（思想政治教育专业论文）大学生心理健康问题研究.pdf

山东大学硕士学位论文 摘要 大学生心理健康问题，不仅关系到大学生的健康成长，而且关系到我国社会 主义建设事业的长远大计。随着我国教育体制的改革、社会转型以及就业形势的 日益严峻，又加上在校大学生正处在青春期的中后期，心理发育尚未完全成熟， 这些因素的相互作用使相当一部分大学生遇到了各种各样的心理健康问题，从而 感到困惑和迷茫，有的甚至发展成为心理障碍。 本人通过个人学生工作经验总结、实地调查和参阅文献等方式，归纳列举了 当前大学生心理健康存在的八个方面的突出问题，进一步分析了产生这些问题的 社会、家庭和个人等方面的原因。从四个方面阐述了加强大学生心理健康教育的 重要性、必要性和紧迫性。指出了目前高校在大学生心理健康教育方面存在的五 个主要问题和薄弱环节，提出了改进和加强大学生心理健康教育的对策措旌。 本文主要分四大部分： ( 一) 从梳理大学生当前在心理健康方面存在的诸多问题入手，进而从主观 与客观的不同视觉对产生问题的原因进行剖析。 ( 二) 加强大学生心理健康教育，是全面落实党的素质教育决定的要求，对于 提高大学生道德品质修养、加强智能发展、培养创新能力等都具有十分重要的意 义。 ( 三) 高等院校在大学生心理健康教育方面不够完善，与形势发展的客观要 求很不适应，亟待加强。 ( 四) 加强大学生心理健康教育，要发挥两个积极性，内因外因有机结合、 互为作用。外因方面，学校要构建大学生心理健康教育预防体系，充分发挥辅导 山东大学硕士学位论文 员的作用，家庭与学校密切合作，建立预警机制。内因方面，应进一步完善大学 生心理健康的自我调节机制。 目前对大学生心理健康问题的研究论文已经相当可观，但多是从某个侧面进 行分析与探讨，比较系统、全面的论文为数不多，本文力求从这个方面有所突破。 关键词：大学生；心理健康；教育 i i 山东大学硕士学位论文 a b s t r a c t t h em e n t a lh e a l t ho fu n i v e r s i t ys t u d e n t sr e l a t e st on o to n l yt h e i rh e a l t h yg r o w t hb u t a l s o t h e l o n g - t e r mp l a no fs o c i a l i s t i cc o n s t r u c t i o n so fs u c c e s s o r s a st h er e f o r mo f e d u c a t i o ns y s t e m ，s o c i a lt r a n s f o r m a t i o n ，t h o u g h tr e f o r ma n df o r m so f e m p l o y m e n ta l e b e c o m i n gm o r es e v e r e ，t h eu n i v e r s i t ys t u d e n t sa r ei nt h el a t eo ft h ep u b e r t yn o wa n dt h e m e n t a lg r o w t hh a s n tb e e nc o m p l e t e l ym a t u r e t h ei n t e r a c t i o no fa l lt h ea b o v ef a c t o r s m a k e sm o s to fu n i v e r s i t ys t u d e n t sm e e tk i n d so fp r o b l e m sr e g a r d i n gm e n t a lh e a l t h ，a n d t h e nf e e lc o n f u s e d ，e v e nh a v et h ep s y c h o l o g i c a lb a r r i e r s t h r o u g hs u m m a r i z i n gt h ee x p e r i e n c e ，s u r v e y i n gb ym y s e l fa n dc o n s u l t i n gt h e r e f e r e n c e ，il i s ts o m ee x i s t i n gp r o b l e m si nm e n t a lh e a l t hf r o me i g h ta s p e c t sa n da n a l y z e t h es o c i a l ，d o m e s t i ca n dp e r s o n a lr e a s o n s a l s oil i s tt h eu r g e n c ya n dn e c e s s i t yo f s t r e n g t h e n i n gt h em e n t a lh e a l t he d u c a t i o nf r o mf o u ra s p e c t s a l s o ，ip o i n tt h ef i v em a i n p r o b l e m so fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o nn o w a d a y sa n ds o m em e a s u r e st oi m p r o v et h e m e n t a lh e a l t he d u c a t i o n t a k i n gm e a s u r e sa n dm u l t i - p r o n g e d a p p r o a e ha r et h e f u n d a m e n t a lw a yt oi m p r o v em e n t a lh e a l t he d u c a t i o n t h r o u g hv a r i o u sm e a s u r e s ，i t c o n t i n u o u s l yi m p r o v et h ep s y c h o l o g i c a lq u a l i t y , g r o wm e n t a le n d u r a n c e ，o v e r c o m e s o m ep r o b l e m sw h i c ha r en o tb e n e f i tt ot h eg r o w t ho fm e n t a lh e a l t h , e l i m i n a t en e g a t i v e f a c t o r sa n de s t a b l i s ha g o o dm e n t a ls t a t u s t h i sa r t i c l ei sm a i n l yd i v i d e di n t of o u rp a r t s ： f i r s to fa l l ，s t a r t i n gf r o mt h ee x i s t i n gp r o b l e m si nm e n t a lh e a l t hn o w , a n dt h e n a n a l y z et h es o m ep o s s i b l er e a s o n sf r o ms u b j e c t i v ea n do b j e c t i v ea s p e c t s t h e n , s t r e n g t h e n i n gt h em e n t a lh e a l t he d u c a t i o ni sa f u l li m p l e m e n t a t i o no fd e c i d i n g i i i 山东大学硕士学位论文 t h ep a r t y sr e q u i r e m e n t so fq u a l i t ye d u c t i o na n dag r e a ts i g n i f i c a n c eo fi m p r o v i n gt h e m o r a l i t yo fu n i v e r s i t ys t u d e n t s ，s t r e n g t h e n i n gi n t e l l e c t u a ld e v e l o p m e n ta n df o s t e r i n gt h e a b i l i t yo fi r m o v m i o n a n dt h e n ，t h ep r o b l e m si nm e n t a lh e a l t ho fu n i v e r s i t ys t u d e n t sa r en o ts u i t e dt ot h e o b j e c t i v er e q u i r e m e n t so fd e v e l o p m e n t ，w h i c hs h o u l db es t r e n g t h e n e d a tl a s t ，s t r e n g t h e n i n gt h em e n t a lh e a l t he d u c a t i o nn e e d st h ec o m b i n a t i o no ft h e e x t e r n a la n di n t e r n a lf a c t o r s r e g a r d i n gt h ee x t e r n a lf a c t o r s ，t h es c h o o ln e e d st ob u i l d t h ep r e v e n t i o ns y s t e m ，p l a yf u l lr o l eo fc o u n s e l o r s ，c o m b i n et h ef a m i l ya n dt h es c h o o l w e l la n de s t a b l i s ht h ew a r n i n gm e c h a n i s m s a sf o rt h ei n t e r n a lf a c t o r s ，w en e e dt o i m p r o v et h es e l f - r e g u l a t i o nm e c h a n i s m so fm e n t a lh e a l t h t h r o u g hv a r i o u sf o r m so f e d u c a t i o n ，i ta c h i e v e st h eb e s te d u c a t i o n a lr e s u l t s n o w a d a y s ，t h e r ei sp l e n t yo fp a p e ra b o u tt h em e n t a lh e a l t ho fu n i v e r s i t ys t u d e n t s h o w e v e r f e wo ft h e mc a ns t u d ys y s t e m a t i c a l l ya n dc o m p r e h e n s i v e l y t h i sp a p e rs e e k s ab r e a k t h r o u g h k e yw o r d s ：u n i v e r s i t ys t u d e n t s ，m e n t a lh e a l t h ，e d u c a t i o n i v 山东大学硕士学位论文 c o n t e n t s c h i n e s ea b s t r a c t 1 e n g l i s ha b s t r a c t i i i p r e f a c e 1 1 b a c k g r o u n d 1 2 m e n t a lh e a l t hr e s e a r c hi nc h i n an o w a d a y s 2 3 s i g n i f i c a n c e 5 4 i d e a sa n dm e t h o d s 7 1 t h ep e r f o r m a n c ea n dr e a s o no ft h em e n t a lh e a l t hp r o b l e m 9 1 1 t h ec o n t e n to fm e n t a lh e a l t h 9 1 2 t h ep e r f o r m a n c eo fp r o b l e m so fm e n t a lh e a l t h 9 1 3 t h er e a s o nf o rt h ep r o b l e m so fm e n t a lh e a l t h 1 6 2 t h en e c e s s i t yo fs t r e n g t h e n i n gt h em e n t a lh e a l t he d u c a t i o n 1 9 2 1 m e n t a lh e a l t he d u c a t i o ni saf u l l i m p l e m e n t a t i o no fd e c i d i n gt h ep a r t y s r e q u i r e m e n t so fq u a l i t ye d u c m i o n 1 9 2 2 t h el e v e lo fm e n t a lh e a l t hi sa ni m p o r t a n tf a c t o ra f f e c t i n gt h ef o r m a t i o no fm o r a l c h a r a c t e r 1 9 2 3 t h el e v e lo fm e n t a lh e a l t ha f f e c t st h ei n t e l l i g e n td e v e l o p m e n to fu n i v e r s i t y s t u d e n t s 2 0 2 4 t h em e n t a lh e a l t ha f f e c tt h ef o s t e r i n gt h ea b i l i t yo fi n n o v a t i o n 21 3 t h ee x i s t i n g p r o b l e m so fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o nn o w a d a y s 2 2 3 1 r e - t r e a t m e n tt h a np r e v e n t i o n 2 2 山东大学硕士学位论文 3 2 c o n f u s e dt h em o r a l e d u c t i o nw i t hm e n t a lh e a l t h 2 2 3 3 r e m e d yi sm o r ei m p o r t a n tt h a nd e v e l o p m e n t 2 3 3 4 w e a kt e a c h e r s 2 4 3 5 p r o t e c t i o nm e c h a n i s m sa r ei n a d e q u a t e 2 5 4 f u r t h e ri m p r o v et h em e a s u r e so fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o n 2 6 4 1 c o n s t r u c tt h ep r e v e n t i o ns y s t e mo fm e n t a lh e a l t he d u c t i o n 2 6 4 2 p l a yf u l lr o l eo ft h ec o u n s e l o r 。：1 8 4 3 c o m b i n et h ef a m i l i e s 、析t hs c h o o le d u c a t i o nc l o s e l y 3 2 4 4 t h es e l f - r e g u l a t i n go ft h em e n t a lh e a l t h 3 7 4 5 e s t a b l i s ht h ew a r n i n gm e c h a n i s mo fm e n t a lh e a l t h 3 9 e n d i n g 4 3 r e f e r e n e e s 4 4 t h a n k s 4 6 山东大学硕士学位论文 ( 一) 研究背景 - j k 刖吾 当今社会，人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，在校大学生心理 问题、心理障碍或心理冲突随时可能发生，正如联合国专家所言，从现在起到2 l 世纪中叶，没有任何一种灾难像心理冲突一样，带给人们持久而深刻的痛苦。教 育部曾经就大学生的有关问题做过调查，结果证明，在校学生中有2 0 3 3 至 2 5 6 3 的人存在各种各样、程度不同的心理问题。轰动全国的马加爵事件2 就是 因为心理原因酿成恶果的典型案例。最近一些年来，像马加爵那样极端的案例少 有发生，但大学生因心理疾病引发的出走、休学、退学以及自杀、凶杀等恶性事 件也呈上升趋势，大学生的健康成长受到严重影响。这种状况的出现，严重的影 响了社会的进步，影响了整体国民素质的提高。 大学生中出现的这样那样的心理问题，有一部分通过学校、家庭的教育与工 作和个人主动的自我调节，起到了良好的作用。但也必须看到，还有不少因素制 约着大学生心理健康教育的发展。由于我国对于大学生心理健康教育起步比较晚， 与走在前列的国家相比，研究还有待于深入，研究成果也不算太多；在对大学生 心理健康教育的重要性认识上还有待于进一步提高；大学生心理健康教育的措旌 还需要进一步强化，工作力度还需要不断加大。 大学生的心理健康状况，直接关系到能否顺利完成学业，关系到各方面的成 长与进步，关系到社会主义现代化事业后继有人的大事。要不断提高大学生心理 健康水平，就要充分调动各方面的积极因素，预防为主、表本兼冶，不断提高他 1 赵泽碧 青少年心理健康问题的对策研究继续教育研究2 0 0 7 年第2 期 2 李泓冰( - - 5 加爵之死大快人心吗人民日报华东新闻 2 0 0 4 0 6 1 8 山东大学硕士学位论文 们的抗挫折能力。本文试图通过对当前大学生心理健康问题的归纳与梳理，分析 产生这些问题的主客观原因，深刻阐述开展大学生心理健康教育的重要意义，提 出进一步改进和加强大学生心理健康教育的对策与措施。 ( 二) 研究现状 近年来，我国对大学生心理健康问题越来越重视，这方面的研究也逐步深入， 研究成果也日益增多。总起来说，近年来国内外对大学生心理健康问题的研究呈 现出以下几方面的特点： 1 、大学生心理健康问题的研究方法主要有实证研究和思辩研究两种方法 近年来，国内外有关大学生心理健康问题的研究，从方法论的角度讲，主要 有实证研究和思辩研究两大模式。这两种模式虽然出发点都是以大学生心理健康 为目标，但实证研究与思辩研究两个模式却有着不同的方式方法。相比而言，在 自然科学类杂志中发表的有关大学生心理健康的研究论文，具有明显的实证研究 色彩，多以数据、实验和临床作为研究依据，自然科学研究方法为主；而在社会 科学类杂志上发表的有关文章，以思辩、内省、解释以及经验总结为主，研究注 重逻辑演绎，体系建构，理论分析。两种方法各有所长，也各有所短3 。心理学、 医学的研究似乎少了些人文精神，而教育学的研究则又少了些科学精神。现代科 学发展的总趋势是文理渗透，自然科学和人文社会科学理论和方法的结合，多学 科人员的共同协作，而这种研究的新气象必将有力地促进我国的心理卫生研究。 2 、大学生心理健康研究领域较广但多以大学生心理健康状况测评和大学生心理 健康工作研究为主 3 马建青我国大学生心理健康1 0 年研究得失探析中国心理卫生杂志1 9 9 8 年第1 2 卷第l 期 2 山东大学硕士学位论文 大学生心理健康研究是一项系统工程，但目前来看，研究所涉及的范围还比较 狭窄，目前主要包括： ( 1 ) 大学生心理卫生现状测查( 调查) 、原因分析、对策研究不少论文是在 心理测验、心理调查、文献分析的基础上，就部分区域的大学生的心理健康问题进 行归纳与分析，提出促进大学生心理健康的对策与建议。这类研究结果表明，精神 疾病已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因；精神疾病的发生率呈上升趋势； 神经症是主要的精神疾病，而重性精神病危害极大，心理健康状况不良者比例颇高。 ( 2 ) 大学生心理健康与个性心理行为特点，与个体心理发展、学业成绩等关 系的研究这类研究深入探讨了大学生的某一心理特点与心理健康的相关性。 ( 3 ) 大学生心理健康干预研究除现状测查、原因分析外，这类研究也正在 受到重视。大学生心理健康干预最主要的形式包括个别心理咨询、团体咨询、心 理健康教学、心理训练活动等。其中个别心理咨询的干预效果研究最多。心理健 康教学作为干预的重要手段正越来越得到重视，继浙江大学于1 9 8 7 年2 月在国内 第一个开设大学生心理卫生课以来，国内有上百所高校也先后开课。由于它具有 干预面广、干预比较系统、强调发展等特点，因而产生了较好的效果。 3 、大学生心理健康研究越来越受到重视，但总体研究水平还有待提高 国家对于大学生的心理健康越来越重视，早在9 0 年代中期，中共中央关于 进一步加强和改进学校德育工作的若干意见4 ( 1 9 9 4 ) 和中国普通高等学校德育 大纲5 ( 1 9 9 5 ) 中都提出了要加强大学生心理健康、心理咨询工作。近年来，中 共中央、国务院联合下发文件，提出关于进一步加强和改进大学生思想政治教 育的意见6 ( 2 0 0 4 ) ，教育部、卫生部、共青团中央三部委联合发文，提出关 4 中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见教育部网站1 9 9 4 8 3 1 5 国家教委中国普通高等学校德育人纲颁布与实施日期1 9 9 5 年i 1 月2 3 日 中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见 中发( 2 0 0 4 ) 1 6 号 3 山东大学硕士学位论文 于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见7 ( 2 0 0 5 ) ，对搞好大学生心理 健康教育工作作了进一步的强调并根据形势发展提出新的要求。这一系列的文件 对于推动大学生心理健康的研究发挥了非常重要的作用。 与此同时，一批以大学生心理健康为内容的著作、教材、读物先后问世。这 些著作教材是广大高校心理卫生工作者多年研究和实践的结晶，对于加强大学生 心理健康教育产生了重要的积极作用。 现列举部分有关大学生心理健康研究的著作与论文： 著作及论文作者及出版社、期刊 大学生心理健康教育( 教材) 张大均主编科学出版社2 0 1 0 年2 月 大学生自我复杂性与主观幸福感的关系 殴阳益、吴明霞等心理发展与教育2 0 0 9 年第2 期 当代中国大学生适应性发展的特点张骞等西南大学学报2 0 0 7 年第4 期 大学生心理健康教育若干理论的探讨张大均西南师范大学学报2 0 0 6 年第3 期 大学生心理健康教育读本徐光兴湖南人民出版社2 0 0 5 年1 1 月 当代大学生心理疾病报告雷敏中南大学出版社2 0 0 5 年 大学生心理健康( 教师用书)肖水源人民卫生出版社2 0 0 5 年 大学生心理健康( 学生用书)肖水源人民卫生出版社2 0 0 5 年 大学生心理健康教育胡凯人民出版社2 0 0 7 年 针对女大学生的性心理特点进行心理健荣复康大学时代论坛2 0 0 5 年第9 期 康教育 心理咨询在思想政治教育中应用的方法叶湘虹思想政治教育研究2 0 0 7 年第2 期 论意义 大学生心理健康教育三议徐建军现代大学教育2 0 0 2 年第6 期 高校心理健康教育的病理学研究叶湘虹现代大学教育2 0 0 3 年第l 期 现代大学生心理健康教程赵国祥主编人民教育出版社2 0 0 8 年1 月 大学生人际关系质量的影响因素研究赵崇莲郑涌心理科学2 0 0 9 年3 2 期 大学生心理困惑新对话 张怀春卢祥之主编济南大学出版社2 0 0 6 年6 月 大学生常见心理问题与疏导刘建新编著暨南大学出版社2 0 0 5 年1 1 月 虽然大学生心理健康研究取得了可喜的进步，但也应该清醒的认识到，研究 7 教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见教社政( 2 0 0 5 ) 号 4 山东大学硕士学位论文 和实践的历史毕竟还比较短，研究基础和研究力量还比较薄弱，研究成果总体来说 数量少，尤其是质量有待提高。 ( 三) 研究意义 加强对大学生心理健康教育问题的研究，不仅对学生的个人成长具有重要的 指导意义，而且对促进社会进步和发展也具有重要意义。 一是心理健康可以促进大学生全面发展。大学生要全面发展，具有健康的心 理品质是前提，同时，也是参加工作之后，在本职工作中能够充分发挥聪明才智、 并不断开拓进取的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品 质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现8 。 二是心理健康可以增强大学生的独立性。无论是小学还是中学时代，家长及 学生本人往往对学习成绩特别关注，衣食住行等诸方面主要靠家长打理，生活自 理能力比较差，独立性不强。迈入大学的门槛，学习方式、生活环境发生了很大 的变化，短期内很难适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性， 增强独立性，积极主动适应大学生活。 三是心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前大学生的自主择 业一方面给学生本人提供了一个广阔的天地和选择的自由，另一方面竞争也更加 激烈，尤其是一些热点单位报名者甚多，这也给学生心理上产生困惑和不安定感。 在这种情况下，大学生具有健康的心理品质显得更加重要，要培养“天生我才必 有用的”自信心，锻炼并不断提高自己的社会交往能力，有百折不挠的勇气和毅 力，为事业成功奠定坚实的心理基础。 。王杰等给心灵一个支点，舞动快乐人生四川理工学报第3 7 5 期 5 山东大学硕士学位论文 四是心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是 指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征9 ，通常表现为气质和 性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征 外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于 独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康 成长。 五是大学生心理健康教育是促进智力发展、提高学习效率和社会适应能力的 保障。实践表明，心理健康的人经常处于轻松、愉快、乐观的心态，这种心态可 以使人记忆力增强，观察力提高，并能充分发挥个人潜能进行高效率的学习，促 进智力充分发展。此外，在人际交往中，心理健康的人能够轻松适应多变的环境， 融洽人际关系，保持心理平衡，从而创造出更大、更多的智力成果服务于社会。 六是心理健康教育能促进社会主义精神文明建设，形成良好的社会风气，有 助于学生形成优良品德。大学生作为社会风气的传播者和体现者，其作用及影响 不容忽视。心理健康教育的一个基本目标就是帮助大学生形成健全的人格m ，如正 义感、同情心等。 七是大学生心理健康教育有利于身体健康。身体健康包括心理健康和生理健 康。研究表明，身体健康不一定心理健康，但心理健康一般身体健康。心理原因 成为影响身体健康的重要因素。巴甫洛夫指出： “一切顽固、沉重的忧悒和焦虑， 足以给各种疾病大开方便之门”。1 1 实践表明，学生经常出现的失眠、头痛、焦虑 甚至感冒、发烧等身心疾病的症状都可以找到心理方面的原因。因此，对大学生 9 张娟关于大学生心理健康的思考环球市场信息导报2 0 0 9 0 6 1 0 宋宝萍大学生心理健康教育西安电子科技大学出版社2 0 0 7 8 i i 王文波病由心生北京科学技术出版社2 0 0 8 1 6 山东大学硕士学位论文 进行心理健康教育，促进其身体素质的发展，增强抵抗疾病的能力，也是其社会 意义所在。 ( 四) 研究思路和方法 1 、研究思路 本文研究以科学发展观为指导，以提高大学生心理健康素质为着眼点和落脚 点，在分析大学生心理健康存在的问题和产生原因的基础上，提出进一步发展和 完善大学生心理健康教育的对策和措施。 具体来说，本文的研究共分六部分。第一部分前言，对论文的研究背景、当前我 国研究现状和研究意义进行描述，并对论文研究的思路与方法做简要的阐述。第 二部分，分析大学生心理健康问题的表现及产生原因。第三部分，论述加强大学 生心理健康教育的重要性、必要性。第四部分，分析目前高校在大学生心理健康 教育方面存在的问题。第五部分，提出进一步完善和健全大学生心理健康教育的 对策措施。第六部分，结束语。 2 、研究方法 本文的研究，总体以马克思主义的世界观和方法论为指导。具体来说，采用 的主要研究方法如下： ( 1 ) 调查研究法 本文在总结个人在相关学生工作经验的基础上，采用访谈、问卷、个案研究 等方法和手段，了解和把握当前大学生心理健康问题的表现和原因。 ( 2 ) 演绎推理法 本文以加强大学生心理健康教育为出发点，逐步推理展开理论研究，得出比 7 山东大学硕士学位论文 较完整的关于加强大学生心理健康教育的理论与方式。 ( 3 ) 资料查询法 本文通过查阅图书馆的硕博论文及相关论著、论述，浏览中英文期刊网，在 线阅读电子图书等方法，系统收集、整理分析研究关于大学生心理健康的相关材 料，并通过b a i d u 等搜索引擎查找有关网上信息，以求了解本研究领域的最新进 展。 ( 4 ) 文献分析法 主要研读有关涉及大学生心理健康的专著和论述，并加以分析，以求对本文 的研究提供借鉴。 8 山东大学硕士学位论文 一、大学生心理健康问题的表现及原因 ( 一) 心理健康的内涵 所谓心理健康是指不仅没有心理疾病或变态，而且个人在身体上、心理上和 社会行为上均能保持最佳的状态。心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面 的意义。1 2 首先，从生理上看，心理健康的人，其身体状况特别是中枢神经系统 应当是没有疾病的，功能应该在正常的范围之内。脑是心理的器官，心理是脑的 机能。健康的身体特别是健全的大脑乃是健康心理的基础。只有具备健康的身体， 个人的情感、意识、认知和行为才能正常运行。身体不健康会影响心理健康。其 次，从心理上看，心理健康的个人对自我必然持肯定的态度。能自我认知，明确 认识自己的潜能、优点和缺点，并发现自我。其认知系统和环境适应系统能保持 正常、有效的运作，在发展自我的同时，人际关系也得到发展。现实中的自我既 能顾及生理需求又能顾及社会道德的要求，能面对现实问题，积极调适，有良好 的心理适应能力。第三，从社会行为上看，心理健康的个人能有效地适应社会环 境，与周围的环境保持协调，包括适应自然环境和社会环境两个方面。能妥善地 处理人际关系，其行为符合生活环境中文化的常规，所扮演的角色符合社会要求， 与社会保持良好的接触，并能为社会做出贡献。 ( 二) 大学生心理健康问题的表现 大学生心理健康问题涉及面比较广，表现形式多样。 1 2 李斌山、杨金娥大学生心理健康科学出版社2 0 0 8 8 9 山东大学硕士学位论文 1 、学业问题 ( 1 ) 动力不足曾经有机构在网上做过调查，学习压力大是排在第一位的问 题。机构的调查结果显示：有多数的新生和半数的老生感觉学习压力大：不少学 生缺乏奋力拼搏、百折不挠的勇气和毅力。他们信心不足，在课业面前有畏情绪。 特别是一年级学生，认为“学习负担重，难以应付”的占很大一部分。 ( 2 ) 目的不明确不少学生不能把学习与理想志向有机结合起来。他们比较 实际的想法是学习为应付考试。只要能够成绩及格，一切就算0 k 。有些学生似乎 是为家长而学，为对得起家长付出的费用而学。面对人才市场的激烈竞争，许多 学生也有危机感，但要真正沉下心去，学习上深钻细研，又缺乏那种锲而不舍刻 苦认真的精神。 ( 3 ) 成绩不理想不少学生习惯于小学中学那种灌输式的教学方式，进入大 学后，学习的环境、方式方法有了很大改变，他们还一下子很难适应。学习成绩 不理想，影响了自信心、进取心。自卑从而影响了学习积极性，以至于形成恶性 循环。 ( 4 ) 动机功利化人才市场的激烈竞争一方面对于激励学生学习、使优秀人 才脱颖而出具有积极的作用，另一方面，也使得一些学生变得功利化。不少学生 对于基础课、专业课缺乏应有的热情，对于一些技能课、热门专业变得异乎寻常 的青睐， “考证热正是学习功利化的直接表现。 2 、情绪问题 不良情绪困扰是影响大学生心理健康乃到成才的一个重要原因。但情绪影响 在大学生中并不鲜见。2 0 0 9 年年底，山东社科院省情综合研究中心、山东大明经 1 0 山东大学硕士学位论文 济发展研究中心对山东省大学生心理健康问题开展调查，结果显示，在“你认为自 己常处于哪种情绪中”的调查中，4 2 5 5 的学生选择了“快乐、喜悦”和“安静”，有 3 1 9 1 的大学生选择了悲哀、忧愁、郁闷、无聊、烦躁、生气、愤怒等低落情绪。 仅有4 0 3 2 的学生认为自己的日常生活方式“多姿多彩”和“有趣”，多达5 9 5 7 的学生感到“平淡”和“枯燥”；觉得压力“大”和快要“崩溃”的占3 7 1 3 ，而且 大四和研究生的选择比例明显高于低年级学生，女生高于男生”。 ( 1 ) 抑郁青年大学生是早晨八九点钟的太阳，应该是满怀理想与憧憬，同 时也是一个充满朝气与活力的群体，但现在不少大学生却受到抑郁困扰，心灰意 冷，暮气沉沉，对各项活动缺乏热情。中国矿业大学曾经对新生心理健康连续三 年进行了测试，结果表明：抑郁排在第一位，直接诱因则是家庭经济困难、亲情 缺失以及失恋等等。 ( 2 ) 情绪失衡大学生情感丰富，但情绪波动比较大，有时会表现得喜怒无 常，有时会难以驾驭自己的情感，不能保持一种常态的情绪。有一所大学对十年 来学生违纪受到处分的进行过统计，打架斗殴占了将近半数，诱因多是一些生活 小事，但一旦酿成群体事件，部分学生就会失去理性。 3 、人际关系问题 青年大学生社会阅历不多，交往面比较狭窄，这种经历对于他们在处理人际 关系上也产生了不利影响。 ( 1 ) 人际关系不适小学、中学的人际关系比较简单，在学校接触多的是同 学、老师，在家接触的是家长。到了大学，家庭的温情感受少了，同学之间除去 上课时间之外，在宿舍接触的是一些陌生的室友，由于同学们来自不同的地域， 1 3 王凯等大学生中存在一定的心理健康隐患) 大众日报2 0 0 9 1 2 1 5 山东大学硕士学位论文 风俗习惯不同，文化背景各异。与教师接触也相对少了，耳提面命的教学方式也 发生了很大变化，耐心细致的思想工作也往往会不那么到位。这些变化会使不少 学生感觉很不适应。异性的交往也突破了原来的状态，情窦初开的少男少女也会 产生这样那样的困惑。 ( 2 ) 社交不良大学与中学相比，学生的自由度相对得到提升，也为大家展 示自我提供了一个良好的平台，但由于不少学生在中学时代缺乏这方面的锻炼， 经验不足，“表现欲”较差，他们顾虑比较多，缺乏在公众场合表达自己思想的能 力与勇气，时间长了，由担心变成对各种活动的回避。这种消极的态度影响了学 生潜能力的充分发挥。 ( 3 ) 个体心灵闭锁中学时代，一方面由于高考的竞争压力，学生们不得不 把过多的精力用于学业上，人际交往的机会不多。另一方面，交际圈子比较小， 接触的就是家长、教师与同学，缺乏交际方面的锻炼，经验不足。进入大学后， 不少学生感觉孤独、寂寞，心里话无人说、不想说。即使有时想对人倾诉，但也 希望别人主动与自己交流，而自己主动找他人交流的主动性不高。长期的心灵闭 锁对于学生的心理健康会产生不利影响。 4 、焦虑问题 焦虑是影响大学生心理健康的又一重要方面，考试焦虑与自我焦虑是两种不 同的表现形式。国家教委2 0 0 1 年抽样调查1 2 3 万名大学生，心理疾病的患病率达 到2 0 2 3 ，其中焦虑症是突出问题之一1 4 。 ( 1 ) 自我焦虑大学生都十分注重自己在他人心目中的形像。风度气质、高 矮胖瘦等自身状况都可能成为焦虑的原因。尤其是他们正处于恋爱的季节，这些 1 4 郭永松、李丽萍、李晓一 医学院新生焦虑状态的调查分析中国心理卫生杂志 1 9 9 4 8 ( 1 ) ：9 1 2 山东大学硕士学位论文 都可能成为一些年轻人寻找异性朋友的重要方面。那些自身条件不太理想的学生， 容易产生自卑感，不能建立自己的社交形象与公众形象。 ( 2 ) 考试焦虑虽然大学生们都经过了高考的严峻洗礼，是过关斩将、一路 拼杀才进入到高校的知识殿堂，经受了考试的锻炼和考验。但进入大学后考试焦 虑依然是困扰他们的一个难题。尤其是那些基础比较差，大学第一学期考试成绩 不好的学生，心理负担特别重。他们饭吃不好、觉睡不沉，想到考试就心理紧张。 这种不良心态往往会影响到以后的考试，以至于形成恶性循环。 5 、情感问题 男女爱情、朋友友情、家庭亲情是学生情感方面的三个重要问题。一机构访 问了福州六所大中专院校的1 2 0 0 名大学生，有近3 5 的大学生存在情感困惑1 5 。 ( 1 ) 爱情困扰有人说，青年是恋爱的季节。大学生随着生理的成熟，心理 方面渴望获得爱情也是正常的。但能否树立正确的恋爱观，如何处理好恋爱与学 业的关系是大学生们必须面对的一个现实问题。有的因恋爱影响了学习，把恋爱 当成了主课，把学业当成了副课。有的感情不专一，今天与这个“处朋友 ，明天 与那个谈恋爱。有的恋爱不是寻求终生伴侣，而是似乎是在找临时玩伴，亵渎了 神圣纯洁的爱情。有的因为失恋郁郁寡欢、精神失常，更有甚者，因为失恋自杀 的现像也不鲜见。前不久，一位青岛的女大学生就是因为经受不住情感方面的打 击而跳楼自杀了。 ( 2 ) 友情困扰友情是一种很珍贵的感情。大学生离开家庭在一个新的环境 里希望与朋友们建立友情是十分自然的事情，而大学校园这种独特的文化氛围与 人文氛围有利于学生友情的建立与发展。但处理不好，也会对学生产生负面影响。 1 5 董伟近3 5 的大学生存在情感困惑中国青年报2 0 0 4 7 5 山东大学硕士学位论文 1 6 有的不十分清楚友情与爱情的界限，不能很好地把握男女同学交往的尺度。不同 形式的老乡会在高校比较普遍，这种松散的联系体也无所谓对错。从积极的方面 说，可以增加学生之间的相互交流，有效消除或者缓解新环境带来的种种不适应。 但消极方面也不可忽视，弄得不好，也有可能成为各种小利益集团，影响学校正 常的教学秩序。 ( 3 ) 亲情问题大学生迈入大学的门槛之后，相对而言独立性增强了，亲情 却出现一定程度的淡化。俗话说家书抵万金，但现状是给家长的书信越来越少， 内容越写越短。即便是电话联系这么方便快捷，学生与家长的交流也越来越少。 即便联系也往往不是出于感情的沟通，而是缘于经济供给、物质补充等方面的原 因。许多家长对与子女之间亲情的淡化有失落感。 6 、性困惑问题 性问题对于外