走出家庭止痛8大误区[文档资料]

走出家庭止痛 8 大误区 本文档格式为 WORD,感谢你的阅读。 “ 疼痛 ” 是人一生中体验最早、最多的主观感受，是人体组织器官受损伤的报警信号。它作为一种保护性示警，提醒人们躲避危险或去看医生。从生物学意义来讲，疼痛作为症状具有警告作用。 对于急性痛，通常当做症状来处理。但对于慢性痛，情况可一分为二。其中一部分慢性痛仍具有警告作用，这就是所谓的 “ 好痛 ” 。生物学将疼痛分为好坏两种。具有警告作用的急性痛和部分慢性痛被称作好痛，但对于一些顽固性慢性疼 痛，警告已失去了其意义，故成为 “ 坏痛 ” ，如带状疱疹后神经痛、癌症后期痛、三叉神经痛和糖尿病神经病变所引起的肢体疼痛等。 疼痛被认为是继呼吸、脉搏、体温和血压之后的 “ 人类第 5 大生命指征 ” ，但对于像颈肩痛、腰背酸痛、关节痛等经常出现的疼痛来说，人们还存在着很多误区，总结起来主要有以下八种。 误区一：疼痛来袭，能忍则忍，疼痛是南不同原因引起的，也会表观出不同的类型，如不良坐姿以及久坐不动引起的肌肉劳损，或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力，很容易引起颈肩腰背痛；喜欢运动的人由于关节和肌肉的重复运动， 难免会出现肌肉扭伤或拉伤；而随着年龄的增长，人们出现骨关节炎的几率也会增加，从而导致关节疼痛、肿胀和活动受限。一项调查显示，我国多数人群都有过急性扭伤拉伤的经历，存在着颈肩腰背疼，或由骨关节炎引发的疼痛。然而，仅有 15%的人采取了药物治疗， 85%的人对疼痛原因、治疗措施以及自我保健认识不清。 70 岁以上老年人慢性疼痛的发病率高达 80%。中国传统文化一直将忍耐作为一种良好品质，殊不知对于疼痛的忍耐却往往耽误了很多疾病的最佳诊疗时机，给日后的治疗带来麻烦。其实，疼痛不但使患者精神痛苦，劳动力丧失，生活质量下降，而 且长期延绵不断的疼痛，还会使人体各器官系统的功能发生紊乱，造成免疫力低下而诱发各种并发症，缩短人的寿命。 误区二：一种止痛药能消除所有疼痛。止痛药有很多种类，每一种都有不同的作用机理，可以针对相应的疼痛发挥作用。因此，当身体出现疼痛时，首先应根据疼痛部位和性质区别疼痛类型，然后再选择和使用止痛药物，像肌肉慢性劳损、急性扭拉伤、骨关节炎引发的疼痛，应优先考虑选用外用止痛药，如扶他林乳胶剂，药物可直达患处。止痛并且消炎；而月经引起的疼痛或牙痛等则可考虑使用口服止痛药，但口服止痛药不是万能的，副作用相对 较大。譬如，头痛患者长期服用止痛药，可能会引起药物依赖性头痛。一旦形成药物依赖性头痛，其头痛会越来越严重，且治疗起来相当困难。另外，一般肚子痛、胃痛，最好不要吃止痛药，因为吃过之后很容易耽误病情，造成病因的漏诊或误诊。尤其是胃痛，吃止痛药既不能缓解症状，还有可能加重病情，甚至造成胃溃疡、胃出血等严重的消化道并发症。 误区三：口服止痛药比外用止痛药效果好。许多人用药都有这样的观念：外用不如口服，口服不如打针。这种观念恰恰是选择止痛药的误区。从技术角度讲，外用止痛药其止痛效果与口服止痛药的止痛效果不相 上下。例如含有双氯芬酸的扶他林乳胶剂，外涂可有效抑制疼痛因子，无论是腰背酸痛、关节疼痛等慢性疼痛，还是扭伤、拉伤等急性伤痛等，都具有很强的镇痛、消肿、抗炎和抗风湿功能。另外，乳胶剂这种剂型兼具乳剂与凝胶的亲脂和亲水的特性，可使其有效成分快速渗透皮肤而起效。在国外，外用止痛药的使用率较高，如韩国外用止痛药的止痛药使用率的 70%，英国及日本为 60%，美国为 50%。而我国外用止痛药的使用率不及10%。 误区四：出现腰酸背痛，随便贴膏药。很多中老年人一出现腰背疼或关节痛，便随即贴上几片膏药再说。其结果不少 人局部皮肤奇痒，出现丘疹、水疱等症状，而且揭膏药时更加疼痛难忍。相比来看，外用止痛药可减少这样的痛苦和担忧，尤其是过敏体质的人，更应该选择安全系数高的药物，将其直接涂抹在患处，不用担心过敏问题。 误区五：不看药品说明书。很多人拆开止痛药的药盒后，就把药品说明书随手丢掉了。专家指出，只有仔细阅读药物说明，明了药物的禁忌症，严格遵循使用剂量及方法，才能达到良好的治疗效果。如口服止痛药应尽量在饭后半小时至 1 小时服用，以减轻胃肠道刺激。外用止痛药通过外部涂抹可直达病灶，迅速起效，但如果在涂抹后能按摩几分钟 ，更能有效促进药物吸收，从而起到事半功倍的作用。 误区六：所有止痛药都有很大的副作用。常见的止痛药包括外用和口服两种，均可缓解身体疼痛，但口服止痛药会刺激胃肠道，副作用较大。当身体发生疼痛时，国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药。这是因为外用止痛药可直接作用在局部，具有简单、方便、快速、有效和副作用小的优点。由于吸收量少，外用止痛药不会造成胃肠道和心血管系统的不良反应。卫生部全国合理用药监测系统专家、中国非处方药协会专家孙忠实教授建议，家庭药箱中应常备扶他林乳胶剂类止痛药，以便在出现扭伤拉伤以及腰 背疼痛时抹一点，可有效缓解疼痛。 误区七：止痛药可以随便搭配其他药物服用。如果吃了感冒药，同时又服用了止痛药，很有可能会影响两种药物的治疗效果，故不可以随便搭配应用。 误区八：疼痛治疗是 “ 去表不去根 ” 。人们通常认为，疼痛是一种症状，而不是病。病好了疼痛自然就消失了。其实不然，多数慢性疼痛不