乒乓球操课教案.docx_第1页
乒乓球操课教案.docx_第2页
乒乓球操课教案.docx_第3页
乒乓球操课教案.docx_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

。 乒乓球操课教案 任课老师：周冬军教学任务1、 复习巩固乒乓球操2、 讲解乒乓球操所学动作在乒乓球实战中的用处部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1、集合整队2、师生问好4、宣布课的任务，讲本节课的安排5、安排见习生1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分10分钟1、徒手操1）头部运动2）肩关节运动3）扩胸运动4）弓步压腿5）腰腹压腿6）膝关节运动7）手腕踝关节运动2、游戏1、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做48拍部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分25分钟1 .复习乒乓球口诀操动作2.讲解学生做乒乓球操还有哪些不足3.讲解乒乓球操的每个动作在实战当中的应用准备动作的作用：可以在对方来球之前提前做好各种准备，提高反应能力。正手攻球动作：在对方来球到正手位置且球速较慢时直接用正手快攻动作进行进攻。反手攻球动作：在对方的球来到反手位置时可用反手攻球动作进行进攻或者防守。左推右攻动作：对方连续的在球桌的左右方进攻，可用左推右攻加上滑步进行回球以及进攻。搓球动作：对方发下旋球时我方可以用搓球进行回球游戏要求：全班分成4组，进行托乒乓球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。复习动作以及讲解、示范队形：x x x x x x xx x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x部分时间内 容组 织 教 法备注结束部分2分钟1、放松练习2、课后小结3、布置作业 4、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次欢迎您的下载，资料仅供参考！致力为
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论