




已阅读5页,还剩13页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
09运动生理学一, 名解心力储备 基础代谢 疲劳 进入工作状态 最大摄氧量 红细胞比容 有氧耐力 氧脉搏 条件反射 最大摄氧量 摄血分数 等张收缩 乳酸阈 超量恢复 肺通气量 二填空心肌的生理特性有,和感受器的一般生理特征有,。呼吸过程包括,,尿液的生成过程包括,三个阶段运动过程中人体机能变化过程包括,运动效果评价的“三态”是指,、根据摄氧量和需氧量的关系,将稳定状态分为,疲劳产生的原因有,红细胞的主要机能有。牵张反射包括,运动技能的形成就是建立,的运动条件反射反应速度的指标是。投掷标枪时。器械出手的速度是速度内分泌细胞分泌的特异性生物活性物质称为消化与吸收的主要器官是减压反射是一种反馈调节,它的生理意义在于按照能量代谢的特点,可将耐力分为,、肾脏具有保持和维持平衡的作用气体在血液中的运输形式有,骨骼肌的生理特性有,速度素质包括,、本体感受器包括,视调节主要包括,运动性心脏增大有增大为主和增大为主两种体温升高使氧离曲线移,PH值升高移通常根据和关系判断真假两种稳定状态血浆的渗透压包括,正常成年人的动脉收缩压为,舒张压为外呼吸包括,肾上腺髓质分泌的主要激素有,支配心脏活动的神经有,三判断=前负荷越大,肌肉的初长度越长,故肌肉收缩时产生的力量越大心肌不发生强直收缩的原因是其绝对不应期特别长构成人体心脏的所以心肌细胞均具有自动节律性在长期运动训练的影响下,运动员安静时的心肌收缩力量,每博输出量和心输出量均有所增加心率可反应运动强度,运动员对运动负荷的适应能力和疲劳程度血液中血红蛋白含量越高,血液运输氧气的能力就越强跳跃或投掷运动在动作发力时,肌肉做超等长收缩在一定范围内,运动量越大,能量消耗越多,超量恢复越不明显极点现象产生的原因是内脏器官的活动赶不上肌肉活动的需要肾脏具有保持水平衡和维持酸碱平衡的作用四,简答评价心脏功能的指标及意义进入工作状态产生的原因及影响因素运动性疲劳产生的原因准备活动的生理作用恢复的阶段性特点及超量恢复的实践意义影响动脉血压的因素是什么简述激素的生理作用简述肌纤维对运动训练的适应性变化特点简述无氧耐力的生理学基础简述血液的生理作用反应速度的生理学基础动脉血压形成的条件“极点”及其产生的原因位移速度的生理学基础五,论述试述有氧耐力的生理学基础,训练方法及各种训练方法的生理机理试述快肌纤维和慢肌纤维的生理,生化特点以及与运动实践的关系试述决定力量素质的生理学基础及影响力量训练的因素论述影响跑速的生理学因素及提高跑速的方法论述评价有氧耐力的主要生理指标及意义运动训练对心血管系统的影响举例说明影响位移速度的生理学基础论述运动技能形成的生理过程及影响因素论述三大能量代谢系统的特点及与运动项目之间的关系10生理试题1兴奋性定义。2稳态定义 (一)人体生理机能的调节三种方式:神经调节定义和特点,体液调节定义和特点和自身调节定义和特点。3动作电位定义肌丝的分子组成肌肉的生理特征(二)训练对肌纤维的影响(大题)主要答案:一,肌纤维选择性增粗;1,力量,速度训练引起快肌纤维选择性增粗;2,耐力训练引起慢肌纤维选择性增粗。二,肌纤维内代谢酶活性选择性提高;1,力量,速度训练引起无氧代谢酶选择性提高;2,耐力训练引起有氧代谢酶选择性提高。-还可以加一点其他的知识。自己发挥。(三)血液的机能(大题)4渗透压的概念血小板的机能5自动节律性定义6心力贮备定义(四)影响心输出量的因素(大题)(五)影响动脉血压的因素(大题)(六)运动训练对心血管系统的影响(大题)7最大通气量定义8氧容量定义9氧利用率定义10基础代谢定义(七)人体运动的供能形式(大题)一定要答全面11排泄定义把主动重吸收和被动重吸收看一下。运动对肾脏机能的影响肾上腺仔细的复习一下(八)感觉器官定义及一般生理特征(大题)视调节的类型及定义神经系统机能状态:兴奋,抑制12,姿势反射定义13,状态反射定义人类条件反射的特征仔细复习一下14运动技能定义(九)运动技能的形成过程(大题)15身体素质定义(十)有氧耐力(大题)一定要答全面包括:生理学基础,评价指标和训练。(十一)无氧耐力(大题)(十二)动作速度(大题)16真稳定和假稳定状态的定义17运动性疲劳定义(十三)疲劳产生的机理(大题)18超量恢复(十四)促进人体机能恢复的措施(大题)11年运动生理学一. 简答.1. 血液的生理机能?2. 影响动脉血压的因素?3. 准备活动的生理作用?4. 激素的生理作用特点?5. 决定动作速度的生理学基础?二. 论述/1. 论述运动训练对心血管系统的影响?2. 论述决定力量素质的生理学基础,并说明改善这些要素的措施?三. 名词解释1. 基础代谢2. 运动技能3. 兴奋4. 心指数5. 动力定型6. 氧利用率7. 牵张反射8. 进入工作状态9. 红细胞比容10. 乳酸阈12年运动生理学一内环境 兴奋动作电位 静息电位红细胞比容 血小板动脉血压 心指数最大通气量 肺活量基础代谢率 氧脉搏身体素质 牵张反射二1感受器的一般生理特征 2影响赛前状态的因素 3心肌的生理特点 4恢复过程的阶段性及其特点 5准备活动的生理作用和产生机理 6决定肌肉力量的生物学因素 7激素作用的一般特征 8影响动脉血压的因素三1 不同肌纤维的生理、生化特点及其与运动训练之间的关系。2论述决定有氧耐力的生理学基础以及评价有氧耐力的指标和方法。运动生理名词解释1赛前状态2兴奋3血压4运功性疲劳5红细胞比容6肺活量7牵张反射8氧利用率9心指数10氧脉搏简答1无氧耐力的生理学基础2准备活动的生理作用3心肌的生理特性4影响动脉血压的原因5决定肌肉力量的生物学因素论述1增大能量代谢系统的特点及其与运动项目之间的关系2运动技能形成的生理过程及其影响因素运动生理应激性: 机体和一切活组织对环境条件变化发生反应的能力和特性兴奋-收缩耦联: 通常把肌细胞膜产生动作电位过程与引起肌丝滑行过程之间的中介过程。自动节律性: 心肌在不受外来刺激的情况下,能自动地产生兴奋和收缩的特性。传导性:心肌细胞有传导兴奋的能力。呼吸:机体在新陈代谢过程中,需要不断从外界摄取氧气并排除二氧化碳。这种机体与外界环境之间的气体交换称为呼吸。氧利用率:每100ml动脉血流经组织时所释放的氧占动脉血氧含量的百分数。最大摄氧量:在进行较长时间剧烈运动时,人体所能摄取的最大氧量。乳酸阈/无氧阈:在递增负荷运动过程中,血乳酸浓度随着负荷的增加而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸浓度急剧上升,而这个急剧上升的起点称为乳酸阈/无氧阈。消化: 是食物在消化道内的分解过程。呼吸商: 物质在体内氧化时,所产生的二氧化碳与消耗氧气的容积之比。激素: 由内分泌腺或内分泌细胞所分泌的具有生物活性的物质牵张反射: 当骨骼肌受到外力牵拉时,该肌就会产生反射性收缩姿势反射: 人和动物为了维持身体基本姿势而发生肌肉张力重新调配的反射活动运动技能: 人体在运动过程中掌握和有效完成专门动作的能力身体素质: 人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏等机能能力有氧耐力: 是指人体长时间进行有氧工作的能力赛前状态: 在进入正式比赛或训练前,人体的某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化进入工作状态: 在运动的开始阶段,人体各器官系统的技能并不是一开始就立刻达到最高水平,而是一个逐步提高的过程。疲劳: 机体不能将它的机能保持在某一特定水平或不能维持某一特定的运动强度超量恢复: 运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复的超过原有水平运动效果:在重复运动的影响下,各器官、系统的形态、结构及机能所产生的适应性变化及良好反应试述快肌纤维和慢肌纤维的生理、生化特点及与运动实践的关系?生理特点:1、收缩速度:肌肉中如果快肌纤维的百分比较高,肌肉的收缩速度较快。2、肌肉力量:快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位。3、抗疲劳性:慢肌纤维抗疲劳的能力比快肌纤维强得多。 生化特点:慢肌纤维中的线粒体多而大,有氧代谢酶活性高,因而有氧代谢能力强,快肌纤维中的无氧代谢酶活性高因而快肌纤维的无氧代谢能力较慢肌纤维高。 快、慢肌纤维与运动实践的关系:1肌纤维选择性增粗:力量速度性训练:快肌选择性增粗;耐性训练:慢肌选择性增粗2、肌纤维代谢酶活性选择性提高:力量速度性训练:无氧代谢酶选择性提高;耐力性训练:有氧代谢酶选择性提高。简述血液的生理作用?1维持内环境的相对稳定 组织细胞在代谢过程中产生的代谢产物,不断地排入周围的组织液中。由于组织液可与血浆进行有效的物质交换,从而维持了内环境的相对稳定。2、运输机能 血液可携带机体所需要的能源物质并将它们运送到全身各部分的组织细胞中。组织细胞所产生的代谢物也可由血液将它们运送到肺、肾、肠道及皮肤并排出体外。3、参与调节 体内分泌的激素可以随着血液循环送到全身并作用于相应的靶细胞,以调节其机能活动。激素是调节体液的媒介。4、防御与保护机能 细胞防御使白细胞对侵入人体的微生物和体内的坏死组织具有吞噬分解作用。化学防御是血浆中含有多种免疫物质可使机体免于疾病的传染。血小板的保护作用,血小板有加速凝血和止血的作用,当机体受到损伤而出血时,血液能在伤口处凝固,防止继续出血,从而对机体进行保护。 评价心脏功能的指标及其意义?1、每搏输出量 其是左心室每次收缩所射出的血量;是心室舒张末期容积与心室收缩末期容积之差;其只占心室舒张末期容积的一定比例。2、心输出量 其是衡量心泵血功能的重要指标,一般是指左心室射入主动脉的血量。静息时,机体代谢率较低,心输出量较少;剧烈运动时,机体代谢率升高,心输出量也增高。3、心指数 是分析比较不同个体心脏功能的常用评价指标。4、射血分数 其是每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比。5、心力储备 其是指心输出量可随机体代谢率的增长而增加的能力;其不仅反映心泵功对代谢的适应能力,也反映心脏的训练水平。影响心输出量的因素?心输出量等于心率和每搏输出量的乘积,因此凡是能影响搏出量和心率的因素都能影响心输出量。1、影响搏出量的因素 搏出量取决于心室收缩的强度和速度。而心肌的收缩强度和速度也受前负荷、后负荷及肌肉收缩能力的影响。前负荷,是心室肌收缩前所承受的负荷,它决定着心肌的初长度。后负荷,是心脏收缩时所要克服的负荷。心肌收缩能力,是心肌不依赖前后负荷而改变的一种内在性能。2、心率的影响 在一定范围内,心率与心输出量呈正比关系,即心输出量随心率加快而增大。但心率过快,心动周期缩短,每搏输出量和每分输出量都减少。反之,心率过慢,心室舒张期延长,每搏输出量增加,但每分输出量减少。只有心率在适当的范围内,心输出量才能保持较高的水平。影响动脉血压的因素?1、每搏输出量 每搏输出量增多,首先引起收缩压升高,然后血液流动速度加快。反之,当搏出量减少时,主要是收缩压降低,脉压减小。2、心率 如果心率加快,每搏输出量和外周阻力不变时,心输期缩短,流至外周的血液就减少,心输末期存留于大动脉的血液增多,舒张压就升高,但脉压减小。反之,心率减慢时,则舒张压降低,脉压增大,心率主要影响舒张压。3、外周阻力 外周阻力增加,收缩期血压也升高,血流加快,但收缩压不如舒张压升高明显,所以脉压减小。反之,外周阻力减少时舒张压比收缩压降低更为明显,故脉压加大。舒张压高低主要反映外周阻力大小。4、主动脉和大动脉的弹性作用 两者具有缓冲动脉血压的作用,但如果动脉血管壁硬化,弹性减小,就会引起收缩压明显升高、血液粘滞性增加、外周阻力增加、舒张压也升高。5、循环血量和血管容积的比例 两者只有适应才能使血管足够的充盈,才能产生一定的体循环平均充盈压。1运动训练对心血管系统的影响?1、窦性心律徐缓 其是由于训练引起的安静心率减慢的现象。这是由于迷走神经作用相对加强,而交感神经的作用相对减弱的结果。2、运动性低血压 经过长期训练的耐力运动员,可出现这种安静时血压减低的现象。3、运动性心脏增大 其是运动引起的心脏增大,外形丰实,收缩力强,心力储备高。它是对长时间运动负荷的良好适应。4、心血管机能改善 安静时,心率减低,每搏输出量增大,心输出量变化不大:完成定量负荷运动时,心血管机能动员快、恢复快、机能反应小。进行最大强度运动时,运动员心力储备大,能充分发挥心血管系统的最大机能潜力,运动后恢复期短。2试述决定力量素质的生理学基础及其影响力量训练的因素?生理学基础有:一、骨骼肌的形态及机能特点:1、肌肉的生理横断面积:其是影响肌肉力量的主要因素,它的大小取决于肌纤维的数量、直径和排列方向。通常其横断面积越大,力量越大。2、肌肉结缔组织:其是肌肉的弹性成分,其不仅能产生一定的弹力而且具有传递肌肉收缩力量的作用。因此,发达的结缔组织对于提高肌肉力量具有重要意义。3、肌肉长度:其是指肌肉两端肌腱之间的长度,在自然状态下肌肉的长度越长,所含的肌小节越多,所以,产生的力量越大,肌肉长度与其横断面积及体积的发展潜力有关。4、基纤维类型,快肌纤维收缩力量明显大于慢肌纤维,快肌收缩力量也大,其横断面积对力量影响更为明显。两种肌纤维收缩力量的差异与本身的组成及支配它的神经元的兴奋性有关。二、神经系统的调节能力:1、中枢神经系统的募捐能力。中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量。2、神经系统的系统能力。中枢神经系统在调节肌肉收缩活动时,除了主动肌兴奋收缩外,还需协同肌的积极配合及对抗肌的放松。 影响因素:1、运动强度:包括物理负荷强度和生理负荷强度,运动生理学中常采用生理负荷强度来衡量运动强度,通常负荷越大,力量增长越快,力量增长效果越好。2、重复次数:力量练习重复次数取决于负荷强度的大小。负荷强度越大,重复次数越少,动作速度越慢。3、练习组数:每组力量练习包括一定的重复次数,并在练习结束后间歇休息。练习负荷量、重复次数与练习组数间呈负关系。4、间歇时间和间歇方式:间歇休息时间应随着运动员的逐渐适应相应缩短;而随着负荷量的增加间歇休息时间应有所延长,一般以肌肉完全恢复为标准。5、运动量、运动强度和运动时间。运动量等于平均运动强度乘以运动时间,而总运动量等于平均运动强度乘以运动时间再乘以训练频率。3试述有氧耐力的生理学基础、训练方法及各种训练方法的生理机理?生理学基础:1、肺通气功能,肺通气量增大,可以提高摄入体内的氧气量。然而摄入体内氧气量的多少,除了与肺通气量有关,还与呼吸频率和呼吸深度的匹配有关。2、肺换气功能,其是靠物理扩散实现的其动力是肺泡与血液之间的气体分压差。3、血液运输能力,血液中红细胞所含血红蛋白执行着运输氧的任务,血红蛋白的含量是影响最大摄氧量的重要因素。4、血液循环功能,新输出量是反映心脏功能的重要指标。心输出量越大,运输氧的能力越强,最大摄氧量也越大。5、组织换气,其是氧气由血液想肌组织扩散的能力,与肌肉内毛细血管的开放数量及毛细血管与组织间的氧分压差大小有关。6、肌肉组织有氧代谢能力,其是影响肌肉组织利用氧气的根本因素,其决定与肌纤维的百分组成及氧化功能能力。 训练方法包括持续训练法和间断训练法两大类。间歇性练习包括间歇训练和重复训练。持续性练习包括变速训练和匀速训练。 训练方法的生理机理:1、间歇性训练可使机体完成较大的运动量,该训练方法对于提高呼吸及循环系统的机能具有良好的效果,不论运动时期还是间歇时期,均对呼吸机循环系统产生较大的刺激,所以长期的间歇性训练可以使呼吸机循环系统的机能得到明显的提高。2、长期的持续性训练能提高大脑皮质神经过程的均衡性及机能的稳定性,改善运动中枢的协调性,提高心肺功能,并可以引起肌纤维选择性肥大,肌红蛋白增加,导致最大摄氧量提高。4论述评价有氧耐力的主要指标及意义?评价有氧耐力的指标包括最大摄氧量和无氧阈。但是,最大摄氧量是在极量负荷运动时测得的,而有氧运动都属于亚极量运动,况且极量运动与亚极量运动间有着本质的不同,所以最大摄氧量仅反映其最大摄氧能力的可能性。而无氧阈则人体对最大摄氧量的实际利用百分比。研究证明,优秀的耐力运动员经多年训练后,最大摄氧量变化不明显,但无氧阈却明显增加,并与耐力性运动成绩的提高相关。亚极量负荷运动时测得的无氧阈值比极量负荷运动时所测得的最大摄氧量,对于评价有氧耐力更有意义。5简述无氧耐力的生理学基础?无氧耐力是指机体在缺氧情况下,进行较长时间肌肉活动的能力。1肌肉中糖酵解供能能力 其供能能力取决于快肌纤维的百分组成、肌糖原的含量及糖酵解酶的活性。2、消除乳酸的能力 机体缓冲能力的大小主要取决于碳酸氢钠的含量及碳酸杆酶的活性。3、脑细胞耐受酸的能力 其是影响无氧耐力的重要因素 。6准备活动的生理作用?1、提高代谢水平和升高体温。升高体温可以降低肌肉的粘滞性,预防肌肉损伤。可增强体内代谢酶的活性提高代谢水平,保证运动中有充足的能量供应。2、增强氧运输系统的功能。可以克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性,是机体获得更多的氧供应,是机体水平提高。3、调节神经和内分泌功能。专门性准备活动运动性条件反射联系多次接触,从而提高相关中枢间的协调性。还能增强内分泌的活动,为正式比赛或训练做好机能准备。4、调整赛前状态,可使机体在比赛前处于准备状态,缩短进入工作状态得到时间。进入工作状态产生的原因及影响因素?产生的原因是机体的生理惰性和物理惰性。生理惰性是指人体机能提高的难易程度;物理惰性是指人体所必须克服的物理惯性。生理惰性是影响进入工作状态的主要因素,其表现为:1、人体所以的活动都是反射活动2、内脏器官的生理惰性。 影响进入工作状态的主要因素有:运动项目、训练水平、运动强度、赛前状态及准备活动。肌肉活动越复杂,动作变换越频繁,进入工作状态所需的时间越长;训练水平越高进入工作状态的时间就越短;良好的赛前状态和充分的准备活动能有效地缩短进入工作状态的时间,更快的提高机能能力;进入工作状态的时间长短还与年龄有关,年龄越小进入工作状态的时间越短。7运动性疲劳产生的原因?1、衰竭学说。认为疲劳产生的原因是由于能源物质消耗造成的。2、堵塞学说。认为疲劳是由于运动过程中的某些代谢产物在肌肉中大量堆积造成的3、内环境稳定失调学说。认为疲劳是由于血液中ph值下降,细胞内、外离子平衡破坏及血浆渗透压改变等因素造成的。4、保护抑制学说。认为无论是脑力疲劳还是体力疲劳都是大脑皮层保护性抑制发展的结果。5、突变学说。认为运动性疲劳的发展一般是在能源消耗及兴奋性衰减过程中,为了避免能量储备进一步下降而存在的一个运动能力急剧下降的阶段6、自由基损伤学说。自由基可以和细胞膜上的不饱和脂肪酸发生脂质过氧化反应,还可以与细胞膜上的蛋白质发生交联,其结果导致细胞结构破坏、功能下降。8恢复的阶段性特点及超量恢复的实践意义?阶段性特点:1、运动时恢复阶段 运动时能源物质消耗占优势,虽然恢复过程也在进行,但是消耗大于恢复。因此。能源物质不断减少,各器官、系统机能逐渐下降。2、运动后恢复阶段 运动结束后小号过程减弱,恢复过程明显占优势,能源物质和各器官、需要机能逐渐恢复到运动前水平。3、超量恢复阶段 超量恢复的过程和出现时间的早晚与运动量的大小有密切关系。在一定范围内,运动量越大,消耗物质越多,超量恢复越明显,但出现的时间延迟;相反,超量恢复不明显,但出现的时间较早。实践意义:根据超量恢复的特点,将其用于运动实践对于提高运动效果有着重要的意义。实践证明,单腿运动个体,当运动到筋疲力尽时运动腿股外肌的肌糖原含量接近于零,运动结束后连续3天食用高糖膳食而不参加任何活动,运动腿的肌糖原含量比安静腿多一倍运动生理应激性: 机体和一切活组织对环境条件变化发生反应的能力和特性兴奋-收缩耦联: 通常把肌细胞膜产生动作电位过程与引起肌丝滑行过程之间的中介过程。自动节律性: 心肌在不受外来刺激的情况下,能自动地产生兴奋和收缩的特性。传导性:心肌细胞有传导兴奋的能力。呼吸:机体在新陈代谢过程中,需要不断从外界摄取氧气并排除二氧化碳。这种机体与外界环境之间的气体交换称为呼吸。氧利用率:每100ml动脉血流经组织时所释放的氧占动脉血氧含量的百分数。最大摄氧量:在进行较长时间剧烈运动时,人体所能摄取的最大氧量。乳酸阈/无氧阈:在递增负荷运动过程中,血乳酸浓度随着负荷的增加而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸浓度急剧上升,而这个急剧上升的起点称为乳酸阈/无氧阈。消化: 是食物在消化道内的分解过程。呼吸商: 物质在体内氧化时,所产生的二氧化碳与消耗氧气的容积之比。激素: 由内分泌腺或内分泌细胞所分泌的具有生物活性的物质牵张反射: 当骨骼肌受到外力牵拉时,该肌就会产生反射性收缩姿势反射: 人和动物为了维持身体基本姿势而发生肌肉张力重新调配的反射活动运动技能: 人体在运动过程中掌握和有效完成专门动作的能力身体素质: 人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏等机能能力有氧耐力: 是指人体长时间进行有氧工作的能力赛前状态: 在进入正式比赛或训练前,人体的某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化进入工作状态: 在运动的开始阶段,人体各器官系统的技能并不是一开始就立刻达到最高水平,而是一个逐步提高的过程。疲劳: 机体不能将它的机能保持在某一特定水平或不能维持某一特定的运动强度超量恢复: 运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复的超过原有水平运动效果:在重复运动的影响下,各器官、系统的形态、结构及机能所产生的适应性变化及良好反应1试述快肌纤维和慢肌纤维的生理、生化特点及与运动实践的关系?生理特点:1、收缩速度:肌肉中如果快肌纤维的百分比较高,肌肉的收缩速度较快。2、肌肉力量:快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位。3、抗疲劳性:慢肌纤维抗疲劳的能力比快肌纤维强得多。 生化特点:慢肌纤维中的线粒体多而大,有氧代谢酶活性高,因而有氧代谢能力强,快肌纤维中的无氧代谢酶活性高因而快肌纤维的无氧代谢能力较慢肌纤维高。 快、慢肌纤维与运动实践的关系:1肌纤维选择性增粗:力量速度性训练:快肌选择性增粗;耐性训练:慢肌选择性增粗2、肌纤维代谢酶活性选择性提高:力量速度性训练:无氧代谢酶选择性提高;耐力性训练:有氧代谢酶选择性提高。2简述血液的生理作用?1维持内环境的相对稳定 组织细胞在代谢过程中产生的代谢产物,不断地排入周围的组织液中。由于组织液可与血浆进行有效的物质交换,从而维持了内环境的相对稳定。2、运输机能 血液可携带机体所需要的能源物质并将它们运送到全身各部分的组织细胞中。组织细胞所产生的代谢物也可由血液将它们运送到肺、肾、肠道及皮肤并排出体外。3、参与调节 体内分泌的激素可以随着血液循环送到全身并作用于相应的靶细胞,以调节其机能活动。激素是调节体液的媒介。4、防御与保护机能 细胞防御使白细胞对侵入人体的微生物和体内的坏死组织具有吞噬分解作用。化学防御是血浆中含有多种免疫物质可使机体免于疾病的传染。血小板的保护作用,血小板有加速凝血和止血的作用,当机体受到损伤而出血时,血液能在伤口处凝固,防止继续出血,从而对机体进行保护。3评价心脏功能的指标及其意义?1、每搏输出量 其是左心室每次收缩所射出的血量;是心室舒张末期容积与心室收缩末期容积之差;其只占心室舒张末期容积的一定比例。2、心输出量 其是衡量心泵血功能的重要指标,一般是指左心室射入主动脉的血量。静息时,机体代谢率较低,心输出量较少;剧烈运动时,机体代谢率升高,心输出量也增高。3、心指数 是分析比较不同个体心脏功能的常用评价指标。4、射血分数 其是每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比。5、心力储备 其是指心输出量可随机体代谢率的增长而增加的能力;其不仅反映心泵功对代谢的适应能力,也反映心脏的训练水平。4影响心输出量的因素?心输出量等于心率和每搏输出量的乘积,因此凡是能影响搏出量和心率的因素都能影响心输出量。1、影响搏出量的因素 搏出量取决于心室收缩的强度和速度。而心肌的收缩强度和速度也受前负荷、后负荷及肌肉收缩能力的影响。前负荷,是心室肌收缩前所承受的负荷,它决定着心肌的初长度。后负荷,是心脏收缩时所要克服的负荷。心肌收缩能力,是心肌不依赖前后负荷而改变的一种内在性能。2、心率的影响 在一定范围内,心率与心输出量呈正比关系,即心输出量随心率加快而增大。但心率过快,心动周期缩短,每搏输出量和每分输出量都减少。反之,心率过慢,心室舒张期延长,每搏输出量增加,但每分输出量减少。只有心率在适当的范围内,心输出量才能保持较高的水平。5 影响动脉血压的因素?1、每搏输出量 每搏输出量增多,首先引起收缩压升高,然后血液流动速度加快。反之,当搏出量减少时,主要是收缩压降低,脉压减小。2、心率 如果心率加快,每搏输出量和外周阻力不变时,心输期缩短,流至外周的血液就减少,心输末期存留于大动脉的血液增多,舒张压就升高,但脉压减小。反之,心率减慢时,则舒张压降低,脉压增大,心率主要影响舒张压。3、外周阻力 外周阻力增加,收缩期血压也升高,血流加快,但收缩压不如舒张压升高明显,所以脉压减小。反之,外周阻力减少时舒张压比收缩压降低更为明显,故脉压加大。舒张压高低主要反映外周阻力大小。4、主动脉和大动脉的弹性作用 两者具有缓冲动脉
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 农业水土保持机理课件
- 剥脱性骨软骨炎课件
- Beherbergungsgewerbe in München-外文版培训课件(2025.9)
- 别碰开水课件
- 农业安全业务培训课件
- 农业农机安全生产培训课件
- 初始安全员培训课件
- 内训师课件题材
- 先正达安全培训成绩课件
- 23《生于忧患死于安乐》(公开课一等奖创新教学设计)统编版语文八年级上册
- 无人机培训课件
- 2025辽宁沈阳副食集团所属企业招聘3人考试参考题库及答案解析
- 储罐区的安全题库及答案解析
- 交大入党测试题及答案
- 培训如何开早会的课件
- 2025年河北沧州市中心医院、沧州博施康养集团公开招聘辅助岗工作人员113名考试参考试题及答案解析
- 消防员抗洪抢险知识培训课件
- 精选幼儿园体能大循环方案
- 全国中学生物理竞赛复赛实验考查
- 例谈小组合作学习在小学英语教学中的有效开展(讲座)课件
- 部编版五年级道德与法治上册第3课《主动拒绝烟酒与毒品》优秀课件【最新】
评论
0/150
提交评论