用行动化解羞辱[精品资料]

用行动化解羞辱 -精品资料 本文档格式为 WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终总结 年终报告 工作总结 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 典型案例： 学校运动会马上就要开始了，各班同学都在大张旗鼓地准备着，只有八年级二班的教室静悄悄。原来，班里的 “ 全能选手 ” 肖航由于生病，长跑和接力等项目都不能参加了。“ 这可怎么办？ ” 班长正急得团团转，这时张露站起来说：“ 我来跑！ ” “ 什么？你去跑？瞧你一身肥膘，别给咱 班丢脸了。 ”有人讥笑说。张露低着头，不声不响地离开了教室。同学的话伤了她的自尊，她心里别提有多难受了。 事后，班长安慰她说： “ 你别把那些话放在心上！其实你比他们强多了，至少敢报名。他们只会说些没用的。 ” 虽然有了班长的安慰，但张露心里总不是滋味，整日郁郁寡欢。 心理分析： 美国心理学家马斯洛曾提出 “ 需要层次理论 ” ，其中的一个层次就是对尊重的需要。他指出，被别人尊重的需要与其他生理需要一样重要。然而，许多人说话不注意分寸，喜欢揭别人的伤疤，甚至羞辱对方，让交际处于尴尬的局面。 一个人是否坚强，关键在于他能否忍受外界的种种压力，这些压力常常饱含别人的奚落、歧视和羞辱。要想成为一个优秀的人，就必须拥有忍受别人有意或无意羞辱的能力。 俗话说 “ 冲动是魔鬼 ” ，在遭受羞辱时，很多人会因为情绪激动而有过激的行为。其实这样做不但解决不了问题，反而会激化矛盾。那么，当遭到别人羞辱时，该如何应对呢？ 心灵处方： 有时候，受到别人羞辱主要是他人对自己尚不了解。要让他人愉快地接受自己，不妨处羞辱而不惊，始终不亢不卑地理智行事，从改变他人的印象开始。 1.用自 控来平衡心理。当受到羞辱时，先让自己冷静下来。 2.用信念来化解羞辱。当你觉得自己的做法是正确的，就不要太在意别人的说法。遇到别人说风凉话，不必放在心上，一笑了之。这种 “ 厚脸皮 ” 的方法能使你保持良好的心境，不被外界因素所困扰。 3.用沉默来远离羞辱。有些人不注重别人的感受，口无遮拦，这样的话不听也罢；若是对方有针对性，可以选择沉默。这样既显示了你的大度，也有力地还击了对方。 4.用幽默来转移羞辱。当被别人羞辱时，幽默地转移话题是明智的选择。 链接：减压小妙招 运动消气 法国出现了一种新兴行业：运动消气中心。该中心有专业教练指导，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等，还要做一种运动量颇大的 “ 减压消气操 ” 。运动中心的墙面上还布满了海绵，任人随意捶打。 阅读相关文档 :五种方法游太空 你果真需要重复数据删除技术吗 物联网 ,ICT 厂商的新 “ 战场 ” IT 架构悄然演变 智慧园区 如何深掘 IT 商机 大数据安全不是炒作 两化深度融合 实质比形式重要 一切从体验出发 “ 另类 ” 雕塑 “ 珠 ” 育人 抓重点开展校本研究 飞贼与捕快 校园无线网 络安全防范浅析 时间简史等 无敌破坏王 等 飞碟遇难记 法老的诅咒 与黄河谈判 令人神往的世界级游乐园 整蛊 APP,整人没商量 微重力作用下的物理现象 成功与努力 “ 四要诀 ” 上好公开课 就这样慢慢长大 可燃冰 尴尬的能源 “ 新贵 ” 财经类专业 “ 数据库原理与程序设计 ” 课程教学改革探索与实 最新最全【学术论文】【总结报告】 【演讲致辞】【领导讲话】 【心得体会】 【党建材料】