0~12个月知音妈咪.doc

一个月知音妈咪：一、智力游戏1、大运动抵足爬行：婴儿吃奶前后一小时，俯卧在床，妈咪抵住宝宝的足底，让婴儿用力蹬腿，以此锻炼宝宝的腿部力量，为爬行做准备。竖抱抬头（出生一周）：婴儿吃完奶一小时以后，妈咪竖抱宝宝拍嗝的时侯，宝宝的头部趴在妈咪的肩膀上，自己就会把头瞬时间抬起，这锻炼了宝宝的颈部力量，为抬头，翻身、爬行做准备。俯腹抬头（出生两周）：妈咪仰躺，婴儿趴在妈咪的胸前，妈咪叩击婴儿的颈部同时喊着宝宝的名字，逗引宝宝抬头，训练宝宝的听觉、触觉、知觉，并锻炼抬头。听音抬头（出生三周）：婴儿俯卧，在其头部摇响搏浪鼓，婴儿听到后，就会寻声抬头。这不仅锻炼了抬头、听觉，还培养宝宝的探索意识。2、精细运动触摸小手：可以让婴儿把小物件握在手里，比如：毛毯的一角，布质、塑料制品的手握摇铃，还有藤制的、光滑的、粗糙的、温的、蔬菜叶子等其它物品，都可以握在宝宝的手里，促进宝宝的小手触觉神经发展，为宝宝的小手提前张开作准备。3、认知视觉图：黑白分明的靶心图、棋盘图、水波浪图、斑马纹图、键盘图、几何形图、黑白相片等。玩法：在宝宝清醒的时候，黑白图距离宝宝15厘米左右，宝宝会一直注视这个黑白图，以后每次看前一次的黑白图时，宝宝注视的时间会越来越短，这说明宝宝对熟悉的东西有记忆力了，当宝宝专注力时间非常短的时候，就可以换一个新的黑白图。注意事项宝宝注视时间长，是锻炼专注力的；刚开始练习注视时，黑白图卡不要换的太勤；活动以后，可以把卡片挂起来或贴到墙上，在家里，为宝宝设计一个艺术画廊。追视红球：准备10厘米的红色的小球，宝宝注视以后，妈咪手握小球开始横向慢慢移动至30度角，这时宝宝会追视小球，以此锻炼视觉神经、专注力、记忆力。促进脑神经发育。4、语言妈咪唱，宝贝听：乖宝宝，来来来，伸伸臂，伸伸臂，先开左门，再开右门，妈妈回来了，快点把门开。游戏中为宝宝进行按摩的同时有语言的刺激，同时宝宝偶尔也会发出喉音，培养宝宝的语言智能、运动智能和空间智能。歌谣小乌龟，不会飞，爬过沙堆，兔子追；小兔子，不会飞，跳过土堆，狐狸追；小狐狸，追呀追，掉呀掉进，垃圾堆。5、社会行为识把：新生儿出生15天以后，妈咪坐好，坐抱宝宝以后，让宝宝仰躺在妈咪胸前，为宝宝把便，每天把便次数不宜过多，把便时间不超过3分钟，经过一星期左右的训练，当宝宝听到嘘嘘声就会小便，听到嗯嗯声就会大便。6、宝宝操：宝宝宝宝来做操，手臂向上举一举（妈妈拿宝宝双臂做上举动作）。宝宝宝宝来锻炼，手臂手臂弯一弯（妈妈拿宝宝双臂做屈肘动作两次）。宝宝宝宝爱活动，手腕也要转一转（妈妈帮宝宝转转小手腕）。小腿小腿弯一弯，宝宝早点学走路（妈妈拿宝宝双腿做屈膝动作）。小脚小脚转一转，宝宝长大踢足球（妈妈拿宝宝双脚转转脚腕）。二、温馨提示1、哺乳：新生儿按需哺乳，最晚不要超过三小时。2、喂奶姿势：竖抱喂奶、环抱式喂奶、橄榄式喂奶。3、宝宝吃饱的表现：宝宝睡眠好，精神好，排便是金黄色糊状的，每天大便23次，每次吃奶时都能听到咕咚咕咚的吞咽声。体重每个月增加1250克左右。4、宝宝吃不饱的表现：有觅乳现象，睡觉不踏实，排便次数少，反复哭闹，体重不增。5、预防尿布疹：勤换尿布，勤洗屁屁，小屁屁多接触空气，给小屁屁做按摩。6、睡眠：新生儿大约每天睡1620个小时，宝宝一天中有三分之二时间都在睡觉，但睡眠很浅，一有较大的声响或尖利的声音就会醒来，宝宝不喜欢噪音，但可以听音乐声音、生活声音。有时宝宝睡觉会笑或有其他表情，这是宝宝身体舒适的反应。妈咪尽量要和宝宝的生活节奏一致，保证足够的休息时间。7、补钙：月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品，一般来讲吃100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，妈妈也可以根据自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。由于食物中的钙含量不好确定，所以如果有需要补充的话，最好在医生指导下补充钙剂。三、新生儿体格生长标准体重 男婴约5.03公斤 女婴约4.68公斤身长 男婴约57.06厘米 女婴约56.17厘米头围 男婴约38.43厘米 女婴约37.56厘米胸围 男婴约37.88厘米 女婴约37厘米坐高 男婴约37.94厘米 女婴约37.35厘米 四、第一个月智能发育分类智能表现测评方法通过标准出现的时间大动作俯卧抬头片刻宝宝趴在床上，脸向下，双臂放在头两侧，前面用摇铃逗引其抬头自行抬头，下额离开床面2秒精细动作握笔杆一会即掉宝宝仰卧，将笔杆放在其手中可握笔杆2-3秒认知能力听声音用眼睛找声源宝宝仰卧，距一侧耳9厘米摇铃眼睛向声源方向移动言语会发细小喉音宝宝仰卧清醒时，观察其发音能发出除哭以外的任何一种细小柔和的声音情绪与社会行为与父母眼对眼注视宝宝清醒时与父亲或母亲对视对视超过3秒以上逗引时会微笑宝宝仰卧，用语言、表情逗他，但不要用手触及他有微笑等愉快反应五、诠释父之大爱产后的疲劳以及全新的育儿体验，让措手不及的新妈咪身心疲惫，为了家庭温馨与和睦，爸爸要主动来照顾自己心爱的小宝宝。让妻子感受到爱的温暖，宝宝感受到心灵的抚慰，宝宝长大了，会和爸爸更加亲近的！六、育儿宝典婴儿洗澡的技巧洗澡既可以保持皮肤的清洁，避免细菌侵入，又可以通过水对皮肤的刺激加速血液循环，增强肌体的抵抗力，还可通过水浴过程，使宝宝全身皮肤触觉、温度觉、压觉等感知觉能力得以训练，使宝宝感到满足，有利于宝宝心理、行为的健康发展。1、预备：（1）准备好澡盆、浴床、毛巾、婴儿香皂或浴液、婴儿洗发水、婴儿润肤露，婴儿换洗的衣物、尿布、浴巾等放在顺手可取的固定地方。（2）洗澡时室内温度在26度左右，水温在3941度左右，肘部试一下水温，不凉不热为宜。（3）把完便以后，用浴巾包裹裸体的婴儿，妈咪右侧胳膊和身体夹住包裹的婴儿，右手掌心托住婴儿颈部，拇指与中指从宝宝耳后向前压住耳廓，盖住婴儿的耳眼，防止洗澡时耳朵里进水。2、洗头：先擦洗面部，把宝宝专用的小毛巾蘸湿，从眼角内侧向外轻轻擦洗双眼、嘴、鼻、脸及耳后，然后撩起水弄湿头部，轻轻用柔软的小毛巾抹两下，滴适量洗发水揉出泡沫以后再抹到婴儿的头发上，然后快速洗掉头发上的洗发液，用准备好的毛巾擦干婴儿的头发。3、眼：分娩过程中胎儿通过产道时，眼睛易被细菌污染，有些新生儿眼睛分泌物很多，出生后要注意眼睛的护理，可预防性的用0.25%氯霉素眼药水滴眼，每日23次。每天用干净的柔软的小毛巾蘸温开水，从眼角内侧向外轻轻擦拭。4、耳：洗澡时注意勿将污水灌入新生儿耳内，洗澡后用棉签擦拭外耳和外耳。注意耳背后的清洁，有时会发生湿疹和皲裂，可涂些食用植物油，如发生耳后湿疹可涂婴儿湿疹膏。5、鼻：鼻腔经常会有分泌物堵塞婴儿的鼻孔影响呼吸，可用棉签或小毛巾角蘸水后湿润鼻腔内干痂，在轻轻按压鼻根部，然后用棉签取出。6、口腔：宝宝的口腔黏膜薄嫩，不宜擦拭。如果发现口腔黏膜有白色豆渣样物附着，可以用棉签轻轻擦拭。如果不宜脱落且黏膜充血，则可能患了鹅口疮。请及时就诊。7、脐带：新生儿的脐带残端易保持清洁，残端末脱落前每日可用酒精消毒，脱落后应保持局部干燥。8、胸部和四肢：洗完前胸，要把颈部、腋窝、肘窝、腿根、腿窝、手指、脚趾等处一一清洗干净，洗后背有两种洗法：在浴床上时，让宝宝左右翻身洗就可以，注意婴儿千万别掉进水盆里；如没有浴床，就让婴儿趴在妈咪的左手臂上，妈咪的左手握住宝宝的肩部，右手为宝宝擦洗。9、女婴：女婴清洗下身时，女婴从前往后洗。10、男婴：男婴清洗下身时，用手轻轻地把包皮向上推一推即可。11、洗澡时应注意的问题：（1）洗澡时间：洗澡时间35分钟就可以，时间过长宝宝易疲劳，也易着凉。夏季天天洗澡可预防小儿出痱子，但不必每一次洗澡都用浴液；冬季每周清洗23次为宜。（2）皮肤护理：用浴液时，一定要冲洗干净，否则会刺激宝宝稚嫩的皮肤。清洗后冬天要擦润肤液和夏天要擦爽身粉，臀部可涂鞣酸软膏或植物油，以防红臀发生。七、妈咪课堂（一）宝宝生活起居1、宝宝的穿：宝宝衣服要选择质地柔软、吸湿、透气性好、浅色的棉质的衣服，衣服要宽松，易于宝宝活动也易于穿脱，衣服上不要使用扣子、拉链，以防擦伤或脱落时误入口中发生意外，一般婴儿衣服都是用带子系扣。宝宝的衣物要勤洗勤换，勿用去污力强的洗涤剂，用普通肥皂洗涤即可，注意一定要用清水洗干净，以免残余的洗涤剂刺激宝宝的皮肤。存放衣物时，也不要用樟脑球，以免引起婴儿溶血性黄疸。2、宝宝的用：宝宝的尿布要选用柔软的、吸水性强、耐洗的棉织品，颜色浅的旧布比较好，尿布不宜太厚或太长，以免长时间夹在腿间造成下肢变形。如果尿布太长，尿湿时易污染脐部。尿布必须及时清洗，用开水烫，在阳光下晒干备用。可用一次性尿布、尿垫。扎尿布时不宜过紧或过松。过紧会妨碍宝宝的活动，也影响宝宝的呼吸；过松粪便会外溢周围。妈咪不要将塑料布包裹在尿布外面，否则易发生红臀和尿布疹。要经常更换尿布。3、寝居环境居室的温度应在18度22度之间。冬季注意保暖，可用暖气或电暖气取暖。夏季可使用电风扇或空调，电风扇不要直接对着宝宝吹，使用空调不宜将室内温度制冷太低或长时间开放。湿度：50%60%左右。加湿可用空气加湿器，冬天时可在暖气上放干净的湿毛巾。4、抚触A、头部：（1）双手的四指和手掌拢抱宝宝头部，双手拇指从前额中央向两侧滑动，反复几次。（2）双手拇指贴住宝宝鼻子的两侧，从鼻子向脸颊外侧和上侧移动，反复几次。B、胸部：（1）双手指腹贴住宝宝胸部，双手同时从肋下和肩部交叉抚动。（2）反复多次。C、腹部：（1）一手横盖在宝宝的腹部，另一手在肚脐周划圆，双手交替，反复按摩腹部。（2）一手从宝宝的右下腹开始，向上抚动至上腹部，在宝宝的腹部作画方格的动作，反复几次。D、腿和脚掌：（1）一手握住宝宝的脚，抬起腿，另一手做温柔的挤捏动作，从大腿向脚踝滑动。（2）双手握住脚掌，用一个拇指按摩宝宝脚底的上半部，划圆形，反复进行。（3）推捏脚底，并提捏各个趾头和关节。（4）换脚进行。E、手臂和手掌：手臂和手掌的抚触方法同腿部和脚掌。F、背部：宝宝俯卧，两个手掌贴在宝宝背部中央脊椎处，分别向两侧抚摸，反复几次。注意事项：1、整套按摩最好每天一次，一套按摩大约需要20分钟。小月龄的宝宝最好在15分钟左右结束。2、接触宝宝身体前先洗净并温暖你的双手。3、使用天然的按摩油或婴儿专用的润肤油，不推荐石油化学产品。4、一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。你很快就会发现和创造出专属于你和宝宝的抚触方法。给宝宝洗澡的时候，穿脱衣服的时候、喂奶的时候，也可做局部的按摩，随时抚触宝宝，宝宝会特别享受这样无拘无束的抚触，常常乐此不疲。（二）、新生儿应采取的睡眠姿势 刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态，自己又无法控制和调整睡眠的姿势可选以下几种睡眠姿势：如仰卧、侧卧、俯卧。大多数妈妈会让宝宝仰着睡，如总是仰卧，容易引起头颅变形，形成扁头，影响头型美观。俯卧睡（趴着睡）是欧美人的习惯，刚出生不久的新生儿颈部肌肉长的不结实，自己还不能抬头，如不注意，很容易堵住鼻口呼吸而窒息。新生儿出生时保持着胎内的姿势，四肢仍弯曲，会使在产道咽进的羊水和黏液流出。出生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，如长期睡向一边，头颈可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶，拍完嗝取右侧位，以减少溢奶。每4小时左右就应给新生儿调换一次卧姿，同时注意不要把耳廓压向前方。八、读懂宝宝爸妈了解婴儿神经反射1、觅食反射：用棉棒或手指轻碰新生儿的面颊或唇周围，他会很快侧过脸向触碰的那一侧寻找，这种反射称为觅食反射。在喂奶前做这个试验较好，此反射约三四个月内消失。2、吸吮反射：将奶头放入新生儿口中或触到其上下唇，即可引出吃奶的吸吮动作。此反射约三四个月内消失。3、手掌握持反射：测试者的食指从新生儿的小指侧(尺侧)与新生儿手指方向成垂直状按压新生儿的手掌，这时新生儿的小手即紧紧握住大人食指不放。如试者同时把食指放在新生儿两只手掌内，其力量可将新生儿由床面提起，如反射过强或不对称，提示有脑病变。这反射到生后六个月消失。4、拥抱反射：检查者以手掌托住新生儿头后枕部向上抬起约三四厘米处，突然松开手新生儿的头下落。此时新生儿表现双手张开，双上肢外展及前臂屈曲并哭叫呈拥抱状态，如反射消失、减弱或不对称，提示有广泛性脑损伤或神经损伤。此反射约于生后六个月消失。5、踏步反射：扶住新生儿腋下，让其直立，轻轻用手按他一只脚的脚背，他会成功地先后抬起左右脚，想走路的样子。6、惊吓反射：当新生儿听到巨大的声音，他会张开双臂，双腿，手指也张开，好像要抓东西，然后突然四肢收回、体屈、握拳。此反射约生后三四个月消失。7、颈肢反射：新生儿仰卧位，将其头向一侧(如右侧)转时，可见到与脸转向的同侧的上下肢伸直，对侧(左侧)上下肢呈屈曲状，平时看到婴儿的睡姿也是这种状态，此反射大约在六个月时消失。8、用手指轻轻划新生儿脚底外侧部位，新生儿的五个脚趾会分开，足大拇指向上翘起，这叫巴氏反射。约三四个月消失。9、俯卧位时他会自动把头抬起(后仰)，然后把脸扭向一边。10、遇见强光会眨眼，以此保护眼睛少受刺激。11、扶新生儿坐着时，他的脖子摇晃不停(不会受伤)。一旦坐稳后，他的头会竖直时，头会向前倒，而后又倒向后方，这种倒来倒去是一种平衡反应。12、打开包被，新生儿会伸懒腰，并且可见到双脚踩自行车样的运动。这些反射并不是毫无意义的运动，如果通过测试，发现孩子反应不灵敏、不对称，应及时找儿科或神经科医师咨询，以便及早发现脑神经功能方面有无障碍。九、宝宝健康怎样通过宝宝的便便看健康吃母乳的孩子大便是金黄色的，像软膏一样，有酸性气味，但没有明显臭味。母乳不足而添加牛奶的孩子，粪便与人工喂养的孩子基本相同。若添加奶糕或米粉；孩子的粪便就比较软，量比较多，颜色有点暗褐，臭味明显。若添加蔬菜泥，孩子的大便可能是菜色的，这都是正常的。十、宝宝营养新生儿喂养主要依赖乳类。母乳是最佳天然食品。母乳中所含各种营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水分等，含量适中、比例适当、质地优良，最易于小婴儿消化吸收。母乳还含有多种抗感染因子，如分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶及各种细胞成分，可明显减少小儿腹泻和呼吸道感染的发生。采用母乳喂养是最经济、简便、安全的方法，同时通过喂奶的过程可增进母子感情，密切母婴关系，良好的感觉刺激使婴儿获得满足感和安全感，必然有利于孩子心理发育。对母亲来说，婴儿对乳房的吸吮能反射性地促进催产素分泌，从而引起子宫收缩，有利于产后子宫恢复正常；母乳喂养还可推迟月经，利于避孕；减少母亲患乳腺癌的机会。十一、一个月宝宝一天生活作息时间表：从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝有个良好的生活习惯。好的习惯并不是一日就能形成，而是来自于天长日久。好的生活习惯养成，将会让宝宝一生受益。 1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次，每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18-20个小时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右。6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳。 6:30 - 9:00 睡觉 9:00 - 9:20 喂鱼肝油，母乳或配方乳。 9:30 - 10:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。 10:00 - 10:10 钙粉水。 10:20 - 12:00 睡觉。 12:00 - 12:20 喂母乳或配方乳。 12:30 - 15:00 睡觉。 15:00 - 15:20 喂母乳或配方乳。 15:30 - 16:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。 16:00 - 18:00 睡觉。 18:00 - 18:20 喂母乳或配方乳。 19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。 19:40 - 23:00 睡觉。 23:00 - 23:20 喂母乳或配方乳。 23:20 - 3:00 睡觉。 3:00 - 3:20 喂母乳或配方乳。 3:30 - 6:00 睡觉。 制订了小宝宝的生活作息表后，家长一定要做到持之以恒，轻易不要去打破孩子的生活习惯。当然，孩子的生理规律存在着一定的个体差异，相信父母能通过细心观察，制订出适合自己宝宝的生活作息表。二个月知音妈咪一、智力游戏1、大运动（1）被动操：托掖做起、托抱摇摆、反托抱抬头、仰躺蹬球。以刺激婴儿感觉统合，促进母婴和谐，发展运动智能。（2）逗引抬头：婴儿俯卧，妈咪在婴儿的一旁，手拿玩具摇响声音，宝宝听到声音后，朝着声源抬头。训练宝宝耳脑协调，发展婴儿的探索意识，培养宝宝的观察力。（3）俯卧抬头：婴儿俯卧，双手支撑起身体，妈咪在宝宝的眼前拿一玩具逗引宝宝一只胳膊支撑身体，另一支胳膊来抓取玩具，训练单臂支撑的能力、平衡能力、解决问题的能力和意志坚强、不怕困难勇敢的精神。2、精细运动小手握宝：婴儿清醒时，妈咪为婴儿手里握有各种小玩具：光滑的、粗糙的、各种颜色、形状、质地的小玩具，婴儿握在手里时，能停留几秒钟。在这活动过程中，促进婴儿的感觉神经，这也是蒙台梭利教育理念的感官教育。3、认知色彩图：在安静的环境下、宝宝精神状态好的时候，在宝宝眼前出示一张纯色的卡片（红色的），距离宝宝15厘米左右，宝宝会目不转睛的看着这张纯色的卡片（红色的），目的是发展宝宝的视觉神经。4、语言抚触歌谣妈咪与宝宝做抚触游戏：大拇哥，二拇弟，中三娘，四小弟，小妞妞，来看戏，手心，手背，心肝宝贝。在有表情的说歌谣时，语速要慢，音扬顿挫，随时随地的为宝宝创设语言环境，这个游戏活动的是手（脚），锻炼的是宝宝的大脑。歌谣：小鸟飞上天空；小鱼游过海洋；兔子跳过草地；猫咪走路悄悄；妈咪宝宝哈哈笑。5、社会行为游戏名称：磨豆浆磨、磨、磨豆浆，磨完豆浆我喝一碗、喝两碗、喝三碗、喝四碗、喝五碗，撑破了肚皮，啊嘣（亲吻宝宝的痒痒肉）！妈咪与宝宝做这样的游戏活动，是促进宝宝的心理健康和与人交往的愿望，是情商的培养。6、宝宝操宝宝小手拍一拍，宝宝小手伸出来；宝宝小手拍一拍，宝宝小手举起来。宝宝小手拍一拍，宝宝小手转一转；宝宝小手拍一拍，宝宝小手藏起来。宝宝小手拍一拍，宝宝小手抖一抖，宝宝小手拍一拍，宝宝小手张开来。宝宝小脚拍一拍，宝宝小脚伸出来；宝宝小脚拍一拍，宝宝小脚举起来。宝宝小脚拍一拍，宝宝小脚转一转；宝宝小脚拍一拍，宝宝小脚蹬起来。宝宝小脚拍一拍，宝宝小脚抖一抖；宝宝小脚拍一拍，宝宝小脚举起来。二、温馨提示婴儿俯卧位时，已能抬头床面呈45度。经常训练抬头动作，为宝宝日后的翻身、坐、爬等平衡能力做准备，为宝宝今后坐姿、走姿挺拔打好基础。三、2个月婴儿体格生长标准体重 男婴约6.03公斤 女婴约5.48公斤身长 男婴约60.30厘米 女婴约58.99厘米头围 男婴约39.84厘米 女婴约38.67厘米胸围 男婴约40.10厘米 女婴约38.78厘米坐高 男婴约40.00厘米 女婴约39.05厘米 四、第二个月智能发育分类智能表现测评方法通过标准出现的时间大动作俯卧抬头离床面45度宝宝仰卧，双手放在头两侧，前面用玩具逗引可自行抬头离床面，面部与床呈45度注视自己的手宝宝仰卧，让手臂能自由活动手臂在眼前注视5秒以上精细动作把小手放进嘴里宝宝仰卧，让手臂能自由活动主动将手放进嘴里认知能力追视玩具超过90度（过中央线）宝宝仰卧，距眼20厘米摇动一红线球（直径10厘米），引起其注意，然后慢慢将球移向头的一侧，再由一侧经过中央移向另一侧眼或头随红球转动90度言语会发a、o、e等单个韵母面对宝宝，用丰富的表情和亲切的语言逗引他会发a、o、e等音情绪与社会行为笑出声音用玩具或语言逗引宝宝，但不要接触其身体能发出“咯咯”笑声“天真快乐”反应宝宝仰卧，家长站在宝宝面前，不要逗引宝宝，观察他的表现见人能自动微笑、发声或挥手蹬脚、表现出快乐的神情玩具箱名称品质要求与使用方法充气玩具、吊挂玩具色彩鲜艳、造型精美、易于清洗；无毒、无害。悬挂在宝宝的床头及周围3米以内，每隔23天轮流更换。安全提示：（1）不要总将玩具挂在一处，要经常换位置，以免引起宝宝斜视。（2）普通橡胶气球容易炸裂而惊吓宝宝，所以最好选择塑料充气玩具，或者不吹得太满。（3）吊挂的丝巾、彩带等不要垂落在宝宝小床上或身上，要与宝宝保持一定距离，以免缠绕宝宝。五、诠释父之大爱爸爸是孩子的“大玩具”婴幼儿时期，妈妈是宝宝最依恋的人，爸爸则是宝宝最好的玩伴，甚至爸爸本身就是宝宝的大玩具！良好的父子游戏不仅能促进宝宝动作及体能的发育，更利于培养宝宝的勇敢、自信的性格。在宝宝两三个月的时候，会做的动作明显增多。通过这些动作，宝宝表现出想要与父母互动的需求，这意味着宝宝心智在成长。爸爸此时可以与宝宝玩拉扯游戏，以锻炼宝宝的力量和勇气。比如，爸爸可以给孩子一个手环或可以抓握住的玩具，然后双方拉扯，不断互动，宝宝抓手环的力道也会越来越大。6、 育儿宝典婴儿抱姿 1、将婴儿横抱于臂弯中。宝宝仰卧时，你用左手轻轻插到他的腰部和臀部，用右手轻轻放到他的头颈下方，慢慢地抱起他，这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂；然后将宝宝头部的右手慢慢移向左臂弯，将他的头小心转放到左手的臂弯中，这样将婴儿横抱在你的臂弯里，会使他感到很舒服。 2、将婴儿面向下抱着。让宝宝的小脸颊一侧靠在你的前臂，双手托住他的躯体，让他趴在你的双臂上，这个姿势还可以来回摇摆婴儿，往往会使他非常高兴，而喜欢这样的抱姿。 3、让婴儿面向前。当宝宝稍大一些，可以较好的控制自己的头部时，让宝宝背靠着你的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。 4、让婴儿骑坐在你的跨部。宝宝和你面对面，让他双腿分开，骑坐在你的跨上，你一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他小手会紧紧抓住你的臂膀。 一般来讲，1-2个月的婴儿主要是横抱在臂弯中，3个月后主要采取竖着抱了。不管何种抱姿，都要注意保护好婴儿，不仅要抱得舒服，还要让宝宝有安全感。抱起、放下动作要轻柔。 七、妈咪课堂（一）、培养婴儿良好的睡眠习惯的要求1、睡眠环境应较安静或较暗；2、起床和入睡时间应严格规定，加强生理节奏的培养；3、室温保持舒适水平，不宜过热而扰乱睡眠；4、入睡时应避免饥饿，上床或夜间不宜过多饮水，以免因排尿扰乱睡眠；5、培养自己入睡习惯，避免养成睡前抱、拍、晃或含奶头睡的不良习惯；6、睡前1-2 小时避免玩得太兴奋；7、睡前洗温水浴，做婴儿按摩有利睡眠；8、白天小睡应适当，避免白天长时间或频繁小睡。（二）、放鞭炮时应给婴儿戴耳塞孩子远离或避免燃放大型烟花爆竹，预防噪声性耳聋，或者佩戴合适耳塞。避免使用耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、氯霉素等。病情需要必须使用时应密切观察听力变化。（三）、生活照料1、溢奶奶汁从宝宝的嘴角旁边流出叫溢奶，从嘴中呕吐出叫吐奶。因为宝宝的胃是平的，胃的入口的肌肉较松，而出口的肌肉较发达，所以出现奶液反流现象。还有一个原因，宝宝经常哭闹，这时就会吸入很多空气，如果空气不及时排出，也会加重宝宝吐奶的现象，多数情况下溢奶、呕吐是婴儿的一种正常的生理现象。2、吐奶吐奶则是指给婴儿喂奶后发生的一种较强烈的呕吐，有时呈喷射性，可见黄绿色胆汁，甚至吐出咖啡色液。虽然呕吐有时也可发生于喂养不当或暂时性功能失调，但一些疾病引起的呕吐应引起家长的格外注意。如新生儿咽下综合征，是因为羊水咽下过多，刺激胃粘膜引起的呕吐，常在生后12天内发生，可自行缓解；幽门痉挛可在出生后1周内开始间隙性呕吐，亦呈喷射状；上呼吸道感染、肺炎、鹅口疮、脑炎等除呕吐外，有其原发性疾病的表现，这些由疾病引起的呕吐，家长应带孩子及时去医院治疗。（四）、婴儿一般吐奶的处理1、掌握好喂奶的时间间隔。一般来说，乳汁在胃内排空时间约为23小时，所以每隔3小时左右喂奶一次较合理。如果吃奶过于频繁，上一餐吃的乳汁尚有部分存留在胃内，则必然影响下一餐的进奶量，或引起胃部饱胀，以致吐奶。2、采用适宜的喂奶姿势。如果妈妈抱起宝宝喂奶，宝宝吐奶的机会就会减少。因为怀抱的宝宝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃空出一部分。因此在进食等量乳汁的情况下，抱起孩子喂奶比躺着喂发生吐奶的机会要少。3、喂奶后不要急于放下宝宝。宝宝吃完奶后，妈妈不要立即把宝宝放回到小床上，而应竖直抱起，让宝宝趴在妈妈的肩头，妈妈用手轻轻拍宝宝的背部，让那些随奶吞入的空气排出，即让宝宝打嗝。气体在胃中停留，占据一定的空间，是引起宝宝吐奶的重要因素。宝宝打完嗝，胃中气体排空，再放下就不易吐奶了。4、吃奶后不宜取仰卧位。吃完奶后为防止吐奶，最好不要马上把宝宝置于仰卧位，应先让宝宝右侧卧一段时间，经观察无吐奶现象后再让其仰卧。（五）、妈咪乳汁不足的对策1、乳汁的分泌与妈妈的思想、情绪及敏感性有关，放松心情，相信自己有足够的能力喂哺宝宝。2、营养均衡，吃些可以促进乳汁分泌的食物，哺乳的妈妈不可以节食。3、充分补充水分，哺乳时，准备一杯果汁或菜汁，随时解渴。4、每次哺乳后，挤出多余的奶，也可用吸奶器吸出。5、坚持夜间哺乳，夜间哺乳会促进乳房分泌乳汁，夜间体内分泌的泌乳素会比白天分泌更多。6、如果已经是混合喂养，要逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。八、读懂宝宝理解婴儿语言1、饥饿性啼哭：哭声带有乞求感，声音由小到大，很有节奏；只要用手触及宝宝面颊或嘴边，他会马上扭转头，张开小嘴做出找东西吃的样子，并有吸吮动作；如果妈妈把手拿开，没有给喂奶，宝宝会哭得更厉害。表达意思：我饿了，快给我喂奶！妈妈应赶紧给宝宝喂奶。只要一给奶吃，哭声立即停止。2、口渴性啼哭：宝宝嘴唇发干，时不时地小舌头舔嘴唇，而且显得很烦躁。表达意思：我渴了，快给我喝点水！妈妈要马上给宝宝喂水，喂了水后立刻就不哭了。3、喂得太饱啼哭：大多发生在喂奶后，宝宝哭声尖，同时乱蹬两条小腿，如果妈妈贴着他的小肚子抱起，宝宝会哭得更厉害，嘴里往外吐奶或溢奶，甚至出现呕吐。表达意思：给我喂得太多了，我的小肚肚好胀啊！妈妈这时不必哄宝宝，哭可促进宝宝消化。4、尿布湿了啼哭：哭声不太大，且哭时没有眼泪，两条小腿抬高或一个劲地蹬被，大多发生在睡醒或吃奶后。表达意思：我尿湿了，好不舒服呦，快给我换换！妈妈若是给换了干净的尿布宝宝就不哭了。5、身体冷了啼哭：哭声不太响，较低沉但有节奏，宝宝哭时不怎么动身体，小手小脚摸上去有些凉，嘴唇有些发紫。表达意思：太冷了，再给我多盖点被子！当妈妈给宝宝加被子，衣物，或是把他放在暖和的地方时，宝宝不再哭泣。6、 身体热了啼哭：宝宝哭声很大，神情不安，小胳膊和小腿直舞动，脖子上有很多汗。表达意思：热死我了，快给我少盖点！妈妈给宝宝减掉衣或被，安放在凉爽之处，宝宝马上就会安静下来。7、困倦啼哭：宝宝一阵一阵地发出不耐烦地号叫，眼睛无神，眼睛也不太爱睁开，多发生在人多嘈杂、空气污浊或太热的时候。表达意思：我累了，快让我睡觉吧！当妈妈把宝宝放在一个安静清爽的地方，宝宝即可安静下来，停止啼哭安然入睡。8、要妈妈抱啼哭：哭升平和，带有颤音，很有节奏感，宝宝的头不停地转动，一幅“左顾右盼”样子，若妈妈走到跟前，对妈妈流露出企盼的神色，虽然哭声变小，但仍然哼哼唧唧地叫个不停。表达意思：妈妈，快抱抱我吧！9、因疼痛啼哭：本来好好的宝宝，突然发生尖利的哭声。表达意思：什么东西在扎我！这多是由于被异物刺痛、虫咬，或硬东西压在宝宝身上，妈妈应仔细检查宝宝的被褥和衣物有无异物，皮肤上有无虫咬伤。10、佝偻病：又称“软骨病”，因缺少钙质和维生素所致。婴儿除哭闹外，有多汗、易惊、烦燥不安、头发稀疏、囟门迟闭、鸡胸等表现。11、肠痉挛：肠痉挛可能因喂养不当、腹部受凉、胃肠功能失调引起。常见于13个月的宝宝，一般表现为持续、难以安抚地哭闹，哭时面部潮红，腹部鼓胀。如果父母暖手后在宝宝腹部抚触，宝宝的哭声会有所缓解。12、肠套叠：肠套叠常见于410个月的宝宝，表现为阵发性哭闹、尖叫，哭闹时双拳紧握，两腿弯曲蜷缩，表情非常痛苦，一般会持续几分钟到十几分钟，缓解后，过一会儿又会发作。如果宝宝出现面色苍白、出冷汗、便血等症状，应立即就医。13、湿疹：湿疹俗称奶癣，发作时皮肤剧烈瘙痒，多发生在夜间，宝宝哭声平缓持续。此时如果分散宝宝的注意力，哭声就会停止。14、撒娇：哭声时高时低，边哭边手舞足蹈，抱起或爱抚他时，哭声自然停止。15、哺乳时啼哭：喂奶时避开奶头，有口臭和流涎，可能有口腔感染，如鹅口疮、疱疹性口腔炎等。婴儿虽然饿了，但因为口舌溃疡使吸吮和吞咽时疼痛，所以喂奶就哭。16、急性扁桃体炎：婴儿因喉痛而哭闹不休，并伴有发热、拒奶，夜间哭闹更甚。17、体表及关节损伤：若接触孩子身体某一部位就哭，要看看皮肤有无破溃、脓肿、糜烂，应特别关心有无骨折或脱臼。九、 宝宝健康清除宝宝鼻屎步骤第一种方法：第一步：轻轻固定宝宝的头。第二步：用棉花棒沾一些开水(冷却后)或生理食盐水。第三步：将沾了水后的棉花棒，轻轻地伸进鼻子内侧顺时针旋转，即可达到清洁的目的。第二种方法：用头发丝或柔软的纸条，刺激宝宝的鼻腔，使之打喷嚏，鼻屎就会喷出来。第三种方法;宝宝若流鼻水，建议使用吸鼻器。小提醒：给小宝宝使用的棉花棒，必须是在药房或婴幼儿用品店消毒过的棉花棒.清理鼻屎的错误做法：用小拇指去挖小宝宝的鼻子 很多妈咪一看到宝宝鼻腔中的“脏污”，就会忍不住这么做，请一定要“戒急用忍”，因为这样的动作也较容易使鼻黏膜受伤。 十、宝宝营养 1、满月以后，可以给小宝宝喝少许果水和菜水，以补充一些维生素和矿物质。一般每次可以喝上20-30毫升。 2、青菜汁。将新鲜青菜洗干净，切碎，放入水中煮沸4-5分钟，然后用过滤网滤出菜水，装入奶瓶或杯中。 3、胡萝卜水。将胡萝卜洗净、去皮、切碎，放入水中煮沸5分钟，然后用过滤网滤出汁，装入瓶中。 4、番茄水。将番茄洗净放入沸水煮2分钟，去皮除子，然后用汤勺挤压番茄肉使肉汁流出，盛入瓶中。 5、橙汁水、橘汁水。将橙或桔洗净对切，然后放在榨汁器中榨出汁，倒入瓶中。十一、2个月宝宝一天生活作息时间表 生活习惯包括饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯和玩耍习惯。1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次，每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18-20个小时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右。也就是说，宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃。根据小宝宝的这个生理规律，来妥善安排他的一天生活作息。6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳。 6:30 - 9:00 睡觉 9:00 - 9:20 喂鱼肝油，母乳或配方乳。 9:30 - 10:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。 10:00 - 10:10 钙粉水。 10:20 - 12:00 睡觉。 12:00 - 12:20 喂母乳或配方乳。 12:30 - 15:00 睡觉。 15:00 - 15:20 喂母乳或配方乳。 15:30 - 16:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。 16:00 - 18:00 睡觉。 18:00 - 18:20 喂母乳或配方乳。 19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。 19:40 - 23:00 睡觉。 23:00 - 23:20 喂母乳或配方乳。 23:20 - 3:00 睡觉。 3:00 - 3:20 喂母乳或配方乳。 3:30 - 6:00 睡觉。 这样的生活作息制度安排将小宝宝一天生活的主要内容：睡眠、进餐、活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和间隔给予合理的安排。不仅保证宝宝有充足的睡眠时间，培养其良好的饮食习惯，还穿插了游戏活动，使小宝宝精神饱满，心情愉快。制订了小宝宝的生活作息表后，家长一定要做到持之以恒，轻易不要去打破孩子的生活习惯。当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异，相信父母能通过细心观察，制订出适合自己宝宝的生活作息表。三个月知音妈咪一、 智力游戏1、大运动翻身取物：妈咪拿一色彩鲜艳的玩具逗引宝宝翻身，当宝宝翻过身时，妈咪把玩具给宝宝，亲吻宝宝以此鼓励，培养宝宝自信心；如宝宝暂时翻不过来，妈咪协助宝宝翻身，培养宝宝战胜困难的勇气，此游戏锻炼宝宝颈背部的力量。2、精细运动真高兴：妈咪选一宝宝感兴趣的玩具逗引宝宝抓握和双手抱这个色彩鲜艳的玩具，玩具能停留半分钟左右在宝宝的手里，这个游戏训练宝宝触觉经验和双手协调能力，游戏中融入蒙台梭利的感官教育。培养宝宝的注意力和思维能力。3、认知笑一笑：爱笑的孩子聪明，三个月的宝宝，一见人就会笑，是个人见人爱的小家伙。如果父母能和宝宝不停地说话，他也会啊啊啊的发出声音，逗逗他，他就会笑，宝宝很敏锐，听到声音就寻找。家人要不断地对宝宝进行随机教育，不管宝宝是否能听懂，看到什么就教什么，宝宝像海绵一样吸收各种信息，把这些多元的信息储存在自己的大脑里，为今后的认知和语言打好基础。不过，逗孩子发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗孩子发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发孩子失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。4、语言咿呀咿呀：妈咪面带微笑，眼睛注视宝宝，一有时间就和宝宝说一些简单的语言，虽然宝宝不理解，可宝宝知道和他在说话，宝宝也会随声附和的依依呀呀的，或啊啊啊的与你聊天，这时，妈咪应马上与宝宝对话，训练宝宝发声，为今后语言发展打基础。歌谣：揉啊揉，揉啊揉，揉了一个大馒头，大馒头真好吃，宝宝吃不吃呀，啊吃！真香！5、社会行为妈咪宝贝：妈咪给宝宝缕缕手臂，再缕缕小腿，握握手，亲亲小额头，胳肢一下。游戏融入哈佛大学教育家霍华德加德纳的多元智能教育理念，游戏贯穿了语言智能，还有美国爱尔丝博士的感觉统合教育理念，经常为宝宝进行触觉的刺激，预防婴儿脾气暴躁、孤独等症。在游戏中培养宝宝愉快的心情，健康的心理。促进宝宝的社会行为，也是情商的培养。6、宝宝操：（1）上肢运动扩胸运动婴儿握住成人的大拇指，成人其它四指握住婴儿的手腕，为婴儿做胸前交叉与扩胸的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，来做操，睁开眼，咪咪笑。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。伸展运动婴儿握住成人的大拇指，成人其它四指握住婴儿的手腕，为婴儿做向头上伸臂在放下的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。 配合儿歌：乖宝宝，来做操，伸伸臂，笑咪咪。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。绕环运动婴儿握住成人的大拇指，成人其它四指握住婴儿的手腕，为婴儿做肩部绕环的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，来做操，小胳膊，绕一圈。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。曲臂运动婴儿握住成人的大拇指，成人其它四指握住婴儿的手腕，为婴儿做手臂曲臂的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，来做操，伸臂，曲臂。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。（2）下肢运动抬腿运动成人握住婴儿的脚踝，做双腿抬起放下的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，做做操，抬腿、放下、再举起。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。蹬腿运动成人握住婴儿的脚踝，婴儿的腿部屈曲，婴儿做蹬腿的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，做做操，小脚用力，蹬啊蹬。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。绕环运动成人握住婴儿的脚踝，轻轻的做腿部绕环的动作，每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，做做操，跟着妈妈绕一圈。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。踝部运动成人一手握住婴儿的脚踝，另一只手握住婴儿的脚尖部位，做踝部绕环动作。每个动作做4拍，每节动作做28拍。配合儿歌：乖宝宝，做做操，跟着妈妈绕一圈，右转一圈，左转一圈。注意事项：根据婴儿适应能力来做此动作。二、温馨提示为宝宝做按摩操时，妈咪或爸爸可以说着朗朗上口的歌谣。3个月的宝宝已能翻身了，但还不能连续翻滚。愿意玩手、看手、互握，能握住玩具半分钟。在教认知时，只注重训练的过程，不要过分的追求训练的结果。三、3个月婴儿体格生长标准体重 男婴约6.93公斤 女婴约6.24公斤身长 男婴约63.35厘米 女婴约61.53厘米头围 男婴约41.25厘米 女婴约39.90厘米胸围 男婴约41.75厘米 女婴约40.05厘米坐高 男婴约41.69厘米 女婴约40.44厘米 四、第三个月智能发育分类智能表现测评方法通过标准出现的时间大动作俯卧抬头离床面90度宝宝仰卧，双手放在头两侧，前面用玩具逗引头抬离床面并与床呈90度头能竖直且平稳抱直宝宝，观察其头竖直情况竖直超过10秒钟俯卧前臂撑起宝宝仰卧，两臂放在头两侧，前面用玩具逗引用张开的双手或前臂支持身体，脸下视前方仰卧转为侧卧宝宝仰卧在平板上，用玩具在一侧逗引不用帮助，自己能从仰卧翻成侧卧精细动作手握着手宝宝仰卧，穿着宽松，使手臂能自由活动，观察两手在胸前的位置两手在胸前接触、到握握住拨浪鼓半分钟宝宝仰卧，将拨浪鼓或带细柄玩具塞入宝宝的手中握住玩具半分钟认知能力眼随玩具移动180度宝宝仰卧，距眼20厘米摇动红线球（直径10厘米），引起其注意，然后慢慢将球移向头的一侧，再由一侧经过中央移向另一侧（180度）眼或头随红球转动180度言语与人“交谈”宝宝仰卧，家长与其面对面，用丰富的表情和亲切的语言逗引宝宝发音能“一问一答”地发出声音情绪与社会行为认妈妈高兴宝宝见到母亲时，观察其是否有特殊表现，如发出声音、急切地看或舞动手脚步表示愉快能表现出对母亲的偏爱玩具箱名称品质要求与使用方法吊挂玩具、摇铃玩具可发声的橡胶玩具颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美；塑料制品，可以清洗、消毒。悬挂在宝宝的床头及周围3米以内，定期轮换。五、诠释父之大爱教育子女是夫妻共同的责任，丈夫应在家庭教育中投入适当的精力，做一个称职的爸爸将尽可能多的时间留给孩子。在不改变生活规律和不占用正常工作时间的情况下，尽可能多和孩子在一起，与妻子共同研究培养孩子。教育和培养是夫妻共同的责任，父亲不可一个人说了算，夫妻经常协商才能防止偏差，并取得最佳效果。六、育儿宝典：改变宝宝“黑白颠倒”小窍门宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。1、应该让宝宝将日夜区别清楚具体方法是，白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。当宝宝醒来时，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。2、可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过34小时如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。3、下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时，千万不要抱有让宝宝白天不睡，夜里能安安静静睡个好觉的想法，因为这样会适得其反。其实，即使小宝宝在白天睡得很久也是一件好事，这表示宝宝的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的毛病需要一个过程。七、妈咪课堂（一）婴儿入睡困难，夜间哭闹怎么办？首先要排除过热、过冷、吃得过饱或饥饿等原因。有家长反映，宝宝入睡前，需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡到床上就醒了。这些实际上是家长的原因，是宝宝养成了不良的睡眠习惯造成的。如何矫正呢？具体的方法是：家长需要耐心坚持2-3天，培养宝宝自己入睡的习惯。首先，从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿才抱起来安慰。这个时候如果放下，宝宝肯动又会哭，不用担心，先放下来，第二次让他的哭时间要长一些，然后再抱起。以后逐渐延长时间再应答，