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-最新资料推荐- 健康促进学校教师问卷及答案 1 健康促进学校教师健康知识调查问卷（一）1、 健康的标准是什么？ 答案： D A、 身体没有病 B、 不胖不瘦， 身 体强壮 C、 能吃能睡无大病 D、 身 体健康， 心理健康和良好的社会适应能力 E、 不知道 2、 如何保持心理健康？ 答案： E A、 情绪乐观、 稳定； B、 适应环境变化； C、 乐于工作， 热爱生活； D、 正确处理人际关系 E、 以上都是 3、 乙型肝炎主要是通过什么传播的 答案： A A、 输血、 性接触、 使用未经严格消毒的针头、 注射器或手术器械， 以及共用餐具等. B、 握手、 拥抱、 游泳、 共用电话等 C、 以上都是 4、 女性月经期间应注意什么？ 答案： F A、 注意个人卫生， 避免细菌感染； B、 注意饮食起居， 保持精神愉快； C、 避免过度劳累； D、 适当活动以促进盆腔血液循环； E、 情绪稳定， 生活有规律。 F、 以上都是 5、 四害是指什么? 答案： D A、 老鼠 B、 蚊子 C、 苍蝇和蟑螂 D、 以上都是 6、 什么是月经病？ 答案： D 月经病是女性特有的疾病， 它包括： A、 痛经 B、 闭经 C、 功能性子宫出血和白带等 D、 以上都是 7、 少女怎样保护乳房？ 答案： D A、 在乳房发育期， 应增加营养， 特别是蛋白质和维生素； B、 经常锻炼胸部肌肉； C、 用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。 D、 以上都是 8、 少女为何不宜穿高跟鞋？ 答案： E A、 影响走路速度和不利于参加体育锻炼； B、 加大人体负荷； C、 容易扭伤腿关节或发生骨折； D、 穿高跟鞋会使躯干重力相对前移， 造成骨盆前倾， 不利于今后分娩。 E、 以上都是 9、 饮食卫生主要包括哪几个方面？ 答案： F A、 一日 三餐， 定时定量； B、 不挑食和不偏食； C、 少吃或不吃零食； D、 饭前便后要洗手； E、 预防食物中毒。 F、 以上都是 10、 预防痤疮的主要方法： 答案： D A、 注意皮肤卫生， 每天用温水洗脸， 不要用含油性的香脂和化妆品； B、 少吃脂肪， 糖类和刺激性食物； C、 生痤疮后不要用手挤压， 尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、 以上都是 11、 中小学生心理健康有哪些主要指标？ 答案： G 2 A、 学习态度积极； B、 人际关系比较和谐； C、 情绪愉快稳定； D、 适应周围环境的变化；E、 有一定的自我调节能力； F、 符合中学生的心理特点。 G、 以上都是 12、 中小学生如何做好心理保健？ 答案： H A、 树立积极、 正确的人生观； B、 培养交往能力， 建立良好的人际关系； C、 积极参加集体活动、 培养集体主义精神； D、 培养和发展对自己有益的兴趣和爱好； E、 磨练自己的意志， 提高自我调控能力； F、 掌握一些心理保健的具体方法， 如发泄、 倾诉、 转移、 自 我暗示等。 H、 以上都是 13、 中小学生怎样与异性交往？ 答案： F A、 应以集体和小组活动为主， 尽量避免过于频繁的个体接触； B、 若有单独与异性接触的机会， 则要使自己处于受保护和开放的环境中。 C、 珍惜男女同学间纯洁的友情； D、 慎重择友， 交往适宜， 尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导； E、 与异性交往应注意活动内容的健康、 有益、 避免庸俗、 低级。 F、 以上都是 14、 怎样遵守性道德规范？ 答案： E A、 男女平等， 相互尊重， 相互理解； B、 自尊自爱， 举止高雅， 言行适度； C、 消除性无知、性愚昧、 性神秘、 树立科学和纯洁的性观念； D、 理智、 情感与行为的高度统一。 E、 以上都是 15、 怎样预防近视眼？ 答案： E A、 改善视觉环境： 注意用眼卫生， 看书写字要姿势正确； 坚持做眼保健操； 课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、 保证每天 1 小时体育活动和充足的睡眠； C、 常吃动物肝脏和胡萝卜； D、 每年至少检查视力 2 次， 发现视力减退应及时诊治。 E、 以上都是 16、 怎样预防脊柱异常弯曲？ 答案： F A、 养成良好的坐、 立、 行姿势； B、 使用适合身 高的课桌椅； C、 使用双肩背书包； D、加强体育锻炼， 认真做体操； E、 保证合理的营养， 多吃蔬果和动物肝脏、 鸡蛋等。 F、 以上都是 17、 什么是平衡膳食？ 答案： A A、 平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全， 数量充足， 比例适当， 能满足机体的需要， 达到供给和消耗的平衡。 B、 多吃蛋白质 C、 食物要精细 D、 按嗜好饮食 18、 怎样搞好特殊活动中的营养卫生？ 答案： D A、 考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、 瘦肉、 鱼肉、 蛋、 牛奶、 豆制品、 核桃仁花生米、 新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。 B、 若逢盛夏还应注意饮食清淡、 少油、易消化， 如活动出汗多时， 在饮食上可适当咸些以补充盐分。 C、 体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能， 多吃含蛋白质丰富而易消化的食物， 剧烈运动后休息半小时再吃饭， 饭后 1.5 小时再运动或竞赛。 D、 以上都是 19、 怎样预防肥胖症？ 答案： D A、 要注意平衡膳食， 控制碳水化合物和脂肪的摄入量； B、 提倡吃植物油， 少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D. 以上都是 3 20、 怎样预防营养缺乏症？ 答案： D A、 食物多样化 B、 改变挑食和偏食的不良习惯； C、 加强运动以促进食物中营养素的吸收。 D、 以上都是 21、 如何科学用脑？ 答案： D A、 学会劳逸结合， 每天至少保证 8 小时睡眠， 保证课间休息时间 B、 采取积极休息的方法： 如学习一段时间后听音乐、 下棋或进行户外活动、 课间休息走出教室等； C、 各学科的学习安排要相对集中， 轮换交替。 D、 以上都是 22、 讲究睡眠卫生要注意些什么？ 答案： G A、 睡眠时间至少保证 8 小时； B、 按时睡觉， 按时起床 C、 睡眠环境要有清新空气， 不要蒙头睡觉； D、 睡眠姿势以右侧或仰卧为好； E、 选择舒适的枕头； F、 睡前不宜看太刺激的电影、 电视、 惊险小说和从事重体力活动， 更不要躺在床上看书。 G、 以上都是 23、 怎样预防艾滋病？ 答案： G A、 不要性滥交； B、 不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品； C、 不要共用注射器、针头、 牙刷 、 剃须刀等可能被血液污染的物品， 要使用一次性注射器、 针灸针； D、 使用煮沸方法或用酒精、 次氯酸钠、 速消净等作为消毒剂消毒物品、 器具； E、 不以任何方式吸毒； F、 已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。 G、 以上都是 24、 个人应养成哪些良好的卫生习惯？ 答案： K A、 勤剪指甲； B、 及时理发， 勤洗澡； C、 每天洗脸， 一人一巾； D、 每天刷牙； E、 不喝生水； F、 不吃不洁的食物； G、 不随地吐痰； H、 不随地大小便； I、 不吸烟； J、 不酗酒。 K、 以上都是 25、 挑食和偏食的害处： 答案： D A、 导致营养不良 B、 影响生长发育 C、 容易患病， 影响身 体健康 D、 以上都是 26、 怎样预防狂犬病？ 答案： C A、 最有效的预防方法是严禁养狗。 B、 万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C、 以上都是 27、 为什么不能近亲结婚？ 答案： C A、 容易使后代发生遗传性疾病。 B、 容易造成胎儿畸形。 C、 以上都是 28、 对触电如何紧急处理？ 答案： D A、 切断电源； B、 用绝缘物挑开电线； C、 把触电者移到通风处急救。 D、 以上都是 29、 对煤气中毒如何紧急处理？ 答案： D A、 打开门窗； B、 关上煤气开关； C、 把中毒者移到通风处急救。 D、 以上都是 30、 营养过剩易患什么？ 答案： D A、 容易引起肥胖。 B、 容易造成糖尿病。 C、 容易引起高高血压、 心脏病。 D、 以上都是。 31、 怎样预防肠道寄生虫病？ 答案： D A、 饭前便后洗手； B、 不喝生水； C、 生吃瓜果要洗净或削皮； D、 以上都是 4 32、 颈肩腰痛的主要原因： 答案： D A、 从事办公室工作 B、 姿势不当， 运动量减少 C、 肌肉劳损、 受伤、 受风寒 D、 以上都是 33、 为什么暴饮暴食容易伤身 体？ 答案： C A、 容易产生消化不良。 B、 容易引起胃功能紊乱。 C、 以上都是 34、 预防霍乱人人切记做到： 答案： G A、 洗净你的双手 B、 注意饮食卫生 C、 煮透海鲜食物 D、 不喝生水 E、 不光顾无牌摊档 F、加强自我保健。 G、 以上都是 35、 人体必需的七种营养素是： 答案： H A、 旦白质 B、 脂肪 C、 碳水化合物 D、 无机盐 E、 维生素 F、 纤维素 G、 水 H、 以上都是 36、 儿童计划免疫（预防注射） 可预防哪些疾病？ 答案： F A、 百白破混合制可预防： 百日咳、 白喉、 破伤风； B、 卡介苗可预防结核病； C、 糖丸可预防小儿麻痹； D、 麻疹疫苗可预防麻疹； E、 乙肝疫苗可预防乙肝。 F、 以上都是 37、 母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处？ 答案： D A、 母乳营养全面、 易于消化吸收、 温度适宜。 B、 母乳含有抗体， 增强婴儿的抗病能力。 C、 经济、 方便、 清洁。 D、 以上都是 38、 食用盐加碘的好处是： 答案： C A、 预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病） B、 预防胎儿或儿童发育不良、 智力低下（俗称呆小病） C、 以上都是 39、 怎样预防病毒性肝炎？ 答案： H A、 注意饮食饮水卫生 B、 不吃不洁食品 C、 饭前便后要洗手 D、 消灭苍蝇 E、 病人的餐具要消毒， 粪便要妥善处理。 F、 慎用血液制品 G、 使用疫苗预防 H、 以上都是 40、 共用洗脸毛巾有什么害处？ 答案： D A、 容易相互传染沙眼 B、 容易相互传染红眼病（急性结膜炎） C、 容易相互传染皮肤病 D、以上都是 41、 酗酒有什么害处？ 答案： D A、 酒精中毒 B、 诱发胃炎、 肝炎、 肝硬化、 高血压、 心脏病等。 C、 醉酒易发生意外伤害 D、 以上都是 5 健康促进学校教师健康知识调查问卷（二）42、 家庭卫生应达到哪些要求？ 答案： K A、 居室外整洁通风好 B、 卧具干净勤洗晒 C、 碗筷灶具干净， 生熟食具分开。 D、 家庭成员有良好的卫生习惯 E、 无四害 F、 讲究饮食卫生 G、 家庭主要成员懂得卫生防病知识 H、家禽家畜圈养， 禽畜舍干净。 I、 柴草粪土煤堆放整齐， 庭院清洁。 J、 厕所符合卫生要求 K、以上都是 43、 非典型肺炎的致病病原体是什么？ 答案： A A、 病因尚未完全明确， 可能由冠状病毒引起。 B、 是由流感病毒引起的。 C、 不知道。 44、 非典型肺炎的传播途径是什么？ 答案： C A、 一般认为主要是通过空气飞沫经呼吸道传播。 B、 接触患者分泌物或接触其污染的物体， 然后通过眼鼻口也会感染。 C、 以上都是。 45、 非典型肺炎发病的潜伏期有多长？ 答案： A A、 一般为 212 天， 通常在 4 到 5 天。 B、 一般需要 20 天。 C、 潜伏期一个月。 D、 潜伏期半年。 46、 非典型肺炎有哪些临床表现？ 答案： H A、 起病急， 大多数人以发热为首发症状， B、 偶有畏寒， 伴有头痛， 关节酸痛、 全身 酸痛、乏力、 胸痛、 腹泻等， C、 可伴咳嗽、 少痰， 偶有血丝痰。 D、 严重者出现呼吸加速， 呼吸困难。 E、 肺部体征不明显， 部分病人可闻及少许干、 湿罗音或有不同程度的肺部阴影。 F、实验室检查外周血白细胞计数一般不升高或降低。 G、 抗菌素治疗无明显效果。 H、 以上都是 47、 居民家庭如何预防非典型肺炎？ 答案： I A、 搞好家庭清洁卫生 B、 居室内做到经常通风换气。 保持空气新鲜。 C、 做好空调清洁保养 D、 经常到户外活动， 多参加体育锻炼， 增强身体体质。 E、 注意均衡饮食， 吃饭时提倡使用公筷或分餐， 不吃野生动物。 F、 保证充足休息和睡眠。 G、 家庭成员个人良好卫生习惯， 勤选手。 H、 建立天天开心、 日日运动、 均衡饮食、 戒烟限酒的生活方式。 I、 以上都 48、 预防非典个人要注意什么？ 答案： G A、 远离传染源； B、 通风透气； C、 讲卫生、 勤洗手； D、 休息充足、 锻炼身体； E、 调节饮食、 加强营养； F、 中药预防； G、 以上都是 49、 人体必须的营养素有几种？ 答案： C A、 4 种 B、 5 种 C、 7 种 D、 9 种 50、 高盐饮食对健康造成有那些危害： 答案： C A、 易引起肾病 B、 易引起肝病 C、 易引起高血压、 心脏病、 动脉硬化 D、 不知道 51、 健康的标准是什么？ 答案： D 6 A、 身体没有病 B、 不胖不瘦， 身体强壮 C、 能吃能睡无大病 D、 身体健康， 心理健康和良好的社会适应能力 52、 预防流感的主要措施是： A 吃补药 B 服用抗生素 C 流感疫苗接种 D 不知道 答案： C 53、 暴饮暴食最容易引起下面哪一种疾病或症状？ 答案： C A 胃癌 B 直肠癌 C 胃肠功能紊乱 D 不知道 54、 食用盐加碘的好处是： A 预防大脖子病 B 预防呆小病 C 以上都对 E 不知道 答案： C 55、 偏咸饮食对健康造成有哪些危害： A 易引起肾病 B 易引起肝病 C 易引起高血压、 心脏病、 动脉硬化 D 不知道 答案： C 56、 下面与冠心病关系最密切的一项是： A 睡眠不足、 生活无规律、 喝酒 B 高血压、 高脂血症、 吸烟 C 低血压、 贫血、 缺少锻炼 D 不知道 答案： B 57、 预防血脂增高的措施正确的是： A 增加运动量， 加速脂肪热量的消耗 B 饮食以清淡， 低油低脂为主 C 服药、 洗血、 洗肠 D 不知道 答案： B 58、 预防心血管疾病应多吃下列哪类食品： A 豆制品类和鱼类 B 肉类和鱼类 C 油脂类 D 不知道 答案： A 59、 中小学生每天从食物中摄入蛋白质最少不应低于多少克？ 答案： B A、 20 克 B、 40 克 C、 60 克 D、 80 克 E、 不知道 60、 预防牙周疾病的最有效的一种方法是： A 经常刷牙有效地清除牙菌斑 B 合理饮食补充维生素 C 合理饮食治疗慢性病 D 不知道 答案： A 61、 预防沙眼最重要的是要注意： A 眼内进了沙子应尽快用手帕擦出 B 不在公共浴室洗澡 C 注意个人卫生， 经常洗手， 脸盆毛巾专用 D 不知道 答案： C 62、 下面关于如何做好中小学生心理保健的措施错误 的是： 答案： E A 培养交往能力， 建立良好的人际关系 B 培养和发展全班学生拥有共同的兴趣和爱好 C 积极参加集体活动、 培养集体主义精神 D 磨练意志， 提高自我调控能力 E 不知道 63、 下面哪种行为是传播艾滋病的危险因素？ 答案： C A 共用毛巾 B、 互相握手 C、 共用剃须刀 D、 不知道 64、 预防肺癌的最主要措施是哪一项？ 答案： A A 不吸烟 B、 吃清洁卫生的食物 C、 不饮酒 D、 不知道 65、 乙型脑炎是通过什么传播的： A 老鼠 B、 蚊子 C、 蟑螂 D、 苍蝇 答案： B 66、 健康人在炎热的夏季或剧烈运动后会出汗， 大量出汗后下列做法正确的是： A、 大量喝水喝饮料 B、 慢慢饮用适量加盐的温水 C、 开大空调或风扇猛吹 D、 冬季出汗后立即脱衣服让汗水蒸发 答案： B 7 67、 下面关于乳腺增生的防治正确的是： A 乳腺增生是一种正常现象， 不用在意 B 乳腺增生主要是佩戴的文胸过紧所致 C 防止乳腺增生应该保持心情舒畅， 情绪稳定 D 不知道 答案： C 68、 乳房定期自 我检查的时间最好是在： A 每次月经前一周 B 经期 C 每次月 经过后一周内 D 不知道 答案： C 69、 下面关于乳房自我检查的方法错误 的是： 答案： B A 双手交叉检查双侧乳房 B 用手抓捏乳房来检查是否有肿块 C 检查时手指并拢， 紧贴胸壁， 按顺序触摸整个乳房的各个区域 D 不知道 70、 您认为人生最宝贵的财富是： 答案： B A 知识 B 健康 C 金钱 D 不知道 71、 您认为学校的办学目标应该是： A 培养高科技人才为目 标 B 培养道德素质人才为目标 C 培养健康人才为目 标 D 不知道 72、 您认为创建健康促进学校对学生有哪些益处？ 答案： C A 没有任何益处 B 让学生少患疾病 C 使学生身 心都健康， 人格健全 D 不知道 73、 您认为创建健康促进学校对教师有哪些益处？ 答案： C A 没有任何益处， 反而增加了 教师的工作量 B 增加教师的知识， 让教师少患疾病 C 不仅改善了 教师的健康状况， 而且为实施素质教育提供了新的平台 D 不知道 74、 下面关于健康促进学校的认识正确的是： A 健康促进学校的创建就是在搞运动 B 健康促进学校是领导和校医的工作， 与教师无关 C 健康促进学校中的干预措施要求是全方位的 D 不知道 答案： C 75、 您是否每年接种流感疫苗？ A 是 B 否答案： A 76、 您是否接待客人时候是否主动递烟？ A 是 B 否 答案： B 77、 您是否每天吸烟 1 支以上， 且连续吸半年以上？ A 是 B 否 答案： B 78、 您是否坚持每周至少测量一次血压？ A 是 B 否 答案： A 79、 您是否每天吃高钙低脂的食物配餐， 如酸奶、 牛奶与奶酪？ A 是 B 否 答案： A 80、 您是否每周至少吃两到三次鱼类和豆制品类？ A 是 B 否 答案： A 81、 您是否每天都吃偏咸或油腻饮食？ A 是 B 否 答案： B 82、 你是否有每天吃早餐的习惯？ A 是 B 否 答案： A 83、 您是否有未渴先喝水的习惯？ A 是 B 否 答案： A 84、 您是否每年坚持去医院做牙齿检查或牙齿保健？ A 是 B 否 答案： A 85、 您在上完课后是否做到洗手？ A 是 B 否 答案： A 86、 您是否每周至少有 2 次熬夜？ A 是 B 否 答案： B 87、 您是否每周