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基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 中学优生时间管理倾向中的 目标设置特性研究 基础心理学专业硕士研究生：陈本友 指导教师：黄希庭教授 摘要 培养优秀人才、改进差生的学业不良一直是学校教育非常重视的现实问题。前期调查表明中 学优生与差生的重要区别是优生具有非常明确的学习目标，差生则胸无大志。目标设置对个人成 才是非常重要的，虽然国内外对目标设置做过许多研究，也取得了一系列有价值的成果。但对优 生的目标设置特性的研究还缺乏系统的、专门的探讨。本文注重理论与实证相结合，采用多方法 取向对中学优生的目标设置状况进行了深入的研究。 在文献综述基础上，采取三种研究方法对中学优生的目标设置特性进行了探讨，力阻把握中 学优生目标设置的特点、作用机制和发展规律，探讨目标设置与绩效之间的复杂关系，寻求培训 中学生目标设置的有效途径。 本文获得了以下结论： ( 1 ) 中学优生目标设置的认知特性水平总体较高，且随年级呈现一定的变化。低年级比高 年级的认知特性水平相对较高。中学优生目标设置的认知特性水平存在性别差异。男生好于女生。 ( 2 ) 中学优生的目标设置类型是以过程目标为主，以结果目标为辅的，即中学优生设置的 目标主要是以掌握某些知识、学习策略和技能等方面的目标( 短期) ，并在达成目标的过程中趋 近结果目标的( 长期) ，是两种目标类型的内在统一。 ( 3 ) 中学优生的目标设置方式是以理性模型为主，以渐进适应模型为辅的，即中学优生是 以自身能力的评估，并参照过去成绩来设置其学习目标的，是二者的内在统一。 ( 4 ) 中学优差生在目标设置的效果上存在一定的差异。在简单的任务上，明确目标与不明 确目标之间都不存在显著的差异；在复杂的任务上，明确目标与不明确目标之间都存在一定的差 异。中学优差生完成目标的时间( 反应时) 随着准确率的提高而出现一定的规律性。 ( 5 ) 中学优生的目标设置是有一定效果的。 ( 6 ) 对中学生进行目标设置的培训，提供合理建议，是非常迫切和必要的。 关键词：中学优生时间管理倾向目标设置目标设置认知特性 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 r e s e a r c ho nc h a r a c t e r i s t i c so fg o a ls e t t i n g i nt i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n i nm i d d l es c h o o ll es t u d e n t s m a j o r ：g e n e r a lp s y c h o l o g y a u t h o r ：c h e nb e n y o u s u p e r v i s o r ：p r o f h u a n gx i - t i n g a b s t r a c t i ti se m p h a s i z e dr e a l i s t i cp r o b l e mf o rt h es c h o o le d u c a t i o nt oc u l t i v a t el e a r n i n ge x c e l l e n t ( l e ) s t u d e n t sa n di m p r o v el e a r n i n gd i s a b i l i t i e so f l e a r n i n gd i s a b l e d 皿d ) s t u d e n t s e a r l yi n v e s t i g a t i o ns h o w s t h a tw h a ti si m p o r t a n td i f f e r e n c eb e t w e e nl es t u d e n t sa n dl ds t u d e n t si st h a tt h e r ei sv e r ys p e c i f i c g o a lf o rl es t u d e n t s ，a n dn o tf o rl ds t u d e n t si nm i d d l es c h 0 0 1 g o a ls e l l i n gi sv e r yi m p o r t a n tf o rb e i n g at a l e n t u pt on o w , m a n ys t u d i e sh a v eb e e nc o n d u c t e d ，a n das e r i e so f v a l u a b l er e s u l t sa c h i e v e di ng o a l s e t t i n g ，h o w e v e r , t h e r eh a v eb e e nv e r yf e ws y s t e m a t i c a la n ds p e c i a le x p l o r a t i o n si nt h ed o m a i n e m p h a s i z i n gt h e o r e t i c a la n de m p i r i c a ls t u d y , t h i sa r t i c l ee x a m i n e dg o a ls e t t i n go fm i d d l es c h o o ll e s t u d e n t ss y s t e m a t i c a l l ya n dd e e p l yw i t hm u l t i p l em e t h o d sa n da p p r o a c h e s o nt h eb a s i so fr e v i e w i n gt h ee x i s t i n gl i t e r a a w e s ，t h i sa r t i c l e ，i n c l u d i n gf o u rs t u d i e s , e x p l o r e d c h a r a c t e r i s t i c so fg o a ls e t t i n go fm i d d l es c h o o ll es t u d e n t sw i t ht l l r e er e s e a r d hm e t h o d s t ot r yt o u n d e r s t a n dt r a i t s ，f u n c t i o n a lm e c h a n i s m ，a n dd e v e l o p m e n tl a w o fg o a ls e t t i n g ，t oi n v e s t i g a t et h e c o m p l e xr e l a t i o n s h i pb e t w e e ng o a ls e t t i n ga n dp e r f o r m a n c e ，t op u r s u ee f f e c t i v ea p p r o a c h e st o t r a i n g o a ls e t t i n go f m i d d l es c h o o l s t u d e n t s t h em a i nf i n d i n g so f t h i sa r t i c l e8 r ea sf o l l o w s ： ( 1 ) t o t a ld e v e l o p m e n t a ll e v e lo f c o g n i t i v ed i s p o s i t i o no f g o a ls e t t i n gi nm i d d l es c h o o ll es t u d e n t s i sh i g h e r , a n ds h o w sc e r t a i nv a r i e t yw i t hg r a d e t h ed e v e l o p m e n t a ll e v e lo fc o g n i t i v ed i s p o s i t i o no f g o a ls e t t i n gi nl o wg r a d ei sh i g h e rt h a nh i g hg r a d e ，a n dt h e r ee x i s ts e xd i f f e r e n c e s ，w h i c hl es t u d e n t s a r eb e t t e rt h a nl ds t u d e n t s ( 2 ) t h ep r o c e s sg o a li sp r e d o m i n a n ta n dr e s u l tg o a li ss u b o r d i n a t ei nt y p e so fg o a ls e t t i n gi nl e s t u d e n t s ，w h i c hi si n h e r e n tu n i t eo f t w ot y p e so f g o a ls e t t i n g , a n dt h er e s u l tg o a li sg r a d u a la c h i e v e di n t h ec o u r s eo f a r a l n i n gp r o c e s sg o a l ( 3 ) t h er a t i o n a le x p e c t a t i o n sm o d e li sp r e d o m i n a n ta n di n c r e m e n t a la d a p t a t i o nm o d e li s s u b o r d i n a t ei nm o d e so fg o a ls e t t i n gi nl es t u d e n t s ，w h i c hi si n h e r e n tu n i t eo ft w om o d e so fg o a l s e t t i n g ( 4 ) t h e r ee x i s td i f f e r e n c e si nt h ee f f e c t so fg o a ls e t t i n gi nm i d d l es c h o o ll es t u d e n t s i ns i m p l e t a s k ，t h e r ea r en os i g n i f i c a n td i f f e r e n c e sb e t w e e ns p e c i f i cg o a la n dn o n s p e c i f i eg o a l ；i nc o m p l e xt a s k ， t h e r ea r es i g n i f i c a n td i f f e r e n c e sb e t w e e ns p e c i f i cg o a la n dn o n s p e c i f i cg o a l c e r t a i nl a wi ss h o w e dw i t h t h ei n c r e a s eo f r a t eo f c o r r e c ti nt h et i m e ( r e a c t i o nt i m 曲t h a tt h el ea n dl ds t u d e n t sc o m p l e t et a s k s ( 5 ) t h e r ea r ec e r t a i ne f f e c t so ng o a ls e t t i n gi nm i d d l es c h o o ll es t u d e n t s ( 6 ) i ti sv e r yn e c e s s a r ya n dp r e s s i n gf o r t h em i d d l es c h o o ls t u d e n t st ob et r a i n e di ng o a ls e t t i n ga n d g i v e nr a t i o n a ia d v i c e s k e y w o r d ：m i d d l es c h o o ll es t u d e n t st i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n g o a ls e t t i n g c o g n i t i v ed i s p o s i t i o no fg o a ls e t t i n g i i 独创性声明 y 9 0 2 12 7 学位论文题目：坚堂选垒壁闻篁望篮自主鲍旦盘超重挂丝叠窥 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工 作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地 方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含 为获得西南大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我 一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的 说明并表示谢意。 、 学位论文作者： 侍奉友签字日期：2 0 0 6 年中月妒日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的 全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫 描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：口不保密， 口保密期限至年月止) 。 学位论文作者签名：7 帕、本导师签名 签字日期：捌年乒月日签字日期 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 彩址 矽侔j 月9 目 电话：(2i 邮编： 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 l 问题提出 1 1 引言 在以信息技术为主导产业的现代社会，人们生活、工作的节奏越来越快，要做 的事情也越来越多，如何从纷繁复杂的大小事务中从容处理你要做的事，克服阻碍 实现个性化成才呢? 这时你需要的是设置目标，短至日常工作目标，长至人生目标， 由它们引导你在个人成长道路上幸福进取。 个人奋斗的动力来源于定下的伟大目标。德国哲学家尼采说过，“人宁可追求虚 无，但不可无所追求”。一个没有目标追求的人就像一艘没有舵的船，只会漂流不定， 永远到达不了理想的彼岸。然而，现实生活当中，我们看到的是更多没有任何成就 的普通人。他们之所以普通就在于他们没有设置具体的可实现的目标并始终如一地 坚持下来，直至成功。 青少年学生是国家的未来，民族的希望，他们的健康成长和目标追求对国家的 前途有着举足轻重的作用。从个人发展的角度来看，尽管智力因素非常重要，但个 人成就的大小并不能由智力因素单一决定，还有一些非常重要的非智力因素，如目 标设置、态度、兴趣、个性等，而且越来越多的研究都在说明非智力因素对个人成 才的作用并不亚于智力因素。 考上大学就等于成才已经成为广大教师、学生家长和学生的思维定势，而我国 的现实状况并不能保证每个学生都能如愿以偿，考上大学的中学生毕竟不是多数。 尽管如此，上大学对每个中学生都是公平的，机会是均等的，只要不轻言放弃，坚 持不懈的努力，成功的希望还是很大的。我们前期的一个有关中学生的调查表明， 中学优差生的一个很大的区别是优生有着非常明确的学习目标，他们时间管理得很 好，学习相对轻松，成绩好也就顺理成章：而差生则胸无大志，态度不端，学习很 苦也很累，成绩之差也就成了自然之事。但问题是学生入学时成绩相差并不大，在 同样的教学条件下，怎么会出现越来越大的差距昵? 目标设置对个人成才是非常重要的，这几乎每个人都知道。事实上，确立目标 并不难，每个人都有很多待实现的目标，但不见得都能实现。同样，中学生，特别 是差生，他们也有目标，也想取得好的成绩，他们也为此付出了很多汗水，但为什 么往往还是改变不了不利的处境呢? 这是一个值得深入思考的问题。或许下面的小 故事会给我们很多启示： 缓如你选7 一个最热的天气。扶商睦里买一个最大的放大镜以及一些报纸把放大镜拿来放 在报纸上离报纸有一段距离，如果你经常移动放大镜的话邵你永远也无法点燃报纸，然丽 佼知被大镜不动。你把焦点对准报纸，就能韵甬太阳的藏力将报纸点燃， 这个小故事说明，不管你有多少能力，如果你没有办法管理它，把它聚集在特 定的目标上，而且要一直保持在那里的话，那也无济于事，永远也不能达成你的目 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 标。因而研究中学生，特别是优生的目标设置对学生人格的健康发展和个性化成才 就有着潜在的重大理论意义和现实意义了。 1 2 文献综述 1 2 1 优生界定 在当前的中学生中，总有一部分学生偏离了一般学生的正常发展而表现出“与 众不同”，他们在常态分配曲线图上远离“常模”，其一端实际上就是我们常说的优 生( 1 e a r n i n ge x c e l l e n ts t u d e n t ) ，有时也称为优等生或优秀生。近几十年来，有关优生 问题的研究在国内外得到广泛重视。目前，对优生教育和心理健康问题的研究也日 益受到学术界、教育界和社会的关注。然而，究竟什么是优生，不同的研究者有不 同的看法，至今未达成一致共识。概括起来，有以下几种： ( 1 ) 优生是指学业成绩优秀的学生( 王彩玲，2 0 0 4 ；s m i t he ta l ，1 9 8 7 ) 。 ( 2 ) 优生是指品学兼优的学生( 隋光远等，2 0 0 4 ) 。 ( 3 ) 优生是指具备以下三个特征的学生：一是资质优异，指在某方面有天赋； 二是成绩优异，指能力强，取得最好的成绩；三是有创造才能，指在某一领域保持 持久的动机，并继续提高他们的成绩( e r e z ，2 0 0 4 ) 。 ( 4 ) 优等生具有以下几个特征：具有技巧和知识；注意力集中，不容易分心； 热爱学习：坚持性强：反应性好，容易受到启发；有理智的好奇心；乐于处理比较 困难的问题和进行争论；机灵，具有敏锐的洞察力：善于正确运用众多的词汇：思 维灵活；具有独创性；想象力强，能独立思考；兴趣广泛；关心集体，乐于助人等 ( 王展，2 0 0 3 ) 。 以上这些观点从不同的侧面对优生进行了框定，具有一定的合理性，但都没有 给予优生一个理论上的明确内涵和外延。这同时也反映了优生这一现象的复杂性以 及人们对其本质理解的差异性。目前学术界较倾向于前两重观点，尤其以第一种观 点居多。心理学的研究认为人是一个具有多种属性的复杂的开放系统。任何系统都 可以作多种描述( 黄希庭，2 0 0 2 ) 。对优生界定的不同，反映了人们从不同侧面对其 所作的描述。因此我们应该用一种整合的观点，从多个维度来理解优生的内涵。根 据我们的理解，对优生作如下界定： ( 1 ) 优生是一个集合性概念，包括学业、品行、心理发展等诸方面的优异。这 一状况是多种因素相互作用的结果。 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 ( 2 ) 优生是一个特殊群体。所谓“特殊”是指与一般学生相比，在学业、品行 和心理等方面有独特的特点。这与智力缺陷、感觉损伤等构成的特殊群体根本不同。 ( 3 ) 优生可以贯穿于终生发展中。不仅在小学、中学，还可以在大学，甚至在 步入社会后，也会表现出优秀。 ( 4 ) 优生是相对的。优生总是在某些方面或某段时间内与其他群体相比较而表 现优异。 基于以上所述，我们认为优生至少包括学业、品行和心理等诸方面的优异。但 根据本研究的需要，我们倾向于采取第一种观点，即把优生界定为学业成绩优秀的 学生，本文后面谈到的优生均指此类学生。 1 2 2 目标设置研究进展 心理学家对目标设置( g o a ls e t t i n g ) ( 有时又称为目标设定或设定目标) 的研究 由来已久。m a c e ( 1 9 3 5 ) 首次考察了不同类型的目标对任务绩效的影响。l o c k e ( 林崇德、 杨治良、黄希庭，2 0 0 3 ) 在研究中发现，目标能引导活动指向与目标有关的行为，远 离与目标无关的行为；目标难度影响人们的努力程度，并因此影响行为的坚持性。 在前人以及自己研究的基础上，l o c k e 于1 9 6 8 年首先提出目标设置理论( t h e o r yo f g o a ls e t t i n g ) ，该理论认为目标设置与否会影响工作绩效。围绕目标设置与绩效的关 系，众多学者进一步研究了目标设置与学习成绩、任务绩效、自我效能、人格等之 间的关系，使目标设置理论的内容日益丰富，体系日臻完善。 1 2 2 1 目标设置的概念变演 目标设置来源于管理和工作绩效领域，是管理学、心理学和社会学等学科共同 研究的问题。虽然众多学者在目标设置上进行了大量的研究，但对目标设置的涵义 却很少作出明确的界定，而且大多是描述性的。较有代表性的有以下几种： ( 1 ) 目标设定，这是“目标管理”的首要问题。设定目标要根据上级的要求和 本部门的实际情况，找出影响组织发展的薄弱环节或具有开创性的关键问题，经过 上下结合，认真磋商，共同认可( 于子明1 9 9 0 ) 。 ( 2 ) 目标设置是学生为自己确立的能够达到的成绩水平，是学生努力达到的一 个目的( l o w e l l ，1 9 9 7 ) 。 ( 3 ) 设定目标是指将我们现有的和潜在的追求、利益、愿望或是任务概括成自 己的意图并且精确地表述出来，以及将我们的行动对准这些目标使其实现( 赛伟特著， 樊渝杰、徐颖译，2 0 0 2 ) 。 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 ( 4 ) 目标设置又称目标设定，目标设置理论术语，由l o c k e 提出，他指出目标 设置与否会影响工作绩效，设置了目标的人比没有设置目标的人工作更出色( 林崇德、 杨治良、黄希庭，2 0 0 3 ) 。 以上观点分别从不同的维度来阐释目标设置的涵义，有的从管理心理学角度出 发，把目标设置看成是目标管理一个重要组成部分：有的从学业管理的角度把目标 设置看作是激励学生学习的有效方式；还有的从描述的角度把目标设置看成是影响 工作绩效的重要因素，这些阐释具有一定的合理性，但都没有把目标设置当作一种 独特活动，并对其本质过程进行系统阐释。基于以上分析，本研究采用以下概念： 目标设置是指开发、协商和建立对个体形成挑战性目标的过程。包括对工作责任领 域进行鉴定，制定每一领域的绩效标准，把达成目标的工作计划做出明确的表述( 黄 希庭，2 0 0 4 ) 。基于本课题的研究需要，把目标设置的外延限定为中学优生的学习目 标设置，主要指语文、数学和英语三门学习科目。 1 2 2 2 目标设置理论模型 自l o c k e 提出目标设置理论以来，围绕目标设置的激励作用，学者们开展了大 量的研究，形成了目前较有代表性的两大理论模型：目标设置理论的基本模型 ( g e n e r a lm o d e l ) 和高绩效循环模型( h i g hp e r f o r m a n c ec y c l e ) 。 目标设置基本理论模型认为：目标设置作为一种强有力的刺激，其对绩效的直 接影响主要取决于两大因素，即目标明确度和目标难度( l o c k ee ta l ，1 9 8 9 ) ，其基本 模式见图1 。 图1 目标设置理论的基本模式 目标明确度( g o a ls p e c i f i c 畸) 是指目标设置的明确性程度。目标明确也可以引 导和控制个体的行为，在达成目标的过程中不断地把自己的行为与设定的目标相对 照，并对自己的行为进行适时评价，及时调整和修正自己的行为，最终实现目标， 获得高绩效。研究表明，明确、没有干扰的目标增强了目标追求，导致了高的绩效 ( m i e h a e l a ，2 0 0 5 ) 。 目标难度( g o a ld i f f i c u l t y ) 是指目标设置的挑战性程度。容易的目标不能激发 4 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 个体持久的积极性；过于困难、通过努力都无法达到的目标同样不能维持个体持久 的动力，这都会导致工作绩效的降低。而有难度且通过一定努力可以实现的目标能 提供一种挑战性，目标完成可以使个体获得一种成就感、胜任感，也满足了个体自 尊和自我实现的需要。一般而言，目标难度与工作绩效成倒u 型关系( 黄希庭，1 9 9 7 ) 。 有挑战性的目标能导致高的工作绩效c r , m i g h te ta l ，2 0 0 1 ) 。 随着把目标设置理论的基本模型应用到实际工作领域，学者们发现仅仅设置一 个明确具体和富有挑战性目标并不能保证导致高的绩效，在设置的目标与绩效之间 还存在一些因素影响目标的达成。在大量研究的基础上，l o c k e 等人又提出了目标设 置理论基本元素和高绩效循环模型( h i i g hp e r f o r m a n c ec y c l e ) ( l o c k ee ta l ，2 0 0 2 ) 。 其基本模式见图2 。 = ；1 秆而琢f 自最敏啤；挂韩董牟性 堪 亍雪t t 目埽的特性：上 i 嘘度 l 衄f 一 嚣哥；臂力； 坚障i 黄咯 田，目埽嘏置日弛呐岳率元式翱离蜘畦拍啐精最 该理论认为，设置目标的特性( 明确度和难度) 直接影响绩效；绩效又直接影 响个体的满意度：对成绩和奖励的满意度又会使个体对新的挑战性目标进行承诺。 在目标设置和绩效之间还存在一些重要的因素影响目标的达成，这些因素包括目标 承诺( g o a lc o m m i t m e n t ) 、目标重要性、自我效能、任务复杂性、坚持、努力、策 略等。 当个体承诺要达到其设置的目标时，更有可能导致积极的结果。8 3 项研究的元 分析表明，目标承诺对绩效存在显著地积极影响( k l e i ne ta l ，1 9 9 9 ) 。在目标较困难时， 承诺显得尤为重要，这是因为困难的目标比容易的目标要求付出更多的努力。有两 种因素有助于促成个体的目标承诺，一是目标达成对个体的重要性；二是自我效能。 自我效能有利于增强目标承诺。 目标设置的策略和目标达成过程中使用的策略也会影响绩效。当个体使用一些 目标设置的策略来安排体育锻炼活动时，如体质状况、自我管理、反馈、分析自己 的行为等，有助于提高个体体质锻炼的成绩，增强身体健康( w a n g ，2 0 0 5 ) 。尽管设 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 置的目标能提供个体努力的方向，但不能保证高的绩效。目标达成必须借助于有效 的学习策略和计划，合适的反馈和自我调节学习策略等有助于增强学业成功 ( e l e a n o r ，2 0 0 4 ) 。如果个体使用的策略不合适，那么有挑战性的目标比容易的目标会 导致更差的绩效( a u d i a e t a l ，2 0 0 0 ) 。 1 2 2 3 目标设置的相关研究 1 2 2 3 1 目标设置与绩效 目标设置理论认为，目标设置能控制行为和增强绩效。大量研究也已经指出目 标设置对绩效产生积极的影响。l o c k e 和l a t h a m ( 1 9 9 0 ) 的研究认为，具体的富有挑战 性的目标设置比没有设置目标或设置一般性目标( 如尽你最大努力) 更能导致高的 绩效。k y l l o 和l a n d e r s ( 1 9 9 5 ) 分析了3 6 个研究，考察目标设置对体育成绩的效应， 结果表明，目标设置有效地提高了体育成绩。但k d s t i n 等人( 2 0 0 3 ) 对大学生的目标 设置与成绩的研究表明，目标设置有助于增强团体学习和绩效，但其效果要受到目 标设置类型的影响。对3 0 6 0 岁的妇女在体质锻炼活动上的研究表明，目标设置有助 于提高使用计步器( p e d o m e t e r ) 的体质锻炼活动，从而增强体质健康( j a d a ，2 0 0 5 ) 。 1 2 2 3 2 目标设置与自我效能 自我效能感由b a n d u r a ( 1 9 8 2 ) 首先提出，它是个体对某项工作的胜任能力的一 种主观评价和确信，是以个体拥有的全部资源为基础进行评价，包括个体能力、经 验、绩效和任务信息等。高自我效能感的个体更有可能设置富有挑战性的任务，并 在达成目标的过程中做出更大的努力，较少担心和焦虑；低自我效能感的个体则往 往采取拖延、试图回避的方式来处理困难的任务( 黄希庭，1 9 9 7 ) 。个体的自我效能 影响目标层次的选择，高自我效能与高目标设置具有一致性。在目标是个体自己设 置的时候，高自我效能感的个体比低自我效能感的个体设置了更高的目标。他们也 有更强烈的完成目标的承诺，并发现和使用更好的任务策略来达成目标；在完成目 标的过程中，也更积极地对待消极的反馈( s e i j t s & l a t h a m ，2 0 0 1 ) 。 1 2 2 3 3 目标设置与个体参与( 自觉性) 个体在目标设置中的地位和作用也会影响个体的努力程度、目标达成和学习与 工作绩效。与分配给一个目标相比，个体更有动力完成他们自己设置的目标，倾向 于付出更多的努力，而且参与目标设置能导致高的目标承诺，提高绩效( e d w a r de t a l ， 2 0 0 4 ) 。 个体参与也影响目标设置的层次。l a t h a m ( 2 0 0 2 ) 认为，参与设置自己目标的 6 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 个体比他人为其设置目标的个体更有可能设置富有挑战性的目标，而且目标难度提 高了目标达成的承诺。当个体参与目标设置时，他们会形成一种达成目标的责任感， 并以更强烈的动机来达成目标；而由其他人分配一个目标，他们在目标设置上会缺 少一种自信，因而更少关注他们是否达成了这些目标( r i c h a r d ，2 0 0 5 ) 。 1 2 2 3 4 目标设置与自我调节 目标设置理论认为自我调节是目标设置的关键。对企业员工进行自我调节策略 的培训，如教授员工设置具体的有一定难度的目标、应付阻碍目标达成的环境的方 式、进行自我指导等，这些训练使个体有效地处理了目标达成过程中遇到的个人和 社会方面的障碍( l o c k e ，2 0 0 2 ) 。在目标追求过程中，具有较强自我调节模式的个体 能用较少的时间来做出与目标有关的决策、计划和实旆他们的行为、控制他们的注 意以及抑制与目标无关的行动( o e t t i n g e n ，2 0 0 1 ) 。对高一学生的研究发现，不同的目 标设置对物理自我调节学习能力有显著影响，过程目标组( p r o c e s sg o a l ) 的学生的 学业成绩和自我调节学习能力显著低于转换目标组( s h i f l i n g g o a l ) ( 黄丽娜，2 0 0 2 ) 。 1 2 235 目标设置与人格 目标设置与人格的关系也是目前目标设置理论中研究较新的一个领域。目标理 论认为人类追求的目标类型和目标方式上存在着个体差异；目标在人格动机的其他 方面起着重要作用( l b 珀文著，周榕等译，黄希庭审校，2 0 0 1 ) 。有研究发现， 目标和自我效能会调节人格对工作绩效的效应( l o c k e ，2 0 0 1 ) 。v a n d e w a l l e 等( 2 0 0 1 ) 的研究发现，目标和自我效能调节了目标定向对学生学业成绩的效应。设置一个符 合自己人格特征的目标对个体来说具有重要的意义。j a d a ( 2 0 0 5 ) 的研究表明，个性 化的目标设置在实现任务上发挥着显著的作用。 1 2 2 3 6 目标设置与时间管理倾向 时间管理倾向( 1 1 m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n ) 是个体在利用时间上表现出来 的稳定的心理和行为特征，在不同的人身上具有不同的表现程度、跨情境性和潜在 的可测度，是一种具有动力性的人格特征( 黄希庭、张志杰，2 0 0 1 ) 。目标设置是时 间管理的重要构成要素，是时间管理活动的基础。m a c a n 等( 1 9 9 0 ) 认为时间管理 包括四个维度：设置目标和优先级，计划和安排，时间的自觉控制和混乱倾向，并 在此基础上编制了时间管理行为量表( 1 5 m em a n a g e m e n tb e h a v i o r s c a l e ) 。黄希庭 等( 2 0 0 1 ) 认为时间管理倾向既是个体对时间的态度、计划和利用等的认知特点，也 的个体对时间的价值观和行为倾向，是一个多维度多层次的心理结构。以此为基础， 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 他们提出了一个时间管理倾向的三维理论模型，并编制了具有较高信、效度的青少 年时间管理倾向量表( a d o l e s c e n c e h m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o ns c a l e ) 。该模型 包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度，其中时间监控观包括设置目 标、计划、优先级、时间分配和反馈性五个子维度。 目前对时间管理的研究主要集中在时间管理行为和时间管理倾向两个方面。国 外主要集中在时间管理行为研究上。大量研究表明，时间管理不但对个人的工作成 绩具有预测作用，而且与工作满意度、主观幸福感、抑郁、焦虑等人格特质存在密 切的关系。如j e x 和e l a c q u a d ( 1 9 9 9 ) 的研究也发现，时间管理行为的运用与职员的 压力呈显著负相关。对大学生的研究也表明，时间管理不但对学生的学业成绩具有 显著的预测作用，而且与焦虑、抑郁等存在显著的负相关与自尊、主观幸福感、心 理健康等存在显著的正相关( r a n j i t ac t a l ，2 0 0 0 ：w i l l i a m ，2 0 0 3 ) 。国内主要集中在 时间管理技能和时间管理倾向的研究上，对时问管理技能的培训主要是理论的探讨 和方法的指导上，主要集中在管理学领域( 冯仁德等，2 0 0 3 ；鲁秋萍，2 0 0 4 ) 。而时 间管理倾向的研究主要集中在心理学与教育学领域。有许多研究表明，时间管理倾 向不仅对学生的学业成绩具有显著的预测作用，而且与自我价值感、主观幸福感、 心理健康、心理控制源、焦虑等人格特质存在密切的关系。研究表明，时间管理倾 向对学生的学业成绩具有显著的预测作用( 张志杰等，2 0 0 1 ；黎兵、杨嘉乐，2 0 0 4 ) 。 秦启文等的研究( 2 0 0 2 ) 表明，时间管理倾向与生活质量和心理健康存在显著的正相 关。张永红( 2 0 0 3 ) 和阮昆良( 2 0 0 4 ) 的研究表明，时问管理倾向与心理控制源存在显著 的负相关。狄敏、黄希庭等( 2 0 0 4 ) 的研究表明，时间管理倾向与a 型人格存在显著 的正相关。陈本友等( 2 0 0 5 ) 的研究表明，时间管理倾向与焦虑存在显著的负相关。 1 2 3 以往研究的不足 自目标设置理论提出以来，众多学者在此领域进行了大量的研究，取得了很多 有价值的成果，有力地证明了目标设置是有效果的。但目标设置理论的研究还存在 一些进一步研究的问题。 ( 1 ) 目标设置理论的研究对象。以上大量的研究基本上是以普通群体为研究对 象，没有对研究对象群体进行区分。那么作为学生群体中的两个极端之一优生， 他们在目标设置上是否存在一些独特的特点? 如果有，这些特点能否为学生的健全 人格养成教育以及个性化成才提供理论依据和实证支持呢? 这有待于深入研究。 ( 2 ) 目标设置理论的研究内容。近来目标设置理论的研究主要集中在有效目标 8 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 的中心特性的研究上，这些特性包括：明确度和难度水平；个体、团体和组织层次 上的目标效应；学习与绩效目标的合理应用：目标效应的调节变量( m e d i a t o r ) ，目标效 应的缓和变量( m o d e r a t o r ) ；目标来源效应( 如目标是分配的，自我设定的，还是参 与设定的) 等。目标设置理论虽然已经取得了丰富的研究成果，但在潜意识、学习 目标和绩效目标等方面还需要进一步的研究( 杨秀君，2 0 0 4 ) 。特别是在时间管理领域， 大量研究集中探讨时间管理行为和时间管理倾向对学业成绩、焦虑、抑郁、工作满 意度、主观幸福感、自我价值感等相关因素的影响，而目标设置作为时间管理行为 和时间管理倾向的一个重要维度，却很少受到关注，并把其作为一个问题来进行研 究。 ( 3 ) 目标设置的时间因素。大量的研究集中在目标设置两个基本特性( 明确度 和难度) 和目标设置指向性( 主要是学习目标( 有时又称为掌握目标或过程目标) 和绩效目标( 有时又称为竞争目标、结果目标) ) 对行为结果的影响上。然而却很少 有研究从时间维度上来考察个体目标设置的特点，如设置长期目标和短期目标对个 体行为的影响，个体在设置目标时是否受时间因素的影响，个体设置不同类型的目 标是否会影响个体努力和注意的坚持性等。在目标设置的策略上，r i c h a r d ( 2 0 0 5 ) 认为 个体在设置目标时应包括短期目标和长期目标，并把二者有机结合起来，都是非常 有必要的。 ( 4 ) 目标设置的方式。尽管大量的研究发现了目标设置对绩效的影响，这些研 究都假定目标是已经被设置好的，而对个体是怎样来设置他们的目标，或个体是依 据什么来设置他们的目标却很少受到关注。有研究指出，高成绩学生( 优秀学生) 的目标设置模式与他们的教育背景有关( a n n e m a r e ee ta l ，1 9 9 7 ) 。中学优生是依据什 么来设置他们的目标，有待于进一步研究。 ( 5 ) 目标设置的研究方法。目标设置理论建构的一个主要问题是理论的普遍化。 目标设置理论在组织心理学领域已经是非常有效和实用的员工激励理论。但目标设 置理论研究中使用的测量指标主要是行为指标，而且方法单一。人的心理是一个开 放的、动态的系统，它与脑、环境刺激和行为活动处于各种不同的关系中，表现出 不同质的特点( 黄希庭，1 9 9 7 ) ，单一的测量指标不足以阐明复杂的心理和行为表现， 这就要求我们采用多取向多方法的研究来探讨行为的心理机制，如心理动力学的、 认知论的、现象学的等，研究方法如问卷调查法、实验法、故事谚语分析法，以及 脑电技术、眼动技术等( 黄希庭，2 0 0 4 ) 。目标设置理论的研究也需要在方法上有所 9 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 突破。 1 3 课题的理论背景 时间是一种非常宝贵而且极容易被忽视的资源，它具有不变性、无存贮性和无 替代性( 黄希庭、张志杰，2 0 0 1 ) 。时间是做任何事情都必不可少的极其宝贵的资源。 有关时间的种种隐喻也向我们展示了时间是一种有价值的资源，如“时间就是财富”、 “时间就是金钱”、“时间就是生命”、“时间就是一切”。 时间具有不变性。时间倾向于所有的人，给每个人以相同的机会，无论你是谁， 一周都给你7 天，一天给你2 4 小时，但最终留给每个人的是各种各样的结果。对于 珍惜时间的人，它可以使其在青春年华里成就事业，摘取皇冠，达到理想的彼岸： 对于浪费时间的人，它可以使其转眼间滑向老年，终身一事无成。 时问还是一种有限的资源。每个人的生命都是在一定的时间中度过的，一个人 的生命是有限的，而生命的长短可以用生存时间的多少来衡量。因此属于一个人的 时间是有限的，年轻时不好好利用，年老时就所剩无几了。作为年青一代，应该珍 惜时间，充分有效地利用时间，在有限的时间内，展现自己的潜能，实现个性化成 才。 人的行为是由动机引起，并总是指向一个既定的目标。马克吐温曾说过，“一 旦我们失去了最终的目标，那么我们将会事倍功半”。因此目标设置的科学与否将直 接影响个体行为的效果。目标设置是时间管理倾向的一个重要维度。目标设置的有 效性与否不仅影响个体时间的管理和利用，而且还影响个体潜能的发展和对社会的 贡献。高尔基曾说过，“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就 越有益，我确信这也是一个真理”。从时间维度上来考察个体的目标设置特点或以目 标设置来科学地管理和使用个体的时间对个体成才和人格发展都具有非常重要的理 论意义。 1 4 课题的理论依据 我们的前期调查表明，中学优生都有非常明确的目标，学习非常刻苦，但这只 是一个表面现象。优生设置的目标到底明确到何种程度? 目标设置的难度如何? 他 们在目标设置上有哪些特点? 怎样设置目标才更为有效呢? 都需要我们进一步深入 探讨。 目标设置理论强调目标明确度和难度是直接影响绩效的两个主要因素，而且大 基础心理学专业硕士学位论文：中学优生时间管理倾向中的目标设置特性研究 量的研究也表明目标设置的明确度和难度对成绩产生了积极的影响( k y l l oe ta l ， 1 9 9 5 ：k d s t i ne ta l ，2 0 0 3 ；j a d a ，2 0 0 5 ) 。目标设置理论也认为个体在目标设置中的地 位和作用会影响个体的努力程度、目标达成和学习与工作绩效( e d w a r d e ta l ，2 0 0 4 ； l a t h a m ，2 0 0 2 ；r i c h a r d ，2 0 0 5 ) 。心理学的研究表明，目标或诱因能否激起个体的 行为，取决于它们对个体所具有的价值大小( 称为效价) 以及所获得的概率( 称为 期望) ，认为个体行为的动力是效价和期望的乘积( a t k i n s o n ，1 9 6 4 ) 。一般而言，设 置的目标对个体的价值越大，期望越大，则个体的行为动机就越强( 黄希庭，1 9 9 7 ) 。 影响目标激发力的因素除了目标的明确度、难度和自觉性外，目标价值作为个体对 设置的目标的重要性的评估，其价值大小也会影响个体行为的动力( 张昱，2 0