罗江中学羽毛球教案.doc

体育课羽毛球教案年级：初二班级：（3）人数：28执教老师：张强日期：2011.10周次：8周教学目标1. 认识目标：学习羽毛球基本握拍与正手发高远球动作，使学生对羽毛球运动有所了解。2. 技能目标：通过本堂学习羽毛球基本技术动作，让80%以上学生掌握羽毛球正手发高远球技术。3. 情感目标：锻炼学生身体，激发学生对参与体育运动的积极性，提高自身的协调配合能力。主要内容1. 徒手操运动2. “九宫格”游戏3. 学习正手与反手握拍4. 学习正手发高远球重点1. 正确握拍2. 掌握正手发高远球技术难点1. 握拍位置正确2. 击球前握拍放松3. 发力部位正确4. 发球身体协调5. 高远球质量课序时间活动内容教与学教学组织和要求一2min课堂常规实施方法：1. 集合整队2. 师生互相检查人数3. 宣布本课学习目标、内容 二3min热身活动实施方法：1. 调动队伍2. 围绕田径场慢跑一圈要求：1.队伍整齐划一 2.达到热身的效果 3.回到起点能快速回位三8min徒手操运动1.头部运动 4x8拍2.扩胸运动 4x8拍3.振臂运动 4x8拍4.体转运动 4x8拍5.腹背运动 4x8拍6.弓步正压腿 4x8拍7.侧压腿 4x8拍8.腕踝关节运动 4x8拍1 身体直立，双脚与肩同宽。每一8拍的前四拍头部分别像前后左右运动，后四拍分别做顺时针和逆时针的旋转2 身体直立，双脚与肩同宽，双手握拳水平置于胸前。两臂分别像身体的后方运动3 身体直立，双脚与肩同宽，两臂伸直分别呈上下状态，向后拉伸，两臂分别向前向后交替进行4 身体直立，双脚与肩同宽，双手置于胸前并保持水平状态，两臂像同一方向运动。每8拍前4拍向左，后4拍向右5 身体直立，双脚与肩同宽，两臂向上举，向后拉伸，达到最身体幅度最大，接着向下腹背，尽量去触及地面6 上身直立，左脚成弓箭步，利用身体前后的移动来达到压腿的效果，2x8拍改变方向7 右脚弯曲，左脚伸直。利用身体重心的上下起伏要达到压腿的效果。2x8拍换方向8 身体呈半放松状态，两手手指交叉，脚尖触及地面，分别来回转动，每完一8拍交换要求：动作整齐，动作能达到活动头部的效果要求：双手前臂要要在同一水平面，向后拉伸要有力，能达到拉伸肌肉的效果要求：两臂伸直，拉伸过程有力，尽量拉伸最大限度，达到振臂运动的效果要求：双拳要保持水平，转体过程中,身体尽量面像前方，动力要达到最大限度要求：两臂伸直，向后拉伸要达到身体最大限度，向下腹背时幅度要强要求：身体保持直立，弓箭步要标准，压腿时尽量向前要求：动作整齐，左脚伸直，尽量又手触及伸直腿要求：身体要放松，活动时力度要合适。动作幅度要好四24min握拍：正手握拍：将手掌自由伸开，亲亲握住握柄，将拇指置于的1、3、5、7处，食指置于拇指对应的异侧，中指、无名指、小指并在一起，与食指之间有空隙。反手握拍：在正手握拍的基础上，转动拍柄使大拇指握在2、6位置，及羽毛球拍柄的宽面。（见图1）正手高远球（右手为例）： 握拍：正手握拍。发球站位：左脚在前、右脚在后，身体直立；侧对球网。发球准备姿势：正手握拍、手腕放松，球拍置于身体后方。挥拍动作：球拍自然下垂，挥拍过程中身体重心由右脚移到左脚。击球部位：击球瞬间球拍要正对球，不要切。击球发力位置：用手腕曲收的力量向前上方发力击球。随挥收拍动作：击球结束之后，不要立即停止击球动作，进行随挥收拍动作。游戏“九宫格”：将学生平均分成两个小组进行游戏比赛，在羽毛球场地的一边布置一个九宫格的场地，让学生站在场地另一边延对角线，运用学习的正手发高远球，将羽毛球发到九宫格内。根据球落点位置的不同记录分值。积分最少的一组进行惩罚（俯卧撑女生10个、男生15个）。8 7 1 6 25 3 4 正手握拍拇指位置：1、3、5、7反手握拍拇指位置：2、6（图1）正反手握拍练习：根据老师发出握拍位置的指令，转动拍柄；准确正确握住拍柄位置。讲解与示范：教师讲解技术动作要领并正手发高远球。重点：掌握正手发高远球技术。难点：击球前握拍放松、发力部位正确、发球身体协调、高远球质量。分组进行练习：将学生平均分配到羽毛球两个场地，进行正手发高远球练习。巡回纠正帮助：学生练习过程中，教师到各个球场进行观察、注意学生正手发高远球技术是否正确，对多数正手发高远球易出现的错误动作进行纠正。集中分析练习情况：停止练习，对练习过程中出现的问题进行分析、并示范正手发高远球动作。334222111落点分值学生发球区域要求：1. 正确区别正手握拍与反手握拍的动作；2. 注意反手与正手拇指位置的变化，切忌握拍过紧；3. 进行转握拍练习时，正确握住拍柄，切忌看着球拍进行转拍练习。要求：1. 讲解与示范过程中认真观察教师的示范动作，并原定进行模仿动作练习；2. 练习正手发高远球过程中，开始不一定要将球发到对面球场的后场，着重练习正手发高远球的技术动作；3. 教师巡回纠正过程中，注意观察老师的击球动作，并自我思考是否出现这样的错我动作。4. 集中分析纠正过程是针对班上多数同学出现的错误动作进行纠正，出现错误动作的同学要认真观察老师动作，未出现这种错误动作的同学同样需要认真观察，进一步巩固动作。要求：1. 游戏过程中要将所学的正手发高远球动作运用其中，尽量让球落在底线附近。2. 被惩罚的一方，俯卧撑要标准。五3min小结总评1. 集合整队、课堂总结2. 安排值日生收还器材要求：集合做到快、静、齐，总结过程中思考自己是否存在这样的问题。初二年级“羽毛球握拍与正手发高远球”教学设计一指导思想：本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念。围绕正手发高远球教学内容，通过探究学习，提高学生的主体意识，拓展体育教学功能，培养学生的学习能力。在掌握运动技能的基础上，使学生从正手发高远球中找到参与运动和获得成功的乐趣。二教学目标：(一) 认识目标：学习羽毛球基本握拍与正手发高远球动作，使学生对羽毛球运动有所了解。(二) 技能目标：通过本堂学习羽毛球基本技术动作，让80%以上学生掌握羽毛球发高远球技术。(三) 情感目标：锻炼学生身体，激发学生对参与体育运动的积极性，提高自身的协调配合能力。三课题分析：（一）教材选择：羽毛球运动的正手发高远球（二）教材分析：羽毛球运动对于提高学生的反应、耐力、力量素质有很大作用。为发展人体各部位的协调，灵活有明显效果。本次课为第一次课，着重让学生体会正手发高远球的技术动作。（三）教法、学法：本课采用讲解与示范的教学方法，以及新颖的练习方法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四课的构思与设计(一) 体育课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。在本课中教师对主教材正手发高远球内容通过 “九宫格”游戏进行练习，让学生在参与游戏体会快乐的同时又对本堂课教学内容进一步巩固。(二) 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有重视突出学生的主体地位，激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉地进行体育锻炼。在主教材学习的教学中，充分地发挥学生的主动性、积极性和创造性。这些教学环节将使学生积极主动地、快乐地参加体育活动。保证了教师的教与学生的学都达到最佳的发挥和发展。(三) 关注个体差异与不同的需求。在主教材教学中重视每个学生的不同水平，自由的选择正手发高远球的发球位置，使不同层次的学生都能够有一定的收获和成功的体验，确保每个学生受益。(四) 重点：正确握拍、掌握发高远球技术(五)