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文档简介

中班优秀的健康教案 教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在幼儿园中班教学中占有十分重要的地位下面是小编分享给大家的中班优秀的健康教案希望对大家有帮助 【活动目标】 1.会双脚向前跳跃提高腿部肌肉力量 2.喜欢参与跳跃活动体验游戏的乐趣 【活动准备】跳袋若干、筐一个、场地布置 【活动过程】 一、热身运动 1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会那你们想不想去参加比赛?好现在我就把你们全变成小袋鼠为了取得更好的成绩让我们一起来热身运动吧音乐声音大你们就在原地跑得快些音乐声小时你们就在原地跑得慢些(重点活动下肢的各个关节)准备好了? 2.幼儿练习跳跃 二、基本部分 1.导入：师：现在就让我们一起来学习新本领学好了才可以去参加比赛大家一定要好好学哦 2.教师用动作示范表现袋鼠跳,幼儿探索尝试跳跳跳 你们知道袋鼠是走路的?诶是跳着走的那你们学一学小袋鼠想一想小袋鼠是跳的 双脚并拢膝盖稍微弯曲用力向前跳准备要跳的时候要双腿用力蹬向前上方跳落地时前面的脚掌先碰到地面动作要轻点 3.让幼儿练习模仿袋鼠跳 (1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳不要着急防止摔倒 4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳 袋鼠宝宝们学得可真棒我有礼物要奖励给们想不想要? (出示跳袋)这?可以玩呢? 双手提着袋子的耳朵一只脚踩进来另一只脚再踩进来然后拉紧小耳朵用力往上跳 (1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导 (2)提问：刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了可是还有些小朋友不大会跳有的还差点摔倒到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢? 小结：我们先将双脚站在布袋中再用双手紧紧抓住袋口两边的把手将布袋拉直双脚并拢腿稍微弯曲用力向前跳这样才能跳得又稳又好呢那你们想不想再来试一试? 提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲身体前倾但不能倾得太厉害避免摔倒 阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松 三、宣布游戏规则分4人一组进行竞赛游戏听这声音?森林运动会要开始啦你们跟着妈妈一起跳着去参
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