七年级政治上册 第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人课件 人教新课标版.ppt

第三单元过富有情趣的生活,第六课,做情绪的主人,情绪万花筒,1情绪的多样性,丰富多样,在成长的历程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常_；当学习成绩明显退步时，会感到_；面临危急情况时，会_；遇到令人气愤的事情时，会_我们有_的情绪感受。,高兴,忧愁,惊恐,愤怒,2情绪的类型(1)最常见的是把情绪分为四大类：_、_、哀、,惧。,怒,(2)在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。3人们会产生各种各样的情绪的原因生活中，每个人都可能遭遇_事情、处于_中，自然也会产生各种各样的情绪。,喜,不同的情境,不同的,【点对点练】,1人的情绪是多种多样的，其中最基本的情绪是(,),A喜、怒、哀、惧C知、情、意、行,B悲、欢、离、合D得、失、荣、辱,2小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，,),铃声又是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明(A铃声通常会导致积极情绪B铃声一般会引起消极情绪C任何事物都会产生不同情绪D不同的情境会产生不同的情绪,A,D,情绪与生活,1情绪的作用,精神焕发,行为,积极作用：有时，它会使人_，干劲倍增。消极作用：有时，它会使人_，萎靡不振。情绪影响着人们的_，影响着人们的生活。2情绪对人的积极影响与消极影响(1)情绪对人的积极影响：情绪可以充实人的_，提高个人的_和能力，促使我们,健康成长。,活动效率,(2)情绪对人的消极影响：情绪会使人感到难受，_人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自,己后悔甚至_的事情。,违法,无精打采,体力和精力,抑制,【点对点练】,3下列情绪表现体现了情绪对人的积极影响的是(,),A被老师表扬时，感到很开心，鼓励自己以后还要做得更好B在车上不小心被人撞了一下，大发雷霆C父亲把我正看得入迷的电视节目关了，怨恨父亲D脚严重崴伤，不能走路时，焦急、慌乱,A,情绪是可以调适的1正确对待喜怒哀乐人有喜怒哀乐，但这并不意味我们任由情绪支配自身的行为。如果说情绪是奔腾的洪水，那么_就是一道坚固的,闸门。,理智,2情绪与个人态度的关系情绪与个人的态度是_的。一个有_态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过_来控制自己的情绪。,紧密相连,积极乐观,改变自己的态度,【点对点练】,),C,4一个积极乐观的人对待情绪的态度应该是(A强化自己的不良情绪B只保留积极的情绪C通过改变自己的态度来控制自己的情绪D顺其自然，从不调节情绪,排解不良情绪,1调控情绪的必要性,丰富的,(1)青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着_情绪变化。(2)情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们_、_、忧郁，甚至做出一些违背,_的事情。,道德与法律规范,(3)所以，情绪需要_，对任何人都一样，对我们情绪,多变的青少年来说，则更应如此。,调控,冲动,懦弱,2调节情绪的具体方法,理智控制法,调节情绪有很多具体的方法，如_、合理发泄法、_等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。【点对点练】,),BCD,5(多项)我们青少年的情绪需要调节，是因为(A青少年身上只有消极情绪B消极的情绪会使我们冲动、懦弱C消极的情绪会使我们做出违背道德规范的事D建立积极的情绪有助于我们积极面对挑战,注意转移法,),ABCD,6(多项)调控情绪的方法有(A转移注意力B积极的自我暗示C向他人倾诉D合理发泄情绪,喜怒哀乐，不忘关心他人,1表达情绪的合理方式,周围人,他人的感受,人的情绪具有_和感染性，一个人的情绪很容易影响到_。只顾发泄自己的情绪，不顾及_，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的,场合、用_表达情绪。,合理的方式,2关心他人的意义,更加深厚,如果我们能够对别人给予更多的关心，_彼此的欢乐，_彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将_，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将_。,相通性,共享,分担,加倍,【点对点练】7人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容,易影响到周围的人。因此我们应(,),C,A自己感到痛苦时要求别人和自己一起痛苦B不管他人的感受，随意发泄自己的情绪C在合适的场合、用合理的方式表达情绪D把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,1情绪对人的影响总是消极的,(1)情绪犹如双刃剑，对人既有积极影响，也有消极影响。(2)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的,活动效率和能力，促使我们健康成长。,(3)消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,2人生不如意事十常八九，想不产生不良情绪是不可能的，,要调控好自己的情绪也是不可能的,(1)生活中，每个人会遭遇不同的事情、处于不同的情境中，,都可能产生不良情绪。,(2)青少年经历着丰富多彩的情绪变化，情绪会带给我们勇气、信心、力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以不良情绪必须及时排解，青少年应该学会及时控制和排解不良情绪。,(2)情绪是可以调控的。调节情绪有很多种方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同情况和个人的特点灵活地加以运用。,3喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，想哭,就哭，想笑就笑,(1)从表面看，情绪似乎只是个人的事情，其实不然。实际上，人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己