毕业设计（论文）-廊坊一种足球教学中学生自我效能的培养.doc

廊坊师范学院本科生毕业论文（设计）论文题目： 廊坊一种足球教学中学生自我效能的培养 论文摘要：研究目的：通过实验对比研究在廊坊一中足球教学中学生自我效能感的培养, 运用理论与实证相结合的方法，论述了在教学中培养学生“自我效能感”对提高运动兴趣和成绩的重要性，提出培养学生“自我效能感”的合理化建议，丰富教师教学的方法和手段。研究方法：运用了实验对比法、文献资料法、问卷调查法、访谈法和统计法等研究方法。结果：通过对足球课的实验对比教学发现，对实验组学生进行自我效能感的培养有助于大多数学生足球技术的提高。同时实验结果表明，自我效能感的高低影响学生的行为表现。结论：在中学教学中培养和激发学生自我效能感是一种行之有效的教学方法，培养和激发学生足球学习的自我效能感，可以明显有效地提高学生足球技能水平和足球教学效果。建议：在足球教学与训练中广泛应用并运用正确方法培养和激发学生自我效能感关键词：廊坊一中；足球教学；自我效能感；教学方法The teaching of soccer in Lang fang No.1 middle school that the investigation and study of student self-efficacy feeling Abstract：Research goal: Through the question which in the process appears to the football teaching of soccer in Langfang No.1 minddle school that the investigation and study of student self-efficacy feeling, proposed that the corresponding suggestion, how then to the teacher does raise students self-potency feeling in the later soccer teaching training process to carry on the research analysis. Research technique: Using experiment correlation method, literature research techniques and so on material law, questionnaire survey procedure, interview law and method of average. Finally: Through discovered to the soccer classs experiment contrast teaching that carries on the self-potency feeling to the experimental group students the raise to be helpful to the majority student soccer technology enhancement. Simultaneously the experimental result indicated that the self-potency feelings height affects students behavior performance. Conclusion: Raises and stimulates the student self-potency feeling in the ordinary college physical education teaching of soccer is one effective teaching method, raises and stimulates the student soccer study the self-efficacy feeling, may raise the student soccer skill level and the soccer teaching effect effectively obviously. Suggested: Widely applies in the soccer teaching and the training and utilizes the correct method to carry on raises and stimulates the student self-potency feeling.Key word：Langfang No.1 middle shool；football teaching； self-efficacy；teaching methods廊坊一中足球教学中学生自我效能感的培养1.前言自我效能感是美国著名行为主义心理学家班杜拉(Abert Bandura)社会学习理论的核心概念。它是指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受(Albert.Bandura,1986)，即个体对自己能否利用所拥有的技能去完成特定任务或行为自信程度的评价。人类的行为不仅受行为结果的影响,而且受人对结果的期望的先行因素影响。个体的自我效能感影响人们行为的选择,努力程度及遇到困难时的坚持性和人们的思维与情感反应模式。它的形成受个体过去成败经验、替代性经验、言语劝说和情绪唤醒四个方面的影响。随着时间的推移和许多体育科学工作者的努力研究，对自我效能感在体育方面的研究也越来越多。自我效能理论，是动机学习理论体系中的一种有代表性的理论。在体育学习中,学生的自我效能可以理解为学生在进行某一具体体育运动实践时,对自己运动能力的判断和评价。在体育教学中学生的自我效能影响他们的运动行为，影响对体育活动的选择以及继续从事体育活动的意愿。因此,在当前的体育教学改革实践中，要充分重视培养学生在学习活动中形成和提高自我效能感，帮助学生形成正确的学习动机，发挥学生的主观能动性。本文以廊坊一中高一足球课学生作为研究对象。重点是通过实验对比研究，对在足球课教学中运用自我效能感理论,培养和激发学生足球学习的自我效能感展开调查研究。试图站在素质教育的背景下，在借鉴前人研究的基础上，从现状分析和实证研究入手，旨在对学生学习足球的自我效能感进行培养和激发。引导学生形成正确的主观判断，着力培养学生的学习行为，提高其学习能力，从而提高足球教学效果和学生的足球成绩。同时也可形成新的教学方法理论，为提高完善学校体育教学工作提供可行性参考。2.研究对象与方法2.1研究对象本文以廊坊一中足球课体育现状及高一13班（对照班）、15班（实验班）120名学生为研究对象。分两班进行教学，其中实验班60人，对照班60人。2.2研究方法2.2.1 实验法对实验班进行自我效能感培养的实验教学，对照班进行常规教学(两班教学内容相同)。按照教学计划，实验教学10周，第9、10周进行考核，技术考核内容为颠球、定点踢准、绕杆射门。2.2.2文献资料法通过对中国期刊全文数据库、廊坊师范学院图书馆及谷歌和百度搜索引擎等途径，以“自我效能感在体育教育中的应用”、“体育教学中自我效能感研究存在的问题”、为关键词进行检索，共查阅文章40余篇文献资料，并查阅了相关的专著。2.2.3 访谈法对廊坊一中足球课学生及多年来从事足球教学的教师进行访谈，了解足球课的课程设置，学期的课程目标及课程内容，足球硬件设施、足球课上管理制度、教学方法等信息，并采集各位教师对廊坊一中足球课的发展状况提出的指导性建议。2.2.4 问卷调查法 首先对3名教师进行相关问题的调查及问卷内容的效度检验，其结果为86.3%。然后设计调查问卷。通过自己设计的问卷廊坊一中足球课学生的调查表 对学生选择足球课动机、思想心理及自我效能感在足球课的应用等方面进行调查。发放问卷60份，回收58份，有效问卷58份。2.2.5 数理统计法对回收的问卷进行筛选并以数据形式录入计算机，通过EXCEL软件来进行统计分析。并收集实验前两班学生在上一学期的足球考核成绩并作好记录，实验后两次记录两班学生的足球考核成绩，并运用SPSS10. 0统计软件对有关数据进行统计处理。 3.结果与分析3.1足球教学中实验班教师教学方法分析3.1.1 实验班足球教学实践方法3.1.1.1足球教学准备部分足球是一项身体对抗激烈，运动强度大的体育项目。所以课前的准备活动是每节课的重要环节。课前准备活动不仅能使身体达到预热状态，还能使心理得到放松，使其身心尽快进入上课状态。实验组的课前准备活动分为徒手操和体育游戏两部分。前三节课由教师带领大家做课前准备活动及游戏。发挥教师的主导作用，通过讲解示范对学生进行策略指导。接下来的课程中，每节课指派一个学生实习，带领其他同学做课前准备活动及体育游戏。要求学生充分发挥的主体作用，积极开动思维创编准备活动操及体育游戏，使学生体验自我教学成功的快乐。同时在学生个体学习足球专项徒手操时，教师要发挥主导作用，通过言语劝说，榜样作用等方法激励学生，使学生获得学习徒手操的兴趣及自信心从而是学生能够获得自我效能感。游戏部分要求学生不能重复上节课相同游戏内容。游戏的方法及规则需要学生讲解清楚。在讲解及游戏过程中要求学生既要发挥主体作用又要发挥主导作用。实习学生通过实习使自己的语言表达、思维判断及心理素质等得到的锻炼。同时使学生达到自我效能感培养。3.1.1.2足球教学基本部分足球教学的基本部分是整个足球课的核心部分，主要是教授学生足球技能技术。学生学习足球技能的过程是激发培养及提高自我效能感的重要阶段。在足球技能教授的过程中，教师要通过讲解示范引导学生掌握正确的练习方法，使学生保持对学习足球的兴趣。同时要根据学生对足球技能掌握的程度因人施教。在具体的教学过程中,为便于学生学习，教师要根据所教的动作和学生的特点,把有关学习方法变为学习过程中可供学生实际操作的具体步骤和内容,让学生在学习过程中一步步按照此方法的程序进行足球动作的学习，从而逐步培养起学生足球的学习能力。例如，在脚内侧踢球教学过程中。让学生两人一组相互纠正，先练习一人踩球，另一人踢固定球，再练踢原地定位球，最后练行进中踢球，并引导学生必须从8个方面互相找出错误,以利于纠正：助跑路线，支撑脚站位，支撑脚脚尖所指方向，踢球脚的部位，脚触球的部位，踢球后髋展开否，摆动腿的速度，踢球后的随前动作。这样学生就明确和掌握了学习踢球的具体步骤和内容，一步步练习，一点点纠正，不断提高。不断的成功会使学生建立起稳定的自我效能感，并且不会因一时的挫折而降低对足球学习的热情和完成足球动作的自信，而且还会泛化到类似的其他项目动作中去。同时在教学过程中保持足球学习任务的难度适中。避免在练习较难的技术动作时，因失败而降低学生的自我效能感。教师也要合理地利用替代性经验。教师要注意树立不同技术水平学生群体的榜样，充分发挥他们在好、中、差生各群体中的示范作用，以增强全体学生足球学习的自我效能感。3.1.1.3足球教学结束部分 足球课的结束部分是整节课的最后部分，结束部分的内容主要对学生进行身体放松练习及课后总结。同样教师通过讲解示范法对学生进行指导，通过言语劝说，以往的成败经验，替代性经验等干预手段，激励锻炼学生自信心，从而激发培养学生自我效能感。3.1.2 实验班足球教学理论方法3.1.2.1成败经验的干预方法手段(1)教师根据学生不同的水平,有针对性地适当降低标准要求，让学生在足球学习中获得更多的成功体验，避免使学生因达不到规范动作而产生失败、挫折感。(2)在经过一定阶段的学习之后，适当增加或改变技术动作难度,这样能进一步调动学生学习的好奇心和积极性，促进自我效能的形成。(3)善于挖掘学生的闪光点，在教学过程中，教师对学生所完成的技术动作中某一细节的成功,都给予充分地赞扬与肯定。(4)教师在教学过程中要给学生积极的归因,并指导学生学会正确的归因方式，把成功归因于学生自身能力强、努力的结果；而把失败归因于自身的不努力,并非能力问题；认为只要努力,总会成功。这样就使学生深信足球学习更多的是依靠自身的努力程度，而并非能力在其中起主要的作用。3.1.2.2替代经验的干预方法手段(1)教师用自己标准、优美、轻松、熟练的技术动作展现给学生,使学生对整个技术动作的学习内容形成较好的形象表征，减少对动作难度的恐惧和退却心理。(2)在练习中教师选取学生当中动作完成优秀的学生为大家做榜样示范,起到表率作用；同时还要精心挑选一些接近不同水平的学生，但却能较好达到技术水平要求的，在不同的学习阶段给同学们以示范的展示。(3)培养学生的观察能力。在教学过程中指导学生学会观察，注重动作的关键环节,通过观察领悟掌握动作技术的窍门。(4)教学中对学生进行表象训练,要求学生在练习前想象老师、优秀同学的规范动作，然后再做动作练习。3.1.2.3言语和社会劝导的干预方法手段(1)教师较为客观、真实地指出目前学生遇到的主要障碍、困惑在哪里，帮其找出最佳改进动作的策略与方法,以及给予相信其一定能较出色地完成动作的信心。(2)教学过程中组织学生相互讨论学习，练习时相互鼓励，特别要对基础差的学生给予激励和帮助。(3)只要学生在练习中与自己相比有所进步,教师就应不失时机地进行鼓励和表扬。3.1.2.4生理和情绪状态的干预方法手段(1)在课前的准备活动中多组织一些有趣的专项性的游戏活动,提高学生良好的生理唤醒水平和积极的情绪状态。(2)处理好师生之间的融洽关系,教学中对学生多鼓励，少批评、指责,创设和谐、宽松的课堂学习氛围，教学更赋予民主化。(3)教学中关注学生的情绪变化。学生在练习时多次失误会出现焦躁的情绪，教师及时开导，耐心指导，认真纠正错误,并建议学生不要急于求成。3.2 廊坊一中足球课实验教学结果分析3.2.1 实验前两班学生足球技能成绩对比分析 实验前两班学生足球综合成绩对比在实验前对实验班和对照班学生上一学期足球综合考核成绩进行了对比分析,实验班足球综合考核成绩分析结果为75.4310.35,对照班为76.7911.21,经t检验,t=0.5857,结果表明,两班学生在实验前的足球考核成绩无显著性差异(P0.05)。从表1可以看出两班学生在实验前足球技能基本处于同一水平。表1 两班学生实验前足球技能成绩对比分析表内容实验班（n=60） 对照班（n=60）8.5分 6- 及格率以上 8.5分 （%）8.5分 6- 及格率以上 8.5分 （%）颠球 15 37 86.67 17 36 88.33定点踢准 13 35 80.0 15 34 81.67绕杆射门 18 36 86.67 16 35 85.0表1结果说明，在相同教学内容，相同教学方法情况下，两班学生足球技能成绩无明显的差别。3.2.2 实验后两班学生足球技能成绩对比分析表2 两班教学实验后足球技术考核成绩的统计分析表内容实验组（n=60） 对照组（n=60）8.5分 6- 及格率以上 8.5分 （%）8.5分 6- 及格率以上 8.5分 （%）颠球 17 43 96.67 15 36 88.33定点踢准 15 45 95.0 12 34 81.67绕杆射门 19 40 93.33 16 33 86.67通过两班教学实验,从表2的3项基本技术考核成绩分布及及格率数据可见,实验班8.5分以上(优秀率)及及格率都明显高于对照班。结果表明在足球教学中,对学生进行自我效能感的培养有助于大多数学生足球技术的提高。3.2.3 实验前后两班足球综合成绩分析对比学期末我们将实验前实验班和对照班学生上一学期的足球考核成绩进行了对比，表3结果显示，两班学生在实验前的足球考核成绩无显著性差异(p0.05)。实验后对两班学生经过一学期相同内容、不同教法的足球教学后的学期末足球考核成绩进行了对比,结果表明，两班学生的成绩有非常显著性的差异(p0.05 3.614 0.0160 75.1210.46 60 76.8511.23实验结果同时说明，自我效能感的高低影响学生的行为表现，在足球教学情景下，如果学生相信自己有能力克服困难,即自我效能感高，就会表现出积极饱满的情绪,集中注意到当前的活动中，不受外界因素干扰，有效控制自己行为；相反,自我效能感低者就会怀疑自己能力低下、担心有潜在威胁(如害怕受伤)等认知，产生高焦虑状态和高唤醒水平，表现出动作僵硬、刻板、过分紧张，从而抑制其思维决策，妨碍技能水平的发挥。3.2.4 对实验班自我效能感培养的足球教法评价调查表4 实验班对足球教学中教法的评价调查表调查内容调查人数肯 定 中 立 否 定人数 % 人数 % 人数 %是否适用于足球技术课教学 60 53 88.33 5 8.33 2 3.33能否发挥教师的主导和学生主体作用 60 57 95.0 3 5.0 0 0能否活跃课堂气氛 60 51 85.0 4 6.67 5 8.33能否培养学生的自信心 60 58 96.67 2 3.33 0 0能否调动学生的主动性和积极性 60 52 86.67 4 6.67 4 6.67是否有利于学生牢固掌握足球技术 60 56 93.33 1 1.67 3 5.0能否发挥学生的独立性和创造性 60 50 83.33 6 10.0 4 6.67能否使课堂足球教学得到延伸 60 49 81.67 4 6.67 7 11.67调查涉及8个方面的问题,表4数据表明，绝大多数学生对在足球教学中培养其自我效能感予以较高的评价，说明培养学生自我效能感式的足球新教法在实验中已为学生所接受，能比较有效地培养和激发学生学习足球的自信心，使课堂生动活泼，理论联系实际，这样既可发挥学生的主体能力又能培养学生的自学能力和创造想象能力。3.3自我效能感对掌握足球技能的影响分析3.3.1 对足球技术动作认知的影响自我效能感对学生学习和练习足球技术动作的动机有决定性作用，它反映在学习和练习的努力程度和面对困难(难于掌握、危险等)的坚持时间长短上。自我效能感高的学生，努力和坚持的程度强，能面对挑战，获得学习和练习的进步，同时表现出强烈的足球技术学习动机和积极的学习态度；反之,自我效能感低的学生，学习足球技术动作动机就弱，长此以往，就会形成习得性无助感。3.3.2 对学习和练习足球技术动作情感的影响自我效能感影响学生在困难性的技术动作学习和练习中的压力承受度和压抑、失望的情绪体验,情绪反应不通过改变学生的思维模式而对学生的行为产生直接和间接的影响。自我效能感影响学生的焦虑水平，足球技术动作难度在学生的自我效能感范围以内时，表现出的焦虑水平低，利于足球动作技术的掌握；反之焦虑水平则较高，对技术的掌握产生负面影响，而具有较高自我效能感的学生则能有效控制自身的焦虑水平以达到最佳状态。3.4 影响学生足球学习自我效能感的因素及分析3.4.1 影响学生足球学习自我效能感的内部因素及分析3.4.1.1归因方式。 归因是指学生对自己足球学习中成功与失败的原因的推论。如果学生把足球学习中的成功归因于外部的不可控的因素(如他人帮助、动作难度小等)，就不会增强自我效能感；相反，如果把失败归因于内部的可控因素(如不够努力)或外部因素(如动作难度大等)，则不会降低自我效能感，而如果将失败归因于内部的不可控因素(如足球能力)，就会降低自我效能感。3.4.1.2足球学习能力和足球基础。 前者是一种包括多种一般能力的特殊能力，它直接影响到足球学习活动效率，使足球学习任务得以顺利完成的独特的心理特征。它强调的是掌握足球技能，形成足球技术的动态过程。后者一般指学生在掌握一定的足球知识、技能基础上形成的技术水平，它是足球学习的结果，一定程度上反映出足球学习能力的强弱。二者共同构成学生客观的足球能力水平，成为影响学生足球学习能力的自我效能感的主要因素。3.4.1.3足球成绩。 足球成绩的好坏必然影响着学生的足球自我效能感，足球成绩在班里排名靠前的学生，往往自我效能感强，反之则弱。足球成绩在他的各科成绩中居于前列者，其足球学习自我效能感往往较高，反之则低。3.4.2 影响学生足球学习自我效能感的外部因素及分析3.4.2.1外部评价方式。 这是指通过对学生足球学习各方面的肯定或否定的评价。赞许、认可、微笑、注视以及各种表扬等，都可以增强学生足球学习的自我效能感。但要考虑不同学生足球基础水平差异以及不同学生在教学过程的不同阶段上，因人施评。3.4.2.2足球学习任务的难度。根据心理学家维果茨基的“最近发展区”理论，适中难度的任务应该是学生还不能独立完成，但在教师或同学的帮助下，通过自己的努力却能完成的这些任务。如果足球动作简单,即使成功也不会增强自我效能感，倘若失败则会降低自我效能感。所以，足球练习动作的难度应适中。3.4.2.3 替代型经验。 这是学生通过观察他人足球技术练习的成败而获得的间接性经验。它对学习足球技术的自我效能感也具有重要的影响。当学生看到与自己足球技术水平差不多的人去得了成功，就会增强自我效能感，认为自己也能完成同样的动作；反之，就会降低自我效能感，觉得自己也不会有成功的希望。3.5 足球教学中培养学生自我效能感应注意的问题分析3.5.1 使学生确立足球学习的掌握目标掌握目标可以促进人们对所从事活动的持久兴趣，促使人们不断克服行动中的困难，表现出坚韧的行为，使人们取得更大成就。因此，学生在足球学习中应树立掌握目标，从提高自身的足球能力出发，不断克服学习中存在的不足，这样能够减少挫折感产生,提高学习的内在兴趣，进而提高自己的学习自我效能感。3.5.2注意教学的层次性和灵活性足球学习中的过程体验往往比学习的结果更具有现实意义。在教学设计上应以足球课的基本任务为指导，由简至难，通过减少运动量和负荷强度，降低动作难度，变换比赛规则或约定俗成的练习方法让一些差生也能体会到足球乐趣和成功快乐。引导学生逐步走向成功，强化成功意识，培养适度的成功心理，提高自我效能感。3.5.3 注意学生良好心理状态的调控 足球教学尤其是足球比赛训练中，对学生心理的调节应该采取心理激励调控和暗示调控。通过心理激励可以巧妙形成一种兴奋、好学的心理状态，从而诱发其内部的自我效能感，最大限度的调动和发挥其足球学习的积极性、主动性和创造性，提高学习效果。暗示调控将对学生的心理状态和行为产生影响,适时、合理、恰当的运用各种暗示手段对引导、控制学生的心态、发挥学生的心理潜能和提高学习效率有着积极的作用。3.5.4 提高教师教学效能感 “罗森塔尔效应”充分体现了教师期待作用对学生发展所起的重要作用。教师对自己教学能力的认知极大地影响着学生自我效能感的培养。许多研究已表明：教学效能感高的老师，其责任心越强，会对学生自我效能感产生积极强化作用，提高教师教学效能感的基础是教师的基本教学技能和专业知识。因此，注重教师自身教学基本功锤炼，及时吸纳先进的教学理论和方法,才能根据教材特点，结合环境和学生实际情况，大胆创新，活跃课堂气氛，采用新颖教学手段激发学生兴趣，发展学生能力。4.结论与建议4.1 结论4.1.1通过运用足球新教法对学生自我效能感进行培养， 有效地培养和激发学生学习足球的自信心，使课堂生动活泼，理论联系实际，这样既可发挥学生的主体能力又能培养学生的自学能力和创造想象能力。4.1.2在中学足球教学中运用自我效能理论，进行培养和激发学生自我效能感是一种行之有效的教学方法，它可以明显有效地提高学生足球水平和足球教学效果。4.1.3自我效能感具有认知、动机、情感三个功能，对学生足球技能的掌握和心理素质的提高产生影响。4.2 建议4.2.1在足球教学过程中加强教师与学生自我效能感知识。教学效能感高的老师，会对学生自我效能感产生积极强化作用，提高教师教学效能感的基础是教师的基本教学技能和专业知识。及时吸纳先