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支气管哮喘健康教育定义:支气管哮喘:由嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞等多种炎性细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,这种慢性炎症导致气道高反应性和广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作和加重,多数病人可自行缓解或治疗后缓解。1、健康指导:心理社会指导:病人及家属了解哮喘是一个慢性发作性疾病,虽然不能根治,但通过适当、长期的预防和治疗是可以控制的,但关键一点是要树立自信心,加强预防、认识,进行必要的、适当的体育锻炼,避免接触过敏原,注意饮食营养等,病友应树立战胜疾病,建立生存、健康自信心,积极主动地配合医生治疗。2、病人应识别和避免触发因素,针对个体情况,指导病人有效控制可诱发哮喘发作的各种因素:避免以下透发因素3、饮食指导:大约20%的成年人和50%的哮喘患者儿可因不适当饮食而诱发或加重哮喘。哮喘病人的饮食以清淡、易消化、高蛋白、富含维生素A、维生素C、钙食为主。如哮喘发作与进食某些异体蛋白如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等有关,应忌食;某些食物添加剂如酒精、亚硝酸盐也可诱发哮喘发作,应当引起注意,慎用或忌用某些引起哮喘的药物,如阿司匹林。4、用药指导:哮喘病人应了解自己所用的每种药的药名,用法及使用时的注意事项,了解药物的主要不良反应及如何采取相应的措施来避免,病人或家属掌握正确的药物吸入技术,一般用2受体激动剂,后用糖皮质激素吸入剂,如糖皮质激素,吸入治疗药物全身性不良反应少,少数病人可出现口腔念珠菌感染,声音嘶哑或呼吸道不适,病人用药后必须立即用清水充分漱口以减轻局部反应和胃肠吸收。茶碱缓释片或茶碱控释片由于药片有控释材料,不能嚼服,必须整片吞服,茶碱类药物用后刺激胃肠致恶心、呕吐,故宜饭后服用。5、患者正确使用定量吸入器,介绍雾化吸入的器具,使用方法,打开盖子,摇匀液体,深呼气至不能再呼时,张口,将适当吸入器喷嘴置于口中,双唇包住咬口,以慢而深的方式经口吸气,同时以手指按压喷药,至吸气末屏气10秒,使较小的雾粒沉降在气道远端,然后缓慢呼气。6、出院指导:适当锻炼身体,增强体质,避免过度劳累或情绪激动等诱发因素,气候发生变化要注
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