（发展与教育心理学专业论文）市属高校新生的心理健康状况与应对方式及其关系的研究.pdf

山东师范大学硕士学位论文 中文摘要 近几年我国高校发展迅速，招生人数扩大，收费增高，学生自主择业，实行 双向选择，就业压力加大，这无疑会对在校大学生的心理产生较大影响。大学新 生正实现着从高中生活到大学生活的转变，学习环境的变迁、学习条件和方法的 变化、人际交往的需要与交往技能的欠缺等容易引起学生的不良适应，导致出现 心理问题。以往研究表明，我国大学新生的心理健康状况不容乐观，所以高校有 必要更加关注大学新生的心理健康，以及影响大学新生心理健康的因素。应对方 式是应激与心理健康的重要中介因素，对心理健康产生重要影响，因此有必要对 大学新生的应对方式进行研究。作为市属高校，在办学层次、资金来源、师资力 量、办学水平等诸方面与省属、部属院校都存在一定差距；学生入学分数低，生 源分布相对集中，就业难度大，所有这些无疑也会对他们的心理健康产生重要影 响。在这种情况下，市属高校学生承受的压力相应增大，他们的心理健康更值得 关注。因此，本研究以市属高校新生为研究对象，对其心理健康、应对方式及其 之间的关系进行了探讨，以期更加清晰、准确、科学地了解市属高校新生的心理 健康状况、应对方式特点以及心理健康与应对方式之间的关系，为市属高校新生 的心理健康教育工作提供依据。 本研究采用问卷调查法，选取山东省四所市属高校的1 2 3 2 名大学新生为被 试，以“s c l 一9 0 ”和“应对方式问卷”为工具对市属高校2 0 0 4 级大学新生的 心理健康、应对方式及其之间的关系进行了探讨，得到的结论是： 1 、市属高校有心理问题的新生数量较多，约占新生总数的2 1 8 ，最突出 的心理问题是强迫症状和人际关系敏感。 2 、市属高校新生的心理健康受性别、是否独生子女、单亲还是双亲家庭、 往届还是应届生、来源于农村还是城镇、家庭是否贫困等因素的影响。 3 、市属高校新生的应对方式趋于成熟，在应激情况下多采取解决问题和求 助的应对方式。性别、是否独生子女、单亲还是双亲家庭、往届还是应届生、来 源于农村还是城镇、家庭是否贫困等因素影响新生应对方式的选择。 4 、市属高校新生的心理健康与应对方式之间存在显著相关。其中，解决问 题、求助的应对方式与心理健康呈显著负相关，自责、幻想、退避、合理化的应 对方式与心理健康呈显著正相关。 山东师范大学硕士学位论文 5 、不同健康水平的市属高校新生在应对方式的使用上存在显著差异，心理 健康者多采用解决问题和求助的应对方式，心理不健康者多采用自责、幻想、退 避、合理化的应对方式。 6 、应对方式对心理健康有一定的预测作用。解决问题、求助的应对方式有 助于个体心理的健康发展，自责、幻想、退避、合理化的应对方式则不利于个体 心理的健康发展。 关键词：市属高校大学新生心理健康应对方式 分类号：b 8 4 9 山东师范大学硕士学位论文 a b s t r c t i nr e c e n ty e a r s ，i td e v e l o p sr a p i d l yt h a tt h et e r t i a r yi n s t i t u t i o ni no u rc o u n t r y a r er e c r u i t i n gm o r ea n dm o r es t u d e n t s n od o u b tt h a tt h ea p p e a r a n c eo fe x p a n d e d r e c r u i t m e n t ，1 1 i g ht u i t i o nf e e s ，i o b c h o o s i n go f o n e so w na c c o r d a n c e ，m u t u a ls e l e c t i o n a n dt h em o r es e r i o u sp r e s s u r eo ff i n d i n gi o b sw i l lh a v ei m p a c t so nt h em e n t a l i t yo f c o l l e g es t u d e n t s t h ec o l l e g en e wc o m e r sa r eu n d e r g o i n gt h et r a n s f o r m m i o nf r o m m i d d l es c h o o l l i r et oc o l l e g el i f e t h es h i f to fs c h o o le n v i r o n m e n t s c h a n g eo fs t u d y i n g c o n d i t i o n sa n dm e t h o d sn e e df o ri n t e r p e r s o n a lc o m m u n i c a t i o n sa n dl a c ko f c o m m u n i c a t i v es k i l l s ，e t c ，c a ne a s i l yc a u s eu n c o m f o r t a b l e n e s sa m o n gs t u d e n t s ，t h u s a r i s e sm e n t a lp r o b l e m s a c e o r d i n gt os o m es t u d i e sf o r m e r l y , t h em e n t a lh e a l 血 c o n d i t i o no ft h ec o l l e g ef r e s h m e ni no u rc o u n t r yi sf a rf r o mo p t i m i s t i c s oi t s n e c e s s a r yf o rt h el o c a lc o l l e g et op a ym o r ea t t e n t i o nt ot h ef r e s h m e n sm e n t a lh e a l t h a n df u r t h e r n l o r e ，t of o c u $ o nt h ee l e m e n t st h a ta f f e c tt h e i rm e n t a lh e a t h p r e s e n t l y , t h er e l e v a n ts t u d i e sb o t l la th o m ea n da b r o a ds h o wt h a tt h ec o p i n gs t v l ei sa n i m p o r t a n ti n t e r m e d i a t ee l e m e n tb e t w e e ns t r e s sa n dm e n t a lh e a l 血a n dw i l lh a v eag r e a t i m p a c to n 也em e n t a lh e a l t h t h e r e f o r e w es h o u l da l s ot l l i n kh i l g h l yo ft h es t u d yo n c o p i n gs t y l e a sal o c a lt e r t i a r yi n s t i t u t i o n ，t h e r ee x i s t sag a pb e t w e e nl o c a ls c h o o la n d t 1 1 e p r o v i n c i a l o rs u b o r d i n a t es c h o o li nt h ei d e ao fr u n n i n gas c h 0 0 1 t h e s o u r c e ，q u a l i t ya n dg r a d u a t i n ga l l o c a t i o no fs t u d e n t sa n di ti si nad i s a d v a n t a g e d p o s i t i o n a l lt l l i sw i l lu n d o u b t e d l yi n f l u e n c et h e i rm e n t a lh e a l t h u n d e rt 1 1 i s c i r c u m s t a n c e ，t h ep r e s s u r eo nt h el o c a lc o l l e g es t u d e n t sb e c o m e sc o r r e s p o n d i n g l y i a r g c ra n dl a r g e r ，a n dt h e i rm e n t a lh e a l t hs h o u l de a r nm o r ef o c u s h e n c e ，i nt h i s i n v e s t i g a t i o n ，w ed i pi n t ot h el o c a lc o l l e g ef r e s h m e n sm e n t a lh e a l t h ，c o p i n gs t y l e a n di t sm u t u a lr e l a t i o n s h i p w i t hi t sm a i na i mt ol e a r l a b o u tt h el o c a lc o l l e g es t u d e n t s m e n t a lh e a l t hc o n d i t i o n ，t h ec h a r a c t e r i s t i c so fc o p i n gs t y l ea n da l s oi t sc o r r e l a t i o n m o r ec l e a r l y ，a c c u r a t e l ya n ds c i e n t i f i c a l l ya n dt op r o v i d eas t r o n gb a s i sf o rt h em e n t a l h e a l t he d u c a t i o no fl o c a lc o l l e g es t u d e n t s t h es t u d yt a k e st h ef 0 1 t f lo fq u e s t i o n n a i r e t e s t i n g1 2 3 2c o l l e g en e w c o m e r sf r o m f o l l rl o c a lu n i v e r s i t i e si ns h a n d o n gp r o v i n c e a n du s e s “s c l 9 0 ”a n dt h e “c o p i n g s t y l eq u e s t i o n n a i r e a sa ni n s t r u m e n tt o t e s tl o c a l c o l l e g en e w c o m e r s ( g r a d e 2 0 0 4 ) m e n t a lh e a l t h c o p i n gs t y l ea n di t sc o r r e l a t i o n n ec o n c l u s i o na r ea sf o l l o w s ： 1 t h en u m b e ro ff r e s h m e nw i t hm e n t a lp r o b l e m si nl o c a lu n i v e r s i t i e si sl a r g e ， a p p r o x i m a t e l yt a k i n gu p2 l 8 o ft h ew h o l en u m b e ra n dt h em o s to b v i o u sm e n t a l p r o b l e m sa r eo b s e s s i v e c o m p u l s v ea n di n t e r p e r s o n a ls e n s i t i v i t y 2 n l em e n t a lh e a l t ho ff r e s h m e ni sa f f e c t e db yal o to fe l e m e n t s ，s u c ha ss e x ， o n l yc h i l do rn o n o n l yc h i l d ，s i n g l ep a r e n tf a m i l yo rn o r m a lf a m i l y ，p r e v i o u sy e a r s g r a d u a t e so rt h i sy e a r sg r a d u a t e s 。c o u n t r ys t u d e n t so ru r b a ns t u d e n t s ，r i c hs t u d e n t so r p o v e r t y s t r i k e ns t u d e n t s 3 t h ec o p i n gs t y l eo fl o c a lc o l l e g ef r e s h m e na r eb e c o m i n gm a t u r e t h e yt e n dt o a d o p tw a y so fp r o b l e m s o l v i n ga n dh e l p - s e e k i n gu n d e rd i f f i c u l tc i r c u m s t a n c e s t h e c h o o s eo f c o p i n gs t y l ei sa l s oa f f e c t c db yt h o s ee l e m e n t s s e x ，o n l yc h i l do rn o n o n l y c h i l d ，s i n g l ep a r e n tf a m i l yo rn o r m a lf a m i l y ，p r e v i o u sy e a r sg r a d u a t e so rt h i sy e a r s g r a d u a t e s ，c o u n t r ys t u d e n t so ru r b a ns t u d e n t s ，r i e hs t u d e n t s o r p o v e r t y s t r i k e n 3 山东师范大学硕士学位论文 s t u d e n t s 4 t h e r eh a sar e m a r k a b l er e l a t i o nb e t w e e nm e n t a lh e a l t ha n dc o p i n gs t y l eo f l o c a lc o l l e g ef r e s h m e n a m o n gt h e m ，w a y ss u c ha sp r o b l e m s - s o l v i n g ，h e l p s e e k i n g h a v ea o b v i o u s n e g a t i v e r e l a t i o nw i t l lm e n t a lh e a l t hw h i l e s e l f - b l a m i n g ，i m a g i n i n g ，w i t h d r a w i n g ，r a t i o n a l i z i n gh a v eap o s i t i v er e l a t i o nw i t hi t 5 f r e s h m e no f d i f f e r e n th e a l t hc o n d f f i o nd i f f e rt h e m s e l v e si nt h eu s i n go f c o p i n g s t y l e ，w i t ht h eh e a l t h yo n e sa d o p t i n gw a y so fp r o b l e m s o l v i n ga n dh e l p - s e e k i n g ，a n d t h eu n h e a l t h yo n e st a k i n gw a y so fs e l f - b l a m i n g ，i m a g i n i n g ，w i t h d r a w i n g ，a n d r a t i o n a l i z i n g 6 ，t h ec o p i n gs t y l eh a sap r e d i c t i v ee f f e c to nm e n t a lh e a l t h t h o s ew a y ss u c ha s p r o b l e m s o l v i n g ，h e l p - s e e k i n ga r ec o n d u c t i v et ot h ed e v e l o p m e n to f i n d i v i d u a lm e n t a l h e a l t hw h i l ew a y ss u c ha ss e l f - b l a m i n g ，i m a g i n i n g ，w i t h d r a w i n g ，a n dr a t i o n a l i z i n g a r ed i s b e n e f i tf o ri t k e yw o r d s ：c o l l e g ea f f i l i a t e dt ot h em u n i c i p a l i t y c o l l e g ef r e s h m e n m e n t a lh e a l t h c o p i n gs t y l e c a t e g o r yn u m b e r ：b 8 4 9 4 独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。掘我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表 或撰写过的研究成果，也不包含为获得( 注：如没有其他需要特别声 明的，本栏可空) 或其他教育机构的学位或证书使用过的材料。与我一同工作的同志对 本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名：孳幸吖孚 翩繇弘嘭 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留、使用学位论文的规定，有权保留并向 国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权堂 查奠可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印 或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：苫啸嵋 导师签字季虏历乏 签字日期：2 0 0 弭毋月j 护日 签字日期：2 0 0 扩年年月。拓曰 山东师范大学硕士学位论文 市属高校新生的心理健康状况与应对方式及其关系的研究 引言 从1 9 9 9 年开始，我国高校扩招发展迅速。目前我国高校在校生比扩招前的 1 9 9 7 年增加了四百多万。扩招政策受到了父母、学生和社会的欢迎，但同时也 引发了学校资金短缺，生源质量下降，就业困难等一系列问题。如笔者所在学校， 2 0 0 0 年在校生仅四千余人，短短几年，现在校生已达两万八千余人。高校扩招、 收费增加、学生自主择业、双向选择、就业压力加大，无疑对高校大学生的心理 产生影响。作为市属高校，在办学层次、资金来源、师资力量、办学水平等诸方 面与省属、部属院校都存在一定差距；学生来源，学生入学分数以及学生的毕业 分配也有其突出特点。有些学生考取市属高校，有的不愿报到，有的入校后感觉 失落，有的为未来出路发愁，所有这些无疑也会对他们的心理健康产生影响。在 这种情况下，市属高校学生压力相应增大，他们的心理健康更值得关注。基于以 上考虑，本文拟对扩招背景下市属高校新生的心理健康状况及影响心理健康的有 关因素进行深入探索，以提高市属高校心理健康教育的针对性。这无疑对丰富、 完善我国大学生心理健康教育理论，提高大学生整体素质，促进大学生全面发展， 具有重大的理论价值和实践意义。 第一部分文献综述 一、心理健康 ( 一) 心理健康的概念 对心理健康的概念，历来有不同看法，至今尚无一个公认的定义。 第三届国际心理卫生大会( 1 9 4 6 ) 曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理 健康是指在身体，智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将 个人心境发展成最佳的状态”l l 】。显然，这一定义，突出了个体经验。 心理学家h - b e n g l i s h ( 1 9 5 8 ) 指出，“心理健康是指一种持续的心理状态，当 事人在那种情况下，能有良好的适应能力，具有生命的活力，并能充分发挥其身 事人在那种情况下，能有良好的适应能力，具有生命的活力，并能充分发挥其身 山东师范大学硕士学位论文 心潜能” 2 1 。这是一种积极的丰富的心理健康表现。 我国心理学家郭念峰等人认为：所谓心理健康，最概括、最一般地说，是指 人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一， 并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此 不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。【3 】 通过对各种心理健康不同表述的分析，我们不难发现，学者们都在强调个体 内部的协调性和个体与环境的相互作用的关系状态。从个体内部的协调发展而 言，一方面强调个体的自我感受，即个体心理体验应是愉快的、幸福的：另一方 强调个体的潜能，即个体行为的高效率和内在潜能的发挥。从个体与环境的关系 而言，强调个体与环境相互作用的和谐性及个体在环境中的良好适应状态。因此 概括而言，心理健康是指个体内部的自我和谐及与环境进行积极的相互作用，并 能够充分发挥其身心潜能的良好的适应状态。这种状态不仅使自己免于心理障碍 或心理疾病，而且能充分发挥其自心潜能让自己的心理在自身及环境条件许可的 范围内达到最佳状态。 ( 二) 心理健康的标准 关于衡量心理健康的标准，如同心理健康的概念一样，至今也没有被大家所 公认的标准。我们从国外、国内两方面择其要者陈述如下： 从国外来看： 1 9 4 6 年第三届国际心理卫生大会曾认为心理健康的标志是：身体、智力、 情绪十分协调；适应环境，人际关系中能彼此谦让：有幸福感：在职业工 作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”1 美国心理学家马斯洛和密特尔曼在2 0 世纪5 0 年代初提出了下面的十条标 准，曾被认为是经典的标准：有充分的自我安全感；能充分了解自己，并恰 当估计自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人 格的完整与和谐；善于从经验中学习；有良好的人际关系；能适度地宣泄 情绪和控锘9 清绪；在符合团体要求的前提下能适度地发挥个性；在不违背社 会规范的前提下能适当地满足个人的基本需求。此标准曾被一些研究者尊奉为 “经典标准”或“标准中的标准”。”1 泰勒和布朗( s h e l l e ye t a y l o r j o n a t h o nd b r o w n ，1 9 8 8 ) 提出了心理健 康的6 条标准：( 1 ) 积极的自我评价：( 2 ) 适度的控制和主导感；( 3 ) 切合实际的 2 山东师范大学硕士学位论文 乐观；( 4 ) 关心他人的能力；( 5 ) 幸福和满足的能力；( 6 ) 热心于建设性和创造性 工作的能力。”1 格里斯朋( p e t t e rg r e e n s p o o n ，2 0 0 2 ) 提出了心理健康的四标准：( 1 ) 情绪健 康；( 2 ) 人格健康；( 3 ) 社会适应良好；( 4 ) 人际关系和谐”3 。 从国内来看： 国内学者黄坚厚( 1 9 7 6 ) 认为心理健康有四条标准：( 1 ) 从工作中获得满足 感，乐于工作；( 2 ) 有朋友、乐于与人交往，能与他人建立良好的关系；( 3 ) 对本 身具有适当的了解，悦纳自我；( 4 ) 和现实环境有良好的接触，对环境能作正确 的客观的观察，并能作健全有效的适应。3 。 郭念峰于1 9 8 6 年在i 临床心理学概论一书中提出了心理健康的十条标准： 心理活动自身的周期节律性；意识水平的高低；暗示性；心理活动的强 度；心理活动的耐受力：心理康复能力；心理自控力；自信心；社会 交往状况；环境适应能力。 郭念峰在其1 9 9 5 年出版的临床心理学中仍坚持这十条标准。3 。 马建青( 1 9 9 2 ) 从临床表现方面考察，提出了心理健康的七条标准：智力 正常：情绪协调，心境良好；具备一定的意志品质；人际关系和谐；能 动地适应环境；保持人格完整；符合年龄特征“。 徐光兴( 2 0 0 1 ) 则认为人的心理健康标准为：( 1 ) 有幸福感和安全感：( 2 ) 身心的各种机能健康；( 3 ) 符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应；( 4 ) 具有自我实现的理想和能力；( 5 ) 人格统一与调和；( 6 ) 对环境能积极地适应， 具有现实志向；( 7 ) 有处理、调节人际关系的能力；( 8 ) 具有应变、应激及从疾 病或危机中恢复的能力“。 关于心理健康的标准，远远不止以上列出的这些。之所以出现如此多的心理 健康标准，一方面是由于对心理健康概念的不同理解；另一方面是由于确定心理 健康标准的依据不同。如有人坚持医学标准，有人坚持统计学标准，有人坚持内 省经验标准，有入则坚持社会适应标准。我国学者江光荣将心理健康标准的依据 归结为六类，并认为这些标准的研究方法在方法论层次存在两大倾向，即众数原 则和精英原则。( 众数原则是指个体心理健康状况比照同社会的大多数人的心 理特点来判定；精英原则是指心理健康的状况依据少数人即自我实现者的心理特 点来判定。) 沿着两种不同方法论层次进行研究产生了两种不同的心理健康标准， 山东师范大学硕士学位论文 即生存标准和发展标准。目前，学术界认为最完善的心理健康标准应是生存标准 和发展标准的完美结合。“”因此研究者倾向于将适应与发展作为心理健康考察的 基本对象。 作为大学生群体，一方面从高中升入大学，环境与要求发生了变化，需要与 之相适应的心理机能：另一方面由于自身的成长带来的心理矛盾需要面对、解决 以适应环境，所以大学生的心理健康标准仍然是适应与发展的结合体。本研究认 为大学生的心理健康标准为： 1 、了解自我，悦纳自我一个心理建健康的大学生能对自己有正确的认识 和评价，既了解自己，又悦纳自己，并努力发展自身的潜能，即使对自己无法 补救的缺陷也能安然处之。 2 、接受他人，善与人处心理健康的大学生乐于与人交往，不仅能接受自 我，也能接受他人，同时他也能为他人所接受，人际关系协调和谐。 3 、正视现实，接受现实，适应能力强心理健康的大学生具有切合实际的 理想和目标，能面对现实，接受现实，并能动地适应现实。 4 、热爱生活，乐于学习心理健康的大学生对生活充满热爱并积极投入学 习当中，并不认为学习是一种负担。 5 、能协调与控制情绪，心境良好心理健康的大学生能经常保持愉快、开 朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对未来充满希望。更重要的是 心境良好，具有调节控制自己的情绪已保持与周围环境动态平衡的能力。 6 、人格完整和谐人格是一个人比较稳定的心理特征的总和。心理健康的 最终目标是保持人格的完整与和谐，培养健全人格。 7 、心理行为符合大学生的年龄特征大学生是一个处于特定年龄阶段的社会 群体，他们应当具有与自己的年龄和角色相应的心理行为特征。如果一名大学生 经常偏离这些心理行为特征，那么他可能就是发生了心理异常。 ( 三) 心理健康的破坏 与人的身体一样，人的心理可能正常活动，也可能发生故障，出现障碍或疾 病。人为什么会出现心理异常? 是什么原因导致了人心理健康的破坏? 这些问题 常常引起人们的争论。这个争论自古有之。例如古人由于缺乏有关心理现象的科 学知识，认为精神( 心理) 失常是“鬼神附体”、“罪孽上身”所致，为了驱逐精 神病患者身上的魔鬼，常施之以饥饿、拷打、火烧、水溺，使无数病人悲惨致死。 4 山东师范大学硕士学位论文 自科学心理学诞生之后，不同的心理学派从各自的观点出发，对个体心理健 康的破坏提出了各种各样的观点。 精神分析创始人弗洛伊德认为，个体的人格是由“本我、自我、超我”三部 分组成的。本我是本能要求，是人格结构中最原始的、与生俱来的潜意识部分。 但“本我”只能从“自我”中表现出来。自我是人格结构中的意识部分，是本我 经外部世界影响而形成的知觉系统，负责处理个体“本我”与现实环境之间的关 系，代表理智与常识，是现实中的“本我”，其活动受现实原贝支配。“超我”是 人格中最文明、最道德的部分，它是社会道德规则的内化，处于人格的最高层， 按至善原则指导自我、限制本我。焦虑是这三种成分相互作用的结果，当三者平 衡和谐时，人格就趋于完善，如果三者关系失调乃至破坏，就会出现心理冲突和 焦虑，严重的会出现心理疾病。弗洛伊德认为，几乎一切精神疾病都是由于病人 潜意识中压抑着的心理冲突造成的，关键的心理冲突往往是由于对性的压抑导致 的。在弗洛伊德看来，人类幼年时就受本我中的性力驱使，但由于社会( 也就是 自我、超我) 的种种约束，性力的表现受到阻碍，冲动被人们从意识中压制到潜 意识中，被压抑的冲动在人的内心深处不断地酝酿着不安、困扰，严重的就发展 成精神疾病。 行为主义理论与心理分析不同，从一开始它就植根于实验的发现之中。行为 主义认为，人的非适应性行为是习得的，即个体通过学习获得了不适应的行为。 行为主义强调环境对心理健康的影响，如斯金纳认为，心理失调是由环境引起的。 在行为主义看来，环境中的不良因素，经由学习过程酿成的不良行为、不良行为 倾向、不良反应方式，是破坏心理健康的根本原因。此外，极端的处罚或令人不 快的控制，对不符合要求的行为的强化，以及失去重要的强化者，都会造成个体 被别人看作神经病患者或精神病患者。概而言之，在行为主义者看来，人的心理 健康的破坏是人与环境相互作用过程中“学习”的结果。 人本主义者罗杰斯则认为，心理失调的心情和行为可追溯到障碍、转嫁或实 现过程的阻碍，有条件的积极尊重会抑制或扭曲正常成长和自我发展。罗杰斯将 自我与自我概念作了区分。罗杰斯认为：自我概念是人们对自己的主观感觉和认 识。当自我与自我概念的实现倾向一致时，人们就达n t - t 中理想的状态，即达 n t 自我实现。自我得到的经验、体验与自我概念冲突矛盾时，自我概念受到威 胁就产生了恐惧，通过防御机制否认或歪曲自身的经验、体验，当经验、体验与 山东师范大学硕士学位论文 自我的不一致有可能被意识到、知觉到时，焦虑就产生了。一旦防御机制失控， 个体就会产生心理失调。罗杰斯同时还指出，自我概念与自我经验的不一致主要 源于自我概念受到外部文化因素的影响，个体把他人的价值观内化为自己的价值 标准。 辩证唯物主义认为：心理是脑的机能，心理是人脑对客观事物的主观的、能 动的反映。因此，有人从这个角度分析心理异常的原因如下： 第一，先天的不良遗传素质或者大脑组织损伤导致大脑功能失常而造成心 理失常。 第二，某些严重的身体缺陷、躯体疾病或生理机能障碍的影响。如内分泌机 能障碍，最突出的如甲状腺机能紊乱，机能亢进时可出现敏感、易怒、暴躁、情 绪不稳和自制力减弱等心理异常表现；而机能缺失时，在儿童可引起智力发育迟 滞，在成人则可引起整个心理活动过程的迟钝，不仅智力受损害，性格上还会变 得幼稚、保守、狭隘。 第三，不良的心理、社会因素。除大脑等神经系统功能失常外，最重要、最 普遍的原因就是不良的心理、社会因素。首先是带有创伤性的外界刺激物，或称 心理刺激。它可分为急性与慢性两种。急性心理刺激是指人所处的社会环境或人 际关系急剧的、重大的变化，而人又无法及时自我调整做出适当的反映，这时就 会因为情绪的剧烈变化，使神经系统过度紧张及大脑功能紊乱，导致心理失调， 造成心理障碍。而慢性的心理刺激，主要是由于人们所处的生活环境和人际关系 的缓慢而经常变动，伴随而来一种长期而持久的不良情绪感受，使大脑机能遭到 损耗从而引起整个大脑机能的失调与紊乱，造成心理障碍。其次是人格偏常或不 良心理素质。人的心理素质，尤其是人格，代表着一个人的整个精神面貌。一个 人具有怎样的心理素质，就会怎样去感知外界事物，进行思考。如果一个人的心 理素质不良，那么相应作出的感知、认识、思考以及行为反应等也很自然地偏离 人的正常心理，使人的心理出现异常。 此外，历史上还有许多学派、学者探讨这一问题，如： 认知疗法的贝克认为，在人的意识和潜意识临晃处，尚存在模糊状态的意识 层面，这种“模糊意识”对人的认知有巨大影响，一些错误的认知模式，就是受 其影响而形成的，以这种错误的认知模式去评价自我，便会出现偏差，从而产生 异常的情绪，如抑郁情绪。i l 叼 6 山东师范大学硕士学位论文 钟友彬的认知领悟理论认为：病症的“根源”在于儿童时受过的精神创伤， 这些创伤引起的恐惧在脑内留下痕迹，在成年期遇到挫折时就会再现出来影响人 的心理，以致用儿童的态度去对待成年人看来不值得恐惧的事物，出现心理异常 【l5 1 。 随着人们对心理健康研究的不断深入，人们开始更多地用内外因素相互作 用，相互渗透，相互转化的理念去说明心理健康破坏的原因。这种理念认为，当 人面对压力时，压力作用并不直接产生临床症状，必须通过中介因素，压力的结 果才会在人身上表现出来。三类相互联系的中介因素是认知系统，社会支持系统 和生物免疫功能系统。而应对研究是继认知中介因素引入应激同身心健康关系的 研究之后，应激领域的一个重要进展。 二、应对方式 近几十年，随着对心理学研究的不断深入，应对方式作为应激与健康的中介 机制，日益受到国内外心理学研究者的重视。a n d r e w s ( 1 9 7 8 ) 研究标明：个体在 高应激状态下，如果缺乏社会支持和良好的应对方式，则心理损害的危险度可达 4 3 3 ，为普通人群危险度的两倍以上。【l 印因此，只有对事件的正确认知评价， 产生积极的应对方式才有利于身心健康。 ( 一) 应对与应对方式的界定 应对( 也称应付) ，英文为“c o p i n g ”，由其动词形式“c o p e ”变化而来。“c o p e ” 原义为：有能力或成功地对付环境挑战或处理问题。随着研究的深入，在词典解 释的基础上，心理学家又不断赋予其新的内涵和外延。六十年代，应对被视为一 种适应过程，七十年代，应对又被视为一种行为，八十年代后国内外学者对应对 的理解，尽管表述不一，但基本上形成一种共识。其中l a z a r u s 和f o l k m a n 的定 义最为典型，他们认为“应对是个体为了处理被自己评价为超出自己能力资源范 围的特定的内外环境的要求而作出的不断变化的认识和行为努力”。【”1 在此，应 对被看作为一个根据面临的压力事件的要求不断交化的动力过程，强调应对是一 种有目的有意识的反应，是个体的认知和行为方面的努力，而不管行为的结果如 何。此后e i s e n b e r g 及其同事( 1 9 9 7 ) 将应对定义为自我调节的一个方面，即应 对特指个体面对压力时的自我调节，区分t - 个方面的自我调节：情绪调节，行 为调节和由情绪驱动的行为调节。他们认为尽管应对是有努力的参与过程，但应 山东师范大学硕士学位论文 对并不总是有意识和有意志参与的。在这一定义中应对既包括对压力的有意反 应，也包括对压力的无意反应。 概括应对的各种表达我们不难发现，应对就是指个体在面临压力时所作出的 认知和行为的努力过程，它包括任何消除或减弱应激源的努力，无论这种努力是 健康的还是不健康的，有意识的还是潜意识的，现实倾向的还是非现实倾向的。 应对方式( c o p i n gs t y l e ) 是应对的下位概念，它是指个体在应对过程中习惯 于采用一套相近的认知和行为努力的手段、方法的概括化。它是个体的稳定因素 与情景因素交互作用的结果。如主动应对和被动应对，积极应对和消极应对，情 感指向应对和问题指向应对等。许多研究者根据自己的研究结果将应对进行多维 度的分类，如黄希庭把中学生的应对方式分为：问题解决、求助、退避、发泄、 幻想、忍耐五种方式；本研究则依据肖计划编制的应对方式问卷，把大学生应对 方式分为解决问题、退避、自责、幻想、合理化、求助六种方式。 ( 二) 应对研究过程中的主要理论模型 1 、行为主义心理学的应对理论模型 该理论认为，应对就是个体对恶劣环境的有效控制。它由战斗、逃跑和回避 等动作组成。这些动作能有效地控制负性事件或环境，从而降低了个体因这种事 件或环境而引起的心身困扰或不平衡状态的水平。该模型主要目的在于探讨个体 对环境的预测性和可控性，因而他们的研究主要集中于客观的环境操作，可观察 的应对活动以及心理、生理反应等之上。但是，由于这种研究主要是借助于动物 实验以揭示和强调驱力强化等在动物回避、逃跑或战斗等行为中的作用，忽视了 人类行为的复杂性、社会性，否认认知过程的重要性，因而，该模型在用于解释 人类复杂的行为时，就显得刻板化、简单化、缺乏灵活性和多样性。 2 、精神分析主义心理学的应对理论模型 该理论模型主要发端于弗洛伊德的自我防御机制理论，后来得到了不断地改 造和完善。该模型认为：应对是个体一系列的适应过程，它从幼儿园开始发展， 并且这种发展主要集中于自我与环境之间的思考上，是个体固定不变的特质或风 格。该模型认为应对是有层次的，应对被看作是最先进的或最成熟的自我过程， 在这种过程中，应激性事件和环境得到了符合实际的、灵活处理和掌握，而自我 防御机制是低级的、更神经质的过程，其特点是更加刻板、定性和经不起现实的 检验。这种应对模型从无意识理论出发来研究人的应对行为，因而较行为主义心 山东师范大学硕士学位论文 理学的应对研究有更大的合理性和科学性。但是这种应对模型把应对看作是个体 固定不变的特质或风格，忽视了人的主观能动性、忽视了应对的情景性、灵活性， 因而其存在的不足也是显而易见的。 正如布罗斯和卡罗切所言，精神分析主义的应对研究，忽视了应对的情景性。 应对不仅仅是一个适应过程，它同时也是一个开放的、动态的发展过程，它和具 有刻板、定性的自我防御机制是有区别的。 3 、交互式应对理论模型 该模型是在吸取前面两种应对模型的基础上，有机的结合了包括精神分析心 理学，认知心理学和现象学等学科中的有机成份而形成的。该模型认为应激反应 的存在必须满足两个条件：一是个体意识到应激事件中的威胁的存在；二是个体 无法对付这种应激源。这种应对模型的研究以r s l a z a r u s 为代表。 1 8 l l a z a r u s 认 为应对就是个体在应激事件中为缓解和消除因应激事件或应激对环境带来的行 为问题，或是为了平衡因应激性事件或应激环境带来的情绪问题，而采取的种种 认知和行为努力。该模型认为应对包括两个过程，即认知评价过程和应对过程。 认知评价过程指的是个体对应激事件或应激环境中特定的冲突是否与其生存状 况有关的评价过程，如果评价有关，那么采取何种方式来解决这种冲突。应对过 程指的是个体认知评价后的对付措施( 如重新认知、问题解决) 。 这种模型从个体与环境之间的角度对应激、应对进行说明，并且充分考虑到 了个体的认知和评价，特定情境及个性差异的影响，是一种典型的心理学模型。 它强调应对过程中个体的心理与行为的作用，有利于我们全面理解应对活动。同 时，该模型认为个体是一个能动的、灵活的有机体。而不仅仅是对应激情境作出 被动、消极反应，大大丰富了应对的研究，是影响最大而又合理的一个模型。 ( 三) 影响应对方式的因素 通过对应对研究过程中的几种主要理论模型的分析，我们不难发现：不同的 人格特点、认知评价对应对方式会产生不同影响。此外根据有关研究，生活事件、 年龄阶段、性别差异、社会支持、自我效能感也对应对方式产生重要影响。在此， 我们仅简单介绍影响应对方式的几个主要因素。 1 、人格这是许多研究者都感兴趣的研究范畴，众多的研究者都认为，不 同人格的人在面临应激时会出现不同的应对方式。特质论者甚至认为应对是个 体在应激反应过程中表现出来的一贯稳定的适应行为方式，是人格特质在应激反 山东师范大学硕士学位论文 应中的映射。m c c a r e 和c o s t 的研究表明，在处理生活中的应激性事件时，开放 性人格的人能有效地运用各种应对策略，而封闭性人格的人却表现出应对困难。 ”9 】b u s s 的研究发现：主动性人格特征的人不易受情境的控制，因而更能积极地 应对应激，表现出应对的灵活性和主动性【2 0 1 。国内胡赤怡等人的研究表明，积 极应对与神经质呈负相关，而消极应对与外向性、开放性、顺同性呈负相关。并 且外向性、开放性、顺同性、严谨性与积极应对的相关程度均明显高于与消极应 对的相关程度【2 1 。 2 、认知评价由于应激是人和环境间相互作用的结果，它不仅仅是某种情 形下一种身体的属性，更是我们认知过程的产物。在整个应激过程中有机体对外 来的各种刺激，首先会对其性质加以辨认，同时对它与有机体的关系进行评估， 划分出有利的和有害的刺激，据此我们思考如何应对，是否能应对，采取什么方 式应对，而所有的这些都以我们对事件的认知评价为基础。因此对一个压力事件 的反应很大程度上取决于这个事件是如何被评估的。由于认知评价不同，同一事 件对一个人造成威胁而对另个人就未必造成威胁。所以，认知评价在应对过程 中起着重要作用，是影响应对方式的重要因素之。 3 、社会支持社会支持是指以个体( 被支