羽毛球教学大纲.doc

篮球教学大纲一、课程基本信息 课程代码： 课程名称：羽毛球 课程性质：必修 适用专业：全院各专业 开课学期：春季、秋季学期 总 学 时：72学时 总 学 分：4学分课程简介：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程，其内容包括了解高校体育的目的与任务，学习体育锻炼的科学原理与方法，体育卫生常识，掌握排球、武术等运动项目的基本技术与技能。二、课程性质与任务（一）性质体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理、科学的体育教育和锻炼手段，达到增强体质与健康，促进身心和谐发展和体育技能与素质的提高。体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。（二）目的通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼手段，培养学生具有“健康第一”和“终身体育”思想 ，切实增强学生身心健康水平，激发学生积极参与体育活动的兴趣，提高体育能力，养成经常锻炼身体的习惯，形成良好的健康生活方式。（三）任务使学生正确认识健康体育的意义，掌握相应的体育理论和科学锻炼身体的基本知识、技能。增强体能，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，学会一、二项锻炼身体的方法，培养人文素养，增强自信心，培养良好的合作精神，提高人际交往能力，提高对个人健康和群体健康的责任感 。二、分章教学组织大学一年级章名课时教学目标教学重点实践教学理论讲授41正确理解高校体育的目的与任务；2理解体育锻炼的科学原理；3.了解体育卫生；4.掌握体质测试的原理与方法1. 体育锻炼的作用、特点、内容及原则；2. 体育锻炼中常见运动创伤的预防和急救；3信息采集与仪器的使用。第一章田径141.提升跑的速度与肌肉群的力量；2.增强机体抗无氧的能力；3.培养学生自觉锻炼的意识。1.起跑动作要点，“极点”的通过。2.男生的引体向上练习应作为一学年的重点。3.了解竞赛规则。1.速度练习；2.力量练习；3.柔韧练习。第二章球类161.掌握篮球运动中跳投的动作要领，提升投篮的命中率；2.掌握排球中垫球、传球的动作要领；3.掌握足球的颠球与运球技术。 1.投篮的命中率；2. 传垫球的动作要领；3.颠球与运球的动作要领。1.跳投动作的学习；2.垫球动作的学习；3.传球动作的学习；4.颠球、运球动作的学习。第三章体操81.掌握基本的队列队形练习方法；2.学会一套广播体操。1.动预令与动作的一致性； 2.全身运动与跳跃运动是本套广播操的重点 1.原地转法的学习；2.广播操的学习第四章武术121.长拳2.太极拳 1技术动作的规范；2. 精气神的体现。考核6合计6662大学二年级为选项课教学，时数72课时，每周2学时，每学期18周，每学期1学分，共2学分。三、课程考核（一）考核模式学期为考查，学年为考试。（二）分数构成 1、技术评定成绩：40分，占40%2、身体素质测试：20分，占20%3、体育理论成绩：10分，占10%4、综合评价成绩：30分，占30%（其中，考勤占20%，积极参与占5%，提高幅度占5%）四、主教材与教学参考书目（一）主教材白晋湘等.大学体育理论与实践教程M.北京:北京民族出版社，2009.5（二）教学参考书目1 华