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文档简介

高血压-人类健康第一杀手！,目录,高血压的定义高血压的危害高血压治疗误区高血压的治疗,平稳降压，呵护心脑肾,血压的定义,血压：血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。,收缩压：俗称高压，心室收缩时的血压。,舒张压：俗称低压，心室舒张时的血压。,高血压的诊断,1999年WHO-ISH关于成年人高血压的诊断标准,高血压的危害,高血压可怕吗？,可怕的是,高血压的并发症！,高血压并发症？,高血压的危害在于对重要脏器（心、脑、肾、眼等）进一步损害！,高血压危害心,心室肥大冠心病心力衰竭心肌梗塞高血压性心脏病,2005年7月2日，古月因突发心肌梗塞去世，享年68岁。曾84次出演毛泽东。,2005年8月18日凌晨4时，著名小品演员高秀敏心脏病突发，享年46岁。,高血压危害脑,脑水肿脑软化脑溢血脑梗塞等,高压增加10mmHg缺血性脑卒中相对危险增高47%，出血性脑卒中相对危险增高54%,高血压危害肾,肾小球滤过率下降蛋白尿排泄率升高肾小球硬化肾衰竭,高血压危害眼,中央动脉硬化视网膜渗血出血等,视网膜动脉硬化引起眼底病变,高血压危害,1.高血压可怕在于它的并发症。2、并发症的核心影响因素是忽略了保护。3.如何保护患者的心、脑、肾、眼是高血压治疗的核心目标。,高血压治疗误区,治疗高血压病的误区,以感觉估计血压高低（跟着感觉走）,病例分析及指导：服药关注达标，并非完全靠感觉。,病例（询问）：张老板，男，50岁，体重90公斤，烟龄20多年，血压150/96，日常喝酒等应酬较多。由于工作繁忙加之身体无明显不适，根据朋友介绍自行在药店购买降压药，断断续续服用。在一次打牌中突然晕倒，送到医院发现心功能衰竭，血压170/105.,治疗高血压病的误区,降压过快过低(不但会使病人出现头晕,乏力等体位性低血压的不适症状还极易发生缺血性脑中风,甚至诱发脑出血),病例分析及指导：降压适度，关键要长效且保护脏器。,病例（询问）：陈女士，年初查有高血压145/95.医生处方ARB（沙坦类）。服药一星期后血压值142/90.个人认为降压太慢改用心痛定，一天三次。服用半年后，诱发脑出血。,治疗高血压病的其他误区,血压不高时，不服药血压一降，立即停药（警惕“停药综合征”）降压药不能先吃“好药”，要先吃“差药”不良行为容易导致动脉渐渐硬化，脏器逐步出现各种严重并发症，不再容易被逆转。,健康,高血压的治疗,高血压,得了高血压，如何构筑我们的健康？三大支柱,合理膳食,健康生活,药物治疗,高血压病患者膳食指导原则,限盐（主要指钠盐）戒烟限酒多吃新鲜蔬菜、水果增加食物中钾和钙的补充限制能量摄入脂肪、脂肪酸、蛋白质比例的合理调整补充粗纤维、膳食纤维素科学饮水,健康生活,适度活动，避免剧烈运动，以骑自行车、健身操、慢步行走等有氧运动为宜。超重与肥胖是高血压发病的重要独立危险因素。体重每增加12.5Kg，收缩压可上升10mmHg，舒张压上升7mmHg。起居干预，定时就寝，保
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