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文档简介

缓解头痛的家庭按摩法,福建中医药大学医大附一实习队方丽华,2019/12/15,1,2,头痛欲裂头疼的像要爆炸一般抱着头直打滚疼得用头直撞墙,2019/12/15,3,按摩是一种绿色的治疗方法,可直接改善头部血液循环,增加脑部营养供给,有利于大脑功能的有效改善和恢复。,2019/12/15,4,按摩缓解头痛的适应症:现代医学的功能性头痛如感冒,过度劳累,高血压、颈椎病等引起的头痛,不包含各种脑组织实质性病变,如脑瘤、结核、颅脑损伤及急性传染性引起的脑炎、脑膜炎等,2019/12/15,按摩的手法,按摩的穴位,治疗方法,一,二,三,2019/12/15,5,6,拿法用单手或双手的拇指与食、中两指,或拇指与其他四指指面着力,作相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿揉捏为拿法。作用部位:肩部,颈部,四肢方法与步骤1.用单手或双手的拇指与示、中两指,或拇指与其他四指指面着力。2、作相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。,按摩的手法,2019/12/15,揉法用手的不同部位,着力于一定的部位上,作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉;作用部位:肩部、单个穴位方法与步骤1.用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。2.作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。,按摩的手法,2019/12/15,7,按法用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松的手法为按法。作用部位:单个穴位方法与步骤。1.用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。2.由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松。,按摩的手法,2019/12/15,8,推法用手或掌等部分着力于被按摩的部位上,进行单方向的直线推动为推法。作用部位:面部,腰背部1.用指或掌着力于被按摩的部位上。2.推法分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推35次。,按摩的手法,2019/12/15,9,常用穴位,印堂穴,百会穴,风池穴风府穴,太阳穴,肩井穴,头维穴,2019/12/15,10,11,1、太阳穴在耳廓前面,前额两侧,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处,常用穴位,2、百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳尖直上连线中点,来简易取此穴。,2019/12/15,印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点,头维穴在头侧额角部,人额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。简易取穴法:穴在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽,嘴动时肌肉也会动之处。,常用穴位,2019/12/15,12,肩井穴在第7颈椎棘突下凹陷处与肩峰连线中点,常用穴位,2019/12/15,13,风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。,风府穴位于后颈部,两风池穴连线中点,颈顶窝处,常用穴位,2019/12/15,14,治疗方法,1、医者站于后侧,双手多指,多指由前至后梳理头皮数次2、医者按揉印堂穴数次,然后双手多指固定患者头部两侧,双拇指交替推印堂穴(开天窗)操作12分钟;从印堂穴沿着眉毛推至太阳穴,在太阳穴处按揉12分钟3、按揉头维穴、百会穴各12分钟,百会穴按揉的速度要快速4、按揉拿风池穴、按揉风府穴各12分钟5、肩井穴点按,点揉12分钟6、按照1的步骤梳理头

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