺 臻星 鬈弧 nh 鬈蝼棼埒蚺萁壮幡 磐导仆繁岳旧送艘乎l 送域扑岳翼f 愀籽廿r t l 巡 乎莲心赵k虽菩 七b + 双娶七b 双罾 岳i r t l 瓤廿 七b 莲碹妲 扑岳 哥釜k h 扑七b 心。 辎扑卡怔 岳莲k 喾菩 辎扑甜俅篝陋 扑七b ”n 扑导龠林k蟹暑 扑七b n 长 扑七b 球甘|廿臣送域 貅壬删救豁 扑哥躲吼赵扑哥昧心赵 壬+ 汉娶扑七b 鳝畿七b 杈娶扑哥+ 、厂 哥l 噢密旧 扑廿_ 卜 岳莲堡求馇埘 辎扑卡怔 辎求c b 图+ 辎扑甜林繇匮 扑七b 价n 憾峪一躲 扑霉霉k 扑咄日l、f 送泼 扑丑姐靶吣趔 扑、f，0廿氓磁蟋心似 扑斌私 扑冥u扑髯唧扑、，医* 、f趟释议 扑埋刚 十 扑0乎趟搽皿 扑蜷栽种扑玲鳗 扑繇林i捺慢菩 扑罂蓉删 、莲蟹陋 露芒称求 v 凶 粘岳留林k虽菩 寸 捶婚 籼杯 岳器 舞智蚌玲c i 懈凄嬉逊扑凄幸帚吨v凶谁n僻 扑暴陋 _ 簿婶 粕杯 扑、f 鼎翕廿弧_ _ 仪秘掣扑_千巨篮扑怔埝倏怔 南京体育学院硕士学位论文 3 2 2 调查问卷法 国家体育总局体育科学研究所以世界卫生组织的“国际学生健康行为及生活 方式监测项目( h e a l t hb e h a v i o ri ns c h o o l - a g e dc h i l d r e n ，t h eh b s cs t u d y , a c r o s s - n a t i o n a ls u r v e y ) 调查问卷为基础，结合我国国情修改和制定中国城市 青春期青少年健康行为问卷，该套问卷已经在国际上使用多年，经过多次信度 检验，根据b r o n w y nk c l a r k 和t a k e r n is u g i y a m a 等人对h b s c 问卷久坐行为的 信度检验，信度可靠( p 0 0 1 ) 【9 刀；mlb o o t h 和ado k e l y 等人对问卷体力活 动部分研究发现问卷问题信度高( p 3 小时，天) 人群百分比图 第1 9 页 m 0 0 南京体育学院硕士学位论文 闲暇电闲暇电闲暇游闲暇游闲暇电闲暇电作业上作业周 视上学视周末戏上学戏周末脑上学脑周末学末 p 值0 0 0 0 * 0 0 01 0 0 0 0 * 0 4 6 9 0 0 0 3 * * 0 0 0 0 *0 0 0 0 0 0 0 0 * 注：加表示该p 值 0 0 5 ，加表示该p 值 4 小时的 青少年只占3 o ，而到了周末，看电视4 小时天的学生比例上升到了2 4 2 ， 此时不看电视的学生只有5 5 ，青少年看电视的情况可见图8 。 经统计，上学时，男女生看电视时间存在显著差异，男生上学时看电视时间 多于女生( 上学时看电视时间5 l 小时天，男生为8 0 9 ，女生为8 5 3 ，见表7 ， p 0 0 1 ) ，周末二者无差异；同时，无论是在上学时还是在周末，不同年龄组的 青少年看电视时间也不同，随着年龄的增加，学龄儿童看电视时间呈缓慢下降趋 势( 上学时，看电视时间s l 小时天，1 1 岁组7 5 4 、1 3 岁组8 2 4 、1 5 岁组 9 1 4 ，p 0 0 1 ；周末时，看电视时间在0 5 - 4 小时天的，1 1 岁组8 1 3 、1 3 岁 组8 0 5 、1 5 岁组7 9 4 ，p 0 0 1 ) ，见表8 。不同性别、年龄组青少年看电视卡 方检验结果可见表5 、6 。 青少年中，每日看电视行为所花时间仅次于写作业时间，重度看电视组所占 比例较少，上学时只有3 ，周末也只有2 4 4 ，周末时因为闲暇时间的增多， 学生看电视时间也随着上升。在h b s c 2 0 0 2 年的报告中，大部分欧美国家( 3 5 个国家地区里的2 9 个) 青少年久坐行为中，看电视时间所占的比例是最高的( 重 度看电视者平均上学时3 3 ，周末3 5 ) 【l 】。西方国家青少年平均看电视时间高 于我国青少年，这可能和我国学生学习压力大、写作业时间长有关系( h b s c 调 查显示2 0 0 2 年欧美国家学生重度写作业者无论上学或周末都只有1 9 ) 。 男生与女生看电视时间差异不大，只有在上学时男生看电视时间比女生略多 ( 5 ) ，可能和女生写作业时间比男生长有关。随着年级的升高，学习压力增大， 看电视时间呈下降趋势。h b s c 显示，欧美男生在上学时看电视水平也高于女生 我国青少年每天平均看电视时间低于欧美国家，一方面和我国学生学习压力 重，作业时间长有关，另一方面，欧美国家青少年在接触电视的方便程度上可能 第2 0 页 南京体育学院硕士学位论文 高于我国，相关研究表示，建议儿童每日看电视时间不要超过2 小时父母尽量 不要在青少年卧室内放置电视坤l 。第三，可能由于地区、经济等原因，欧美 青少年和我国青少年看电视时间存在偏差。a b r o lu k i l a 1 ln 等人研究显示，父 母是影响儿章看电视的重要因素之- - 1 埘删】。 每天5 4 , 时 每天4 4 , 时 每i 3 小h 每天2 小时 每女1 小h 每天半小时 青少年每无看电税时间百分比图( 单 匿 p r o m 降缎鬻臻鬻鞭鬻释 图8 青少年每天看电视时间百分比图 表7 青少年每天看电视时间男女百分比袁 时间 占堂旦丕 。 男女男女 没有 2 8 9 3 3o 644 9 0 + 每天半小时 2 83 3 37 95 1 0 1 每天1 小时 2 37 1 85 1 73 1 77 每天2 小时 1 18 9 1 2 4 4 2 6 4 每天3 小时 37 3o 2 1 6 7 每天4 小时 1 9 0 1 4 1 0 1 1 l2 每天5 小时 o80 3 53 5 4 每天6 小时03 0 4 0 3 9 2 8 每犬7 小时或更多 07 0 4 58 4 9 表8 青少年每天看电视时间年龄组卣分比表 时间土堂一一型壅 1 1 岁组1 3 岁组1 5 岁组1 1 岁组 1 3 岁纽1 5 岁纽 投宵 2 30 2 6 4 4 3 1 5 7 5 3 58 每天平小时 2 67 3 32 3 3 5 1 l0 8 8 9 6 每天1 小j 寸 2 57 2 28 1 48 2 04 1 65 1 57 母天2 小时1 5 a 1 l347 2 42 2 65 2 57 第2 i 页 ，产卜 南京体育学院硕士学位论文 每天3 小时4 7 3 3 2 2 每天4 小时 2 4 1 8 o 7 每天5 小时0 8 o 6 0 2 每天6 小时 o 4 0 3 o 4 每天7 小时或更多0 8 o 4 o 5 1 5 6 1 0 1 4 9 3 6 4 6 1 8 5 1 0 2 5 4 3 7 5 0 1 6 7 1 1 6 5 6 2 8 6 4 4 1 2 使用电脑和玩电子游戏 学生使用电脑时间也是周末高于上学时。上学时有5 9 8 的学生不用电脑， 每天使用电脑时间在0 5 2 小时的学生只有3 6 6 ，青少年每天用电脑时间3 小 时的只有2 5 ；而在周末，青少年使用电脑时间2 3 小时天的有1 9 2 ，时间在 o 5 2 小时天的为5 1 1 ，不用电脑的只有2 8 0 ，青少年电脑使用的情况可见 图9 。 周末玩电子游戏的学生多于上学时，7 5 3 的青少年在上学时不玩电子游戏， 周末时则下降到了3 4 7 ，每天玩电子游戏时间之3 小时的青少年上学时为2 8 ， 周末时增加到1 8 6 ，青少年玩电子游戏的情况可见图1 0 。 在电脑使用时间上，从上学到周末，三个年龄组之间均存在差异( 上学时每 天用电脑小于2 小时的，1 1 岁组为9 3 o ，1 3 岁组为9 2 6 ，1 5 岁组为9 4 1 ， p 0 0 1 ：周末时上学时每天用电脑小于2 小时的，l l 岁组8 6 6 ，1 3 岁组8 1 0 * 6 ， 1 5 岁组7 4 o ，p 0 0 1 ) ，随着年龄增加，每天电脑使用时间在增加，尤其是在 周末( 见表9 、1 0 ) 。 不同性别的青少年每天玩电子游戏的时间也是不同的，男生玩电子游戏时间 多于女生( 上学时p 0 0 1 ；周末时p 0 0 1 ) ，每天玩电子游戏时间小于2 小时的 比例，上学时男生为9 2 2 ，女生为9 6 7 ，周末时男生为5 7 2 ，女生为7 7 0 ( 详见表1 1 ) 。此外，上学期间，不同学生每天玩电子游戏时间也存在区别 ( p 0 0 1 ) ，每天玩1 小时以下的1 l 岁组为8 5 5 ，1 3 岁组为8 7 o ，1 5 岁组为 9 0 9 ，随着年龄的增长，青少年上学时每天玩电子游戏的时间在减少( 详见表 1 2 ) 。不同性别、年龄组青少年看电脑使用和玩电子游戏卡方检验可见表5 、6 。 我国青少年每天重度使用电脑和玩电子游戏者，上学时人数教少，分别只有 2 5 和2 8 ，到了周末，自主闲暇时间增多，增长到1 9 2 和1 8 6 ，同时也要 看到，7 4 3 的年青人上学时不玩电子游戏，而到周末则下降到了3 4 7 ，学生 不玩电子游戏的主要原因是为了学业而没有时间或机会玩，此外，在我国传统意 识中，玩电子游戏是被家长与老师所排斥的，这也可能影响了学生玩电子游戏的 人数。m y r o no r l e a n s 和m a r g a r e tc l a n e y 的研究认为青少年使用电 脑有助于提高青少年融入社会能力，教师和家长应鼓励【1 0 6 】。s a m u e lm yh o 和t a t i am c l e e 对香港青少年使用电脑的研究发现青少年使用电脑展开社交 行为【l d 刀。因此，家长和学校应适当引导青少年使用电脑。 第2 2 页 南京体育学院硕士学位论文 和h b s c 研究结果一样的是，我国青少年中，无论上学还是周末，男生每天 玩电子游戏时间都多于女生，使用电脑上，男女之间没有差异。欧美青少年男生 平均玩电子游戏时间同样大于女生。同样，随着年级的增长，玩电子游戏的时间 都在下降，这和学业压力和做作业时间呈反比关系，由于高考的压力，学习的时 间不断增加，使得青少年不得不减少使用电脑和玩电子游戏的时间。在玩电子游 戏时间下降的同时，随着年龄的增长，青少年使用电脑的时间呈缓慢上升趋势， 与欧美青少年不同的是，欧美男生每日使用电脑的时间是女生的2 倍，而我国青 少年男女使用电脑的时间没有差异。 电脑的使用也和是否拥有电脑有关，在周末，只有2 8 的青少年不使用电脑， 同时研究发现，家里没有电脑的青少年占了2 2 4 ，经过卡方检验发现二者有关 联( p o 0 1 ) ，所以是否拥有电脑是影响青少年电脑使用的原因之一。然而，h i r o m i o n o 等人的研究发现，随着经济发展，青少年拥有电脑数量的增多，家庭经济状 况将不再是制约儿童电脑使用的因素 1 0 8 】。 图9 青少年每天用电脑时间百分比图 表9 青少年每天使用电脑男女百分比表 时间 上学周末 男女男女 没有 每天半小时 每天l 小时 每天2 小时 6 1 4 2 0 9 1 0 0 4 4 5 9 5 2 6 1 8 5 4 0 第2 3 页 2 9 4 1 7 5 1 8 5 1 3 8 2 7 7 1 8 5 1 9 4 1 6 0 南京体育学院硕士学位论文 图1 0 青少年每天玩电子游戏时间百分比图 表l l 青少年每天玩电子游戏时间男女百分比表 时间 上学周末 男女男女 没有 每天半小时 每天1 小时 7 1 5 8 0 o 2 6 1 4 3 2 1 1 8 1 2 o 1 3 4 1 7 9 8 8 4 8 1 7 6 1 5 9 第2 4 页 南京体育学院硕士学位论文 每天2 小时 3 5 1 9 每天3 小时 1 4 0 8 每天4 小时0 9 0 2 每天5 小时 o 7 0 2 每天6 小时 0 3 0 1 每天7 小时或更多 1 0 0 1 1 6 6 8 9 5 9 4 1 1 8 5 5 1 1 1 5 3 2 9 1 2 o 7 1 8 表1 2 青少年每天玩电子游戏时间年龄组百分比表 4 1 3 做作业时间 本次调研发现周末学生作业时间高于平时，上学时大部分( 7 4 5 ) 学生每 天作业时间在1 3 小时，周末时大部分( 7 2 7 ) 青少年需要每天做1 - 4 小时作 业。上学时，有超过1 3 的学生( 3 7 7 ) 每天需要花3 个小时或更多时间来完 成作业，到了周末，此项比例则升至近一半的学生( 4 9 o ) 。青少年做作业时间 的情况可见图1 1 。 不同性别、年龄的青少年在写作业时间上均存在差异，男生写作业时间总体 上少于女生( 上学和周末p o 0 1 ) ，做作业时间大于2 小时天的人群里，女生上 学时为4 3 5 、周末为5 4 4 ，而男生上学时为3 2 0 ，周末为4 4 6 ，详见表 1 3 ；不同年龄组中( 上学和周末p 0 0 1 ) ，随着年龄的增加，做作业时间呈明显 上升趋势，做作业时间大于2 小时天的学生百分比，上学时1 1 岁组为1 8 2 、 1 3 岁组为3 6 7 、1 5 岁组为5 8 1 ，周末时1 1 岁组为3 2 6 、1 3 岁组为5 3 9 、 1 5 岁组为6 2 2 ，详见表1 4 。不同性别、年龄组青少年做作业时间卡方检验可 见表5 、6 。 每天写作业时间是我国青少年儿童久坐行为中时间最长的，与 h b s c 2 0 0 1 2 0 0 2 年的3 5 个国家和地区比较，我国青少年做作业时间水平仅次于 希腊和马耳他2 个国家，青少年每天做作业负担较重，做作业时间周末时比平时 还有明显增加( 5 4 4 的学生周末每天需要花至少3 个小时写作业) ，虽然周末时 学生闲暇时间增加了，但学校所安排的任务也相应增加了，这还不包括家长可能 另外给安排的各种补习班所花费的时间及作业。男生写作业的时间少于女生，这 第2 5 页 南京体育学院硕士学位论文 点和国际情况一样，随着时间的增长，我国青少年每天写作业时间呈明显上升趋 势，这应该是学习压力的增高和高考的临近相关。 表1 3 青少年每天做作业时间男女百分比表 表1 4 青少年每天做作业时间年龄组百分比表 第2 6 页 南京体育学院硕士学位论文 图l i 青少年每天写作业时间百分比图 4 2 体力活动 本研究中，所指的体育活动是指能使心跳加速并让人体在一段时间里呼吸急 促的运动，如：训练、做游戏、上学路上和体育课，包括跑步、快走、溜旱冰、 骑车、跳舞、滑板、游泳、足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球等。 下表为根据x 2 检验统计出青少年体力活动水平在不同性别之间( 表1 5 ) 和 不同年龄组之间( 表1 5 ) 是否存在差异并计算出p 值。 表1 5 青少年体力活动分性别差异x 2 检验表 注：加表示该p 值 0 0 5 ，加表示该p 值 o o l 表1 6 青少年体力活动分年龄组差异x 2 检验表 注：加表示该p 值 o 0 5 ，加+ + 表示该p 值 0 0 1 4 2 i 每周超过6 0 分钟的体力活动 第2 7 页 南京体育学院硕士学位论文 被调查的青少年里，在通常一周里( 周- n 周日) 满足体育活动6 0 分钟的 天数均值为4 天周，青少年每周超过6 0 分钟体力活动天数情况可见图1 2 。 男生活动强度高于女生( p o 0 1 ) ，每周活动6 0 分钟以上天数超过3 天的百 分比，男生为6 3 3 ，女生为5 5 2 ；虽然总体青少年活动天数水平较高，但随 着年龄的增长，满足6 0 分钟运动量的每周活动天数呈下降趋势( p 0 0 1 ) ，学生 活动天数3 天周的在1 1 岁组为7 1 8 ，1 3 岁组为6 3 1 ，1 5 岁组则下降到了 4 3 1 ，详见表1 7 。不同性别、年龄组青少年每周活动天数卡方检验可见表1 5 、 16 。 图1 2 青少年每周活动满6 0 分钟天数百分比图 表1 7 青少年每周活动满6 0 分钟天数男女年龄组百分比表 年龄组天数 性别 男女 合计 11 岁组 1 3 岁组 0 天 l 天 2 天 3 天 4 天 5 天 6 天 7 天 0 天 l 天 2 天 3 天 4 天 5 天 6 天 7 天 5 6 5 6 8 4 8 o 1 1 o 1 9 9 1 4 3 2 7 2 5 7 4 7 8 0 1 4 3 l o 6 2 2 6 1 3 6 2 0 4 第2 8 页 4 1 4 7 9 4 1 0 7 9 6 2 4 5 1 3 1 2 4 0 5 1 6 9 1 1 1 1 7 9 1 2 9 2 4 3 1 1 4 1 0 4 4 8 5 1 8 9 9 4 l o 3 2 2 2 1 3 7 2 5 6 5 4 5 8 9 6 1 6 1 1 1 8 2 3 5 1 2 5 1 5 3 南京体育学院硕士学位论文 1 5 岁组 0 天 1 天 2 天 3 天 4 天 5 天 6 天 7 天 7 4 9 9 1 6 9 1 6 5 1 0 5 1 9 7 6 4 1 2 7 9 8 1 3 3 2 2 9 1 5 8 9 8 1 7 2 5 9 5 2 8 7 1 1 8 2 0 2 1 6 1 1 0 1 1 8 3 6 1 8 5 4 2 2 学校体力活动情况 4 2 2 1 学校体育活动时间 学生每周在学校参加体育活动的时间，选1 2 小时的占了4 3 6 ，其次是3 5 小时( 2 5 7 ) 和多于6 小时( 2 0 8 ) ，青少年在学校每周体育活动时间情况可 见图1 3 。男生参加长时间体力活动( 多于6 小时) 的比例高于女生( 男生2 2 8 ， 女生1 9 1 ，详见表1 8 ，p o 0 5 ) 。 5 0 0 4 5 0 4 0 0 3 5 0 舞3 0 o 疽2 5 0 珥2 0 0 1 5 0 l o 0 5 o 0 0 青少年在学校运动时问百分比图 4 3 6 2 5 7 2 0 8 9 8 e ：- - 3 二：， 少于1 小时1 - 2 d 、时 3 - 5 d , 时多于6 d , 时 图1 3 青少年在学校运动时间百分比图 表1 8 青少年学校体力活动时间男女年龄组百分比表 年龄组时间 性别 男女 合计 1 1 岁组 1 3 岁组 少于1 小时 1 2 小时 3 5 小时 多于6 小时 少于l 小时 l - 2 小时 3 5 小时 多于6 小时 7 7 4 9 1 2 2 8 2 0 3 9 9 4 5 1 2 0 1 2 4 8 第2 9 页 7 6 4 7 8 2 3 9 2 0 7 6 3 4 9 1 2 4 0 2 0 6 7 6 4 8 5 2 3 4 2 0 5 8 1 4 7 1 2 2 1 2 2 6 南京体育学院硕士学位论文 1 2 7 3 5 6 2 8 4 2 3 3 1 4 0 3 5 8 3 3 8 1 6 4 1 3 4 3 5 7 3 1 4 1 9 4 4 2 2 2 体育俱乐部参加情况 有过半数的受访青少年( 5 1 7 ) 表示从没参加过体育俱乐部，曾经参加过， 但现在没有的人占2 3 o ，青少年在学校每周体育活动时间情况可见图1 4 。 图1 4 青少年参加体育俱乐部情况百分比图 4 2 3 闲暇时间( 学校外) 体力活动情况 4 2 3 1 闲暇时间体力活动频率 在学校课堂以外的闲暇时间里，青少年进行每周3 次以上体育活动的人占 2 2 9 ，有1 2 5 的人在闲暇时间从不运动，青少年在闲暇时间体育活动频率情 况可见图1 5 。 经过卡方检验，发现男女生之间闲暇时间运动次数存在差异( p 0 0 1 ) ，男 生运动次数高于女生，每周运动2 次以上人群中，男生占5 6 6 ，女生为4 0 1 ； 另外，3 个年龄组之间运动频率也存在差别( p 0 0 1 ) ，随着年龄的增加，运动频 率呈下降趋势，闲暇时间运动频率在每周2 次以上者，1 1 岁5 9 3 ，1 3 岁4 9 9 ， 到了1 5 岁就下降到3 5 2 ，不同性别、年龄组青少年闲暇时间活动频率卡方检 验可见表1 5 、1 6 。 第3 0 页 4 1 寸似埘埘帅 1 d d 6于之巧于好芝豺 组 岁 南京体育学院硕士学位论文 图1 5 青少年闲暇时间参加体育活动频率百分比图 表1 9 青少年闲暇时间参加体育活动频率男女年龄组百分比表 4 2 3 2 闲暇时每周体力活动时间 在闲暇时间里，一半以上的青少年( 5 3 2 ) 每周进行体育活动的时间在o 5 1 小时，1 9 7 的学生为每周2 3 小时，另外有1 4 1 的学生没有活动，青少年在 第3 1 页 南京体育学院硕士学位论文 闲暇时间每周体育活动时间情况可见图1 6 。 男生在闲暇时间每周活动时间高于女生( p 0 0 1 ) ，男生每周体育活动时间塑 小时的占3 9 1 ，女生则为2 6 4 ；不同年龄之间也存在差异( p 0 0 1 ) ，闲暇时 每周运动时间随着年龄增加而下降，每周运动时间三1 小时的，l l 岁组为6 5 2 ， 1 3 岁组为6 2 2 ，1 5 岁组为5 0 7 ( 详见表2 0 ) ，不同性别、年龄组青少年闲暇 时每周活动时间卡方检验可见表1 5 、1 6 。 图1 6 青少年每周闲暇时间参加体育活动时间百分比图 表2 0 青少年每周闲暇时间参加体育活动时间男女年龄纽百分比表 第3 2 页 南京体育学院硕士学位论文 4 2 4 青少年自评体力活动水平 4 2 4 1 自评运动能力 受访者在自我评价运动能力的时候，5 0 9 的青少年认为和同龄人比，自己 运动能力一般，3 6 4 的人认为自己运动能力好( 详见图1 7 ) 。不用性别和年龄 的青年人在自评运动能力上均有差异( p o 0 1 ) ，男生自评运动能力好于女生， 认为自己运动能力好或最好的男生为4 7 4 ，女生为3 7 1 ，随着年龄的上升， 青少年自评运动能力在下降，认为自己好或最好的l l 岁组为4 7 2 ，1 3 岁组为 4 2 3 ，1 5 岁组为3 6 8 ( 详见表2 1 ) 。 图1 7 青少年白评运动能力百分比图 表2 l 青少年自评运动能力男女年龄组百分比表 第3 3 页 南京体育学院硕士学位论文 4 2 4 2 自评体质 在谈到体质自我评价，4 0 9 的青少年认为自己体质一半，3 8 1 的人认为 自己体质好( 详见图1 8 ) 。男生自评体质好于女生( p o 0 1 ) ，5 8 0 的男生认为 自己体质好或非常好，而只有4 8 3 的女生这样认为，同时，认为自己体质好或 非常好的在1 1 岁组里有6 3 7 ，1 3 岁组有5 2 4 ，1 5 岁组为4 3 2 ，不同年龄 组之间有差异( p 0 0 1 ) ，随着年龄增长，自评体质呈下降趋势( 详见表2 2 ) 。 图1 8 青少年自评体质百分比图 表2 2 青少年自评体质男女年龄组百分比表 4 2 4 3 自评活动量 认为自己活动量足够的人占了5 3 1 ，认为不够的人占了4 6 4 ( 详见图1 9 ) ， 和自评运动能力及自评体质一样，青少年自评活动量同样存在性别和年龄差异 第3 4 页 南京体育学院硕士学位论文 ( p o 0 1 ) ，男生自评活动量高于女生，男生认为活动量足够的占5 9 4 5 ，女生为 4 7 8 ，随着年龄增长，认为活动量足够的人在下降，1 1 岁组里认为活动量足够 的有6 6 4 ，1 3 岁组里为5 8 1 ，在1 5 岁组，只有3 6 3 ( 详见表2 3 ) 。 图1 9 青少年自评活动量百分比图 表2 3 青少年自评活动量男女年龄组百分比表 4 2 5 预计2 0 岁时运动情况 当问及到2 0 岁时是否会参加某种形式的体力活动时，选择可能会的人占了 5 0 6 ，其次是选择肯定会，有3 7 8 ，青少年2 0 岁时是否参加活动情况可见图 2 0 。卡方检验后发现，随着年龄的增长，2 0 岁时参加某项运动的意愿在降低 ( p o 0 1 ) ，选可能会或肯定会的人，在1 l 岁组里有9 1 1 ，1 3 岁组里有9 0 ， 1 5 岁组为8 4 9 ( 详见表2 4 ) ，不同年龄组青少年2 0 岁参加活动意愿卡方检验 可见表1 5 、1 6 。 第3 5 页 南京体育学院硕士学位论文 图2 0 青少年2 0 岁运动状况百分比图 表2 4 青少年2 0 岁运动状况年龄组百分比表 4 3 饮食习惯 当前青少年的饮食习惯，也是本次研究所关注的风险因素之一。统计结果得 出，蔬菜是青少年吃的最多的食物，每天吃1 次或更多次蔬菜的青少年占7 1 7 ， 其次是水果，青少年每天都吃1 次或更多次水果占5 5 2 ，再次是牛奶和奶制品， 每天吃1 次或更多次的青少年为4 3 3 ，对于近来比较关注的含糖软饮料、甜食 ( 糖或巧克力) 和膨化食品，每天都吃1 次或更多次的青少年比例依次为1 1 4 、 1 8 1 和8 7 ，青少年每周食物选择情况可见表2 5 。 男生和女生在每周饮食选择上存在差异，女生吃水果、蔬菜和甜食( 糖或巧 克力) 比男生多，男生喝含糖软饮料的人比女生多，每周的水果消费( p 0 0 1 ) ， 第3 6 页 南京体育学院硕士学位论文 女生每天都吃1 次或更多的为6 0 9 、男生只有4 9 6 ；在每周蔬菜消费中 ( p 0 0 1 ) ，每天吃1 次或更多蔬菜的女生为7 6 2 ，男生为6 8 5 ；甜食( 糖或 巧克力) 的消费( p o 0 1 ) 里，女生每周吃5 次或更多次甜食的有3 1 1 ，男生 为2 6 3 ；男生在每周含糖软饮料消费( p 0 0 1 ) 上高于女生，每周喝5 次或更 多次含糖软饮料的男生有2 2 5 ，女生为1 7 3 ：牛奶和奶制品消费( p o 0 1 ) 上，虽然总体上男女双方差距不大( 每天喝1 次或更多次牛奶男生为4 4 4 ，女 生为4 3 3 ) ，但每天喝牛奶或奶制品多于1 次的人里男生较多，占了2 1 ，女 生为1 5 9 ( 男女生每天至少吃一次的食物百分比图见图2 1 ) 。食物性别卡方检 验见表2 6 。 表2 5 青少年每周饮食百分比表( 单位：) 第3 7 页 南京体育学院硕士学位论文 图2 l 青少年每天只至少吃1 次的食品性别百分比图 表2 6 青少年每周饮食习惯性别差异x 2 检验表 注：加幸表示该p 值 0 0 5 ，加+ + 表示该p 值 0 0 l 4 4 其他基本情况 4 4 1 青少年超重肥胖情况 此次被调查的青少年中，根据中国青少年b m i 评估标准，超重的占1 3 7 ， 肥胖的占8 8 ，男生超重肥胖的比例高于女生( p 0 0 1 ，见表2 7 ) ，男生超重或 肥胖占3 0 0 ，女生为1 6 8 ( 详见表2 2 ) 。 第3 8 页 南京体育学院硬七学位论文 9 0 帏 i；iii 4篓0o* 瓣 男女生超重肥胖百分比图 阑 一一1 口女r 诩翳搦1 1 9 奇 m 常或偏轻超重e # 图2 2 男女生超重肥胖百分比圈 4 4 2 家庭拥有电脑情况 学生家中没有电脑的占2 2 4 ，近一半学生( “9 ) 家中有一台电脑，3 2 4 的人家中有2 台或2 台以上电脑，详见表2 3 。 5 0o 4 5o 4 0o 3 5o 女3 0o d 2 5o 譬2 00 1 50 i oo 50 o0 青少年拥有电牖i 0 目 社柯i 台 2 台多于2 台 酗2 3 青少年拥有电脑数卣分比图 4 4 3 自评家庭经济状况 当问及对家庭经济情况的认识时4 97 的人认为家里经济条件一般，认为 还算富裕的有3 3 o ，青少年自评家庭经济状况可见图2 4 。 3 9 南京体育学院硕士学位论文 图2 4 青少年自评家庭经济状况百分比图 表2 7 青少年超重肥胖、功课和学业压力性别差异组x 2 检验表 注t j l * 表示该p 值 0 0 5 ，加表示该p 值 o o l 表2 8 青少年超重肥胖、功课和学业压力年龄组差异x 2 检验表 注：加表示该p 值 0 0 5 ，加奎表示该p 值 o o l 4 4 4 学校压力和作业感觉 4 4 4 1 功课太多 超过一半的学生( 6 1 9 ) 认为功课太多，没有性别差异，但不同年龄的学 生之间存在差异( p o 0 1 ，详见表2 8 ) ，年级越高，认为功课太多的青少年就越 多，认为功课多的青少年里，1 l 岁组占了4 3 0 ，1 3 岁组为6 4 2 ，1 5 岁组为 7 9 3 ，详细见图2 5 。 第4 0 页 南京体育学院硕士学位论文 青少年功课太多年龄组百分闰 瞄1 l 罗射 u l m 一掌i 口1 3 岁组 3 5 雌寡 喜旦! ! ! ! 堑 3 。删 i la 邕 釜 - 4 口t 巧 霞 孚1 2 5 瞄 。 ：4 蕾 篱辩l 陬 2 。憾 霞鋈 簧 1 5 讹 l 。“尝 畜 ： 尝 喜 完全符台符台不好说不符合完全不符合 图2 5 青少年功课太多年龄组百分比图 4 4 4 2 学习压力 近一半的学生( 4 89 ) 认为学习压力很大或有一些，男生与女生之间学习 压力有差异( p o 0 1 ，详见表2 7 ) ，女生的学习压力大于男生，认为有一些压力 或者压力很大的女生占了5 2 1 ，而男生有4 66 ，学习压力随着年龄的增长而 呈上升趋势( p c 0 0 l ，详见表2 8 ) ，觉得有一些或者学习压力很大的青少年里， 1 1 岁组只有2 92 到了1 3 岁增长到4 8 9 ，1 5 岁的时候则达到6 98 ，学习 压力性别百分比图见图2 6 ，年龄百分比图见图2 7 。 第4 l 南京体育学院硕士学位论文 青少年学目力性别i 丹图 _ 黝-黝 袅 。： 1 日男 j 口女 耱l 蕊 豢 囊l 萎i 燕l ： _ 首 鏊l 燕l 簦l 莲i 鹫缓缓辩目 没有 胄一点有一些报 | 芏2 6 青少年学习压力性别百分比图 4 50 巨 1 00 | 5 匕 青少年学日力年龄m 百分m 圈 没有 胄一点有一8很大 图2 7 青少年学习压力年龄组百分比酗 4 5 久坐行为与体力活动 经过统计分析，青少年体力活动和做作业时间之间有关联( p 0 0 l ，详见表 2 9 ) ，无论是每周体力活动水平，还是闲暇时体力活动均与写作业时| 甘j 成反比关 第4 2 页 南京体育学院硕士学位论文 系( 详见图2 8 3 4 ) 。此外，学校也是我国青少年开展活动的重要场所，本研究发 现学校运动时间和上学时间写作业时问