（体育教育训练学专业论文）山东省高校大学生课外体育锻炼的现状调查及分析.pdf

山东师范人学硕i j 学位论文 中文摘要 课外体育锻炼是一个相对的概念，从广义上讲，课外体育锻炼泛指学生参加 的除体育课以外的体育锻炼活动，从狭义上讲，它特指学生在学校内从事的除体 育课教学以外的体育锻炼活动，指学生在课余时间罩，运用各种身体练习和方法， 以增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活等为目的而进行 的体育教育活动，它不仅仅是学校体育的组成部分，更是课外体育活动的重要内 容。本文所提到的课外体育锻炼是指狭义的课外体育锻炼。 长期以来，人们习惯把课外体育锻炼看成是体育课的延伸和补充，它是从属 于体育课的，为体育课教学服务。在这种观念的影响下，很多学校在安排课外体 育锻炼时只考虑它的延伸性，体育课教什么，课外体育锻炼就练什么，忽视学生 对运动的兴趣和需要，忽视学生的心理感受和个性发展，其结果往往导致学生在 复习巩固某些有形技术技能动作时都表示，不愿意再练习体育课上所学的内容， 尽管近两年来有许多学者在研究课外体育锻炼时都提出了发展学生个性的问题， 然而在实践中，还没有把它摆放到应有的位置上。 2 0 0 7 年5 月份中共中央印发了关于加强青少年体育增强青少年体质的意 见的文件，文件指出，“当前和今后一个时期，要认真落实健康第一的指 导思想，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，培 养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运 动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围，广泛丌展全 国亿万学生阳光体育运动，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形 成青少年体育锻炼的热潮”，“保证学生每天锻炼一小时，每个学生每周至少参加 三次课外体育锻炼”，这无疑为青少年参加课外体育锻炼提供了一个很好的契机 和平台，为学校更加广泛深入地开展课外体育锻炼注入了新的生机与活力。因 此，在这样的政策背景下学校体育的作用也变得日益突出，学校体育的任务也变 得更加明确和艰巨。学校课外体育锻炼不仅是全民健身的热点，通过积极主动的 身体活动来锻炼身体、增强体质，它还是终身体育的重要环节，为终身体育打下 良好的体质基础，同时还培养广大学生终身体育的意识、习惯和能力。我们要认 识课外体育锻炼在学校教育教育中的地位和作用，全面贯彻党和国家的方针，以 迎接2 0 0 8 年北京奥运会为契机，进一步激发他们对体育活动的参与意识，培养 l 山东师范人学硕i ：学位论文 他们的健康意识与行为，使课外体育锻炼为现代化建设培养中国特色社会主义事 业的合格建设者和接班人。 本文运用文献资料法、问卷调查法、对比分析法等研究方法，对山东省高校 大学生参加课外体育锻炼的现状进行了调查分析，在研究过程中得出了以下结 论： 1 山东省高校大学生参加课外体育锻炼的动机比较明确且趋向多元化，态度比较 积极，有6 6 8 6 的在校大学生都能积极主动地参加课外体育锻炼，希望通过体 育锻炼，增强体质、减轻学习生活中的压力、丰富自己的业余生活，但仍有3 3 1 4 的大学生对课外体育锻炼不是很感兴趣，同时男生与女生在参与课外体育锻炼的 动机和态度上存在着显著的差异。 2 山东省高校大学生课外体育锻炼的形式多样，内容丰富，有8 的学生经常独自 一人参加课外体育锻炼，有7 8 的学生与同学一起参加课外体育锻炼，有1 4 的 学生只有组织的统一活动才参加，另外还有一部分学生参加课外体育锻炼具有一 定的盲目性，无计划，缺乏科学合理的安排，管理的松弛也造成体育意识的偏差和 下降。 3 影响山东省高校大学生课外体育锻炼的冈素是多方面的，主要因为学习压力大 时间不足、场地器材缺乏、上网耗时多、组织和指导欠缺等，不同性别、年级和 系别之间存在着差异。高校体育设施的经费投入不足，体育设施建设数量、体育 设施标准偏低，严重制约着体育设施的建设发展，山东省高校的多数室内体育场 馆和部分露天体育场地都实行“收费政策”，在很大程度上削弱了在校大学生参 加课外体育锻炼的兴趣。 4 山东省高校由于体育场馆、体育教学设施、学校类型等因素的不同，导致了体 育群体意识的差异，决定了校园体育文化氛围不够浓厚、活跃，制约了学生的体育 知识、技术、技能的学习，影响了学生组织能力、运动能力、自我锻炼能力的提高。 5 山东省高校体育工作者宣传、教育、指导等工作力度不够，课外体育锻炼只是把学 生局限在校园内，处于封闭状态下，与家庭体育和社会体育产生分离，造成了两者 在目标、内容、形式上的脱节，不利于全民健身运动的普及和终身体育的开展。 关键词：大学生课外体育锻炼健康终身体育 分类号：g 8 0 i i 山东师范人学帧i ：学位论文 a b s t r a c t t h ee x t r a c u 币c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ei sar e l a t i v ec o n c 印t b r o a d l ys p e a k i n g ，i t r e f - e r st op h y s i c a le x e r c i s ee x c 印tt h ep h y s i c a lt r a i n i n gi nc l a s s n 糊w l ys p e a k i n g ，i t r e f e r sp a n i c u l 训yt ot h ee x e r c i s e st h es t u d e n t se n g a g e di nt h es c h 0 0 1e x c 印tp h y s i c a l e d u c a t i o nt e a c h i n go u t s i d ep h y s i c a lt i a i n i n g i ti sn o to n l yt h es c ：h o o ls p o r t sc o n s t i t u e n t ； a l s oi ti sm ei m p o r t a n tc o n t e n to fe x t r a c u 而c u l a rs p o r t s h e r et h et e r mw ea d o p ti st h e f i r s to n e ，i tm a i n l yr e f i e r st ot h ea c t i v i t i e st h a ts t u d e n t sp a n i c i p a t ei no r d e rt os t r e n 醇h e n m e i rb o d y ，e 埘c hm e i rs p a r et i m e i ti so n eo ft h em o s te f r e c t i v em e t h o d st or e a l i z et h e g o a lo fp h y s i c a lt r a i n i n gc o u r s e s ；i ti su s e 如ls u p p l e n l e n t so fm es c h 0 0 lp h y s i c a l e d u c a t i o n ；i ta c t sa st h ep r a c t i c a ls t a g eo ft h ep h y s i c a lc l a s s w es h o u l du n i f i e sp h y s i c a l e d u c a t i o na i l dt h ee x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a l t r a i n i n gt o g e t h e rb yi n t r o d u c i n gs o m e p r a c t i c a la n di n t e r e s t i n gw a y so fp h y s i c a lb u i l d i n gm e t h o d st ot h es t u d e n t si no r d e rt o s t i m u l a t et h ee n t h u s i a s mo ft h es t u d e n t s h o w e v e r t h ec u l l r e n ts i t u a t i o no fm e d e v e l o p m e n to fe x t r a c u m c u l a rp h y s i c a lt r a i n i n gi nu n i v e r s i t i e si sn o to p t i m i s t i c t l l o u 曲m o s ts t u d e n t st a l ( ep a ni np h y s i c a le x e r c i s e s0 u to fb o d yb u i l d i n go r e n t e r t a i n m e n to ri n t e r e s t i n g ，s t i l lt h e r ea r es o m es t u d e n t sd oi ti no r d e rt ob eq u a l i f i e di n p h y s i c a l t e s t i n g g e l l e r a l l ys p e a k i n g ，t h es t u d e n t sw h oc a nt a l ( ep a ni ne x e r c i s e st h r e e t i m e saw e e k ，3 0 一6 0m i n u t e se a c ht i m ea r eb o y s b u tb e f o r em ep h y s i c a l t e s t ，t h e r ca r e m u c hm o r es t u d e i l t sw h op a n i c i p a t ei n e x e r c i s e s ，a i l dm o s to ft h e i i la r e 百d sa tt h i s t i m e s i n c e l o n ga g o ，t h ep e o p l ea r eu s e dt or e g a r dt h ee x t m c u c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e a se x t e l l d i n ga l l ds u p p l e n l e n to fp h y s i c a le d u c a t i o n ，a 1 1 dt h i n l ( st h a ti tb e l o n g st ot h e p h y s i c a le d u c a t i o n ，s e r v i n gf o rt h ep h y s i c a le d u c a t i o n u n d e rt h ei n n u e n c eo ft h i si d e a ， w h e l la r r a n 百n ge x t r a c u 玎i c u l a rp h y s i c a l 仃a i n i n g ，m a i l ys c h o o l so n l yc o n s i d e r i t s e x t e l l s i b i l i t y ，a n dt h ee x t r a c 嘶c u l a rp h y s i c a l t r a i n i n gp r a c t i c e so i l l yw h a tm ep h y s i c a l e d u c a t i o nt e a c h e sa 1 1 y ，w h i c hn e 百e c t st h es t u d e n t s i n t e r e s to fm o v e m e n ta n dt h en e e d ， n 9 舀e c t s s t l l d e n t s i n d i v i d u a l i t yd c v e l o p m e n t m o s to fe x 劬c u 币c u l a r t h ep h y s i c a l e x e r c i s e si st or e v i e wt h ep h y s i c a le d u c a t i o nt e c h n o l o g y ，a i l dt h es k i ni si m p o n a n t ，b u t n e 酉e c t e dt h es t u d e n tp s y c h o l o g yf e e l i n g s ，i t sr e s u l tc a u s e dm es t u d e n t ，w h e i lr e v i e w e d i i l 山东师范人学硕 j 学位论文 a n dr e i n f - o r c e dc e r t a i n v i s i b l et e c h n i c a ls k i l lm o v e l i l e n t ，a l li n d i c a t en o tw i l l i n ga g a i nt o p r a c t i c em ec o n t e n tw h i c hs t u d i e di nt h ec l a s s w eo b s e e ds t u d e n t sa n i m a t ei nt h e c l a s s ，b u td i s p l a yt h ee n o m l o u si n t e r e s ti nt h ee x t r a c u 币c u l a rp h y s i c a lt r a i n i n g a l t h o u 曲，i nt h er e c e n tt w oy c a r s ，m a n ys c h 0 1 a r sh a v ep r o p o s e dd e v e l o pm es t u d e n t s i n d i v i d u a l i t y ，i nr e a l i t y ，t h e yh a v en o tp l a c e di ti nt h ep o s i t i o nw h i c hs h o u l dh a v e i i lm a y 2 0 0 7t h ec e i l 仃a lc o m m i t t e eo ft h ec pp n t e da n dd i s t r i b u t e d ”a b o u ts t r e n g t h e l l y b u n gp e 叩1 es p o n s ，s t r e i l g t h e ny b u n gp e o p l ep h y s i q u eo p i n i o n ”t h ed o c u m e n t ，t l l ed o c u m e n t p o i i l t e do u tt h a t ，“c u n 饥ta n dn e x tt i m e ，w eh a dt oc a n yo u tt h eg u i d i n gi d e 0 1 0 9 y e 啪e s t l yh e a l t l l f i r s t ，e s t a b l i s h e dt h ep e r f e c ts c h o o ls p o r t sw o r km e c h a n i s m ，g u a r a n t e e d 如1 l yt h es c h o o lp h y s i c a l e d u c a t i o na n dt h es p a r es p o n s ，m i s e dm ey o u n gp e o p l eg o o dp h y s i c a le x e r c i s ec u s t o ma n dm e h e a l t hl i f es t y l e ，f o m l e dt h ey o u n gp e o p l et od e 印l yl o v et h es p o r t s ，t h eh e a l t ha t n l o s p h e r ea n d n e a s u r e st h eh e a l t h ，w i d e l yd e v e l o p s 、n a t i o n a lt r i l l i o ns m d e n ts u n l i g h ts p o r t s ，e n c o u r a g e st h e s t l l d e n tt om o v et o w a r d st h ed r i l lg r o u n d ，t oe n t e rt h en a t u r e ，a 而v e su n d e rt h es u n l i g h t ，f o m st h e p h y s i c a le x e r c i s eu p s u 唱eo fm ey o u n gp e o p l e ”，“g u a r a n t e e dt h es t i l d e n te x e r c i s ee v e 可d a yf o ra n h o u r ，e a c hs t l l d e n tp a r t i c i p a t e se x 姚c 嘶c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ea tl e a s tt h r e et i m ee a c hw e e k “，i t p r o v i d eav e 叮g o o dt l l m i n gp o i n ta n dt h ep l a t f o mf o rt h ey o u n gp e o p l et op a r t i c i p a t ei nt h e e x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e ，a n dc a n 了o u tt h ee x t r a c u 而c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ef o rm es c h 0 0 1 t op o u ri n t ot h en e wv i t a l i t ya n dt h ev i 9 0 r 、) i r i d e l ya n dt h o r o u g l l l y n e r e f o r e ，m e 允n c t i o no fs c h 0 0 ls p o r t sb e c o m e sp r 啪i n e n td a yb yd a yu n d e rs u c hp o l i c y b a c k 孕0 u n d ，t h ed u t yo fs c h o o ls p o r t sa l s ob e c o m 懿e 嘲lm o r ec l e a r ，n o to n l yt h es c h o o l e x 吮c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ei sah o ts p o t ，a l lt h ep e o p l ee i l l l a n c em e p h y s i q u em r o u g l lt h e p o s i t i v eb o d i l ya c t i v 啵i ti st h ei m p o r t a l l tl i f e l o n gp h y s i c a lc u l t u r e1 i n k ，n o to n l yb u i l d sm eg o o d p h y s i q u ef o u n d a t i o nf 0 rt h el i f e l o n gp h y s i c a lc u l t u r e ，b u ta l s or a i s e st 1 1 eg e n e r a ls t t l d e i l tl i f e l o n g p h y s i c a lc u l m r ec o n s c i o u s n e s s ，t h ec l l s t o ma n da b i l i t y w em u s tk n o wt h es t a t u sa n dm e 如n c t i o n o fm ee x 仃a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ei ns c h o o l ，p u ti n t ot h ep o l i c yo ft h ep a n ya n dt 1 1 en a t i o n c o m p r e h e n s i v c l y ，t a l ( e 删si i lm e2 0 0 8b e i j i n go l y i i l p i cg 锄e sa st h et u m i n gp o i l l t ，如n h e r s t i m u l a t em e mt h es e n s eo fp a n i c i p a t i o ni nt h es p o r t s ，r a i s 既t 1 1 e i rh e a l t hc o n s c i o u 跚e s sa n dt l l e b e h a v i o r c u l t i v a t em eq u a l i f i e dc o n s t m c t o ra n dt h es u c c e s s o rw h or a i s e st l l ec a u s eo fs o c i a l i s m w i t hc h i i l e s ec h a r a c t e r i s t i c sf o rs e i n gm em o d e m i z a t i o n i v t h i sa n i c l eu t i l i z e s1 i t e r a t u r e r c s e 盯咄t e d m i q u e s ，q u 髂t i o l l i l a i r es u r v e yp r o c 吠i u r e ，c o n 仃髂t 山东帅范人学硕i ：学位论文 a l l a l ”i cm e t h o da n ds oo nm a t 谢a ll a w c a r r yo nt h ed i a g n o s i so ft h ep r e s e n ts i t u a t i o nt h a tt l l e u n i v e r s 时s t l l d e l l ti ns h a n d o n gp m v i n c ep a r t i c i p a t e di nt h ee x 妇c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e ，h 嬲 d r a w nf o l l o w i n gc o n c l u s i o ni nm er e s e a r c hp r o c e s s ： 1 t h es h a n d o n gp r o v i n c eu n i v e r s i t ys t i l d e n tp a r t i c i p a t e si i lt h ee x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a lt r a i n i n g t h em o t i v eq u i t et ob ee x p l i c i ta l s ot h et r e n dm u l t i p l i c a t i o n ，t l l em a 皿e rq u i t ei sp o s i t i v e ，s o m e 6 6 8 6 a uc a np o s i t i v ep a n i c i p a t ei nt h ee x 仃a c u r r i c u l a rp h y s i c a l 仃a i n i n go no w ni n i t i a t i v ei nm e s c h o o lu n i v e r s i t ) ，s t i l d c n t s ，h o p e dm r o u g ht h ep h y s i c a l 仃a i n i n g ，m ee n h a n c 啪e n tp h y s i ( 1 u e ， r e d u c 器i nt h es t u d yl i f em ep r e s s u r e ，e n n c h e so w ne x t r a c u r r i c u l a rl i f e ，b u ts t i l lh a do u t s i d e 3 3 1 4 u n i v e r s i t ) ，s t u d e n ta n t i m e s e st h ep h y s i c a lt i - a i n i n gi 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oh a v ec 叭a i nb l i n d n e s s ， d o e sn o th a v et h ep l a n ，1 a c k st h es c i e n c er e a s o n a b l ea r r a n g e i i l e n t ，t h em a n a g e m e n tr e l a x a t i o na l s o c r e a t e st h es p o r t sc o n s c i o u 踮e s sm ed e v i a t i o na n dt h ed r o p 3 a f r e c t sm es h a n d o n gp r o 访n c eu n i v e r s i t ) rs t u d e n te x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a ln a i n i n gt h ef a c t o ri s v 撕o u s ，w r h e nm a i n l yt h es t t l d yp r e s s u r eh i g lt i m ei n s u m c i e n c y ，t h el o c a t i o ne q u i p m e i l tl a c k ，t h e s u 衙c o n s u m e sm a n y ，m eo 略a n i z a t i o na n dt h ei n s t n l c t i o na r es h o r to fa n ds oo n ，b e “v e e nt h e d i 虢r e i l ts e x ，t h eg r a d e 锄dt h es 甜懿h a v et h ed i 朊r e n c e ，1 l l eu n i v e r s i t ys p o r t sf a c i l i t i e sf u n d s i n v e s t m e i l ti n s u m c i e l l c ms p o n sf a c i l i t 涵c o n s t n l c t i o nq u a n t i 吼t h es p o n sf a c i l i t i e ss t a n d a r di s s o m e w h a tl o w i ss 甜o u s l yr e s t r i c t i n gt h es p o r t sf a c 迫i t i e sc o n s t m c t i o nd e v e l 叩m e n t ，i nt h e s h 锄d o n gp r o v i n c eu n i v e r s i t y sm o s tr o o m st h es p o r t sf a c i l i t ) ，a n dt h ep a r to p e n a i rs p o r t sl o c a t i o n a l li m p l e m e n t s “m ec h a 唱ep o l i c y ，w e a k e n e dt oag r e a te x t e n tp a n i c i p a t e di nt h ee x 仃a c u r t i c u l a r p h y s i c a lt m i n i n gi nm es c h o o lu n i v e r s i t ) rs t i l d e n tm ei n t e r e s t 4 t h es h a n d o n gp r o v i n c eu n i v e r s i t ya sar e s u l to ft h es p o n sf a c i l i 吼s p o r t sf a c t o ra n ds o0 n t e a c h i n gf a c i l i t y s c h 0 0 1t y p ed i 岱。r e l l c e s ，h a sc a u s e dm ed i f 王e r e n c ew h i c ht h es p o r t sc o m m u n i t y r e a l i z e s ，h a dd e c i d e dn l ec 锄p u ss p o r t sc u l t l l r ea 缸n o s p h e r ei n s u 硒c i e n t l yi st h i c k ，a c t i v e l y ，h 船 v 山东师范人学颂i ：学位论文 r e s t r i c t e ds t u d e n t ss p o n sl 【l l o w l e d g e ，t e c h n i c a l ，t h es k i l ls t i l d y ，a 行e c t e dt h es t u d e n tt oo 唱a n i z e a b i l i t y ，m o v 锄e l l ta b i l i t y ，m es e l f e x e r c i s ea b i l i t ) re n h a n c 锄e n t 5 t h es h a n d o n gp r o v i n c eu n i v e r s i t ys p o r t sw o r k e rp m p a g a n d i z e s ，w o r kd ) ，i l a m i c sa n ds oo nt h e e d u c a t i o n ，i n s t r u c t i o ni si n s u m c i e n t ，t h ee x t r a c u 币c u l a rp h y s i c a l t r a i n i n go n l yi sl i m i t st h es t u d e n t i nt h ec a m p u s ，i sa tu n d e rm es e a lc o n d i t i o n ，p r o d u c o dw i mt h ef a m i l ys p o r t sa n dt h es o c i a ls p o n s s 印a r a t e s ，h a sc r e a t e db o t hi nt h eg o a l ，t h ec o n t e n t ，f o 册c o m i n ga p a r t ，d i dn o tf a v o ra nt h ep e o p l e h e a l t hs p o n st h ep o p u l a r i z a t i o na n dt h el i f e l o n gp h y s i c a lc u l t i l r ed e v e l o p m e n t k e yw o r d s ：u n i v e r s 毋s t l l d e n t e x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e h e a l m l i f e l o n g p h y s i c a lc u l t u r e c a t e g o r yn u m b e r ：g 8 0 独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表 或撰写过的研究成果，也不包含为获得( 注：如没有其他斋要特别声 明的，本栏可空) 或其他教育机构的学位或证书使用过的材料。与我一同工作的同志对 本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。 一虢谚馒 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留、使用学位论文的规定，有权保留并向 国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权主 盈可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印 或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作糍：彩雹霞 签字日期：2 0 0 留年j 月及同 签字同期：2 0 0 另 山东师范大学硕上学位论文 1 前言 1 1 选题依据和意义 当今社会，经济的高速发展，人民生活水平的不断提高，使得人们的价值观 念、生活方式等都发生了很大的变化，体育运动的价值、功能等也被赋予了新的 内涵。随着全民健身计划的推广实施，随着“健康第一”和“终身体育”理念的 日益渗入，人们对体育价值的认识也不再局限在单一的强身健体上，而是意识到 了在参与体育运动的过程中，心理和精神都能得到很好的满足。在世界范围内， 体育锻炼已同益为人们所接受，并成为人们生活内容中一种不可或缺的组成部分。 大学时期是青少年各项身体素质不断发展、心理不断健全的关键时期，大学 生的身心健康不仅关系到个人的健康成长和幸福生活，而且关系到整个民族的健 康素质和我国人才培养的质量。体育锻炼是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼 坚强意志、培养良好品德的重要途径，也是促进大学生全面发展的重要方式，对 促进大学生的思想品德、智力发育、审美素养等都有不可替代的重要作用。随着 国家对学校素质教育实施的全面推进，课外体育锻炼作为学校体育的重要组成部 分，是实现学校体育目标的有效途径之一，它反映一个学校的体育教学水平和学 校管理工作的质量。但是很多学校并没有对课外体育锻炼给以足够的重视，即使 有也是“放羊式”开展，缺乏严密的组织和有效的指导，又加上有些学生对课外 体育锻炼缺乏足够的认识、找不到合适的锻炼方式、没有足够的时间参加锻炼、 场地器材不足、课业负担过重等等原因，导致了课外体育锻炼的开展不够理想。 如果仅仅依靠体育课堂教学的传统形式来锻炼身体已经远远不能满足大学生的需 求，有的学生甚至提出了“第二课堂 、“第二渠道 等，呼吁学校开展课外体育 锻炼，因此，学校体育必须适应新形势的要求，从原来的“阶段体育 向“终身 体育”转变，课外体育锻炼也应朝着“终身化、多元化、全面化、开放化、现代 化”的方向持续发展。 从上个世纪8 0 年代开始，随着国民经济的不断发展，人民生活水平的不断提 高、中西方文化的不断交流和新的教育思想的不断涌入，“学校体育以增强学生体 质为目的 的“体质教育论”逐渐形成，并成为2 0 世纪8 0 年代初至9 0 年代中期 学校体育工作的指导思想，在这样的历史背景下，国家体育锻炼标准应运而生， 它打破了学校体育由体育职能部门统揽的格局，开创了一个由学校多方面参与的 1 山东师范大学硕上学位论文 管理模式，改变了只以运动能力衡量学生体育素养的评价体系；为了贯彻德、智、 体全面发展的教育方针，鼓励学生经常锻炼身体，不断增强体质提高自我保健能 力和健康水平，成为社会主义现代化建设所需要的合格人才，1 9 9 0 年国家教委特 制定了大学生体育合格标准，首次从身体形态、机能、素质方面综合评价学生 体质状况，在体育教育指导思想方面经历了“终身体育”的思辨，“快乐体育”的 尝试，最终确立了“健康第一”的指导思想，并要求将大学生参加课外体育锻炼 的出勤情况计入体育总成绩，以此推动高校课外体育锻炼的开展；1 9 9 5 年国务院 颁布的全民健身计划纲要里提出了“要对学生进行终身体育的教育，培养学 生体育锻炼的意识、技能与习惯”；全民健身“一二一”启动工程实施方案中强 调“学校要保证学生每天参加一小时体育活动，每年组织学生开展两次远足、野 营活动，每年对学生进行一次身体检查”；2 0 0 7 年5 月份中共中央印发了关于加 强青少年体育增强青少年体质的意见，文件指出，“当前和今后一个时期，要认 真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体 育课和学生体育活动，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成 青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育 的浓厚氛围，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，鼓励学生走向操场、走进 大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮”，“保证学生每天锻炼一小时， 每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼出协，这无疑为青少年参加课外体育锻炼 提供了一个很好的契机和平台，为学校更加广泛深入地开展课外体育锻炼注入了 新的生机与活力。因此，在这样的政策背景下学校体育的作用也变得日益突出， 学校体育的任务也变得更加明确、更加艰巨，学校课外体育锻炼不仅是全民健身 的热点，通过积极主动的身体活动来锻炼身体、增强体质，它还是终身体育的重 要环节，为终身体育打下良好的体质基础，同时培养广大学生终身体育的意识、 习惯和能力。因此，我们要认识课外体育锻炼在学校体育教育中的地位和作用， 全面贯彻党和国家的方针，以迎接2 0 0 8 年北京奥运会为契机，进一步激发他们对 体育活动的参与意识，培养他们的健康意识与行为，使课外体育锻炼为现代化建 设培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。 目前山东省高校大部分在校大学生对课外体育锻炼有着比较全面和正确的认 识，能积极主动地参加课外体育锻炼，希望通过形式多样、内容丰富的课外体育 2 山东师范人学硕l ：学位论义 锻炼增强体质、减轻学习生活中的压力、丰富自己的业余生活，但仍有一部分大 学生对课外体育锻炼不是很感兴趣，参与方面具有一定的盲目性，无计划，缺乏科 学合理的安排。在调查的学生中，每周参加课外体育锻炼的次数达到三次且每次 参加锻炼的时间在3 0 分钟以上的学生还不到总人数的一半( 只占了4 9 3 l ) ，并且 参加锻炼的时问不固定，男生和女生在锻炼时问和锻炼方式的选择上也各有差异。 另外，影响大学生参加课外体育锻炼的因素