福建省泰宁县第一中学高二体育与健康《田径综合练习》教案2 新人教版.doc_第1页
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文档简介

课题：田径综合练习课时：第二课时过程教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！ 准3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 备4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 教5、教学组织：成四列横队。 学6、准备活动 部1）、扩胸运动2）、振背运动、3）、体侧运动4）、肩绕环运动 分5)、踢腿运动6）、腹背运动7）、膝关节运动8）、踝腕关运动 109）、压腿运动10）、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。主一、实心球练习要一）动作名称：实心球。 教二）教学任务：发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。学三）教学要求：动作尽量规范，技术评定，100分定量达标。部四）教学重点：交换步，动作用力协调。分五）教学难点：上下肢用力一致，协调。六）教学手段：（1）投掷辅助练习。（2）投掷实心球模仿动作练习。主（3）徒手练习交换步。 要（4）持球练习。教七）教学组织：分组练习。学八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。部九）易犯错误：交换步不好，跳步。分十）纠正方法：徒手多做交换步练习。30二、铅球练习一）动作名称：滑步推铅球。二）教学任务：提高滑步推铅球技术。三）教学要求：滑步动作连贯协调，能用最快速度将球推出。四）教学重点：滑步与最后用力的协调配合。五）教学难点：最后用力。六）教学手段：（1）徒手技术练习。（2）根据学生存在的主要问题而采用的教学手段。（3）圈内滑步推铅球练习。七）教学组织：分组进行练习。八）保护帮助：注意教学安全，统一练习，统一拾球。九）易犯错误：蹬、转、挺、推、拔的推球练习不连贯。十）纠正方法：由慢到快。恢一）放松运动：复（1）手臂放松 身（2）腿部放松心（3）跳跃放松部二）小结
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