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文档简介
普 通 心 理 学 1 学习总目标 了解心理学的简单发展历史及当今的发展动向 趋势 了解心理学研究的基本原则 程序及方法 树立科学的心理观 理解心理学的基本概念和理论 重点掌握心理学的具体研究内容 包括注意 感知 记忆 思维 想象 情绪 意志 需要 动机 能力 气质 性格 人际关系 群体 心理健康等基本概念 相关理论及经典研究 形成比较坚实的心理学基本理论知识与思想方法 为后面的心理学的各分支学科的学习打下坚实的专业基础 2 参考书目 黄希庭 心理学导论 人民教育出版社1991年版 蔡笑岳 心理学 高等教育出版社2000年版 叶弈乾等 心理学 华东师范大学出版社2005年版 英 M 艾森克等 心理学 一条整合的途径 华东师范大学出版社2000年版 美 希尔加德等 心理学导论 上 下 北京大学出版社1987年版 3 教学辅助材料 ptxlx2007 Password 12345678 4 心理学 第一章绪论第二章心理和脑第三章意识和注意第四章感觉和知觉第五章记忆第六章思维与想象第七章情绪和情感第八章意志 第九章个性倾向性第十章能力第十一章气质第十二章性格第十三章人际关系与人际交往第十四章群体心理第十五章学生心理健康教育 5 第三章意识和注意 第一节意识的一般问题第二节几种不同的意识状态第三节注意概述第四节注意的规律及其在教学中的运用第五节青少年注意品质的培养学习要求 理解意识和注意等有关概念和规律 了解意识的各个不同层面在现实生活中的表现 了解注意的分类 掌握注意的理论 把握注意的规律及其在教学中的运用 了解注意的品质和青少年注意的特点 重点掌握青少年良好注意品质的培养 6 第一节意识的一般问题 什么是意识 什么是无意识 意识的局限性和能动性 生物节律的周期性和意识状态 7 第一节意识的一般问题 什么是意识 意识是一个复杂的概念 是一个古老而难解的谜 意识是在觉醒状态下的觉知 它既包括对外界事物的觉知 也包括对自身内部状态的觉知 它既涉及觉知时刻的各种直接经验 如知觉 思维 情感和欲望 也包括我们对这些内容和自身行为的评价 8 第一节意识的一般问题 什么是意识 意识的性质 就心理状态而言 意识 意味着清醒 警觉 觉察 注意集中等 就心理内容而言 意识 包括可用语言报告出来的一些东西 如对幸福的体验 对周围环境的知觉 对往事的回忆等 从行为水平上 意识 意味着受意愿支配的动作或活动 在哲学层面上 意识是一种与物质相对立的精神实体 9 第一节意识的一般问题 什么是意识 如何理解意识 意识是一种觉知 在这个意义上 意识意味着 观察者 觉察到了某种 现象 或 事物 包括外部事物和内部状态及时间的延续性和空间布局等 意识是一种高级的心理官能 在这个意义上 意识对个体的身心系统起统合 管理和调控的作用 意识是一种高级心理状态 它可以分为不同的层次或水平 如从无意识到意识到注意 是一个连续体 此外 意识还存在一般性变化 如觉醒 惊奇 愤怒 警觉等 10 第一节意识的一般问题 什么是无意识 潜意识是指在当前并没有意识到的信息 但它却保持在记忆中 可以通过一定的方式把它从记忆中提取出来 无意识是相对于意识而言的 是个体不曾觉察到的心理活动和过程 11 第一节意识的一般问题 什么是无意识 按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点 无意识包括大量的观念 愿望 想法等 这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑 不能出现在意识中 如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话 那么人的意识便是露出水面的冰山顶端 它只占人的心理很小的一部分 大部分的心理活动或过程是无意识的 12 第一节意识的一般问题 什么是无意识 人的许多心理活动常常是无意识的 常见的无意识现象 无意识行为 自动化的行为不受意识控制 边交谈 边骑自行车 对刺激的无意识 没有觉察到对其行为产生影响的事件 视而不见 听而不闻 的现象 盲视由于脑损伤而引起 脑损伤病人 可以区分处于视野黑点中的不同刺激 13 第一节意识的一般问题 什么是无意识 意识的类别 14 第一节意识的一般问题 意识的局限性和能动性意识的局限性 许多作用于人的感官的刺激并不能被意识到 同一时间进入人的意识的信息量是有限的 例如 超过一定范围的波长就看不见 超过一定频率的声音就听不见 当人们集中精神做事时 对身边的事物视而不见 原因 认知过程的性质 认知技能的熟练程度 15 第一节意识的一般问题 意识的局限性和能动性意识的能动性 人们有时候可以看到 听到 触摸到和意识到事实上不存在的东西 人们可以有限度地超越外部的信息内容 构建自己的意识内容 例如 不舒服时 可能会产生 幻听 幻视 等现象 盲点现象 提醒 不应该过分强调能动性 因为人的意识绝大多数还是受到外部世界的限制 16 第一节意识的一般问题 生物节律的周期性与意识状态人的意识状态的变化与人的身体功能的周期性变化密切相关 大多数人都能意识到他们的精神状态 精力和心情的波动与变化 人体的生物节律 是指人体的基本生理活动 过程和心理状态的周期性自然变化 如 通常人的各种生物节律都是1天或为一个星期 此外 梦的周期大约为90分钟 女性的月经周期为28天等 17 第一节意识的一般问题 生物节律的周期性与意识状态为什么夜间比白天疲劳 位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心理状态的周期起关键作用 视交叉上核的活动影响松果腺分泌褪黑激素 褪黑激素有镇静剂的作用 可以减少机体的活动 增加疲劳感 白天光线激活视交叉 抑制松果腺分泌褪黑激素 所以不会感到那么疲劳 人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密切相关 18 第二节几种不同的意识状态 意识的形态可以分为不同的层次和水平 因为从无意识到意识是一个连续体 而且一种意识形态也会转化为其他的形态 如睡眠 梦和幻觉等 睡眠与梦催眠白日梦和幻想 19 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠关于睡眠的研究 测查睡眠者的脑电波 记录其身体各项功能的变化 如呼吸 肌肉强度 心率 血压等 以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源 脑电波的变化规律 当大脑处于清醒和警觉状态时 出现 波 波波幅较低 频率较高 每秒14 30个周期 当大脑处于清醒的安静和休息状态时 出现 波 波波幅稍大 频率较低 每秒8 13个周期 当大脑处于睡眠状态时 出现 波 波波幅更大 频率更低 每秒7个周期以下 20 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠的周期 根据脑电波的变化 可以将睡眠分为4个阶段和快速眼动睡眠 REM 阶段 睡眠周期通常为90分钟 此后便进入快速眼动睡眠阶段 每晚重复几次 随着睡眠进行 深度睡眠时间越来越短 而快速眼动睡眠时间逐渐加长 像这样的睡眠周期不断循环 直至醒来 不过 随着黎明的渐渐到来 第四和第三阶段的睡眠会逐渐消失 21 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠的四个阶段和快速眼动睡眠 REM 阶段 第一阶段 脑电波是混合的 频率和波幅都较低 身体状态 放松 呼吸缓慢 容易被外部刺激惊醒 约持续10分钟 第二阶段 偶尔出现 睡眠锭 的脑电波 这是一种短暂爆发的 频率高的 波幅大的脑电波 身体状态 放松状态 很难被唤醒 约20分钟 22 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠的四个阶段和快速眼动睡眠 REM 阶段 第三阶段 频率继续降低 波幅变大 出现 波 有时也会有 睡眠锭 脑电波 身体状态 继续放松 约持续40分钟 第四阶段 大多数的脑电波开始呈现为 波 这个阶段被称为深度睡眠 身体状态 肌肉进一步放松 身体各项功能指标都变慢 梦呓 梦游 尿床等大多数发生在这个阶段 第三 四阶段通常被叫做慢波睡眠 SWS 几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段 否则的话 就预示着身体或心理功能的失调 23 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠的四个阶段和快速眼动睡眠 REM 阶段 快速眼动睡眠 REM 阶段 睡眠的四个阶段大约持续1小时到90分钟 之后进入快速眼动睡眠 REM 阶段 波消失 出现高频 低幅的脑电波 与个体清醒状态的脑电活动很相似 睡眠者的眼球开始快速上下左右移动 且常伴随着梦境 第一次持续5 10分钟 相隔90分钟后 第二次快速眼动睡眠 时间长于第一次 周期性循环中 三 四阶段的睡眠会逐渐消失 身体状态 如清醒状态或恐惧时的反应 肌肉松软 呼吸急促 血压不规则 24 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠形态的个别差异 个体的有意识的控制 熬夜或闹钟生物节律的控制 入睡的时间与持续时间个性特征的影响 紧张忧虑的人与外向的人心理状态的影响 忧郁与愉快的人白天活动的影响 激烈的活动增加慢波睡眠成熟发展的影响 不同年龄的人睡眠不同 25 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠的功能 使工作了一天的大脑和身体得到休息 休整和恢复 与生物进化有关的生态学理论解释 睡眠可以使动物避免消耗能量 以及在一天中不适应的一段时间内避免受到伤害 26 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦睡眠睡眠障碍 失眠和失眠症 突发性睡眠症 睡眠窒息 白天嗜睡 失眠 入睡困难或睡眠不好 失眠症 入睡困难很有规律 并对正常生活有不良影响 失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现 波 还会伴随其它方面的问题 如精神失调 焦虑 抑郁等 失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响 个体在睡眠不足时记忆力会下降 感到无精打采 脾气也会变坏 27 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦梦梦 一种正常的生理和心理现象 实验证明 如果对快速眼动的睡眠进行剥夺 即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒 几天内就可使被实验者记忆力下降 情绪低沉 进而会影响到健康 28 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦梦梦的功能解释 精神分析的观点 弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现 是通向潜意识过程的最可靠的途径 被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中 主要是人的性本能和攻击本能的反映 这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦理道德所接受 受到压抑和控制 而在睡眠状态下 意识的警惕性放松 这些冲动和愿望就会在梦中表现出来 所以 弗洛伊德把分析梦作为了解精神病的原因和治疗精神病的重要手段 29 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦梦梦的功能解释 生理学的观点 霍布森认为梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验 通常情况下 一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的 睡眠情况下 刺激减少 神经系统产生一些随机活动 梦就是认知系统对这些随机活动进行解释并赋予一定意义的过程 30 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦梦梦的功能解释 认知的观点 梦担任着一定的认知功能 睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索 排序 整合 巩固等 这些活动一部分会进入意识 成为梦境 梦的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合 将新旧记忆联系起来 使之成为可用的知识 31 第二节几种不同的意识状态 睡眠与梦梦关于梦的实质的研究 借助于 夜晚帽 的研究奇异梦境研究梦的不连续性的研究 32 第二节几种不同的意识状态 催眠什么是催眠催眠是一种特殊的意识状态 催眠状态下 个体的思维 言语和活动在催眠师的指示下进行 个体失去了独立思考的能力 催眠时 脑电记录与清醒状态时一样 催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状态 将外界干扰减少到最小 然后催眠师引导被催眠者将注意集中在某个特定的事情上 同时 催眠师用平和的语言引导和暗示被催眠者的感受和体验 使他顺从和接受催眠者的指示 并相信催眠师的描述 33 第二节几种不同的意识状态 催眠什么样的人易受催眠常做情节生动的白日梦想象力丰富容易沉浸于眼前或想象的场景中依赖性强 经常寻求他人的指点对催眠的作用深信不疑有经验分离的经历 体验过记忆和自我的各部分的分离 34 第二节几种不同的意识状态 催眠对催眠的不同解释角色扮演的观点 催眠反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系 被催眠者扮演着一个特殊的社会角色 被催眠的人 他要无条件的接受催眠师的指挥 意识功能分离的观点 人的意识有两种基本功能 执行和监督 一般情况下 这两种功能连在一起 但催眠时 可以使这两种基本的功能分离 执行功能正常 但监督功能不起作用 催眠弱化了意识对行为的监控 35 第二节几种不同的意识状态 催眠催眠的应用心理治疗方面 改变错误的认知方式和内容医学方面 控制疼痛 安慰剂效应犯罪侦破方面 测慌仪的应用等运动员训练方面 自我诱导 心像训练 36 第二节几种不同的意识状态 白日梦和幻想什么是白日梦和幻想白日梦和幻想是意识的自发漂移 通常表现为漫无目的的遐想 白日梦程度严重 就成了幻想 白日梦和幻想的内容 成功和失败 攻击和敌意 性幻想或浪漫奇遇 内疚等 提醒 很大程度上 白日梦是基于记忆和想象的内容自发产生的 儿童看过的电视越多 白日梦的频率越高 37 第二节几种不同的意识状态 白日梦和幻想白日梦和幻想的原因环境中的线索情绪气味的线索主动性 38 第二节几种不同的意识状态 白日梦和幻想白日梦的功能过去一直认为是有害的有助于为即将来到的事情作好计划运动员的心像训练军人的心理准备有助于疏通心理障碍 39 第三节注意概述 一天 一个人对禅宗大师说 大师 您可以给我写一幅智慧最高境界的箴言吗 大师立刻提笔写下 注意 二字 那人问 就这些吗 您能再加上几个字吗 大师又写了两遍 注意 注意 那人有些不耐烦了 说道 好吧 但我实在看不出您这两个字中有什么深奥 玄妙之处 大师听后 又写了三遍 注意 注意 注意 那人有些生气了 问道 这 注意 二字究竟是什么意思 大师耐心地回答道 注意的意思就是 40 第三节注意概述 注意 41 第三节注意概述 请同学们思考下面问题 1 如何引起人的注意 2 如何保持人的注意 3 为什么要引起注意 4 为什么会引起注意 5 注意 意味着什么 6 注意出现障碍有什么后果 42 第三节注意概述 什么是注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中 注意不是一种心理过程 而只是伴随着心理活动的一种状态 注意的对象 既可以是外部客观世界的对象和现象 也可以是内部的 如自己的身体 行为 思想观念 情感等 43 第三节注意概述 什么是注意注意的两个特点 指向性和集中性 指向性 心理活动或意识在某个瞬间 选择了某个对象 而忽略了另外一些对象 表现出心理活动的选择性 如在戏院看戏 在课堂上听课 集中性 心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度 心理活动或意识的强度越大 紧张度越高 注意也就越集中 人们在高度集中自己的注意时 注意的指向范围就缩小 所以集中性与指向性密不可分 44 第三节注意概述 什么是注意注意不是一种独立的心理过程 而只是伴随着心理活动的一种心理状态 注意只是心理活动或意识活动的一个特点 是心理过程的一种状态 即心理活动总是指向于 集中于某些对象这种特点或状态 所以 注意不是一种心理过程 它并不反映任何事物 也不反映事物的任何属性 平常我们只说 注意 实际上是省略了看 听 想等这些心理过程 说完整了应该是 注意看 注意听 注意想 离开了心理过程也就不存在注意的现象了 45 第三节注意概述 什么是注意注意和意识的关系一方面 注意不等同于意识 注意是心理活动或 心理动作 而意识是心理内容或体验 另一方面 注意和意识密不可分 处于注意状态时 意识水平较高 意识内容比较清晰 注意指向的内容一般处于意识的活动中心 注意可能是有意识的过程 也可能是无意识的过程 46 第三节注意概述 什么是注意注意的外部表现 注意是一种内部的心理状态 通过人的外部行为表现出来 感官的适应性运动 无关运动的停止或抑制机体对无关刺激的反应 生理的外部变化 呼吸运动的变化 呼吸变得轻微而缓慢 提醒 注意作为一种内部心理状态 它和行为并不总是一致的 如小学生上课时 有时可能眼睛盯住老师 看似认真听课的样子 实际上他的注意可能已经指向无关的事物了 所以 只用注意的外部行为表现来说明一个人的注意状态 可能会得出错误的结论 47 第三节注意概述 什么是注意注意的基本功能选择的功能保持的功能调节和监督的功能 48 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 不随意注意 无意注意 指事先没有预定目的 也不需要意志努力的注意 是人和动物都具有的初级注意 49 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 不随意注意 无意注意 的影响因素 刺激本身特征 刺激的新异性 刺激的强度 刺激的相对强度 刺激的运动变化人本身的状态 需要 期待 兴趣 情绪和精神状态 知识经验 例如双耳分听实验 50 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 不随意注意 无意注意 的功能 积极作用 帮助人们对新异刺激进行定向 获得对事物的清晰认识 消极作用 使人们从正在进行的活动中被动地移开 干扰正在进行的活动 51 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 随意注意 有意注意 有预定目的 需要一定意志努力的注意 如阅读时 自觉将注意力指向文章的内容 当遇到困难时 人们通过意志努力 使注意力坚持在所要集中和指向的内容上 随意注意是一种积极 主动的注意形式 只有人才具有随意注意 52 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 影响随意注意的主要因素 注意的目的和任务兴趣特点 间接兴趣活动的组织性 生活和工作习惯 记笔记 过去的经验人格特征 个体的意志努力 53 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 随意后注意 有意后注意 是事先有预定的目的 但不需要付出意志努力的注意 随意后注意兼具不随意注意和随意注意的某些特征 它与一定的目的 任务相联系 类似于随意注意 但是又不需要意志的努力 因此又类似于不随意注意 它是在随意注意的基础上发展起来的 54 第三节注意概述 注意的分类根据注意的产生和保持有无目的性和需要意志努力程度的不同 注意分为不随意注意 随意注意和随意后注意 无意注意 有意注意和有意后注意 随意后注意 有意后注意 形成的条件 对活动浓厚的兴趣 随意后注意通常表现为喜欢上某件事情 并沉浸其中 因此 对活动本身的直接兴趣是培养随意后注意的关键 活动的自动化 55 第三节注意概述 注意的分类 56 第三节注意概述 注意的分类根据注意的性质 注意分为选择性注意 持续性注意与分配性注意 选择性注意 个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意 而忽略了其他刺激的现象 57 第三节注意概述 注意的分类根据注意的性质 注意分为选择性注意 持续性注意与分配性注意 持续性注意 注意在一定时间内保持在某个客体和活动上 也叫做注意的稳定性 注意的稳定性是衡量注意品质的一个重要的指标 对人们的工作和学习具有重要的意义 如学生学习过程中 工人操作过程中等 58 第三节注意概述 注意的分类根据注意的性质 注意分为选择性注意 持续性注意与分配性注意 注意动摇 注意在短时间内起伏波动的现象 注意动摇平均8 12秒一次 例如方框图现象 注意动摇一般没有消极作用 59 第三节注意概述 注意的分类根据注意的性质 注意分为选择性注意 持续性注意与分配性注意 注意动摇的原因 感觉器官的局部适应 使其对物体的感受性交替而短暂地下降 有机体的一系列机能活动都具有节律性 注意的动摇是由于机体的这种节律性造成的 60 第三节注意概述 注意的分类根据注意的性质 注意分为选择性注意 持续性注意与分配性注意 分配性注意 个体在同一时间内 对两种和两种以上的刺激进行注意 或将注意分配到不同的活动中的现象 注意的分配是完成复杂工作的重要条件 例如 教师将注意分配到讲课和注意学生的反应上 司机将注意分配到驾驶操作和道路观察上 61 第三节注意概述 注意的分类根据注意的性质 注意分为选择性注意 持续性注意与分配性注意 影响注意分配的因素 同时进行的几种活动的熟练或自动化程度 活动的性质 注意分配在技能上比较容易 分配在智力活动上比较困难 62 第三节注意概述 注意的理论注意的生理机制 注意从其发生来说是有机体的一种定向反射 注意既与大脑皮层的活动有关 也与皮层下结构的活动有关 它们各自起着不同作用 注意和其它心理活动一样 是由神经系统不同层次 不同脑区的协同活动来完成的 注意是中枢神经系统多种水平的整合活动 63 第三节注意概述 注意的理论注意的认知理论 注意的过滤器理论 注意的选择功能 和注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 注意的过滤器理论 注意的选择功能 知觉选择模型 英国心理学家布鲁德本特 Broadbent 做了一系列双耳分听的实验后提出该理论 用以解释注意的选择性作用 观点 神经系统在加工信息的容量方面是有限度的 不可能对所有的感觉刺激进行加工 注意是一个瓶颈或过滤器 当信息通过各种感觉通道进入神经系统时 要先经过这一过滤机制 只有部分信息可以通过这个机制 接受进一步加工 而其他信息被阻断在他的外面 而完全丧失 分耳实验否认 64 第三节注意概述 注意的理论注意的认知理论 注意的过滤器理论 注意的选择功能 和注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 注意的过滤器理论 注意的选择功能 衰减模型 1964 心理学家特雷斯曼 Treisman 在双耳分听实验中发现来自非追随耳的信息也得到了加工 因此提出该理论 观点 与知觉选择模型不同 当信息经过过滤装置时 不被注意的信息或非追随的信息只是在强度上减弱了 而不是完全丧失 以上两种理论对过滤装置的作用看法不同 但也有共同之处 信息加工系统的容量有限 信息的选择发生在信息加工之前 65 第三节注意概述 注意的理论注意的认知理论 注意的过滤器理论 注意的选择功能 和注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 注意的过滤器理论 注意的选择功能 反应 后期 选择模型 由多依奇 Deutsch 等人于1963年提出 观点 输入的信息在进入过滤器或衰减器之前已经受到了充分的分析 然后才进入过滤或衰减装置 因此选择是发生在加工后期的反应阶段 66 第三节注意概述 注意的理论注意的认知理论 注意的过滤器理论 注意的选择功能 和注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 注意的过滤器理论 注意的选择功能 多阶段选择模型 由约翰逊 Johnson 等人1978年提出 观点 选择过程在不同的加工阶段都有可能发生 这一理论有两个主要的假设 1 在选择之前的加工阶段越多 所需要的认知加工资源就越多 2 选择发生的阶段依赖于当前的任务要求 67 第三节注意概述 注意的理论注意的认知理论 注意的过滤器理论 注意的选择功能 和注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 认知资源理论 认知资源理论从另外一个角度 说明注意不是一个容量有限的加工通道 而是把注意看作是一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力 观点 认知资源是有限的 对刺激的识别需要认知资源 刺激越复杂 占用的认知资源就越多 当认知资源完全被占用时 新的刺激就得不到加工 因此就未被注意 输入刺激本身并不能自动地占用资源 而是在认知系统内有一个机制负责资源的分配 68 第三节注意概述 注意的理论注意的认知理论 注意的过滤器理论 注意的选择功能 和注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 注意的资源分配理论 注意与认知资源的分配 双加工理论 在认知资源理论的基础上 将认知加工分为两类 自动化加工和受意识控制的加工 观点 前者不受认知资源的限制 不需要注意 是自动进行加工的 一旦形成很难改变 意识控制的加工经过大量练习 可以转化为自动化加工 后者受认知资源的限制 需要注意的参与 可以随环境的变化而调整 双加工理论可以解释人们能够同时做好几件事的现象 69 第四节注意的规律及其在教学中的运用 注意的规律不随意注意 无意注意 产生的条件刺激物本身的特点刺激物的强度刺激物的活动和变化刺激物之间的对比关系刺激物的新异性人本身的状态 需要和兴趣心境和情绪精神状态 70 第四节注意的规律及其在教学中的运用 注意的规律引起和保持随意注意 有意注意 的条件加深对任务的理解 不断组织自己的活动培养间接兴趣用坚强的意志克服内外干扰 71 第四节注意的规律及其在教学中的运用 注意分散的防止端正姿势保持良好的学习环境养成良好的生活习惯防止疲劳有固定的学习地点 72 第四节注意的规律及其在教学中的运用 注意规律在教学中的应用正确运用无意注意的规律组织教学防止干扰 保持学生注意的稳定 教学内容要丰富新颖 新旧知识要紧密衔接 教学方法要灵活多样 加强教学中师生的情感交流 73 第四节注意的规律及其在教学中的运用 注意规律在教学中的应用在组织教学中要充分重视有意注意规律的应用进行学习目的 意义的教育 正确组织课堂教学 加强学生意志力的锻炼 74 第四节注意的规律及其在教学中的运用 注意规律在教学中的应用运用无意注意和有意注意相互转换的规律组织教学学习需要有意注意和无意注意的共同参与 因为有意注意有目的 有计划 但需要付出意志努力 而无意注意是不需要付出意志努力 具有自觉性 但缺乏计划性和目的性 两者各有其优缺点 在教学中若单纯依靠无意注意或有意注意 都会有其不良后果 运用两种注意相互交替和巧妙结合的规律组织教学 既减少了学生学习的疲劳 使学生能轻松愉快地学习 而且增强了教学效果 75 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 注意的范围 注意的广度 注意的范围也称注意的广度 是指一个人在同一时间内能清楚地把握对象的数量 实验表明 在1 10秒的时间内 成人一般能注意到4 6个彼此不相联系的外文字母 3 4个汉字 或者8 9个黑色圆点 3 4个几何图形 76 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 影响注意范围 注意广度 的因素 客观因素 知觉对象的特点 主观因素 个人的活动任务和知识经验 情绪等 77 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 影响注意范围 注意广度 的因素 图中有多少个小圆点 78 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 影响注意范围 注意广度 的因素 图中有多少个小圆点 79 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 影响注意范围 注意广度 的因素 图中有哪些字母 TCIAHNE G 图1 80 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 影响注意范围 注意广度 的因素 图中有哪些字母 TEACHING 图2 81 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 注意的稳定性注意的稳定性又叫注意的持久性 指个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性 82 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 注意的稳定性请你聚精会神地看这个图形 你看到了什么 83 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特征 注意的稳定性注意的起伏当人专注某一对象时 视 听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化 这种短时间内注意周期性地不随意跳跃现象称为注意的起伏 或注意的动摇 注意的起伏是不随意的 是意识很难直接控制的 注意起伏是正常的注意现象 它具有防止疲劳 提高注意稳定性的作用 84 第五节青少年注意品质的培养 注意的品质 注意的特
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