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文档简介

关爱健康 共享阳光健康教育系列专题片 糖尿病教育专题 糖尿病人足部护理须知 不可穿太紧或有破洞的鞋子 不可用刀片或鸡眼水来处理鸡眼 应请教医生 不可穿着太紧或太松的袜子 足部护理用品 足部护理用品 假如脚部皮肤干燥应涂上护肤液 足部修护锉 利用修护锉锉趾甲和死皮 平头趾甲钳 有效将趾甲剪平及预防内生甲问题将趾甲用温水浸数分钟然后抹干 将趾甲钳沿着趾甲平剪 切勿剪得太深 保持趾甲平生 浮水石连护足刷 足刷清洁甲床或足趾污渍浮水石能磨去厚皮先将足部和暖水浸数分钟后然后用浮石 向患处打圈磨数分钟 再涂上润肤露 膏 浮水石 含芦荟成分 可磨去厚皮及将厚皮减少角质化现将足部用暖水浸数分钟然后轻轻抹干滴数滴润肤油 膏于浮水石上 然后向患处打圈磨数分钟 再涂上润肤露 膏注意 此产品是压缩颗粒 切勿用水清洗浮石 磨去厚皮将厚皮减少角质化 按摩护足垫按摩护足拖鞋 总结 好好保护你的双足 你会发现 一切努力都是值得的 鞋袜的选择 选择适合糖尿病人的鞋 鞋的选择 鞋的选择 要选择适合的鞋子 选择鞋的注意点为 软皮面绑带鞋魔术贴厚胶底密头鞋以避免脚趾外露 容易造成损伤 避免 穿鞋要点 不同程度的变形 每个人的脚型不同 特别是年长的糖尿病人 他们的脚都有不同程度的变形选择适合自己的健康鞋是非常重要的 穿着舒适和合尺寸的鞋子 穿着尺码合适的鞋子 有助保护双足在选择鞋子时 应看重舒适而不是样式 应选择脚跟坚稳 脚头宽阔的鞋子避免穿着由人造物质制成 鞋头过尖或过紧的鞋 而真皮或棉质鞋的透气度则较佳 质地 用真皮 绢面 帆布面等透气性好的面料应选择圆头 厚底鞋 长度 鞋子应长度适中 鞋头离最长足趾有1厘米 即大约一只手指头的阔度 阔度 要适合脚型的阔度不要过宽或过紧 缚鞋方法 用鞋绳用魔术贴 鞋跟高度 大约不高过1寸半 鞋垫 若所买的鞋垫能取出的话 更为适合放入糖尿病软鞋垫保护足底皮肤 尽量减少足部压力 尽量隔天更换鞋款以避免脚部同一位置长期承受压力预防起茧或淤伤持续站立时间不要超过4小时 购鞋须知 购鞋须知 1 购买鞋子的时间应在下午或黄昏 2 购买鞋子的时候 先用尺量度脚的尺寸 3 如果双脚大小有别 应以较大的一只为标准 4 试鞋时应该站立步行几步 及用双手感觉鞋面有否绷紧现象 以辨别鞋头有足够空间 选购鞋子注意事项 最好下午或傍晚去购鞋 因为活动一天后双足会肿胀 选购鞋子注意事项 如双足不等大 应以自己较大一只脚为标准选择选购鞋子 穿鞋要点 1 穿着新鞋的时间不可过久 应先试穿1 2小时 待适应后才将穿鞋的时间逐渐增加 2 穿鞋前要检查鞋的内部有否杂物 如 沙石 钉子等 3 每次穿鞋后 均要检查双脚有否损伤 穿鞋要点 1
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