青少年心理健康教育方法的研究_.doc

湖北省青少年心理健康教育方法的探究作者：徐觅单位：华中师范大学中文摘要：青少年心理健康教育对于学校教育和学生发展是十分重要的。如何在学校教育中深入、全面地开展心理健康教育，成为我们教育工作者研究重要课题。教师的素质影响青少年心理发展方向，学校教育教学活动直接作用青少年心理发展成长，学校环境教育学生心理健康发展，家长与社会力量推进青少年心理健康教育。这几方面是青少年心理健康教育的重要方面，值得重视。关键词：心理健康 硬环境 软环境 家庭教育 青少年心理健康教育方法的探究青少年心理健康教育对于学校教育和学生发展是十分重要的。如何在学校教育中深入、全面地开展心理健康教育，成为我们教育工作者研究重要课题。本文在近年来，从学校，教师，家庭以及社会等不同层面，全方位的研究并取得了一些成绩的基础上，讨论如何进行青少年心理健康教育。一。什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。 同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。 同时，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。二。如何开展心理健康教育（一）教师的素质影响青少年心理发展方向 教师自身的素质直接决定对青少年的教育方向。必须掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正有效地促进学生心理健康的发展。一位身心很健康的学生，偷拿了同学的钱，事后自责，找到老师主动承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、同学的疏远，使他心理背上包袱、自暴自弃，学习成绩下降，不愿和人打交道，陷入心理危机。 另一位学生也有如此经历，但事后得到了老师的谅解，老师信任他并把“改正”的机会给了他，在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，正是老师的谅解和信任给这位学生带来了自尊、自信以及未来心灵的良好发展。 教师的基本素质对学生的心理健康发展有重要教育意义和指引方向。作为教育实施的主体，教师自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。因此，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。 （二）学校教育教学活动直接作用青少年心理发展成长 经调查，现在很多学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但是只是简单地理解为开展几次活动就能对学生心理发展有所帮助。其实，这是很肤浅的行为，为了完成任务而做，没有体现以学生为主体，更没有把学生心理健康教育作为主体中的主体。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念，健康的心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。学校日常的教育教学活动其实是心理健康教育的重要途径，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著。同时，学校活动对青少年的心理健康教育也不可少，如大力开展足球篮球甚至健美操的活动，增强体质，增进健康，放松精神，陶冶美的情操，使人容光焕发，青春常驻，身心得到健康而和谐的发展，在活动健身中培养了学生健康的心理机制。有良好的良好的教育作用。（三）学校环境教育学生心理健康发展 学校环境是学生赖以成长，教育学生心灵健康发展的重要土壤。学校环境的构成主要“硬环境”和“软环境”两大类。学校“硬环境”是指学校的客观条件，如学校中的教学设备、校园环境等等。“软环境”是指学校中潜移默化地对学生的身心发展产生实际影响的各项条件。如学校和班级的风气，学校的校风等 。硬环境和软环境是一个系统的整体，影响着青少年的心理导向。环境影响学生正确自我认识的形成。正确的自我认识是心理健康的重要标志，也是青少年个性全面发展和优良个性品质形成的前提条件。学生正确的自我认识是在良好的教育、教学条件下逐渐形成和发展起来的，环境起着至关重要的作用。由于各年龄阶段学生心理发展不同表现出对学校和教师的评价较为敏感，所以学校和教师对每个学生所持的态度、所做的评价和所采取的教育手段和方法，都会直接影响学生不同的评价和认识，最终促成学生自我认识的形成。 环境也影响学生和谐人际关系的建立。人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，青少年能否在学校里和老师、同学建立起和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。经调查学生中出现的各种心理问题以至于较为严重的心理障碍，很多都和学校中不良的师生关系、不和谐的同学关系密切相关，所以，帮助学生建立良好的学校人际关系是促进学生心理健康发展的重要途径。环境是人际关系的中心，塑造良好的学校环境和文化氛围能够更好的加强人际关系的和谐和心理健康的发展。环境还能影响学生健康情绪的生活氛围。人的任何心理活动都伴有相应的情绪，所以，情绪是否健康，能反映出一个人的心理是否健康。学校环境中的许多要素都能够直接或间接地影响学生的情绪，使学生产生积极或消极的情绪反应 ，也就是说，在这种由教师营造的心理氛围和环境中，学生既可能形成满意、愉快、乐观、开朗的良好情绪状态，也可能产生压抑、忧虑、恐惧等不良情绪反应。所以，每一位教师要更多的关注青少年的情绪生活，让积极向上的乐观情绪成为学生社会生活的主导情绪。所以我们要重视优良校风和班风的培育，营造民主平等的心理氛围，倡导团结合作互助精神，培养遵章守纪的良好习惯。从学校环境改善和建设入手，优化学校教育环境，是推进和实施学校心理健康教育的关键，是促进学生身心健康发展，培养具有良好心理素质的跨世纪人才的有效途径。同时，也要开展针对于教师的心理咨询活动。教师的心理健康状况作为学校软环境的重要组成部分，对学生的心理健康有着深远的影响。心理健康的教师，可以通过自身的言行为学生塑造一个借以模仿的完美形象，使学生在其潜移默化的影响下向健康的方 向发展；心理健康的教师，能在学生中间创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。相反，教师心理不健康，会直接危害学生的心理健康，如教师对学生怀有敌意，态度专横，学生创造性、独立性的发展 就会受到抑制；教师本身有依赖感，不安全感，他便可能通过为学生提供大量的帮助，使学生也形成依赖心理 ，从而使教师自己的安全需要得到满足。教师职业是崇高而伟大的，但教师工作的辛苦、繁琐和压力，却极易 使他们滋生各种不良情绪，或产生一些其它方面的心理问题，这些心理问题如果不能得到及时疏导，会逐渐加 重甚至导致各种心理障碍，所以，在学校中开展针对于教师的心理咨询活动，使每个教师都有一个健康的心理状态，是学校心理健康教育不可忽视的一个重要环节。 （四）家长与社会力量推进青少年心理健康教育 除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。这在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营或者少年军校的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道的教育现状中得到充分体现。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。三青少年心理健康教育的意义总之，教师的素质影响青少年心理发展方向，学校教育教学活动直接作用青少年心理发展成长，学校环境教育学生心理健康发展，家长与社会力量推进青少年心理健康教育。这几方面是青少年心理健康教育的重要方面。青少年心理健康的