《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核题目及答案.doc

第 1 题收藏个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。（4分）A.阻碍挫折B.损失挫折C.缺乏挫折D.需求挫折第 2 题收藏从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。（4分）A.动力性B.激动性C.强度D.紧张度第 3 题收藏（ ）被称为精神病学中的感冒。（4分）A.假期综合症B.职业倦怠C.抑郁症D.慢性疲劳症第 4 题收藏“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。（4分）A.他人表情B.他人性格C.人际关系D.自我第 5 题收藏“出气筒”或“替罪羊”现象所呈现的攻击属于（）。（4分）A.直接攻击B.间接攻击C.反向攻击D.转向攻击第 6 题收藏主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。（4分）A.自我认知B.自我体验C.自我控制D.自我占有第 7 题收藏在埃利斯的“123”理论中，“2”代表（）。（4分）A.诱发性事件B.个体对事件的看法、评价和解释C.个体情绪及行为反应的原因D.个体情绪及行为反应的结果第 8 题收藏（）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。（4分）A.1型B.2型C.3型D.4型第 9 题收藏被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。（4分）A.阻碍挫折B.损失挫折C.缺乏挫折D.需求挫折第 10 题收藏善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。（4分）A.独立型B.顺从型C.叛逆型D.孤僻型第 11 题收藏遭受挫折时的情绪性反应包括（）。（6分）A.攻击B.冷漠C.退化D.幻想第 12 题收藏按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。（6分）A.叠加性压力B.工作压力C.家庭压力D.生活压力第 13 题收藏冲突引起挫折的情境通常包括（）。（6分）A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.行动挫折第 14 题收藏以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有（）。（6分）A.情绪烦躁、易怒B.对前途感到无望C.工作态度消极D.对自己工作的意义和价值评价下降第 15 题收藏转向攻击常在下列（）情况下表现出来。（6分）A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时B.碍于自己的身份不能发动攻击时C.当逆境的来源不明时D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时第 16 题收藏气质是与生俱来的，性格是后天养成的。（2分）A.是B.否第 17 题收藏多血质的人通常表现比较安静和稳重。（2分）A.是B.否第 18 题收藏持续或重大的挫折可能影响个性的形成。（2分）A.是B.否第 19 题收藏树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。（2分）A.是B.否第 20 题收藏性格是与生俱来的，气质是后天养成的。（2分）A.是B.否第 21 题收藏情绪最主要的特点是它具有主观体验。（2分）A.是B.否第 22 题收藏具有1型人格的人更容易得冠心病。（2分）A.是B.否第 23 题收藏“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。（2分）A.是B.否第 24 题收藏顺从型性格的人容易受暗示。（2分）A.是B.否第 25 题收藏压力只有消极作用，没有积极作用。（2分）A.是B.否第 26 题收藏心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。（2分）A.是B.否第 27 题收藏人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。（2分）A.是B.否第 28 题收藏挫折承受力主要是指挫折耐受力。（2分）A.是B.否第 29 题收藏影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。（2分）A.是B.否第 30 题收藏心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系。（2分）A.是B.否他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友问到：“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所；是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。但最重要的一点是，我们大家都要牢记的：“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友问到：“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力时