WIN7备份教程.doc

我试了几个第三方软件感觉都不行，而且你的毕竟要用正版系统还是用微软自己的备份吧，下面是我拷贝的网上的步骤你看下，有不懂的再问吧。（在选备份输出路径的时候选自己接的移动硬盘吧，那样保险点。不要备份在自己电脑上不然硬盘坏了一样没用了，而且一定要在系统装完、补丁打全、驱动打全并且在没装软件之前备份，要是一定要装些软件再备份就装完后做下磁盘清理再备份）Win7中的系统备份操作起来很简单，只要我们跟着“创建系统映像向导”走下去即可。 Step 01 这里打开“创建系统映像”依次点击“开始”“控制面板”，在“系统和安全”项中选择“备份您的计算机”，接着在新打开窗口中点击“创建系统映像”。下载 (26.69 KB)2011-1-30 11:54Step 02 保存位置选择Win7的备份保存选项很丰富，通常我们选择将之备份在硬盘或者闪盘上。选中“在硬盘上”，然后选择一个有足够剩余空间的非系统分区，点击“下一步”。下载 (35.51 KB)2011-1-30 11:54Step 03 备份其实很简单如果电脑装了双Windows系统，Win7可以一并备份保存。“下一步”之后确认无误就可以“开始备份”了。和Ghost相比，Win7制作的系统映像压缩率偏低，会占用比较多的硬盘空间。下载 (40.85 KB)2011-1-30 11:54用Win7系统映像恢复系统给Win7做好系统映像之后，就再也不怕病毒入侵、流氓耍赖、系统崩溃。碰到这些情况，只用请出“系统映像恢复向导”。 Step 01 开始修复计算机一般情况下，我们可以通过“控制面板恢复系统设置或计算机高级恢复方法使用之前创建的系统映像恢复计算机跳过备份重新启动”等一系列步骤进行系统还原操作。如遇到无法进入系统的情况，那就在出现开机引导界面时按住F8功能键，此时会出现引导菜单。选择最顶端的“修复计算机”项即可进入Win7的恢复环境。下载 (48.12 KB)2011-1-30 11:55Step 02 恢复系统映像最彻底按提示选择语言和键盘布局，接着选择用户并输入密码登录。在“系统恢复选项”窗口中我们可以看到“启动修复”、“系统还原”、“系统映像恢复”、“Windows内存诊断”和“命令提示符”五个选项。如果是系统无法启动的问题，可以先尝试“启动修复”；如果要从刚才我们制作的系统映像还原系统，则选择“系统映像恢复”。下载 (32.53 KB)2011-1-30 11:56Step 03 系统顺利恢复中在接下来的对话框中选择需要恢复的系统映像，默认使用的是最新的可用系统映像。然后根据提示一直点“下一步”直至开始系统还原。待还原过程结束后重启电脑，系统便恢复到以前的状态了。下载 (36.45 KB)2011-1-30 11:56不容错过的Win7备份与还原以上演示的只是Win7自带的“Ghost功能”，实际上Win7的备份还原能力远不止做系统镜像这么简单。通过制定备份计划（即开启系统备份），Win7可以定期备份系统映像以及指定位置的用户数据，这样系统崩溃时就可以恢复到最近一次的备份。Win7采用的是增量备份法，只在第一次备份时把所有数据复制到备份磁盘中，之后的每次备份，只会将上一次备份后所更改的数据重新复制一遍，因此备份所占用的的存储空间不会有想象中那么大。下载 (25.25 KB)2011-1-30 11:57除了增量备份，Win7的还原能力也很强大，能完整还原系统及用户数据不说，如果你误编辑或删除了某个文件，想要还原它，直接右键点击你误编辑的文件（如果是误删除，则点击它的上级文件夹），在弹出的菜单中选择“还原以前的版本”。接着选择你需要还原的文件版本，点击“还原”即可。下载 (40.73 KB)2011-1-30 11:57当然，前提是你已经在“系统”属性里开启了相应分区的“系统保护”功能。下载 (45.22 KB)2011-1-30 11:58很多朋友担心开启“系统保护”后会占用过多磁盘空间，实际上W