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第18天 增强生命的韧性 中考频度:难易程度:每次考试都会有一部分同学因发挥失常而未能考出好成绩。在这些同学中,有的人不气馁,继续认真学习;有的人则唉声叹气,从此一蹶不振。之所以会出现两种截然不同的情况,关键在于a不同的人面对挫折的态度可能会有所不同 b每个人的家庭背景不同c人们遭受挫折时受到的打击程度不同 d每个人的人生目标不同【答案】a一、生活难免有挫折1挫折的内涵生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。2面对挫折的不同感受和反应(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。3我们需要正确看待挫折(1)挫折给我们的不良影响面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。(2)挫折的积极意义生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。二、发掘生命的力量 1面对挫折,我们需要发掘自己的生命力量面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反,我们需要发现,挖掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2发掘生命力量的作用“天行健,君子以自强不息”,这是中华民族基本的人生态度,是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。3发掘自身的力量并不排斥借助外力发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。1遇到挫折俗称“碰钉子”,下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有 小明高考成绩不理想,未能进入名牌大学,内心十分失落某同学因长相丑陋,求职多次被用人单位拒绝小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难abcd2“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”这说明a人生难免有挫折,挫折与人生相伴b山重水复疑无路,柳暗花明又一村c挫折就是人生成长的障碍d挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折 3“经一番挫折,长一番智慧”这句话表明 a挫折的存在具有普遍性b挫折也能成为人生中的宝贵财富 c挫折是生活中的灾难、成长中的障碍d导致挫折的因素是多种多样的4对下面漫画挫折是人生的必经之路,先经历者为乐观,后经历者为悲观理解正确的是要勇敢地面对挫折,战胜挫折,实现成功对待挫折的态度不同,则结果不同面对挫折,我们要以积极的态度应对面对挫折,逃避也是不错的选择abcd【参考答案】3b 【解析】本题考查的知识点是挫折的两面性。正确看待挫折,它也是自己生命成长的一部分,b项正确。a、d两项表述正确,但与题意无关;c项观点只看到了挫折消极的一面。4a 【解析】解答本题需要认真阅读漫画,面

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