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文档简介
分腿腾越 小学体育水平二四年级教学设计 教学目标 1 通过学习 使学生基本掌握跳上成跪撑 起立 向前跳下动作 提高人体基本活动能力 2 通过教学 使85 以上的学生能正确掌握助跑 踏跳与支撑跳上成跪撑技术 体会跳上 跳下的简单组合动作 发展腰腹肌力量和身体灵巧 协调和平衡能力 3 通过练习 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的精神 体验合作学练 共同提高的学习乐趣 同学们 今天老师带大家去动物园 大家喜欢吗 它们可爱吗 支撑跳跃 1 学与练 跳上跳下方法 双脚跳上跳下要求 落地屈膝缓冲 支撑跳跃 1 学与练 跳上跳下方法 双脚跳上跳下要求 落地屈膝缓冲 学与练 不同方式的跳上 跳下方法 掌握挺身 转体 屈腿 分腿等姿势的从高处跳下要求 两人一组 http 动作要领小结 由助跑开始 逐渐加速立上体 快速绷脚尖前插上板 用力蹬板踏跳 同时梗头含胸 上体猛前倾 两臂前伸直臂 用掌根 撑马 当手触马时 积极拉开肩角 顶肩 向前下方 推手 使身体向前上方腾起 同时向两侧分腿制动展髋 上体急振抬起 两臂侧上举 挺身落地 帮助与保护 讨论交流 完成动作时要注意哪些事宜 谢谢观看
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