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文档简介
老年人便秘常用保健按摩方法,1,针灸取穴规律,主穴:冯骅10在其针灸治疗便秘取穴规律探究中归纳为最常用的穴位包括天枢、大肠俞、上巨虚、足三里。收集相关文献,其中607%选用天枢穴;50%选用上巨虚;464%选用足三里;393%选用大肠俞,以上四穴的使用率均超过1/3,构成针刺治疗便秘处方的主穴。,2,上巨虚(小腿前外侧,外膝眼(犊鼻)下6寸。胫骨前缘外一横指(中指)处。当足三里直下3寸,胫骨前肌中。大肠下合穴)大肠俞在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。大肠背俞穴,3,针灸取穴规律,研究表明天枢、上巨虚、足三里针刺后有明显的增强肠蠕动作用。杨秀丽11等在慢传输型便秘72例针灸临床观察中,取天枢、大肠俞、上巨虚、支沟为主穴,随证配穴,有效率694%。,4,针灸取穴规律,配穴:主要将便秘分为热秘、气秘、虚秘、寒秘,分别进行不同的配穴治疗。热秘患者,75%用合谷675%用曲池;气秘患者,50%用中脘、375%用阳陵泉;虚秘患者675%用脾俞,50%用三阴交;寒秘患者,375%用照海。(足内侧部,内踝尖正下方与距骨相接的凹陷处。八脉交会穴之一,通阴跷脉。阴跷脉所生),5,针灸取穴规律,其他穴位:八髎穴,即骶后孔处,骶神经根从此穿出,针刺此穴能刺激骶神经,从而调整排便反射。汪伟12以电针八髎穴治疗脑卒中排便障碍36例,显示有效率889%。殷门穴,有研究表明刺激由第二骶骨分节发出的分布于下肢的皮神经,比刺激腹壁更能有效地促进结肠蠕动。殷门穴即位于此皮神经分布部位,尤亚芳13应用此穴治疗便秘50例,有效达94%,认为其机制是通过反射弧的躯体-植物神经反射,使结肠蠕动加强,6,老年性便秘常用保健按摩方法,一、按摩腹部二、按摩腰骶三、按摩四肢,7,老年性便秘常用保健按摩方法,按摩腹部,2.按揉天枢,3.掌揉中脘穴,4.推肋部,5.按揉关元穴,6.提拿腹肌,1.摩腹,8,老年性便秘常用保健按摩方法,1.摩腹仰卧于床上,用右手腹部以顺时针方向做环形而有节律的摩动。3-5分钟,9,老年性便秘常用保健按摩方法,2.按揉天枢穴(腹中部,脐中旁2寸,腹直肌中)用中指指腹按揉天枢穴,顺时针按揉1分钟,10,老年性便秘常用保健按摩方法,3.掌揉中脘穴(上腹部,前正中线上,当脐中上4寸)右手掌心紧贴中脘穴,按揉1分钟,11,老年性便秘常用保健按摩方法,4.分推肋部用双手手掌或拇指放在体侧,从上向下推两侧肋部1分钟,12,老年性便秘常用保健按摩方法,5.按揉关元穴(在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸)右手中指放于关元穴,按揉1分钟。,13,老年性便秘常用保健按摩方法,6.提拿腹肌两手同时提拿捏腹部肌肉,14,腹部横摩束腹法,15,老年性便秘常用保健按摩方法,按摩腰骶,1.腰骶横摩,2.推擦腰骶,3.按揉肾俞,16,老年性便秘常用保健按摩方法,1.腰骶横摩,17,老年性便秘常用保健按摩方法,2.推擦腰骶,18,老年性便秘常用保健按摩方法,3.按揉肾俞(在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸),19,老年性便秘常用保健按摩方法,按摩四肢,1.按揉合谷穴,2.按揉支沟穴,3.按揉足三里穴,4.按揉三阴交穴,20,老年性便秘常用保健按摩方法,1.按揉合谷穴(手背第12掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处),21,老年性便秘常用保健按摩方法,2.按揉支沟穴(便秘的特效穴)前臂伸侧面腕背横纹后三寸,尺骨与桡骨之间,当阳池与肘尖的连线上,22,老年性便秘常用保健按摩方法,3.按揉足三里穴(小腿前外侧,外膝眼(犊鼻)下3寸,胫骨前缘外一横指(中指)处,当胫骨前肌中。),23
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