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文档简介
支撑跳跃 说课稿 一 指导思想 本课在 课程标准 的教学理念指导下 全面贯彻 以人为本 健康第一 的指导思想 教学设计中 真正促进学生身心健康 体育课也应更加生动活泼 丰富多彩 更具有时代性 让学生在欢乐中精神得到陶冶 身体得到锻炼 技能得到发展 让学生在活动中掌握技能 使学生体验到成功的快乐 陶冶情操 增强自信 为终身体育打基础 二 教材分析 随着社会的进步 生活水平的提高 健身和娱乐体育走进人们生活 得到普遍快速的发展 支撑跳跃作为一个传统项目 是竞技体育体操的一个小项目 健身功能是不言而喻的 相对于小学生来说竞技的意义不大 实践证明 许多学生参与锻炼过程中 从不会到会经过了复杂的过程 更重要的是通过这种运动来全面发展学生 使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时 对勇敢 果断等意志品质的培养有着很重要的意义 三 学情分析 五年级学生已经有了一定运动基础知识 技能 对动作的模仿能力较强 好学 体力充沛 但学生的上肢力量及身体的协调性较差 在知识的理解 动作的准确掌握和学习方法上存在着一定的差异 所以 教师要关注学生的个体差异和不同需求 运用多种激励手段 营造愉悦和谐的课堂氛围 激发学生的学习兴趣 增强学习自信心 四 学习目标 1 运动目标 通过学习 使学生基本掌握跳上成跪撑 起立 向前跳下动作 提高人体基本活动能力 2 技能目标 通过教学 使85 以上的学生能正确掌握助跑 踏跳与支撑跳上成跪撑技术 体会跳上 跳下的简单组合动作 发展腰腹肌力量和身体灵巧 协调和平衡能力 3 情感目标 通过练习 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的精神 体验合作学练 共同提高的学习乐趣 五 重点和难点 根据教材特点和学生实际情况 我确定本课的重点与难点 重点 助跑有节奏 踏眺时机准确 推手有力 难点 上下肢动作协调连贯 六 说教法 学法 根据人体生理机能活动能力的规律 人体动作形成规律 教材特点和学生实际情况 我确定本课的教法 学法为 一 教法 1 利用道具练习法 诱导与激发学生自觉学习的兴趣 并能直接感知到自己的练习情况 2 讲解法和示范法 使学生在头脑中建立正确的动作表象 明确要领 激发练习方法 学会练习 3 体会 练习法 学生练习 体会动作 加深学生对动作感知认识 二 学法 1 体会练习中学到的东西 随着教师的引导 启发和鼓励 自主的练习并掌握动作 亲身体会 充分发挥自己的主体地位 2 展示法 评价法 让学生直观地获取更多的练习方法 发现问题 解决问题 激发学生的学习和创新欲望 更加促进学生进行练习 七 教学过程 根据人体运动生理机能的变化规律 本节课分为准备部分 基本部分和结束部分三个部分来完成 1 准备部分8分钟 根据人体的运动规律 人体从静态到动态必须有一个适应的过程 这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛 首先进行集合整队 师生问好 宣布课内容 目标及要求 安排见习生 然后安排200 300米的慢跑 最后借助积极向上的音乐带领学生进行自编韵律操练习 让学生跟着老师一起做韵律操 在音乐声中让学生体验韵律操的美 学生能在教师指导下集体合作认真参与 然后是一个专门性准备活动1 肩部绕环2 腹背运动3 测压腿 2 基本部分25分钟 课的基本部分 是 教 与 学 的重点 应充分发挥学生的主体地位 给学生充分的学习和练习空间 积极启发学生进行思维 进行创新 由于学生比较易兴奋 又易抑制 精神不易集中 对于说教过多 技术要求强的教学 因其理性思维还不完善而不易接受 也不感兴趣 相反 对于直观的 新颖的感性思维的体育课比较喜欢 学习兴趣较高 因此 本节课多采用引入道具进行了教学 以吸引和调动学生的兴趣 练习 1 跳上 跳下练习 利用各种高度的木箱让学生双脚跳上 跳下 具体操作如下 1 分组练习 安排学生进行保护 学生可以自由发挥以各种姿势跳上 跳下箱子 落在箱子前面的垫子上 2 引导学生进行挺身 转体 屈腿 分腿等姿势的从高处跳下的姿势 3 适当增加高度 提高学习兴趣 4 每个环节教师进行巡回指导 并及时对学生动作进行点评鼓励 要求 落地屈膝缓冲 并要有自我保护意识 练习 2 跳上成跪撑 起立 向前跳下练习 具体操作如下 1 教师示范 利用桌子 几个同学支撑桌子练习原地起跳 双手推撑 分腿提款 缓冲落地 2 教师示范 利用山羊 学生分组练习 助跑3到5步两脚同时踏跳分腿跳 同时推手 提髋 落地屈膝缓冲 3 保护帮助者两人站在山羊的两侧 学生练习跳上成跪撑 起立 向前跳下 要求 保护帮助到位 落地屈膝缓冲 练习 3 人羊接力赛 比赛方法 学生平均分四组 最后一个同学依次跳过前面的人羊 跳完后充当最后一个人羊 然后下一同学 直到最后一个同学完成 游戏结束 看哪一组用时少即获胜 3 结束部分7分钟 最后是人体活动由动态恢复到静态的部分 安排一些放松运动 可以使学生身心疲劳得到恢复 这大概5
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