（课程与教学论专业论文）高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究.pdf

摘要 随着科学技术的迅猛发展 人们物质文化水平有了很大的提高 社会进步的同时也 给人类的健康产生了日益严重的威胁 健康问题已引起了社会极大的关注 健康逐渐成 为人们的第一需要 随着终身教育思潮的兴起 终身体育也逐渐成为各国体育发展的一个热点 高中体 育教育作为基础教育的一部分 对培养学生的终身体育锻炼习惯将起着基础 指导作用 高中体育教学应以终身体育为主线 向学生传授体育的价值观念 知识与技术 教会学 生如何学习 使学生学会选择学习对象 机会及锻炼方法 同时培养学生终身不间断的 学习习惯 培养学生终身体育意识与能力 本文在终身体育教育理论指导下 结合当前高中生体育意识现状 对高中体育教学 进行研究 立足于高中体育课堂的实际教学 优化体育课堂教学 主要采用了文献资料 问卷调查等研究方式 结合了国内外相关的研究成果 着重以如何培养学生的终身体育 意识为出发点对学校体育与终身体育的关系 高中学生终身体育意识的现状 如何在体 育教学中培养学生终身体育的意识的三个方面问题进行了深入 全面的分析和研究 本 文旨在使高中体育教师在新课程思想的指导下 对教学目标的设立 自身所具备的教学 能力 对教学活动和教学过程的控制管理以及教学评价等体育教学的重要环节有充分的 了解和深刻的认识 在课堂教学过程中提取出如何在高中体育课堂教学中培养学生的锻 炼习惯 建立体育锻炼意识 制定相应的应对策略 关键词 体育意识 高中体育教学 终身体育 a b s t r a c t w i t ht h es u d d e na n dv i o l e n td e v e l o p m e n to fs c i e n c ea n dt e c h l l o l o 窖瓢p e o p l e sm a t e r i a l a i l de d u c a t i o nl e v e lh a sb e e ni n c r e a s e dal o t a tm es 锄et i m e t h es o c i a la d v a i l c e sa l s ob r i n g m ei n c r e a s i n g l ys e o u sm e n a c et ot h ep e o p l e sh e a l t h h e a l t l lp r o b l e m sh a v ed r a v nal o to f a c t e n t i o n 矗o mt l l es o c i e 够a 1 1 dg o o dh e a l t hh a s 灯a d u a l l yb e c o m ep e o p l e sp r i m ew 锄t a l o n g 州t ht h es p r i n g i n gu po ft h et 1 e n do fl i f e l o n ge d u c a t i o n l i f e l o n ge d u c a t i o nh a s g r a d u a l l yb e c o m eaf o c u si i lt h ed e v e l o p m e n to fp h y s i c a le d u c a t i o ni na l lt h ec o u n 仃i e s p h y s i c a le d u c a t i o ni 1 1s e n i o rm i d d l es c h o o l s a l sap a r to fe l e m e n t a r ye d u c a t i o n w i l lp l a va b a s i ca j l di n s t 九l c t i v er o l ei nd e v e l o p i n gs t u d e n t s h a b i to fd o i n gp h y s i c a le x e r c i s e sf o rm e w h o l el i f e p h y s i c a le d u c a t i o ni 1 1s e n i o rm i d d l es c h o o l ss h o u l dt a k e 也em o t i fo fl i f e l o n g p h y s i c a le d u c a t i o n t e a c ht h es t u d e m sv a l u e s k n o w l e d g ea i l ds k i l l si ns p o r t s i n s t m c tm e 咖d e n t sh o wt 01 e a ma n dh e l pt h e ml e 锄t oc h o o s et h eo b i e c tf o rs t u d t h eo p p o n u n i t vf o r s t u d ya i i dt 1 1 es 够l eo fe x e r c i s e s a tt h es 锄et i l n e i ts h o u l dd e v e l o ps t u d e n t s h a b i to f s t u d y i n gc o n t i n u a l l yf o ra1 i f i e t i m ea n dc u l t i v a t es t u d e m s t l l o u 2 虹sa n dc a p a b i l i t yo f1 i f l e l o n g p h y s i c a le d u c a t i o n w i t ht 1 1 ei n s t m o no fe d u c a t i o n a lt h e o 珂o f1 i f e l o n gp h y s i c 鲥e d u c a t i o n t h i st h e s i s c a r r i e so u tar e s e a r c hi m om ep h y s i c a le d u c a t i o ni nt 1 1 es e m o rm i d d l es c h o o l si n 也el i g h to f t l l ep r e s e n ts t a t eo ft h ec 眦e n ts e i l i o rm i d d l es c h 0 0 1s t u d e m s s p o r t si d e a s t m st h e s i sa i m st 0 o p t i m i z et h ep h y s i c a le d u c a t i o ni nc l a s sb a s e do nt h ea c t u a la c t i v i t i e si 1 1t 1 1 e 口h v s i c a l e d u c a t i o nc l a s s e si ns 喇o rm i d d l es c h 0 0 1 s v 撕o u ss t u d y i n gw a y ss u c ha sr e s e a r c hi n t ot h e d o c u m e n tm a t e r i a l sa 1 1 di 1 1 v e s t i g a t i o nb yq u e s t i o i m a i r ea r ea d o p t e di nt l l el i 2 h to fr e l a t e df i m i t s o fr e s e a r c hf r o mh o m ea n da b r o a dt o 向l f i l lt h et a s k t b j sm e s i s w i t ht h ec o n s i d e r o no fm e e m p h a s i so nh o wt oc u l t i v a t es t u d e n t s l i f e l o n gs p o r t si d e a s c o n t a i n sat l l o r o u 出a i l d c o m p r e h e n s i v ea n a l y s i sa 1 1 dr e s e a r c hc o n c e m i n gt h eq u e s t i o n so ft 王l et 1 1 r e ea s p e c t s r e i a t i o n s h i po fs c h o o lp h y s i c a je d u c a t i o na n dl i f e l o n gp h y s i c a le d u c a t i o n t l l ep r e s e n ts t a t eo f c l m e n ts e i l i o rm i d d l es c h o o ls m d e n t s l i f e l o n gs p o r t si d e a sa n dh o wt oc u l t i v a t es t u d e n t s l i f e l o n gs p o n si d e a l s i np h y s i c a le d u c a t i o n t 陆st l l e s i sa i m st 0h e l pp h y s i c a le d u c a t i o n t e a c h e r si ns e 血o rm i d d l es c h o o l sh a v ear i c hu n d e r s t a n d i l l ga n dad e e pc o n l p r e h e n s i o n c o n c e r n j n gt h ek e y1 i n k si np h y s i c a le d u c a t i o ns u c ha st h es e t t i n gu po ft e a c h i n ga i m s t h e p o s s e s s e dt e a c l l i n ga b i l i 母o fm e i ro w n t h em a n a g e m e n ti nt h ec o n t r o lo ft e a c h j n ga c t i v i t i e s a n dt e a c h i l l gc o u r s ea n de v 甜u a t i o no ft e a c 址n gu n d e rt l l ei i l s 虮l c t i o no fm em o u g h t si nn e w c u l t i c u l u m t h e ym u s t 棚i nt 1 1 ec o u r s eo fp h y s i c a le d u c a t i o ni i lc l a s sh o wt od e v e l o p s t u d e n t s e x e r c i s i n gh a b i nt h ep h y s i c a le d u c a t i o ni nc l a s si ns e n i o rm i d d l es c h o o l s f o n nt h e i d e 弱o fs p o r t se x e r c i s e sa n dl a yd o nt l l em e a s u r e st 0d e a l 州也m ep r o b l e ma c c o r d i n g l v k e yw o r d s 驴n si d e 鼢p h y s i c a le d u c a t i o ni ns 面o rm i d d l es c h 0 0 1 s l i f e l o n g p h y s i c a le d u c a t i o n i i 独创性声明 本人郑重声明 提交的学位论文是本人在导师的知道下独立进行研究工作 所取得的成果 据我所知 除了文中特别加以标注和致谢的地方外 论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果 对本人的研究成果做出重要贡献的个人和集体 均已在文中作了说明 本 学位论文作者签名 人承担 日期 地 墨 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留 使用学位论文的规定 即 东 北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘 允许论 文被查阅和借阅 本人授权东北师范大学可以采用影印 缩印或其它复制手段保存 汇编学位论文 同意将本学位论文收录到 中国优秀博硕士学位论文全文数据库 中 国学术期刊 光盘版 电子杂志社 中国学位论文全文数据库 中国科学技术信息 研究所 等数据库中 并以电子出版物形式出版发行和提供信息服务 保密的学位论文在解密后适用本授权书 学位论文作者签名 日 期 学位论文作者毕业后去向 工作单位 通讯地址 指导教师签名 日期 电话 邮编 东北师范大学硕士学位论文 1 前言 随着科学技术的迅猛发展 人们物质文化水平有了很大的提高 社会进步的同时也 给人类的健康产生了日益严重的威胁 健康问题已引起了社会极大的关注 健康逐渐成 为人们的第一需要 随着终身教育思潮的兴起 终身体育也逐渐成为各国体育发展的一 个热点 学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节 是终生体育的基础 学校终身体 育教育的目的是通过学习 锻炼 促使学生身心健康成长 为终身健康生活打下良好的 基础 培养学生长期坚持体育锻炼的意识 兴趣 爱好和习惯 掌握学生体育健身的基 础科学知识和方法手段 在不同的时间 地点 条件下结合自身的需要去运用体育文化 适应现代社会的生活 这些种思想意识将被带入今后的生活中 延续一生并影响带动他 人共同参与 无论是教学内容的选择还是教学方法的更新 都应十分关注学生的运动兴 趣和学生的生理及心理特点 通过构建多种体育课堂教学模式 确立教师主导 学生为 的主体教学理念 高中体育教育作为基础教育的一部分 对培养学生的终身体育锻炼习惯将起着基 础 指导作用 但是 近年来高中阶段的学生随着年级的增高 不喜欢或讨厌体育课的 人数 有逐渐上升的趋势 许多喜欢体育活动的学生也不喜欢体育课 究其原因除了心 理及生理原因之外 还有升学压力 学习与作业量大时间长 学生负担过重 无暇顾及 体育活动 运动环境或条件太差 场地器材太差 卫生和安全条件差 等等 学生对 体育教学现状不满 对教学内容 教学方法 方式不感兴趣等 同时由于受 应试教育 竞技体育 等传统体育观念的影响 在体育教学过程中体育教师只注重对运动技术的传 授 对考试项目的测试 而忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的 习惯及能力 忽视体育运动的过程 使学生的体育锻炼大多随着学生时代的结束而结束 对终身体育的发展极为不利 1 1 问题的提出 1 1 1 高中生的年龄特点 高中生一般年龄段为1 5 1 9 岁 称青年初期或学龄晚期 青年初期是从儿童到 成人的过度时期 从生理和心理上趋于成熟 再此时期 性机能的发育已经基本成熟 男女的体态上表现明显的两性差异 性意识进一步增强 是这一时期生理变化引起心理 变化的突出特点 青年初期的发育过程中 存在着一定的规律性 在体育课堂和体育锻炼过程中 应 根据他们的年龄特点 合理安排内容 才能有效促进其生长发育 增强体质 掌握运动 技能 提高兴趣 青年初期是一个人独立地走向社会生活的准备时期 也是一个人开始认真思考自己 1 东北师范大学硕士学位论文 未来生活道路的时期 教师应当在了解青年学生的心理特点的基础上 在尊重他们的同 时 正确的引导他们健康的成长 1 1 1 1 高中生体育活动的生理特点 形态 在形态方面 身高 体重 胸围等已经接近成人 由于性激素对脑垂体的抑 制作用 身高 体重 和各器官的增长发育逐渐缓慢下来 骨骼己基本骨化 骨组织内 有机物和水分减少 无机盐增多 骨骼较坚固 能受较大的运动负荷 但关节的灵活性 优于成年人 机能 心脏容积和收缩力大大增强 但动脉血管的增长落后于心脏 随着胸围 胸 腔的增大 肺活量也增大 肌肉中水分减少 无机盐 蛋白质等成分增多 肌肉纤维增 粗 肌肉弹力和延展性增强 力量明显增大 达到正常成年人水平 神经系统已经发育 完全 大脑结构和机能已经达到成年入水平 兴奋与抑制过程基本平衡 第二调节系统 起调节做用 但神经联系的复杂化和大脑工作机能仍在日趋完善 性机能 性机能发育基本成熟 在体态上 表现出明显的两性差异 对性的体验较 敏感 丰富 心理学称为 思春期 这一时期是人一生中精力最旺盛的时期 在全面 发展身体素质的基础上 应加强力量和耐力的训练 对动作技术可逐渐提高要求 应注 意加强营养 以保证身体发展的需要 1 1 1 2 高中生体育活动的心理特点 学习动机更加高尚 深刻而稳定 青年初期学生由于知识经验的丰富 认识能力的 不断提高 他们对体育活动的意义 作用有比较正确的认识 的社会性有较全面而深刻 的理解 研究证明 青年初期学生几乎没有一个人是报着单一动机上体育课和坚持锻炼 的 他们上体育课和参加体育活动的动机是多层次的 既有理想的追求和较为理智的学 习锻炼态度 又希望得到某种现实的快感和满足 由于认识水平的不同 每个学生动机 的水平又有程度高低的差别 兴趣更加深刻 稳定并具有更大的选择性 在正确教育的影响下 青年初期学生对 上体育课和从事体育锻炼时的兴趣更加深刻而稳定 许多学生都养成了自觉坚持锻炼的 习惯 能妥善的安排文化学习 身体锻炼和休息时间 积极克服各种困难 青年初期学 生对体育的兴趣和态度更进一步的明显分化 男生一般喜欢竞赛性活动 女生多喜欢动 作轻快 优美 运动强度不太大的项目 有些体育基础较差或对体育缺乏正确认识的学 生 对体育课和体育锻炼产生消极态度 抽象逻辑思维进入新的阶段 抽象逻辑思维进入一个新的阶段 但未完全成熟 由 于抽象逻辑思维的发展 青年初期学生已可以独立进行思考 提出假设 进行论证 这 是青年初期学生抽象逻辑思维发展和成熟的表现 在体育活动中 他们不满足于简单的 体育知识 技术和技能的掌握 要求掌握一些难度较大的动作 并力图了解和把握动作 的结构原理和规律 及这些动作对身体的实际锻炼价值等 愿意在教师的启示下通过自 己的观察 思考来弄清动作的实质和规律 对教师的要求越来越高 常常试图从技术专 长 教学技巧 品德作风 为人处事等多方面来对教师进行全面的评价 虽然他们对教 2 东北师范大学硕士学位论文 师的评价不一定全面和完全正确 却会影响他们对教师本人和教师的教学所持的态度 爱美特点逐渐突出 青年初期学生逐渐产生对自己和别人外貌方面的审美体验 有 人认为 青年初期是进行美育的 最佳年龄 体育教师应加强正面引导和教育 培养 学生正确的审美观 培养他们高尚的品德 情操和坚强的意志品质 人生观 世界观初步形成 开始进行职业选择 在正确的教育的影响下 高中学生 大多懂得毕业之后不管是升学还是就业 不仅要有好的思想品德 过硬的本领 而且还 必须具有健康的身体 才能适应继续学习或参加国家建设的需要 逐步认识到健康的身 体与个人生活 学习 工作和未来事业的关系 因而 他们不仅有参加体育活动的要求 而且开始讲求体育的实用价值 注意探讨体育与人生的有关理论和实际问题 他们对问 题的认识 判断还存在着表面性和片面性 因而需要教师不断地进行引导和教育 1 1 2 高中生身体素质现状 1 1 2 1 生长发育快速 青春期提前 北京体育大学邢文华教授指出 随着中国改革开放的深入 人民生活水平逐步提高 使青少年儿童的生长水平处于快速增长阶段 与之伴随的是青少年青春期的提前到来 以1 7 岁城市男生平均身高为例 1 9 7 9 年是1 6 8 6 厘米 2 0 0 0 年则为1 7 2 8 厘米增加4 2 厘米 体重1 9 7 9 年5 4 8 公斤 2 0 0 0 年为6 2 6 公斤 胸围从8 2 3 厘米达到8 5 8 厘米 1 1 2 2 身体素质全面下降 近年来 青少年身体素质全面下降 与身高 体重 胸围的生长情况形成强烈的反 差 速度 耐力 柔韧性 爆发力 力量等素质均全面下降 2 0 0 3 年和1 9 9 5 年相比 反映柔韧性的立位体前屈指标1 扛1 8 岁下降1 8 厘米 1 9 2 2 岁下降2 5 厘米 反映 下肢爆发力的立定跳远除乡村有所提高外 其余均有所下降 最大下降2 3 厘米 其中 耐力素质下降最明显 1 沁1 8 岁男女学生1 0 0 0 米 8 0 0 米跑平均下降9 6 秒 1 2 6 秒 1 8 岁以上男女学生分别下降2 0 秒和1 5 1 秒 同时引体向上 仰卧起坐等指标均有所下 降 另外 青少年的肺活量近年来持续下降 近视率居高不下 专家指出 这些数据均 指出青少年的身体机能发育落后于身体形态的增长 1 1 2 3 肥胖比率增加 国家体质监测中心主任于道远研究员和邢文华教授指出 对孩子的娇生惯养是造成 学生肥胖人数增多的主要原因 2 0 0 3 年与1 9 9 5 年相比 城市男生肥胖率由百分之6 7 上升为百分之1 0 7 而伴随着肥胖而来的是心脏和肾脏的病变 由此可见 由于学生毅力 耐力 承受能力等的下降 导致学生各方面身体状况的 总体下降 形势极其严峻 1 1 3 培养高中生终身体育意识的重大意义 高中或大学体育作为学校体育的最后一站 作为学校体育和社会体育的衔 接点 对培养学生终身体育意识具有特别的意义 1 1 3 1 高中生终身体育思想的教育 使学生树立牢固的体育意识 扩大学生的体育知识面 增强学生体育锻炼的自觉性 3 东北师范大学硕士学位论文 激发学生锻炼的热情 通过一定的理论知识的传授和体育教学 学生明白体育对增强体 质的科学依据和作用 以及体育锻炼对自身发展的重要性 产生了积极肯定的体育情感 增强了体育锻炼的自觉性 1 1 3 2 激发学生终身体育锻炼的动机 动机是推动和指引人们从事某种活动的内在动因 目标则是通过活动最终期望获得 的具体结果 体育锻炼是一定动机唤起 并指向一定活动目标的行动过程 动机和目标 是唤起人们参加体育活动 坚持体育锻炼的内在动力 学生的良好体育动机还需要靠有 意识去培养 学生主观体育意识形成 对体育产生需要 形成积极的体育动机 良好的 体育动机 产生浓厚的体育兴趣 学生将会自觉地参与体育锻炼 合理地调整自己的运 动行为 1 1 3 3 提高学生的运动技术水平和审美的情感体验 美感既决定于事物本身的客观属性 也决定于人的审美能力 学生对体育锻炼中运 动技术 技能的审美能力 对美的表现力 动作过程的自我欣赏能力而产生的审美的情 感体验 在体育锻炼中 一个优美的腾空 一次气势磅礴的用力 一段节奏明快的连动 都会给学生以美的享受 提高学生的学习积极性 1 1 3 4 培养了学生的体育兴趣 兴趣是人们力求可趋向某种事物并由此能获得情感满足的心理倾向 直接体育兴趣 是指学生被某项体育活动本身所吸引 一但产生这种兴趣 就会表现出极大的热情 间 接体育兴趣是指通过让学生充分认识练习的意义 使学生对体育效果感兴趣 它离不开 自身的意志努力 体育兴趣的培养 需要通过实际锻炼加以维持和巩固 没有实践活动 任何兴趣都 难以产生 兴趣产生于活动对象的持续接触 只有持续的接触 才能产生心理相容 在 持之以恒的锻练中 才能看到锻炼的作用与效果 才能对体育及其方法有更深刻的认识 从而形成稳固的体育兴趣 1 1 3 5 培养学生体育能力 养成科学的运动习惯 学生终身体育意识的培养 科学的运动习惯 可以促进学生运动能力的提高 体育 课堂不仅仅是教会学生运动技能 也是学生不断学习正确的运动方法以及如何科学地进 行体育锻炼的过程 科学的运动习惯 可以避免过多的运动损伤 有效提高学生的身体 健康水平 学校体育是社会体育的基础 学生在学校所受到的体育教育 将会延续到社 会 学生步人社会后 健康的体魄将为他们发挥自己的聪明才智 贡献于社会打下物质 基础 而他们所掌握的体育知识 也为事业的成功和开展社会交往创造了条件 最后体育是一门知识学科 也是一种教育方式 学校体育应培养学生体育锻炼的能 力和意识 养成锻炼的习惯 使学生终身受益 高中体育教学应以终身体育为主线 向 学生传授体育的价值观念 知识与技术 教会学生如何学习 使学生学会选择学习对象 机会及锻炼方法 同时培养学生终身不间断的学习习惯 培养学生终身体育意识与能力 体育教师必须对如何培养学生的终身体育意识 养成科学的锻炼习惯进行思考 通过体 4 东北师范大学硕士学位论文 育教学 改革教学模式 改进教学手段 有意识的选择教学内容 在达到 健康第一 目的的同时 激发学生对体育运动的兴趣 培养学生参与并坚持体育锻炼的习惯 建立 学生的终身体育的意识 1 2 研究的意义 1 2 1 学术价值 上个世纪6 0 年代 联合国教科文组织终身教育处处长保罗 勒格朗在 终身教育 引论 中提出了终身教育理论 其核心是 一个人学会生存 就必须按照终身教育的理 论来安排自己一生的学习 工作 闲暇和退休生活 终身教育思想在联合国教科文 组织及其他有关国际机构的大力提倡 推广和普及下已经作为一个极其重要的教育指导 思想在全世界广泛传播 许多国家在制定本国的教育方针 政策或是构建国民教育体系 的框架时 均以终身教育的理念为依据 以终身教育提出的各项基本原则为基点 并以 实现这些原则为主要目标 在当今社会 若要说到何种教育理论或是何种教育思潮最令 世界震动 则无疑当数终身教育 在终身教育思想的影响下 终身体育教育也得到相应的发展 终身体育教育是终身 教育的重要组成部分 目前的体育教育从 以发展运动技能为主的体育教育 向 以健康 教育为主的终身体育教育 转变 这对学生进行终身体育意识的培养 具有重要的意义 学校则是进行终身体育教育的最佳场所 学校体育教学是进行终身体育教育的最有效的 途径 我国以往的体育教学存在着许多不足 体育教学观念滞后 过分强调运动技术技能 的教学 不能很好的处理教与学的关系等 越来越多的学生对体育课产生厌烦情绪 导 致学生喜欢体育但不喜欢体育课这一情况的发生 因此 学生不可能正确认识体育运动 更不要说建立终身体育意识了 当学生离开校园 踏入社会 又会因为对学校体育教育 的误解及体育意识的淡漠导致其对学校体育教育的漠视 进而成为影响体育教育的社会 因素 学校体育教育 对于培养学生终身从事体育运动的意识和能力 具有不可推卸的 责任 由此可见 作为一名体育教师 运用有效的教学方法 手段 使学生正确理解体 育 培养学生的终身体育意识是教学的重中之重 1 2 2 应用价值 体育与健康课程以促进学生身体 心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目 标 确立了 健康第一 的思想 学校体育教学是终生体育的基础 无论教学内容的选择 还是教学模式的更新 都应十分关注激发学生参与运动和进行体育锻炼的兴趣 在学校 体育教学中 重视培养学生的终身体育意识才能使终身教育思想和体育与健康课程目标 和价值落到实处 广大的体育教育工作者和研究者们投入了很大的精力来研究我们的体育教育教学 从教学模式到方法 手段等多方面对其进行研究 论证 试图找出培养学生主动参与体 育锻炼 科学锻炼的习惯 在体育教学中建立和提高学生终身体育意识的方法和策略 5 东北师范大学硕士学位论文 学校体育是学生终身体育的基础 高中体育教育作为基础教育的一部分 对培养学 生的终身体育锻炼习惯将起着基础 指导作用 在全面贯彻教育方针 落实素质教育 以提高学生身心素质为根本宗旨的今天 如何体现学生的主体地位 充分发挥学生的体 育学习积极性和学习潜能 提高学生终身体育意识 是2 1 世纪我国学校体育发展的重 中之重 高中体育教学必须要主动地适应社会变化 以终身体育为主线 向学生传授体 育的价值观念 知识与技术 教会学生如何学习 使学生学会选择学习对象 机会及锻 炼方法 积极的去激发和保持学生的运动兴趣 同时培养学生终身不间断的学习习惯 使学生更自觉积极地进行体育锻炼 培养学生终身体育意识与能力 从教学模式 教学方法 教学手段等多方面对体育教学进行研究 论证 找出体育 教学中建立和提高学生终身体育意识的方法和策略 培养学生主动参与体育锻炼 科学 锻炼的习惯 1 3 国内外研究现状 1 3 1 国内研究现状 毛泽东曾在 体育之研究 一文中说 体育于吾人实占第一之位置 体强壮而后 学问道德之进修勇而收效远 可见 体育第一 健康第一 的道理 现在还有许多学生 没有意识到 教育部原体卫司司长 中国学校体育研究会理事宋尽贤教授认为 最主要的是要重 视体育 充分认识体育对健康的促进作用 学校体育教育从重竞技体育转变到重全民体 育 提高整体素质 体育课的教课内容应改变以往竞技技术的传授 开展一些能激起学 生兴趣 大部分学生能够参与的活动 评测标准也要因个体差异量化标准 以促进健康 为目的 学校应加强课间操和课外体育活动课的开展 学校积极组织各项体育竞赛活动 提高学生的积极性 宋尽贤教授提到俄罗斯采取m i n u t es p o r t 即课间在教室里由老师带领全体学生活 动身体 澳式体育通过学校和社区合作进行很多很细致的工作 带领学生组织小型竞赛 活动 养成体育锻炼的习惯 北京师范大学杨国庆教授认为 光凭体育课的运动量是满足不了促进中学生身体素 质提高需要的 学校要在传授体育知识 指导学生进行科学的体育锻炼的同时 注重培 养学生终身体育思想和习惯 增强健康意识 体育课应通过提高学生体育技能 让学生 在运动中体会到成功感 成就感 使之热爱运动 我国体育理论学者王则珊明确提出 终身体育是指终身进行的体育锻炼和接受体 育教育 更明确地说 一个人从受精时一瞬间开始 到不可避免的生命结束之前的 人生长河中必须伴随体育锻炼 2 0 0 1 年新颁布的九年义务教育和全日制普通高级中学的 体育与健康教学大纲 中 明确将终身体育作为 体育与健康 课的教学任务与目标之一 中国的学校体育开 始与国际教育思潮接轨 6 东北师范大学硕士学位论文 全国健身计划纲要 中指出 各级各类学校要全面贯彻党的教育方针 努力做 好学校体育工作 要对学生进行终身体育教育 培养学生体育锻炼的意识 技能和习惯 1 3 2 国外研究现状 终身教育作为一种国际教育思潮 最初形成于本世纪5 0 年代未6 0 年代初的欧洲 但 是 终身教育的思想并非当时才出现 一些古老国家古已有之 终身教育思想可以追溯 到古希腊 古罗马 伊斯兰以及中国 印度的古老哲学 其后夸美纽斯 卢梭的 活动 学校 新型学校 为孩子着想 杜威的 教育即生活 与斯宾塞的 教育是为完满生 活做准备 等终身教育思想雏形 它在英国1 9 4 4 年教育法令中已有反映 法国1 9 5 6 年议 会立法文件中则首次使用了 终身教育 这一概念 1 9 6 5 年1 2 月 在联合国教科文组织于巴黎召开的国际成人教育会议上 朗格朗以终 身教育为题做了学术报告 他认为 数百年来 个人的生活被分成两半 前半生用于受 教育 后半生用于劳动 这是毫无科学根据的 教育应是个人从生到死一生中继续着的 过程 因此 要有一体化的教育组织 今后的教育应当是 随时能够在每一个人需要的 时刻 以最好的方式提供必要的知识和技能 这次会议把法文终身教育一词 1 e d u c a i i o n p e r m a n e n t e 译成英文 1 i f e l o n g e d u c a t i o n 并且建议联合国教科文 组织批准终身教育的原则 此后 朗格朗陆续撰写 成人教育与终身教育 1 9 6 9 终身教育问题 1 9 7 0 等著作 配合联合国教科文组织大力提倡终身教育 开展系 列活动 1 9 7 0 年是 国际教育年 联合国教科文组织集中讨论了终身教育问题 这一年该组 织至少着手4 9 项工程 都是直接与终身教育有关的 或者考察它在识字教育和职业进修 等领域的应用 或者把它应用于规划新的活动 或者试图阐明终身教育的概念 朗格朗 集中阐述其终身教育思想的代表作 终身教育引论 1 9 7 0 便是作为国际教育年的专 著出版的 这本书已被译成1 8 种文字 其中的有关主张己成为许多国家阐述和实施终身 教育的主要依据 影响极为广泛 朗格朗亦由此被誉为 终身教育的倡导者之一 终身体育理论最早也在保尔 朗格朗在 终身教育引论 中提出 它主张将有意识 有目的 有计划科学地 系统地 完整地将体育教育贯穿于人生全过程 提供每个社会 成员都要自觉地 积极地 坚持不懈地进行运动锻炼和体育健身 促进人体身心全面发 育和健康长寿 1 9 6 8 年 前苏联中央体育研究所所长a v 克诺布柯夫就提出了 从o 龄到1 0 0 岁 为此锻炼身体 的终身体育教育的观点 原苏联提出 培养学生具有独立进行代育锻炼的技能和习惯 在高年级培养学生 组织比赛和裁判能力 联合国教科文组织1 9 7 8 年通过的 体育运动国际宪章 第二条第一款指出的 必 须由一项全球性的民主化的终身教育制度来保证体育运动与运动实践贯彻到每个人的 一生 韩国学者提出 学校体育要开展能终身进行的体育活动 鼓励学生自觉参加体育 7 东北师范大学硕士学位论文 活动 使体育生活化 瑞士学者则要求 激发学生的主动性和热情 教会他们通过终身热爱体育活动 提高生活质量 日本学者认为 学校体育开始由学校期为中心的教育向生涯体育的方向发展 日本学者从社会体育的角度出发 认为 社会体育如果不是终身持续进行 就 会丧失意义 1 4 概念界定 体育教学是指在学校教育中 学生在教师有目的 有计划 有组织的指导下 积极 主动地通过掌握技术和技能 增进身心健康 提高身体活动能力 自然和社会环境适应 能力 培养良好的思想品德 促进个性发展的教育过程 与其他各科教学一样 体育教 学是一种有目的 有组织 有计划地对学生传授知识和技能 发展智力和体力 培养品 德和形成个性的教育过程 终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种教育的总和 是指人们按照自己的 意愿进行 并贯穿一生的参与体育学习与锻炼的过程 它主张将有意识 有目的 有计 划科学地 系统地 完整地将体育教育贯穿于人生全过程 提供每个社会成员都要自觉 地 积极地 坚持不懈地进行运动锻炼和体育健身 促进人体身心全面发育和健康长寿 其主要包含两个内容 一是人从生命开始至结束的一生中 都不断的学习和参加体 育锻炼和健身活动 增强体质 提高健康水平 使终身体育锻炼有明确的目的性 并真 正使体育成为人生中不可缺少的重要内容 二是在终身体育的健身强体思想指导下 以 体育的体系化 整体化 科学化为目标和手段 为人生不同时期 不同生活领域中 提 供参加体育活动机会的实践过程 人与社会的需要和发展 是终身体育的基本出发点 体育锻炼的经常化 整体化 系统化与科学化 是终身体育的基本要求 终身体育教育是贯彻人的一生的教育 是终身教育的一部分 它是自发自主的教育 绝大部分时间是在没有教师 没有体育课作业的条件下进行的 人们根据各自的主观条 件自主进行体育锻炼 体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映 是人对体育感觉 思维和判 断的总和 是人对体育运动总的认识和看法 就学生而言 则是指他们在参与体育活动 的过程中 按照个人对体育的认识 采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活 动 它的基本内容包括三个方面 体育认识 体育情感和体育意志 终身体育意识是客观存在的终身体育现象在人们头脑中的反映 是人对终身体育感 觉 思维和判断的总和 是人对终身体育总的认识和看法和主张 就学生而言 则是指 他们在参与终身体育活动的过程中 按照个人对终身体育的认识 采取个人认为正确有 效的方式以决定行为的心理活动 8 东北师范大学硕士学位论文 2 1 研究对象 高中生的终身体育意识 研究对象与方法 2 2 研究方法与手段 2 2 1 献资料法 根据论文的研究目标和研究内容的要求 查阅有关教育学 教学论 教育心理学 教育生理学 体育科学等相关方面的专著和资料3 0 余部 自9 0 年代以来有关体育教学 模式 方法改革和终身体育教育 体育意识等方面的论文4 0 余篇 通过互联网和检索 期刊索引的方式来收集论文资料及相关专著进行归纳总结 全面了解本课题的现状和前 沿动态 明确课题的研究手段 确定高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究 的可行性及应用价值 2 2 2 专家访谈法 针对本论文的研究思路 研究方法 以及教学实验设计 实验控制和实验评价等指 标的选取 试验效度和信度等问题 以专家访谈的方式对东北师大体育学院 北华大学 体育学院 吉林省体育学院等具有丰富教育教学经验的专家 学者 高级中学任教的有 丰富教学经验的体育教师 对当前高中生体育意识现状及如何高中体育教学中培养终身 体育意识进行征询 以获取相关建议及策略 2 2 3 观察法 对几所有代表性的高中体育课进行跟踪调查 对体育课过程中教师的教学方法手 段 教学模式 教学评价 师生间的互动 学生的锻炼兴趣 兴奋度 学习和锻炼效果 等等进行观察 并总结观察内容 得出结论 2 2 4 问卷调查法 对高中生体育意识现状进行问卷调查 掌握第一手资料 加以分析并得出结论 问卷设计 根据本研究的目的 高中生年龄 心理及生理特点设计问卷 并对此过程 进行信度和效度检验 信度检验 设计好问卷后 首先在珲春市第九中学预先调查 发放问卷五十份并全部 回收 进行信度检验 最后问卷信度系数为0 8 符合信度检验要求 问卷效度 多次修改和预调查修正后 通过邮寄和走访的形式请专家问卷内容进行 全面审核 并对问卷进行 可行 基本可行 不可行 三级度评定 共发放问卷1 0 份 回收并且有效问卷l o 份回收率为1 0 0 有效率1 0 0 把8 0 以上专家认为比较有效和非 常有效的条目最终编入问卷 问卷的发放与回收 对珲春市第九中学 珲春市第一高级中学 蛟河实验高中 吉 9 东北师范大学硕士学位论文 林市第四中学 长春市第八中学等学校学生进行问卷调查 共发放问卷6 0 0 份 回收6 0 0 份回收率为1 0 0 有效问卷5 6 2 份 有效率为9 3 7 无效问卷3 8 份 为6 3 2 2 5 数理统计法 对实验数据和结果利用s p s s l 3 o 统计软件进行统计学分析 用以得出定量结果 1 0 东北师范大学硕士学位论文 3 研究结果与分析 3 1 高中学生的终身体育意识现状 3 1 1 高中生的体育认识研究分析 表1 高中生对全民健身的了解程度 从表一调查结果表明 我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅 对体育锻炼价值 和意义的理解不够深刻 对体育知识掌握很有限 全民健身计划己在全国范围内进行了 广泛宣传 但仍有绝大部分学生不了解其内容和意义 那就更谈不上对体育重要性的理 解了 表2 对高中体育教学培养终身体育能力的认识研究 表2 结果表明 3 6 的学生对体育教学和终身体育持一种较模糊的认识 学生对 终身体育观的认识比较浅 终身体育意识薄弱 同时说明终身体育思想的宣传和落实还 远远不够 4 1 持否定观点的学生 则完全地忽视并放弃终身体育这方面的能力的培养 体育锻炼离他们的生活很遥远 长期以来学校体育教学中 只注意对身体和技能方面的 教育 忽视了对学生运动能力能力 体育锻炼习惯 运动兴趣和体育意识的培养 学生 终身体育意识的缺乏 是他们没有真正认识到终身体育的重要性 表3 对体育锻炼的重要性的认识研究 高中生心理和生理发育趋向与成人 对事物已有了一定程度的判断和认知 表3 调 查结果表明 绝大多数高中生对锻炼的重要性有一定的认识 但在实践上 意识与行为 口头与参与不一致 明明知道体育锻炼习惯养成的重要性 却由于各种各样的原因不 能积极参与 高中生对终身体育有一定认识 但不够全面 完善 仍需在体育教学和社会生活中 进行教育和引导 3 1 2 高中生的体育情感研究分析 体育情感是指对体育的感受和评价 这里就学生对体育的态度和体育锻炼频度来看 下 东北师范大学硕士学位论文 表4 调查结果表明 高中生中对体育的认识态度积极 并经常参加体育锻炼 形成 较深刻的体育情感的学生只占全体学生的三分之一还不到 表5 高中生闲暇体育的调查分析 表5 调查结果表明 升学的压力 使得3 1 的学生不得不放弃体育锻炼 挤出时间 学习文化课 除了每天的两操和一周两节的体育课 几乎没有其他的活动时间 学校规 定的课外活动形同虚设 在课外 学生一早回校到下午放学 时间排得满满的 没有一 点空隙 放学回家后由于家庭原因 作业 场地等原因 更没有条件坚持进行锻炼 体 育锻炼习惯难以形成 另外有3 2 选择上网的学生和2 2 选择什么都不想做的学生 可以看出其体育意识 极其薄弱 并未养成体育锻炼的兴趣和习惯 没有形成积极的体育情感 体育教师应在体育教学改革上走出一条新路来 使学生从主观上 思想上真正认识 到体育锻炼的价值和意义 使大多数学生能象占1 5 的那些长年坚持锻炼的学生一样养 成锻炼习惯 使体育锻炼成为个人生活中不可缺少的一件事 只有做到这样 才能真正 谈得上是 终身体育 3 1 3 高中生的体育意志研究分析 体育意志是体育意识的能动方面 是学生自觉地确定参加体育的目的 并在确定的 目的支配下 克服行动中的障碍 困难 以实现目的的心理形态 体育锻炼最根本的原 则是要持之以恒 许多中学生对体育锻炼缺乏恒心 没有养成良好的体育锻炼习惯 据浙江省兰溪市 游埠镇初中陈浩然老师对初中毕业生参加工作l 4 年参加体育锻炼情况调查 结果表明 经常参加体育锻炼 每周3 次 每次1 5 分钟以上 占1 5 6 5 少量参加锻炼 每周1 2 次 占2 7 9 1 基本上或根本不锻炼占5 6 4 4 可见 这些学生在校期间的体育活动 比较被动 没有形成良好的锻炼习惯 缺乏体育锻炼的自觉性和主动性 体育意识尚未 形成 以至走出校门后 不能长期主动地参加体育锻炼 体育锻炼的次数与时间 从表4 调查数据看 每周锻炼3 次以上 男 女生占所调 查人数比例分别为1 9 1 8 1 男生明显高于女生 偶尔锻炼或除上体育课外 没有 锻炼的人数中 女生占多数 为4 7 6 另外 从表9 我们也可以看到 有1 3 的学生因为怕流汗 怕吃苦或运动时受过 伤 便从此对体育锻炼望而却步 这都是体育意志薄弱的表现 1 2 东北师范大学硕士学位论文 3 2 影响高中学生终身体育意识形成的综合因素 3 2 1 学生自身因素 3 2 1 1 青年初期生理特点的影响 由于性机能发育基本成熟 在体态上 表现出明显的两性差异 对性的体验较敏感 丰富 在体育活动中有明显的顾虑 例如 怕做动作失败出丑 让别人笑话 在调查与访问中 可以得知女生参与体育锻炼积极性不高 特别是高年级女生更明 显 女生由于性征明显变化 动作变的不太灵巧 对技巧性强的活动产