鲜榨果汁食谱.ppt

唯品家电鲜榨果汁食谱 唯品家电生活馆 唯品家电鲜榨果汁食谱 黄瓜汁 肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿 减轻浮肿 并补充钾离子 芹菜汁 苹果汁 高血压 高血脂病人饮用可降血压 血脂 苦瓜汁 有降血糖的作用 适合糖尿病人饮用 可兑水消除苦味 胡萝卜汁 苹果汁 适合白领一族和学生饮用 可保护视力 缓解疲劳 补充体力 西瓜汁 夏天饮用消暑解热 利尿排毒 猕猴桃汁 含大量维生素C 清热生津 木瓜汁 消滞润肺 帮助消化蛋白质 橙汁 滋润健胃 强化血管 可预防心脏病 中风 伤风 感冒和瘀伤 梨汁 秋天多喝梨汁可润肺止咳 唯品家电鲜榨果汁之 材料 葡萄150克 柠檬1个 蜂蜜适量 做法 将葡萄洗净 柠檬连皮对切为两份 将葡萄 柠檬放入榨汁机内榨成汁 倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 功效 令肌肤嫩滑 面色红润 唯品家电鲜榨果汁之 材料 土豆 生姜 鲜橘做法 将鲜土豆 生姜榨汁加鲜橘汁调匀 功效 温中健脾 理气止痛用法 日服30毫升 入杯内 放热水中烫温而饮 注释 橘汁甘酸性温 健胃 理气 止痛 生姜辛温 温中止呕 土豆性平 和胃调中止痛 适应症 神经官能性胃痛 呕吐 恶心等症 唯品家电鲜榨果汁之 原料 橘子2个 鲜姜1块 苹果2个 制作 将鲜姜 橘子去皮 苹果切成小块 然后一起榨汁即可 功效 健脾 开胃 除湿 对感冒初愈者恢复食欲十分有益 唯品家电鲜榨果汁之 材料 需要1 2个中等大小的苹果 1 4个柠檬 还可以加上几小块胡萝卜做法 将它们放到榨汁机里 一会你就可以喝到美味的水果汁 功效 尤其适合油性皮肤的美眉 唯品家电鲜榨果汁之 原料 4个胡萝卜 2个大的苹果做法 将胡萝卜擦洗干净 保留其顶部的有机叶子 将苹果洗净 先将胡萝卜榨汁 然后再将苹果榨汁 混合 搅拌 并立即饮用 功效 这是少数几种能混合的果蔬汁之一 胡萝卜 苹果汁不但美味 而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一 这道混合汁还具有美容的作用 非常有益于皮肤 红苹果的味道很甜 因此如果在榨汁时你用的是红苹果 由于胡萝卜也很甜 这会使得榨出来的非常甜 所以 你也可以用青苹果来榨汁 唯品家电鲜榨果汁之 原料 黄瓜200克 猕猴桃50克 凉开水200毫升 蜂蜜两小匙 做法 黄瓜洗净 留皮切成块 猕猴桃去皮切块 一起放入榨汁机 倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用 功能 黄瓜性甘凉 能入脾胃经 能清热解毒 利水 而猕猴桃性甘酸寒 能入肾和胃经 功能解热止渴 其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用 如西红柿 柚子等 唯品家电鲜榨果汁之 材料 西红柿1个 柠檬1 2个做法 先将柠檬榨汁待用 再将西红柿榨汁 然后将它们混合 就可以喝了功效 可以保持肌肤红润 有弹性 同时帮助消化 唯品家电鲜榨果汁之 用料 苦瓜半根 梨半个 蜂蜜2匙 矿泉水半杯把苦瓜和生梨洗净去籽后 浸在矿泉水内 放入冰箱 两小时后 取出放入榨汁机内 同时倒入蜂蜜和矿泉水 榨汁后即可饮用 早晚各一杯 可使皮肤有内而外保持洁净清爽 唯品家电鲜榨果汁之 材料 凤梨一颗 苦瓜一条 蜂蜜少许 凤梨削皮切块状 先放入果汁机中 将苦瓜表皮彻底洗净 小心去掉当中的籽 切块后放入果汁机 与凤梨同打成果汁 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口 但把这两者混合之后 口感却是分外的和谐哩 这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨 是因为它可以消除疲劳 分解脂肪 苦瓜的疗效相信不用多说 各位美眉们一定知道 清肝解毒 降火消暑 淡化斑点 让肌肤亮丽光泽 这些和美丽息息相关的 唯品家电鲜榨食谱 西红柿汁 能保护皮肤弹性 促进骨骼发育 减退雀斑和面部色素沉着 其维生素P可保护血管 防治高血压 藕汁 富含铁 钙等微量元素 植物蛋白质 维生素以及淀粉 有明显的补宜气血 增强人体免疫力作用 既通便又止泻 健脾开胃 增进食欲 甜椒汁 甜椒没有普通辣椒的强烈刺激 但又具备辣椒族降脂减肥 增进食欲 帮助消化等作用 其辣椒素还能预防癌症 最傲人的还有它丰富的维生素C 黄瓜汁 能有效促进机体的新陈代谢 减肥抗衰老 还可使神经系统镇静 增强记忆力 辅助治疗失眠 胡萝卜汁 能增强人体免疫力 防癌抗癌 尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物 还能保护视觉系统 刺激胆汁分泌 中和胆固醇 增加肠壁弹性 安抚神经 唯品家电鲜榨食谱 芹菜汁 安定情绪 舒缓内心焦虑和压力 是现代高节奏人士的良伴 是营养师给熬夜人群的必补推荐 最为关键的是 芹菜汁对高血压患者有明显降压作用 芹菜根不要扔掉 它含有丰富的维生素A 维生素B1 维生素B2 维生素C和维生素P 尤其适合维生素缺乏者 橙汁 夏日饮用解烦止渴 帮助消除疲劳 能强化血管 降低毛细血管脆性 防止微血管出血 胃肠充气 促进消化 对感冒 咳嗽也有辅助预防作用 西瓜汁 西瓜含有大量水分 多种氨基酸及糖 是清热解暑当仁不让的佳品 同时还可治疗咽喉及口腔炎症 也是尿道感染和大便干燥的救星 苹果汁 苹果汁的诱惑力在于它益智 增强记忆力 此外 苹果健胃 止泻通便 能消除人体疲劳感 它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外 因此也有降压作用 唯品家电鲜榨食谱 木瓜汁 可有效补充人体养分 增强机体的抗病能力 更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病 即血癌 作用 猕猴桃汁 显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为 美容果 但它的作用远不止于此 它能阻断致癌物在人体内合成 预防多种癌症的发生 还可降低胆固醇及甘油三酯水平 对高血压 高血脂 冠心病都有辅助治疗作用 西柚汁 柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用 它能抑制大肠杆菌 痢疾杆菌等多种菌类 尤其适宜夏季 另外 它还能祛痰镇咳 降低血糖 西红柿 芹菜 柠檬汁 减肥 橙子 胡萝卜 美容除斑 降低胆固醇 注意 最好分开榨汁再合饮 猕猴桃 苹果 薄荷叶 调养肌肤 滋润美白 减少皱纹产生 木瓜 蜂蜜 橙汁 适合体力不足 消化不良 便秘 肠胃弱者引用 芹菜 胡萝卜 苹果 预防及稳定高血压及血管硬化 注意 最好分开榨汁再合饮 莲藕 西瓜 防止舌咽干燥 口渴 干咳 皮肤干燥 毛发干枯 大便秘结等症候 芹菜 蜂蜜 清热解毒 养肝滋阴 降血压 唯品家电鲜榨食谱 黄瓜 柠檬 橙子 胡萝卜 蜂蜜 美容 可使皮肤柔细光滑 注意 黄瓜 胡萝卜含丰富维生素C生化酵素 应该最后加入 芹菜 西红柿 蜂蜜 适合男性 慢性病患者 女性 工作疲劳者饮用 可预防血管硬化 除烦安神 帮助入眠 预防癌症 强精 健胃 可改善过敏体质 胡萝卜 苹果 蜂蜜 适合儿童 视力较差 慢性疾病患者 中老年男性 女性等饮用 有增强抵抗力 改善皮肤粗糙 预防眼疾 癌症 慢性病 强壮骨骼 保护牙齿的作用 芹菜 西瓜 蜂蜜 强心 利尿 消肿 消除疲劳 帮助消化 预防种脉硬化 高血压 西瓜 黄瓜 蜂蜜 柠檬 利尿解热 净血 调节身体机能 适合肾脏机能不佳 易水肿者饮用 注意 黄瓜最后放 西柚 菠萝 苹果 柠檬 蜂蜜 适宜晒后皮肤保养 猕猴桃 胡萝