（社会学专业论文）社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响.pdf

中文摘要 现代社会的变化在给人们的心理发展提供了机遇的同时，也 给人们心理健康带来了潜在的威胁，对现代人的心理素质以及社 会支持提出更高的要求。因此，研究社会支持及非理性信念对大 学生心理健康的影响具有重大的意义。 研究目的：了解大学生拥有的社会支持的现状以及信念的理 性程度，揭示非理性信念与社会支持以及心理健康之间的内在关 系，为大学心理健康教育提供理论基础与参考。 研究方法：在对国内外有关研究进行文献回顾的基础上，对 3 7 6 名在校大学生，使用社会支持评定量表、非理性信念量表、中 国人心理健康测量表、自编问卷调查表进行了测量和调查，并使 用s p s s l l 5 统计软件进行了统计与分析。 结果：一部分大学生社会支持缺乏，支持利用度不够，特别 是贫困大学生的社会支持更加不足，需求更加迫切。社会支持与 心理健康问题呈反相关，其相关系数为一0 2 7 8 ：非理性信念与社 会支持呈反相关，其相关系数为- 0 3 2 1 ；非理性信念与心理健康 问题呈显著的正相关，其相关系数为0 5 6 0 。可见，社会支持、非 理性信念都是影响心理健康的重要因素；非理性信念对社会支持 的获得以及心理健康状况有着直接的制约作用。 结论：要注意大学生的社会支持，特别是心理支持；对贫困 大学生的支持更要注意心理与物质支持的结合；在大学生的心理 健康教育中，需要高度重视非理性信念及认知方法的辅导，通过 对非理性信念的教育与辅导，促进社会支持的获得与利用，提高 心理健康水平。 关键词：社会支持；非理性信念；大学生；心理健康 a b s t r a c t w l t l lt h eo p p o r t u n i t i e sb r o u g h tb yt h ec h a n g e so ft h em o d e r n s o c i e t yo nt h ed e v e l o p m e n to fp e o p l e sm e n t a l i t y , a sw e l l a st h e p o t e n t i a lt h r e a ti tp o s e dt ot h e i rm e n t a lh e a l t h ，ah i g h e rd e m a n dh a s b e e nr a i s e dn o to n l yo nt h es o c i a l s u p p o r ts y s t e m b u ta l s ot h e p s y c h o l o g i c a lq u a l i t i e s o fm o d e r n i s t s t h e r e f o r e ，i ti so fg r e a t s i g n i f i c a n c et od or e s e a r c h e so nt h ei n f l u e n c eo fs o c i a ls u p p o r ta n d i r r a t i o n a lb e l i e fo nt h em e n t a lh e a l t ho fc o l l e g es t u d e n t s = r e s e a r c hp u r p o s e ：f i n d i n gt h ei n t e rr e l a t i o no fi r r a t i o n a lb e l i e f , s o c i a ls u p p o r ta n dm e t a lh e a l t h ，a l s op r o v i d i n gt h e o r yf o u n d a t i o na n d r e s e a r c hr e f e r e n c eo nm e n t a lh e a l t he d u c a t i o no fu n i v e r s i t ys t u d e n t s b yi n v e s t i n gt h es t a t u s o fs o c i a l s u p p o r ta n di r r a t i o n a l b e l i e fo f u n i v e r s i t ys t u d e n t s r e s e a r c hm e t h o d s ：o nt h eb a s i so fc o n s i d e r a b l er e v i e ww o r ko n r e l a t e dr e s e a r c h e sc o n d u c t e d a th o m ea n da b r o a d ，3 7 6c o l l e g es t u d e n t s g o ti n v o l v e di nh e l p i n gm a k ea n da n a l y z eas o c i a ls u p p o r te v a l u a t i o n m e a s u r i n gt a b l e ，a ni r r a t i o n a lb e l i e fs c a l e ，ac h i n e s em e n t a lh e a l t h m e a s u r e m e u tf o r m , a n das e l f - - w e a v e dq u e s t i o n n a i r e ，w i t ht h eh e l p o fs p s sl1 5s t a t i s t i c ss o f t w a r e r e s e a r c hr e s u l t s ：ap a r to fc o l l e g es t u d e n t s e s p e c i a l l yp o o ro n e s w i t hm o r eu r g e n tn e e d s ，m a d eal e s ss a t i s f a c t o r yu s eo ft h es o c i a l s u p p o r to rs u f f e r e dal a c ko fi t s o c i a ls u p p o r ta n dm e n t a lh e a l t h p r o b l e m sa r en e g a t i v ec o r r e l a t i o na n dt h ec o r r e l a t i o np a r a m e t e ri s - 0 2 7 8 i r r a t i o n a lb e l i e fa n ds o c i a ls u p p o r ta l en e g a t i v ec o r r e l a t i o n a n dt h ec o r r e l a t i o np a r a m e t e ri s 一0 3 2 1 i r r a t i o n a lb e l i e fa n dm e n t a l h e a l t hp r o b l e m sa r eh i g h l yp o s i t i v ec o r r e l a t i o na n dt h ec o r r e l a t i o n p a r a m e t e ri s 0 5 6 0 i tc a nb es e e nt h a tb o t hs o c i a l s u p p o r t a n d i r r a t i o n a lb e l i e fa r et h ek e yf a c t o r st ot h em e n t a lh e a l t h ，w i t hi r r a t i o n a l b e l i e f , ad i r e c tr e s t r a i n to nt h ea c q u i s i t i o no fs o c i a ls u p p o r ta n dt h e i i s t a t eo fm e n t a lh e a l t h c o n c l u s i o n ：a t t e n t i o ns h o u l db ep a i dt ot h es o c i a ls u p p o r tt o c o l l e g es t u d e n t s ，e s p e c i a l l yp s y c h o l o g i c a l l y , t o g e t h e r w i t ha c o m b i n a t i o no fm e n t a la n dm a t e r i a ls u p p o r tt ot h ep o o ro n e s d u r i n g u n i v e r s i t ye d u c a t i o ni nm e n t a lh e a l t h ，g r e a ti m p o r t a n c es h o u l db e a t t a c h e dt ot h ei r r a t i o n a lb e l i e fa n dc o g n i t i v em e t h o d s ，t h r o u g hw h i c h w ec a np r o m o t et h ea c q u i s i t i o na n da v a i l a b i l i t yo fs o c i a ls u p p o r t ，a n d i m p r o v et h em e n t a lh e a l t h m k e yw o r d s ：s o c i a ls u p p o r t ： i r r a t i o n a lb e l i e f ： u n i v e r s i t ys t u d e n t s ： m e n t a lh e a l t h 硕士学位论文 湖南师范大学学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下， 独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本 论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文 的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本 人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名：矽97 年月2 - 日 湖南师范大学学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规 定，研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属湖南师 范大学。同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印 件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权湖南师范大学可 以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。 本学位论文属于 1 、保密口，在年解密后适用本授权书。 2 、不保密口。 ( 请在以上相应方框内打“ ) 作者签名： 导师签名： i1 有婧 泸扔吣、 日期：加7 年 日期：硼年 6 月2 日 6 月f 髟日 社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响 第一章文献回顾与问题提出 随着经济的市场化与全球化、政治的民主化、文化的多样化、 价值取向的多元化、管理的人性化与法制化、选择的自由化、信 息的膨胀化、知识更新的频繁化、科学影响的深远化、生活节奏 的快速化、竞争的激烈化、协作的紧密化、人际关系的复杂化等 这些社会变化趋势，它必然给人们的心理带来一系列积极或消极 的影响。一方面，为人们心理的全面发展及潜能开发提供了前所 未有的条件，同时，也使人们适应的难度加大，给心理健康构成 现实或潜在的威胁，并且对人们的心理素质提出了新的更高的要 求，对社会支持系统的要求也更加迫切。人的心理健康状态取决 于外部刺激的优劣、自身心理素质水平的高低以及社会心理支持 系统的完善。信念或观念的合理与否制约着对现实的具体看法， 进而影响着情绪体验与心理健康。因此，要想维护大学生的心理 健康必须要了解其社会支持系统及其信念理性程度，并把握社会 支持、非理性信念和心理健康之间的内在关系。 1 1 关于社会支持及其与心理健康的研究回顾 l 1 1 关于社会支持的概念 社会学的“社会支持”理论产生于2 0 世纪7 0 年代。它是以 心理失调的社会原因为研究对象的社会病原学所采用的一种理 论，用以说明社会互动，社会网络和社会环境对社会成员的心理 挫折感和剥夺感所产生的影响，着重对社会生活有困难者减轻心 理应激反应、缓解精神紧张状态、提高社会适应能力的研究 。 早在1 9 世纪，法国社会学家d u r k l i e i m 迪尔凯姆在对自杀现 象的研究中发现社会联系的紧密程度与自杀有关 。此后的社会流 行病学研究表明，社会隔离或社会结合紧密程度低的个体的身心 金双秋，以社会学的社会支持理论构建弱势群体的社区支持综合网络长沙民政职业技术 学院学报，2 0 0 1 ，( 0 2 ) ：1 2 13 d u r k l e i le s u i c i d e as o c i o l o g l e a ls t u d y ，n e wy o r k ：f r e ep r e s s ，1 9 5 0 硕士学位论文 健康的水平也较低，而死亡率则较高。那些缺少稳定婚姻关系和 社会关系、较孤立的个体容易引发心理疾病。与正常人相比，心 理障碍患者特别是精神分裂症患者等心理障碍患者的社交面较 窄，他们一般仅限于自己的亲人。神经症患者的社会交往活动也 相对较少，社会关系松散。 从上世纪七十年代初开始，精神病学界开始引入社会学界的 社会支持( s o c i a ls u p p o r t ) 的概念，社会学与医学的结合促进了定 量评定方法的研究与发展，有关学者对社会支持与身心健康的关 系进行了大量的研究。从事有关研究的多数学者都认为，良好的 社会支持有利于心理健康，而劣性的社会关系的存在则损害身心 健康。因为社会支持一方面对应激状态下的个体提供保护，对应 激具有一定的缓冲作用，另一方面对维持一般良好的情绪体验也 具有重要的意义 。 关于社会支持的含义一直没有形成为学术界公认的概念，在 早期的一些研究中主要是以社会结构因素，如婚姻关系等来衡量 社会关系，近年来则有越来越多的学者趋向于分析不同来源和不 同性质的支持与健康的关系。李强认为：“从社会心理刺激与个体 心理健康之间关系的角度来看，社会支持应该被界定为一个人通 过社会联系所获得的能减轻心理应激反应、缓解精神紧张状态、 提高社会适应能力的影响鲫。陈成文等认为社会支持是“人们赖 以满足他们社会、生理和心理需求的家庭、朋友和社会机构的汇 总 ”。张宏文等认为“从一般意义上说，社会支持指人们从社会 中所得到的、来自他人的各种帮助 ”。蔡禾等人把社会支持称之 为“社会支援”，他们认为，“从广义上讲，社会支援指人们在社 h o u s ej s l a n d isk r u m b e r s o nd s o c i a l r e l a t i o n sa n dh e a i t h s e i e n c e ，1 9 8 8 ， 2 4 1 ：6 4 0 - 6 4 5 g o y n ej c d o w n e yg s t r e s s s o c i a ls u p p o r ta n dt h ec o p i n gp r o c e s s a n nr o y p s y c h 0 1 0 9 y ，1 9 9 l ，4 2 ：4 0 1 - 4 2 6 t h o i t sp a d i m e n s i o no f1 i f ee v e n t st h a ti n f k u e n c ep s y c h o l o g i c a ld i s t r e s s ：a n e v a l u a t i o na n ds y n t h e s iso f t h el i t e r a t u r e i nk a p l a nh e t ( e d s ) ：p s y c h o l o g i c a l s t r e s s n e wy o r k ：a c d e m i cp r o s s 1 9 8 3 3 3 10 3 李强社会支持与个体心理健康天津社会科学，1 9 9 8 ，( 1 ) ：1 8 - 1 9 o 陈成文，喻名峰论社会保障与社会支持湖南轻工业高等专科学校学报，2 0 0 毗( 6 ) ： 3 0 3 l 。 张宏文，阮丹青城乡居民的社会支持网社会学研究，i9 9 9 ，( 3 ) ：1 2 - 2 2 2 社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响 会中所得到的、来自他人的各种帮助”。 总体看来，社会支持从性质上来说可以分为两类圆：一类为客 观、可见的或实际的支持，包括来自外界的物质方面的直接援助 和社会网络、团体关系的存在和参与，包括稳定的婚姻、家庭、 朋友、同事等，以及不稳定的社会联系，如非正式群体、暂时性 的社会交际。这类支持独立于个体的感受，不管主体自身是否意 识到，是否承认，它都是一种客观的现实。另一类则是主观的、 自身所体验到的情感上的支持，主要指个体在社会中受尊重、被 支持、理解的情感体验和满意的程度，这类主观支持与个体的主 观感受密切相关。拥有客观支持的人主观上不一定充分感受到； 客观支持少的人主观支持不一定就少。对于这两类支持的重要性， 不同的学者有不同的看法。多数学者认为感受到的支持比客观的 支持更有意义，因为虽然被感受到的支持不是客观现实，但是， 被感知到的现实却是心理的现实，正是心理的现实作为实际的( 中 介) 的变量影响人的行为和发展，因此主观支持可能比客观支持 对人影响更加直接。当然这并不能说客观的支持没有意义，虽然 主观体验到的社会支持存在较大的个体差异，但它总需要有一定 的客观基础，否则就成为无源之水难以持久。 除了实际的客观支持和对支持的主观体验外，肖水源等还认 为社会支持还应包括个体对支持的利用情况，个体对社会支持的 利用也存在着差异，有些人虽然客观上可以获得支持，但却拒绝 别人的帮助，并且人与人之间存在着一个相互作用的过程。一个 人在支持别人的同时，也在为自己获得别人的支持打下了基础。 因此，对社会支持的评定有必要把对支持的利用情况作为社会支 持的第三个维度 。 1 1 2 社会支持与心理健康关系的研究 多数研究表明社会支持对个体心理健康的影响机制有两种模型。 蔡禾、叶保强、邝子文、卓惠兴城市居民和郊区农村居民寻求社会支援的社会关系意 向比较社会学研究，1 9 9 7 ，( 0 6 ) ：$ - 1 0 k e s s l e rr c p r i c er h w o o t m a nc b s o c i a lf a c t o r si np s y c h h p a t h o l o g y ：s t r e s s d o c i a ls u p p o r ta n dc o p i n g p r o c e s s a n nr e vp s y c h o l o g y ，1 9 8 5 ，3 6 ：53 1 - 5 7 2 o 肖水琢，扬德森社会支持对身心健康的影响中国0 理卫生杂志，1 9 8 7 ，( 1 ) ：1 8 4 1 8 7 ， 硕士学位论文 第一种假设模型：主效果模型，该假设认为，社会支持对个体 心理健康具有普遍的增益作用，它不一定要在心理应激情况下才发 挥保健作用，而是在于平时维持个体良好的情绪体验和身心状况， 从而有益于心理健康。第二种假设模型：缓冲器模型，该假设认为， 社会支持仅在应激条件下与个体心理健康发生联系，它缓冲压力事 件对心理健康状况的消极影响，保持与提高个体心理健康水平。 具体地说，社会支持可能在压力事件与健康状况的关系链条 的两个环节上发挥作用。一是社会支持可能作用于压力事件与主 观评价的中间环节上。如果个体受到一定的社会支持，那么他将 低估压力情境的伤害性，通过提高感知到的自我应付能力，减少 对压力事件严重性的评价。二是社会支持能够在压力的主观体验 与疾病的获得之间起到缓冲作用。它可以提供问题解决的策略和 方式，降低心理应激水平，从而减轻压力体验的不良影响。 关于社会支持与心理健康的关系已经引起了广泛关注，国内 外学者用定量评定的方法对社会支持进行了大量的研究，包括提 供社会支持的人数、提供社会支持的来源和提供社会支持的类型。 多数研究己经证明了社会支持系统对青少年的学业成就、心理健 康和社会适应存在积极影响作用，但也有一些研究得出了不太一 致的结论。l o w e n t h a l 与h a v e n ( 1 9 6 8 ) 发现老年人中，如果有密切 的朋友交往，则可有效地减少抑郁症状。h e n d e r s o n 及其同事在一 项大型的社会研究中，发现依赖关系及社会结合的适合程度和可 获得度均与抑郁症、神经症有关。a n d r e w s 等研究澳大利亚郊区样 本中生活事件、应付方式及社会支持与心理障碍的关系，发现社 会支持中的危机情况下的支持项与一般健康闯卷( g e n e r a lh e a l t h q u e s t i o n n a i r e ) 评分呈反比，并且独立于生活事件、应付方式等因 素的影响。冯怡等对中考生的社会支持与心理健康进行调查并得 出结论，中考生的社会支持与心理健康症状呈不同程度的负相关， 这说明给予中考生充分理解、尊重和支持，对缓解考生的强迫观 念行为、不自在感、抑郁、敌对情绪和偏执、精神病性症状有积 程俊玲关于社会支持对身心健康的影响研究述评社会心理研究，1 9 9 8 ，( 1 ) ：5 8 6 1 社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响 极的影响作用。李强等的研究结果显示社会支持与青年下岗职工 的心理健康有着比较显著的相关关系，良好的社会支持能在一定 程度上降低青年下岗职工的心理应激反应，预防和控制心理障碍 的产生和发展圆。王耘等发现，社会支持与母亲抚养困难有显著负 相关，较高的社会支持有助于减轻母亲的抚养困难 。李慧民对社 会支持与大学生心理健康及人格特征的关系进行了研究认为社会 支持对大学生心理健康和人格发展有重要影响，在高校心理健康教育 和人格培养中，要重视学生良好社会网络的建立与利用 。欧阳丹 在社会支持对大学生心理健康的影响的研究中对影响大学生的心 理健康的社会支持的各项目进行了分析，发现良好的社会支持可 以使大学生的心理健康保持良好的状态 。张兰君的研究表明社会 支持水平的高低与贫困生的状态焦虑程度有较大影响 。刘广珠的 研究得出结论社会支持影响理工科大学生的心理健康，其中朋友 支持、居住环境、经济支持、安慰关心、倾诉方式、参加活动六 个方面明显起积极作用o 。 1 2 关于非理性信念与心理健康的相关研究 1 2 1 非理性信念的概念及认知特点 1 2 1 1 非理性信念的概念 信念或观念是人们对现实所持有的信以为真的看法，或想法、 念头、意见、主意、思想、概念等，与其内涵相近的概念有态度、 思维、认知等。在国外的相关研究中，多使用信念这一概念，在 我国人们的习惯语言中通常称为观念，因而信念与观念在有关研 究中也常常被通用互换。 心理学的有关研究揭示，信念是影响人的情绪与行为的重要 冯怡中考生社会支持与心理健康调查研究护理学杂志，2 0 0 1 ，( 7 ) ：3 9 7 - 3 9 9 李强社会支持与青年下岗职工的心理健康青年研究，2 0 0 1 ，( 1 ) ：1 2 1 7 王耘社会支持与母亲抚养困难的关系的研究心理发展与教育，1 9 9 4 ，( 2 ) ：2 3 - 2 8 李慧民社会支持与大学生心理健康及人格特征的关系中国学校卫生，2 0 0 4 ，2 5 ( 3 ) ： 2 6 3 - 2 6 4 o 欧阳丹社会支持对大学生心理健康的影响的研究青年研究，2 0 0 3 ( 3 ) ：2 9 3 3 张兰君贫困大学生焦虑水平与社会支持研究中国心理卫生杂志，2 0 0 0 ( 3 ) ：1 9 5 - t 9 6 刘广珠理工科大学生心理健康及社会支持关系的研究心理学动态，1 9 9 6 ，增刊：1 - 3 s 硕士学位论文 因素，人们许多不当情绪，即消极或负性的、持续时间过长、过 于频繁、过于强烈的焦虑、抑郁、愤怒等情绪困扰都与信念的非 理性有着密切的、直接的内在关系。 对非理性信念的确认是进行合理情绪行为治疗及其相关研究 的关键。这里的理性与非理性是指合理与不合理的意思，而不完 全同于哲学中相对于感性而言的关于非理性概念的界定。理性情 绪行为疗法的主要代表艾伯特埃利斯a l b e r t e l l i s 认为非理性信念 是对自己、对他人、对自己周围环境及事物的绝对化要求和歪曲 的看法 。e l l i s 认为每个人的信念系统由两套信念子集构成理 性信念和非理性信念。他曾将非理性信念描述为缺乏客观根据、 不符合实际的苛求。苛求是指绝对论者对自我、他人、周围环境 以应该、应当、必须为表达形式的要求 ，其哲学基础可以理解 为相对论，即世上没有绝对真理或现实存在，通常人们会认为与 自己感知相一致的实际存在才是正确的。 r o b e r t a b e l s o n 于1 9 6 2 年将信念分为冷信念、暖信念和热信 念。冷信念指不带任何偏好的观念，如“这是一个桌子”，暖信 念是一种评价，如“我不喜欢这个桌子”，热信念则是一种强烈 的评价，如“我非常讨厌这个桌子，我认为它根本就不应该存在， 而是应该被毁掉”。r e b t ( 理性一情绪行为治疗) 很少针对冷信念、 暖信念和人们的偏好进行讨论，其主要任务是教导来访者抵制他 们的热信念，特别是含有要求的热信念 。 综观有关研究，我们很难找到非理性信念的确切定义。e l l i s 对 此问题采取实效的解决办法，将常见的非理性信念列举出来，他 扬清艳，徐子燕，李占江非理性信念及其评估方法的研究现状中国临床心理学杂志， 2 0 0 6 ，1 4 ( 1 ) ：4 0 - 4 2 d v i dd ，s c h n u rj 。b e l l o i ua a n o t h e rs e a r c h f o rt h e “h o t ”c o g n i t i o n s ：a p p r a i s a l 。 i r r a t i o n a lb e l i e f s a t t r i b u t i o n s a n dt h e i rr e l a t i o nt oe m o t i o n j o u r n a lo f r a t i o n a i e m o t i v ea n dc o g n i t l y e - b e h a v i o rt h e r a p y 。2 0 0 2 ，2 0 ：9 3 13 1 d a v i dd ，m o n t g o m e r yg h ，m a c a v e ib a ne m p ir i c ali n v e s t i g a t i o no fa l b e r te 1 1 is sb i n a r yl d o d e 【o fd i s t r e s s j o u r n a lo f c l i n i c a i p s y c h o l i g y 。2 0 0 5 ，6 1 ：4 9 9 - 5 1 6 f a l l k ，h e i d e nj m ，m a r q u i sa t h e o r e t i c a lm o d e lso fc o u n s e l i n ga n dp s y e h o t he r a p y n e wy o r k ：b r u n n e r r o o t l e d g e 2 0 0 4 3 3 7 3 6 2 e 【i is a e a r l yt h e o r i e sa n dp r a t t i c eo fr a t l e n a le m o t i v eb e h a v i o rt h e r a p ya n d h o wt h e yh a v eb e e na u g m e n t e da n dr e v i s e dd u r i n gt h e l a s tt h r e ed e c a d e s e m o t i v ea n d c o g n i t i v eb e h a v l o tt h e r a p y ，2 0 0 3 2 h2 2 9 2 4 1 6 社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响 于1 9 6 2 年在临床观察的基础上总结了患有情绪困扰或适应不良的 人所持有的1 1 种非理性信念：l 、在自己生活环境中，每个人都需 要得到每一位重要他人的爱和赞许。2 、一个人必须能力十足， 在各方面都有成就，这样才是有价值的。3 、有些人是坏的、卑劣 的、恶意的，因为他们的恶行，那些人应该受到严厉的责备与惩 罚。4 、假如发生的事情不是自己所喜欢的或自己所期待的，那 是很糟糕可怕的。5 、人的不快乐是外在因素引起的，一个人很 少有( 或根本没有) 能力控制忧伤和烦恼。6 、对于危险或可怕 的事情，一个人应该非常挂心，而且应该随时顾虑到它会发生的 可能性。7 、逃避困难、挑战与责任要比面对他们容易。8 、一个 人应该依靠别人，而且需要一个比自己强的人做依靠。9 、一个 人过去的历史对他目前的行为是极重要的决定因素，因为某事过 去曾影响一个人，它应该继续会( 甚至永远) 具有同样的影响效 果。1 0 、一个人碰到的种种问题应该都有一个正确、妥当、完善 的解决途径，如果无法找到一个完善的解决，那是遭透的事。1 1 、 人可以从不活动和消极的自我享乐中，获得最大的幸福。 为更清晰描述绝对化的应该、应当、必须信念，e l l i s 于2 0 0 3 年对部分描述进行修改，并将主要内容归纳如下：、“我必须十 分有能力、富有、有成就，无论何时都被大家喜爱，否则我就是 没能力的无用之人。”这种信念常常导致焦虑、恐惧、抑郁、绝望 和无用感。、“我生活中重要的人必须时刻亲切地、公平地对待 我，否则我就不能忍受，他们就是不好的、堕落的、罪恶的人， 由于对我不好，他们应该受到严厉的谴责和报复性的惩罚。”这种 信念会导致愤怒、情绪激动、暴怒和报复想法，并可引发争执、 战争甚至导致血腥惨案。、“事情或情形绝对应该如我所愿，绝 对不能有太多的困难和挫折，否则生活就是可怕的、糟糕至极的、 令人无法忍受”，这将导致低挫折耐受、自伶、愤怒、抑郁，进 而引起拖延、逃避、和无为等行为问题 。d v i d d 等人根据评估内 h a a g ad a f d a v is i o ng c a na p p r a is a l o fr a t i o n a l - e m o t i r et h e r a p y j o n r n a lo f c o n s u l t i n ga n dc i i n i c a lp s y c h o l i g y ，1 9 9 3 ，6 1 ：2 1 5 2 2 0 e l l is a e a r l yt h e o r i e sa n dp r a t t i c eo fr a t i o n a le m o t i r eb e h a v i o rt h e r a p ya n d h o wt h e yh a v eb e e na u g m e n t e da n dr e v is e dd a r i n gt h el a s tt h r o ed e c a d e s e m o t i v ea n d c o g n i t i r eb e h a v i o rt h e r a p y ，2 0 0 3 。( 2 1 ) ：2 2 9 - 2 4 1 硕士学位论文 容的不同，非理性信念涉及的内容又可分为：从属关系、承认、 成就、舒适、公平及控制。根据评估内容的指向不同，非理性信 念可能涉及对自我、他人及周围环境等方面的内容国。 1 2 1 2 非理性信念的认知特点 韦斯勒( w e s s l e r ) 总结出导致不合理信念的3 个认知特征： 绝对化的要求( d e m a n d i n gn e s s ) 、过分概括化( o v e r g e n e r a l i z a t i o n ) 、 糟糕至极( a w f l i z i i n g ) 固。麦生保( m e i c h e n b a u m ，d ) 认为非理性 信念是指认知偏差，常常表现为不合理或非理性的思维方式 。徐 俊冕、季建林认为非理性的观念是指不良的认知，是歪曲的、不 合理的、消极的信念或想法。 1 2 2 信念与心理健康的关系研究 关于情绪与认知信念之间的关系，有关的研究是初步深化的， 有着多种理论学派 。 早期提出的是情绪外周说，也叫詹姆士一兰格情绪学说。詹 姆士认为情绪是对身体变化的知觉，兰格认为情绪是一种内脏反 应，片面地夸大了外周性变化对情绪的作用，忽略了中枢神经系统 以及认知等因素对情绪的作用，没有看到认知因素对情绪的影响。 阿诺德的情绪评估一一兴奋说认为刺激情境不直接决定情绪 的性质，从刺激到情绪的产生要经过对刺激的估量和评价，即： 刺激情境一评估一情绪。同一刺激情境，对它的不同评估就会产 生不同的情绪反应。如果评估为有害的就会引起否定的情绪体验， 并产生躲避的行为意向；如果认识是无关刺激，就会忽视；如果 是与需要相符合的，就产生积极、肯定的情绪。这一理论强调来 自外界的环境影响要经过人的评价和估量才产生情绪，这种评价 和估量是在大脑皮层上产生的，揭示了认知与情绪之间的内在关 o v i dd ，s c h n u r 丁，b e l i o i ua a n o t h e rs e a r c hf o rt h e “h o t ”c o g n i t i o n s ：a p p r a i s a l ir r a t i o n a lb e l i e f s a t t r i b u t i o n s a n dt h e irr e i a t i o nt oe m o t i o n j o u r n a l0 f r a t i o e a 卜e m o t i v ea n dc o g n i t i v e - b e h a v i o rt h e r a p y 2 0 0 2 2 0 ：9 3 - 1 3 1 w e s s l e r ，r a n dw e s s l e r ，r 1 。t h ep r i n e i p i ea n dp r a t t i c eo fr a t i o n a l - e m o t i r e t h e r a p y ，s a nf r a n c is c o ，j o s s e y - b a s sp u b l is h e r s ，1 9 8 0 李强，吕勇，陈复平，赵宝然编著心理保健手册，天津：南开大学出版社，1 9 9 7 徐俊冕，季建林著认知心理治疗，贵阳：贵州教育出版社1 9 9 9 孟昭兰情绪心理学，北京：北京大学出版社，2 0 0 5 b 社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响 系，使情绪产生的机制解释更加合理。 沙赫特于2 0 世纪6 0 年代提出了情绪三因素说，认为情绪的 产生是刺激因素、生理因素和认知因素三者整合作用的结果，缺 一不可，其中认知因素是主导因素。认知因素中对当前情境的估 计和过去经验的回忆在情绪形成中起着重要的作用。认知活动对 情绪的重要影响作用，即情绪为环境影响、生理状态和认知过程 所制约，其中认知因素在情绪的产生中起着关键性的作用。 现代许多临床心理学家结合临床观察，探索了信念与情绪之 间的关系，特别是非理性信念与不当情绪之间的内在联系。e l l i s 认为诱发事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，人们对诱发 事件所持的信念或看法、解释才是引起入的情绪及行为反应的更 直接的起因。在同一情境中对一件事情不同的解释和想法可以导 致不同的情绪。d i g i u s c p p e ( 1 9 7 5 ) 也认为非理性的想法与我们身心 健康有极其密切的关系 。如果面对现实情境有非理性的看法或信 念时，常会引起情绪困扰，引发抑郁、焦虑、羞愧、罪恶感、无 价值感等。 1 3 问题的提出及意义 1 3 1 对有关研究的评价 有关社会支持的概念虽然多种多样，侧重点有所不同也各有 道理，但笔者认为肖水源的客观支持、主观支持及对支持的利用 度这一三维结构，更能反映影响情绪等心理健康的外部影响因素。 社会支持对心理健康的研究已经有一定的研究成果，但以大学生 为研究对象存在样本不全面、多使用以西方人编制的s c l 一9 0 临床 心理症状自评量表，较少选用以适合中国人的心理健康量表等情 况，使得在校正常大学生的心理健康状态了解不准确。在研究的 变量中单纯从社会支持这一个变量进行研究，尚没有从非理性信 e 1 1 is ，atb e r n a r d ，m ，e ，w h a ti sr a t i o n a l - e m o t l y et h e r a p y ( 髓n ，i ne l l i s a a n d m e b e r n a r d ( e d s ) ，c 1 i n i e a ia p p l i c a t i o no fr a t i o n a 卜e m o t i v et h e r a p y n e w y o r k ，p l e n u m , 1 9 8 5 d i g i u s c p p ed 。r ad e v e i o p m e n t a is t u d yo ft h ee f f i c a e yo fr a t i o n a l e m o t i r e e d u c a t i o n d o c t o r a td is s e r t a t l o n ，h o f s t r ai j n i v e r s i t y 硕士学位论文 念的角度进行考察。对于认知活动结果的信念因素对社会支持获 得以及心理健康各因子的影响，虽然部分研究有所涉及，但使用 具有标准化的测验工具系统进行的研究，尚属于空白。这一问题 急需社会心理学等学科进行深入的研究，以揭示非理性信念对社 会支持与心理健康的内在关系，发现其规律。 1 3 2 本研究的意义 理论上，本研究将检验本研究假设中提出的理论模型，揭示 心理健康状态与社会支持及非理性信念三者之间的内在关系，通 过定量分析，发现非理性信念对社会支持的获得以及心理健康影 响的性质及相关的强度，进而丰富社会学及心理学，特别是社会 心理学的有关理论。 实践上，将通过社会支持、非理性信念与心理健康状态三者 之间的关系的揭示，为当前的大学生心理健康教育与心理辅导提 供理论基础及参考依据，提示学校加大对大学生，特别是贫困大 学生的社会支持的力度，并优化社会支持的内容，更好满足大学 生特别是贫困大学生的实际需要。同时注意对大学生非理性信念 的教育与辅导，矫正非理性的信念，促进其欲求、感知、思维、 应付的合理化，通过信念的理性化进而促进社会支持与心理健康 的改善。 社会支持及非理性信念对大学生心理健康的影响 第二章研究设计 这里的社会支持概念采用的是肖水源的观点，包括实际所获 得的客观支持、对支持的主观体验以及对支持的利用程度三个方 面，涉及物质与心理两大方面。 这里的心理健康是指人的心理健康状况，情绪是衡量心理健 康状况的重要指标。用量表测量结果来体现，一般得分越高，表 明心理健康状况越差，即反映的是心理问题及其的严重程度。 信念的理性度是指心理反映相对于客观现实而言的准确程度 等。信念在这里是指“看法”，信念或看法有合理与不合理，即理 性与非理性之分。非理性信念是指不切实际的、歪曲的、不合理、 不理智的看法，包括绝对化的欲求、歪曲的感知、不合理的思维、 不理智的意向这四个方面，非理性信念体现为欲求的绝对性、感 知的歪曲性、思维的失真性、意向的非理性。信念属于是影响心 理健康的认知范畴，信念的理性与否影响着心理健康，但信念本 身不属于心理健康范畴。 2 1 研究目的 基于有关研究的现状，本研究拟在国内外有关学者研究的基 础上，以大学生为研究对象，使用规范的测验工具与方法，实现 以下目的： i 以湖南大学生为例，准确了解当前大学生的社会支持、非理 性信念的现状，特别是贫困大学生的社会支持与信念的情况。 2 揭示社会支持及各因子与心理健康的内在相关性。 3 揭示非理性信念及各因子对社会支持、心理健康状况的影响。 2 2 理论假设 根据心理是客观现实在人的头脑中的主观反映的理论，本研 究以认知心理学、情绪心理学的有关理论和社会支持理论为基础， 假设影响情绪等心理健康的因素除了客观现实的优劣之外，还直 硕士学位论文 接受着信念的理性程度的制约。非理性信念不仅影响着对客观社 会支持的感知、主观支持的体验及对支持的利用程度，而且直接 制约着自身的心理健康。 即：社会支持、非理性信念、心理健康之间存在以下关系： 社会支持影响着心理健康状况：非理性信念制约社会支持， 并社会支持一起共同制约自身的心理健康状况。 2 3 研究对象与方法 2 3 1 研究对象 2 0 0 6 年1 2 月从湖南师范大学、中南大学、