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文档简介
合理膳食与与食品安全教学目标:1.举例说出什么是合理膳食。2.举例说出日常生活中食品安全方面的例子。3.通过分析不安全食品的例子,认同环境保护与食品安全之间的内在统一性,形成社会责任感。教学重点:举例说出什么是合理膳食,关注食品安全教学难点:关注食品安全,关注环境保护教学过程:导入新课(情景导入):你对三聚氰胺事件了解多少,说出来与大家探讨一下。【知识点一】合理膳食(1)展示读图分析能力(阅读课本第16页中的图3.1-13,思考下面的题目)根据营养学家的建议,人们每天食用最多的食物应是_ 类食品,最少的应是_ 类食品。每天食用最多的食品中含较多的_,是人体的主要_物质。处于发育时期的青少年应多摄取金字塔中第_ 层(由下向上数)的食物,因为这些食物中含较_ 多,它是构成细胞的_物质。你还能从这个图中得到哪些信息?小结:保持身体健康我们要做到,有良好的饮食习惯,合理均衡营养,科学安排一日三餐,均衡地搭配各种食物。(2)理解应用:设计营养合理的食谱1.人体每天对能量的需求,早、中、晚餐的能量摄入应分别占_ 、_ 、_ 左右。2.回忆近三天你吃过的所有食物和喝过的所有饮料,分析你所摄入的营养是否符合食物金字塔的需求,决定是否需要对自己的饮食进行调整。3.有些同学不吃早餐就去上学,上午这些同学会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱:一块全麦面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和一个苹果请分析(1)这份早餐能提供的营养物质有哪些?(2)上述食谱较为合理的原因是什么?典型例题分析:分析该题主要考查了哪些知识点。下面是四位同学帮助家长设计的午餐食谱,其中最合理的是( c )a鸡蛋、面包、火腿肠、烧鸡 b馒头、面包、火腿肠、虾c瘦肉、番茄、米饭、牛奶 d土豆、馒头、番茄、玉米【知识点二】食品安全(1)要点把握:阅读课本,思考下列问题。1.食品安全问题包括两个方面:一是食品原料的_ 和_问题,二是食品在生产、_ 、销售过程中人为改变其_ 而产生的安全问题。目前,人们比较关注的是_ 过程中产生的食品安全隐患 。2.影响食品安全的几种因素:(1)毒蕈(毒蘑菇)含有的_ 能危及生命(2)_ 会污染粮食(3)食品中添加不适当的_ 等。(4)_ 的食物引起食物中毒。此外,你还了解哪些食品安全隐患?3.阅读课本中的“相关链接”了解“绿色食品”及a级和aa级绿色食品的区别。(2)理解应用蘑菇味道鲜美并且富有营养,在食用蘑菇时,首先应注意( )是否好吃 是否有毒 是否霉变 是否昂贵a. b. c. d. 【达标测试】集中精力 独立完成1.膳食中不搭配蔬菜和水果,会造成身体缺少( )a.蛋白质和淀粉 b.蛋白质和脂肪 c.淀粉和脂肪 d.维生素和无机盐2.食用“五谷杂粮”有利于健康,是因为( ) a.能治百病 b.容易消化吸收 c.营养丰富,为人提供全面的营养 d.色香味美3.某患者送医院诊疗被确诊为细菌性食物中毒,其可能食用了( )a.超过保质期的牛奶 b.打过农药的青菜 c.带有甲状腺的猪肉 d.用纯碱做的馒头4.绿色食品是指( )a.绝对没有一点污
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