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第四节第四课:警惕病从口入,美味可口的食物,养成良好的卫生习惯必须做到:饭前便后要洗手,,阿姨,我经常肚子疼,有时还恶心,呕吐。,经化验,在你的大便里发现了蛔虫卵,这是蛔虫病,蛔虫病是一种肠道传染病,大都是手被污染手传播的,因此,也叫脏手病。,病人粪便,餐具,通过口进入人体,可恶的苍蝇传播疾病,你可要记牢:,饭前便后一定要把手洗干净!,暴饮暴食,边吃边玩,刚吃完饭就剧烈活动,危害:暴饮暴食不仅使胃难以承受,造成消化不良,严重者可的胃扩张、胃穿孔;边吃边玩:会影响肠道的消化功能;刚吃完饭就做剧烈活动:你的胃会感觉沉甸甸的,会引起消化不良,严重者会导致肠胃痉挛和胃下垂。,这样做对吗?,(1)吃饭不能过量,要细嚼慢咽。(2)吃饭要专心,不能边吃边玩(3)刚吃完饭不能做剧烈运动。,我们该怎么做呢?,摊点劣质食品,生冷鱼虾,没有去皮,没有洗净的水果,说一说:这些食物能吃吗?,你还知道因为吃了不洁食物造成的病例吗?1)痢疾2)蛔虫病,哪些食物不能吃?1)很多病都是从口入,那么到底一些什么样的食物不能吃呢?a、一些霉变食物b、生冷的食物;c、河豚d、发芽的土豆;e、毒蘑菇;f、没有炒熟的扁豆;j、不知道名字的野果;h、凉薯的果子;,不要吃生冷食物,不要喝生水,不要吃零食;不要吃没去皮或没洗净的水果。不要吃变质腐烂食品,不要吃摊点的劣质食品。,我们应该做到六不要:,我是漂亮的食品包装袋,肚子里装着小朋友爱吃的食物。我的身上还藏着许多“小秘密”呢,你能找到吗?,你会看食品的保质期吗?过期食品千万不能吃呀!,包装袋上还发现了什么秘密?,快快行动吧!找一找包装袋上秘密。,食品袋上的重要信息:(1)质量检验合格证;(2)产品名称及生产厂名和厂址;(3)生产日期和保质期(有效期),你找到了吗?,知识拓展:,我们平时的小食品中也有一些有害的有害添加剂,把你知道的说给大家听一听。,警惕病从口入,把好“病从口入”关,饮食卫生是关键。饭前把手洗干净,肠道疾病靠边站。,饮食习惯要养成,细嚼慢咽不生病。边吃边玩不可取,饭后运动伤身体。,生冷食物不能吃,摊
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